Podcasts about Quiero

Quiero vivir en Cristo Jesús

** Ponte en presencia de Dios. Trata de hablar con Él. ** 10 minutos son 10 minutos aunque te puedas distraer. Llega hasta el final. ** Sé constante. El Espíritu Santo actúa “a fuego lento” y requiere constancia. Audios de 10 minutos que te ayudan a rezar. Un pasaje del Evangelio, una idea, una anécdota y un sacerdote que te habla y habla al Señor invitándote a compartir tu intimidad con Dios. Busca tu momento, piensa que estás con Él y dale al play. Toda la info en nuestra web: www.10minutosconjesus.org diezminutosconjesus@gmail.com Para recibir cada día tu meditación por Whatsapp pulsa aquí: http://dozz.es/nu36t

Montreal es una ciudad que te envuelve. Es el equilibrio perfecto entre la elegancia europea y la energía americana.Ya somos más de un millón de reproducciones en esta aventura y hemos superado los 1.300 episodios. Este podcast es tuyo y mío; gracias por hacerlo posible.

INCONTENIBLE | ¿Cómo quiero ser recordado? | Josué 24

España afronta la primera ola de calor del verano con temperaturas de hasta 40 grados, y se recomienda precaución. El ministro de Cultura presenta el bono cultural de 400 euros para los jóvenes nacidos en 2008, buscando acuerdos para su accesibilidad. El país prevé un récord de 109 millones de turistas, impulsado por la calidad-precio y la situación en Oriente. Un estudio detalla cómo la velocidad al caminar disminuye con la edad. En ¡Buenos días, Javi y Mar!, se comparten anécdotas de grupos de WhatsApp de padres y un truco para la modorra post-comida: café y un paseo. Una oyente propone volar con la patrulla aérea de la Policía Nacional en la sección 'Misión Posible'. Se analiza el 'grito millennial' en la música, presente en temas de artistas internacionales y nacionales. Suenan éxitos en CADENA 100 como 'I Drove All Night' de Celine Dion, 'Blinding Lights' de The Weeknd y 'Quiero un camino' de Taxi.

Aprende cómo prepararte bien para que tu Confesión no sea inválida.Ayuda a sostener este apostolado. Envía mensaje de WhatsApp al +52 33 2813 6085 diciendo: "Quiero apoyar", y te diremos cómo puedes hacernos llegar tu ayuda. Página personal: padrejuanrazo.com Visita nuestro canal de oración y espiritualidad:  @canalsagradoscorazones  Sigue nuestra página web: https://conservandolafe.com/Para recibir aviso de nuevos videos, envía "ALTA" por WhatsApp al +52 33 2813 6085

Durante décadas, las orquestas fueron uno de los grandes símbolos del verano en Galicia. Escenarios improvisados en las fiestas patronales, comisiones vecinales recorriendo las casas para recaudar fondos y miles de personas bailando hasta el amanecer al ritmo de versiones de todos los estilos. Un universo propio que parecía inmune a los cambios del tiempo. Sin embargo, en apenas una década, el sector ha vivido una transformación profunda que ha alterado sus reglas de funcionamiento y su modelo de negocio.Como ha explicado el periodista José Precedo en Hora 25, la prueba más visible de ese cambio la representan fenómenos recientes como Nueva Línea. La formación ha acumulado más de 50 millones de reproducciones en redes sociales gracias a canciones como Quiero que me des un beso o Una noche de copas, ha firmado con una gran discográfica y ha llevado su espectáculo por escenarios de toda España. Un éxito que refleja cómo las orquestas han aprendido a jugar en el terreno de los algoritmos, los vídeos virales y las plataformas digitales.

¿Cómo dices, lo que quieres decir?Gracias por estar acá. Nos escuchamos la próxima

Querida comunidad vengo con la segunda parte de este podcast sobre faros históricos, con cuatro nuevas propuestas que espero puedan ser de tu interés. Realmente cada uno de ellos merece por lo -1 viaje.Ya somos más de un millón de reproducciones en esta aventura y hemos superado los 1.300 episodios. Este podcast es tuyo y mío; gracias por hacerlo posible.

Hoy comparto contigo este que es el error 19 de 21 de esta serie especial. Y el pensamiento del que quiero hablar hoy es este: "No, no, no. A mí hablarme bonito no me sirve. Yo necesito disciplina." Y quiero invitarte a cuestionar esta idea. Porque muchas de nosotras hemos vivido creyendo que la manera de lograr resultados es siendo más duras con nosotras mismas. Exigiéndonos más. Presionándonos más. Criticándonos más. Y sí, quizá eso funciona por un tiempo. Pero también cansa. Agota. Y muchas veces termina alejándonos exactamente de lo que queremos crear. Porque una cosa es ser responsable. Y otra muy distinta es vivir peleada contigo misma. Y aquí está la diferencia que me parece importante hacer. No se trata solamente de hablarte bonito. No se trata de repetir afirmaciones frente al espejo y ya. Se trata de observar desde qué espacio estás tomando acción. Porque no es lo mismo hacer ejercicio desde: "Tengo que hacerlo porque estoy fatal." Que hacerlo desde: "Quiero cuidar de mí." No es lo mismo elegir una comida desde el castigo. Que elegirla desde el respeto. No es lo mismo vivir desde la exigencia. Que vivir desde la responsabilidad. Y sí, los resultados también son diferentes. Por eso hoy quiero invitarte a practicar este pensamiento: "Elijo moverme desde el amor y no desde la exigencia." Respira. "Elijo moverme desde el amor y no desde la exigencia." Porque cuando soltamos ese estrés innecesario que genera la pelea constante con nosotras mismas... descubrimos algo muy poderoso: Que sí podemos crear nuestra mejor versión. Y además disfrutar el camino. Concretamente, hoy te invito a cambiar el: "Yo necesito más disciplina." Por un: "Elijo moverme desde el amor y no desde la exigencia." Y observa qué cambia. Si quieres llevar a un siguiente nivel todo lo que comparto en el podcast y hacerlo vida, mantente al pendiente porque pronto podrás ser parte del más bonito espacio para lograrlo.  Por lo pronto sígueme en instagram https://www.instagram.com/monicasosacoach Con mi cariño, Tu coach, Mónica Sosa.

