Podcasts about disfruta

Vivimos en una sociedad que nos dice que tenemos que ser mujeres y hombres independientes, fuertes. Pero, ¿no somos todos dependientes de alguna forma? En el episodio de hoy exploramos la interdependencia y el poder de los otros. ¡Disfruta!Aparte de la transcripción gratuita puedes acceder a unas tarjetas de vocabulario (flashcards) que he preparado. El objetivo es que aprendas lo máximo posible con cada episodio.Las inscripciones de Español Ágil - curso de nivel intermedio están abiertas hasta el 20 de enero. Más info: https://spanishlanguagecoach.teachable.com/p/espanol-agil-enIntermediate Spanish Podcast with Free Transcript www.spanishlanguagecoach.com - Aprende español escuchando contenido natural adaptado para estudiantes de español de nivel intermedio.Si es la primera vez que escuchas este podcast, puedes usarlo como un podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast with Spanish Language Coach

Hola mis amores, bienvenidos a un nuevo episodio. Hoy haremos un poco de HANSEI (反省 auto-reflexión. Es una idea central de la cultura japonesa, que significa el reconocimiento de los propios errores como base para la mejora. También significa el reconocimiento del éxito con modestia y humildad) del 2021 y les diremos cómo lograr que este 2022 sea mucho mejor.Espero disfruten el episodio y nos dejen sus comentarios en la sección de REVIEWS.Disfruta también de nuestros segmentos especiales:Noticias por @ItsJuanitahCo-host @luciajmoralesY también síguenos en las redes sociales:INSTAGRAMFACEBOOKTWITTERY el blog www.rollosdemujeres.comEpisodio traído a ti por TRADERS VILLAGE  de Grand Prairie. Están abiertos de Viernes a Domingo, siguiendo las medidas de seguridad necesarias y con diversión y opciones de compras para toda la familia. Visítalos en 2602 Mayfield Road, Grand Prairie, Texas 75052.Gracias también a nuestros patrocinadores EL RIO GRANDE - LATIN MARKET. Aprovecha de sus grandes especiales cada semana, visita su página www.ElRioGrande.net para que los veas. Tienen carnes con los mejores cortes, frutas y verduras frescas, pasteles deliciosos, pan calientito y platillos latinos deliciosos ya preparados y listos para llevar a casa en su área de cocina. Síguelos en las redes sociales como @elriomarket

¡Feliz Año! En el episodio de hoy hablamos de uno de los sentimientos más humanos: el miedo. El psicoanalista inglés Donald Winnicott decía que las catástrofes a las que tienes miedo son en realidad cosas que ya han pasado. Veremos qué significa esto exactamente. ¡Disfruta!Aparte de la transcripción gratuita puedes acceder a unas tarjetas de vocabulario (flashcards) que he preparado. El objetivo es que aprendas lo máximo posible con cada episodio.Intermediate Spanish Podcast with Free Transcript www.spanishlanguagecoach.com - Aprende español escuchando contenido natural adaptado para estudiantes de español de nivel intermedio.Si es la primera vez que escuchas este podcast, puedes usarlo como un podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast with Spanish Language Coach

Alex Murillas, corresponsal de Planeta Roma en la Ciudad Eterna y presente en todos los partidos de local de la primavera y equipo femenino de la Roma esta temporada, nos visita para darle una mirada de primera mano al status de los equipos de Alberto de Rossi y Alessandro Spugna respectivamente. También le damos una mirada a los talentos juveniles y status de las divisiones menores tanto por el lado masculino y femenino. No hay mejor momento que ahora para subirse al tren y seguir a los primavera y a las "giallorosse." Disfruta este episodio dedicado 100% a los otros equipos giallorossi.  Esto y mucho más (Ep. 129) Si te gusta nuestro contenido considera apoyarnos en patreon: www.patreon.com/planetaroma   Forza Roma!   Estamos en www.planetaroma.net/podcast   También en apple podcast, google podcast, spotify, stitcher, tunein, ivoox.   Música: Upbeat Forever by Kevin MacLeod

Uno de los mayores retos de ser líder es que te desconectas de los aprendizajes del día a día del negocio pero aún así se espera que lleves a la compañía en la dirección correcta. La dificulta es que aunque el líder puede creer que sabe lo que está ocurriendo, la verdad es que no tienen la imagen completa y es frecuente que menosprecien las sugerencias y opiniones de sus empleados o de los consumidores. Es una situación difícil de manejar, pero es muy importante que el dueño de un negocio lo entienda. Solo porque manejas el negocio y tienes más contexto desde el punto de vista operativo, eso no quiere decir que tus decisiones se estén comunicando claramente a otros a través de tus acciones. Disfruta el episodio y coméntale a Gary —sí, en español— qué te pareció en Twitter @GaryVee Texto GaryVee (USA) 212-931-5731 Web: garyvee.com garyveeespanol@vaynermedia.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/garyveeinspanish/message

