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¿Sabías que, según la ley federal de Estados Unidos, los meseros solo deben recibir dos dólares y pico por hora?Tomando en cuenta el costo de vida en los Estados Unidos, a primera vista este sueldo parece un abuso, pero omite un contexto importante: la cultura de la propina. En Estados Unidos y Canadá, se considera un deber dejar entre el 15 %, el 20 % o incluso hasta el 25 % del costo de la comida como propina para el mesero.¿Estás pensando en trabajar como mesero en un país angloparlante? ¿O quizás ya trabajas en un lugar con muchos turistas extranjeros? Incluso si no es así, este episodio contiene palabras, frases e información muy útil para tu visita a un restaurante en cualquier país de habla inglesa. ¡Por favor, toma asiento! Please, be seated!Recuerda que todos los recursos para este episodio, incluyendo la transcripción, la tabla de vocabulario y ejercicios para repasar el aprendizaje, están disponibles en nuestro sitio web. Haz clic en este enlace para ver todos los recursos para este episodio: https://www.inglesdesdecero.ca/229-----Dale “me gusta” a nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/inglesdesde0/-----Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/ingles.desde.cero/-----Subscríbete en YouTube: https://www.youtube.com/@inglesdesdecero145-----Aprende inglés con nativos que se formaron en su enseñanza. ¡Visita nuestro sitio web https://www.inglesdesdecero.ca/ para inscribirte y seguir todas nuestras lecciones! __No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/desdecero Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Comenzar otra vez no es derrota; representa sabiduría. A veces el plan A se cae, el B no despega y el C ni siquiera se intenta por miedo. La misericordia de Dios estrena oportunidades. Inicia con un diagnóstico humilde y práctico al preguntarte: ¿qué salió mal?, ¿qué fue soberbia, prisa o desorden? Traza un paso siguiente posible (no diez), uno, y compártelo con alguien que te acompañe. La comunidad aporta soporte, claridad y rendición de cuentas. Reemplaza la frase “todo o nada” por “poco y constante”. Las metas pequeñas vencen la parálisis. Predícate el Evangelio. No reinicies para ganar amor; reinicia porque ya eres amado. Recuerda que el fracaso no es identidad; es una clase que, si se aprende, no se repite. Agradece lo que sí funcionó para que el pasado no se vuelva tirano. De modo que, hoy puede ser “día uno” otra vez para una disciplina, una relación o una vocación dormida. El Señor Jesús no desecha lo quebrado, al contrario, lo rehace con propósito. La Biblia dice en Lamentaciones 3:22–23: “Por la misericordia de Jehová no hemos sido consumidos… nuevas son cada mañana; grande es tu fidelidad”. (RV1960).
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Hoy haremos un ejercicio de visualización que te ayudará a regresar a ti, reconectar con tu fuerza interior y recordar que dentro de ti ya tienes todo lo que necesitas para seguir adelante. Porque sí, eres suficiente.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma
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Una sola palabra puede levantar o aplastar. Muchas personas recuerdan frases que las marcaron—para bien o para mal—durante años. Los discípulos del Señor Jesús estamos llamados a hablar vida. Antes de responder, haz una pausa y filtra tus palabras con las siguientes preguntas: ¿es verdadera?, ¿es necesaria?, ¿edifica? Si falta una, quizá no es el momento o no es la forma. Recuerda que la verdad sin amor hiere y el amor sin verdad confunde. Hablar como Cristo integra ambas realidades. Practica el ministerio del ánimo. Identifica a dos personas y expresa con precisión qué ve de Dios en ellas. Evita generalidades y nombra evidencias concretas como: “Vi tu paciencia con tu hijo”, “admiro tu constancia al servir”. La precisión honra. Además, cuando corresponda confrontar, inicia reconociendo tu propia tendencia a fallar, pues esa postura ablanda el terreno y abre el oído. El silencio, en ocasiones, se convierte en la respuesta más sabia. No es necesario opinar de todo; sí resulta imprescindible obedecer en todo. Por lo tanto, permite que el Espíritu sea el “editor” de tu boca para que el eco final sea de bendición. La Biblia dice en Proverbios 18:21: “La muerte y la vida están en poder de la lengua, y el que la ama comerá de sus frutos”. (RV1960).
