Podcasts about muchas

En el episodio de esta semana, Roger y yo repasamos algunos consejos para fotografiar después de la tormenta.    >   TALLERES DE FOTOGRAFÍA Ya están disponibles las fechas para los Talleres de Fotografía de Paisaje que formarán parte de mi oferta formativa. Si te apetece acompañarme en nuevas aventuras fotográficas, respetando todas las medidas de seguridad, echa un vistazo. Plazas limitadas. Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta FOTOGRAFIANDO DESPUÉS DE LA TORMENTA En este episodio de Distancia Hiperfocal junto a Roger Vivé, analizamos el enorme potencial que ofrecen las tormentas y los momentos posteriores a ellas para la fotografía de paisaje. Explicamos cómo estas situaciones meteorológicas generan atmósferas únicas: luces dramáticas, cielos con gran textura, colores más saturados y fenómenos como arcoíris o nieblas. A través de ejemplos reales de fotografías comentadas en el episodio, explicamos cómo aprovechar estos momentos, qué tipo de escenas pueden aparecer y qué actitud debe tener el fotógrafo para capturar imágenes memorables. PUNTOS CLAVE TRATADOS EN EL EPISODIO 1. El potencial fotográfico de las tormentas Las tormentas transforman el paisaje de forma temporal y crean condiciones muy distintas a las de un día estable. Después de una tormenta pueden aparecer: Cielos con gran textura y dramatismo. Luz cálida filtrándose entre las nubes. Arcoíris, incluso dobles. Contrastes muy marcados entre zonas iluminadas y oscuras. Paisajes más saturados debido a la limpieza del aire. Nieblas o brumas en determinadas localizaciones. Estas condiciones generan escenas que rara vez aparecen en días normales. 2. Paciencia y actitud del fotógrafo Una de las reflexiones clave del episodio es que muchos fotógrafos evitan salir cuando el tiempo es inestable. Sin embargo, estas situaciones ofrecen las mejores oportunidades. Para aprovecharlas es necesario: Paciencia, esperando en el coche o refugiado si es necesario. Observación constante del cielo. Tolerancia a la incomodidad (viento, lluvia o frío). Perseverancia para salir varias veces cuando la tormenta cambia. Muchas de las fotografías más memorables se consiguen precisamente en estas condiciones. 3. Anticipar las condiciones Con la experiencia, deberíamos aprender a interpretar: El movimiento de las nubes. Las aperturas de luz entre tormentas. La evolución de los frentes meteorológicos. Esta capacidad nos permitirá anticiparnos a los momentos más interesantes, aunque nunca hay garantía de éxito. 4. Rapidez de reacción Las mejores condiciones suelen durar muy poco tiempo. Por eso es fundamental: Tener el equipo preparado. Ajustar la cámara rápidamente. Disparar en cuanto aparece la luz o el fenómeno atmosférico. Un retraso de pocos segundos puede significar perder la escena. CONCLUSIONES Fotografiar después de una tormenta puede ser incómodo y requiere paciencia, pero ofrece algunas de las oportunidades más espectaculares en fotografía de paisaje. La clave está en saber interpretar la meteorología, mantenerse atento a los cambios del cielo y reaccionar con rapidez cuando aparecen las condiciones adecuadas. Aunque estos momentos suelen durar poco, pueden ser suficientes para capturar imágenes únicas y memorables. FOTOS DE RAFA IRUSTA FOTOS DE ROGER VIVÉ REDES SOCIALES ROGER VIVÉ Web: rogervive.com Telegram: La Meva Mirada Instagram: @rogervive YouTube: @rogervive  Flickr: Roger Vivé ENLACES DE INTERÉS Suscríbete a mi Boletín de Noticias para estar al día de mis Talleres de Fotografía y otras actividades fotográficas. Visita mi Escuela de Fotografía de Paisaje Online (Contenido nuevo cada semana) Mi canal de información en Telegram Comunidad Hiperfocal en Telegram Mi canal en YouTube Muchas gracias y volvemos en 15 días con un nuevo episodio de Distancia Hiperfocal. ¡¡Un saludo y hasta pronto!! ¿TE GUSTAN LOS CONTENIDOS DE ESTE BLOG? CONTACTAR Puedes contactar conmigo a través del formulario de contacto. SUSCRÍBETE AL PODCAST Para no perderte ningún episodio de Distancia Hiperfocal suscríbete en Apple Podcasts, Android, ivoox y Spotify Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta

Muchas veces tomamos decisiones intentando cumplir expectativas, recibir aprobación o demostrar que somos suficientes para alguien más. En este episodio, hablamos sobre el peso del “qué dirán”, la importancia de construir validación interna y cómo empezar a vivir una vida que realmente se sienta tuya.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo dejar de vivir buscando aprobación externaLa diferencia entre escuchar opiniones y vivir para complacerConstruir una relación más auténtica contigo mismxSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Muchas personas viven con una sensación silenciosa de no ser suficientes.Se exigen, se juzgan, se castigan por sus errores y acaban olvidando algo esencial: aprender a quererse.En esta conversación profunda y emocionante hablamos sobre la culpa, el perdón, la autoestima y esa voz interior que tantas veces nos hace sentir que no valemos lo suficiente.¿Por qué nos cuesta tanto tratarnos con amabilidad?¿Por qué podemos comprender a los demás… pero no a nosotros mismos?¿Y cómo se empieza realmente a construir una autoestima sana?A través de ejemplos prácticos y reflexiones muy humanas, exploramos cómo cambiar la forma en la que nos hablamos, cómo sanar heridas que vienen de la infancia y cómo dejar de vivir desde la culpa.Porque una persona no crece cuando se castiga. Crece cuando aprende a mirarse con comprensión.Ojalá esta conversación te ayude a iniciar ese viaje hacia dentro.—

En este episodio de Let's Rethink This, converso con Elena Vidal sobre uno de los temas más malinterpretados en el mundo del trabajo: la cultura organizacional.Muchas empresas siguen viendo la comunicación, el bienestar, el reconocimiento y la salud emocional como temas irrelevantes. Pero la ciencia dice otra cosa. Hablamos de cómo una cultura positiva impacta directamente el engagement, el burnout, la retención y hasta la productividad de una organización. También exploramos por qué tantas compañías siguen atrapadas en modelos de liderazgo enfocados únicamente en resultados… aunque estén destruyendo a su gente en el proceso. Durante la conversación hablamos sobre:Qué realmente es la psicología positiva (y por qué no es “romantiqueo”)Cómo compañías como Google y Disney utilizan ciencia del comportamiento para crear culturas de alto desempeñoEl concepto de flow y cómo crear trabajos donde las personas puedan sentirse energizadas y no drenadasEl impacto de la inteligencia artificial en el cerebro, el pensamiento crítico y el trabajo humanoPor qué las nuevas generaciones ya no toleran culturas tóxicasCómo líderes y empleados pueden empezar a transformar la cultura desde donde estánEste episodio es una invitación a repensar cómo trabajamos, lideramos y construimos empresas. Porque sí, puedes tener resultados… sin destruir a tu equipo en el proceso.

Muchas personas creen que la varicela desaparece para siempre después de la infancia. Sin embargo, el virus que la provoca, llamado varicela-zóster, puede permanecer “dormido” durante años dentro del sistema nervioso. El virus se esconde en los ganglios nerviosos, estructuras encargadas de transmitir sensaciones como el dolor, el tacto y la temperatura. Mientras el sistema inmunológico se mantiene fuerte, logra mantenerlo controlado. Pero cuando las defensas disminuyen —por edad, estrés, diabetes, cáncer, VIH o tratamientos inmunosupresores— el virus puede reactivarse y provocar herpes zóster.En este podcast de El Expresso de las 10 la Dra. Rocío Ferrusco Médica con especialidad en Dermatología, Ex directora del Instituto Dermatológico de Jalisco. Con más de 30 años de experiencia en el tratamiento de las enfermedades de la piel. y el Dr. Guillermo Aréchiga Médico Algólogo y Anestesiólogo, especialista en medicina paliativa y del dolor y Doctor en Ciencias en Farmacología Fundador del Instituto Jalisciense de Alivio al Dolor y Cuidados Paliativos de la Secretaría de Salud Jalisco y Profesor Investigador del Centro Universitario de Ciencias de la Salud lo explican.

Muchas personas que dejan de asistir a la iglesia dicen que se fueron porque les aburría. Hoy en Renovando Tu Mente, escuche al Dr. R.C. Sproul revelar que nadie puede alejarse aburrido de un encuentro real con la santidad de Dios. Este es el trecer episodio en una edificante serie de enseñanza de doce lecciones titulada Temor y temblor. El temor del Señor es el principio de la sabiduría (Pr 1:7), pero con frecuencia no tememos al Señor como deberíamos porque olvidamos cómo Él se revela en las Escrituras. Tendemos a ver a Dios como un abuelo celestial, y no como Aquel que es fuego consumidor. Pensamos que Dios es semejante a nosotros, cuando en realidad Él es absolutamente santo. Hasta que no comprendamos quién es Dios, no tendremos la actitud correcta hacia Él. En esta serie, el Dr. R.C. Sproul nos ayuda a entender quién es Dios verdaderamente, mostrándonos a Aquel que es santo. Lee la transcripción: https://es.ligonier.org/rtm/el-inner-sanctum Una iniciativa de Ministerios Ligonier apoyada por donantes. Haz tu donativo: https://gift.ligonier.org/1119/spanish-outreach

Un avión de ataque poco común, concebido para triturar vehículos, arsenales, barcos, locomotoras, convoys, vías de suministro y todo lo que se pusiese a su alcance. Aunque tuvo algunas operaciones con bajas catastróficas, la actuación de este avión tanto en Europa como en el Pacífico fue notable. Pasada la 2GM, este avión no fue retirado del servicio y se le pudo ver en diferentes conflictos, e incluso en golpes de mano de la CIA. Te lo cuenta Ávaro "Kirovabad" Ruiz, acompañado de Dani CarAn. ◼️ Edición Limitada Versus Vol.1 👉 https://go.ivoox.com/sq/3153351 ◼️ Casus Belli Podcast pertenece a 🏭 Factoría Casus Belli. Casus Belli Podcast forma parte de 📀 Ivoox Originals. 📚 Zeppelin Books (Digital) y 📚 DCA Editor (Físico) http://zeppelinbooks.com son sellos editoriales de la 🏭 Factoría Casus Belli. Estamos en: 🆕 WhatsApp https://bit.ly/CasusBelliWhatsApp 👉 X/Twitter https://twitter.com/CasusBelliPod 👉 Facebook https://www.facebook.com/CasusBelliPodcast 👉 Instagram estamos https://www.instagram.com/casusbellipodcast 👉 Telegram Canal https://t.me/casusbellipodcast 👉 Telegram Grupo de Chat https://t.me/casusbellipod 📺 YouTube https://bit.ly/casusbelliyoutube 👉 TikTok https://www.tiktok.com/@casusbelli10 👉 https://casusbelli.top 👨💻Nuestro chat del canal es https://t.me/casusbellipod 🎵 La música que aparece en este episodio está cubiertas por licencias privadas de Epidemic Sound, Jamendo, SUNO o SGAE SGAERRDDD/4/1074/1012, o están compuestos por Dani CarAn bajo Licencia Creative Commons Atribución – No Comercial 4.0 Internacional (CC BY-NC 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/deed.es ⚛️ El logotipo de Casus Belli Podcasdt y el resto de la Factoría Casus Belli están diseñados por Publicidad Fabián publicidadfabian@yahoo.es 🎭Las opiniones expresadas en este programa de pódcast, son de exclusiva responsabilidad de quienes las trasmiten. Que cada palo aguante su vela. 📧¿Quieres contarnos algo? También puedes escribirnos a casus.belli.pod@gmail.com ¿Quieres anunciarte en este podcast, patrocinar un episodio o una serie? Hazlo a través de 👉 https://www.advoices.com/casus-belli-podcast-historia Si te ha gustado, y crees que nos lo merecemos, nos sirve mucho que nos des un like, ya que nos da mucha visibilidad. Muchas gracias por escucharnos, y hasta la próxima. ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/391278m la Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

