Podcasts about aprende

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    Metabolismo TV
    SÚPER AYUDA #248 Efectos De Los Refrescos De Dieta En Tu Cuerpo

    Metabolismo TV

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2026 2:19


    ¿Crees que los refrescos de dieta son inofensivos? Descubre cómo pueden afectar tu metabolismo, aumentar la ansiedad por comer y sabotear tu pérdida de peso. Aprende sus efectos reales en tu cuerpo y qué alternativas elegir para proteger tu salud.

    Son Habitos de Nati Vera
    Cuando el afán está saboteando tu proceso | Devocional

    Son Habitos de Nati Vera

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2026 18:27


    Muchas mujeres dicen confiar en Dios… pero viven con ansiedad, prisa y frustración cuando no ven resultados rápidos.En este episodio del podcast Son Hábitos, hablamos de la diferencia entre vivir como Marta o como María, y cómo esa mentalidad impacta directamente tus hábitos, tu disciplina y tu proceso de transformación.Si sientes que empiezas motivada pero te rindes rápido, si te cuesta permanecer cuando no ves cambios inmediatos, este mensaje te va a confrontar y dar claridad.Aprende cómo funciona el proceso en el reino de Dios, cómo esto se refleja en tu cuerpo, tu mente y tus decisiones diarias, y por qué la verdadera transformación no viene de hacer más… sino de permanecer.

    Comiendo con María (Nutrición)
    2243. Alimentación y felicidad.

    Comiendo con María (Nutrición)

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2026 11:09 Transcription Available


    ¿Sabías que lo que desayunas puede determinar tu paciencia con tus hijos por la tarde?En este episodio exploramos la Psiconutrición y la fascinante conexión entre nuestro intestino y nuestro cerebro. No hablamos de dietas ni de calorías, hablamos de química de la felicidad.En este episodio analizamos:El Segundo Cerebro: Por qué el 90% de la serotonina nace en tu sistema digestivo.Alimentos "Mood-Boosters": Qué comer para reducir el estrés, mejorar la concentración y dormir mejor.El Ritual de la Mesa: Cómo recuperar la cena como un espacio de calma y conexión familiar, lejos de las pantallas.Adiós a la Culpa: Por qué una relación sana con la comida es más importante que un plato de brócoli perfecto.Aprende a nutrir no solo tu cuerpo, sino también tu mente y la de tu familia. ¡Acompáñanos en este viaje hacia el bienestar real!Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

    Reflexión diaria del Evangelio por el P. Luis Zazano

    Prestigio 1) Goza: Cuántas veces la gente te ve de villano a héroe en poco tiempo. En la vida hay gente que te quiere y te recibe en su vida por quién eres, otros por tu fama o por lo que haces o por lo que tienes. No confundas a los que consideras tus amigos de los que son solo conocidos. No todos valoran tu persona, sino más bien valoran tu personaje. Aprende a valorar cada situación de tu vida y contempla a Cristo más que los que te aplauden un día, porque mañana eso son los primeros que pueden liquidarte. 2) Enfermo: La vida nos muestra que somos limitados. Hay cosas que podemos y cosas que no podemos. Cuando comprendemos que somos limitados nos damos cuenta que siempre somos necesitados, porque la enfermedad nos recuerda que una simple bacteria chiquita puede liquidar toda nuestra persona. La vida es como un tren, en donde la gente va y viene. Algunos se quedan con vos hasta una parada y otros van hasta el final, pero lo bueno es que cada persona te enseña algo aunque no esté destinada a acompañarte eternamente. La clave de esto es aprender cuándo aferrarte a esa persona y cuándo dejarla bajar en la próxima parada. Eso te enseña también la enfermedad, porque no todo el mundo está el mismo tiempo en el mismo viaje.3) Sanar: Tu habilidad para sentir el dolor de las otras personas no significa que sea tu responsabilidad arreglarlo. Porque uno puede tener empatía y hasta buscar arreglar y ayudar, pero no es tu obligación resolverlas. El único salvador es Jesús, por tanto aprende a derivar y encauzar a Jesús. Ayudar, siempre; resolverlo, a veces. Algo bueno está por venir.

    CriptoMonedas TV
    E1778 - Hablando de #Bitcoin y #Criptomonedas - Marzo 16, 2026

    CriptoMonedas TV

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2026 71:52


    Cointeligencia. Señales Profesionales de Trading en Criptomonedashttps://cointeligencia.com/?wpam_id=550

    Inglés desde cero
    252 - Learning Strategies - Confidence and Communication - Confianza y Comunicación

    Inglés desde cero

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2026 27:34


    ¿Eres introvertido o extrovertido? Y más importante todavía… ¿eso importa para aprender inglés? Buena pregunta. Porque mucha gente piensa que si eres introvertido, aprender a hablar inglés va a ser más difícil. Pero… ¿es realmente así? Bueno, voy a contarles un secreto: yo soy extremadamente introvertido. En la escuela, casi nunca hablaba con otras personas. Era muy tímido; prefería pasar tiempo con un libro o caminando en la naturaleza en vez de ir a una fiesta o pasar tiempo con un grupo de personas.  Y eso es difícil de creer ahora, porque llevamos más de diez años enseñando inglés y ¡hablando con miles de estudiantes! Exacto. ¡Y aprendiendo muchos idiomas por medio de la conversación también! Pero para llegar a eso, tuve que practicar cosas que, honestamente, iban en contra de mi personalidad natural. Hoy vamos a hablar de dos habilidades blandas que parecen muy complicadas para los introvertidos, ¡pero no son imposibles! En el episodio de hoy vamos a dar unos consejos muy prácticos para mejorar tus habilidades conversacionales, así que ¡no te lo pierdas!   Recuerda que todos los recursos para este episodio, incluyendo la transcripción, la tabla de vocabulario y ejercicios para repasar el aprendizaje, están disponibles en nuestro sitio web.  Haz clic en este enlace para ver todos los recursos para este episodio:   https://inglesdesdecero.ca/252 ----- Dale “me gusta” a nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/inglesdesde0/ ----- Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/ingles.desde.cero/ ----- Suscríbete en YouTube: https://www.youtube.com/@inglesdesdecero145 ----- Aprende inglés con nativos que se formaron en su enseñanza. ¡Visita nuestro sitio web, https://inglesdesdecero.ca/ para inscribirte y seguir todas nuestras lecciones! __No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/desdecero Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    Cómo Curar Podcast by Cocó March
    El Peligro Del Enjuague Bucal Que Nadie Te Cuenta con Margarita Correa