¿No tienes director espiritual? Te ayudo a hacer tu plan de vida para el mes de julio. ¡Para que no dejes de avanzar hacia la vida eterna!Ayuda a sostener este apostolado. Envía mensaje de WhatsApp al +52 33 2813 6085 diciendo: "Quiero apoyar", y te diremos cómo puedes hacernos llegar tu ayuda. Página personal: padrejuanrazo.com Visita nuestro canal de oración y espiritualidad:  @canalsagradoscorazones  Sigue nuestra página web: https://conservandolafe.com/Para recibir aviso de nuevos videos, envía "ALTA" por WhatsApp al +52 33 2813 6085

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA MENORES 2026“DIOS EN MI VIDA”Narrado por: Tatania DanielaDesde: Juliaca, PerúUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church20 DE JUNIO DE 2026LA VOZ INTERIOR DE DIOSPero cuando venga el Espíritu de verdad, él os guiará a toda la verdad... Juan 16:13El Espíritu Santo me guía con verdad cuando mi corazón se llena de ruido y decisiones rápidas. En medio de un chat, una tarea pendiente o una discusión en casa, no estoy solo tratando de adivinar qué hacer. Dios también habla en esos momentos comunes, y su voz no me empuja al desorden ni a la confusión, sino a lo que es recto y claro.Eso me confronta, porque muchas veces escucho más fuerte mis ganas, mis miedos o lo que otros opinan. Quiero responder rápido, quedar bien, esconder un error o copiar lo que todos hacen. Entonces mi interior se llena de preguntas: ¿esto le agrada a Dios?, ¿estoy siendo honesto?, ¿estoy eligiendo lo correcto aunque nadie me vea? En esas luchas descubro que seguir a Cristo no es solo sentir algo bonito en la iglesia, sino dejar que Él entre en mis pensamientos más diarios.Jesús prometió que el Espíritu de verdad me guiaría a toda la verdad. Esa promesa no es para momentos especiales solamente, sino para mis clases, mis conversaciones, mi tiempo libre y mis decisiones pequeñas. Cuando leo Juan 16:13, entiendo que Dios no me deja perdido entre tantas voces. Su Espíritu me ayuda a recordar lo que Jesús enseñó, me corrige con amor y me conduce a una vida coherente con el evangelio. No siempre me da una respuesta espectacular, pero sí una dirección segura.Hoy puedo hacer una pausa antes de hablar, orar antes de responder y pedirle a Dios que ordene mis motivaciones. Puedo apagar un ruido, abrir la Biblia y dejar que la verdad me lea a mí. Puedo elegir la honestidad, la paciencia y la obediencia en cosas simples, confiando en que el Señor forma mi carácter paso a paso. Si escucho su voz interior y sigo su guía, mi día común puede convertirse en un camino de fe real. 

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADOLESCENTES 2026“AQUÍ Y AHORA CON DIOS”Narrado por: Mone MuñozDesde: Buenos Aires, ArgentinaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church20 DE JUNIO DE 2026LA VOZ INTERIOR DE DIOSPero cuando venga el Espíritu de verdad, él os guiará a toda la verdad... Juan 16:13El Espíritu Santo me guía con verdad cuando mi corazón se llena de ruido y decisiones rápidas. En medio de un chat, una tarea pendiente o una discusión en casa, no estoy solo tratando de adivinar qué hacer. Dios también habla en esos momentos comunes, y su voz no me empuja al desorden ni a la confusión, sino a lo que es recto y claro.Eso me confronta, porque muchas veces escucho más fuerte mis ganas, mis miedos o lo que otros opinan. Quiero responder rápido, quedar bien, esconder un error o copiar lo que todos hacen. Entonces mi interior se llena de preguntas: ¿esto le agrada a Dios?, ¿estoy siendo honesto?, ¿estoy eligiendo lo correcto aunque nadie me vea? En esas luchas descubro que seguir a Cristo no es solo sentir algo bonito en la iglesia, sino dejar que Él entre en mis pensamientos más diarios.Jesús prometió que el Espíritu de verdad me guiaría a toda la verdad. Esa promesa no es para momentos especiales solamente, sino para mis clases, mis conversaciones, mi tiempo libre y mis decisiones pequeñas. Cuando leo Juan 16:13, entiendo que Dios no me deja perdido entre tantas voces. Su Espíritu me ayuda a recordar lo que Jesús enseñó, me corrige con amor y me conduce a una vida coherente con el evangelio. No siempre me da una respuesta espectacular, pero sí una dirección segura.Hoy puedo hacer una pausa antes de hablar, orar antes de responder y pedirle a Dios que ordene mis motivaciones. Puedo apagar un ruido, abrir la Biblia y dejar que la verdad me lea a mí. Puedo elegir la honestidad, la paciencia y la obediencia en cosas simples, confiando en que el Señor forma mi carácter paso a paso. Si escucho su voz interior y sigo su guía, mi día común puede convertirse en un camino de fe real. 

Dos testimonios sobre personas que descubrieron algo difícil de explicar detrás del robo, la compra y el consumo de sangre humana. Tomás aceptó trabajar como chofer para una familia aislada rumbo a Real de Catorce. Al principio le dijeron que sufrían una enfermedad hereditaria y que necesitaban tratamientos especiales, pero pronto descubrió que las hieleras que transportaba contenían bolsas de sangre y que una empleada desaparecida seguía dentro de la propiedad.Rebeca trabajaba en el turno nocturno de un hospital público en Guadalajara. Durante semanas observó a un hombre que esperaba afuera de urgencias y compraba residuos médicos. Cuando empezaron a desaparecer bolsas, tubos de laboratorio y muestras de sangre, descubrió una red clandestina que llevaba años operando.Estas historias no hablan de vampiros con capas ni de criaturas imposibles. Hablan de personas reales, obsesiones peligrosas y lugares donde nadie quería hacer demasiadas preguntas.Escucha el episodio completo con audífonos y cuéntanos en los comentarios cuál de las dos historias te pareció más inquietante.Suscríbete a Hablemos de Terror, activa las notificaciones y comparte este video con alguien que disfrute los relatos narrados como testimonios reales. No busques lógica. No busques explicaciones.Solo escucha. 

