Podcasts about Quiero

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica   2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp   3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/   4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/ Bienvenido, bienvenida al episodio número 195 del podcast. Quiero empezar el episodio de hoy con una pregunta rápida: ¿Alguna vez te has preguntado por qué tu mente parece estar activamente en tu contra? Por qué, cuando más necesitas estar calmado, tu cerebro decide ponerse a reproducir en loop todas las conversaciones incómodas de los últimos cinco años.  Por qué evitas exactamente las cosas que te harían sentir mejor. Por qué rumias sobre problemas que ya pasaron o que probablemente nunca van a pasar. No eres tú. Es cómo funciona la mente humana por defecto. Y hoy vamos a analizar exactamente ese mecanismo y cómo hacerle frente. Hoy tengo el inmenso honor de a Carlos García Rubio. Doctor en Psicología Clínica, psicólogo clínico sanitario, investigador en Nirakara Lab —uno de los institutos de referencia en mindfulness y neurociencia en España— y uno de los pocos tipos en este país que realmente entiende la intersección entre la práctica contemplativa budista y la psicoterapia basada en evidencia. Carlos es instructor certificado de MBCT, que es Terapia Cognitiva basada en Mindfulness y lleva años trabajando tanto en consulta clínica con pacientes reales como enseñando en la Universidad Complutense de Madrid. Quería entrevistar a Carlos porque no es un gurú que te va a decir que todo va a ir a mejor, sino que es un científico que entiende los mecanismos neuronales y psicológicos detrás del sufrimiento humano, que tiene muchísima práctica con pacientes y, sobre todo, consigo mismo. Y en esta conversación vamos a explorar exactamente por qué tu mente hace lo que hace y, más importante, qué puedes hacer al respecto.

Bienvenidos a Salud Financiera. Un programa diario dónde puedes aprender y preguntar sobre finanzas personales y mercados financieros.En este episodio #419 un oyente nos cuenta su camino como inversor y cómo quiere enfocar su cartera y la de su abuelo que cuenta con un patrimonio importante. Apoya al podcast siendo Patreon: https://www.patreon.com/c/SaludFinanciera645No te pierdas nada de nuestra comunidad: https://linktr.ee/misaludfinancieraCurso de Análisis Práctico de Fondos de Inversión: https://tr.ee/EQwII4Curso de ETFs disponible en https://hotmart.com/es/marketplace/productos/de-cero-a-inversor-en-etfs/U91482169YCurso de Fondos disponible en https://hotmart.com/es/marketplace/productos/de-cero-a-inversor-en-fondos/O93564337IPuedes enviar tus preguntas al email preguntas.saludfinanciera@gmail.com o el teléfono 614239639.Colaboradores del PodcastIndexa Capital: https://bit.ly/indexacapitalsaludfinancieraIronIA Tech: https://bit.ly/ironiatechfondos

¡#MaríaJoséCuevas se TATUÓ frase de #JuanGabriel al terminar su documental 'Debo, quiero y puedo'!See omnystudio.com/listener for privacy information.

#182En este episodio, la abogada Barbara Vazquez del bufete de abogados de inmigración, Vazquez & Servi, P.C., contesta preguntas de los oyentes de PA'LANTE MI GENTE! PREGUNTA:  Mi hijo tiene 4 años con su licencia de Chicago, pero él tiene su novia ciudadana.   Ellos llevan 2 años juntos y se quieren casar pronto. Mi hijo entro ilegal desde México en el 2011. ¿La licencia de Chicago le perjudica en su proceso de inmigración? El no tiene delitos y tampoco tiene hijos nacidos aquí. PREGUNTA:  Mi hija es ciudadana estadounidense. Ella sufrió abuso sexual y su mama y yo estamos en el proceso de visa U por ella. Pero nosotros nos hemos separado y ya llevamos 1 año separados. ¿Quiero saber si mi caso todavía puede proceder, aunque no estoy con ellas? Nosotros introducimos toda la documentación en abril 2022. Soy de México y entre por la frontera en el 2009, pero nunca me han arrestado por nada.PREGUNTA: Mis papas estuvieron aquí en EE. UU., pero ya tienen como 10 años en México.¿Ellos quieren aplicar para una visa y quieren saber si necesitan un perdón?  Ellos fueron y aplicaron, pero le negaron la visa dado a que ellos estuvieron aquí. Mi papa fue deportado y mi mama salió por su propia voluntad y ya tienen 10 años que están en México.PREGUNTA:  Mi esposo está esperando la cita para salir a Cd. Juárez y regresar. ¿Vale la pena hacer un VAWA por medio de mi hijo? Es un caso de agresión. ¿O, es mejor esperar, o se pueden hacer los dos casos al mismo tiempo? ¿Cuál es su consejo?PREGUNTA:  Estuve viendo en las noticias que ya están dando fianzas para los que entraron de manera ilegal a EE. UU. ¿Es cierto? Aviso: La información que reciben por este medio es de carácter general y no substituye una consulta formal con un abogado.Haga "clic" en el enlace

Sigue disfrutando de este capítulo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=2AXhDZt1D6o Siguenos en YouTube:FelipeAvelloOficial Síguenos en Instagram: @Felipeavellooficial

Ayuda a sostener este apostolado. Envía mensaje de WhatsApp al +52 33 2813 6085 diciendo: "Quiero apoyar", y te diremos cómo puedes hacernos llegar tu ayuda. Síguenos en nuestra página web: https://conservandolafe.com/Para recibir aviso de nuevos videos, envía ALTA por WhatsApp al +52 33 2813 6085Ayúdanos a crecer en YouTube dando click al botón que dice "suscribirse" o "suscribirme" (es gratuito, no te cuesta nada); también da un like a este video dando click al icono