Se acabo la temporada para nuestros Piratas pero no significa que no vamos a hablar de nuestros nenes. En las próximas semanas le estaremos dedicando los episodios a nuestros jugadores y hoy le toca a uno de los mas polarizantes: El BenchAdemas hablamos de varias noticias de los Piratas como la firma de AD Vasallo como dirigente y Gaby Belardo como jugador, el cambio por Victor Liz, el caso de Tai Odiasie y los 3 refuerzos que fueron reservados.Recuerda seguirnos en:Youtube: https://www.youtube.com/@loscomebancoFacebook: https://www.facebook.com/loscomebanco/?locale=es_LATikTok: https://www.tiktok.com/@loscomebancosInstagram: https://www.instagram.com/loscomebanco/?hl=enApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/los-come-banco/id1510229034Spotify: https://open.spotify.com/show/3Ak1aK4W7VzJq3OwbjGmL6
La atracción es más emocional que lógica, impactando directamente las relaciones de pareja. Para mantener una relación, es vital generar emociones positivas. Recuerda priorizar tu amor propio y trabajar en tu crecimiento personal para evitar relaciones dañinas y mejorar tu salud emocional. Libérate del miedo y busca relaciones sanas. Descarga en tu teléfono la hipnosis que necesitas: http://paconavas.com/tienda Reserva tu cita conmigo desde la web: https://paconavas.com/consulta
Programa para fines de semana.No te pierdas éste contenido, déjanos tus comentarios u opiniones.Participa, déjanos tus preguntas o comentarios.Vía WhatsApp +569 54 11 07 45Visita nuestro sitio web.Síguenos en TelegramComparte éste contenido con tus amigos y familiares.Recuerda que puedes opinar en nuestro tema del día en el siguiente WhatsApp con notas de voz o texto.
Tus palabras crean o destruyen tu realidad. Demasiadas frases de carencias se han normalizado y aceptado en nuestro vocabulario como chistes o refranes. Y son pura basura tóxica para tu frecuencia. En esta luna creciente, preparate para manifestar abundancia con tus palabras. Hoy te comparto 11 frases que deber erradicar de tu vocabulario y te incluso la sustitucion abundante para cada una. Dale play y te las explico una a una. Recuerda que estoy a diario durante estos días en mi otro podcast de Public Speaking Me escuchas en Camerino Virtual https://open.spotify.com/show/0Utu36rh76nitAhWRk8HAC -- Deja tu comentario de este episodio en Spotify Sígueme en Instagram.com/renunciafeliz.
No es casualidad que siempre termines con el mismo tipo de persona; es un patrón inconsciente. Hasta que no cambies esa programación interna, repetirás las mismas relaciones de pareja. Trabaja en tu crecimiento personal para evitar repetir esos patrones y mejorar tu salud emocional. Recuerda, el miedo puede estar influyendo en tus decisiones amorosas, por lo tanto, prioriza el amor propio y la terapia. Descarga en tu teléfono la hipnosis que necesitas: http://paconavas.com/tienda Reserva tu cita conmigo desde la web: https://paconavas.com/consulta
Un jardinero decía que lo más difícil no era sembrar, sino esperar. La semilla parece “desaparecer” bajo tierra, sin aplausos para la oscuridad del proceso ni para el silencio de los días. Sin embargo, justo allí sucede lo esencial: la raíz se afirma antes de que el tallo aparezca. Así actúa el Señor Jesús en nuestra vida. Cuando oramos, obedecemos y permanecemos, frecuentemente no vemos de inmediato la respuesta; no obstante, la fe echa raíz. Por eso, no confíes en la apariencia del “no pasa nada”; confía en el Dios que obra en lo escondido. Haz hoy lo que te corresponde: riega con oración, quita la mala hierba de los pensamientos que ahogan y recibe la luz de la Palabra. Cuando llegue el tiempo, brotará lo que Él plantó. Si otros crecen más rápido, bendícelos; cada semilla tiene su calendario. Recuerda que la fidelidad cotidiana es el terreno donde germinan los milagros discretos. En lugar de desenterrar la semilla para “ver si va bien”, vuelve a enterrarla con confianza. El Señor no olvida ninguna siembra hecha con fe. La Biblia dice en Gálatas 6:9: “No nos cansemos, pues, de hacer bien; porque a su tiempo segaremos, si no desmayamos”. (RV1960).