Solo el 13% de las oraciones del antiguo Misal pasaron intactas al nuevo. Conoce las principales oraciones de la Misa que se eliminaron con la reforma litúrgica posterior al Concilio Vaticano II.Ayuda a sostener este apostolado. Envía mensaje de WhatsApp al +52 33 2813 6085 diciendo: "Quiero apoyar", y te diremos cómo puedes hacernos llegar tu ayuda. Página personal: padrejuanrazo.com Visita nuestro canal de oración y espiritualidad:  @canalsagradoscorazones  Sigue nuestra página web: https://conservandolafe.com/Para recibir aviso de nuevos videos, envía "ALTA" por WhatsApp al +52 33 2813 6085

En Odes no encontraréis solo con monumentos, os encontraréis con personas que tienen una fuerza y un humor inquebrantables, y con una ciudad que, a pesar de todo, sigue siendo la perla más brillante de este mar.Ya somos más de un millón de reproducciones en esta aventura y hemos superado los 1.300 episodios. Este podcast es tuyo y mío; gracias por hacerlo posible.

Somos Amistad Cristiana, una iglesia viva y diversa en el corazón de Madrid. Para saber más sobre nosotros, visita https://www.amistadcristianamadrid.org

Este es el error 17 de 21 de esta serie especial en donde estamos detectando pensamientos que nos hacen acumular peso y vivir este camino mucho más pesado de lo que realmente necesita ser. Y el pensamiento del que quiero hablar hoy es este: "Si yo comiera todo lo que quisiera, engordaría muchísimo." Y quiero que notes algo. Este pensamiento nos coloca automáticamente en desventaja. Porque el mensaje de fondo es: "Yo no puedo confiar en mí." "Algo está mal conmigo." "Yo soy diferente." Y desde ahí, claro que terminamos viviendo entre el control y la resignación. Controlándome. O rindiéndome. Pero rara vez confiando en mí. Y hoy quiero proponerte algo diferente. ¿Qué tal si dejamos de repetirnos que somos el problema? ¿Qué tal si nos abrimos a la posibilidad de aprender a confiar más en nosotras mismas? Porque honestamente... ¿de verdad quieres vivir pensando que la vida es injusta contigo? ¿Que tu cuerpo está en tu contra? ¿Que tú eres la excepción? Yo no. Y no quiero eso para ti. Por eso hoy quiero invitarte a practicar este pensamiento: "Decido confiar en mí. Quiero confiar en mi cuerpo." Respira. "Decido confiar en mí. Quiero confiar en mi cuerpo." Y desde ahí, pausa. Escúchate. Pregúntate: ¿Tengo hambre? ¿Lo quiero? ¿No lo quiero? ¿Qué me haría sentir bien? Sin drama. Sin culpa. Sin juicio. Porque la libertad no está en comer todo lo que quieras. La libertad está en confiar en que puedes elegir. Concretamente, hoy te invito a cambiar el: "Si yo comiera todo lo que quisiera, engordaría muchísimo." Por un: "Decido confiar en mí. Quiero confiar en mi cuerpo." Prueba y comprueba cómo un pequeño cambio en tu manera de pensar puede transformar espectacularmente tu manera de vivir. Con mi cariño, Tu coach, Mónica Sosa.

El crítico de cine comparte su decepción con el nuevo estreno del director estadounidense y con la nueva entrega.

Hay lugares que visitamos por su belleza. Otros por su importancia histórica. Algunos por su valor cultural. Y luego están los faros, que reúnen todas esas características al mismo tiempo.Porque un faro nunca es solamente un edificio.Ya somos más de un millón de reproducciones en esta aventura y hemos superado los 1.300 episodios. Este podcast es tuyo y mío; gracias por hacerlo posible.

Quiero invitarte a acompañarme en nuestra Consagración a la Virgen María que inicio hace unos días Te dejo el DÍA 1 para que empieces a hacerla a tu ritmo ❤️ https://youtu.be/jc_SXS3uoso   Comenzamos el 13 de junio con 33 días de preparación espiritual, oración y reflexión. Mantente pendiente de los próximos episodios porque estaremos recorriendo este camino juntos.

Mi nombre es Juan Diego Luna y junto a mi esposa Melissa esperamos que a través de cada vídeo puedas encontrar ayuda y hacer crecer tu fe en Dios. Deseamos que Jesús pueda traer palabras de esperanza y paz a tu corazón.

Este fin de semana vivimos inauguraciones históricas de la Copa del Mundo en México, Canadá y Estados Unidos… Vimos los primeros partidos, las primeras sorpresas, los primeros goles y ya empezamos a ver qué selecciones se perfilan para ser las favoritas. Vamos a hacer un recap de todo lo que pasó en estos primeros días del evento deportivo más importante del planeta. Quiero saber qué opinan, ¡los leo! 

Ayuda a sostener este apostolado. Envía mensaje de WhatsApp al +52 33 2813 6085 diciendo: "Quiero apoyar", y te diremos cómo puedes hacernos llegar tu ayuda. Página personal: padrejuanrazo.com Visita nuestro canal de oración:  @canalsagradoscorazones  Para recibir aviso de nuevos videos, envía "ALTA" por WhatsApp al +523328136085Ayúdanos a crecer en YouTube dando click al botón que dice "suscribirse" o "suscribirme" (es gratuito, no te cuesta nada); también da un like a este video dando click al icono

“Quiero que esto desaparezca.” Es una de las frases que más escucho en terapia cuando hablamos de ansiedad. Pero, ¿qué pasaría si la lucha constante contra la ansiedad estuviera alimentando el problema? En este episodio exploramos cómo la rabia, la resistencia y el deseo desesperado de eliminar la ansiedad pueden mantener activado el sistema nervioso, y por qué la recuperación no comienza cuando la ansiedad desaparece, sino cuando deja de ser una amenaza. Un episodio sobre aceptación, regulación emocional y la relación que tienes con lo que sientes. Si estás lista para trabajar tu ansiedad de forma estructurada y basada en evidencia: www.sananxiety.com 0 (787)459-7571 #Ansiedad #AtaquesDePánico #SaludMental #Psicología #ElDiarioDeLasMentes #Sananxiety #SistemaNervioso #AnsiedadGeneralizada

¿Cuando fue la última vez que se sorprendieron? ¿Qué leyeron algo que les hizo pensar? ¿Qué les ha dejado con la boca abierta? ¿Qué les ha oblidaod a mirar dos veces? Pepe Rubio y Sergio Castro plantean el 'Mito 2.0' : "Ya no nos sorprende nada", e invitan al directivo en una gran multinacional de día, y mago e ilusionista profesional por la noche, autor de "Quiero que estéis bien atentos", editado por Ariel. 