    Cómo Curar Podcast by Cocó March

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2026 55:15


    Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hay hábitos tan cotidianos que rara vez los cuestionamos. Respirar es uno de ellos. Lo hacemos todo el tiempo, sin pensar demasiado en cómo ocurre. Sin embargo, en los últimos años algo ha llamado la atención: cada vez más personas están respirando por la boca, y esta forma incorrecta de hacerlo podría estar afectando el organismo… muchas veces sin que la persona siquiera lo note.En este episodio de “Cómo Curar”, junto a mi invitada, la odontóloga Margarita Correa, conversamos sobre un tema que suele pasar desapercibido, pero que algunos especialistas han comenzado a relacionar con distintos síntomas y cambios en el cuerpo que normalmente no se asocian con algo tan simple como la forma en que respiramos.¿Podría la respiración bucal influir en problemas como el reflujo, la ansiedad u otras alteraciones del organismo? ¿Qué señales podrían indicar que algo no está funcionando como debería?En este episodio exploramos por qué la forma en que respiramos podría tener más impacto en la salud de lo que imaginamos y por qué vale la pena prestar atención a este hábito tan cotidiano.En este episodio conversamos sobre:• Por qué cada vez más personas podrían estar respirando por la boca sin darse cuenta• Algunas condiciones y síntomas que se han asociado con la respiración bucal• La relación entre la boca como entrada del sistema digestivo y el reflujo• Posibles vínculos con ansiedad, depresión y alteraciones digestivas• El uso frecuente de enjuagues bucales y su posible impacto en las defensas naturales• Qué aspectos observar si sospechas que podrías estar respirando por la bocaEste episodio es una invitación a mirar con más atención algo que hacemos todo el tiempo y casi nunca cuestionamos.Déjame tu comentario, dale like y suscríbete al canal para seguir explorando temas de salud, bienestar y medicina natural.Comparte este episodio con alguien que pueda sentirse identificado con esta conversación.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #RespiracionSaludable #RespiracionNasal #RespiracionBucal #RespirarBien #SaludDigestiva #ReflujoGastrico #HabitosSaludables #CuidadoDelCuerpo #SistemaDigestivo #SaludYBienestar #PrevencionEnSalud #RespiracionConsciente #VidaSaludable #Temporada5 #Episodio150 #MargaritaCorrea #ComoCurar  

    Dimes y Billetes
    433. La fórmula para vender por internet

    Dimes y Billetes

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2026 84:20


    En este episodio con Alejandro Pérez, hablamos sobre ventas en línea y negocios digitales: por qué tanta gente intenta vender en internet pero pocos lo logran. Exploramos los errores más comunes al intentar vender en redes sociales, cómo convertir audiencia en clientes y qué estrategias realmente funcionan para generar ventas en el mundo digital.Aprende cómo crear un sistema comercial para tu negocio que incremente tus ventas ¡Regístrate a la Clase gratis!

    Disfrutando La Vida Diaria® de Joyce Meyer
    Las Parábolas de Jesús: El Costo Del Discipulado Parte 1

    Disfrutando La Vida Diaria® de Joyce Meyer

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2026 28:25


    ¿Dios alguna vez te ha pedido que renuncies a algo? ¡Aprende que al aumentar tu nivel de compromiso con Dios resultará en mayores bendiciones en la vida!

    CriptoMonedas TV
    E1777 - Hablando de #Bitcoin y #Criptomonedas - Marzo 13, 2026

    CriptoMonedas TV

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2026 73:04


    Cointeligencia. Señales Profesionales de Trading en Criptomonedashttps://cointeligencia.com/?wpam_id=550

    CriptoMonedas TV
    E1776 - Hablando de #Bitcoin y #Criptomonedas - Marzo 12, 2026

    CriptoMonedas TV

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2026 81:23


    Cointeligencia. Señales Profesionales de Trading en Criptomonedashttps://cointeligencia.com/?wpam_id=550

    Negras
    Quinta edición de la Cumbre Afro

    Negras

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2026 58:27


    En NEGRAS, conversamos con Mariluz Franco Ortiz, Zaira Rivera Casellas, Windy Cosme Rosario y Helen Ceballos sobre la quinta edición de la Cumbre Afro.Mujeres afrodescendientes conversan sobre proyectos, académicos y comunitarios, relacionados a la negritud y la racialización en Puerto Rico. Aprende de los saberes de mujeres afrodescendientes y desaprende mitos que, históricamente, han degradado a las personas visiblemente negras en la nación puertorriqueña. Una producción de Colectivo Ilé ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.colectivoile.org/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ para Radio Universidad de Puerto Rico. Viernes 3:00 pm a través del 89.7 FM en San Juan, el 88.3 FM en Mayagüez

    Intermediate Spanish Podcast - Español Intermedio
    E244 Vender, venderse y por qué nos da tanto miedo - Intermediate Spanish

    Intermediate Spanish Podcast - Español Intermedio

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 23:25


    En este episodio de Spanish Language Coach reflexionamos sobre el miedo a vender y por qué muchas personas sienten rechazo hacia las ventas. A través de experiencias personales y ejemplos de la vida real, hablamos de venta ética, marketing, consumismo, redes sociales y desarrollo profesional, mientras exploramos situaciones cotidianas como entrevistas de trabajo, emprendimiento o citas románticas.Un episodio pensado para estudiantes de español que quieren mejorar su comprensión auditiva con un podcast auténtico, ampliar su vocabulario sobre negocios y comunicación, y aprender español con temas actuales y naturales. Ideal para practicar listening en español, descubrir expresiones útiles y ganar confianza al hablar en contextos reales.Free eBooks: Habla español con AI & La guía del estudiante de españolMis cursos online: Español Camaleón - A REALISTIC pronunciation course Español Ágil - Intermediate Spanish Español PRO - Advanced Spanish Español Claro - Upper-beginner Spanish Si no sabes cuál es mejor para ti, haz el TEST. Intermediate Spanish Podcast with Free Transcript & Vocabulary Flashcards www.spanishlanguagecoach.com - Aprende español escuchando contenido natural adaptado para estudiantes de español de nivel intermedio. Si es la primera vez que escuchas este podcast, puedes usarlo como un podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast with Spanish Language Coach Social media:YouTubeInstagram...

    Metabolismo TV
    SÚPER AYUDA #242 El Peligro De Suplementar Con Calcio

    Metabolismo TV

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 3:12


    ¿Tomar calcio en suplementos puede ser peligroso? En este episodio descubrirás cómo el exceso de calcio puede provocar calcificaciones, afectar la circulación y dañar tu salud. Aprende cuándo realmente se necesita y cómo proteger tus huesos de forma más segura y natural.

    Real Estate Talks
    EP 153 - Rob Cook - Una Buena Estrategia Te Ayudará Para Ahorrar Impuestos

    Real Estate Talks

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 41:18


    ¿Sabías que hay una gran diferencia entre un contador que solo registra tu pasado y un estratega fiscal que diseña tu futuro?