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1) Cuevas: Hay veces que buscamos seguridades en todo lo que hacemos y la misma vida nos enseña que nada es seguro. La vida va gestando cambios y las decisiones constantes hacen que todo sea distinto de un día para el otro. Por eso uno debe preguntarse si la vida que estás viviendo ahora es el resultado de tus decisiones o de tus miedos. Pensalo. 2) Entierren: Aristóteles decía que solo una mente educada puede comprender un pensamiento diferente al suyo sin necesidad de aceptarlo. Esa frase guarda la esencia de la sabiduría “entender sin apego, escuchar sin reaccionar, dialogar sin imponer”. La mente madura no se siente amenazada por ideas distintas. Recuerda los ejes: observa, cuestiona, reflexiona y, si es necesario, deja pasar. Porque no es la concordancia lo que define la inteligencia, sino la capacidad de convivir con lo contradictorio. 3) Despedirme: En tiempos en los que las opiniones se han convertido en trincheras, tolerar el pensamiento ajeno es un acto de grandeza. Voltaire decía “puedo no estar de acuerdo con ninguna de tus palabras, pero defenderé hasta la muerte tu derecho de decirlas”. Ahí es donde la sabiduría se diferencia del orgullo, cuando preferimos aprender del otro en lugar de derrotarlo. La mente estrecha necesita ganar discusiones, la mente sabia prefiere comprender el mundo. Por eso quien sigue a Jesús debe ser sabio. Algo bueno está por venir.
El ex presidente de las Cortes de Aragón, José Ángel Biel, recuerda en Aragón Radio su empeño por crear una radio autonómica para nuestra comunidad, junto cuando se cumplen 20 años del inicio de las emisiones regulares. En ese momento, Biel era consejero de Presidencia del Gobierno de Aragón de Marcelino Iglesias.
¿Sabes qué es y cual es el fin de éste grupo?No te pierdas éste episodio de El Kombo Radio®.Participa, déjanos tus preguntas o comentarios.Visita nuestro sitio web.Síguenos en TelegramComparte éste contenido con tus amigos y familiares.Recuerda que puedes opinar en nuestro tema del día en el siguiente WhatsApp con notas de voz o texto.
A veces, tener todo tipo de ideas y pensamientos puede ser bastante angustiante o abrumador
Hoy viajamos por países diminutos, muchos de ellos más pequeños que una ciudad, pero con historias capaces de influir en el rumbo de la humanidad. Algunos son centros financieros globales, otros guardianes de tradiciones ancestrales, y otros símbolos de la lucha contra el cambio climático.Un microestado es un país soberano e independiente que se caracteriza por tener una extensión territorial muy reducida y una población pequeña, en comparación con los estados convencionales.Gracias por estar aquí —¡ya superamos los 1,200 episodios y el millón de escuchas! Es pura magia gracias a ti, y me encanta compartirla.✈️ Recuerda, en mi web www.cesarsar.com propongo algunos viajes conmigo a diferentes lugares del mundo. Vámonos!
