Xpress Yourself

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Express Yourself, le podcast des ados qui veulent viser plus haut ! Pour tous les adolescents qui souhaitent faire une reconversion "personnelle", se réinventer et dynamiser leur vie. Les épisodes se situent dans une approche centrée sur la personne. Je me présente : Virginie, souriante, agréable…

Virginie Nancy

Oct 12, 2019 LATEST EPISODE
infrequent NEW EPISODES
4m AVG DURATION
5 EPISODES

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Latest episodes from Xpress Yourself

#Je gère mes émotions "avec doigté"

Play Episode Listen Later Oct 12, 2019 3:48

Les émotions, quelle belle affaire ! Apprendre à les conscientiser pour mieux les guider.

apprendre

#Les mauvais jours servent toujours !

Play Episode Listen Later Aug 24, 2019 3:26

T'es dans ton bad day ? Merveilleux ! Profites-en et prends soin de toi !

tes merveilleux

#Savoir détecter ses ressources pour une meilleure utilisation et optimisation

Play Episode Listen Later Jul 30, 2019 8:46

Nos ressources personnelles sont un vrai moteur quand elle sont exploitées efficacement. Que sont-elles exactement ?

nos

#Je me vois tel que je suis

Play Episode Listen Later Jul 7, 2019 6:05

Qu'est-ce qui me définit ? Pourquoi je fais tels choix plutôt que d'autres ? Qu'est-ce que je m'autorise et je ne m'autorise pas ? Quels enjeux reviennent souvent dans ma vie ?

quest pourquoi quels

#Présentation

Play Episode Listen Later Jul 7, 2019 1:52

Xpress Yourself vous dites ? Kezako ?

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