The National Air and Space Museum in Washington DC has a lot to see. Tucked among the aircraft there is a display case with a lion. That lion is Gilmore. Gilmore, the flying lion (o león volador) flew more than 25,000 miles, including trips that broke speed records, with his owner Colonel Roscoe Turner, a daredevil pilot and aviation activist. This story is in the third person and past tense. Important vocabulary in the story includes: “avión” (plane), “pasajero” (passenger), “carrera” (race),“volar” (to fly), “deleitar” (to delight).No matter where you are in your language journey, stories will help you on your way. You can find a transcript of the story and read along at https://smalltownspanishteacher.com/2026/05/31/simple-stories-in-spanish-roscoe-turner-y-el-leon-volador/ ¡Muchas gracias por escuchar! Thank you for listening, and a HUGE thank you for your support. I really enjoy creating and sharing simple, comprehensible stories in Spanish. If you would like to help me in that endeavor, consider buying me a taco at https://www.buymeacoffee.com/SpanishTeacher . You can also find me on Venmo and PayPal @Small Town Spanish TeacherSupport the show

Hermosa comunidad

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en Apple Podcasts, Spotify, iVoox y Patreon: Spotify: https://open.spotify.com/show/2E2vhVqLNtiO2TyOjfK987 Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast Twitter: @espanolpodcast Cómo interactuar en la consulta del médico en España En este contenido extra vamos a centrarnos en una situación muy concreta, pero muy importante cuando vives en España o cuando vienes por un tiempo: ir al médico. No vamos a hablar de medicina, sino de lengua y comunicación real. Desde el momento en que pides la cita hasta la conversación dentro de la consulta. Pedir cita médica En España, normalmente la cita se pide por teléfono, por internet o en el mostrador del centro de salud. Si es por teléfono, lo más habitual es algo muy sencillo: Buenos días, llamo para pedir cita con el médico de cabecera. A veces te preguntan el motivo, y no hace falta entrar en muchos detalles. Puedes decir: Es por un dolor de espalda. Es por un problema de estómago. No me encuentro bien desde hace unos días. No necesitas usar vocabulario médico complicado. De hecho, en España es normal hablar de forma bastante directa y simple. Llegar al centro de salud Cuando llegas al centro de salud, lo primero es identificarte en recepción. Normalmente dices algo como: Hola, tengo cita con el médico. Después te pueden pedir la tarjeta sanitaria o un documento de identidad. También es muy habitual escuchar frases como: Siéntese, por favor. Tiene que esperar un momento. Ahora le llamarán. Aquí aparece un verbo muy importante: esperar. En España se espera bastante en los centros de salud, así que escuchar “espere un momento” es completamente normal. La entrada a la consulta Cuando el médico o la enfermera te llaman, suelen hacerlo solo con tu nombre o apellido: ¿Felipe Galán? Tú simplemente respondes: Sí. o Soy yo. Y entras. Al entrar en la consulta, lo normal es un saludo breve: Buenos días. Hola. Nada demasiado formal. La relación médico–paciente en España suele ser cercana, pero correcta. Empezar la conversación con el médico Casi siempre el médico empieza con una pregunta muy simple: ¿Qué te pasa? ¿Qué le ocurre? Cuéntame, ¿qué problema tienes? Aquí es importante no bloquearse. No hace falta hablar perfecto. Lo más natural es empezar así: Pues… desde hace unos días me duele… Llevo una semana con… Me encuentro mal desde… El verbo doler es clave. Por ejemplo: Me duele la cabeza. Me duele el estómago. Me duele mucho la espalda. También puedes usar el verbo tener: Tengo fiebre. Tengo tos. Tengo mareos. Explicar el problema El médico te hará preguntas para entender mejor la situación: ¿Desde cuándo te pasa? ¿Es constante o solo a veces? ¿Te duele mucho o poco? Aquí se utilizan muchos marcadores de tiempo y expresiones de frecuencia: Desde ayer. Desde hace tres días. Todo el tiempo. Solo por las noches. No pasa nada si dudas o si piensas mientras hablas. Es normal decir: No sé explicarlo muy bien, pero… Más o menos… Es como una presión. Entender las indicaciones del médico El médico suele hablar de forma clara, pero con vocabulario muy cotidiano: Te voy a recetar algo. Tienes que tomar esto durante una semana. Si no mejora, vuelve. Aparecen mucho los verbos tener que y deber: Tienes que descansar. Debes beber más agua. Y expresiones temporales: Dos veces al día. Después de comer. Antes de dormir. Si no entiendes algo, es muy importante decirlo. En España es totalmente normal decir: ¿Me lo puede repetir, por favor? No he entendido esto. ¿Qué significa exactamente? Cerrar la consulta Al final, el médico suele despedirse de forma sencilla: Muy bien, pues nada. Cualquier cosa, vuelves. Que te mejores. Tú puedes responder con: Gracias. Muchas gracias, doctor / doctora. Y listo. Ir al médico no es una situación cómoda, y hacerlo en otro idioma todavía menos. Pero el español que se usa en una consulta es muy repetitivo, muy práctico y, sobre todo, muy humano. No se espera perfección, se espera comunicación. Si sabes pedir una cita, explicar lo que sientes con palabras simples y pedir aclaraciones cuando no entiendes, ya estás preparado para esta situación real en España. Y esto, al final, también es aprender un idioma. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

Hay momentos en los que no necesitas más información. Necesitas una mirada. La Palabra de Dios no promete mostrarte todo el camino. Promete darte la luz suficiente para dar el siguiente paso. ✨ Su Palabra ilumina.

Muchas veces el cuerpo llega cansado a la cama, pero la mente sigue cargando pendientes, emociones y preocupaciones que no la dejan parar. En este episodio, hacemos una pausa para liberar tensión, soltar lo que ya no necesitamos esta noche y crear un espacio de calma donde el cuerpo y la mente puedan finalmente descansar.A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

315. "Voy demasiado lento… me falta muchísimo." Este es el error 4 de 21 de esta serie especial en donde estamos detectando errores o formas de pensar que nos hacen acumular peso y vivir este camino muchísimo más pesado de lo que realmente necesita ser. Y el pensamiento del que quiero hablar hoy es este: "Voy demasiado lento… me falta muchísimo." Francamente, es muy cómodo y fácil es vivir desde ahí. Y no solamente en el tema del peso. Muchas mujeres vivimos con esta costumbre de enfocarnos automáticamente en lo que falta. En lo que todavía no logramos. En lo que todavía no cambia. En lo que todavía no es suficiente. Y lo más fuerte es que muchas veces ni siquiera nos damos cuenta de cómo nos hablamos. Alguien nos dice: "Oye, qué bien te ves." Y automáticamente respondemos algo como: "Ay no… todavía me falta muchísimo." "Voy súper lento." "Sí… pero todavía no llego." "Te faltan lentes." Como si tuviéramos la necesidad de descontar nuestro propio avance. Y quiero que pauses aquí… Porque esto parece humildad… pero honestamente… ¿de qué nos sirve? ¿De qué nos sirve minimizar nuestros avances? ¿De qué nos sirve descontar el esfuerzo que sí estamos haciendo? ¿De qué nos sirve insistir en aplastarnos a nosotras mismas? Porque si tú misma no reconoces tu crecimiento… tu mente recibe el mensaje de que nada vale la pena. De que nada es suficiente. De que avanzar lento es igual a no avanzar. De que cambiar no cuenta hasta que sea perfecto. Y desde ahí… claro que muchas veces terminamos regresando a espacios de donde supuestamente queremos salir. Porque honestamente… es agotador vivir sintiendo que hagas lo que hagas nunca es suficiente. Y quiero decirte algo importante: No podemos controlarlo todo. No podemos controlar cuánto tarda el cuerpo. No podemos controlar cada resultado. No podemos controlar cada circunstancia. Pero sí podemos trabajar en lo que pensamos. Y sí podemos elegir las acciones que tomamos todos los días. Y aquí está lo poderoso: Porque cuando vivimos pensando: "Voy demasiado lento… me falta muchísimo"… normalmente nos sentimos frustradas. Desanimadas. Impacientes. Y desde ahí… muchas veces dejamos de hacer justo lo que sí te estaba ayudando. Pero cuando nos acostumbramos a reconocer nuestros avances… cuando nos acostumbramos a validar nuestro propio crecimiento… cuando nos acostumbramos a celebrar nuestras pequeñas victorias… Nos vuelvemos muchísimo más constantes. Muchísimo más fuertes. Y totalmente más capaces de sostener este camino. Por eso hoy quiero invitarte a probar algo diferente. La próxima vez que detectes este pensamiento: "Voy demasiado lento… me falta muchísimo"… Pausa. Respira. Y prueba cambiarlo por algo como: "Hoy decido reconocer y celebrar mis pequeñas victorias." Y sí… quizá al principio esto hasta se siente raro. Porque muchas veces estamos más acostumbradas a criticarnos que a reconocernos. Pero quiero invitarte a esforzarte en hacerlo. Esfuérzate en reconocer tus avances. Porque si pausas un momento… vas a encontrar más de una pequeña victoria. Quizá estás tomando más agua. Quizá ya no comes igual por ansiedad. Quizá te recuperas más rápido después de un fin de semana. Quizá ya no te hablas igual. Quizá hoy te rindes menos que antes. Y todo eso cuenta. Todo eso importa. Todo eso es avance. Y honestamente… creo que muchas veces avanzamos lento porque nosotras mismas no nos permitimos avanzar diferente. Porque seguimos viviendo desde la carencia. Desde la crítica. Desde el "todavía no". Y no, no digo que hacer estos cambios sea fácil. A veces hasta da miedo dejar de exigirnos así. A veces sentimos que si dejamos de presionarnos vamos a perder el control. Pero quiero que notes algo: La presión no necesariamente crea mejores resultados. Muchísimas veces… solo crea más cansancio. Por eso este recorrido es tan valioso no hacerlo sola. Porque a veces necesitamos que alguien nos ayude a ver el avance que nosotras mismas no estamos queriendo reconocer. Así es que hoy quiero invitarte a practicar esto: "Hoy decido reconocer y celebrar mis pequeñas victorias." Nota cómo se siente. Nota cómo cambia tu energía. Y nota cómo desde ese espacio… sí se vuelve muchísimo más posible seguir creando cambios reales y sustentables. Gracias por acompañarme en este episodio. Y antes de irte…

Muchas personas no saben cuales son los peligros que existen con teléfonos celulares. Aquí les presentamos información de aplicaciones de teléfono celular que están siendo usadas contra nuestrxs hijxs. También, hablamos de la adicción y sus consecuencias. #sonomacounty #familia #migrantes #inmigrantes #lakecounty #california #padres #madres #estudiantes #podcast #mendocinocounty #marincounty #mexicano #celular #celulares #peligro #amorincondicional #amorpropio #latino #latinosenusa