♀️ La Trampa del Corredor Perfecto (Y Cómo Escapar de Ella) ¿Te suena esto? "Tengo que correr hoy, si no, mi plan no tiene sentido." Te despiertas con fiebre, pero sales igual. Ves el Strava de otros y tu ritmo de 6'30"/km te parece una derrota. Bienvenido a la cara B del running, esa que nadie muestra en Instagram Cuando Correr se Vuelve una Carga La realidad es dura: la comparación es la ladrona de tu progreso. Y lo peor, muchas veces comparas tu día 30 con el año 10 de otro corredor. ¿El resultado? Ansiedad, culpa y cortisol disparado ¿Sabes qué pasa cuando corres con culpa? No disfrutas. Simplemente corres para "pagar" algo contigo mismo. Ya no estás presente en el momento, solo cumpliendo una obligación rígida que destroza tu motivación. Redefine Tu Relación con el Running No eres un GPS ni un robot . Eres una persona que corre, que disfruta corriendo, y eso por sí solo ya es un logro enorme. Implementa el "acuerdo flexible": en vez de "debo correr 5 días sí o sí", cambia a "entrenaré de 3 a 5 días". Estructura con compasión Libreta del corredor: Escribe cómo te sientes, no solo tus ritmos Micro-celebraciones: Cada entrenamiento completado merece reconocimiento Días de silencio digital: Sal del Strava y conéctate contigo Tu mantra: "Hoy entreno para mí, porque me hace sentir bien" Recuerda: tu valor no lo miden tus kilómetros semanales. Si esta semana fue floja, está bien. Porque no eres profesional, eres un corredor amateur que eligió correr por pasión, no por presión. ¿Te tocó este mensaje? Compártelo con alguien que lo necesite Pero antes, mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ♀️ ♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente
“Remember: La Misión” nos recuerda salir del piloto automático y vivir con intención. Jesús nos llamó a ir, hacer discípulos, bautizar y enseñar; cuando abrazamos esta misión, recuperamos pasión y transformamos generaciones.
En este episodio especial celebramos el número 400 del podcast hablando de un tema fundamental: el bienestar integral. Descubrirás cómo cuidar tu cuerpo y tu mente de manera conjunta puede transformar tu salud, tu energía y tu paz interior. Compartiré contigo ejercicios sencillos de respiración y mindfulness, reflexiones prácticas sobre movimiento, descanso y nutrición, y cómo integrar todo en tu vida diaria para vivir con más equilibrio. ✨ Recuerda: el bienestar no es un destino, es un hábito diario. 👉 Si este episodio resuena contigo, compártelo con alguien que lo necesite y sigue explorando más herramientas en mi programa Sananxiety y el Método CALMA. www.psiconaturalpr.com Video Caminata conciente https://youtu.be/u-YqEaJWz0M?si=6LZxhWNpfG0Gr2Im
Querida comunidad, hoy vengo con un podcast monográfico dedicado a contarte los viajes que propongo con la comunidad para el próximo año 20 26. Igual te quieres venir y disfrutar juntos de una aventura inolvidable. Gracias por estar aquí —¡ya superamos los 1,200 episodios y el millón de escuchas! Es pura magia gracias a ti, y me encanta compartirla.✈️ Recuerda, en mi web www.cesarsar.com propongo algunos viajes conmigo a diferentes lugares del mundo. Vámonos!
Avanzas por un periodo de situaciones descontroladas que exigen de ti una actitud sosegada y serena. Lo más importante es que atiendas tu salud y que pongas énfasis en todo aquello que te ofrece bienestar y tranquilidad. Recuerda que todo es pasajero y que, con una actitud positiva, sorteas cualquier circunstancia.La actitud ideal: paciencia mientras las tormentas declinan.Las decisiones que tomas: Es aconsejable reflexionarlas con cuidado.Lo inminente: recapacitar y mirar las cosas en perspectiva.Lo que parte de ti: puede ser fuente de tormentas.Lo que llega: te hace cuestionarte sobre cuál es el camino correcto.Quien llega: te conduce a profundas reflexiones.