Este es el error 14 de 21 de esta serie especial en donde estamos detectando pensamientos que nos hacen acumular peso y vivir este camino mucho más pesado de lo que realmente necesita ser. Y el pensamiento del que quiero hablar hoy es este: "Tengo que comer de todo hoy porque mañana empiezo la dieta." Y aunque quizá no lo dices exactamente así, quiero que notes cuántas veces aparece esta misma energía:

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2026“FUTURO EN MANOS DE DIOS”Narrado por: Daniel RamosDesde: Connecticut, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church15 DE JUNIO DE 2026APRENDER A RENUNCIARNiéguese a sí mismo, tome su cruz cada día, y sígame. Lucas 9:23Entre mi impulso de controlar el mañana y la paz de obedecer a Cristo, mi corazón se divide con facilidad. Quiero respuestas rápidas, puertas abiertas y señales claras, pero Jesús me llama a algo más profundo que resolver todo: seguirlo.Renunciar no siempre se siente espiritual; a veces se parece a decir no a un plan que me ilusionaba, a una relación que no me hacía bien, o a una versión de mí que quería brillar sin rendirse. Lo difícil no es solo dejar algo, sino aceptar que mi vida no gira alrededor de mis preferencias, sino alrededor del Señor que conoce mi camino mejor que yo. Cuando intento sostenerlo todo, me canso; cuando lo suelto en sus manos, empiezo a respirar con más verdad.Por eso las palabras de Jesús en Lucas 9:23 son tan directas: “Niéguese a sí mismo, tome su cruz cada día, y sígame”. No habla de un sacrificio ocasional ni de una fe cómoda, sino de una decisión diaria. Negarme a mí mismo es dejar de poner mis deseos como centro; tomar mi cruz es aceptar que obedecer puede costar; seguirlo es confiar en que su camino, aunque no siempre sea el más fácil, siempre es el más seguro. En Cristo, renunciar no me vacía: me reordena.Hoy puedo practicar esta entrega en lo concreto: en cómo elijo mis amistades, en lo que consumo en redes, en la forma en que estudio o trabajo, en la manera en que espero por una oportunidad, en lo que decido vivir en un noviazgo o en una meta profesional. Cada día se me presenta una cruz pequeña, una obediencia callada, una renuncia que fortalece el carácter. Y en cada una de ellas Jesús no me abandona; me acompaña. Seguirlo puede pedir soltar mucho, pero siempre devuelve algo mejor: identidad limpia, propósito firme y esperanza para avanzar con Él. 

Recibimos a Arantxa Echevarría, Premio Goya al mejor director novel, que nos presenta su nueva película "Cada día nace un listo", una comedia negra y gamberra. En la segunda mitad del programa, Antonio Delgado, corresponsal de RNE en París, nos introduce la exposición de la artista sueca Hilma Af Klint. Antes de terminar, recordamos al escritor Jorge Luis Borges por el 40º aniversario de su muerte. Helena Burgos, nos cuenta desde Ginebra el homenaje que le ha preparado la ciudad. Y en la Ventana del Nautilus, con nuestro colaborador Guillermo Busutil, recorremos la vida del autor argentino.Escuchar audio

Hace mucho que no publico en YouTube.No “mucho” de esos muchos relativos de internet, donde alguien desaparece tres semanas y vuelve diciendo que ha estado en una cueva replanteándose su existencia.Mucho de verdad.El canal lleva tiempo parado.Y cada vez que pienso en volver, aparece la misma tentación: abrir Notion, pillar alguna de las ideas que tengo en la recámara, grabar un vídeo más o menos decente y publicar como si nada.Pero creo que esa sería la peor forma de volver.Porque mi problema con YouTube nunca ha sido tener ideas.Tampoco ha sido saber grabar.Ni editar.Ni entender más o menos qué puede funcionar.Mi problema ha sido la prioridad.Durante mucho tiempo he tratado YouTube como una cosa que se hace cuando hay energía, cuando aparece una idea clara, cuando tienes una semana algo más despejada o cuando te entra una pequeña crisis de “tendría que estar publicando más”.Ojo porque siempre he tenido un calendario editorial, una idea disponible y algún momento en el que me envalentono y digo “esta tarde grabo” pero luego no se da.No se da porque hacerlo así es una tontería. No se construye nada.Se publican vídeos sueltos.Algunos funcionan.Otros no.Te ilusionas.Te frustras.Desapareces.Vuelves.Repites.Una forma muy elegante de autoflajelarte con mp4 y Google Drive.Así que esta vez quiero hacerlo distinto.No quiero “volver a YouTube”.Quiero reconstruir mi forma de trabajar YouTube.Y creo que el verano es el mejor momento para hacerlo.No porque sea una época especialmente buena para publicar vídeos. De hecho, probablemente no lo sea.La gente está a otra cosa.Viajes, calor, niños sin colegio, terrazas, vacaciones y cero ganas de ver a un señor calvo hablando de estrategia de contenido desde su despacho.Pero precisamente por eso me parece buen momento para trabajar por debajo.* Sin la presión de tener que sacar algo ya.* Sin mirar cada vídeo como si fuese una prueba pública de si sigo teniendo o no algo que decir.* Sin convertir cada publicación en una pequeña votación de si debo continuar o no.La idea es usar estos meses para preparar la vuelta de septiembre.Y hacerlo con una idea sencilla:Si quiero publicar de forma consistente, no necesito más inspiración. Necesito una máquina mejor.La primera parte de esa máquina será mirar hacia atrásAnalizar qué contenidos funcionaron mejor en mi canal.En mi caso, como es un canal bastante pequeño, un vídeo de 1.000 o 1.500 visualizaciones ya me parecen bastantes.Quiero entender qué temas tuvieron más tracción, qué títulos prometían algo interesante, qué formatos aguantaban mejor, qué vídeos tenían comentarios de verdad y cuáles simplemente pasaron por ahí sin mucha historia.No para hacer refritos de contenido (aunque se que funcionaría bastante bien), sino para entender dónde había una conexión real y buenas decisiones de mi yo del pasado.La segunda parte será mirar hacia fueraQué está funcionando ahora en YouTube.Y no me refiero a lo típico de “el algoritmo quiere vídeos largos” o “ahora hay que hacer shorts” o cualquiera de esas frases que caducan en 48 horas.Quiero mirar creadores concretos.Gente que está liderando en espacios cercanos: creación, negocio digital, IA, estrategia, productividad, aprendizaje, escritura, marca personal…Y entender qué están haciendo.* Cómo abren los vídeos.* Cómo empaquetan las ideas.* Cómo convierten un tema aparentemente normal en algo que merece clic.* Qué estructuras repiten.* Qué tipo de promesa hacen.* Qué ritmo tienen.* Qué relación construyen con su audiencia.Porque al final el juego sigue siendo el mismo de siempre:Mirar qué funciona, entender por qué funciona y adaptarlo a tu propio territorio sin convertirte en una copia barata de nadie.Y tercera parte, cómo llevo todo eso al contenido de FailAgainPorque FailAgain no va de “cómo crecer en redes” en el sentido más plano.No me interesa hacer vídeos tipo:“5 hacks para publicar más” “Cómo vencer la procrastinación” “Mi sistema definitivo de contenido”Me da pereza hasta solo de pensarlo.Lo que me interesa es otra cosa.La creación de contenido como problema estratégico.* Por qué nos cuesta sostener una voz propia.* Por qué confundimos publicar con construir.* Por qué copiamos formatos que funcionan para otros pero no encajan con nuestro contexto.* Por qué la mayoría de creadores no tienen un problema de talento, sino de dirección, consistencia, criterio y sistema.Y ahora, además, hay una capa nueva que antes no estaba tan desarrollada: la inteligencia artificial.Cuando publiqué más en YouTube ya usaba IA, pero no como se puede usar ahora.No con agentes, ni sistemas de análisis para investigar, comparar, transformar piezas… hay tela de cosas nuevas.Y esto me interesa mucho porque creo que hay un espacio a cubrir muy interesante:* Cómo puede usar IA un creador sin volverse genérico.* Cómo te ayuda a pensar mejor sin sustituir tu criterio.* Cómo te permite producir más sin convertirte en una fábrica de contenido mediocre.* Cómo puedes usar agentes para analizar tu propio trabajo, estudiar referencias, detectar patrones, preparar guiones, ordenar ideas y aun así seguir sonando a ti.Esa es la parte que quiero explorar.Así que mi plan para este verano no es muy sexy:Mirar datos, revisar vídeos, estudiar referencias, diseñar formatos, preparar guiones, grabar pruebas y montar un sistema antes de volver a publicar.No anunciar una gran vuelta con vídeo épico de “he vuelto”.No prometer una frecuencia que luego no pueda sostener.Solo preparar el terreno.Si todo va bien, en septiembre me gustaría volver al canal con una cadencia razonable.Probablemente un vídeo cada dos semanas al principio.Pocos, pero buenos.Con una idea clara, con mejor empaquetado, con más intención y, sobre todo, con menos dependencia de que ese día me levante inspirado.Te iré contando el proceso por aquí.A ver si esta vez, en lugar de volver con fuerza, vuelvo con cabeza.Si estás también en ese punto de “quiero crear más, pero no quiero volver a hacerlo a lo loco”, quizá este sea buen momento para mirar tu propio sistema.Nos escuchamos en una semana :)PD: si tú también estás empezando a pensar en los contenidos de la temporada que viene, déjame un comentario.PD2: esta semana llego a los 10.000 suscriptores en YouTube. Loco. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.guitermo.com/subscribe