En agosto de 1914, mientras Europa asistía al inicio de la Gran Guerra, el Imperio ruso lanzó una gran ofensiva sobre Prusia Oriental con la intención de aliviar la presión alemana sobre Francia. Lo que parecía una amenaza capaz de poner en jaque al Reich terminó convirtiéndose en una de las derrotas más contundentes de la Primera Guerra Mundial. En realidad, la batalla pendió de un hilo, pero el nuevo mando alemán en la zona logró explotar la mala coordinación rusa y su falta de información sobre el terreno. En este episodio analizamos una batalla decisiva que encumbró a Hindenburg y Ludendorff y cambió el curso de la campaña en el Frente Oriental, y tal vez en el occidental. Te lo cuentan Ismael López y Dani C. 👉 CAMISETAS Y TAZAS 👉 https://forms.gle/ikSqJRFBUzmJppih7 ◼️ Edición Limitada Versus Vol.1 👉 https://go.ivoox.com/sq/3153351 ◼️ Casus Belli Podcast pertenece a 🏭 Factoría Casus Belli. Casus Belli Podcast forma parte de 📀 Ivoox Originals. 📚 Zeppelin Books (Digital) y 📚 DCA Editor (Físico) http://zeppelinbooks.com son sellos editoriales de la 🏭 Factoría Casus Belli. Estamos en: 🆕 WhatsApp https://bit.ly/CasusBelliWhatsApp 👉 X/Twitter https://twitter.com/CasusBelliPod 👉 Facebook https://www.facebook.com/CasusBelliPodcast 👉 Instagram estamos https://www.instagram.com/casusbellipodcast 👉 Telegram Canal https://t.me/casusbellipodcast 👉 Telegram Grupo de Chat https://t.me/casusbellipod 📺 YouTube https://bit.ly/casusbelliyoutube 👉 TikTok https://www.tiktok.com/@casusbelli10 👉 https://casusbelli.top 👨💻Nuestro chat del canal es https://t.me/casusbellipod 🎵 La música que aparece en este episodio está cubiertas por licencias privadas de Epidemic Sound, Jamendo, SUNO o SGAE SGAERRDDD/4/1074/1012, o están compuestos por Dani CarAn bajo Licencia Creative Commons Atribución – No Comercial 4.0 Internacional (CC BY-NC 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/deed.es ⚛️ El logotipo de Casus Belli Podcasdt y el resto de la Factoría Casus Belli están diseñados por Publicidad Fabián publicidadfabian@yahoo.es 🎭Las opiniones expresadas en este programa de pódcast, son de exclusiva responsabilidad de quienes las trasmiten. Que cada palo aguante su vela. 📧¿Quieres contarnos algo? También puedes escribirnos a casus.belli.pod@gmail.com ¿Quieres anunciarte en este podcast, patrocinar un episodio o una serie? Hazlo a través de 👉 https://www.advoices.com/casus-belli-podcast-historia Si te ha gustado, y crees que nos lo merecemos, nos sirve mucho que nos des un like, ya que nos da mucha visibilidad. Muchas gracias por escucharnos, y hasta la próxima. ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/391278m la Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Muchas personas hablan de todo en redes sociales… menos de sus problemas financieros. En este Medio Pocillo hablamos de cómo la vergüenza, la culpa y el miedo hacen que muchas personas intenten resolver sus finanzas completamente solas. Enlaces y anuncios: Únete a La Comunidad Super on a Budget y comienza a trabajar tus finanzas acompañado de una comunidad que te impulsa. Acceso a llamadas semanales, talleres, bookclubs, retos y más.⚠️ Por primera vez en 3 años, La Comunidad está oficialmente abierta para nuevos miembros, pero solo hasta el 1ro de junio de 2026.https://www.cafeonabudget.com/comunidadcoab/?coupon_code=SUPERONABUDGET2026 ☕ ¿Listo/a para convertirte en la persona que maneja sus finanzas con poder? Separa tu llamada gratis de 15 minutos con nosotros y descubre tu próximo paso.https://calendly.com/coab/consulta-de-15-mins-con-coab Enterate primero de todos los detalles del próximo Masterclasshttps://www.cafeonabudget.com/newsletter ☕7 SIMPLES PASOS PARA EL SALDO DE DEUDAS: Descarga nuestra guía gratis de saldo de deudas con los 7 pasos para saldar tus deudas de alto interés en 2 años o menos...https://www.cafeonabudget.com/deudas ❤️ GUÍA GRATIS: 5 Money Dates para conectar con tu pareja https://www.cafeonabudget.com/moneydate Síguenos en nuestras Redes Sociales:InstagramFacebookTikTokYouTube

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ND PREMIUM es un contenido EXCLUSIVO para todos los que nos apoyáis y que así ND siga adelante. Muchas gracias a todos por vuestro apoyo.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de NUEVA DIMENSIÓN . Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/38795

¿Es posible vivir con el corazón abierto en un mundo lleno de caos y dolor? Abrir el corazón no significa ignorar lo que te rodea, sino desarrollar la fuerza para abrazar tu presente.En este nuevo episodio de la serie de la nueva humanidad, exploramos cómo activar tu centro energético más poderoso sin caer en el positivismo tóxico. Muchas veces confundimos la evolución espiritual con un aislamiento de los problemas cotidianos. Sin embargo, la verdadera madurez espiritual consiste en aprender cómo abrir el chakra corazón precisamente cuando la vida se pone difícil. A través de una gestión emocional consciente, descubrirás que un bloqueo emocional cómo superarlo no es un misterio místico, sino un trabajo diario de autoobservación. Te comparto herramientas de espiritualidad práctica para sanar el chakra corazón y derribar los muros invisibles que has construido para protegerte. Si estás listo para aprender cómo abrir el corazón al amor propio y hacia los demás, este espacio te dará el cable a tierra que necesitas para transitar la realidad actual con compasión, resiliencia y una guía clara hacia tu alkimia personal.Escúchalo con calma y cuéntame qué resonó contigo en este camino de transformación.INSCRIPICIÓN al Taller de péndulo básico y balance de chacrasME ENCUENTRAS ENInstagramWeb AlkimiaWeb Marcela Hede  YouTube  Facebook

Uno de los principales problemas que tienen las empresas españolas en estos momentos es el del absentismo laboral, que está en máximos. Este termino a menudo se entiende mal, suele reducirse a las bajas por enfermedad, pero esa es solo una parte del problema y ni siquiera la más representativa de un fenómeno que afecta de lleno a la productividad y a la competitividad empresarial. Las cifras oficiales asustan. Cada jornada faltan al trabajo alrededor de 1,6 millones de personas con un coste que supera los 45.000 millones de euros anuales según el último informe de Randstad Research. En dos décadas la tasa prácticamente se ha duplicado y la tendencia no deja de crecer desde 2014. De cada 40 horas semanales, casi tres quedan sin cumplir. A ello se añade que el absentismo por incapacidad temporal en España supera en un 68% la media europea, con un coste cercano a 7 décimas del PIB desde 2021. El coste para las empresas es muy alto. El coste laboral promedio de un trabajador en España es de 40.500 euros al año, con una tasa de absentismo del 7% el impacto por cada trabajador es de casi 3.000 euros. Pero ese es solo el coste directo, el indirecto es mucho mayor. Cuando un trabajador falta a su puesto afecta a sus compañeros, a los clientes de la empresa y obliga a tomar decisiones precipitadas o a no dar salida al trabajo. Una empresa grande puede amortiguarlo, para una pequeña o mediana el efecto es devastador. El error reside en cómo se analiza todo esto. Muchas empresas miden el clima laboral, la satisfacción o el compromiso, pero suelen ignorar los factores personales que son los que, en última instancia, condicionan el rendimiento. Desde la perspectiva del trabajador la cosa cambia, lo que aparece es un problema de conciliación. Una parte de las bajas se justifican sobre obligaciones familiares y personales, otras sobre cuadros de salud mental como estrés, ansiedad o agotamiento. El fenómeno está, además, muy concentrado. Según estudios que se han realizado al respecto, el 16% de los trabajadores acumula casi el 70% de las bajas. Los más jóvenes registran ausencias breves más asociadas a la salud mental, mientras los mayores se toman bajas más prolongadas en el tiempo. El cuidado de hijos y mayores arrebata millones de horas y de euros, y solo una cuarta parte de los empleados cree disponer de tiempo suficiente para su vida personal. En las empresas cunde la desconfianza y se llega incluso a la contratación de detectives para perseguir posibles fraudes. Esto supone, obviamente, un coste extra. La AIReF ha reclamado una mejor gestión de unas bajas mal controladas, ya que las que superan el año de duración se han duplicado desde 2018 y la mitad de los afectados son repetidores. El reto ya no consiste en medir el absentismo, sino en entender su raíz y actuar antes de que estalle. Para hablar de este tema, un tema de fondo pero al mismo tiempo de la máxima actualidad, me he desplazado hasta Murcia para encontrarme con Carlos Recio, director general de la agencia Portavoz, todo un experto en comunicación corporativa con quien hablaré de absentismo en La ContraCrónica de hoy. · Canal de Telegram: https://t.me/lacontracronica · “Contra el pesimismo”… https://amzn.to/4m1RX2R · “Hispanos. Breve historia de los pueblos de habla hispana”… https://amzn.to/428js1G · “La ContraHistoria del comunismo”… https://amzn.to/39QP2KE · “La ContraHistoria de España. Auge, caída y vuelta a empezar de un país en 28 episodios”… https://amzn.to/3kXcZ6i · “Contra la Revolución Francesa”… https://amzn.to/4aF0LpZ · “Lutero, Calvino y Trento, la Reforma que no fue”… https://amzn.to/3shKOlK Apoya La Contra en: · Patreon... https://www.patreon.com/diazvillanueva · iVoox... https://www.ivoox.com/podcast-contracronica_sq_f1267769_1.html · Paypal... https://www.paypal.me/diazvillanueva Sígueme en: · Web... https://diazvillanueva.com · Twitter... https://twitter.com/diazvillanueva · Facebook... https://www.facebook.com/fernandodiazvillanueva1/ · Instagram... https://www.instagram.com/diazvillanueva · Linkedin… https://www.linkedin.com/in/fernando-d%C3%ADaz-villanueva-7303865/ · Flickr... https://www.flickr.com/photos/147276463@N05/?/ · Pinterest... https://www.pinterest.com/fernandodiazvillanueva Encuentra mis libros en: · Amazon... https://www.amazon.es/Fernando-Diaz-Villanueva/e/B00J2ASBXM #FernandoDiazVillanueva #absentismo #trabajo Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Muchas veces, el hijo que presenta conductas difíciles no es el origen del problema, sino el reflejo de conflictos familiares no resueltos. Escuchar lo que expresa emocionalmente y buscar apoyo en conjunto puede ayudar a sanar dinámicas que afectan a toda la familia.#joya