En el mundo del inglés, los verbos modales son como héroes: cada uno tiene una misión especial. Hoy conoceremos a un grupo muy particular, casi legendario, les podríamos llamar los tres mosqueteros de los modales.May: el caballero educado, que pide permiso con cortesía y habla de posibilidades.Might: su compañero más pensativo, que siempre duda y se mueve entre lo posible y lo incierto.Must: el líder del grupo, firme y decidido, que deduce y marca reglas y obligaciones con autoridad.Al igual que los mosqueteros, trabajan juntos bajo un mismo lema: ¡expresar posibilidades, permisos y obligaciones en inglés! ¡Bien, empecemos esta gran aventura juntos!Recuerda que todos los recursos para este episodio, incluyendo la transcripción, la tabla de vocabulario y ejercicios para repasar el aprendizaje, están disponibles en nuestro sitio web. Haz clic en este enlace para ver todos los recursos para este episodio: https://www.inglesdesdecero.ca/228-----Dale “me gusta” a nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/inglesdesde0/-----Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/ingles.desde.cero/-----Subscribete en YouTube: https://www.youtube.com/@inglesdesdecero145-----Aprende inglés con nativos que se formaron en su enseñanza. ¡Visita nuestro sitio web, https://www.inglesdesdecero.ca/ para inscribirte y seguir todas nuestras lecciones! __No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/desdecero Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
¿Dónde estarás en septiembre de 2026?¿En la misma situación donde estás hoy, con 12 meses menos de vida?¿O habrás construido algo que transforme completamente tu realidad profesional?En este episodio final de la serie de septiembre te muestro el poder transformador de los próximos 12 meses y por qué este es tu momento de actuar.La historia de Paloma: En octubre 2022 era fotógrafa freelance atrapada en Londres. En octubre 2023 tenía 400,000 seguidores, había vendido 20,000 cursos, dirigía un equipo de 10 personas y viajaba por el mundo como nómada digital.Por qué 12 meses es la ventana perfecta:Suficiente para transformaciones profundas, no superficialesPoco tiempo como para mantener urgencia y focoPermite cambios graduales que se vuelven permanentesTu cerebro puede visualizar y planificar este períodoLo que descubrirás: ✅ Los 4 trimestres de transformación: Identidad → Visibilidad → Rentabilidad → Impulso ✅ Casos reales de transformaciones espectaculares en 12 meses ✅ Dos escenarios: dónde estarás en sept 2026 si actúas vs si esperas ✅ Por qué el momento perfecto nunca llega y es una trampa mental ✅ Tu plan específico para los próximos 12 mesesCasos reales documentados:Tony Espigares: De empleado corporativo a facturar casi 500k euros este añoDr. Víctor Rubio: De médico local a referente latinoamericano que colabora con Johnson & JohnsonEva Peñafiel: De 10k seguidores estancada a 90k+ seguidores y libro publicado con PlanetaMel Escribano: Vendió 10,000+ libros y 1,400 personas en su membresíaChava: Su mensaje llega a 30+ millones de personas al mesDos escenarios para septiembre 2026:ESCENARIO A - Si actúas hoy: Agenda llena de trabajo que quieres hacer, invitaciones a eventos importantes, reconocimiento como autoridad en tu sector.ESCENARIO B - Si esperas el momento "perfecto": Misma situación que hoy, viendo cómo otros consiguen las oportunidades que querías, un año menos de vida productiva.Recuerda: el momento perfecto NUNCA llega. Es una ilusión que tu cerebro usa para mantenerte "seguro"... y estancado.
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Gracias a Jesús por proponerme un tema muy interesante. Vengo a compartir islas y archipiélagos que aún no he visitado pero que tengo en mi lista como pendientes y algún día espero poder conocer. Gracias por estar aquí —¡ya superamos los 1,200 episodios y el millón de escuchas! Es pura magia gracias a ti, y me encanta compartirla.✈️ Recuerda, en mi web www.cesarsar.com propongo algunos viajes conmigo a diferentes lugares del mundo. Vámonos!
La historia de México choca con el mito de Batman en una película increíblemente bien escrita... pero con una animación que deja mucho que desear. ¡Escucha lo que dirá el Podcast de esta película animada! Recuerda seguirnos en redes sociales: https://linktr.ee/lacuevadelnerd Para comentarios, escríbenos a contacto@lacuevadelnerd.com Visita http://lacuevadelnerd.com para más noticias y reseñas. No olvides suscribirte para recibir notificaciones de nuevos programas.