Únete a mis terapias grupales aquí: https://wa.link/x1ryhg• Usa el código FLOREZ20 y obtén un 20% en mis scrubs favoritos: https://www.medgear.com/discount/Florez20•   Sígueme en Instagram, TikTok y Facebook para más contenido:  @doctoraflorezEn este episodio de El Consultorio de Flórez, quiero guiarte a través de un ejercicio psicológico profundo, largo y completamente práctico que utilizo constantemente en consulta con mis pacientes. Hoy vamos a trabajar, paso a paso, un proceso diseñado para ayudarte a soltar a esa persona, soltar el vínculo emocional que aún te ata, y empezar a reconectar contigo desde un lugar más consciente y más sano. Este episodio es una invitación a que, durante los próximos minutos, te permitas entrar en tu mundo interno sin prisa, sin juicio y sin expectativas rígidas, simplemente con la intención terapéutica de soltar a esa persona y honrar lo que tú necesitas ahora.Quiero que sepas que lo que haremos hoy es una técnica real, una herramienta que llevo años aplicando en sesiones individuales, especialmente en procesos donde mis pacientes sienten que, aunque su mente entiende la ruptura, su cuerpo emocional sigue enganchado. Por eso este ejercicio no es superficial: vamos a conectar con memorias, sensaciones, pensamientos y patrones que mantienen vivo ese apego. Y desde ahí, con suavidad y dirección, te voy a acompañar para soltar a esa persona desde la raíz, no desde la fuerza o desde la voluntad, sino desde la comprensión psicológica de lo que te ata.A lo largo del episodio te voy a pedir que cierres los ojos, que escribas, que respires, que observes, que te confrontes con partes internas que quizá has evitado. Te voy a pedir que estés presente, porque este es un proceso largo, profundo y valioso. Y aunque puede remover emociones, también puede darte la claridad que hace tiempo buscas para soltar a esa persona y dejar de volver a ciclos que te hacen daño.Este ejercicio está construido sobre principios de regulación emocional, trabajo con el apego, cierre de ciclos y técnicas que uso en terapia cuando mis pacientes sienten que no pueden soltar “porque todavía lo aman”, “porque todavía lo esperan”, o “porque todavía imaginan que algo cambia”. Aquí vamos a desarmar esas narrativas desde la psicología, no desde el juicio, para que puedas comenzar a soltar a esa persona con honestidad, compasión y responsabilidad afectiva contigo misma(o).También quiero recordarte que soltar no es olvidar, ni invalidar lo vivido, ni obligarte a sentir algo que no sientes. Soltar es dejar de cargar con lo que ya no te corresponde. Es permitir que tu cuerpo deje de anticipar un regreso que no te hace bien. Es darle espacio a tu vida para que puedas moverte hacia adelante sin ese tirón interno que te devuelve a relaciones que ya cerraste. Y este ejercicio está hecho justamente para eso: para ayudarte a soltar a esa persona desde adentro, desde donde realmente empieza el cambio.Te invito a que hagas el ejercicio completo, sin pausarlo si es posible, porque la secuencia está diseñada para acompañarte en ese proceso de liberación emocional. Ojalá este episodio se convierta en una herramienta que puedas repetir cuantas veces lo necesites, y que te dé la fuerza interna que mereces para finalmente soltar a esa persona y recuperar tu bienestar emocional.Support the show

Este podcast habla sobre los prejuicios que tenemos los emprendedores acerca del dinero. Muchos de ellos fui dejándolos atrás a medida que avanzaba en mi camino al frente de RE/MAX y se los comparto en este podcast. Estos fueron los temas de los que hablé: 00:00 Comienzo 00:59 ¿Cómo fue tu primer contacto con el dinero?03:20 ¿Cuál fue tu peor decisión financiera?04:42 ¿Qué hizo que cambies tu forma de ver el dinero?05:56 ¿Cuándo empezaste a gestionar el dinero y no solamente gastándolo?08:13 ¿Por qué dejar la comodidad económica para emprender?11:29 ¿Te cambió el dinero?Abrazá un propósito. ¡Desafía al mundo e inspirá a otros!Recordá que si querés enviarnos tus preguntas, consultas o sugerencias podés hacerlo a podcast@emprendeconproposito.com.arTambién podés seguirnos en las otras redes:Web: emprendeconproposito.com.ar IG: @sebasosaemprende @somosecp YT: Emprende con propósito TikTok: @somosecp Te dejo un resumen del episodio: Yo no me crié con mucha guita. En mi casa, si quería plata, tenía que laburar: lavar el auto, cortar el césped, salir a cortarles a los vecinos para ganarme unos pesos. Mis viejos fueron mis primeros jefes y agradezco eso, porque me enseñaron que nada era fácil y que el esfuerzo tenía valor. Con los años nuestra situación económica fue mejorando, pero siempre me quedó la pregunta de cómo manejar el dinero con los hijos. Uno quiere darles lo mejor, pero al mismo tiempo sabe que, si les das todo servido, no desarrollan el músculo de salir a buscarlo. Esa línea es difícil. De chicos les pedimos todo a nuestros padres, ellos aprenden a decirnos que no, y uno se acostumbra a eso.En mis últimos años viviendo con mis padres, éramos misioneros. Cuando estás en esa tarea, sabés que hay gente que te ayuda y que tenés que ser muy responsable con el dinero. Por eso crecí con la idea de que había que ser cuidadoso y que, si era barato y grande, mejor. Cuando empecé a salir con Dot, eso se notaba: hacíamos listas de regalos con un presupuesto y ella compraba una sola cosa, linda y pensada. Yo, en cambio, quería comprar mucho y barato. Varias veces traté de ahorrar y me salió mal, y eso me obligó a mirarme un poco más.Con el tiempo empecé a ganar más dinero y aparecieron mambos que no sabía que tenía. Me pasaba que, si tenía un auto más lindo, lo dejaba a unas cuadras porque me daba cosa estacionarlo cerca. Ahí entendí que culturalmente tenemos la idea de que el dinero está mal. Y me di cuenta de que esa incomodidad puede ser una limitación para crecer. Si no encontrás ejemplos de gente que progresa y está bien que lo haga, terminás resistiendo ese crecimiento adentro tuyo.Cuando decidimos emprender en Argentina veníamos de una buena situación en Estados Unidos. Pensábamos que en dos años íbamos a estar bien y fueron diez. Nos endeudamos, trabajamos sin parar, sin vacaciones, con lo justo para todo. Después de siete años dejamos de caer y recién tres o cuatro años más tarde terminamos de cancelar nuestras obligaciones. Al principio a nadie le importaba, pero después ya éramos “el señor y la señora Remax” mudándose a lugares más chicos, y uno empieza a pensar qué va a decir la gente. Fue una década de remarla.Con el tiempo entendí que el dinero es solo una moneda. No te hace mejor persona. Lo que sí hace es mostrar quién es quién. Creo que Argentina necesita más historias aspiracionales, personas que hicieron su camino trabajando. En otros países abundan esos relatos; acá nos quedamos muchas veces con la idea de que “el dinero es malo”. Y no lo es.Para mí fue un proceso de amigarse con el dinero y asegurarme de que no me cambiara. Quiero creer que mantengo mi esencia, que sigo disfrutando de las mismas cosas y rodeándome de la misma gente. Hoy vivo un momento introspectivo, que tiene que ver con la edad y con entender mejor mi relación con el esfuerzo, el crecimiento y el dinero, sin perder la base de quién soy.