    Modo FBA el Podcast
    #128: De $0 a $10K en Amazon FBA: la estrategia que sí funciona en 2026

    Modo FBA el Podcast

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 36:47


    CriptoMonedas TV
    E1775 - Hablando de #Bitcoin y #Criptomonedas - Marzo 11, 2026

    CriptoMonedas TV

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 61:19


    Cointeligencia. Señales Profesionales de Trading en Criptomonedashttps://cointeligencia.com/?wpam_id=550

    Spicy4tuna
    El Negocio de POKÉMON, Polémica REFORMA LABORAL de Milei y ADIÓS a La Mafia se sienta a la mesa #128

    Spicy4tuna

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 128:19


    Bienvenidos a un nuevo episodio de Spicy4Tuna. En el episodio de hoy hablamos de las posibles multas por consumir bebidas energéticas, analizamos el gigantesco negocio de Pokémon, comentamos la compra de Moltbook por parte de Meta. También debatimos la polémica reforma laboral de Milei, nos despedimos de La Mafia se sienta a la mesa, repasamos las novedades de Claude Code, y hablaremos del nuevo proyecto de Álvaro. Sin más dilación, empecemos. : Invierte de forma segura y recibe un 2,02% sobre tu efectivo con Trade Republic: https://trade.re/spicy4tuna Invertir conlleva riesgos, los rendimientos no están garantizados. Aplican T&Cs. Invierte con cabeza utilizando las herramientas de análisis financiero de InvestingPro: https://www.investing-referral.com/spicy Utiliza el código SPICY para obtener un 15% de descuento adicional en todos sus planes. ️ Suscríbete a nuestra Newsletter para poder comprar LA REVISTA SPICY4TUNA: https://www.spicy4tuna.com Contacta con el equipo de Executive Lab para acceder al siguiente Bootcamp de Inteligencia Artificial para Empresarios y Ejecutivos: https://executivelab.ai/ Crea tu cuenta de empresa con INFOJOBS y publica tu primera oferta de empleo estándar GRATIS con el código SPICY: https://bit.ly/4lcQtUC Crea tu Página Web con Hostinger: https://www.hostinger.com/spicy4tuna Cupón de 10% de Descuento para planes de +12 meses: SPICY4TUNA Prueba GRATIS la app de Odoo y gestiona todo tu negocio desde una misma aplicación: https://www.odoo.com/r/Avs Inspecciona tu futura vivienda y evita que se convierta en una pesadilla: https://hausum.com/?utm_source=spicy4tuna&utm_medium=youtube&utm_campaign=premier Invierte en inmuebles de forma pasiva y sin dolores de cabeza con Inversiva: https://inversiva.com/invierte-en-inmuebles/?utm_source=referral&utm_medium=web&utm_campaign=spicy4tuna ️ Reserva tu estancia en Villa Spicy de Lombok Souls usando el código SPICY4TUNA para obtener un 10% de descuento: https://lomboksouls.com/spicy4tuna/ Aprende a hablar inglés como un Nativo: https://youtalkonline.com/spicy4tuna ️ El curso digital #1 de Oratoria y Comunicación para Hablar en Público con Confianza: https://go.hotmart.com/L97199651U ⚪️ Consigue tu pulsera Whoop: https://join.whoop.com/Spicy4tuna ════════════════ ️ Accede a la Web de Spicy4tuna y Suscríbete a nuestra Newsletter: https://www.spicy4tuna.com Contacto para Sponsors ➡ https://tally.so/r/nrPNE5 Email de Contacto ➡ podcast@spicy4tuna.com ════════════════ Todos los episodios completos: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9XxulgDZKuzf6zuPWcuF6anvQOrukMom ════════════════ REDES SOCIALES DE SPICY4TUNA ➜ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/spicy4tunapodcast/ ➜ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@spicy4tuna ➜ FACEBOOK: https://www.facebook.com/spicy4tuna ════════════════ ️ ESCUCHA SPICY4TUNA EN FORMATO PODCAST Spotify: https://open.spotify.com/show/2QPC17Z9LhTntCA4c3Ijk9?si=39b610a14bb24f1f iTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/spicy4tuna/id1714279648 iVoox: https://www.ivoox.com/escuchar-audios-spicy4tuna_al_33258956_1.html ════════════════ ¿QUIÉNES SOMOS? · Euge Oller: https://www.instagram.com/euge.oller/ · Willyrex: https://www.instagram.com/willyrex/ · Marc Urgell: https://www.instagram.com/marcurgelldiaz/ · Alvaro845: https://www.instagram.com/alvaro845/ ════════════════ CAPÍTULOS 00:00:00 Introducción... 00:04:20 Multas por consumo de bebidas energéticas 00:22:07 El Negocio de Pokémon 00:31:53 Meta compra Moltbook y nuestras carteras de inversión. 00:56:25 Polémica reforma laboral de Milei 01:20:16 Adiós a La Mafia se sienta a la mesa 01:28:21 Novedades de Claude Code 01:43:00 MWC 2026 y el nuevo proyecto de Álvaro 02:07:19 La Revista Spicy4tuna

    Despierta tu Alma con Chofi
    APRENDE ESTO Y SERAS UN MASTER DE LA LEY DE ASUNCION CON CHOFITV | EP 384

    Despierta tu Alma con Chofi

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 13:17


    Gracias por ver mis episodios, me gustaría que me puedas dejar tu comentario sobre que te ha parecido este episodio de espiritualidad. Además quiero contarte que yo soy tarotista y si te gustaria tener una lectura de tarot conmigo personalizada, puedes ingresar a www.chofitv.com o en www.chofitv.com.ec  Mis redes sociales de Chofitv Youtube: https://www.youtube.com/@ChofiTVInstagram : https://www.instagram.com/chofitvoficial/Tiktok: chofitvoficial

    Dimes y Billetes
    432. La mentalidad financiera de Shaq

    Dimes y Billetes

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 40:41


    En este episodio platiqué con Shaquille O'Neal sobre dinero, riqueza, errores financieros, inversiones y la mentalidad que lo ayudó a convertir una carrera en la NBA en una plataforma de negocios.Hablamos de sus primeros cheques, de lo que aprendió sobre impuestos, de cómo entiende el éxito, de su visión sobre las franquicias, los socios, la disciplina y la responsabilidad de construir patrimonio que dure más que la fama.Más allá del jugador y de la celebridad, esta conversación muestra cómo piensa Shaq cuando se trata de hacer crecer su dinero y tomar decisiones que realmente construyen riqueza.Si te interesa aprender de negocios, inversiones, finanzas personales y de la mentalidad de personas que han sabido convertir el éxito en patrimonio, este episodio te va a gustar.Aprende cómo crear un sistema comercial para tu negocio que incremente tus ventas ¡Regístrate a la Clase gratis!