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Tras las líneas enemigas, y después del armisticio italiano, decenas de miles de prisioneros aliados quedaron atrapados en una situación tan inesperada como caótica. Mientras muchos eran recapturados por los alemanes, otros lograron escapar y ocultarse entre montañas, pueblos y monasterios de la Italia ocupada. Para rescatarlos, los británicos pusieron en marcha una ambiciosa operación combinada en la que participaron agentes de la MI9, comandos del SAS y una red improvisada de colaboradores italianos. En este primer episodio de la Serie Comandos de la 2GM, analizamos las operación mixta Jonquil y Begonia: una misión concebida con demasiada urgencia. Te lo cuenta Julio C y Dani C. 🆕 ENLACE A TODOS LOS CB 💥 FANS 💥 https://t.me/+1uHtwikQTZ85ZWRk Episodio Asociado: CB FANS 💥 Duck Hook - Ataque Nuclear sobre Vietnam https://go.ivoox.com/rf/83317425 Casus Belli Podcast pertenece a 🏭 Factoría Casus Belli. Casus Belli Podcast forma parte de 📀 Ivoox Originals. 📚 Zeppelin Books zeppelinbooks.com es un sello editorial de la 🏭 Factoría Casus Belli. Estamos en: 👉 https://casusbelli.top 👉 X/Twitter https://twitter.com/CasusBelliPod 👉 Facebook https://www.facebook.com/CasusBelliPodcast 👉 Instagram estamos https://www.instagram.com/casusbellipodcast 👉 Telegram Canal https://t.me/casusbellipodcast 👉 Telegram Grupo de Chat https://t.me/casusbellipod 📺 YouTube https://bit.ly/casusbelliyoutube 👉 TikTok https://www.tiktok.com/@casusbelli10 👨💻Nuestro chat del canal es https://t.me/casusbellipod ⚛️ El logotipo de Casus Belli Podcasdt y el resto de la Factoría Casus Belli están diseñados por Publicidad Fabián publicidadfabian@yahoo.es 🎵 Todos los temas musicales aparecidos en este episodio están compuestos por Dani CarAn. Esta obra está protegida bajo la licencia Creative Commons Atribución – No Comercial 4.0 Internacional (CC BY-NC 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/deed.es 📧¿Queréis contarnos algo? También puedes escribirnos a casus.belli.pod@gmail.com ¿Quieres anunciarte en este podcast, patrocinar un episodio o una serie? Hazlo a través de 👉 https://www.advoices.com/casus-belli-podcast-historia Si te ha gustado, y crees que nos lo merecemos, nos sirve mucho que nos des un like, ya que nos da mucha visibilidad. Muchas gracias por escucharnos, y hasta la próxima. ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/391278 CB FANS 💥 Vertrov: Espía, Asesino y Agente Doble Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Existe un Jesús “demasiado humano”?Muchas personas conectan con The Chosen porque sienten que presenta a un Jesús más cercano, emocional y humano. Pero detrás de esa idea aparece una pregunta mucho más profunda:¿acaso creemos que Dios es diferente a Jesús?En este episodio hablamos sobre cómo Jesús no vino a suavizar la imagen de Dios, sino a revelarnos quién es realmente Dios. A partir de Juan 14, exploramos las palabras de Jesús:“el que me ha visto a mí, ha visto al Padre”.Una conversación sobre fe, espiritualidad, humanidad, religión, deconstrucción y la manera en que muchas veces hemos imaginado a Dios lejos de la persona de Jesús.Si alguna vez sentiste tensión entre el Dios del juicio y el Jesús del amor, este episodio es para ti.—

Muchas ventas no se pierden por precio…se pierden por miedo.En este episodio hablamos sobre los 4 grandes miedos psicológicos que frenan a los clientes antes de comprar:miedo a equivocarsemiedo a perder dineromiedo a ser engañadomiedo a no lograr resultadosAprenderás cómo reducir esos miedos para vender más, generar confianza y construir relaciones mucho más fuertes con tus clientes.

En este mensaje aprendimos que la misericordia es mucho más que un sentimiento; es amor en acción.A través de la historia del paralítico en Lucas 5:17–26, vemos cómo un grupo de amigos hizo todo lo posible para llevar a alguien a Jesús. Su misericordia no se quedó en palabras, sino que tomó acción para ayudar a una persona que no podía llegar sola.Dios nos ha dado una misión: compartir las buenas noticias y acercar a las personas a Jesús con amor, compasión y propósito.En este mensaje aprendimos que:✨ La misericordia ve a las personas que otros pasan por alto. ✨ Las personas son la misión de Jesús. ✨ La misericordia se fortalece cuando servimos juntos. ✨ Dios nos llamó a alcanzar personas en comunidad. ✨ La misericordia toma iniciativa y busca soluciones. ✨ Muchas personas están espiritualmente paralizadas y necesitan ayuda para acercarse a Jesús. ✨ Compartir nuestra fe es una expresión de misericordia.

El reconocido psicólogo Bernardo Stamateas, junto a su hija Damaris, desmenuzó las complejidades que atraviesan los vínculos afectivos en la actualidad. Durante el encuentro, el especialista puso el foco en la gestión del poder como uno de los factores determinantes para el éxito o el fracaso de una pareja. Según Stamateas, la raíz de la mayoría de los conflictos cotidianos reside en la lucha de poder, una dinámica que, en el fondo, oculta miedos subyacentes. Al respecto, señaló: “Detrás de la gran mayoría de las discusiones de pareja es quién manda, quién define la escena, quién tiene la última palabra. Muchas veces está escondido, yo tengo poder acá, porque es miedo”.

Los años anteriores al conflicto, la URSS, lastrada por el atraso del antiguo Imperio Ruso y la posterior Guerra Civil, debió buscar soluciones para armar una flota moderna y creíble frente a los posibles enemigos, especialmente la Alemania Nazi. Esta es la historia de la lucha de la Armada Soviética por conseguir material de primera línea mientras el resto de Europa se rearmaba a pasos agigantados. 👉 CAMISETAS Y TAZAS 👉 https://forms.gle/ikSqJRFBUzmJppih7 ◼️ Edición Limitada Versus Vol.1 👉 https://go.ivoox.com/sq/3153351 ◼️ Casus Belli Podcast pertenece a 🏭 Factoría Casus Belli. Casus Belli Podcast forma parte de 📀 Ivoox Originals. 📚 Zeppelin Books (Digital) y 📚 DCA Editor (Físico) http://zeppelinbooks.com son sellos editoriales de la 🏭 Factoría Casus Belli. Estamos en: 🆕 WhatsApp https://bit.ly/CasusBelliWhatsApp 👉 X/Twitter https://twitter.com/CasusBelliPod 👉 Facebook https://www.facebook.com/CasusBelliPodcast 👉 Instagram estamos https://www.instagram.com/casusbellipodcast 👉 Telegram Canal https://t.me/casusbellipodcast 👉 Telegram Grupo de Chat https://t.me/casusbellipod 📺 YouTube https://bit.ly/casusbelliyoutube 👉 TikTok https://www.tiktok.com/@casusbelli10 👉 https://casusbelli.top 👨💻Nuestro chat del canal es https://t.me/casusbellipod 🎵 La música que aparece en este episodio está cubiertas por licencias privadas de Epidemic Sound, Jamendo, SUNO o SGAE SGAERRDDD/4/1074/1012, o están compuestos por Dani CarAn bajo Licencia Creative Commons Atribución – No Comercial 4.0 Internacional (CC BY-NC 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/deed.es ⚛️ El logotipo de Casus Belli Podcasdt y el resto de la Factoría Casus Belli están diseñados por Publicidad Fabián publicidadfabian@yahoo.es 🎭Las opiniones expresadas en este programa de pódcast, son de exclusiva responsabilidad de quienes las trasmiten. Que cada palo aguante su vela. 📧¿Quieres contarnos algo? También puedes escribirnos a casus.belli.pod@gmail.com ¿Quieres anunciarte en este podcast, patrocinar un episodio o una serie? Hazlo a través de 👉 https://www.advoices.com/casus-belli-podcast-historia Si te ha gustado, y crees que nos lo merecemos, nos sirve mucho que nos des un like, ya que nos da mucha visibilidad. Muchas gracias por escucharnos, y hasta la próxima. ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/391278m la Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Muchas personas viven con una sensación difícil de explicar: sienten que algo falta, que han perdido el rumbo o que ya no encuentran sentido a lo que hacen.En esta conversación junto a Pablo Gómez, reflexionamos sobre el propósito de vida, el entrenamiento de la mente, la meditación, el mindfulness y la importancia de vivir plenamente presentes.Hablamos también de cómo el exceso de egocentrismo puede alejarnos de nuestro verdadero propósito y de por qué el sentido de la vida no se encuentra en lo que conseguimos.Ojalá estas palabras puedan acompañarte y ayudarte a encontrar más claridad, calma y dirección en tu vida.Conversación completa en @PabloGomezPsiquiatra‬ —

Encontrar marcas rentables para vender en Amazon ya no depende únicamente de grandes distribuidores o de tener contactos privilegiados. Muchos vendedores hoy descubren oportunidades directamente analizando el mercado y entendiendo cómo trabajan ciertas marcas dentro de la plataforma. Robert Payares, experto en Amazon, Walmart y eBay, explica cómo acceder a marcas exclusivas con precios accesibles y convertirlas en oportunidades reales de negocio dentro del e-commerce. Uno de los mayores errores de quienes comienzan es pensar que las mejores marcas son inalcanzables o que solo trabajan con vendedores grandes. Sin embargo, Robert asegura que muchas oportunidades aparecen observando cuidadosamente el propio marketplace. "Cuando vas vendiendo te encuentras marcas, a veces revisando los listing de los vendedores de tu competencia", comenta. Analizar qué productos venden otros vendedores y detectar marcas con poca presencia optimizada en Amazon puede abrir puertas que la mayoría pasa por alto. Muchas marcas, especialmente latinoamericanas, ya exportan productos a Estados Unidos, pero no tienen una estrategia fuerte dentro de Amazon: "He conocido marcas del nicho de belleza que están en Latinoamérica, exportan aquí a Estados Unidos y entendí que no le prestan tanta atención a Amazon, sino que hacen una venta orgánica". Esto representa una oportunidad enorme para vendedores que entienden cómo funciona el marketplace y pueden ofrecer valor a esas empresas mejorando su presencia, posicionamiento y ventas dentro de la plataforma. El acercamiento con las marcas también requiere estrategia. No se trata simplemente de enviar mensajes masivos preguntando precios. Robert destaca que "tienes que contactarlos con un motivo válido para iniciar la conversación con las marcas". Mostrar conocimiento del producto, entender cómo funciona Amazon y explicar de qué manera puedes ayudarlos a crecer dentro del marketplace genera mucha más confianza y aumenta las posibilidades de conseguir acuerdos comerciales. Otro punto importante es saber identificar marcas con potencial real de crecimiento. Muchas veces los vendedores se enfocan en empresas demasiado pequeñas o sin suficiente movimiento comercial. Para Robert, una buena referencia es clara: "Yo recomiendo que la marca venda entre 15 y 20 mil dólares al mes". Ese nivel de ventas permite encontrar negocios que ya validaron su producto en el mercado, pero que todavía tienen espacio para escalar dentro de Amazon sin enfrentar niveles extremos de competencia. La rentabilidad también debe analizarse antes de invertir dinero en inventario. No basta con encontrar una marca interesante; es fundamental calcular correctamente los márgenes y costos reales del producto. "Si quieres detectar buena utilidad en un producto tienes que usar una calculadora, como SellerAmp". Herramientas como SellerAmp o SmartScout permiten analizar fees de Amazon, márgenes estimados, costos operativos y potencial de ganancias antes de tomar una decisión de compra. Detrás de muchas oportunidades en Amazon no necesariamente hay productos desconocidos, sino marcas que todavía no saben aprovechar completamente el marketplace. Saber detectarlas, contactarlas correctamente y analizar sus números puede convertirse en una ventaja enorme para quienes buscan construir un negocio rentable dentro del ecosistema de Amazon. Instagram: @tumarcaenusa

En este episodio hablamos de las 3 trampas mortales de tu agenda que están consumiendo tu tiempo, tu energía y tu capacidad de crecer como líder. Muchas veces no es falta de horas, sino una mala gestión de prioridades y hábitos que te mantienen ocupado, pero no enfocado. Descubrirás cómo identificar esas trampas, recuperar control sobre tu tiempo y construir una agenda alineada con lo verdaderamente importante, para dejar de vivir reaccionando y empezar a liderar con intención y claridad. Agenda ahora mismo y toma acción inmediata en el crecimiento de tu empresa! Esta evaluación te hará saber si eres candidato para nuestra membresía, la cual te ayudara a implementar todas nuestras herramientas probadas en tiempo record de la mano de un coach certificado. Si tienes más de 10 colaboradores en tu empresa...¡Aprovecha esta extraordinaria oportunidad! AGENDA AQUÍ    Descarga GRATIS en nuestra página web el libro "Estimado Emprendedor", una guía empresarial y espiritual / alta consciencia para lograr ser un emprendedor dueño de pequeña y mediana empresa exitoso y pleno: https://helpimentoring.com/ Si te está gustando el podcast te pido tu apoyo para suscribirte y dejar un buen review de (5 estrellitas), servirían mucho para que más emprendedores dueños de pequeñas/medianas empresas como tú puedan tener acceso. Sígueme en redes sociales para que me hagas tus comentarios sobre los episodios ¿qué te gustó?, ¿qué no te gustó?, ¿qué te llamó la atención?, para seguir ayudándote y seguir mejorando el podcast. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/helpimentoring.com   FACEBOOK: https://www.facebook.com/helpimentoring   Aprovecha toda la ayuda que podemos darte en helpi Mentoring: 1. Con nuestros Master Class virtuales gratis. Por este medio y en Facebook podrás enterarte de los temas, días y horas. Hacemos 4 Master Class al mes. 2. Con nuestros Facebook Live gratis de Lunes a Jueves. https://www.facebook.com/helpimentoring 3. Con nuestro blog que publicamos en nuestra página de Internet: https://helpimentoring.com/blog/   En todos los formatos mencionados anteriormente compartimos herramientas exclusivas de nuestro programa que incluye muchas de las mejores herramientas y metodologías especializadas en pequeñas/medianas empresas a nivel mundial como EMyth (de Michael E. Gerber), Pumpkin Plan (de Mike Michalowicz), Profit First de Mike Michalowicz), Duct Tape Marketing (de Jhon Hantsch), etc. de diferentes áreas (operaciones, finanzas, Capital Humano, Marketing, Ventas, etc.). Mantente positivo y busca ayuda.