La Doctora Natalia Pardo es una amiga que admiro profundamente como profesional y persona. Cada que hablo con ella digo: ¡Quiero grabar esto! y de vez en cuando lo hacemos y se convierte en una clase magistral. Natalia es médica experta en manejo del estrés, conferencista y mamá. En este episodio hablamos del estrés de la maternidad, de los cambios de vida que transitamos, los cambios relacionados a los roles de las mujeres y cómo sortearlos sin enloquecer. Espero que disfrutes de este episodio. No olvides compartir si resuena contigo.La doctora Natalia Pardo está en instagram como @bodhi_mind_care

Claudia Gubser, autora del libro 'Hoy quiero cocinar yo', para ayudar a cocinar a personas con discapacidad intelectual

Jeremías 13:1-11 “Así me dijo Jehová: Ve y cómprate un cinto de lino, y cíñelo sobre tus lomos, y no lo metas en agua”. “Esto me dijo el Señor: «Ve y cómprate un calzoncillo de lino y póntelo, pero no lo laves»”.Muchos corazones están llenos de “codicia, egocentrismo, vanagloria, manipulación, depravación, lujuria, lascivia, fornicación, adulterio, idolatría, brujería, hechicería y el enfermizo deseo por el reconocimiento y la fama; todo esto ha creado un evangelio paralelo que está matando la iglesia de hoy y a todos sus miembros, llevándolos a una vida llena de máscaras, que a través de ellas ocultamos cosas arraigadas en nuestro corazón”.¿Cuántas de las cosas que estamos viviendo son el resultado de las cosas que hicimos sin pensar?, que creímos que traería bendición y terminó siendo muerte, hoy Dios está aquí para revertir caminos que dañan nuestra vida. En este día Dios nos visita y nos habla para quitar la muerte, la enfermedad, el oprobio, la afrenta y el pecado oculto de nuestra vida, hogar y familia, vamos a sacar a la luz todo lo oculto y vamos a colocar lo oculto delante del Señor…Un forma para sacar  todo lo oculto de nuestras vidas lo encontramos en Santiago 1:21: “Por lo cual, desechando toda inmundicia y abundancia de malicia, recibid con mansedumbre la palabra implantada, la cual puede salvar vuestras almas”.Para profundizar en el tema, traigo a memoria lo que está escrito en Jeremías 13:1-11, donde Dios no solo habla con palabras, sino con acciones proféticas. Jeremías fue uno de los profetas a quien Dios le pidió representar con su vida lo que estaba pasando con su pueblo. En el capítulo 13, Dios le ordena hacer algo extraño: comprar unos calzoncillos de lino, usarlos durante un tiempo y no lavarlos y luego esconderlos junto al río Éufrates. A través de ese acto simbólico, el Señor quiso mostrar cómo Israel, un pueblo escogido para estar pegado a Él, se había podrido a causa del pecado y la soberbia.El cinto de lino no es otra cosa que la ropa interior que usaban los hombres en este tiempo, eran piezas de vestimenta utilizadas en la antigüedad que, más allá de su función práctica, tenían un profundo significado religioso y social. No eran cinturones de cuero como los usamos hoy, sino fajas de tela de alta calidad que se enrollaban alrededor de la cintura, cubriendo las partes intimas del hombre; En una época donde se usaban túnicas largas y holgadas, el cinto servía para ajustar la ropa al cuerpo ("ceñirse los lomos"), permitiendo libertad de movimiento para trabajar, caminar o correr.Estaban hechos de lino, una fibra vegetal extraída de la planta del lino. El "lino fino" era una tela importada, costosa, extremadamente blanca, suave y resistente. Era considerada un tejido de lujo, asociado a la pureza y la realeza, en contraste con la lana o las telas ásperas del pueblo común; era un articulo de distinción y dignidad, para un noble, era señal de riqueza, mientras que para un sacerdote, era una herramienta de servicio santo. En lo profético fue la imagen de cuán intima debía ser la relación entre el ser humano y Dios, una unión estrecha diseñada para dar gloria pero se pudre cuando se rompe el vínculo.El lino en la Biblia simboliza pureza, santidad y servicio sacerdotal. Jeremías debía ponérselo sobre los lomos, un lugar íntimo y cercano al cuerpo. Esto representaba la relación estrecha que Dios deseaba tener con su pueblo.Jeremías 13:4–7 “Toma el cinto que compraste y que está sobre tus lomos, levántate y vete al Éufrates, y escóndelo allá en la hendidura de una peña... Y después de muchos días lo saqué del Éufrates, y he aquí que el cinto se había podrido, y para ninguna cosa era bueno.”Lo que antes era una prenda pura y ceñida, ahora está podrida. Y Dios explica por qué:Jeremías 13:9–11 “Así haré podrir la soberbia de Judá y la mucha soberbia de Jerusalén... porque este pueblo malo no quiso oír mis palabras, anda en la imaginación de su corazón... será como este cinto, que para ninguna cosa es bueno.”El cinto o lienzo era símbolo del pacto y la cercanía divina. Dios dice: “Como el cinto se ciñe a los lomos del hombre, así hice que se ciñera a mí toda la casa de Israel... para que me fueran por pueblo, por nombre, por alabanza y por honra.”Pero el pecado los separó. El orgullo, la desobediencia y la búsqueda de otros dioses los enterró lejos de la presencia de Dios. Y todo lo que se separa del calor del cuerpo de Cristo, termina pudriéndose.Así es también hoy: muchos fueron llamados a estar ceñidos al Señor, pero se escondieron. Fueron escogidos para ser instrumentos de honra, pero permitieron que el polvo del mundo los ensuciara. Dios no quiere ministerios podridos, quiere corazones ceñidos.Este mensaje es una llamada del Espíritu Santo para la Iglesia de este tiempo. Dios nos dice: “Vuelvan a ceñirse a Mí. No quiero una generación que se esconda, sino una que permanezca unida a mi cintura.”Muchos están viviendo como el cinto de Jeremías: enterrados por las pruebas, ocultos por el dolor y el pecado, dañados por el orgullo, secos por la falta de intimidad. Pero el Señor está desenterrando lo que parecía perdido. Él no te olvidó. La sangre que Cristo derramó restaura lo podrido, limpia lo oculto y devuelve lo inútil a su propósito.Si sigues ciñendo tus lomos con un trapo de inmundicia:Te llevará más allá de dónde pensabas llegar. Decimos “es que solo pienso llegar hasta aquí”, o, “créeme, que esto está bajo control”. Lo que estaba bajo control termina controlándote a ti. A su tiempo controlará tu corazón, y lo que controla tu corazón controlará también tus emociones y eventualmente toda tu mente. Tu vida queda sometida al pecado.Te alejará por más tiempo de lo que habías pensado. “Es solo un par de días…”, y los días se convierten en semanas, y las semanas en meses, y en muchas ocasiones en años.Te costará más de lo que querías pagar. Te costará tu integridad, tu reputación, tu paz. Puede llegar a costarte tu esposa o esposo, tus hijos, tus amigos, tu trabajo, tu ministerio y tu iglesia.La restauración es un proceso que puede durar toda la vida, ya que el pecado engendra pecado. Una vez pecas, te ves en la necesidad de pecar nuevamente para encubrir tu primera falta y esto evita la restauración.Te lleva a justificar lo que has hecho. El peso de la culpa y la necesidad de lucir bien ante los demás, te llevará a explicar y luego a justificar tu pecado. Ahora pecarás de auto-justificación.El placer es efímero y temporal, pero las consecuencias del pecado son duraderas. El placer que te produce el pecado en el que incurres es de mucho menor duración que las consecuencias que te acarrea el haber pecado.Nadie se burla de Dios. “No os dejéis engañar, de Dios nadie se burla; pues todo lo que el hombre siembre, eso también segará”, Gálatas 6:7.La Palabra dice en Isaías 1:18 “Venid luego, dice Jehová, y estemos a cuenta: si vuestros pecados fueren como la grana, como la nieve serán emblanquecidos.” Y en 2 Timoteo 2:21 “Así que, si alguno se limpia de estas cosas, será instrumento para honra, santificado, útil al Señor, y dispuesto para toda buena obra.”Ministración: Dios quiere volver a ceñirte a Su presencia, que vuelvas a sentir Su calor, Su dirección, Su abrazo. No permitas que el tiempo, la rutina o el pecado te pudran espiritualmente, entra en la nube de Dios, entra en su perfecta presencia, El Señor te dice hoy: “Te hice para estar junto a mí, no lejos. Te escogí para intimidad, no para apariencia. Quiero volverte a ceñir”. Levanta tu voz y dile: “Señor, cíñeme otra vez a Ti. No quiero ser un lienzo...