Este es el error 13 de 21 de esta serie especial en donde estamos detectando pensamientos que nos hacen acumular peso y vivir este camino mucho más pesado de lo que realmente necesita ser. Y el pensamiento del que quiero hablar hoy es este: "Mi cuerpo no responde." "O hago un montón de esfuerzo y sigo igual." Y quiero que notes algo. Cuando pensamos así, es muy fácil caer en el desánimo. Es muy fácil sentir impotencia. Y desde ese espacio dejamos de ver algo muy importante. Dejamos de ver lo que sí está funcionando. Dejamos de ver lo que sí hemos avanzado. Dejamos de ver las pequeñas victorias. Y honestamente... cuando dejamos de ver nuestras victorias, también dejamos de sentir ganas de seguir adelante. Porque ¿quién quiere seguir esforzándose cuando siente que nada vale la pena? Por eso este pensamiento es tan peligroso. No porque sea verdad o mentira. Sino porque nos coloca en un estado que nos desconecta de seguir cuidándonos. Y aquí quiero proponerte algo diferente. Quiero invitarte a practicar la gratitud. Sí, la gratitud. Porque la gratitud tiene algo muy especial. La gratitud nos ayuda a ver lo que el desánimo no nos deja ver. Y no estoy diciendo que ignores la incomodidad. No estoy diciendo que finjas que todo está perfecto. Estoy diciendo que te permitas reconocer lo que sí hay. Lo que sí funciona. Lo que sí estás haciendo. Lo que sí has aprendido. Por eso hoy quiero invitarte a practicar este pensamiento: "Agradezco mi cuerpo y lo guío con amor, aun ante la incomodidad." Respira. "Agradezco mi cuerpo y lo guío con amor, aun ante la incomodidad." Porque eso es justamente lo que hacemos con alguien a quien amamos. No dejamos de acompañarlo porque esté batallando. No dejamos de creer en él porque el proceso esté siendo lento. Lo seguimos guiando. Lo seguimos cuidando. Y eso mismo podemos hacer con nuestro cuerpo. Porque cuando dejamos de pelear con él... empezamos a escucharlo. Cuando dejamos de exigirle... empezamos a acompañarlo. Y cuando dejamos de enfocarnos solamente en lo que falta... podemos reconocer todo lo que ya está bien. Concretamente, hoy te invito a cambiar el: "Mi cuerpo no responde." Por un: "Agradezco mi cuerpo y lo guío con amor, aun ante la incomodidad." Prueba y comprueba cómo un pequeño cambio en tu manera de pensar puede transformar espectacularmente tu manera de vivir. Si estás disfrutando esta serie, te invito a suscribirte al podcast para recibir una notificación cada vez que comparta un nuevo episodio. Puedes hacerlo en: www.monicasosa.com/podcast Y mantente muy pendiente... porque algo maravilloso viene para ti que estás decidida a crear tu mejor versión mucho más allá del peso. Con mi cariño, Tu coach, Mónica Sosa.  