Este es tu canal de noticias sobre MMORPG. Recuerda suscribirte y seguirnos en nuestras otras redes sociales. Bienvenidos de nuevo a Random Topic Games, donde traemos las noticias más candentes de los MMORPGs. Esta semana, comentamos novedades sobre EverQuest, Blade and Soul, y el misterioso proyecto de Kojima. No te pierdas este resumen de noticias de mmorpg con tu toque favorito de Random Topic Games. ┃ Patreon https://www.patreon.com/randomtopicgames ┃ Twitch https://www.twitch.tv/randomtopicgames/ ⚫┃ Tiktok https://www.tiktok.com/@randomtopicgames #MMORPG #NoticiasMMORPG #Gaming #videojuegos #mmorpg #mmorpg2025
Milán ha dado figuras como Leonardo da Vinci, quien pintó el Cenáculo y diseñó canales; Alessandro Manzoni, autor de “Los novios” durante el Risorgimento; y Giuseppe Verdi, compositor de óperas en La Scala. Milán es una cita con la cultura y la historia. Gracias por estar aquí —¡ya superamos los 1,200 episodios y el millón de escuchas! Es pura magia gracias a ti, y me encanta compartirla.✈️ Recuerda, en mi web www.cesarsar.com propongo algunos viajes conmigo a diferentes lugares del mundo. Vámonos!
Hola Mextalkers! En este episodio hablamos sobre el terremoto del 85, una de las tragedias más grandes en la historia de México. Te contamos cómo fue que la tierra se sacudió, cómo el gobierno se quedó paralizado… y cómo el pueblo mexicano se organizó solito para rescatar, ayudar y levantarse. Una historia de dolor, pero también de fuerza y solidaridad.
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Hoy viajamos a un lugar mítico, un sitio donde la historia, la naturaleza y el ingenio humano se combinan en una de las maravillas arqueológicas más sorprendentes de Asia: Sigiriya, la Roca del León, en el corazón de Sri Lanka.Gracias por estar aquí —¡ya superamos los 1,200 episodios y el millón de escuchas! Es pura magia gracias a ti, y me encanta compartirla.✈️ Recuerda, en mi web www.cesarsar.com propongo algunos viajes conmigo a diferentes lugares del mundo. Vámonos!
Recuerda siempre compartir
Hoy quiero proponerte un ejercicio diferente. Muchas veces, antes de sentarnos a comer, nos hacemos preguntas automáticas. Preguntas que quizás hemos aprendido de dietas, de la cultura de la delgadez, de lo que escuchamos en redes sociales o incluso en conversaciones del día a día. Son esas preguntas que parecen inocentes, pero que esconden detrás una relación con la comida basada en el miedo, en la culpa o en la necesidad de control. Y que, además, lejos de ayudarnos, lo que hacen es alejarnos de una alimentación sana, flexible y placentera.
Espero disfruten la siguiente compilación de historias de terror enviadas por nuestros seguidores. Recuerda que si tienes una experiencia paranormal que quieras compartir, puedes enviarla al correo que siempre dejo en la descrición.
Spider-Man estrena contusión. Demon Slayer está imparable en la taquilla. Mando y Grogu presenta adelanto. Los Muppets regresan. Y mucho más. Recuerda seguirnos en redes sociales: https://linktr.ee/lacuevadelnerd Para comentarios, escríbenos a contacto@lacuevadelnerd.com Visita http://lacuevadelnerd.com para más noticias y reseñas. No olvides suscribirte para recibir notificaciones de nuevos programas.
En este episodio 905 de La Dosis el Podcast recordamos que cada uno de nosotros puede elegir su propia dificultad, porque nada es fácil: todo tiene su propio nivel de reto. Te presentamos varias opciones para que escojas el nivel de dificultad que estás dispuesto a asumir según tus propios objetivos. Recuerda: todo es difícil, pero depende de ti cuál eliges.