Muchas personas en Puerto Rico están abriendo cuentas IRA y Roth IRA…

Aunque el ejército checoslovaco dejó de existir después de ser vendido por las potencias occidentales a Alemania, la diáspora dejó personal muy valioso en los países aliados, como aviadores, comandos, técnicos, y pequeñas unidades que dieron un punto de calidad allí donde combatieron. Conoce de la mano de Julio Caronte cómo fue la huida de estos soldados, y sus acciones en los ejércitos de Francia, Reino Unido o la URSS. 👉 CAMISETAS Y TAZAS 👉 https://forms.gle/ikSqJRFBUzmJppih7 ◼️ Edición Limitada Versus Vol.1 👉 https://go.ivoox.com/sq/3153351 ◼️ Casus Belli Podcast pertenece a 🏭 Factoría Casus Belli. Casus Belli Podcast forma parte de 📀 Ivoox Originals. 📚 Zeppelin Books (Digital) y 📚 DCA Editor (Físico) http://zeppelinbooks.com son sellos editoriales de la 🏭 Factoría Casus Belli. Estamos en: 🆕 WhatsApp https://bit.ly/CasusBelliWhatsApp 👉 X/Twitter https://twitter.com/CasusBelliPod 👉 Facebook https://www.facebook.com/CasusBelliPodcast 👉 Instagram estamos https://www.instagram.com/casusbellipodcast 👉 Telegram Canal https://t.me/casusbellipodcast 👉 Telegram Grupo de Chat https://t.me/casusbellipod 📺 YouTube https://bit.ly/casusbelliyoutube 👉 TikTok https://www.tiktok.com/@casusbelli10 👉 https://casusbelli.top 👨💻Nuestro chat del canal es https://t.me/casusbellipod 🎵 La música que aparece en este episodio está cubiertas por licencias privadas de Epidemic Sound, Jamendo, SUNO o SGAE SGAERRDDD/4/1074/1012, o están compuestos por Dani CarAn bajo Licencia Creative Commons Atribución – No Comercial 4.0 Internacional (CC BY-NC 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/deed.es ⚛️ El logotipo de Casus Belli Podcasdt y el resto de la Factoría Casus Belli están diseñados por Publicidad Fabián publicidadfabian@yahoo.es 🎭Las opiniones expresadas en este programa de pódcast, son de exclusiva responsabilidad de quienes las trasmiten. Que cada palo aguante su vela. 📧¿Quieres contarnos algo? También puedes escribirnos a casus.belli.pod@gmail.com ¿Quieres anunciarte en este podcast, patrocinar un episodio o una serie? Hazlo a través de 👉 https://www.advoices.com/casus-belli-podcast-historia Si te ha gustado, y crees que nos lo merecemos, nos sirve mucho que nos des un like, ya que nos da mucha visibilidad. Muchas gracias por escucharnos, y hasta la próxima. ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/391278m la Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Únete a nuestra comunidad “El Mapa de la Ansiedad” en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Todos recordamos a E.T. señalando el cielo con una frase sencilla y profundamente humana: quería volver a casa. No quería destacar, no quería ser especial, no quería demostrar nada. Solo quería regresar con los suyos. Y quizá por eso esa escena nos toca tanto: porque todos, de una forma u otra, también buscamos un lugar donde sentir que pertenecemos. En este episodio de AMADAG TV y La Teoría de la Mente, hablamos de una emoción que puede atravesar con mucha fuerza a los biotipos 1, 2, 3 y 4: la vergüenza. Esa emoción que aparece cuando sentimos que hemos quedado expuestos, que hemos hecho algo mal, que no somos suficientes o que podríamos ser rechazados por los demás. La vergüenza no es una tontería. Es una emoción profundamente social. Nuestro cerebro está diseñado para pertenecer, porque durante miles de años quedar fuera del grupo podía significar peligro. Por eso, incluso hoy, un silencio incómodo, una mirada extraña, un mensaje sin responder o sentirnos excluidos de un plan puede activar una alarma intensa. No siempre reaccionamos ante lo que está pasando, sino ante lo que nuestro sistema nervioso interpreta: “me están dejando fuera”. En este programa exploramos la diferencia entre estar solo y sentir que no perteneces a ningún sitio. Hay una soledad que descansa, que permite escucharnos, pensar y recuperar energía. Pero también hay una soledad que enferma, que nos hace sentir expulsados del mundo, desconectados y obligados a escondernos. Para trabajar esta emoción, presentamos herramientas prácticas como SABIA, una forma de responder a la vergüenza sin obedecerla automáticamente. Suspender la reacción, averiguar si está justificada, buscar reparar cuando hemos hecho daño, invertir la conducta cuando la vergüenza no tiene fundamento y aceptar mostrar algo de bochorno cuando toca. Porque no toda vergüenza dice la verdad, pero a veces sí nos señala una tarea: reparar, pedir perdón o volver a la conexión. También hablamos de CLARA, una habilidad para comunicarnos mejor y hacer que nuestras palabras, nuestro cuerpo, nuestra cara y nuestro tono no cuenten historias contradictorias. Muchas veces creemos que estamos siendo neutros, pero el otro recibe frialdad. Creemos que estamos atentos, pero nuestro cuerpo parece una oficina de reclamaciones. La conexión social necesita señales reconocibles: mirada, tono, postura, ritmo, presencia y coherencia. Además, abordamos cómo se construye la intimidad poco a poco, sin invadir y sin escondernos. La confianza no aparece de golpe. Se crea igualando y dando un paso más: compartiendo algo pequeño, observando si el otro responde, y avanzando con prudencia. Porque abrirse no significa entregar toda nuestra historia de golpe, pero tampoco vivir permanentemente detrás de una máscara. Por último, veremos la habilidad ABRIR, pensada para quienes desean conectar, pero han aprendido que mostrarse vulnerables puede ser peligroso. A veces la desconfianza fue una armadura necesaria. Pero una armadura que nos salvó en una guerra puede impedirnos abrazar en tiempos de paz. Este episodio es una invitación a pensar qué significa pertenecer de verdad. No toda tribu sana. No todo grupo merece que nos traicionemos para quedarnos dentro. Pertenecer no debería significar desaparecer, vivir en examen o pedir perdón por ocupar espacio. Quizá volver a casa no sea encontrar un sitio perfecto, sino una comunidad donde podamos ser suficientemente reales. Donde podamos equivocarnos sin ser expulsados para siempre. Donde la vergüenza no nos obligue a escondernos, sino que podamos responder de forma más sabia, más clara y más humana. Recursos y enlaces importantes: Comunidad El Mapa de la Ansiedad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Keywords SEO vergüenza, ansiedad social, pertenencia, miedo al rechazo, soledad, conexión social, habilidades sociales, autoestima, biotipos de ansiedad, biotipo 1, biotipo 2, biotipo 3, biotipo 4, ansiedad y vergüenza, miedo a no encajar, necesidad de pertenecer, relaciones humanas, validación emocional, comunicación no verbal, vulnerabilidad, confianza, aislamiento social, AMADAG TV, La Teoría de la Mente, El Mapa de la Ansiedad #️⃣ Hashtags #Vergüenza, #AnsiedadSocial, #Pertenencia, #MiedoAlRechazo, #HabilidadesSociales, #ElMapaDeLaAnsiedad

PLAY TO THE POINT Episodio 97 - LEGO BATMAN y muchas noticias.#noticias #latinos #juegosdevideos #playstation #switch2 #nintendoswitch2 #playstation6 #batman #forzahorizon6 #windrosegame #gta6trailer #firstlight #007 #PSNhack Hosts - Jackdan-7 & WhiteProducers - Carmen, Jackdan & White Editing - Carmen "la productora" & WhiteMusic - WhiteContact:info@playtothepoint.comTAMBIEN NOS PUEDES VER Y ESCUCHAR EN ⁠⁠⁠⁠⁠⁠YOUTUBE.COM⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify - PLAY TO THE POINTApple Podcast - PLAY TO THE POINTYoutube - PLAY TO THE POINT

Muchas personas creen que una venta depende del precio…o del producto.Pero la realidad es otra:

#MillonariosEsSuHinchada

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en Apple Podcasts, Spotify, iVoox y Patreon: Spotify: https://open.spotify.com/show/2E2vhVqLNtiO2TyOjfK987 Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast Twitter: @espanolpodcast Hola, ¿cómo va todo? Espero que bien. Aquí en Luxemburgo seguimos disfrutando de la primavera y del transporte público gratuito, incluido el tren. Te lo digo porque la noticia de hoy está relacionada con ese medio de transporte, el tren, aunque un tren especial, el tren de alta velocidad. Pero antes de entrar en la noticia, vamos a contextualizar un poco. España es uno de los países con la red de trenes de alta velocidad más extensa, más amplia de toda Europa. Estos trenes se conocen como AVE, siglas de “Alta Velocidad Española”, y forman parte del paisaje del transporte desde hace ya más de treinta años. El primer AVE en España empezó a funcionar en 1992 y unía Madrid con Sevilla. Fue un proyecto muy simbólico, porque coincidió con la Exposición Universal de Sevilla y representó una imagen de modernidad y de apuesta por las infraestructuras. Desde entonces, la red ha ido creciendo poco a poco. Hoy en día, el AVE conecta Madrid con muchas ciudades importantes del país: Barcelona, Valencia, Zaragoza, Málaga, Córdoba, Alicante o Valladolid. Por ejemplo, se puede viajar de Madrid a Barcelona en unas dos horas y media, de Madrid a Valencia en menos de dos horas o de Madrid a Málaga en alrededor de dos horas y cuarenta minutos. Esto ha cambiado por completo la forma de viajar dentro de España y ha reducido mucho el uso del avión en algunos trayectos. Por desgracia, hace unos meses, el tren de alta velocidad fue noticia por un accidente que le costó la vida a 46 personas. Ocurrió el 18 de enero, cuando el tren circulaba por la localidad de Adamuz, un pueblo de la provincia de Córdoba, en el sur de España. Un tren de alta velocidad de la compañía Iryo viajaba de Málaga a Madrid. Durante el viaje, el tren descarriló, es decir, se salió de las vías. Al descarrilar, el tren entró en la vía contraria. En ese momento, por esa vía venía otro tren que iba de Madrid a Huelva. Los dos trenes chocaron. El accidente fue muy grave. Como te decía, murieron 46 personas y más de 150 resultaron heridas. Es uno de los peores accidentes de tren en España en los últimos años. Los expertos creen que la causa del accidente fue la rotura de un raíl, una parte de la vía por donde circulan las ruedas. Pero la noticia de hoy no está relacionada con ese accidente, sino con algo completamente distinto. Y es que, durante muchos años, la alta velocidad española se ha centrado sobre todo en el transporte interior, es decir, en mover personas dentro del propio país. Sin embargo, en los últimos años ha surgido una nueva idea: conectar la red española con otros países europeos mediante trenes de alta velocidad internacionales. Ahí es donde aparece el proyecto de unir Madrid y París en AVE, un proyecto ambicioso y complejo, que no solo depende de trenes y vías, sino también de normas, acuerdos entre países y decisiones políticas. Y de eso trata la noticia que vamos a escuchar ahora mismo, que pertenece a Radio Nacional de España. Presta mucha atención. “La alta velocidad a París se para, frenazo al AVE que uniría Madrid con la capital de Francia. Hugo Domínguez, ¿qué ha pasado? Buenas tardes. Pues lo que ha pasado, buenas tardes, es que no se dan las condiciones, según fuentes de Renfe, y por tanto se aparca temporalmente la conexión de alta velocidad hasta París. Barreras regulatorias de permisos y problemas técnicos para homologar trenes frenan por el momento un proyecto que la empresa pública española llevaba años trabajando. Precisamente, hace unos meses, el Ministro de Transportes, Óscar Puente, se quejaba de falta de reciprocidad porque España sí ha abierto la puerta a la compañía francesa Ouigo y en cambio Renfe tiene dificultades para operar en un mercado dominado por SNCF, el grupo estatal francés. Me quejo de la falta de reciprocidad, porque nosotros queremos entrar en Francia, entramos en Francia y todos son dificultades, todos son trabas, ¿no? Y eso, claro, es una situación de enorme desigualdad, ¿no? Porque ellos han entrado en nuestro mercado, han entrado tirando los precios. La intención inicial de Renfe era alcanzar París en 2024, antes de los Juegos Olímpicos, con varios trenes preparados, pero ahora el proyecto se aparca hasta que se den las condiciones.” Así que, ese tren de alta velocidad entre Madrid y París tendrá que esperar. Una pena, porque estaría muy bien conectar ambas capitales de esa forma. Bueno, es posible que todavía lo veamos en el futuro. Pero de momento vamos con las palabras y expresiones que pueden resultar más complicadas. Frenar: significa reducir la velocidad, parar o impedir que algo siga avanzando, tanto de forma literal como figurada. -Los problemas técnicos han frenado el proyecto. -El gobierno intenta frenar la subida de los precios. Frenazo: Un frenazo es una parada brusca o un cambio repentino de ritmo, normalmente cuando algo iba avanzando y, de repente, se detiene. -El proyecto del AVE ha sufrido un frenazo inesperado. -La economía estaba creciendo, pero la crisis provocó un frenazo. Aparcar (un proyecto): Apartar algo temporalmente, no cancelarlo, pero dejarlo en pausa hasta que la situación cambie. -La empresa ha decidido aparcar el plan por ahora. -Vamos a aparcar este tema y lo hablamos más tarde. Barreras regulatorias: Son normas, leyes o requisitos administrativos que dificultan o impiden que una empresa actúe en otro país. -Las barreras regulatorias complican la entrada en el mercado francés. -Muchas empresas pequeñas no pueden exportar por estas barreras regulatorias. Homologar: Homologar es comprobar y aceptar oficialmente que algo cumple las normas necesarias para usarse en otro país. -Los trenes necesitan homologarse para circular en Francia. -No puede trabajar aquí hasta homologar su título. Quejarse: Decir que algo no te gusta o te parece injusto, normalmente porque causa un problema o molestia. -El ministro se queja de la falta de reciprocidad. -Los vecinos se quejan del ruido constante. Falta de reciprocidad: Situación en la que una parte permite o facilita algo, pero la otra no hace lo mismo. -España abre su mercado, pero no recibe lo mismo a cambio. -Hay falta de reciprocidad: yo cedo, pero tú no. Trabas: Pequeños obstáculos o dificultades que complican un proceso, muchas veces de forma burocrática. -Renfe encuentra muchas trabas para operar en Francia. -Poner tantas trabas desanima a los inversores. Tirar los precios: Bajar mucho los precios para atraer clientes o eliminar a la competencia. -La empresa ha entrado en el mercado tirando los precios. -Algunas aerolíneas tiran los precios para ganar pasajeros. Bien. Esta era la última expresión, así que ya estamos preparados para escuchar la noticia por segunda vez. “La alta velocidad a París se para, frenazo al AVE que uniría Madrid con la capital de Francia. Hugo Domínguez, ¿qué ha pasado? Buenas tardes. Pues lo que ha pasado, buenas tardes, es que no se dan las condiciones, según fuentes de Renfe, y por tanto se aparca temporalmente la conexión de alta velocidad hasta París. Barreras regulatorias de permisos y problemas técnicos para homologar trenes frenan por el momento un proyecto que la empresa pública española llevaba años trabajando. Precisamente, hace unos meses, el Ministro de Transportes, Óscar Puente, se quejaba de falta de reciprocidad porque España sí ha abierto la puerta a la compañía francesa Ouigo y en cambio Renfe tiene dificultades para operar en un mercado dominado por SNCF, el grupo estatal francés. Me quejo de la falta de reciprocidad, porque nosotros queremos entrar en Francia, entramos en Francia y todos son dificultades, todos son trabas, ¿no? Y eso, claro, es una situación de enorme desigualdad, ¿no? Porque ellos han entrado en nuestro mercado, han entrado tirando los precios. La intención inicial de Renfe era alcanzar París en 2024, antes de los Juegos Olímpicos, con varios trenes preparados, pero ahora el proyecto se aparca hasta que se den las condiciones.” Ahora lo has entendido mucho mejor, ¿verdad? Pues vamos con otra versión de la noticia utilizando sinónimos para que puedas ampliar tu vocabulario. El proyecto para conectar Madrid y París por tren de alta velocidad se ha quedado, de momento, en pausa. Lo que iba a ser un gran avance en las conexiones internacionales ha sufrido una paralización importante. Según ha explicado Renfe, actualmente no se cumplen los requisitos necesarios para seguir adelante, así que la empresa pública ha decidido posponer temporalmente esta línea directa con la capital francesa. Entre los principales motivos están los obstáculos legales relacionados con permisos y normativas, además de dificultades técnicas para certificar los trenes y adaptarlos a las exigencias del sistema ferroviario francés. Todos estos factores han ralentizado un proyecto en el que se llevaba trabajando desde hace años. Hace algunos meses, el ministro de Transportes, Óscar Puente, ya había mostrado su malestar por lo que considera un trato poco equilibrado entre países. Mientras España ha permitido la entrada de la compañía francesa Ouigo, Renfe encuentra muchos problemas para ofrecer sus servicios en Francia, un mercado controlado en gran parte por la empresa pública SNCF. El ministro ha criticado que, cuando España intenta operar en Francia, surgen constantemente impedimentos y complicaciones, lo que genera una situación desigual. Según él, las empresas francesas han podido acceder al mercado español fácilmente y, además, ofreciendo precios muy bajos para atraer clientes. La idea original de Renfe era llegar a París en el año 2024, antes de la celebración de los Juegos Olímpicos, y ya contaba con varios trenes listos para ese objetivo. Sin embargo, por ahora, el plan queda aplazado hasta que el contexto sea más favorable. Muy bien. Hasta aquí mi versión de la noticia. Y ahora escuchamos la verdadera por última vez. “La alta velocidad a París se para, frenazo al AVE que uniría Madrid con la capital de Francia. Hugo Domínguez, ¿qué ha pasado? Buenas tardes. Pues lo que ha pasado, buenas tardes, es que no se dan las condiciones, según fuentes de Renfe, y por tanto se aparca temporalmente la conexión de alta velocidad hasta París. Barreras regulatorias de permisos y problemas técnicos para homologar trenes frenan por el momento un proyecto que la empresa pública española llevaba años trabajando. Precisamente, hace unos meses, el Ministro de Transportes, Óscar Puente, se quejaba de falta de reciprocidad porque España sí ha abierto la puerta a la compañía francesa Ouigo y en cambio Renfe tiene dificultades para operar en un mercado dominado por SNCF, el grupo estatal francés. Me quejo de la falta de reciprocidad, porque nosotros queremos entrar en Francia, entramos en Francia y todos son dificultades, todos son trabas, ¿no? Y eso, claro, es una situación de enorme desigualdad, ¿no? Porque ellos han entrado en nuestro mercado, han entrado tirando los precios. La intención inicial de Renfe era alcanzar París en 2024, antes de los Juegos Olímpicos, con varios trenes preparados, pero ahora el proyecto se aparca hasta que se den las condiciones.” Para entender mejor esta noticia, conviene comparar la red de alta velocidad española con la de otros países europeos. España destaca sobre todo por la extensión de su red. Es uno de los países con más kilómetros de alta velocidad, solo por detrás de China, y muchas de sus principales ciudades están bien conectadas por tren. Sin embargo, buena parte de esta red se ha desarrollado pensando en los desplazamientos dentro del país. En Francia, por ejemplo, la alta velocidad también lleva muchos años funcionando. El TGV conecta París con ciudades como Lyon, Marsella o Burdeos, y además Francia ha apostado más claramente por las conexiones internacionales, sobre todo con países vecinos como Bélgica, Alemania o Suiza. Alemania tiene una red diferente. Allí los trenes de alta velocidad conviven con trenes más lentos, y no todas las líneas están pensadas exclusivamente para ir muy rápido. Aun así, el sistema ferroviario alemán está muy integrado con el resto de Europa, lo que facilita los trayectos internacionales. Italia es otro caso interesante. En los últimos años ha desarrollado una red de alta velocidad muy eficaz, especialmente entre ciudades como Milán, Roma, Florencia o Nápoles, y además ha apostado por la competencia entre empresas, lo que ha reducido precios y aumentado la oferta. Todo esto muestra que, aunque España tiene una red muy moderna y extensa, conectarla con otros países no es tan sencillo. Cada país tiene sus propias normas, sus intereses económicos y sus empresas públicas o privadas, y eso complica la cooperación. Por eso, el proyecto del AVE entre Madrid y París no es solo una cuestión de trenes: es también un buen ejemplo de los límites de la integración europea cuando hablamos de infraestructuras estratégicas. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

En este episodio abordamos la relación entre el Concilio Vaticano II y la neoescolástica. Veremos cómo el Concilio no rompió sin más con la tradición tomista, pero sí abrió nuevos espacios de diálogo con el pensamiento contemporáneo, superando ciertas rigideces del manualismo neoescolástico y promoviendo una actitud más abierta, histórica y culturalmente atenta. Analizaremos también cómo, en el posconcilio, la Iglesia siguió reconociendo el valor del tomismo —especialmente como filosofía del ser y de la verdad—, aunque ya no como única forma posible de pensamiento cristiano, sino como una tradición fuerte llamada a dialogar con las corrientes filosóficas modernas. ÍNDICE 1. Las razones del relanzamiento del pensamiento escolástico 2. El contexto del siglo XIX: crisis moderna y respuesta católica 3. La encíclica Aeterni Patris: el gran impulso de León XIII 4. Los frutos y los límites del impulso leonino escuchar aquí >>> https://go.ivoox.com/rf/173848556 5. La encíclica Pascendi: la lucha contra el modernismo. 6. La relación entre Aeterni Patris y Pascendi. 7. El Concilio Vaticano II y su relación con la neoescolástica. Música de la época: Variado de Gregoriano. Imagen: La Neoescolástica. Pulsen un Me Gusta y colaboren a partir de 2,99 €/mes si se lo pueden permitir para asegurar la permanencia del programa ¡Muchas gracias a todos!

Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ Únete a los miles de hombres que forman parte de mi comunidad de email para acceder a promociones exclusivas y enterarte de la apertura de mis formaciones. Estar suscrito tiene premio y es la única manera de estar al día de las novedades del proyecto. Al suscribirte con tu email, recibes el curso gratis de «Cómo ser un hombre más atractivo e interesante para las mujeres en la era de las apps y las redes sociales». Es un curso de siete lecciones por escrito (no vídeo, no audio) que puedes personalizar en función del momento que estés viviendo en tus relaciones. Para unirte a mi comunidad y recibir el curso, deja tu email en el enlace: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ *¿Qué aprenderás en este episodio?: 1) Por qué este contenido duele tanto al principio… y qué dice eso sobre tu identidad masculina. 2) El verdadero motivo por el que muchos hombres destruyen la atracción haciendo “lo correcto”. 3) Cómo la pasividad está arruinando la vida sentimental de la mayoría de hombres sin que se den cuenta. 4) La diferencia entre consumir contenido… y exponerte de verdad. 5) Por qué las relaciones empiezan a mejorar cuando dejan de ser tu fuente de validación emocional. En el episodio de hoy hablamos con un alumno que vivió el mismo choque que viven muchísimos hombres al descubrir todo esto por primera vez: Rabia. Resistencia. Y la sensación de que algo dentro de él se rompía. ¿Por qué? Porque durante años había construido su identidad alrededor de ser “el buen chico”: atento, comprensivo, siempre disponible y constantemente pendiente de la relación. Y aun así… la relación se deterioró. A partir de ahí empieza a conectar patrones que antes parecían caos: dramas, pérdida de deseo, conflictos crecientes y cambios de actitud que nunca había sabido interpretar. Además, hablamos de uno de los mayores problemas masculinos actuales: la pasividad. PD. Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/

Kesselring fue uno de los comandantes más capaces y versátiles de la Alemania nazi. Procedente de la aviación, destacó tanto en la planificación estratégica como en la conducción de operaciones terrestres, desempeñando un papel clave en la Batalla de Inglaterra, el Mediterráneo y, especialmente, en la defensa de Italia. Conocido como el "General Sonriente" por su carácter afable y optimista, supo extraer el máximo rendimiento de fuerzas frecuentemente inferiores en número y recursos. En este episodio analizamos su trayectoria militar, sus éxitos, controversias y legado, para comprender por qué sigue siendo considerado uno de los generales más competentes de la Wehrmacht. Te lo cuentan Antonio Muñoz Lorente, Antonio G. y Dani C. ◼️ Edición Limitada Versus Vol.1 👉 https://go.ivoox.com/sq/3153351 ◼️ Casus Belli Podcast pertenece a 🏭 Factoría Casus Belli. Casus Belli Podcast forma parte de 📀 Ivoox Originals. 📚 Zeppelin Books (Digital) y 📚 DCA Editor (Físico) http://zeppelinbooks.com son sellos editoriales de la 🏭 Factoría Casus Belli. Estamos en: 🆕 WhatsApp https://bit.ly/CasusBelliWhatsApp 👉 X/Twitter https://twitter.com/CasusBelliPod 👉 Facebook https://www.facebook.com/CasusBelliPodcast 👉 Instagram estamos https://www.instagram.com/casusbellipodcast 👉 Telegram Canal https://t.me/casusbellipodcast 👉 Telegram Grupo de Chat https://t.me/casusbellipod 📺 YouTube https://bit.ly/casusbelliyoutube 👉 TikTok https://www.tiktok.com/@casusbelli10 👉 https://casusbelli.top 👨💻Nuestro chat del canal es https://t.me/casusbellipod 🎵 La música que aparece en este episodio está cubiertas por licencias privadas de Epidemic Sound, Jamendo, SUNO o SGAE SGAERRDDD/4/1074/1012, o están compuestos por Dani CarAn bajo Licencia Creative Commons Atribución – No Comercial 4.0 Internacional (CC BY-NC 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/deed.es ⚛️ El logotipo de Casus Belli Podcasdt y el resto de la Factoría Casus Belli están diseñados por Publicidad Fabián publicidadfabian@yahoo.es 🎭Las opiniones expresadas en este programa de pódcast, son de exclusiva responsabilidad de quienes las trasmiten. Que cada palo aguante su vela. 📧¿Quieres contarnos algo? También puedes escribirnos a casus.belli.pod@gmail.com ¿Quieres anunciarte en este podcast, patrocinar un episodio o una serie? Hazlo a través de 👉 https://www.advoices.com/casus-belli-podcast-historia Si te ha gustado, y crees que nos lo merecemos, nos sirve mucho que nos des un like, ya que nos da mucha visibilidad. Muchas gracias por escucharnos, y hasta la próxima. ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/391278m la Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio donde tendrás acceso a cursos, recursos y una comunidad en la que compartir con otras personas que también están aprendiendo a comprenderse, cuidarse y manejar mejor la ansiedad. Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com ️ Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ¿Por qué somos capaces de cuidar con tanta ternura a un animal y, sin embargo, nos cuesta tanto cuidarnos a nosotros mismos? Esta píldora parte de una paradoja muy humana. Si nuestra mascota enferma, no dudamos: corremos al veterinario, seguimos las pautas, compramos la medicación, vigilamos cada síntoma y hacemos todo lo necesario para que mejore. Pero cuando se trata de nuestra propia salud, muchas veces aplazamos citas, ignoramos señales, abandonamos tratamientos, minimizamos el cansancio o nos hablamos con una dureza que jamás usaríamos con alguien a quien queremos. Y quizá la explicación no sea simplemente la falta de tiempo, la pereza o la desorganización. Tal vez el problema sea más profundo: la relación que tenemos con nosotros mismos. A un animal lo vemos como inocente. No lo juzgamos por estar enfermo. No pensamos que “debería poder solo”. No le exigimos que sea fuerte todo el tiempo. No le reprochamos necesitar ayuda. En cambio, con nosotros mismos ocurre algo distinto. Conocemos nuestros errores, nuestras contradicciones, nuestras sombras, nuestros pensamientos menos nobles. Sabemos dónde fallamos, dónde mentimos, dónde nos dejamos caer, dónde no estuvimos a la altura. Y a veces esa conciencia se convierte en una condena silenciosa. Nos cuidamos menos no porque no sepamos lo que habría que hacer, sino porque, en algún lugar interno, sentimos que no lo merecemos. La píldora conecta esta idea con el mito del Génesis. Al adquirir conciencia, el ser humano descubre su vulnerabilidad, su desnudez y su vergüenza. Esa autoconciencia es una bendición y una carga. Nos permite crear, amar, reparar, responsabilizarnos y transformar nuestra vida. Pero también puede convertirse en una máquina de castigo interior. Muchas personas viven bajo un tirano interno que nunca descansa. Una voz que exige productividad, fortaleza, disciplina, resultados y perfección. Una voz que dice: “no pares”, “no te quejes”, “no necesitas ayuda”, “podrías hacerlo mejor”, “otros están peor”. Y así, poco a poco, el cuidado deja de parecer una responsabilidad y empieza a sentirse como un premio que solo merecemos cuando hemos rendido lo suficiente. Pero cuidarse no significa complacerse en todo. No significa hacer siempre lo que apetece, abandonar responsabilidades o vivir a merced del capricho. Cuidarse implica aprender a negociar con uno mismo. Implica responsabilidad, pero también descanso. Disciplina, pero también humanidad. Esfuerzo, pero también reparación. Si nos prometemos parar, debemos parar. Si nos prometemos descansar, debemos descansar. Si nos prometemos pedir ayuda, debemos pedirla. Porque cada vez que traicionamos una promesa interna, dejamos de confiar un poco más en nosotros mismos. Cuidarse no es egoísmo. Tampoco es una moda psicológica. Es una responsabilidad ética. Porque nuestra vida no nos afecta solo a nosotros. Afecta a quienes amamos, a quienes conviven con nosotros, a quienes dependen de nuestra presencia, nuestra calma o nuestra capacidad de estar disponibles. Tal vez una forma humilde de empezar no sea intentar arreglar el mundo, ni convertirnos en personas perfectas, ni resolver toda nuestra historia de golpe. Tal vez el primer paso sea más sencillo y más difícil a la vez: tratarnos como alguien a quien tenemos la obligación de ayudar. Porque quizá tú también mereces el cuidado que no dudarías en darle a otro ser vulnerable. Keywords autocuidado, cuidarse a uno mismo, salud mental, ansiedad, autoestima, culpa, vergüenza, tirano interno, diálogo interno, autocrítica, amor propio, responsabilidad personal, bienestar emocional, cuidado personal, psicología, terapia, promesas internas, descanso, pedir ayuda, relación con uno mismo, sufrimiento emocional, autoconciencia, Génesis, vulnerabilidad, AMADAG TV #️⃣ Hashtags #Autocuidado, #SaludMental, #Ansiedad, #Autoestima, #Psicologia, #ElMapaDeLaAnsiedad

En este nuevo episodio te compartiré sobre el 4to elemento: la responsabilidad Emocional, hacerte cargo de ti. Muchas veces creemos que nuestras emociones dependen completamente de lo que hacen los demás. “Me hizo sentir mal”, “me arruinó el día”, “me dañó emocionalmente”. Y aunque sí existen situaciones que nos afectan, hay una verdad: nadie puede gestionar por ti lo que pasa dentro de ti.Responsabilidad emocional no significa ignorar el dolor, ni fingir que todo está bien. Significa reconocer lo que sientes, aceptarlo y preguntarte:¿Qué voy a hacer con esto que estoy sintiendo?tu favor, de Paulina Leiva y Lazo, como apoyo para entender y gestionar mejor el estrés crónico.Escúchalo completo y compártelo.

! Muchos latinos en Estados Unidos se avergüenzan de su acento !

Muchas veces seguimos adelante aunque por dentro sintamos que algo no está bien. Nos mantenemos ocupados, distraídos, haciendo… porque detenernos implica mirar hacia dentro. Y eso, a veces, da miedo.En esta conversación con Honorio hablamos sobre por qué tantas personas no paran incluso cuando emocionalmente están agotadas. Reflexionamos sobre el miedo, la tristeza, la vergüenza y cómo aprender a mirar hacia dentro puede transformar profundamente nuestra vida.Honorio comparte con enorme honestidad cómo el hecho de parar, pedir ayuda y conectar con sus emociones cambió su manera de vivir, de liderar y de acompañar a otras personas.✨ En esta conversación conversamos sobre:• ¿Por qué nos cuesta tanto parar?• ¿Qué hay detrás del miedo y la tristeza?• ¿Cómo el ego nos desconecta de nosotros mismos?• La importancia de pedir ayuda• ¿Cómo transformar el dolor en crecimiento personal?Si esta conversación resuena en ti, te invito a compartirla con alguien que pueda necesitarla.—

¿Puedo amar a Dios y aun así tener dudas? En este video, el Padre Ernesto María Caro reflexiona sobre la Ascensión del Señor cómo los discípulos adoraron a Jesús, aunque algunos dudaron. Muchas veces pensamos que dudar significa haber perdido la fe, pero el Evangelio nos muestra algo distinto. Jesús no rechaza a quienes dudan, no los humilla ni los excluye. Al contrario, los envía a anunciar el Reino. Esta reflexión nos ayuda a mirar nuestras propias dudas, especialmente cuando atravesamos enfermedad, dolor, incertidumbre o momentos en los que no entendemos lo que Dios permite. Porque la fe madura no consiste en tener todas las respuestas, sino en permanecer fieles a Cristo incluso cuando no entendemos lo que está pasando. Que esta reflexión te ayude a pedir con humildad: “Señor, aumenta mi fe”.