En este episodio de “Experiencias Inspiradoras” vas a conocer la historia de Belén Pradas, una persona que un día decidió tomar las riendas de su vida y dar los pasos necesarios hacia su bienestar físico, mental y emocional. Una persona que un día se armó de valentía y realizó lo necesario para hacer un cambio en su vida que fue aún más transformador de lo que esperaba. Te contará cómo el desarrollo personal le ayudó a soltar el control y tomar las riendas de su vida. ¡Te animo a que escuches la experiencia inspiradora de hoy! Disfruta de la experiencia de Belén que, con gran generosidad y simpatía, quiere compartir contigo su historia. ¿En qué te ha inspirado la historia de Belén Pradas? Te leo en los comentarios. Para más información sobre mí y mis programas online y presenciales visita www.pazcalap.com Puedes contactar con Belén en: Instagram: @belenpradascoach Música "Vuela" de Rocío Caamaño Oficial y David Villar.

Sumario del programa: En la editorial hablamos de la suerte en algunos casos de investigación y de estirpe de detectives. 🕵️Detectives por el Mundo. ¿Cómo son los detectives en Italia? Es una profesión regulada y exigen tres años de carrera universitaria para ser detectives 🕵️‍♂️Orígenes del detectivismo. La figura de la mujer detective y las señoritas detectives. ¿Por que se llaman señoritas detectives? 🕵️Detectives de ficción con Ismael Córdoba. Hoy "Phantom Lady" año 1944. Un clásico del cine negro y con una mujer protagonista. 🕵️Libros elementales. Hablamos del libro "Grafología" de Matilde Ras , año 1933. 🕵️Personajes de carne y sabueso. Conoceréis a la primera mujer detective en Italia, Mirella Vettori. Música en el programa: "New Kids in Town" de Eagles. "Star Wars Medley" de Taylor Davis. Intro de la serie "Celia". ¡Disfruta! 🔎 Sígueme en: Blog... www.locodelfondo.es Twitter... @oscarqyd Instagram... https://www.instagram.com/locodelfondo/?hl=es Facebook... https://www.facebook.com/profile.php?id=100069393234581

Disfruta del programa, #VeCerdoMiserable y si te gustó, compártelo en tus redes y con tus amigos. Gracias a nuestro #auspiciante BLOOR ST. no se olviden de visitarlos en: Foch E9-20 y Andrés Xaura Síguelos en instagram: @bloorst.uio No olvides de visitar a BLUSH AND LOVE el mejor salón de belleza en Quito. Estudio técnico de color y salud capilar, peluquería especializada en colometría. Dirección: Toledo y Coruña Teléfono: +593 963518120 Instagram: @blushandlove Llegamos con el décimo segundo episodio de la cuarta temporada del #podcast Hosts: Pipo Klinger (@whosthisKlinger) Efrén Guerrero (@auraneurotica) Daniel Maldonado (@daanealejandro) Producción y edición: Carla Iglesias (@moonfire8) Síguenos en: Instagram: @ysncpp Twitter: @ysncpp Facebook: Ysncpp Para sponsor o contacto: ysinuevascadenaspreparan@gmail.com

Disfruta junto a nosotros la celebración de la Navidad y la despedida de año en la Finca Bee Happy. Con nosotros Laurie Colón, ‎Millie Larancuent, Georgiennette Haddock, Manny Manuel y los portadores de la alegría, Plenavida. #UnaNavidadEnLaFinca

Disfruta junto a nosotros la celebración de la Navidad y la despedida de año en la Finca Bee Happy. Con nosotros Laurie Colón, ‎Millie Larancuent, Georgiennette Haddock, Manny Manuel y los portadores de la alegría, Plenavida. #UnaNavidadEnLaFinca

¡Disfruta de una nueva sesión de ASOT de Armin Van Buuren!

Disfruta junto a nosotros la celebración de la Navidad y la despedida de año en la Finca Bee Happy. Con nosotros Laurie Colón, ‎Millie Larancuent, Georgiennette Haddock, Manny Manuel y los portadores de la alegría, Plenavida. #UnaNavidadEnLaFinca

Disfruta del cine, series y música.

Disfruta junto a nosotros la celebración de la Navidad y la despedida de año en la Finca Bee Happy. Con nosotros Laurie Colón, ‎Millie Larancuent, Georgiennette Haddock, Manny Manuel y los portadores de la alegría, Plenavida. #UnaNavidadEnLaFinca

Disfruta del ultimo programa del año reviviendo las entrevistas de Camilo Séptimo y Diego Boneta / A donde ir este fin de semana y más...

¡Saludos!

Disfruta de la mejor música electrónica con una nueva sesión de Insomnia Radioshow. Como siempre, de la mano del mejor: ¡Wally Lopez! Solo en Europa FM.

Disfruta de nuestro programa especial de año nuevo.

Hoy con Janett Arceo y La Mujer Actual Grafología para el 2022 con Maryfer Centeno.José Antonio Valdés Peña y lo mejor del cine mexicano.El médico geriatra, Ignacio Javier Orozco García con el tema: “El adulto mayor: Planes e Ilusiones”.Disfruta la miscelánea de humor de Rafael Perrín en ¡Arriba Corazones!Janett Arceo y La Mujer Actual es uno de los pocos programas radiofónicos que desde 1982 y hasta la fecha actual se mantiene en el cuadrante, constituyéndose en un concepto de gran éxito gracias al talento y experiencia de la mujer que le da vida a la radio y televisión y a su gran familia de especialistas quienes, diariamente, apoyan al auditorio y lo motivan a elevar su calidad de vida.La Mujer Actual es el único concepto radiofónico que ayuda a lograr la superación integral de la familia en las diferentes etapas de su vida y, diariamente, realiza un recorrido por ámbitos tan diversos como desarrollo humano, nutrición, salud (en todas las especialidades), asesoría legal, neurociencias, finanzas personales, estimulación temprana, escuela para padres, hábitos y técnicas de estudio, bolsa de trabajo, turismo, entretenimiento, gastronomía, sexualidad, tecnología, astronomía, belleza, moda, astrología y más.La Mujer Actual siempre está a la vanguardia, por eso atendemos puntualmente las necesidades del público con teléfonos abiertos y nuestras redes sociales, creando así una completísima revista radiofónica en vivo.La Mujer Actual es pionera en programas de contenido para la familia, por eso muchos han intentado imitarlo, sin embargo, gracias a su estilo único no solo ha permanecido sino que continúa siendo uno de los programas preferidos que ha evolucionado al ritmo de los tiempos. Esto se debe en gran medida a su conductora Janett Arceo, que gracias a su frescura y a su capacidad de convertirse en la voz del auditorio, ha logrado consolidar una fórmula de comunicación verdaderamente exitosa, donde interactúan el público, la conductora y el especialista, basándose en un principio fundamental: ¡la prevención!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

No asumas que tienen razón quienes esperan poco de ti. Que te subestimen tiene un montón de beneficios en los que probablemente no piensas y tienes que empezar a aprovecharlo. Lo mejor de que no esperen que logres nada es que puedes probar cosas, fracasar, cometer errores, aprender y no estarás defraudando a nadie. ¡Aprovecha como una ventaja el hecho de que te subestiman! Disfruta el episodio y coméntale a Gary —sí, en español— qué te pareció en Twitter @GaryVee Texto GaryVee (USA) 212-931-5731 Web: garyvee.com garyveeespanol@vaynermedia.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/garyveeinspanish/message

Disfruta de la mejor música electrónica con una nueva sesión de Insomnia Radioshow. Como siempre, de la mano del mejor: ¡Wally Lopez! Solo en Europa FM.

Disfruta de la mejor música electrónica con una nueva sesión de Insomnia Radioshow. Como siempre, de la mano del mejor: ¡Wally Lopez! Solo en Europa FM.

Pau y Val platican sobre sus rituales y reflexiones del cierre de año entre confidencias y risas. Disfruta de este episodio conociendo un poco más a nuestras anfitrionas de los aha moments de este podcast.

Llegamos al final del año mis amores, y les damos gracias infinitas por escuchar nuestros episodio.Hoy mi querida Lucia y su servidora hablamos de los rituales de fin de año más populares, compartimos algunos datos curiosos de las celebraciones de fin de año y además reflexionamos sobre lo que aprendimos de este 2021.Espero disfruten el episodio y nos dejen sus comentarios en la sección de REVIEWS.Disfruta también de nuestros segmentos especiales:Noticias por @ItsJuanitahCo-host @luciajmoralesDéjanos tu REVIEW en Apple Podcast con las 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Y también síguenos en las redes sociales:INSTAGRAMFACEBOOKTWITTERY el blog www.rollosdemujeres.comEpisodio traído a ti por TRADERS VILLAGE  de Grand Prairie. Están abiertos de Viernes a Domingo, siguiendo las medidas de seguridad necesarias y con diversión y opciones de compras para toda la familia. Visítalos en 2602 Mayfield Road, Grand Prairie, Texas 75052.

Reflexiones de Paz. Suelta lo viejo y abraza las nuevas posibilidades. Se acaba el año 2021 y comienza una nueva oportunidad en tu vida que se llama 2022. Es el momento de soltar y confiar, de agradecer, de tomar tu poder y con él la decisión de ser el creador de tu vida. Despeja tu mente de confusión y miedo y conéctate con el poder creador de tu mente y de tu corazón. Tu propósito en esta vida está deseando encontrarse contigo para que caminéis de la mano. El estado mental de calma y paz te lleva a estar más atento a las sincronías para tomar las oportunidades y resolver los retos del día a día. Es el momento de soltar y confiar e impulsarte hacia tu nuevo yo.  Disfruta plenamente del episodio de hoy y cuando acabes de escuchar cuéntame en comentarios: ¿Qué te ha aportado la reflexión de hoy? ¿Para qué te ha servido? Te leo en comentarios, gracias de corazón. Para más información sobre mis programas online y presenciales visita: www.pazcalap.com Música: EU Producciones Musicales

Disfruta de la mejor música electrónica con una nueva sesión del genial Brian Cross en Europa Baila.

Disfruta junto a nosotros la celebración de la Navidad y la despedida de año en la Finca Bee Happy. Con nosotros Laurie Colón, ‎Millie Larancuent, Georgiennette Haddock, Manny Manuel y los portadores de la alegría, Plenavida. #UnaNavidadEnLaFinca

Disfruta del programa, #VeCerdoMiserable y si te gustó, compártelo en tus redes y con tus amigos. Gracias a nuestro #auspiciante BLOOR ST. no se olviden de visitarlos en: Foch E9-20 y Andrés Xaura Síguelos en instagram: @bloorst.uio No olvides de visitar a BLUSH AND LOVE el mejor salón de belleza en Quito. Estudio técnico de color y salud capilar, peluquería especializada en colometría. Dirección: Toledo y Coruña Teléfono: +593 963518120 Instagram: @blushandlove Llegamos con el onceavo episodio de la cuarta temporada del #podcast Hosts: Pipo Klinger (@whosthisKlinger) Efrén Guerrero (@auraneurotica) Daniel Maldonado (@daanealejandro) Producción y edición: Carla Iglesias (@moonfire8) Síguenos en: Instagram: @ysncpp Twitter: @ysncpp Facebook: Ysncpp Para sponsor o contacto: ysinuevascadenaspreparan@gmail.com

Disfruta junto a nosotros la celebración de la Navidad y la despedida de año en la Finca Bee Happy. Con nosotros Laurie Colón, ‎Millie Larancuent, Georgiennette Haddock, Manny Manuel y los portadores de la alegría, Plenavida. #UnaNavidadEnLaFinca

Disfruta de la mejor música electrónica con una nueva sesión de Insomnia Radioshow. Como siempre, de la mano del mejor: ¡Wally Lopez! Solo en Europa FM.

Disfruta junto a nosotros la celebración de la Navidad y la despedida de año en la Finca Bee Happy. Con nosotros Laurie Colón, ‎Millie Larancuent, Georgiennette Haddock, Manny Manuel y los portadores de la alegría, Plenavida. #UnaNavidadEnLaFinca

Disfruta del cine, series y música.

En el episodio de hoy hablamos de uno de los clásicos del cine español en Navidad. Veremos cómo era la vida de los españoles en una familia numerosa en los años 60 y hablaremos de la Navidad más española. ¡Disfruta y feliz Navidad!Aparte de la transcripción gratuita puedes acceder a unas tarjetas de vocabulario que he preparado. El objetivo es que aprendas lo máximo posible con cada episodio.Intermediate Spanish Podcast with Free Transcript www.spanishlanguagecoach.com - Aprende español escuchando contenido natural adaptado para estudiantes de español de nivel intermedio.Si es la primera vez que escuchas este podcast, puedes usarlo como un podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast with Spanish Language Coach

Disfruta nuestro programa especial con música, poesía y el relato de la Navidad.

Hoy con Janett Arceo y La Mujer ActualPablo Ortiz Monasterio hablando de la seguridad en época decembrina.Tiburcio Gabilondo nos presentó los temas navideños poco conocidos de Francisco Gabilondo Soler Cri-Cri.José Antonio Valdés Peña y la cartelera cinematográfica."3 cosas que puedes hacer para terminar bien el año” Escucha al Dr. Camilo Cruz.La médica foniatra, Rosa Eugenia Chávez Calderón con los cuidados actuales en vías respiratorias.Disfruta el podcast de ayer: https://www.youtube.com/watch?v=0Ybu4qktvYwJanett Arceo y La Mujer Actual es uno de los pocos programas radiofónicos que desde 1982 y hasta la fecha actual se mantiene en el cuadrante, constituyéndose en un concepto de gran éxito gracias al talento y experiencia de la mujer que le da vida a la radio y televisión y a su gran familia de especialistas quienes, diariamente, apoyan al auditorio y lo motivan a elevar su calidad de vida.La Mujer Actual es el único concepto radiofónico que ayuda a lograr la superación integral de la familia en las diferentes etapas de su vida y, diariamente, realiza un recorrido por ámbitos tan diversos como desarrollo humano, nutrición, salud (en todas las especialidades), asesoría legal, neurociencias, finanzas personales, estimulación temprana, escuela para padres, hábitos y técnicas de estudio, bolsa de trabajo, turismo, entretenimiento, gastronomía, sexualidad, tecnología, astronomía, belleza, moda, astrología y más.La Mujer Actual siempre está a la vanguardia, por eso atendemos puntualmente las necesidades del público con teléfonos abiertos y nuestras redes sociales, creando así una completísima revista radiofónica en vivo.La Mujer Actual es pionera en programas de contenido para la familia, por eso muchos han intentado imitarlo, sin embargo, gracias a su estilo único no solo ha permanecido sino que continúa siendo uno de los programas preferidos que ha evolucionado al ritmo de los tiempos. Esto se debe en gran medida a su conductora Janett Arceo, que gracias a su frescura y a su capacidad de convertirse en la voz del auditorio, ha logrado consolidar una fórmula de comunicación verdaderamente exitosa, donde interactúan el público, la conductora y el especialista, basándose en un principio fundamental: ¡la prevención!

Santa Claus tuvo una entrevista con Yordi Rosado y nos cuenta todos los detalles sobre la entrega de regalos, los niños buenos y malos, entre otras más. Disfruta esta entrevista completa en el canal de YouTube de Yordi.

Hoy con Janett Arceo y La Mujer Actual Tuve una entrevista exclusiva con Santa.Adriana Macías, autora del libro: “Enamórate de ti”, con un mensaje de cierre de año.En la música, Jas Devael presentó su nuevo sencillo: “Otra Navidad”.Trixia Valle, habló de “Paz de Corazón “.Celebrando los 100 años de la radio en México, Jaime Kurt nos dio un recorrido por las canciones cálidas de diciembre.Disfruta el podcast de ayer:https://www.youtube.com/watch?v=VIhc-cUO9p4Janett Arceo y La Mujer Actual es uno de los pocos programas radiofónicos que desde 1982 y hasta la fecha actual se mantiene en el cuadrante, constituyéndose en un concepto de gran éxito gracias al talento y experiencia de la mujer que le da vida a la radio y televisión y a su gran familia de especialistas quienes, diariamente, apoyan al auditorio y lo motivan a elevar su calidad de vida.La Mujer Actual es el único concepto radiofónico que ayuda a lograr la superación integral de la familia en las diferentes etapas de su vida y, diariamente, realiza un recorrido por ámbitos tan diversos como desarrollo humano, nutrición, salud (en todas las especialidades), asesoría legal, neurociencias, finanzas personales, estimulación temprana, escuela para padres, hábitos y técnicas de estudio, bolsa de trabajo, turismo, entretenimiento, gastronomía, sexualidad, tecnología, astronomía, belleza, moda, astrología y más.La Mujer Actual siempre está a la vanguardia, por eso atendemos puntualmente las necesidades del público con teléfonos abiertos y nuestras redes sociales, creando así una completísima revista radiofónica en vivo.La Mujer Actual es pionera en programas de contenido para la familia, por eso muchos han intentado imitarlo, sin embargo, gracias a su estilo único no solo ha permanecido sino que continúa siendo uno de los programas preferidos que ha evolucionado al ritmo de los tiempos. Esto se debe en gran medida a su conductora Janett Arceo, que gracias a su frescura y a su capacidad de convertirse en la voz del auditorio, ha logrado consolidar una fórmula de comunicación verdaderamente exitosa, donde interactúan el público, la conductora y el especialista, basándose en un principio fundamental: ¡la prevención!

Hoy con Janett Arceo y La Mujer Actual:Estaremos Millenneando con Giselle Domínguez y los productos más vendidos en internet para regalar en Navidad.Te damos 3 emocionantes razones para visitar Papalote Museo del Niño en estas vacaciones.Óscar García, director de Gestocar, nos hablará acerca de las multas para autos foráneos en la CDMX.Prem Dayal te dice cómo terminar bien el 2021.Platiqué con la Madre Juanita González, Directora de la Casa Hogar para Mamás Solteras, AC.En la música la presencia de Los Saviñón.Disfruta el podcast de ayer: https://www.youtube.com/watch?v=zPubpo3YimYJanett Arceo y La Mujer Actual es uno de los pocos programas radiofónicos que desde 1982 y hasta la fecha actual se mantiene en el cuadrante, constituyéndose en un concepto de gran éxito gracias al talento y experiencia de la mujer que le da vida a la radio y televisión y a su gran familia de especialistas quienes, diariamente, apoyan al auditorio y lo motivan a elevar su calidad de vida.La Mujer Actual es el único concepto radiofónico que ayuda a lograr la superación integral de la familia en las diferentes etapas de su vida y, diariamente, realiza un recorrido por ámbitos tan diversos como desarrollo humano, nutrición, salud (en todas las especialidades), asesoría legal, neurociencias, finanzas personales, estimulación temprana, escuela para padres, hábitos y técnicas de estudio, bolsa de trabajo, turismo, entretenimiento, gastronomía, sexualidad, tecnología, astronomía, belleza, moda, astrología y más.La Mujer Actual siempre está a la vanguardia, por eso atendemos puntualmente las necesidades del público con teléfonos abiertos y nuestras redes sociales, creando así una completísima revista radiofónica en vivo.La Mujer Actual es pionera en programas de contenido para la familia, por eso muchos han intentado imitarlo, sin embargo, gracias a su estilo único no solo ha permanecido sino que continúa siendo uno de los programas preferidos que ha evolucionado al ritmo de los tiempos. Esto se debe en gran medida a su conductora Janett Arceo, que gracias a su frescura y a su capacidad de convertirse en la voz del auditorio, ha logrado consolidar una fórmula de comunicación verdaderamente exitosa, donde interactúan el público, la conductora y el especialista, basándose en un principio fundamental: ¡la prevención!

Jurassic Park revolucionó a la industria del cine con sus animatronics y efectos especiales únicos, convirtiéndose en un clásico para todos nosotros. Disfruta el nuevo episodio de #EscuelaDeSeries para saber más sobre esta saga.

Hola mis amores, gracias por acompañarnos en un episodio más. Hoy nos transportamos en el tiempo y recordamos cómo celebrábamos las Navidades durante nuestra niñez en Latinoamérica. Unete a esta nostalgia de los buenos recuerdos y cuéntanos qué es lo que más recuerdas tú de las Navidades en tu pueblo o ciudad de origen.Disfruta también de nuestros segmentos especiales:Noticias por @ItsJuanitahCo-host @luciajmoralesDéjanos tu REVIEW en Apple Podcast con las 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Y también síguenos en las redes sociales:INSTAGRAMFACEBOOKTWITTERY el blog www.rollosdemujeres.comEpisodio traído a ti por TRADERS VILLAGE  de Grand Prairie. Están abiertos de Viernes a Domingo, siguiendo las medidas de seguridad necesarias y con diversión y opciones de compras para toda la familia. Visítalos en 2602 Mayfield Road, Grand Prairie, Texas 75052.

Disfruta del último programa del 2021, Andrea Vargas y Adelaida Harrison, de una manera divertida explican cómo celebran la Navidad las familias, de acuerdo al Eneagrama. ¿Feliz Navidad y excelente 2022!

En medio de las fiestas decembrinas, está claro que desde que el Covid ha estado presente, todo ha cambiado, pero hay algo que no cambia, y me refiero al miedo a subir de peso a causa de estas fiestas.  En este episodio voy a compartir los conceptos de una clase que desde el 2018 he venido compartiendo en referencia a este tema del miedo por subir de peso en las fiestas decembrinas, en realidad aplica para cualquier época de festejos, o de vacaciones.  Compartiré 5 tips, pero antes, quiero enfatizar en que si este es un tema importante para ti, tomes nota.  No lo dejes solo en tu mente, toma nota y empezamos. Tip 1 Partiendo del amor para ti misma, decide qué quieres lograr, por qué y escríbelo.  Esto consiste en regalarte un momento para pausar en tu día, respirar profundamente, conectar con tu corazón, pensar y decidir: qué quieres lograr con respecto a tu peso después de estas fiestas decembrinas.  No te quedes solo con el miedo o la especulación de qué va a pasar.  Piensa y decide: ¿Qué quieres lograr? Sé honesta contigo y escríbelo. Quizá estás siguiendo un plan, has estado bajando de peso y quieres seguir bajando de peso.  Si francamente lo que quieres es poder mantenerte en tu peso, escríbelo.  Y si genuinamente quieres, estás dispuesta a subir de peso porque lo que quieres es comer y probar absolutamente de todo y disfrutarlo sin culpas y en paz. Abraza tu decisión y escríbela.  Y ya que te diste tiempo para conectar contigo, para pensar, decidir escribe también “por qué”  Por qué quieres bajar de peso, por qué quieres quedarte ahí, por qué si estas dispuesta a subir de peso. Asegúrate que tú por qué se sienta como que esta cargado de amor para ti.  Y date cuenta, este tema no tiene nada que ver con alguien más, no es algo que tengas que justificar con nadie mas que contigo, Tip 2 Familiarízate con la Determinación.  La determinación no es algo que se logra con ideas, frases o pensamientos como “no lo voy a lograr”, “me voy a dejar caer”, “no me voy a resistir”,  “soy un desastre”, ”soy una tragona”, “uff no puedo comer nada, que miserable es mi vida”, “no hay manera de coma sin remordimientos”.  Mantente muy alerta de lo que te repites, y decídete a despedirte de todas esas frases, cuando las llegues a identificar rectifica, quítales el poder y transfórmalas por frases que te generen determinación, frases como: “creo en mi”, “puedo lograr lo que me propongo”, “abrazo mis sueños”, “soy mas fuerte que mis antojos”.  Tip 3  Visualiza y conforme a lo que quieres lograr planea con anticipación tu día.  Por muy complicado que esto te parezca, háblate con la verdad, hazte cargo y planea en lo honestamente posible cada día. Piensa en qué actividades tienes y toma el control.  Decide y planea cuándo, cuánto vas a comer, qué si y qué no vas a comer.  Para sentirte con mas vitalidad, energía, claridad y ademas sentirte nutrida y saciada, tanto como te sea posible, come a lo que yo llamo un plato VerProGra. VerProGra es una palabra compuesta de VERduras PROteína y GRAsa, es una combinación ideal en donde combinas  verdura, proteína de buena calidad, y grasas buenas. Usa el VerProGra como tu base y si por ejemplo vas a algún lugar y te piden que lleves algo, siempre que puedas ofrecerte a llevar verduras, todo mundo que esté ahí te lo va a agradecer. Tip 4  Disfrútalo todo, tu comida y a las personas.  Disfruta la libertad de decidir qué comer y qué no comer, porque eres libre. Nadie puede obligarte a comer o no comer algo. Disfruta tu decisión, lo que te serviste, lo que ya pediste, y lo que no te serviste o no pediste, déjalo ir. Una pausa puede ayudarte a lograr esto de disfrutar. Disfruta la fortuna de tener alimentos, alimentos que te nutren  y que te dan placer, disfrútalo todo.  Y en el disfrutar esta también y sobretodo, disfruta cada momento y el regalo de la compañía que llegues a tener. Tip 5 Para de comer cuando estés satisfecha. Si terminaste de comer y estás satisfecha, para de comer,  suelta los cubiertos, deja el plato  Respira y para de comer cuando estes satisfecha y disfruta la extra satisfacción que esto te va a traer. Si estas muy acostumbrada a servirte un segundo plato o te inquietas en el momento de ir por el postre, haz una pausa y pregúntate si tienes hambre. Si lo dudas, no es hambre. Experimentar incomodidad, antojos, incluso ansiedad por decir “no” es normal. Todas estas son emociones humanas que no te van a hacer nada, se van a ir y te vas a sentir muy satisfecha de no comer ante esas emociones.   Y como extra tip,  te recomiendo poner especial atención a los alimentos llenos de azúcar, de harina, los alimentos que son muy procesados. Todos estos alimentos realmente causan más ganas de comer,  y el comer este tipo de alimentos en exceso puede detonar esa ansiedad y necesidad de comer que no es necesario.  Sobre todo si tu plan no es subir de peso, eliminar o reducir este tipo de alimentos, te pueden hacer tu camino mucho mas fácil  y disfrutable.  Considera que estos tips son muy prácticos y te pueden ayudar a disfrutar al máximo tus fiestas. Son pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia.  Y si comiste más de un día y no los seguiste, pausa y respira. En realidad, no pasa nada, no es el fin del mundo. Recuerda que el enojo, la culpa, el juicio, no sirven para nada. Responde diferente a estas situaciones, acéptalos como oportunidades de hacer otra vez una pausa para recordar lo que quieres lograr y por qué, para generar determinación, para disfrutarlo todo. Pausa y hazte este regalo de probar y comprobar como es que cambiando tu manera de pensar puede cambiar espectacularmente tu manera de vivir, puedes lograr lo que te propongas.  Si quieres ver estos tips en video, accesa a este link monicasosa.com/fiestas  Te abrazo a la distancia  con mi gratitud por tu confianza y por ser parte de nuestro movimiento con todo mi cariño  deseo para ti y para tu familia una Muy Feliz Navidad. Vive Espectacular. Tu coach Mónica Sosa

Llega el solsticio de invierno y como padres, explicar este tipo de fenómenos puede resultar complicado. Lo mejor que puedes hacer por tus hijos es ayudarles a que en ocasiones como ésta sigan desarrollándose, aprendiendo y haciendo crecer su curiosidad. Y para ello, en este episodio voy a compartir contigo ideas para que te animes a darle una oportunidad al solsticio de invierno, si es que nunca antes lo habíais celebrado en familia. Porque seguro que después, ¡querréis repetir todos los años!Recuerda que puedes descargar mis recursos gratuitos desde la página: https://viviendomontessori.com/gratis/A lo largo de este programa hablaremos sobre:· Cómo dar la bienvenida a la temporada de invierno con niños· Ideas para celebrar el solsticio de invierno· Vive un invierno nevado en casaEspero que os haya gustado, muchísimas gracias por todo, por vuestras valoraciones de 5 - estrellas en iTunes y vuestros comentarios en Ivoox, y en general porque agradezco que estéis ahí y que compartáis todo esto, ya que gracias a vosotros cada día somos más. Podéis escribirme o hacer cualquier sugerencia en la página viviendomontessori.com/contacto También os recuerdo que podéis entrar al programa Creciendo en Positivo y tener más conocimientos sobre la crianza positiva y llevarla a la práctica en https://creciendoenpositivo.net/¡¡Recordad que los niños solo son niños una vez!! Y más importante todavía: nosotros somos sus referentes, por lo que enviémosles un mensaje grandioso para que sepan que pueden conseguir lo que se propongan, ¡igual que tú!Volvemos el próximo lunes a las 6:06, que paséis muy buena semana.

Disfruta esta entrevista EXCLUSIVA, con Albert Abreu, lanzador de los Yankees de Nueva York.

En este episodio de “Experiencias Inspiradoras” vas a conocer la historia de Beatriz Noguero una persona que un día decidió tomar las riendas de su vida y dar los pasos necesarios hacia su bienestar físico, mental y emocional. Una persona que un día se armó de valentía y realizó lo necesario para hacer un cambio en su vida que fue aún más transformador de lo que esperaba. Te contará cómo soltar el perfeccionismo le ayudó a crear su proyecto". ¡Te animo a que escuches la experiencia inspiradora de hoy! Disfruta de la experiencia de Beatriz que, con gran generosidad y simpatía, quiere compartir contigo su historia. ¿En qué te ha inspirado la historia de Beatriz? Te leo en los comentarios. Para más información sobre mí y mis programas online y presenciales visita www.pazcalap.com Puedes contactar con Beatriz en:  Instragram @beanoguero_saludintegrativa Facebook: BeaNogueroSaludIntegrativa Email: hola@beanoguero.com Música "Vuela" de Rocío Caamaño Oficial y David Villar

¿Vivimos en la sociedad del culto al cuerpo?, ¿sabías que España es uno de los países en los que más operaciones de cirugía estética se realizan? De todo estoy y más hablamos en el episodio de hoy. ¡Disfruta!Aparte de la transcripción gratuita puedes acceder a unas tarjetas de vocabulario que he preparado. El objetivo es que aprendas lo máximo posible con cada episodio.Intermediate Spanish Podcast with Free Transcript www.spanishlanguagecoach.com - Aprende español escuchando contenido natural adaptado para estudiantes de español de nivel intermedio.Si es la primera vez que escuchas este podcast, puedes usarlo como un podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast with Spanish Language Coach

Disfruta del programa que traemos para ti, pues platicamos con Carlos Cuarón sobre su nueva película, además tenemos un expediente X muy divertido y mucho más, sólo aquí con Yordi en exa.

Conoce las razones más comunes que han llevado a muchas personas a dejar todo por el amor a un familiar cercano. Entre primo y primo ¿más me arrimo?Y ya que tenemos al Dr. César Lozano te decimos lo que debes hacer para dejar de preocuparte por absolutamente todo.Te has preguntado alguna vez porque sientes mucho feeling por alguien que no conoces, hay algo que se llama ley de atracción y es una fuera muy poderosa, tanto que hasta brujería hacen para romperla.Disfruta de la temporada de fin de año con el mejor contenido del Bueno, La Mala y El Feo ¡Puro Show!

Nuestro invitado de esta semana es un reconocido experto en innovación, emprendimiento y startups. Néstor Guerra está especializado en metodologías como Design Thinking y Lean Startup, y también es profesor en la Escuela de Organización Industrial EOI. Como consultor, Néstor ha ayudado a grandes multinacionales a desarrollar planes de innovación y programas de intraemprendimiento tanto en España como en el extranjero. También ha sido speaker en prestigiosos eventos como TEDx y South Summit, forma parte del Comité de Innovación de varias empresas, es embajador del MIT Technology Review en España, y ha sido mentor y formador en conocidas aceleradoras de startups. En definitiva, es un tipo muy solicitado