Viviendo A Los 20's

Últimamente estamos pasando por momentos bastante complicados y varios de mis amigos se han sentido bastante tristes con la vida, en este episodio te dejo un mensaje el cual le mandé a una amiga, espero de corazón te sirva

¿Por qué nos afecta tanto lo que los demás opinen de nosotros? ¿Y qué si nos juzgan? ¿En qué nos afecta?

¿Cometes este error al despertar? Muchas personas lo hacen.

¿Es en realidad la comida tan importante como nos han hecho creer? En este episodio te habló sobre mi experiencia no comiendo por 24 horas. Recuerda seguirme en instagram en @diego.leonde

¿Sabes por qué te hace falta motivación? ¿Por qué cuando te sientas a trabajar, a estudiar te empieza a dar sueño y comienzas a bostezar? Tu mente está programada para odiar las cosas difíciles... cómo lo solucionamos? En este episodio te hablaré sobre la dopamina y el negativo impacto que tiene en grandes dosis pero sobre todo del negativo impacto que tiene si viene de los lugares equivocados Me encantaría recibir tus comentarios y preguntas, mándame un DM por Instagram y platiquemos —> @diego.leonde

¿Consumes información por entretenimiento o para entrenamiento? ¿En realidad aplicas todos los conocimientos adquiridos? ¿Cuál es tu propósito al leer un libro? En este episodio te hablaré sobre la info-drogadicción y cómo evitarla para tomar más acción en tu vida. Me encantaría recibir tus comentarios y preguntas, mándame un DM por Instagram y platiquemos —> @diego.leonde

¿Conoces quién fue Benjamin Franlin? Para lograr obtener éxito en su vida él desarrolló un ejercicio llamado las 13 virtudes, descúbrelo dentro de este episodio. Me encantaría recibir tus valiosos comentarios y preguntas, mándame un DM por Instagram y platiquemos --> @diego.leonde

¿Controlas tu propio destino o alguien más lo está haciendo? ¿Qué quieres de esta vida? ¿Cómo te ves dentro de 1 año? En este episodio me gustaría mostrarte una técnica que me enseñaron en un campamento de liderazgo para conocer mi destino y sobre todo qué es lo que quería de la vida. Me encantaría recibir tus comentarios y preguntas, mándame un DM por instagram a @diego.leonde y platiquemos.

¿Cómo consigues despertar con mucha energía? ¿Cómo puedes estructurar tus mañanas para lograr todas tus metas y terminar tus actividades? En este episodio te hablaré sobre la gran importancia de tener una Rutina Mañanera, aunado a las mejores actividades para conseguir momentum por el resto del día. Me encantaría recibir tus comentarios y preguntas, mándame un DM por Instagram y platiquemos --> @Diego.leonde

¿Qué o quién es tu obsesión? ¿En qué piensas la mayoría del tiempo? , a lo largo de nuestra vida tenemos lo que se le conoce como "centros de vida" estos pueden ser; tus amigos, tu familia, tu pareja e incluso las cosas materiales, pero ¿acaso todos tienen una base sólida para soportar nuestra vida? descubre en este episodio cuál centro tiene la base más sólida.

¿Con cuáles anteojos ves la vida? ¿Conoces lo que es un paradigma? ¿Cómo podemos cambiarlos? Si te interesa conocer la respuesta de estas preguntas en el episodio del día de hoy hablaré sobre estos temas. Me encantaría recibir tus comentarios o si quieres que hable de un tema en específico; escríbeme por instagram --> @diego.leonde.

¿Cuáles son algunas de las frases más estúpidas alguna vez dichas? ¿Cómo se relaciona eso en nuestro día a día? En el episodio del día de hoy quiero hablar un poco sobre nuestros paradigmas y cómo afectan a nuestra comunicación interna.

¿Cómo es la mentalidad de alguien Proactivo vs alguien Reactivo? ¿Cómo podemos practicar el hábito de ser Proactivos en nuestra vida? En el episodio de hoy hablaré sobre estas mentalidades y cómo practicarlas en nuestro día a día. Me encantaría recibir tus comentarios o también si quieres que hable de algún tema en específico; escríbeme por Instagram @diego.leonde

¿Cómo podemos sacarle el máximo provecho a nuestra cuarentena? En este episodio te platico una lista de actividades que podemos realizar para crecer como personas Sígueme en instagram --> @Diego.leonde

¿A quién le gustaría ser personas más productivas, de esas que se levantan a las 5 de la mañana, hacen ejercicio, leen, meditan, desayunan, trabajan en su negocio, y terminan todo apenas siendo las 10 de la mañana? En 1687 Isaac Newton nos entregó 3 leyes del movimiento, dichas leyes también pueden ser aplicadas a nuestra productividad. ¿Te gustaría conocerlas?

Bienvenidos a este último episodio en esta mini serie de “Hábitos de Rebeldes” En este episodio aprenderemos a cambiar nuestra perspectiva en caso de recaer en nuestros viejos hábitos y qué podemos hacer para volver a entrar a nuestro hábito positivo Sígueme en Instagram --> @Diego.leonde

No te va a tomar mucho tiempo crear tu nuevo hábito si sigues las siguientes recomendaciones y comprendes el esquema de “La colina del hábito” continuemos con esta mini serie de “Hábitos de rebeldes” Sígueme en Instagram --> @Diego.leonde

En este episodio aprenderemos a derrotar la intensa sensación de regresar a nuestro hábito negativo junto con una sencilla pero poderosa manera de reprogramar nuestra mente a través de la escritura

Intentas forjar hábitos positivos pero simplemente no puedes lograrlo? Quiero que sepas que no es tu culpa, hay un villano detrás de todo esto que impide tu crecimiento. En este episodio te presentaré a "La Colina del Hábito" la cual contiene 4 lecciones importantísimas para ti y que los demás procesos de construcción de hábitos no toca.

Por las próximas 3 semanas una gran mayoría de nosotros estará haciendo home office, puede ser muy complicado concentrarnos en nuestros objetivos con tantos distractores en nuestro alrededor, en este episodio te quiero dar 3 consejos que me han ayudado a trabajar desde casa sin perder la cabeza e incluso cómo me convertí en alguien más productivo

¿Por qué sentimos esta necesidad de compararnos con cualquier persona que se nos pare enfrente? No vemos que somos piezas de arte únicas y igual que cualquier pieza artística cada diferencia dentro de nosotros solamente nos hace únicos e insuperables. Charlemos por Instagram --> @Diego.leonde