    Advanced Spanish Podcast - Español Avanzado
    E92 Oye: jerga española para sonar natural (con Sonia) - Español Avanzado

    Advanced Spanish Podcast - Español Avanzado

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 31:10 Transcription Available


    En este episodio del pódcast para aprender español avanzado hablamos sobre el uso real de la jerga española, el vocabulario coloquial en España y las expresiones que utilizan los hablantes nativos en su vida cotidiana. Junto a la profesora y autora Sonia exploramos cómo mejorar la comprensión auditiva en español, sonar más natural al hablar y entender mejor conversaciones informales en contextos reales.Durante la charla analizamos el papel del slang español, su evolución generacional y la influencia del inglés en el español actual. También comentamos expresiones populares como qué marrón, hincar los codos o reconducir una conversación, así como conceptos culturales relacionados con la vida diaria, el ocio, el aprendizaje de idiomas y la integración lingüística. Este episodio es ideal para estudiantes que buscan mejorar su fluidez en español, ampliar su vocabulario avanzado, entender el español de España y desarrollar estrategias de inmersión lingüística.Una conversación auténtica, natural y sin adaptar, perfecta para practicar listening en español, descubrir expresiones coloquiales españolas y avanzar hacia un nivel más alto de competencia comunicativa.Libro de Sonia: ¡OYE! Español SlangFree eBooks: Habla español con AI & La guía del estudiante de españolMis cursos online: Español Camaleón - A REALISTIC pronunciation course Español Ágil - Intermediate Spanish Español PRO - Advanced Spanish Español Claro - Upper-beginner Spanish Si no sabes cuál es mejor para ti, haz el TEST. Advanced Spanish Podcast with Free Transcript & Vocabulary Flashcards www.spanishlanguagecoach.com - Aprende español escuchando conversaciones reales en español para estudiantes de nivel avanzado con recursos gratuitos. Si es la primera vez que escuchas este podcast, puedes usarlo como un podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast with Spanish Language Coach Social media:YouTubeInstagram...

    SuperVive
    Cuidar tu salud mental sin culpa ni estigma - Crystal González

    SuperVive

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 37:41


    ✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #9: Cuidar tu salud mental, sin culpa ni estigma Durante generaciones, a las mujeres de nuestra cultura se les enseñó que sentirse mal emocionalmente era algo que se debía "aguantar" en silencio. No había tiempo para sentir, porque siempre había algo más que hacer, alguien más a quien cuidar. Hoy, junto a Crystal González, nos detenemos para romper ese patrón. Cuidar la salud mental en la comunidad hispana sigue siendo, para muchos, un tabú. Pero en este episodio de SuperVive, recordamos que somos humanas antes que máquinas. A veces, nuestras propias voces internas son las que no nos dejan ser, las que nos susurran que descansar es un pecado o que priorizarnos es egoísmo. Estamos cansadas. Estamos intentando hacerlo todo, cargando con vacíos, dolores de cabeza y relaciones que se deterioran por el agotamiento. Por eso, hoy proclamamos una verdad revolucionaria: tu bienestar también importa. Crystal nos invita a practicar este principio desde hoy: Darte permiso: Cuídate sin dar explicaciones ni justificarte ante nadie. - El poder del "No": Aprende a decir no a lo que te drena y reemplázalo por algo que te haga feliz hoy mismo. - Vivir en presente: Sentir lo que te pasa, sin miedo a colapsar, es la única forma de no abandonarte. - No permitas que la culpa te detenga. Sanar y cuidar tu mente no es un lujo, es el acto de amor más grande que puedes hacer por ti y por quienes amas. Toma acción hoy mismo: 1️⃣ Escucha el episodio completo: Está disponible en todas las plataformas y en nuestra App. Aprende a normalizar tu humanidad y a romper esos patrones de silencio. 2️⃣ Comparte este mensaje: Envíale este episodio a esa mujer que siempre está para todos, pero que a veces se olvida de estar para sí misma. ¡Hagamos comunidad!

    Reflexión diaria del Evangelio por el P. Luis Zazano

    Abolir 1) Pienses: No podés estar quejándote todo el día de la vida que te tocó. Hay cosas que vos mismo elegiste y en esto no tiene que ver nada Dios. Hay cosas que vos mismo te victimizaste o te victimizas y estás escapando a tus propias ambiciones y hasta echando la culpa a personas que no tienen nada que ver con lo que te pasa, pero hay veces que necesitamos culpar a alguien. Hay veces que tu orgullo te puede demasiado, pero hay cosas de las que el único responsable eres tú. Todo se puede cambiar, pero uno debe sincerarse consigo mismo y controlar ese ego que lo lleva a culpar al mismo Dios o a otra persona, cuando muchas veces solamente el único responsable o la única responsable sos vos.2) Aseguró: Inicio con una frase que me la dijo alguien por ahí: “No podés volver atrás y cambiar el principio, pero si podés volver a empezar donde estás y cambiar el final”. Por eso en este tiempo de Cuaresma tenés que permitirte dar y hacer un cambio. Está la oportunidad de que veas en tu vida lo esencial y lo que es cambiante en vos. Hay cosas que no son cambiables en vos, que son esenciales para vos. Que Jesús sea siempre tu paz para decidir en paz y para que tengas paz.3) Cumpla: Esta es la única vida que tenemos y no tenemos vuelta atrás. Hoy tenés la posibilidad de vivir tu momento y de decidir por vos en Dios. Por eso, no caigas en la vida en ser un mero cumplimiento, en donde mitad cumplo y mitad miento. Porque hay cosas que tenés que caminar por vos y mirándote en tu interior. No podés pasar la vida para solo cumplirle los deseos a los demás. Vos no sos la lámpara de Aladino que uno frota, frota, aparece el genio y se le cumplen los deseos. No, no podés estar cumpliendo siempre lo que los otros quieren. Aprende a mirarte aceptando lo que podés y lo que no podés, porque si Dios respeta tu libertad y tus límites ¿por qué no los aceptas vos y no los haces respetar a los otros? Algo bueno está por venir.

