Seamos Francos

Hoy en vivo con la arteterapeuta Mayté Cordeiro en Zaragoza, hablamos sobre los beneficios terapéuticos del arte.

¿Qué son las lesiones deportivas y como podemos prevenirlas? En este episodio especial contamos con la colaboración del Dr. Emerson Rodríguez especialista en Traumatología y Ortopedia desde la Rep. Dom.

Cómo invitada especial desde la República Dominicana la Dra. Stefany Martínez, nos habla de qué trata este tratamiento y sus aplicaciones más allá de la estética.

Conoce algunos síntomas y opciones de tratamiento para mejorar el insomnio.

Nuestras emociones tienen un estrecho vínculo con nuestra salud. Aprende cuáles son las emociones que afectan negativamente nuestros hábitos y como puedes controlarlas.

La verdadera motivación en todo proceso de transformación y adquisición de rutinas que mejoren nuestra salud debe venir de nosotros.

Nos pasamos la vida evitando situaciones en las que nos sentimos expuestos, nos sentimos incómodos hablando de nosotros u ofreciendo nuestras opiniones ante el resto de la gente, pero ¿ Por qué realmente pasa esto?

Breve descripción sobre quién soy y qué me motivo a iniciar esta aventura de los podcast.