Sabemos que Adán culpó a Eva y hasta a Dios para sentirse menos culpable. Cuando Dios le preguntó: "¿Qué has hecho?", él respondió: "La mujer que tú me diste por compañera me dio del árbol y yo comí". En otras palabras, Adán evitó asumir su responsabilidad, culpando a Dios y a su esposa. Este patrón es común: culparamos al gobierno, al país, al presidente, o a "todos los demás" por nuestros males, mientras nos negamos a enfrentar nuestra propia responsabilidad.Alguien podría preguntar: "¿Para qué admitir que tengo la culpa? ¿De qué me sirve?" Pero el tema es claro: si no enfrentamos la realidad, ésta empeora. He visto historias de personas que evitan lo que deben hacer, eligen no decir lo que necesitan decir, hasta que sus problemas explotan en deudas insostenibles, matrimonios irreparables o situaciones que los dejan desvividos. Todo porque no somos sinceros.Hay una canción que dice: "Él me pidió que le sane de la realidad, está viendo que su pueblo se va y se va por caminos que no traen más que problemas y hace que su corazón se llene de pena". Y el coro repite: "Sinceridad, Dios está pidiendo a su pueblo que tenga sinceridad. Eso es lo que hace la diferencia entre el bien y el mal. Y está esperando que se arrepientan de sus maldades".Recuerdo una vez, mientras jugábamos un videojuego con un amigo, él preguntó: "¿Dónde están los malos?". No sabía que yo era el mercenario. Le dije: "Nosotros somos los malos", y se sorprendió. Nadie quiere sentirse malo. Si vas a una cárcel, el asesino no dirá: "Sí, soy asesino, pero no abuso de...", sino que buscará justificaciones. Todos decimos: "Soy menos malo que el vecino, que mi primo, que mi tío...". Siempre habrá alguien peor, y nos sentimos mejor al compararnos. Pero, ¿qué ocurre cuando no asumimos nuestra parte?La Biblia advierte: "Quien encubre su pecado no alcanzará misericordia" (Proverbios 28:13). No es absurdo creer que "merecemos todo" por el simple hecho de existir. Es una frase de telenovela que nos consuela, pero la vida no es así. Si tienes un coche costoso que no sabes manejar, lo destrozarás. Si tienes un corazón que hiere a otros, aunque tengas la mejor pareja del mundo, sufrirás. La culpa no se disipa con excusas.Hoy, la ciencia confirma esto: en la revista Personality and Individual Differences (Science Direct), se explica que quienes tienen mala gestión emocional culpan a otros para evitar la vergüenza, la culpa o el dolor. Es más fácil vivir con la idea de que "siempre hay alguien más culpable". Pero, ¿qué pasa si decidimos ser sinceros?En lugar de decir: "Es tu culpa", podemos decir: "Realmente quiero entenderte, ayúdame a entenderte". En lugar de: "No quiero intimidad", ser honestos: "Quiero que te arregles, que te vistas mejor, que te cuides. Yo también, juntos podemos mejorar". Si tienes un problema con alguien, no te engañes: asume tu parte.El primer paso es ser sincero con Dios. A veces, incluso cuando no queremos orar, decimos: "No tengo ganas, pero ayúdame a orar hoy". Reconocer que "sí, estoy siendo injusto" es el inicio de la transformación. Porque la vida nos repite el mismo examen hasta que pasamos. Encontrarás las mismas personas hasta que las perdonas, tendrás los mismos ex hasta que los superas, y los mismos problemas hasta que los afrontas con madurez.No te canso más. Que Dios te bendiga. Recuerda: al final del día, tú eliges ser feliz o miserable. Si quieres vivir una vida plena, pon la camisa de la responsabilidad, asúmela y trabaja por mejorar.Las personas que te dicen que eres "la cosa más bella de la creación" y que mereces diamantes y zafiros son solo youtubers buscando clicks. Pero mi mensaje es claro: tú mereces una vida llena de significado, no de ilusiones. ¡Tú puedes mejorar, si lo eliges!¡Bendiciones y que tengas un hermoso día!Festinger, L. (1957). A Theory of Cognitive Dissonance. Stanford University Press.Salovey, P., & Mayer, J. D. (1990). Emotional intelligence. Imagination, Cognition and Personality, 9(2), 185-211.

Vamos con la segunda parte de esta historia oceánica. Ya somos más de un millón de reproducciones en esta aventura y hemos superado los 1.300 episodios. Este podcast es tuyo y mío; gracias por hacerlo posible.

REFLEXIONES 00:00 Introducción 04:43 Me agarró en curva el Mundial 06:23 ¿Esperabas ese nivel en una Copa del Mundo? 14:52 El primer gol de un Mundial no puede ser así 15:34 ¿México buscó el error o se lo encontró? 20:18 El reflejo del futbol sudafricano 23:29 ¿Será el reflejo del nivel de arbitraje? 30:00 Solamente tenemos a un jugador en México con plenitud 32:11 Julián Quiñones 39:51 Tala Rangel 42:26 Me enoja ver a México ganar... pero tengo mis razones Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Querida comunidad vengo con el primero de dos podcast dedicado a lugares increíbles que merece la pena visitar y que podemos encontrar en alguno de los cinco océanos del planeta. Espero que os resulte interesante.Ya somos más de un millón de reproducciones en esta aventura y hemos superado los 1.300 episodios. Este podcast es tuyo y mío; gracias por hacerlo posible.

Las selvas tropicales se encuentran principalmente en el Amazonas, África y Asia, y son el hogar de muchísimas especies y de millones de personas. Este mes se celebra el día internacional de las selvas y me apetecía volver a tocar este tema tan importante.Ya somos más de un millón de reproducciones en esta aventura y hemos superado los 1.300 episodios. Este podcast es tuyo y mío; gracias por hacerlo posible.

Hoy en Ya Párate...La notita Bonita con Claudia Chávez desde Guadalajara.. El Dilema de Rudy desde Monterrey… Siddhartha nos acompañó para hablar de su nueva música... Diego Cárdenas con “El Top” … “El club de los ex”... Operación dejando a la bendi… “Scrolleando”... .. y Lo que no sabías que sabías…

Ayuda a sostener este apostolado. Envía mensaje de WhatsApp al +52 33 2813 6085 diciendo: "Quiero apoyar", y te diremos cómo puedes hacernos llegar tu ayuda. Página personal: padrejuanrazo.com Visita nuestro canal de oración:  @canalsagradoscorazones  Sigue nuestra página web: https://conservandolafe.com/Para recibir aviso de nuevos videos, envía "ALTA" por WhatsApp al +523328136085

Querido visita Cuerpos especiales para hablar con Eva Soriano y Dani Piqueras de su nuevo disco ¿Qué seré yo?, un disco lleno de preguntas que incluye colaboraciones con Merino, Veintiuno, David de La M.O.D.A. e Iván Ferreiro, padre de Andrés y quien jugó un papel clave en el proyecto musical. De eso y de su versión de Quiero decirte de Ana Mena, hablan en la entrevista que cierran versionando Superestrella de Aitana.