Querida comunidad, Imaginen un lugar donde la selva tropical se funde con ruinas mayas milenarias, donde arrecifes de coral se extienden como un mosaico de colores bajo el agua, y donde conviven culturas tan diversas como la maya, la criolla, la mestiza y la garífuna. Al menos esa es la llamada que hace la oficina de turismo del país. Si bien solamente estuve una vez allí y no me quedé precisamente enamorado del lugar hay que reconocer que con una sola visita no vale para categorizar un destino. Les invito a recorrer juntos este pequeño y bonito rincón de América central.Gracias por estar aquí —¡ya superamos los 1,200 episodios y el millón de escuchas! Es pura magia gracias a ti, y me encanta compartirla.✈️ Recuerda, en mi web www.cesarsar.com propongo algunos viajes conmigo a diferentes lugares del mundo. Vámonos!
Abre las puertas a la prosperidad en el Seminario Zero Frequency® Virtual de este domingo: https://mabelkatz.com/zero La Prosperidad no es un lujo, ni algo reservado para unos pocos. Es tu derecho natural y una frecuencia a la que puedes volver cuando aprendes a soltar bloqueos y abrirte a recibir. En esta Masterclass gratuita con Mabel Katz descubrirás: Por qué la prosperidad no se limita al dinero Cómo dejar de luchar con la abundancia y comenzar a fluir con ella Herramientas simples para transformar tu relación con el dinero La clave para atraer amor, salud, claridad y expansión espiritual Recuerda: no viniste a este mundo para sobrevivir. Viniste a expandirte.
Estamos viviendo tiempos de Censura, ¿Estás de acuerdo con ello?Invitada Especial: Elina Villafañe Periodista de The Epoch Times.No te pierdas éste episodio de El Kombo Radio®.Participa, déjanos tus preguntas o comentarios.Visita nuestro sitio web.Síguenos en TelegramComparte éste contenido con tus amigos y familiares.Recuerda que puedes opinar en nuestro tema del día en el siguiente WhatsApp con notas de voz o texto.
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¿Te acuestas cansada pero tu mente no se apaga? ¿Te despiertas varias veces en la noche y al otro día sientes que no descansaste nada? No estás sola. Muchas mujeres en la perimenopausia viven noches en vela debido a los cambios hormonales, y esto impacta directamente en la ansiedad, el estado de ánimo y la energía del día a día. En este episodio te explico, desde la psicología, por qué el sueño se ve tan afectado en esta etapa y qué estrategias simples puedes empezar a aplicar para dormir mejor: rutinas de higiene del sueño, técnicas de relajación, journaling nocturno y cómo trabajar los pensamientos que no te dejan descansar. Recuerda: este espacio es educativo y no sustituye un tratamiento médico o psicológico individual. Si el insomnio y la ansiedad son constantes, es momento de buscar ayuda profesional. En Psiconatural hemos creado terapias individuales, programas especializados en ansiedad y grupos de apoyo para mujeres que están viviendo la perimenopausia. Si quieres dar el paso para recuperar tu bienestar, visita www.psiconaturalpr.com www.psiconaturalpr.com (787)459-7571 www.psiconaturalpr.com/focus
La cruz lo cambia todo. Somos amados, perdonados y tenemos una vida nueva en Jesús. Recordar su sacrificio nos llena de fe y esperanza. #nuevaserie #remember
Imagina que tienes un oráculo o bola de cristal que te permite hablar del futuro, hacer promesas o expresar decisiones. Ese oráculo, en inglés, es el verbo modal WILL. Ahora imagina otro oráculo, un poco más elegante y antiguo, que te permite hablar de lo que hubieras hecho, de lo que solías hacer, de lo que harías en un mundo imaginario o incluso para ser más cortés. Ese oráculo se llama WOULD.Se ven parecidos, pero cada uno tiene su propio estilo y función. Conocer la diferencia entre WILL y WOULD no solo te permite hablar del futuro con seguridad, sino también expresarte con naturalidad en situaciones hipotéticas, pasadas o cuando quieres ser cortés. ¡Descubre esas diferencias conmigo!Recuerda que todos los recursos para este episodio, incluyendo la transcripción, la tabla de vocabulario y ejercicios para repasar el aprendizaje, están disponibles en nuestro sitio web. Haz clic en este enlace para ver todos los recursos para este episodio: https://www.inglesdesdecero.ca/227-----Dale “me gusta” a nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/inglesdesde0/-----Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/ingles.desde.cero/-----Subscribete en YouTube: https://www.youtube.com/@inglesdesdecero145-----Aprende inglés con nativos que se formaron en su enseñanza. ¡Visita nuestro sitio web, https://www.inglesdesdecero.ca/ para inscribirte y seguir todas nuestras lecciones! __No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/desdecero Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