    CriptoMonedas TV
    E1774 - Hablando de #Bitcoin y #Criptomonedas - Marzo 10, 2026

    CriptoMonedas TV

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 78:22


    Cointeligencia. Señales Profesionales de Trading en Criptomonedashttps://cointeligencia.com/?wpam_id=550

    Pastora Yesenia Then
    No pierdas la cabeza

    Pastora Yesenia Then

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2026 104:01


    Aprende a identificar y respetar los límites espirituales (muros) que protegen tu propósito a través de las historias de Abimelec y el Rey David.Este mensaje te enseña a no "perder la cabeza" por la ociosidad o la falsa confianza, invitándote a establecer una distancia estratégica frente a las tentaciones modernas.Descubre cómo sitiar al enemigo cortando sus suministros emocionales y mentales para recuperar el enfoque, el gobierno y la autoridad en tu vida cristiana.

    Embrace The Talk -
    Día 69: No todo es amenaza

    Embrace The Talk - "Hablemos de salud mental"

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2026 5:11


    Reflexión sobre el sistema nervioso y la hiperalerta. Aprende a distinguir entre peligro real y miedo aprendido.

    Inglés desde cero
    251 - Learning Strategies - Planning and Curiosity - Planificación y Curiosidad

    Inglés desde cero

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 24:14


    Los niños NO aprenden mejor que los adultos. ¡Sí, lo escuchaste bien! Toda la vida nos dijeron que de niños se aprende mejor y muchos estudiantes lo usan como excusa diciendo: “Me gustaría haber aprendido un idioma cuando era niño. Ahora ya es muy tarde.”  Pero… ¿y si te dijéramos que aprender de adulto tiene sus ventajas? Y no solamente eso, son ventajas que tú puedes y debes ejercitar. Son ventajas que te sirven en todo aspecto de tu vida, no solamente para aprender inglés, ¡y además aprender otro idioma con profesores calificados es una manera muy eficaz de hacerlas crecer!  Somos profesores con más de una década de experiencia enseñando inglés y aprendiendo idiomas, y en este episodio te vamos a mostrar por qué esa idea no es tan cierta como parece — y cómo puedes aprovechar tu experiencia para aprender más rápido, sin importar la edad que tengas. Recuerda que todos los recursos para este episodio, incluyendo la transcripción, la tabla de vocabulario y ejercicios para repasar el aprendizaje, están disponibles en nuestro sitio web.  Haz clic en este enlace para ver todos los recursos para este episodio:   https://inglesdesdecero.ca/251 ----- Dale “me gusta” a nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/inglesdesde0/ ----- Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/ingles.desde.cero/ ----- Suscríbete en YouTube: https://www.youtube.com/@inglesdesdecero145 ----- Aprende inglés con nativos que se formaron en su enseñanza. ¡Visita nuestro sitio web, https://inglesdesdecero.ca/ para inscribirte y seguir todas nuestras lecciones! __No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/desdecero Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    Cómo Curar Podcast by Cocó March
    Come Esto Para Un Cutis Perfecto Sin Maquillaje con Cocó March N.M.D

    Cómo Curar Podcast by Cocó March

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 46:18


    Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hay preguntas que aparecen con frecuencia cuando hablamos de bienestar y cuidado personal, y una de las más comunes tiene que ver con la piel. Muchas mujeres quieren entender por qué el cutis cambia con el tiempo y qué hábitos realmente influyen en cómo nos vemos y cómo nos sentimos.Con los años he observado algo interesante: mientras algunas mujeres pierden vitalidad, otras se ven cada vez más radiantes. Muchas veces la diferencia no está en un producto específico, sino en ciertos hábitos que pueden marcar una diferencia real.En este episodio la conversación toma un giro distinto: mi invitada, María Alejandra Requena, me entrevista y respondo algunas de las preguntas que más me hacen sobre mi “secreto de belleza”, el cuidado del cutis y los hábitos que forman parte de mi rutina diaria.También hablamos de algo que cada vez más mujeres quieren comprender mejor: el cuerpo, las hormonas y los cambios que atravesamos a lo largo de la vida. Una conversación que puede ayudarte a verte bien, pero sobre todo a sentirte mejor desde adentro.En este episodio conversamos sobre: • Tres hábitos de vida que han sido fundamentales para el cuidado del cutis• Por qué la disciplina también tiene que ver con cómo vivimos y cómo comemos• La relación entre hábitos diarios y bienestar interno• El ayuno en las mujeres y algunas preguntas frecuentes sobre su práctica• La importancia de comprender el equilibrio hormonalEste episodio te invita a mirar tus hábitos desde una perspectiva diferente. Déjame tu comentario, dale like y suscríbete al canal para seguir explorando temas de salud, bienestar y medicina natural.Comparte este contenido con alguien que pueda necesitar escucharlo y ayúdanos a expandir esta conversación.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #SaludDeLaPiel #CuidadoDeLaPiel #PielSana #AyunoIntermitente #EquilibrioHormonal #SaludFemenina #SaludMetabolica #HabitosSaludables #CuidadoDelCutis #AlejandraRequena #Temporada5 #Episodio149 #ComoCurar 

    En terapia con Roberto Rocha
    Ep 314 Autocompasión: aprende a tratarte mejor

    En terapia con Roberto Rocha

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 18:21


    Muchas personas son comprensivas con otros, pero muy duras consigo mismas. En este episodio hablamos de autocompasión: qué significa realmente, por qué cuesta tanto y cómo empezar a tratarte con más comprensión cuando atraviesas momentos difíciles. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Reflexión diaria del Evangelio por el P. Luis Zazano

    Profeta en su tierra 1) Sinagoga: La otra vez escuché la siguiente frase que me gustó y hasta ayudó: “El diablo conoce tu nombre, pero te llamará por tu error. Dios conoce tu error, pero te llamará por tu nombre”. Por eso cuando vengan esas personas sinagogueras, que te quieren señalar y llamar por tus errores, ya sabes de parte de quién vienen. No pierdas la fe. No dejes de alimentar aquello que fortalece tu corazón y no dejes que aquellos que te observan siempre con el dedo acusador te hagan olvidar de dónde vienes y hacia dónde vas.2) Viuda: Nunca dejes de ser buena persona, aunque muchos de ellos no sean buenos contigo, más bien cuida a quién das tu bondad y hasta dónde te das. No dejes que nadie te quite la paz. Aprende a recordar que siempre podemos ayudar a alguien, porque siempre nos pone Dios a alguien para ayudar, pero una cosa es ayudar y otra cosa es resolverle. Siempre se enseña en psicología, como en guía espiritual, que uno no puede decir a la persona qué es lo que tiene que hacer o qué decisión tomar, pero sí puede iluminar y hasta orientar. 3) Enfurecieron: La lealtad no es obedecer personas, sino principios. Por eso aprende de Jesús en ser leal a tus principios, aunque eso te lleve a perder amigos. Recuerda que las personas cambian, pero los principios no. La gente se enfurece con Jesús por ser anunciador de verdad. No te detengas en ser leal a la verdad, porque Jesús nos aclaró que iremos a pasar esto mismo que Él pasó. Algo bueno está por venir.