Quiero que conmigo llenemos la bolsa que vamos a dejar atrás. Se consciente y al hacerlo, cosas maravillosas ocurrirán.

Diciembre no está diseñado para que hagas más…sino para que sientas más.Para que te escuches.Para que vuelvas a ti.En este episodio te comparto la mentalidad de la abeja:una forma suave, sostenible y profundamente femenina de terminar diciembre sin estrés ni autosabotaje.Hablamos de hábitos, bienestar, neurociencia y pequeñas acciones…pero sobre todo, hablamos de cómo sostenerte.Si necesitas claridad, pausa o intención para cerrar el año…este episodio es para ti.Suscríbete a mi newsletter: AQUÍ

PALABRAS HERMOSAS DE JESÚSQuiero hacer comentario sobre lo que Jesús nos dice hoy cuando dice esto: Podrán dejar de existir el cielo y la tierra, pero mis palabras no dejarán de cumplirse". El domingo próximo  empezamos el tiempo de Adviento.. tiempo de esperanza . Por eso quiero que oigan unas palabras que dice Jesús en la última Cena. Con todas las guerras y confusión y temor que vive el mundo en estos días quiero que es bueno que oigamos unas palabras que Jesús dijo poco antes de enseñarnos su gran amor en la cruz. Espero que esas palabras de Jesús, como él mismo nos dice, se vayan cumpliéndose en estos días en mi vida y en la tuya también:”Si yo, su señor y maestro he lavado sus pies uds. deben lavarse los pies los unos de los otros”…..”Yo les he dado un ejemplo para seguir para que lo que he hecho yo uds también deben hacer”…..”Les doy un mandamiento nuevo: ámense los unos a los otros”….. “Como yo les he amado, así uds. deben amarse los unos a los otros”….”Así todos sabrán que uds. son mis discípulos, si tienen amor los unos para los otros”… “Jesús le dijo: Yo soy el camino, la Verdad y la vida”…… “Nadie viene al Padre sino por mi”. ……”Quienquiera tiene mis mandamientos y los obedece es quien me ama”……”Y quienquiera me ama el Padre le amará y yo le amaré y me revelaré a él”…….” Quiero yo que  estas palabras de Jesús sigan siendo vivas en la vida mia y  en la tuya y que vaya siendo nuestro mundo de un lugar de menos guerra, odio y rencor y que sea un lugar que  refleja mejor cada día el Dios amoroso que lo ha creado y quien lo ama tanto.Se me quieren enviar un comentario:tdeely7352@hotmail.com

Fernando Torres: "Lo conseguí todo como futbolista y ahora quiero intentarlo como entrenador"

El volante colombiano se gana protagonismo en la liga de Brasil, el cual espera le ayude para volver al radar de Néstor Lorenzo y entrar en la lista para el Mundial.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Los niños y Jimeno celebran Acción de Gracias de manera literal: "Quiero dar las gracias por las hamburguesas de pollo"