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Síndrome temporomandibular, tinnitus, migrañas, ciática y neuropatía… Muchas personas pasan años buscando alivio para estos síntomas sin comprender realmente qué podría estar ocurriendo detrás de ellos.En este episodio de “Cómo Curar”, junto al Dr. Guillermo Bello, hablamos sobre cómo muchas veces el cuerpo se trata únicamente desde el síntoma, dejando de lado posibles causas relacionadas con el origen del dolor y la incomodidad. También conversamos sobre pacientes que incluso estaban decididos a someterse a una cirugía, por qué algunas condiciones suelen considerarse permanentes y cómo ciertos dolores pueden responder de manera diferente cuando el cuerpo se aborda desde una mirada más integral.Además, el Dr. Guillermo Bello explica cómo funcionan ciertos ajustes, qué ocurre en el cuerpo cuando disminuye el dolor y por qué la prevención, el estilo de vida y el bienestar integral pueden influir mucho más de lo que imaginamos en nuestra salud física. En este episodio conversamos sobre:• La relación entre mandíbula, tinnitus, migrañas y dolor físico• Cómo ciertos ajustes pueden ayudar a disminuir el dolor• La importancia de entender el problema desde la raíz• Cómo la prevención y el estilo de vida influyen en la salud físicaDisfruta de este episodio junto al Dr. Guillermo Bello y muchos más en ComoCurar.com, donde puedes descargarlos totalmente gratis o escucharlos en cualquier plataforma de podcast del mundo.#DraCocoMarch #TipsCocoMarch #Quiropractica #DolorDeEspalda #DolorDeCuello #Tinnitus #Mareos #Neuropatia #DolorCronico #Mandibula #SaludIntegral #Cervical #DolorDeCabeza #Bienestar #Prevencion #SaludFisica #CalidadDeVida #DrGuillermoBello #Episodio159 #Temporada4 #ComoCurar Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

Muchos me han preguntado últimamente sobre Reiki, energía y cómo empezar a conectar más profundamente con este tipo de prácticas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en Apple Podcasts, Spotify, iVoox y Patreon: Spotify: https://open.spotify.com/show/2E2vhVqLNtiO2TyOjfK987 Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast Twitter: @espanolpodcast PREGUNTAS ÚTILES PARA VIAJAR EN TREN Hoy vamos a hacer algo muy práctico. Vamos a centrarnos en las preguntas más habituales cuando se viaja en tren en España. No vamos a hablar de gramática complicada ni de teoría, sino de situaciones reales: estar en una estación, subir al tren, hablar con el personal o preguntar a otros pasajeros. Si alguna vez has viajado en tren por España, o piensas hacerlo, este episodio te va a resultar especialmente útil. PREGUNTAS EN LA ESTACIÓN: HORARIOS Y DESTINOS Empezamos por la estación. Llegas, hay mucha gente, pantallas, trenes… y tienes dudas. Preguntas muy frecuentes: Perdón, ¿a qué hora sale el próximo tren a Valencia? Disculpa, ¿hay algún tren antes de las seis? ¿Este tren va a Barcelona? ¿Este es el AVE a Sevilla? En España es muy habitual empezar con “perdón” o “disculpa”. No es una disculpa real, es simplemente una forma educada de empezar una pregunta. Más ejemplos: Perdone, ¿este tren es directo? Disculpe, ¿para en Zaragoza? PREGUNTAS SOBRE LA VÍA Y EL ANDÉN Otra situación muy típica: sabes a dónde vas, pero no sabes desde dónde sale el tren. Preguntas comunes: ¿Desde qué vía sale el tren? ¿La vía cuatro es esta? ¿Dónde está el andén siete? ¿Es aquí para el tren de Málaga? En España se usa mucho la palabra “vía”. En otros países se dice “plataforma”, pero aquí lo normal es “vía”. PREGUNTAS SOBRE LA COMPRA DEL BILLETE Seguimos ahora con una parte muy importante del viaje: la compra del billete. En España, el billete se puede comprar en taquilla, en máquinas automáticas o por internet, pero las preguntas que se hacen suelen ser muy parecidas en todos los casos. Lo primero que te van a preguntar normalmente es la fecha. Por ejemplo: “¿Para hoy o para otro día?” Y tú puedes responder: “Para hoy” o “Para mañana, por la mañana”. Después, es muy habitual que te pregunten por el horario. Preguntas típicas son: “¿A qué hora quiere salir?” o “¿Por la mañana o por la tarde?” Y aquí puedes responder de forma aproximada, por ejemplo: “Sobre las cinco” o “Lo más pronto posible”. Otro tema fundamental es el tipo de billete. Es frecuente oír preguntas como: “¿Billete básico o flexible?” El billete flexible es más caro, pero permite cambios. El básico suele ser más barato, pero no permite modificar la fecha o la hora. También pueden preguntarte por la clase. Por ejemplo: “¿Clase turista o preferente?” Lo más habitual es responder simplemente: “Turista, por favor”. Si el asiento está numerado, aparece otra pregunta muy común: “¿Ventana o pasillo?” Aquí puedes decir: “Ventana, si es posible” o “Me da igual”. Antes de terminar la compra, es normal preguntar por el precio: “¿Cuánto cuesta?” o “¿Cuál es el precio del billete?” Y también por la forma de pago. Por ejemplo: “¿Puedo pagar con tarjeta?” Como ves, comprar un billete en España no requiere frases complicadas. Con preguntas cortas, claras y educadas, puedes resolver toda la situación sin problema. PREGUNTAS CUANDO SUBES AL TREN Una vez tienes el billete, aparecen nuevas dudas. Preguntas habituales: Perdona, ¿este asiento está ocupado? Disculpa, ¿mi asiento es este? ¿Soy ventana o pasillo? ¿El billete incluye comida? Ejemplos: Creo que este es mi sitio, ¿verdad? ¿Puedo cambiar el billete? ¿Este billete es flexible? Comentario didáctico: En España se dice “billete”, no “ticket”, aunque todo el mundo entiende “ticket”. PREGUNTAS SOBRE RETRASOS Y TIEMPOS Otra situación muy real: el tren no sale a la hora prevista. Preguntas frecuentes: Perdón, ¿el tren va con retraso? ¿Cuánto tiempo de retraso llevamos? ¿A qué hora llegamos? ¿Falta mucho para llegar? “Vamos con retraso” es una expresión muy típica que oirás por megafonía. PREGUNTAS DENTRO DEL TREN Ya estás en el tren, pero siguen apareciendo preguntas. Preguntas muy comunes: Perdón, ¿dónde está el baño? ¿Hay cafetería en el tren? ¿Este es el coche cinco? ¿Funciona el wifi? Disculpa, ¿puedo dejar la maleta aquí? ¿Hay enchufes en este asiento? En los trenes de alta velocidad es muy normal preguntar por el wifi o los enchufes. PREGUNTAS AL PERSONAL DEL TREN Cuando tienes dudas importantes, lo más normal es preguntar al personal. Preguntas típicas: Disculpe, ¿me puede ayudar? ¿Dónde tengo que bajarme? ¿Esta parada es Córdoba? ¿Tengo que hacer transbordo? Perdón, ¿este tren para en Cuenca? ¿Me avisa cuando llegue mi parada? El trato suele ser directo, pero siempre se agradece un “por favor”. PREGUNTAS ENTRE PASAJEROS Muchas veces no preguntas al personal, sino a otros viajeros. Preguntas habituales: Perdona, ¿este tren va a Alicante? ¿Sabes si llegamos a tiempo? ¿Es aquí para Madrid? Creo que vamos juntos, ¿no? ¿Tú también bajas en Valencia? Como has visto, viajar en tren en España implica hacer muchas preguntas cortas, claras y educadas. No es necesario hablar perfecto: con estas preguntas puedes manejarte sin problemas en estaciones y trenes. Te recomiendo elegir algunas, repetirlas en voz alta y probar a usarlas en situaciones reales. Y con esto terminamos el episodio de hoy. Nos escuchamos en el próximo. ¡Hasta pronto! DIÁLOGO 1 · EN LA ESTACIÓN (HORARIOS) Viajero: — Perdón, ¿a qué hora sale el próximo tren a Barcelona? Empleado: — El próximo sale a las cinco y diez. Viajero: — ¿Es directo? Empleado: — Sí, es un AVE directo. Viajero: — Perfecto, gracias. Empleado: — A usted. DIÁLOGO 2 · LA VÍA Y EL ANDÉN Viajera: — Disculpa, ¿desde qué vía sale el tren a Valencia? Otro pasajero: — Desde la vía seis, creo. Viajera: — ¿Es esta? Otro pasajero: — No, es la de enfrente. Viajera: — Ah, vale. Muchas gracias. DIÁLOGO 3 · DENTRO DEL TREN (ASIENTO) Viajera: — Perdón, ¿este asiento está ocupado? Otro pasajero: — No, creo que no. Viajera: — Es que en mi billete pone coche cuatro, asiento doce. Otro pasajero: — Sí, entonces es este. Viajera: — Perfecto, gracias. DIÁLOGO 4 · VENTANA O PASILLO Viajera: — Disculpa, ¿eres pasillo o ventana? Otro pasajero: — Yo soy ventana. Viajera: — Ah, vale. Entonces yo soy pasillo. Otro pasajero: — Sí, parece que sí. DIÁLOGO 5 · RETRASO DEL TREN Viajera: — Perdón, ¿el tren va con retraso? Empleada: — Sí, llevamos unos diez minutos. Viajera: — ¿Se sabe cuánto va a durar? Empleada: — De momento, esperamos recuperar el tiempo. Viajera: — Vale, gracias. DIÁLOGO 6 · DENTRO DEL TREN (SERVICIOS) Viajera: — Disculpa, ¿dónde está el baño? Pasajero: — Al fondo del coche, a la derecha. Viajera: — Gracias. — Y una cosa más, ¿hay cafetería? Pasajero: — Sí, en el coche tres. DIÁLOGO 7 · WIFI Y ENCHUFES Viajera: — Perdón, ¿funciona el wifi? Personal: — Sí, pero a veces va un poco lento. Viajera: — ¿Y hay enchufe en el asiento? Personal: — Sí, debajo de la mesa. Viajera: — Genial, gracias. DIÁLOGO 8 · PARADAS Y DESTINO Viajera: — Disculpe, ¿esta parada es Zaragoza? Revisor: — No, esta es la siguiente. Viajera: — Ah, entonces me bajo después. Revisor: — Exacto. DIÁLOGO 9 · TRANSBORDO Viajera: — Perdón, ¿tengo que hacer transbordo para ir a Málaga? Empleada: — Sí, tiene que cambiar en Córdoba. Viajera: — ¿Es complicado? Empleada: — No, es muy fácil. Está bien señalizado. DIÁLOGO 10 · ENTRE PASAJEROS Viajera: — Perdona, ¿este tren va a Alicante? Otro pasajero: — Sí, pero para también en Elche. Viajera: — Perfecto, es donde bajo yo. Otro pasajero: — Entonces vamos al mismo sitio. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

Muchas veces los hijos se entrometen en la relación de sus padres y es lo peor que pueden hacer porque van a salir muy lastimados. Sea por desprecio, rechazo o por la dura verdad que van a descubrir. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.