HAZ CLICK AQUÍ PARA LLENAR LA AUDITORÍA CREATIVAVamos a entregar 2 becas completas a Vender Sin Vender 2026 a las respuestas más profundas, útiles y completas (toma 4-5 minutos de principio a fin).Para participar por las becas tienes que completar la Auditoría hasta el 15 de junio a medianoche.Anunciaremos a las ganadoras el 16 de junio en mis stories.Para crear tu estrategia de ventas más influyente y persuasiva-⁠⁠⁠ Click aquí

Este es el error 9 de 21 de esta serie especial en donde estamos detectando pensamientos que nos hacen acumular peso y vivir este camino muchísimo más pesado de lo que realmente necesita ser. Y el pensamiento del que quiero hablar hoy es este: "Todo lo que me gusta me engorda." Si esta creencia o pensamiento te suena familiar, este episodio es para ti.  Quiero que notes algo. Esta frase parece hablar de comida. Pero en realidad habla de algo mucho más profundo. Habla de escasez. Habla de privación. Habla de una mujer que siente que para lograr lo que quiere tiene que vivir renunciando a lo que disfruta. Y honestamente... ¿quién quiere vivir así? Porque cuando pensamos: "Todo lo que me gusta me engorda"... automáticamente nos colocamos en una pelea. Por un lado está lo que queremos. Por otro lado está lo que nos gusta. Y pareciera que tenemos que elegir entre una cosa o la otra. Y ahí empieza la frustración. Porque nadie quiere sentirse atrapada entre disfrutar la vida o sentirse bien en su cuerpo. La buena noticia es que esa no es la única opción. Y aquí quiero decirte algo que quizá te sorprenda: Tú eres libre de comer lo que tú quieras. Sí. Libre. Y sé que para algunas personas esto puede sonar peligroso. Pero piensa en esto: ¿Realmente quieres comer todo lo que se te antoja en una sola sentada? ¿Realmente quieres sentirte inflamada, incómoda o sin energía? La mayoría de las veces la respuesta es no. Lo que queremos es disfrutar. Lo que queremos es sentirnos bien. Lo que queremos es vivir en paz. Y eso cambia completamente la conversación. Porque ya no se trata de prohibirte cosas. Se trata de elegir. Por eso hoy quiero invitarte a probar este pensamiento: "Soy libre de comer lo que yo quiera. Tomo las mejores decisiones para mí." Respira. "Soy libre de comer lo que yo quiera. Tomo las mejores decisiones para mí." ¿Notas la diferencia? Ya no eres una mujer tratando de controlarse. Eres una mujer que confía en sí misma. Que puede disfrutar. Que puede elegir. Que puede cuidarse. Porque la verdadera libertad no es comer sin límites. La verdadera libertad es saber que puedes elegir lo que te gusta y al mismo tiempo honrar lo que quieres crear para tu vida. Y honestamente... eso se siente muchísimo mejor que vivir peleada con la comida. Gracias por acompañarme en este episodio. Y antes de irte…

Quiero Divertirme - La Paris All Stars Ft. David Atanacio by DJ Walter B Nice

En El Ojo Crítico reflexionamos sobre la vejez femenina, los cánones de belleza y la presión por mantenerse siempre joven de la mano de Leticia Sala, que presenta su ensayo “Dame veneno que quiero vivir”. Un libro que aborda cuestiones como las arrugas, las patas de gallo, el botox y el edadismo, cuestionando la mirada que la sociedad proyecta sobre el envejecimiento de mujeres y hombres.Nuestro colaborador Vicente Monroy visita la librería Ocho y Medio para descubrir las principales novedades editoriales sobre cine, un recorrido por algunas de las publicaciones más destacadas dedicadas a la historia, la crítica y la cultura cinematográfica.Escuchar audio

Conoce las verdades que enseña la Iglesia sobre la Sagrada Eucaristía y la forma debida de recibir este sacramento. Esto deberías saberlo y muy pocos lo enseñan.Ayuda a sostener este apostolado. Envía mensaje de WhatsApp al +52 33 2813 6085 diciendo: "Quiero apoyar", y te diremos cómo puedes hacernos llegar tu ayuda. Página personal: padrejuanrazo.com Visita nuestro canal de oración:  @canalsagradoscorazones  Sigue nuestra página web: https://conservandolafe.com/Para recibir aviso de nuevos videos, envía "ALTA" por WhatsApp al +523328136085Ayúdanos a crecer en YouTube dando click al botón que dice "suscribirse" o "suscribirme" (es gratuito, no te cuesta nada); también da un like a este video dando click al icono

En este Jueves de Lety & Ash hablamos de algo que nos dejó pensando muchísimo: querer amor, intimidad y conexión… pero sin vulnerabilidad, sin paciencia y sin el trabajo emocional que amar también implica.Hablamos de por qué a veces somos más pacientes, empáticas y suaves con nuestras amistades, nuestros equipos de trabajo o incluso con desconocidos… que con las personas que nos gustan. De la ternura, de las expectativas, de los no negociables, de aprender a conocer sin correr y de cómo se vería amar desde un lugar menos rígido y más humano.Una conversación sobre relaciones, vulnerabilidad, libertad, amor propio y para entender: ¿cómo cambiarían nuestras relaciones si nos acercáramos al amor con más ternura?Encuentra el artículo completo del que hablamos en este Jueves aquí: https://elarrebato.cl/2026/02/24/es-cosa-de-penes-los-hombres-que-se-quieren-enamorar-en-un-mundo-neoliberal/ Si tú quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash cuéntanos lo que tú quieras en seregalandudas.com/buzon Si quieres escuchar todos nuestros episodios sin anuncios, suscríbete a nuestro YouTube Membership aquí https://www.youtube.com/@seregalandudas —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts y Amazon Music.Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. ¡Latinoamérica!