Hoy quiero invitarte a una reflexión muy especial en este día de Acción de Gracias. En este devocional te hablo desde el corazón, sobre culpa, sobre patrones viejos, sobre la mentalidad de “yo siempre fallo” y sobre cómo Dios puede enseñarte a crear una nueva experiencia incluso en días que históricamente han sido gatillos.Quiero recordarte que aunque hayas fallado mil veces, mientras sigas intentándolo estás progresando. Hoy te enseño cómo preparar tu mente para triunfar, cómo disfrutar una comida especial sin culpa, sin vergüenza y sin miedo… y cómo eso literalmente cambia tus patrones neuronales. También te comparto por qué esta vez puede ser diferente, cómo disfrutar con conciencia, y cómo vivir tu proceso con libertad, gratitud y dominio propio.Este devocional es mi regalo para ti en este día: una invitación a agradecer, a vivir con intención y a caminar un día a la vez… sabiendo que nadie lo hará por ti.Únete a mi comunidad GRATIS para bajar de peso

La violencia es uno de los principales problemas que afronta Honduras, no solo durante el proceso electoral. Nuestro enviado especial ha entrevistado al comandante Rolando Ponce para hablar de la lucha contra las maras y el actual estado de emergencia implantado en el país.  De nuestro enviado especial a San Pedro Sule, Carlos Herranz. Durante años, el comandante Rolando Ponce tuvo la difícil tarea de ser el jefe de policía de la ciudad más peligrosa del mundo. Con una tasa de 148 asesinatos por cada 100.000 habitantes, llegó a desbancar a Ciudad Juárez en México como capital mundial de las muertes violentas. San Pedro Sula era el cruce explosivo entre corrupción local, narco internacional y pobreza extrema. Ahora, el estado de excepción implantado desde 2022 ha ayudado a bajar la tasa de homicidios, pero las maras siguen controlando importantes sectores, extorsionando a empresarios y, como sicarios, cobrando una media de 8.000 dólares por asesinato. El comandante Ponce atiende a RFI mientras prepara el dispositivo de seguridad para la jornada electoral del próximo domingo con el objetivo de evitar muertes durante el escrutinio como ha ocurrido en citas pasadas. Afirma que sin haber llegado al modelo Bukele en el vecino El Salvador, han conseguido buenos resultados en la lucha contra las maras: "Hemos dado un sinnúmero de capturas a las maras y pandillas, como son los pandilleros de la 18 y los pandilleros de la Mara Salvatrucha, así como de la delincuencia común". "Quiero decirle que las dos maras son una amenaza, porque se dedican al sicariato. Ambas también se dedican a la extorsión, al pleito por venta de territorio de drogas. Sin embargo, tenemos controlado eso. A diario se están capturando jóvenes y se están remitiendo y estamos haciendo que el brazo de la justicia los abrace", prosigue. El estado de emergencia: ¿Recorta derechos o combate el crimen? ¿Ayuda el Estado de emergencia? ¿El hecho, por ejemplo, de poder allanar antes de las seis de la mañana y esas medidas que van acompañadas del Estado de Emergencia? "Quiero decirle que sí, porque cuando nosotros hacemos un allanamiento que es coordinado con el Ministerio Público, que lo solicita al poder juzgador, que es el juzgado, tarda un poco. El estado de excepción es una herramienta que ha venido a apoyar al Estado", responde.  En cuanto a las quejas por violación de derechos, el comandante Ponce prosigue: "Muchos litigantes, muchos abogados dicen que es inconstitucional. Nosotros consideramos que es una de las herramientas que nos puede ayudar a controlar lo que es el crimen organizado". "¿Por qué? Nosotros tenemos la investigación o la vigilancia de que en determinado sector, en un edificio ingresaron personas con aspectos delictivos o violentos y si no tenemos el estado de excepción, tenemos que hacer todo el protocolo correspondiente de acuerdo a la norma que exige el Código procesal penal y es ahí donde huyen", concluye. La oposición critica el impacto limitado en los resultados contra el crimen del Estado de excepción, que entró en vigencia en 2022, durante el primer año de la administración de Xiomara Castro.

Los niños y Jimeno celebran Acción de Gracias de manera literal: "Quiero dar las gracias por las hamburguesas de pollo"

Todas las ligas mencionadas:* ⁠⁠Membresía de Manifestación⁠⁠, obtén acceso a una clase de manifestación y a un Q&A grupal al mes.* ⁠⁠Cómo manifestar a tu persona específica⁠⁠, manifiesta la relación que deseas con prácticas de Ley de Asunción, autoconcepto y regulación del sistema nervioso* ⁠⁠Técnicas de regulación para manifestar a tu persona específica⁠⁠: aprende a regular tu sistema nervioso mientras llega tu manifestación.*⁠⁠ Tracker 28 días de Tapping⁠⁠: lleva un registro de tu progreso.* ⁠⁠Mi TikTok⁠⁠* ⁠⁠Mi Youtube⁠⁠* ⁠⁠Mi website⁠⁠—Manifestar persona específica, Podcast sobre Manifestación Consciente, Ley de Atracción, Ley de Asunción, Afirmaciones positivas, autoconcepto, meditaciones para manifestar y más.

Escúchanos todos los jueves a las: 9:00 pm (hora del centro de México), por Radio Esperanza, 1140 AM (www.radioesperanza.mx) y los domingos 9:00 pm (hora del centro de México), por Radio Formula 1230 AM en Monterrey, Nuevo León, México (www.radioformulamonterrey.com.mx), y 11:00 pm por Radio Esperanza Para escuchar más de nuestras prédicas puedes visitarnos en, www.elevatuvision.com Si deseas comunicarte con nosotros puedes escribirnos a elevatuvisionmonterrey@gmail.com o info@predicascristianas.mx

Entrevistamos a Augusto Ramos, Actual Secretario General de la Cámara Nacional de Autotransporte de Carga, sobre sus aspiraciones de ser el Presidente de este organismo. La entrevista se dio dentro del marco de Expotransporte 2025.