    El Despelote podcast
    ¿Robot Con Células Cerebrales Aprende A Jugar Video Juegos? — Con Rocky, La Burbu y El Giga #ElDespelote #LaNueva94

    El Despelote podcast

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 18:52


    Podcast La Rueda del Misterio
    MECENAS: El Poder Oculto de los Alimentos - Episodio exclusivo para mecenas

    Podcast La Rueda del Misterio

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 36:21


    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este exclusivo encuentro para mecenas de La Rueda del Misterio, exploramos uno de los secretos mejor guardados de la nutrición: los condimentos no son solo sabor… son llaves bioquímicas que abren (o cierran) la puerta a la verdadera absorción de nutrientes. Descubre cómo una simple pizca de pimienta negra puede multiplicar hasta 2000% la biodisponibilidad de la curcumina de la cúrcuma, convirtiéndola en un arma antiinflamatoria real. Aprende por qué el jengibre, comino, cilantro o hinojo han sido usados durante milenios en la tradición ayurvédica para encender el agni (fuego digestivo) y evitar que los nutrientes se pierdan en el camino. Te llevamos al corazón del misterio: ¿estás realmente aprovechando lo que pones en tu plato? Un episodio revelador, práctico y lleno de combinaciones secretas que puedes aplicar desde mañana. ¡Solo para mecenas que quieren ir más allá del plato! #CondimentosQueCuran #AbsorcionDeNutrientes #EspeciasPoderosas #PimientaNegra #DietaRealmenteEfectiva #FuegoDigestivo #LaRuedaDelMisterio #MecenasExclusivo #NutricionOculta #BioDisponibilidad #HierbasQueTransforman #ComeMejorAbsorbeMejor #AntiInflamatorioNatural #MisteriosDeLaNutricion laruedadelmisterio2010@gmail.com ®© La Rueda del MisterioEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Rueda del Misterio. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/4754

    Embrace The Talk -
    Día 67: Más presencia, menos prisa

    Embrace The Talk - "Hablemos de salud mental"

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 5:31


    Un llamado a salir del piloto automático. Aprende a habitar tu día con más intención y menos urgencia.

    Podcast Dojo - Un podcast sobre Karate y sus practicantes

    En este video, desglosamos 5 métodos revolucionarios para transformar tu práctica y entender el Kata como lo que realmente es: un sistema completo de defensa personal y gestión de energía.Lo que aprenderás en este video:El Kata Ordenado (Estrategia Ofensiva): Cómo mantener la forma oficial pero cambiando radicalmente la intención. Aquí, cada bloqueo se convierte en un ataque demoledor.Kata Seccionado (Aplicación Real): Rompemos el orden para trabajar combinaciones independientes en el saco o manoplas. Si no puedes golpearlo, no es funcional.Kata Libre (Shadow Boxing Marcial): Olvida el embusen. Aprende a moverte con libertad, cambiando guardias y ritmos como si estuvieras en un combate real.Tomari y Nagare: La dualidad entre la estructura perfecta (consciencia de inercia) y el flujo continuo (ritmo de combate sin pausas artificiales).Kata Energético: El motor interno. Cómo utilizar las cadenas cinéticas y la dualidad Go/Ju para generar potencia sin perder la conexión corporal.

    Son Habitos de Nati Vera
    El error de buscar sabiduría fuera de Dios | Devocional

    Son Habitos de Nati Vera

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2026 20:21


    En este devocional reflexionamos sobre Proverbios 8 y el valor eterno de la sabiduría de Dios en un mundo lleno de información e inteligencia artificial. Aprende por qué la sabiduría que viene de la palabra de Dios produce vida, orden y discernimiento.

    Daniel Ramos' Podcast
    Episode 517: 08 de Marzo del 2026 - Devoción matutina para adolescentes - ¨La vuelta al mundo en 365 días¨

    Daniel Ramos' Podcast

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2026 4:10


    ====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADOLESCENTES 2026“LA VUELTA AL MUNDO EN 365 DIAS”Narrado por: Mone MuñozDesde: Buenos Aires, ArgentinaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church08 de MarzoEspaguetis de ruedas«LA PALABRA DEL SEÑOR ES VERDADERA» (SALMO 33:41.Imagínate un plato de fideos. ¿Lo tienes? De esos platos donde los espaguetis se entrelazan y parecen inseparables. Ahora, agrégale algo más a tu imaginación: de repente, ves hormiguitas que caminan de manera organizada sobre cada hebra de fideo. ¡Es casi como una danza sincronizada en tantas direcciones diferentes! ¿Qué te parece?Eso es exactamente lo que representan algunos de los viaductos más increíbles del mundo. ¿Sabías que algunos son conocidos como «espaguetis viales»? Porque los automóviles recorren una unión tan inmensa de puentes, curvas y caminos que, desde lo alto, la visión da la idea de un enorme plato de fideos. ¡Y en movimiento!El «megagrupo de viaductos» más complicado del mundo, ubicado al norte de Inglaterra, en Birmingham, es algo casi irreal. Se trata de dos enormes autopistas de seis carriles que se cruzan exactamente como una cruz. Arriba de ellas, otras supercarreteras de ocho carriles también se cruzan simétricamente por entre las de abajo. Y, para conectar todos los accesos de este inmenso asterisco de asfalto, surgen decenas de rampas y puentes que forman un caos indescifrable. Nadie puede conducir allí por primera vez sin perderse en esa «madeja» de viaductos. Ni siquiera el Waze puede resolver tantas entradas y salidas en un solo lugar.Cuando pienso en estos cruces, me gusta recordar las direcciones de Dios. Vivir hoy parece algo así, ¿no? Recibimos tantas ideas, sugerencias, incontables publicidades y personas que tratan de influir en nosotros, que terminamos algo confundidos.¿Fuimos creados por Dios o descendemos del mono? ¿Jesús regresará o nos reencarnaremos en un perro? ¿Guardamos el sábado o cualquier día sirve? ¿Y la comida? ¿Y los lugares a los que podemos ir con la conciencia tranquila? En fin, ¿cómo encontrar el camino en un tráfico mental de tentaciones tan complicadas?Aprende algo: todo lo que Dios quiere que sepas, ya lo ha contado en las páginas de su Palabra. La Biblia es infalible para mostrar el camino y responder tus preguntas. ¿Y si dedicas un tiempo a leer lo que Jesús escribió directamente para ti? ¡Hay muchas aventuras y viajes electrizantes que solo quien los lee puede descubrir!¿Y tú, quieres dirigir tu vida sin errores y llegar bien al destino final? Lee la Biblia, lleva la Biblia contigo y ama la Biblia. Encontrarás la salida correcta.O, mejor aún, la entrada a la eternidad. 