En 'Herrera en COPE' siempre hay cabida para el humor. Para la risa. Y eso, precisamente, es lo que hacemos mucho en el ratito en el que charlamos con Jon Uriarte. El colaborador ha hablado sobre el tema del día que le proponemos a nuestros 'Fósforos', en esta ocasión... sobre películas excéntricas y diferentes. Él recuerda una que suele recomendar: 'Léolo'. Y luego hay una con la que no puede: 'Matrix'. Pero, más allá de eso, Uriarte ha querido ahondar en el frikismo como tal.En concreto, se ha centrado en la gente que imita animales, pero que lo hace mal. Es el caso de "una señora que entrevistaron en la televisión autonómica vasca, en EiTB. Nadie le ha dicho que no tiene ese don".Las reacciones no han tardado en llegar. "Y así se tira un rato largo", concluye Uriarte tras escuchar el vídeo."Igual no es más tema", dice Alberto Herrera, abriendo la puerta a abordar este asunto con nuestros queridos 'Fósforos'. Agredano zanja el debate explicando que sucede lo ...
¿Sabes realmente qué diferencia hay entre un ataque de ansiedad, un ataque de pánico y una crisis de angustia? Aunque muchas veces usamos estos términos de forma indistinta, la realidad es que no son lo mismo, y diferenciarlos puede marcar una enorme diferencia en cómo los entendemos, los vivimos y los enfrentamos . En este episodio de La Teoría de la Mente (o en AMADAG TV si es video), vamos a ponerle palabras al miedo , ese miedo que cambia según dónde pongamos la cámara, como bien explicamos en el vídeo. Porque no es lo mismo sentirte desbordado antes de una conferencia que estar atrapado en un ascensor sin poder respirar, o enfrentarte al abismo existencial de nuestra propia fragilidad. Cada experiencia tiene sus matices, sus detonantes y sus maneras de abordarla. Y comprenderlas es el primer paso para gestionarlas. ¿Qué vas a descubrir en este episodio? Ataques de ansiedad: cuando el miedo se enfoca en algo concreto que parece sobrepasarte. Se siente como una ola anticipatoria de nervios y presión mental que amenaza con colapsarte frente a un evento (una charla, una entrevista, una ruptura). Crisis de pánico: un terror súbito, agudo, físico. Como si una alarma se activara sin previo aviso. La sensación es de "me muero ahora", y muchas veces ni siquiera sabes por qué. Crisis de angustia: un temor profundo, existencial, filosófico. La angustia no necesita un disparador tan claro, pero duele más en el alma. La idea de “¿y si todo se derrumba?” aparece como un túnel oscuro, sin salida visible. Te explicamos todo esto con ejemplos reales, lenguaje claro y, sobre todo, con el objetivo de que puedas identificar lo que estás sintiendo, ponerle nombre y buscar el apoyo que necesitas. Porque no hay nada más sanador que comprender. Cuando puedes distinguir entre ansiedad, pánico y angustia, puedes explicarte mejor, pedir ayuda más eficazmente, y tomar decisiones más acertadas para tu salud mental. Además, al final del episodio te damos algunas pistas sobre cómo abordar cada una de estas crisis. No todas se gestionan igual, y saber esto puede ayudarte a evitar recaídas y mejorar tu bienestar día a día. ¡Recuerda! No estás solo. La ansiedad, el pánico y la angustia son más comunes de lo que imaginas. Hablar de ello sin miedo es el primer paso para sanar. ❤️ Enlaces importantes para tu bienestar: Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Canal de YouTube – AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Palabras clave (SEO optimizadas): Hashtags: #crisisdeansiedad #ataquedepanico #saludmental #angustia #psicologia #teoriadelamente