La violencia es uno de los principales problemas que afronta Honduras, no solo durante el proceso electoral. Nuestro enviado especial ha entrevistado al comandante Rolando Ponce para hablar de la lucha contra las maras y el actual estado de emergencia implantado en el país.  De nuestro enviado especial a San Pedro Sule, Carlos Herranz. Durante años, el comandante Rolando Ponce tuvo la difícil tarea de ser el jefe de policía de la ciudad más peligrosa del mundo. Con una tasa de 148 asesinatos por cada 100.000 habitantes, llegó a desbancar a Ciudad Juárez en México como capital mundial de las muertes violentas. San Pedro Sula era el cruce explosivo entre corrupción local, narco internacional y pobreza extrema. Ahora, el estado de excepción implantado desde 2022 ha ayudado a bajar la tasa de homicidios, pero las maras siguen controlando importantes sectores, extorsionando a empresarios y, como sicarios, cobrando una media de 8.000 dólares por asesinato. El comandante Ponce atiende a RFI mientras prepara el dispositivo de seguridad para la jornada electoral del próximo domingo con el objetivo de evitar muertes durante el escrutinio como ha ocurrido en citas pasadas. Afirma que sin haber llegado al modelo Bukele en el vecino El Salvador, han conseguido buenos resultados en la lucha contra las maras: "Hemos dado un sinnúmero de capturas a las maras y pandillas, como son los pandilleros de la 18 y los pandilleros de la Mara Salvatrucha, así como de la delincuencia común". "Quiero decirle que las dos maras son una amenaza, porque se dedican al sicariato. Ambas también se dedican a la extorsión, al pleito por venta de territorio de drogas. Sin embargo, tenemos controlado eso. A diario se están capturando jóvenes y se están remitiendo y estamos haciendo que el brazo de la justicia los abrace", prosigue. El estado de emergencia: ¿Recorta derechos o combate el crimen? ¿Ayuda el Estado de emergencia? ¿El hecho, por ejemplo, de poder allanar antes de las seis de la mañana y esas medidas que van acompañadas del Estado de Emergencia? "Quiero decirle que sí, porque cuando nosotros hacemos un allanamiento que es coordinado con el Ministerio Público, que lo solicita al poder juzgador, que es el juzgado, tarda un poco. El estado de excepción es una herramienta que ha venido a apoyar al Estado", responde.  En cuanto a las quejas por violación de derechos, el comandante Ponce prosigue: "Muchos litigantes, muchos abogados dicen que es inconstitucional. Nosotros consideramos que es una de las herramientas que nos puede ayudar a controlar lo que es el crimen organizado". "¿Por qué? Nosotros tenemos la investigación o la vigilancia de que en determinado sector, en un edificio ingresaron personas con aspectos delictivos o violentos y si no tenemos el estado de excepción, tenemos que hacer todo el protocolo correspondiente de acuerdo a la norma que exige el Código procesal penal y es ahí donde huyen", concluye. La oposición critica el impacto limitado en los resultados contra el crimen del Estado de excepción, que entró en vigencia en 2022, durante el primer año de la administración de Xiomara Castro.

Antes de empezar, quiero decirte algo importante. En este episodio voy a hablar de un concepto que viene de la descodificación biológica, uno de los pilares que uso en el acompañamiento que ofrezco, y que combinado con el trabajo de pensamientos, es una herramienta espectacular para crear cambios reales, cambios sostenibles y sí… resultados que van más allá del peso. Si este tema es nuevo para ti, después de escuchar este episodio te invito a que vayas al episodio 268, "Descodificación biológica del sobrepeso". https://www.monicasosa.com/blog/268 Este episodio te va a dar muchísimo contexto. Ahora sí… Y vamos al tema de hoy. Quiero hablarte de esa grasa que no se va por nada del mundo. Esa grasa que se queda aunque haces dieta, aunque caminas, aunque te portas bien, aunque lo intentas una y otra vez. Esa grasa que te hace sentir: "¿Pero qué tengo?", "¿Qué me pasa?", "¿Por qué sigo igual?". Y mira, te voy a decir algo: no estás rota. No es falta de fuerza de voluntad. Y no eres un caso perdido. Quiero explicarte algo que pocas veces nos explican. Porque sí, desde la descodificación decimos que la grasa aparece para protegerte. Pero quiero darte también la parte científica, la que está comprobada, para que veas que esto no es algo mágico: es biología pura. Es tu cuerpo haciendo exactamente lo que fue diseñado para hacer. Mira… cuando tú te sientes en peligro —y digo peligro entre comillas— puede ser un peligro real, pero también puede ser una crítica, un comentario, una expectativa muy pesada, un conflicto, una preocupación, o ese ataque silencioso que tú misma te haces frente al espejo. Tu cerebro no distingue. Para tu cuerpo, estrés es estrés. Y cuando hay estrés, tu cerebro activa un sistema que se llama el eje del estrés, y se libera una hormona que ya conoces: el cortisol. Y esto sí está completamente comprobado: el cortisol aumenta el apetito, te da más antojos, guarda más grasa como reserva, baja tu gasto energético, te pone en modo ahorro y frena la quema de grasa. ¿Por qué? Porque para tu cuerpo, si hay peligro, necesitas energía para sobrevivir. Y la forma en que el cuerpo guarda esa energía es acumulando grasa. Así funciona la biología humana desde siempre. Entonces, lo que desde la descodificación llamamos "protección", la ciencia lo llama "respuesta de estrés". Y en tu vida diaria se siente como: "Por más que intento… no bajo." Y aquí viene lo fuerte. Muchas veces, el estrés no viene de afuera. Viene de adentro. Tú te miras al espejo y empiezas a atacarte: "Qué horror", "Otra vez igual", "No puedo con esto", "Estoy mal". Y quiero que lo escuches así: si tu cuerpo produce grasa porque siente que hay peligro, y tú eres quien lo está atacando, tu cuerpo se siente aún más amenazado. Y guarda más. Y ahí entramos al ciclo de nunca acabar: me critican o me siento juzgada; mi cuerpo activa la respuesta de estrés; guarda grasa para protegerme; yo me veo al espejo; me ataco; más estrés; más grasa; me refugio en la comida; más culpa; más estrés; más grasa. Y acabo agotada, triste, frustrada y sin entender qué más hacer. Y no, no es porque no puedas. Es porque nadie te había explicado esto así. Entonces, ¿cuál es la salida? La salida no es controlarte más. No es castigarte. No es buscar la dieta perfecta. La salida es hacer consciente lo que antes era automático, bajarle al ataque interno, darle a tu cuerpo señales de seguridad y hablarte desde tu nueva yo. Cuando tu cuerpo se siente a salvo, cuando tú dejas de mandarle señales de guerra, cuando cambias ese diálogo interno… entonces sí: puedes comer mejor, puedes moverte mejor, puedes descansar mejor. Y tu cuerpo finalmente estará listo para soltar grasa. ¿Por qué? Porque ya no la necesita para protegerte. Quiero dejarte un ejercicio simple, pero profundamente poderoso. Escoge una parte de tu cuerpo donde sientas que tienes más grasa o la parte que más has criticado. Solo una. Cada día, por veinte segundos, pon tus manos ahí y dile una frase amorosa. Algo como: "Gracias por protegerme", "Estoy a salvo", "Puedes ser ligera", "Estoy contigo". Dale amor. Dale seguridad. Dale presencia. Y observa lo que empieza a cambiar. Lo que te comparto hoy es solo una partecita de lo que trabajamos en Más Allá del Peso. Si este episodio te hizo decir: "Dios mío, soy yo", "Esto tiene sentido", "Esto explica tanto", entonces quiero invitarte a unirte a la Lista VIP, aquí tienes el enlace: https://www.monicasosa.com/primerafila Te mantendré al tanto, y sabrás antes que nadie cuando abramos puertas, cuando abriremos las puertas de Más Allá del Peso. Estaré encantada de acompañarte en tu camino.  Vive espectacular. Con mi cariño,  Tu coach Mónica