    CriptoMonedas TV
    E1772 - Hablando de #Bitcoin y #Criptomonedas - Marzo 6, 2026

    CriptoMonedas TV

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2026 71:18


    Cointeligencia. Señales Profesionales de Trading en Criptomonedashttps://cointeligencia.com/?wpam_id=550

    CriptoMonedas TV
    E1771 - Hablando de #Bitcoin y #Criptomonedas - Marzo 5, 2026

    CriptoMonedas TV

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 61:01


    Cointeligencia. Señales Profesionales de Trading en Criptomonedashttps://cointeligencia.com/?wpam_id=550

    Negras
    Un 8 de marzo en alerta

    Negras

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 55:17


    En NEGRAS, casi en la víspera del 8 de marzo, conversamos con Mayra Díaz Torres y Mariela Fullana Acosta sobre un 8 de marzo en alerta en Puerto Rico.Mujeres afrodescendientes conversan sobre proyectos, académicos y comunitarios, relacionados a la negritud y la racialización en Puerto Rico. Aprende de los saberes de mujeres afrodescendientes y desaprende mitos que, históricamente, han degradado a las personas visiblemente negras en la nación puertorriqueña. Una producción de Colectivo Ilé ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.colectivoile.org/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ para Radio Universidad de Puerto Rico. Viernes 3:00 pm a través del 89.7 FM en San Juan, el 88.3 FM en Mayagüez#RADIOUNIVERSIDAD

    PERIMENOPAUSIA: Las señales que muchas mujeres ignoran con la Dra. Ana Kausel | En Defensa Propia

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 90:54


    00:00 | Perimenopausia: Lo que estamos ignorando 05:23 | Hormonas sin miedo ni prejuicios 08:00 | La solución es más simple 15:42 | Tu cuerpo entero está hablando 18:43 | Hábitos diarios que sí ayudan 24:30 | Despierta conciencia sobre tu salud 27:17 | Huesos, calcio y prevención 32:50 | Libido, energía y bienestar femenino 38:30 | Cómo elegir bien a tu médico 43:44 | Escucha las señales de tu cuerpo 48:20 | Lo invisible también necesita atención 54:26 | Recupera tu bienestar íntimo hoy 01:00:00 | Menos complicación, más bienestar real 01:08:26 | Lo nuevo que debes saber 01:18:00 | Rompe creencias que ya pesan 01:23:00 | Aprende bien cómo usar parches 01:25:06 | Ética médica: lo que importa 01:28:07 | Sí hay esperanza para nosotras   ¿Y si eso que estás sintiendo no es estrés, ni edad, ni cansancio… sino tus hormonas pidiéndote atención?   Hola, soy Erika de la Vega y bienvenidos a En Defensa Propia. Este episodio nace desde una intención muy clara: abrir una conversación que muchas mujeres necesitan escuchar, pero que pocas se han permitido entender con calma. Porque si últimamente te sientes agotada sin razón, más sensible, irritable, desenfocada, con ansiedad, sin deseo sexual o con cambios en tu cuerpo que no sabes explicar, quiero que escuches esto con curiosidad y sin juicio. Puede que no seas tú. Puede que sea tu cuerpo hablándote.   En este episodio profundamente necesario converso con la endocrinóloga especialista en hormonas femeninas, la doctora Ana Kausel, sobre perimenopausia y menopausia desde un lugar cercano, claro y basado en evidencia. Hablamos de síntomas de la menopausia, terapia de reemplazo hormonal, estrógeno, progesterona, testosterona en mujeres, libido femenina, salud hormonal, prevención cardiovascular, salud ósea, colesterol, sueño y bienestar emocional. Pero más allá de la información médica, esta conversación es una invitación a entenderte y a dejar de normalizar el malestar.   ¿Alguna vez te has detenido a pensar cuántas cosas has justificado como “estrés”? ¿Cuántas veces te dijeron que era normal sentirte así por la edad? Durante años se nos enseñó que la menopausia era el final de algo y que lo mejor era aguantar. Hoy sabemos que no es así. La perimenopausia y la menopausia son una transición natural, pero eso no significa vivir con ansiedad, dolor, insomnio o desconexión. Hoy sabemos que hay evidencia, tratamiento y prevención, y que mientras más temprano entendamos lo que ocurre en nuestro cuerpo, mejores decisiones podemos tomar para vivir mejor.   En esta conversación también hablamos del miedo histórico a las hormonas, de los mitos sobre cáncer, de los avances recientes en terapia hormonal y de por qué hoy el enfoque está en la prevención, la calidad de vida y el bienestar integral. Hablamos de libido, energía, huesos, colesterol y de algo que me parece clave: muchas mujeres no están deprimidas, están desconectadas de su claridad, su vitalidad y su centro.   Este episodio es una invitación a escucharte con curiosidad, a cuestionar lo que creías saber y a entender que muchas veces la solución es más simple de lo que imaginamos. Si algo de lo que escuches aquí resuena contigo, compártelo con otra mujer que lo necesite.   Suscríbete al canal, activa las notificaciones y cuéntame en los comentarios qué parte te hizo más sentido. Nos vemos en el próximo episodio de En Defensa Propia.

    Real Estate Talks
    EP 152 - Zack Lofton - Descifrando el Mundo del Hard Money

    Real Estate Talks

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2026 27:47


    ¿Has escuchado el término "Hard Money" y te suena intimidante o poco claro? ¡Es hora de quitarle el estigma! En este episodio de REAL ESTATE TALKS, nuestras co-hosts Lala Elizondo y Gaby Proctor se sientan con Zack Lofton, experto de Lone Ranger Capital, para desglosar todo sobre el financiamiento privado. Si eres inversionista o estás pensando en entrar al mundo del Fix & Flip o el desarrollo inmobiliario, este episodio es tu guía definitiva para entender cómo funciona el capital fuera de los bancos tradicionales. Lo que aprenderás en este episodio:

    Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
    Cómo convertirte en una mejor pareja Guía Paso a Paso

    Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2026 44:16


    Aprende a educarte para ser una mejor pareja y construir relaciones más saludables. Óscar Martín Blas analiza nuestros patrones emocionales y nos ayuda a adquirir habilidades clave para tener relaciones conscientes y felices. Descubre cómo: ✅ Comprender tus emociones y las de tu pareja ✅ Comunicarte de manera efectiva ✅ Crear hábitos que fortalezcan la relación ✅ Evitar errores que desgastan el vínculo No esperes más para transformar tu relación, descubre si eres la pareja que quieres ser. Óscar Martín Blas CEO y Conferenciante de "Somos Pareja", un espacio online para parejas que buscan evolucionar y sentir más amor y comprensión dentro del vínculo. Mindalia es un canal de espiritualidad, consciencia, crecimiento personal y salud integral, con entrevistas, conferencias, documentales y programas sobre bienestar físico, mental y emocional, desarrollo humano, autoconocimiento, ciencia y espiritualidad. En este canal participan especialistas, investigadores, terapeutas y divulgadores internacionales, abordando temas como salud emocional, psicología, meditación, terapias complementarias, alimentación consciente, evolución personal y pensamiento crítico, desde una mirada abierta, independiente y plural. : :// . . *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. #RelacionesSaludables #Pareja #Guía

    Pastora Yesenia Then
    De estar estancados a tener sentidos afinados

    Pastora Yesenia Then

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 57:48


    Este mensaje enseña a superar el estancamiento espiritual mediante la práctica de la palabra de Dios y el desarrollo de la resistencia bajo presión. Aprende a pasar de ser "oyente lento" a creyente maduro con sentidos ejercitados para discernir y actuar con determinación.

    Inglés desde cero
    250 - Learning Strategies - Soft Skills - Habilidades Blandas

    Inglés desde cero

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 25:00


    Seguro que en algún momento has escuchado lo siguiente: ¡La inteligencia artificial nos va a dejar sin trabajo!  Es verdad que la IA es una herramienta muy útil, pero hay muchas cosas que aún no puede hacer. Muchos piensan que los trabajos del futuro serán, en su mayoría, aquellos que implican conexión humana. Y para eso se necesitan habilidades blandas.  Pero ¿qué tiene eso que ver con aprender inglés? Como profesores con años de experiencia enseñando inglés y aprendiendo idiomas, hoy vamos a hablar de cómo ser un buen estudiante de inglés te puede ayudar en diferentes áreas de tu vida. Y si no crees que eres un buen estudiante. Pues la buena noticia es que esas habilidades blandas se pueden mejorar. ¡Vamos a ver cómo! Let's see how! Recuerda que todos los recursos para este episodio, incluyendo la transcripción, la tabla de vocabulario y ejercicios para repasar el aprendizaje, están disponibles en nuestro sitio web.  Haz clic en este enlace para ver todos los recursos para este episodio:   https://inglesdesdecero.ca/250 ----- Dale “me gusta” a nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/inglesdesde0/ ----- Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/ingles.desde.cero/ ----- Suscríbete en YouTube: https://www.youtube.com/@inglesdesdecero145 ----- Aprende inglés con nativos que se formaron en su enseñanza. ¡Visita nuestro sitio web, https://inglesdesdecero.ca/ para inscribirte y seguir todas nuestras lecciones! __No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/desdecero Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    Metabolismo TV
    SÚPER AYUDA #234 Aceites Que Matan Y Aceites Que Dan Vida

    Metabolismo TV

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 6:04


    No todos los aceites son iguales. Descubre cuáles destruyen tu metabolismo y aumentan inflamación, y cuáles nutren tus células, protegen tu corazón y apoyan la quema de grasa. Aprende a elegir correctamente para cuidar tu salud.

    Cómo Curar Podcast by Cocó March
    Ejercicios ¡Cuidado! Después de los 40 Haz Solo Esto con el Dr. Simón Alvarez

    Cómo Curar Podcast by Cocó March

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 43:53


    Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.El cuerpo cambia… pero muchas veces seguimos entrenando como si nada hubiera cambiado. Después de los 40, lo que antes parecía funcionar puede empezar a dar resultados distintos, y no siempre entendemos por qué. La relación con el ejercicio, el peso y la salud se vuelve más compleja, especialmente cuando la prioridad continúa siendo solo “verse delgada”, en lugar de preservar la fuerza, la masa muscular y el bienestar a largo plazo.En este episodio de “Cómo Curar", junto al Dr. Simón Álvarez, abrimos una conversación profunda sobre el ejercicio después de los 40, la salud metabólica y la prevención. Reflexionamos sobre cómo adaptar el entrenamiento en esta etapa de la vida, por qué la balanza no necesariamente refleja el verdadero estado de salud y cómo ciertas creencias arraigadas pueden estar limitando una visión más integral del bienestar femenino.A lo largo de la entrevista analizamos cómo estructurar mejor el ejercicio y qué factores deberían priorizarse. Es una invitación a repensar el movimiento como una estrategia de salud, no solo estética.En este episodio abordamos:• La importancia de priorizar la masa muscular después de los 40.  • Qué ocurre cuando se abusa del ejercicio cardiovascular.  • Si pesarse es realmente un indicador confiable de salud.  • La relación entre obesidad y riesgo de enfermedad.  • Cuánto tiempo dedicar al ejercicio aeróbico y al entrenamiento de fuerza.  • Por qué el orden del entrenamiento puede marcar una diferencia.Si este episodio te invita a mirar tu entrenamiento desde otra perspectiva, déjanos tu comentario, dale like y suscríbete al canal para seguir profundizando en salud femenina, bienestar integral, ejercicio inteligente y medicina natural. Comparte este contenido con quien pueda necesitar escucharlo y ayúdanos a expandir esta conversación.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #SaludDespuesDeLos40 #EjercicioInteligente #MasaMuscular #SaludMetabolica #EntrenamientoConsciente #FuerzaFemenina #MasaMuscularEsSalud #SaludHormonal #MujerYSalud #LongevidadFemenina #CuidarElCuerpo #VidaSaludable #Temporada5 #DrSimonAlvarez #Episodio148 #ComoCurar 

    ABC de la productividad
    11 Ideas de Self-Dates para cultivar tu Amor Propio

    ABC de la productividad

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 20:35


    Pasar tiempo de calidad contigo es el primer paso del amor propio. Así que para que no tengas que pensar mucho, te regalo

    Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
    Amor o manipulación: aprende a detectarlo

    Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2026 14:29


    En el episodio de hoy hablaremos de algo que muchos viven, pero pocos saben identificar: la manipulación emocional en la pareja. Abordaremos el tema de cómo alguien puede hacerte sentir culpable por todo, minimizar tus emociones, voltearte la historia y convertirte en el “exagerado” cuando en realidad solo estás pidiendo respeto. En el episodio de hoy se analizan conductas que parecen pequeñas, pero que van desgastando tu autoestima día tras día, comentarios disfrazados de broma, silencios que castigan, celos que se justifican como “amor” y control disfrazado de preocupación. Escucharás testimonios reales que revelan cómo empieza todo de forma sutil y cómo, sin darte cuenta, terminas dudando de ti mismo. Aquí no se trata de satanizar relaciones, se trata de abrir los ojos, porque el amor no debería doler, no debería humillar, no debería manipular.