Podcast oficial do app SmartNutri. Aqui vamos responder as principais dúvidas nutricionais e debater sobre mitos e verdades do mundo da nutrição, tudo de forma bem descomplicada.
Será que tem mesmo como perder aquela gordurinha só tomando um suplemento? Nesse episódio nosso nutricionista Vitor Machado vai te contar isso e muito mais!
Você já ouviu falar sobre os suplementos energéticos? Eles são bem famosos e vão ser o tema de discussão desse episódio!
Nesse episódio nosso nutricionista Vitor Machado vai te explicar direitinho tudo o que você queria saber sobre a creatina
Você tem interesse em descobrir mais sobre a glutamina? Então esse episódio é para você!
Seguindo nossa série sobre suplementos, vamos conversar um pouco mais sobre um que nos perguntam bastante no aplicativo: o BCAA.
Você sabe o que é whey protein? Vamos te contar direitinho o que ele é e ainda falar sobre as diferenças entre proteínas animal e vegetal e qual o melhor horário para consumir seu suplemento!
Este podcast fala sobre o que são suplementos, em que grupos eles se dividem, para quem são indicados e muito mais!