Ayuda a sostener este apostolado. Envía mensaje de WhatsApp al +52 33 2813 6085 diciendo: "Quiero apoyar", y te diremos cómo puedes hacernos llegar tu ayuda. Sigue nuestra página web: https://conservandolafe.com/Para recibir aviso de nuevos videos o unirte a la Red de Familias Conservando la Fe, envía mensaje de WhatsApp al +523328136085Ayúdanos a crecer en YouTube dando click al botón que dice "suscribirse" o "suscribirme" (es gratuito, no te cuesta nada); también da un like a este video dando click al icono

Sobre el rechazo al financiamiento de cuatro sitios de memoria en el Presupuesto 2026, Marcelo Acevedo, presidente de la Corporación Estadio Nacional, Memoria Nacional, en una nueva edición de Doble Click.

Tomar la decisión de ser o no ser mamá es una de las dudas que más viven en nuestra cabeza. En este episodio hablamos con Irán Sosa, creadora de Nunca Madres, y Natalia Calero, maestra del Tec de Monterrey y mamá, para entender por qué esta decisión es tan profunda y tan difícil.Hablamos de la presión social, el reloj biológico, el miedo al arrepentimiento, el impacto en la vida profesional, la carga mental, la maternidad en solitario, y el “impuesto” que pagan tanto las mujeres que sí maternan como las que no.También exploramos cómo usar la intuición, el autoconocimiento y nuestras historias personales para tomar una decisión desde el amor, no desde el miedo. Y abrimos la conversación sobre nuevas formas de familia, la importancia de la comunidad y el acompañamiento entre mujeres.Si crees que este episodio le puede servir a alguien que conoces, compártelo. Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Quiero hablar de algo que nadie te dice: LA IMPORTANCIA DE LA HIGIENE MENTAL BB

*Lecturas recomendadas en el video anterior*1. Quas Primas (Pío XI encíclica)2. Libertas praestantissimum (León XIII eníclica)3. Vehementer Nos (Pío X encíclica)Libros 1. Concepción Católica de la Política (P. Julio Meinvielle)2. Para que el Él Reine (Jean Ousset)3. El Cardenal Pie: lucidez y coraje al servicio de la verdad (P. Alfredo Sáenz)Ayuda a sostener este apostolado. Envía mensaje de WhatsApp al +52 33 2813 6085 diciendo: "Quiero apoyar", y te diremos cómo puedes hacernos llegar tu ayuda. Sigue nuestra página web: https://conservandolafe.com/Para recibir aviso de nuevos videos o unirte a la Red de Familias Conservando la Fe, envía mensaje de WhatsApp al +523328136085Ayúdanos a crecer en YouTube dando click al botón que dice "suscribirse" o "suscribirme" (es gratuito, no te cuesta nada); también da un like a este video dando click al icono

  «El que es confiable en lo poco, también lo es en lo mucho…» (Lucas 16:10)   ¿Alguna vez has querido hacer algo grande en el reino de Dios, pero el Señor no te lo ha permitido? Si es así, probablemente existe una buena justificación. Podrás entender a qué me refiero si lees lo que Dios hizo con el pueblo de Israel después de sacarlos de Egipto. Su plan era introducir a los israelitas en la Tierra Prometida para que la poseyeran. Sin embargo, antes de hacerlo, Él tenía que ponerlos a prueba para ver si le obedecerían y si escucharían Su voz. De lo contrario, serían destruidos por los enemigos a quienes estaban a punto de enfrentar. Entonces Dios los puso a prueba en un asunto pequeño. Éxodo 16:4 nos lo relata: «El Señor le dijo a Moisés: «Como verás, yo voy a hacer que les llueva pan del cielo. Para ver si ustedes obedecen o no mis leyes, cada uno de ustedes debe salir todos los días y recoger la porción para ese día». Dios utilizó este pequeño ejemplo —el alimento—, para ver si lo escucharían, o no. Él les dijo cuándo deberían recoger el alimento, qué cantidad recoger y qué hacer después de recogerlo. Pero lo israelitas no siguieron las instrucciones de Dios. Con sus hechos le demostraron que Su voz no era importante para ellos y que no estaban dispuestos a obedecerle ni en las cosas más pequeñas. Dios obra de la misma manera hoy. Antes de que Él nos encomiende alguna misión grande, primero nos dará la oportunidad de demostrar que se nos pueden confiar las cosas pequeñas. Pero muchos no pasamos la prueba. Oramos: "¿Señor, qué quieres que haga? ¿Dónde quieres que vaya? Haré cualquier cosa que me pidas". Luego, cuando el Señor te dice: Quiero que te levantes y ores en el Espíritu una hora todas las mañanas, no lo hacemos. Sólo decimos: "Eso sería bueno; creo que debería hacerlo", pero por alguna u otra razón no lo hacemos. No cometas ese error. Empieza hoy mismo a obedecer a Dios en las cosas pequeñas. Demuéstrale que puede confiarte en un lugar de mayor autoridad. Déjalo saber que serás fiel a Sus palabras y a la voz de Su Espíritu. Una vez que el Señor sepa que no permitirás que la desobediencia te destruya, Él empezará a confiarte tareas más importantes. Lectura bíblica: Éxodo 16:1-2   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

Quiero decir, con esto, que a veces contar los hechos como pasaron de verdad es dificilísimo. Sobre todo si no tienes vergüenza, que justo es la cosa que le pasa al Tribunal Supremo.

¡Los astros del chisme al fin se alinearon para traer este crossover a Noche de Chicxs para echar MÁS DE DOS HORAS de tremendos chismes!

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1================================================= DEVOCIÓN MATUTINA PARA MENORES 2025“PALABRITAS DE CORAZÓN”Narrado por: Tatania DanielaDesde: Juliaca, PerúUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church ===================|| www.drministries.org ||===================22 de NoviembreUn monito testarudo«Así que cambia la actitud de tu corazón y deja de ser terco». Deuteronomio 10:16.Los monos capuchinos son divertidos. Tienen mucha agilidad y es interesante ver como juegan entre ellos. Al caminar por el parque veo cómo saltan de rama en rama por los árboles. Los más pequeños se aferran a la espalda de los más grandes. Nos miran, curiosos como siempre.Hasta que observo a uno de ellos intentando recoger una botella de agua que está en el suelo. Se cuelga de una rama delgada, casi en la punta, y se inclina. Hay gritos. Parece que los demás monos notaron la actitud de este pequeño mono y no están de acuerdo con lo que está haciendo. Pero el monito testarudo sigue intentándolo. Observo cómo otro mono le hace ruido, pero él persiste en su terquedad, incluso con varias personas alrededor y su familia de monos siguiendo su camino y dejándolo atrás.Al final, el monito se queda solo. Después de varios intentos, logra agarrar la botella, pero mira a su alrededor y nota que los demás ya están lejos. Ni siquiera sabemos cómo ayudar. ¿Será que podremos indicarle el camino?La cara preocupada del mono me enseña cómo la terquedad puede hacernos daño. La Biblia está llena de consejos sobre la perseverancia, que es diferente a la terquedad. Las personas testarudas no escuchan los consejos de los demás, quieren hacer las cosas a su manera y a veces salen lastimadas por ello.Mi oración: Querido Dios, ayúdame a ser un niño capaz de escuchar consejos. Quiero ser persistente en lo que es correcto, pero no testarudo. 

Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en https://bit.ly/3NAzeNy Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El ministro de la Igualdad, Juan Carlos Florián, aclaró que lo más importante para el siguiente año, es mantener el Ministerio de la Igualdad vigente para ayudar a construir un país más igualitario.

Esta madrugada hemos abierto la consulta del Dr. Bueno para que resuelva algunas de vuestras dudas médicas. Además, nos ha hablado sobre la congelación de óvulos, la relación entre el acné y el estrés, y los fármacos de adelgazamiento. También hemos invitado a la escritora Najat El Hachmi para comentar con ella una de sus últimas columnas publicadas en 'El País', titulada “Quiero integrarme (y no me dejan)”, en la que aborda los problemas a los que se enfrentan los inmigrantes a la hora de integrarse en las sociedades de los países a los que llegan. Y la 'Gataparda' esta noche ha sido Chenoa.

En este episodio, Isra Punk y Xanic cuentan historias de personas que cometieron verdaderos crímenes tarjetarios: gastaron mucho más de lo que podían pagar… y ahora viven perseguidos por deudas que no los dejan dormir.Prepárate para escuchar casos reales donde un antojo, un “luego lo pago” o un simple descuido terminó convertido en una auténtica pesadilla financiera. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, Isra Punk y Xanic cuentan historias de personas que cometieron verdaderos crímenes tarjetarios: gastaron mucho más de lo que podían pagar… y ahora viven perseguidos por deudas que no los dejan dormir.Prepárate para escuchar casos reales donde un antojo, un “luego lo pago” o un simple descuido terminó convertido en una auténtica pesadilla financiera. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, Isra Punk y Xanic cuentan historias de personas que cometieron verdaderos crímenes tarjetarios: gastaron mucho más de lo que podían pagar… y ahora viven perseguidos por deudas que no los dejan dormir.Prepárate para escuchar casos reales donde un antojo, un “luego lo pago” o un simple descuido terminó convertido en una auténtica pesadilla financiera.

En este episodio, Isra Punk y Xanic cuentan historias de personas que cometieron verdaderos crímenes tarjetarios: gastaron mucho más de lo que podían pagar… y ahora viven perseguidos por deudas que no los dejan dormir.Prepárate para escuchar casos reales donde un antojo, un “luego lo pago” o un simple descuido terminó convertido en una auténtica pesadilla financiera. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, Isra Punk y Xanic cuentan historias de personas que cometieron verdaderos crímenes tarjetarios: gastaron mucho más de lo que podían pagar… y ahora viven perseguidos por deudas que no los dejan dormir.Prepárate para escuchar casos reales donde un antojo, un “luego lo pago” o un simple descuido terminó convertido en una auténtica pesadilla financiera. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, Isra Punk y Xanic cuentan historias de personas que cometieron verdaderos crímenes tarjetarios: gastaron mucho más de lo que podían pagar… y ahora viven perseguidos por deudas que no los dejan dormir.Prepárate para escuchar casos reales donde un antojo, un “luego lo pago” o un simple descuido terminó convertido en una auténtica pesadilla financiera. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, Isra Punk y Xanic cuentan historias de personas que cometieron verdaderos crímenes tarjetarios: gastaron mucho más de lo que podían pagar… y ahora viven perseguidos por deudas que no los dejan dormir.Prepárate para escuchar casos reales donde un antojo, un “luego lo pago” o un simple descuido terminó convertido en una auténtica pesadilla financiera. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, Isra Punk y Xanic cuentan historias de personas que cometieron verdaderos crímenes tarjetarios: gastaron mucho más de lo que podían pagar… y ahora viven perseguidos por deudas que no los dejan dormir.Prepárate para escuchar casos reales donde un antojo, un “luego lo pago” o un simple descuido terminó convertido en una auténtica pesadilla financiera. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, Isra Punk y Xanic cuentan historias de personas que cometieron verdaderos crímenes tarjetarios: gastaron mucho más de lo que podían pagar… y ahora viven perseguidos por deudas que no los dejan dormir.Prepárate para escuchar casos reales donde un antojo, un “luego lo pago” o un simple descuido terminó convertido en una auténtica pesadilla financiera. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices