Conversaciones de sofá

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Conversaciones de sofá es un podcast que nació de la idea de dos primas Rafa Palacios y Cris Ulloa que han crecido juntas gracias a contarse sus experiencias y reírse de sus errores mientras hablaban en un sofá. Ahora tu también seras parte de estas conversaciones así que bienvenid@ a sentarte en nuestro sofá.

Conversaciones de sofá


    • Feb 6, 2021 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 46m AVG DURATION
    • 21 EPISODES


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    Episodio 21: ¿Cambiarías algo de tu pasado? Con la abuelita.

    Play Episode Listen Later Feb 6, 2021 36:03


    En este primer episodio de la segunda temporada nos acompaña nuestra abuelita una persona muy especial que nos ayudado a crecer y a pensar que nunca es tarde para nada, hoy esta de invitada para hablarnos de su pasado, de que cosas se arrepiente o no y que situaciones en su vida le han hecho mas fuerte. Gracias abuelita por tanto !

    Episodio 20: Historias reales de nuestros seguidores.

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2020 47:19


    Hoy contaremos y ayudaremos en lo que podamos en algunas historias que nos han compartido algunos ustedes.

    Episodio 19: Me comparo y me daño.

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2020 39:16


    Cuantas veces nos hemos comparado y cuantas veces nos hemos valorado por como somos?

    Episodio 18: Confía en ti.

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2020 36:58


    En este episodio hablaremos de lo importante que es confiar en nosotras mismas para crecer y lograr nuestras metas.

    Episodio 17: Anécdotas de terror.

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2020 35:27


    En este episodio prepárense porque esta de terror.

    Episodio 16 : No aferrarse para crecer con Antonella Valeriano.

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2020 57:38


    En este episodio compartimos sofá con Antonella que nos compartió las veces que tuvo que dejar de aferrarse para seguir el camino que le hace feliz y como esto le ayudo mucho en los personajes que ha interpretado.

    Episodio 15: Aprender de los días de mierda.

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2020 48:38


    Como suelen decir de lo malo saca lo bueno pues hasta los días de mierda puedes aprender.

    Episodio 14: ¿Se puede olvidar?

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2020 60:28


    ¿Se puede olvidar o simplemente se aprende a vivir sin ese recuerdo o persona?

    Episodio 13: Drama queen en acción.

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2020 67:34


    Les advertimos que venimos con fuerza a combatir nuestros dramas en este episodio.

    Episodio 12: No publico esto para ti.

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2020 35:52


    En este episodio hablaremos sobre las divertidas o disgustantes historias que hemos pasado por las cosas que publicamos.

    Episodio 11: No huir de los problemas.

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2020 39:25


    Huir o quedarse? cual de las dos es mejor a la hora de resolver un problema?

    Episodio 10: La Gente va y viene.

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2020 47:00


    Cuantas veces directamente o indirectamente un conocido se vuelve un completo extraño? Esto es parte de la vida? hay que afrontarlo o dejarlo pasar?

    Episodio 9: Entendiendo nuestras raices con Lucky (Obsinauta y Constelador Familiar)

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2020 72:36


    En este episodio compartimos un momento con Lucky que es Obsinauta,tarotista y constelador familiar llegamos a profundizar en muchos temas personales que teniamos guardados en nuestro interior y en este capitulo nos sentimos con la confianza de despejar algunas de esas dudas.

    Episodio 8: Soy celosa ¿Qué hago?

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2020 42:21


    En este episodio les contaremos nuestras experiencias de celos y como los hemos ido dejando atrás aunque aveces sea dificil.

    Episodio 7 : ¿Soledad o compañia? con Lorena Robalino.

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2020 36:09


    En este episodio de conversaciones de sofá compartiremos sofá virtual con Lorena Robalino que nos contara su propia experiencia con la soledad y como desde siempre a sido parte de su vida y así mismo como aprendido de la compañías que han llegado a su vida .Hemos aprendido mucho de esta invitada esperemos que ustedes también.

    Episodio 6: ¿Estudiar la universidad o no?

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2020 40:08


    El episodio de hoy es un tema que a muchos nos ha cuestionado en algún momento. Con toda la tecnología que existe y tantas formas de ganar dinero, la universidad se ha convertido en una opción; un título universitario no te define . Rafaela estudió en la universidad y Cris estuvo en un instituto de fotografía,sin embargo para ambas lo importante es la actitud y la pasión por lo que haces.

    Episodio 5: Conectando con nuestros padres.

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2020 43:35


    En este episodio hablamos sobre como las relaciones con nuestros padres han ido cambiando y mejorando con el paso de los años. Si tienes una relación un poco caótica con tus padres, no te preocupes , toda relación mejora cuando empleamos el amor, cuando entendemos que nos impide tener una buena relación, cuando perdonamos todos los resentimientos que nuestra mente ha creado y cuando somos conscientes que nuestros padres también son humanos con traumas y errores. Nada mejor que poder hablar con tus padres con calma y en paz; ellos pueden enseñarte muchas cosas importantes para la vida. Disfruta tiempo con tus padres, nadie es eterno.

    Episodio 4: Citas inolvidables.

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2020 42:45


    En este episodio hablamos de como llegamos a tener un cita; algunas han sido todo un exito, otras con desmayo incluido. Sin embargo hay citas que sólo quedan como un recuerdo, mientras que otras citas son el inicio de algo más. Esperemos que disfrutes este episodio como nosotras disfrutamos hacerlo.

    Episodio 3: Alma gemela, ¿existe solo una?

    Play Episode Listen Later Jul 31, 2020 45:34


    En este episodio hablamos de la excelente conexión que tienes con algunas personas. No necesariamente comparten las mismas cosas, sino tienes la confianza de hablar y sentirse cómodos juntos. Es muy común que confundas a tu pareja con tu alma gemela , a nosotras no ha pasado, pero toda pareja te enseña algo para tu crecimiento. Y si ya encontrarte tu alma gemela, disfruten su relación y aprendan juntos.

    Episodio 2: Cuando alejarte por tu bien.

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2020 50:30


    Alejarse de situaciones que te incomodan, donde no te sientas a gusto o de personas que no respetan tus opiniones es el acto de amor propio más grande.

    Episodio 1: Nuevos Comienzos.

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2020 47:24


    Los nuevos comienzos vienen acompañado de dudas, miedo pero sobre todo valentía. No son malos si aprendes a fluir con ellos por que sacan una parte de ti que no conocías pero que es bien chida. Sin los nuevos comienzos la vida fuera muy aburrida, así que arriésgate y aléjate de la zona de confort.

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