Este es el error 7 de 21 de esta serie especial en donde estamos detectando pensamientos que nos hacen acumular peso y vivir este camino muchísimo más pesado de lo que realmente necesita ser. Y el pensamiento del que quiero hablar hoy es este: "Necesito más fuerza de voluntad." Quiero que pauses un momento. Porque estas frases parecen inocentes. Parecen responsables. Parecen incluso inteligentes. Pero después de años acompañando mujeres, te puedo decir algo: La mayoría de las mujeres exitosas que conozco no están atoradas porque les falte fuerza de voluntad. Están atoradas porque llevan años enfocadas en el objetivo equivocado. Porque cuando todo tu enfoque está en: "Tengo que bajar de peso." Tu atención se queda atrapada en el problema. En lo que sobra. En lo que falta. En lo que todavía no eres. Y desde ahí es muy difícil sentir inspiración. Muy difícil sentir orgullo. Muy difícil sostener cambios. Por eso hoy quiero invitarte a cuestionar ese pensamiento. No a conformarte. No a renunciar a tus metas. Todo lo contrario. Yo quiero que vayas por esa versión de ti que tanto deseas. Pero quiero invitarte a que te clarifiques. ¿Qué es lo que realmente quieres? ¿Más energía? ¿Más vitalidad? ¿Más libertad? ¿Más confianza? ¿Más salud? ¿Más paz? Porque cuando tienes claridad de lo que realmente quieres crear... todo cambia. Ya no se trata solamente de bajar kilos. Se trata de construir una vida. Y desde ahí las decisiones se sienten diferentes. Por eso hoy quiero proponerte un pensamiento distinto: "Hoy elijo honrar el regalo de mi vida." Respira. "Hoy elijo honrar el regalo de mi vida." Porque este pensamiento sí te conecta con hacerte cargo de ti. No desde la presión. No desde la carencia. No desde sentir que eres un proyecto defectuoso que necesita arreglarse. Sino desde la oportunidad de crear tu mejor versión. Más saludable. Más fuerte. Más auténtica. Más tú. Y honestamente... esa mujer no se mueve solamente por un número en la báscula. Se mueve por la vida que quiere vivir. Gracias por acompañarme en este episodio. Y antes de irte…

Este es el error 6 de 21 de esta serie especial en donde estamos detectando pensamientos que nos hacen acumular peso. Y el pensamiento de hoy es este: "No soporto esta parte de mi cuerpo." O... "Me chocan estos kilos extras." Quiero que pauses un momento. Porque muchas veces pensamos estas frases tan seguido que dejamos de escucharlas. Pero imagina que alguien te hablara así todos los días. Que todos los días te recordara lo que está mal en ti. Lo que sobra. Lo que debería cambiar. ¿Te sentirías amada? ¿Te sentirías segura? ¿Te sentirías motivada? Probablemente no. Y sin embargo, muchas mujeres viven hablándole así a su cuerpo todos los días. Y aquí quiero decirte algo que he comprobado acompañando a mujeres durante años: No puedes construir una relación sana con algo que atacas constantemente. El ataque no crea confianza. El ataque no crea paz. El ataque no crea conexión. Y muchas veces creemos que criticarnos nos ayuda a cambiar. Pero honestamente... ¿Te ha funcionado? ¿Te ha acercado a sentirte en paz contigo? ¿Te ha permitido disfrutar este camino? Hoy quiero invitarte a hacer algo diferente. Ubica esa parte de tu cuerpo de la que más te quejas. La que más escondes. La que más juzgas. La que sientes que tendría que cambiar para que entonces sí pudieras sentirte bien. Y ahora pregúntate: ¿Qué condiciones le estoy poniendo para merecer mi amor? Porque quizá llevas años diciendo: "Cuando baje de peso..." "Cuando desaparezca esto..." "Cuando me vea diferente..." Y mientras tanto sigues esperando para aceptarte. Hoy quiero proponerte algo distinto. No que te resignes. No que dejes de cuidarte. No que dejes de querer cambios. Quiero proponerte que dejes de atacarte. Y que pruebes este pensamiento: "Reconozco y agradezco a cada parte de mi cuerpo." Respira. "Reconozco y agradezco a cada parte de mi cuerpo." Y si te cuesta... simplemente toca esa parte de tu cuerpo y dile: "Te veo." "Gracias." Nada más. Porque cuando aparece la gratitud, algo cambia. Y muchas veces ese cambio no empieza en el cuerpo. Empieza en la mirada. Y cuando cambia la mirada... empieza a cambiar todo. Gracias por acompañarme. Y antes de irte, quiero regalarte mi guía gratuita: ✨ 3 claves para bajar los últimos 10 kilos sin batallar Descárgala en: monicasosa.com/claves Disfrútalas y vive espectacular. Con cariño,  Tu coach Mónica

Conoce lo que varios Papas han dicho sobre la infiltración de la Iglesia. ¡No es conspiracionismo! Ayuda a sostener este apostolado. Envía mensaje de WhatsApp al +52 33 2813 6085 diciendo: "Quiero apoyar", y te diremos cómo puedes hacernos llegar tu ayuda. Página personal: padrejuanrazo.com Sigue nuestra página web: https://conservandolafe.com/ Para recibir aviso de nuevos videos, envía "ALTA" por WhatsApp al +523328136085 Ayúdanos a crecer en YouTube dando click al botón que dice "suscribirse" o "suscribirme" (es gratuito, no te cuesta nada); también da un like a este video dando click al icono

Episodio 371.Quiero añadir otra preocupación a tu vida: Una persona que habla japonés que solo sirve cuando el otro no sirve. El bicho es medio inteligente porque tiene otros dineros inesperados y espntáneos en un cilindrito cilindrote y los va a utilizar para meter aire frío por abajo y sacar aire caliente por arriba en un aparato para multiplicar audífonos con orejas cibernéticas y un ecualizador para entendidos conectado a una regleta de 5 metros con Gigas que no van a ningún lado.

Este es el error 5 de 21 de esta serie especial en donde estamos detectando pensamientos que nos hacen acumular peso. Y el pensamiento en el que reflecionaremos hoy es: "Ya eché todo a perder." Qué interesante que este episodio salga justamente en lunes... Porque muchas mujeres llegan al lunes convencidas de que ahora sí van a hacerlo perfecto. Pero también llegan cargando la culpa del fin de semana. Y basta una comida, una decisión o un momento incómodo para que aparezca este pensamiento: "Ya eché todo a perder." Y cuando aparece... dejamos de preguntarnos: