Jetlag BFF 蜜友来电

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Jetlag BFF 蜜友来电是两个最好朋友之间的对话。我们是住在美国旧金山的晓萌和德国汉堡的汭汭。就像很多异地生活的海外华人，这种状态给我们的联系造成一定难度，但并不影响我们两个之间的心灵交流。我们会以讨论我们在不同生活环境，做事方式，兴趣爱好和人生经历的基础下，求同存异，找到相通的看事物的方式和解决问题的方法。希望可以分享给更多的有着同样背景，面临同样挑战的朋友们，找到共鸣。我们会每周更新我们的播客，以电话对话的方式，讨论我们自己的看法和经历。欢迎收听！

Jetlag BFF


    • Mar 15, 2021 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 38m AVG DURATION
    • 51 EPISODES


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    Latest episodes from Jetlag BFF 蜜友来电

    Ep. 52 人际关系断舍离

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2021 54:59


    Ep. 52 人际关系断舍离 by Jetlag BFF

    Ep.51 融入社会定义？何为完全融入

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2021 46:23


    Ep.51 融入社会定义？何为完全融入 by Jetlag BFF

    Ep.50 职场心理学 如何定位和展示自己？

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2021 32:31


    Ep.50 职场心理学 如何定位和展示自己？ by Jetlag BFF

    Ep.49 感情底线Red Flag金钱观 价值观不合感情会长久吗？

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2021 39:13


    Ep.49 感情底线Red Flag金钱观 价值观不合感情会长久吗？ by Jetlag BFF

    red flag
    Ep.48 Happy Lunar NY! 各地过年习俗大汇集

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2021 21:44


    Ep.48 Happy Lunar NY! 各地过年习俗大汇集 by Jetlag BFF

    Ep.47 情人节特辑！送什么礼物？有什么传统？怎么过呢？

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2021 33:45


    Ep.47 情人节特辑！送什么礼物？有什么传统？怎么过呢？ by Jetlag BFF

    Ep46. COVID时期出行，搭飞机日常

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2021 46:39


    Ep46. COVID时期出行，搭飞机日常 by Jetlag BFF

    covid-19 ep46
    Ep.45 人生面临多重选择—你后悔过什么选择？

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2021 46:39


    Ep.45 人生面临多重选择—你后悔过什么选择？ by Jetlag BFF

    Ep.44 不想长大！做大人好麻烦，对话8岁自己

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2021 36:05


    Ep.44 不想长大！做大人好麻烦，对话8岁自己 by Jetlag BFF

    Ep.43 新年快乐2021星座大汇集

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2021 32:50


    Ep.43 新年快乐2021星座大汇集 by Jetlag BFF

    Ep.42 分手后该不该保持联系，前任信息大汇集

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2020 57:20


    Ep.42 分手后该不该保持联系，前任信息大汇集 by Jetlag BFF

    Ep.41 How Was your 2020? 年底大总结

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2020 31:45


    Ep.41 How Was your 2020? 年底大总结 by Jetlag BFF

    how was
    Ep.40 感情上到底有没有浪费时间？观点大差异

    Play Episode Listen Later Dec 10, 2020 65:38


    Ep.40 感情上到底有没有浪费时间？观点大差异 by Jetlag BFF

    Ep.39 2020年你孤独寂寞吗？

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2020 42:55


    Ep.39 2020年你孤独寂寞吗？ by Jetlag BFF

    Ep.38 50个问题迅速了解对方

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2020 34:19


    Ep.38 50个问题迅速了解对方 by Jetlag BFF

    Ep.37 德国疫情下找工作 如何脱颖而出找到合适工作 投简历技巧

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2020 53:15


    Ep.37 德国疫情下找工作 如何脱颖而出找到合适工作 投简历技巧 by Jetlag BFF

    EP.36 选择伴侣的时候什么最重要？如何过精彩的单身生活？

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2020 50:47


    EP.36 选择伴侣的时候什么最重要？如何过精彩的单身生活？ by Jetlag BFF

    Ep.35 Disney迪士尼恋爱观？通过迪士尼公主看不同时代文化背景下的女性特质

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2020 43:13


    Ep.35 Disney迪士尼恋爱观？通过迪士尼公主看不同时代文化背景下的女性特质 by Jetlag BFF

    disney
    Ep.34 相处之道,尊重自己底线!如何与生活交集多的朋友沟通?面对时间的态度

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2020 45:15


    Ep.34 相处之道,尊重自己底线!如何与生活交集多的朋友沟通?面对时间的态度 by Jetlag BFF

    Ep.33 他其实没那么喜欢你-如何判断他/她是否喜欢你

    Play Episode Listen Later Oct 21, 2020 19:38


    都说当局者迷，如果陷入了感情当中是不是就很难理性的判断与分析对方的行为，今天这一集就跟大家讨论一下该如何细心观察，看看你心目中的那个他/她到底是否喜欢你吧

    Ep.32 工作压力 人际关系焦虑问题 如何减压放松情绪 让人际关系更和谐？

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2020 69:27


    Ep.32 工作压力 人际关系焦虑问题 如何减压放松情绪 让人际关系更和谐？ by Jetlag BFF

    Ep.31 感情Q&A 情感问题如何处理？

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2020 48:26


    Ep.31 感情Q&A 情感问题如何处理？ by Jetlag BFF

    Ep.30 我希望20岁就知道的10件事情-30岁心得

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2020 25:21


    Ep.30 我希望20岁就知道的10件事情-30岁心得 by Jetlag BFF

    Ep.29 职场人际关系8大重点-如何训练自己的职场EQ

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2020 37:31


    Ep.29 职场人际关系8大重点-如何训练自己的职场EQ by Jetlag BFF

    eq
    Ep.28 疫情期间还会有说走就走的的旅行吗？

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2020 48:14


    Ep.28 疫情期间还会有说走就走的的旅行吗？ by Jetlag BFF

    Ep.27 从摩天大楼看女性在社会中的困境与挑战-给身边所有美丽勇敢坚强的女性朋友们❤️

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2020 42:53


    Ep.27 从摩天大楼看女性在社会中的困境与挑战-给身边所有美丽勇敢坚强的女性朋友们❤️ by Jetlag BFF

    Ep.26 ReframeLOVE完美恋爱长什么样？少女心恋爱VS现实中的爱情

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2020 49:03


    Ep.26 ReframeLOVE完美恋爱长什么样？少女心恋爱VS现实中的爱情 by Jetlag BFF

    Ep.25 Selfcare 如何照顾好自己的身体和情绪健康？如何设定和沟通底线？何为高情商？

    Play Episode Listen Later Aug 27, 2020 56:32


    Ep.25 Selfcare 如何照顾好自己的身体和情绪健康？如何设定和沟通底线？何为高情商？ by Jetlag BFF

    self care
    Ep.24 汉堡遇见旧金山 硅谷精英生活是怎样的？

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2020 53:29


    Ep.24 汉堡遇见旧金山 硅谷精英生活是怎样的？ by Jetlag BFF

    Ep.23 重启2020年！如果2020没有Covid-19的话，我们会在做什么？

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2020 43:54


    Ep.23 重启2020年！如果2020没有Covid-19的话，我们会在做什么？ by Jetlag BFF

    covid-19
    Ep.22 三十而已 你也在朝着自己二十岁的梦想前进吗？

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2020 32:19


    最近非常火的电视剧三十而已真是的展现了一部分人的生活。大家又都何尝不是在这个忙碌的社会找一个自己的位置呢？

    Ep.20 蜜友特辑！13年的友谊我们是如何维系的？

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2020 19:54


    我们的友谊从2007年12月31号开始，到现在已经有13个年头。时间飞逝的情况下，我们是如何保持友谊的新鲜感呢？

    Ep.19 如何在18岁就做到财务自由

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2020 39:34


    财务自由，相信每个人都有心目中理想的财务状况，生活方式。这一集来聊一下晓萌到底是如何在18岁的年龄就达到了人生第一阶段的财务自由吧！

    Ep.18 人设 第一印象 对自己的定位 你想呈现给别人一个什么样的自己？

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2020 27:08


    大家一定都因为人设被主流媒体影响过对一个人的印象，不知道大家有没有想过要给其他人一个什么样的印象？在相处中想要达成一个什么样的效果？该如何找到自己的定位呢？

    Ep.17 在国外,作为少数群体是优势还是劣势?

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2020 25:08


    做为少数群体可以被看成优势或者劣势？我们觉得两个都是。 很多事情需要从不同的角度看。心态也很重要哦！

    Ep.16 2020过去一半了，你有年龄压力吗？

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2020 32:50


    2020年已经过去一半了，不知道经过Covid-19疫情原因被隔离了半年的全世界的朋友们有没有觉得时间过的非常之快呢？是不是感觉2020年好像根本没开始一样？大家对于即将到来的2020年下半年又有什么计划呢？你们又有没有年龄压力呢？

    covid-19
    Ep.15 亚洲父母VS欧洲父母

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2020 26:37


    大家对于父母教育这个问题一定都有不同的见解。不管是作为儿女的我们，还是已经成为自己小孩子的我们，和父母的关系也随之变化。虎妈这个词是专门用来形容一系列亚洲妈妈的。那么大家在成长过程中又和父母有过什么样的互动呢？今天就来跟大家讨论下亚洲父母和欧洲父母的区别，你同意我们的说法吗？

    Ep.14 佐佐木希老公渡部建出轨 为什么娶到女神的人依然会出轨？

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2020 38:44


    Ep.14 佐佐木希老公渡部建出轨 为什么娶到女神的人依然会出轨？ by Jetlag BFF

    Ep.13 面对种族歧视我们可以怎么做？

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2020 24:31


    Ep.13 面对种族歧视我们可以怎么做？ by Jetlag BFF

    Ep.12 你是计划派还是顺其自然派？ Planen oder Reagieren?

    Play Episode Listen Later May 28, 2020 28:57


    计划赶不上变化，生活当中大家一定都有着相对不同人生阶段的不同设想与计划。当然不管怎么计划，生活都会给我们提供很多预测不到的机遇。晓萌和汭汭也是不同的两个派别，分别人计划派和顺其自然派，再听Podcast的你们更能relate哪一种方式呢？

    Ep.11 养瘦! lifehack 如何提高新陈代谢，市面上有什么食物陷阱，该怎么吃？如何养成健康运动习惯

    Play Episode Listen Later May 21, 2020 28:20


    这一集晓萌和汭汭会和大家分享我们的饮食运动小心得！市面上有什么食物陷阱，该怎么吃？什么样的食物可以让我们养成根本不会胖的习惯，不用再减肥！何为健康易瘦体质我们这一期就来聊一聊。

    Ep.10 汭汭的减肥经历 最重达到85公斤! -我如何成功瘦身减重到50公斤的秘诀大公开

    Play Episode Listen Later May 14, 2020 41:35


    今天晓萌和汭汭困扰女孩子一生的大问题，减肥。减肥是大家一生的话题，相信大家一定都有各种减肥经验，晓萌和汭汭当然也不例外。汭汭在17岁的来德国交流，被德国的美味巧克力以及各种甜食吸引竟然在一年内重了25公斤，体重高达85公斤高峰！这一集呢汭汭绝不藏私，跟大家分享汭汭成功减肥到50公斤的所有心得与秘诀！

    Ep.9 失败乃成功之母 我们如何看待成功与失败的关系, 以及在我们的生活中扮演的角色

    Play Episode Listen Later May 7, 2020 36:08


    中国古话很多很精辟，其中一句失败乃成功之母也一直被大家沿用至今，这句话充满在我们的日常生活中。晓萌和汭汭对这句话自然也是有自己的理解，我们希望可以把我们对于成功与失败的看法结合我们自己身上的经历分享给大家。欢迎大家的反馈，大家如果有什么看法可以发邮件到jetlag.bff@gmail.com 期待大家的来信

    Ep.8 Fuckboy 渣男指南2! ft.影酱 来聊聊感情当中两性问题还有什么发生在我们身边的常见问题? 我们在渣男经历当中学到的干货!

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2020 37:09


    今天奉上渣男的下一集，这集当中影酱同样加入晓萌和汭汭来讨论我们的故事。上一集汭汭和影酱分享了自己遇到的渣男-面包渣男和甘蔗渣男，这一集我们将要讨论下，身边还有听到什么样的故事，感情中还有什么容易遇到的问题。汭汭和影酱虽然都曾经是受害者，但是我们也乖乖做最好的受害者就是不把自己当受害者，积极处理，从中学习。我们也从自己身上看到了一些问题，这也是我们可以从自身改善让自己变成更加成熟，更加完善的好经历。

    Ep.7 Fuckboy 渣男指南! ft.影酱 来聊聊我们生命中遇到过的渣男! 如何避免渣男, 在感情当中做投资受益者？

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2020 37:58


    趁着今天罗志祥被爆渣男的瓜，就来应景跟大家聊聊渣男。晓萌和汭汭在今天的这一集当中特意请到了汭汭的多年好友，全世界最可爱的影酱！相信大家一定在人生旅途，感情生活当中至少遇到过类似渣男的人。汭汭当然也不例外，今天就和影酱好好分享下我们自己的渣男故事。今天这一集主要讲述两种渣男，面包渣和甘蔗渣。来听听看我们有什么说法吧！

    Ep.6 汭汭去美国-旧金山之旅！汭汭晓萌世纪大重逢

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2020 27:47


    一直想去美国玩儿的汭汭终于实现梦想了，5个星期的美国西海岸之旅。途中发生了很多很有意思的事情，也遇到很多很有意思的人。这集Jetlag BFF蜜友来电就好好跟大家分享一下汭汭的美国之旅。晓萌和汭汭的世纪大重逢！

    Ep.5 你够自信吗？来讨论下自信心是个什么东西

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2020 26:12


    相信大家一定都有注意到有些人出场的时候自带背景音乐，自信通常就是最有效的工具。汭汭曾经也有过自信方面的问题与挑战。这集就来听听看晓萌和汭汭是如何定义自信，以及在生活当中有怎样的习惯会导致不自信吧。有什么想法都可以发邮件给我们到 jetlag.bff@gmail.com

    Ep.4 隔离时如何利用时间

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2020 26:06


    全世界都在隔离和social distancing，现在在家的大家过的怎么样？有没有觉得无聊？这一集我们会讨论COVID-19给全世界带来的影响，给我们带来的影响。那晓萌和汭汭分别在Hamburg和San Francisco家中隔离的时候都在做些什么？我们如何利用这段时间呢？大家都如何利用自己的隔离时间呢？欢迎大家联络我们jetlag.bff@gmail.com

    covid-19
    Ep.3 成长过程 我们如何从幼稚鬼变成熟大人

    Play Episode Listen Later Mar 30, 2020 37:30


    相信大家都会时不时的回看过去，记起一些自己觉得做过的很幼稚的事情。这一集我们会一起回忆我们长大的过程，什么样的时机让我们觉得我们从一个小孩子变成一个有责任感的大人。从外形到内心的转变，跟我们一起回忆成长的过程吧！有什么想法都可以发邮件给我们到 jetlag.bff@gmail.com

    Ep.2 跨种族恋爱

    Play Episode Listen Later Mar 29, 2020 25:33


    大家对于恋爱会花很多的时间和精力，在成长过程中会遇到很多不同的人，有一些会成为过客，有一些会成为伴侣。对于生活在海外的朋友们面对跨种族，跨文化恋爱我们又是如何看待的呢？有什么想法都可以发邮件给我们到 jetlag.bff@gmail.com

    Ep.1 如何适应新的环境

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2020 32:09


    我们都是在天津出生，却现居住在不同的城市，不同的国家。现在越来越多的朋友会选择移居海外。那么，这个过程中又会有一些什么样的挑战呢？有什么想法都可以发邮件给我们到 jetlag.bff@gmail.com

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