Podcasts about apprendre

Aujourd'hui, je retrouve Floriane Avenet, fondatrice de Bellisane, une jeune marque de bijoux délicats.Floriane a lancé sa marque il y a un peu plus d'un an, avec passion, créativité… et déjà cette question que beaucoup d'entrepreneurs se posent :comment continuer à innover sans s'épuiser ?Quand on est seul, que tout repose sur soi, il est facile de se perdre dans la course aux nouvelles collections, aux prototypes et aux idées.Dans cette leçon, j'aide Floriane à remettre de la clarté et de la stratégie dans son développement : comment trouver le bon rythme de création, apprendre à faire des choix, à analyser ses ventes, et surtout à bâtir une marque forte autour de ses produits phares.Une conversation à la fois concrète et inspirante, pour toutes celles et ceux qui cherchent à faire moins, mais mieux.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction03:23 – Présentation de Floriane et de sa marque Bellisane04:00 – Créer sans s'épuiser : le piège de la surproduction05:10 – Comment analyser ses ventes pour mieux décider06:10 – Faire le tri : ne garder que les produits qui fonctionnent07:50 – La règle du 80/20 appliquée à la création09:30 – L'importance de la mise en scène et du contenu10:50 – Le coût caché du développement produit12:30 – Apprendre à prioriser son temps et ses efforts14:20 – Passer un cap : faire différent pour grandir17:10 – Moins de produits, plus de qualité : la clé du succès19:00 – Pourquoi “less is more” s'applique aussi à la création20:40 – Trop de choix tue le choix : rendre l'expérience simple et claire#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #CréateursDeMarques #BusinessCréatif #BijouxFrançais #StratégieDeMarque #DéveloppementProduit #LessIsMore #Entrepreneurs #PodcastBusiness #PaulineLaigneau #BellisaneNotes et références de l'épisode Pour retrouver Floriane AvenetSur LinkedInSur son siteSur Instagram Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Dire non. Demander ce qu'on mérite. Garder son calme face à la colère.Ça a l'air simple… et pourtant, combien d'entre nous y arrivent vraiment ?Pourtant, la négociation, c'est notre quotidien : au travail, à la maison, dans nos relations.Et si on apprenait à la pratiquer autrement ?Mon invité du jour, Laurent Combalbert, ancien négociateur du RAID, a passé sa vie à gérer les crises les plus extrêmes.Dans cet épisode, Laurent nous livre une véritable Masterclass de négociation : il nous montre comment appliquer ces mêmes principes à nos propres vies :Comment savoir défendre ses idées ?Comment poser ses limites ? Comment obtenir ce que l'on veut sans écraser l'autre ?C'est un épisode concret, puissant et qui donne envie d'oser Bonne écoute !Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Laurent :Sur LinkedInSur InstagramSur le site de “The Trusted agency”Auprès de l'association pour les jeunes Don de Confiance

Avec le P. Nicolas Sautereau

Dans cet épisode, on explore une idée qui bouleverse les habitudes du marketing moderne : et si, pour gagner en efficacité, il fallait apprendre à ralentir ? Le slow marketing propose une approche plus réfléchie, centrée sur la qualité, la cohérence et la durabilité. Moins d'actions, mais plus de sens. Moins d'audience, mais plus d'engagement. Moins de vitesse, mais plus de valeur. Au programmePourquoi le “toujours plus” ne fonctionne plusLe marketing intensif a montré ses limites : audiences saturées, budgets en hausse, rentabilité en baisse.La philosophie du slow marketingInspiré du mouvement “slow”, il remet du sens et du temps dans la stratégie.De l'audience massive à l'audience qualifiéeMieux vaut parler à peu de gens, mais aux bons, et créer une vraie relation.Le marketing durable : rentabilité à long termeMiser sur la fidélisation, le contenu pérenne et la cohérence de marque.Comment amorcer sa transition vers le slow marketingDiagnostiquer, simplifier, repenser ses KPIs et investir dans la qualité.Vers un nouveau contrat entre marques et audiencesLa confiance et la transparence deviennent les nouveaux moteurs de la performance. Pourquoi écouter cet épisodePour comprendre les limites du marketing de volume.Pour découvrir des leviers concrets de croissance durable.Pour apprendre à aligner vos objectifs marketing avec vos valeurs et celles de vos clients.Pour amorcer une transformation vers un marketing plus responsable et plus rentable.---------------

Cette semaine, l'épisode est en musique ! Je reçois Desta, de “Languages through Music” qui aide les personnes à apprendre des langues avec et en musique. La musique nous permet de : ➡️Découvrir des phrases fixes➡️Maîtriser l'ordre des mots dans une phrase ➡️Apprendre du nouveau vocabulaire ➡️Répéter et mémoriserIl n'y a que des avantages à apprendre en musique. Tu retiens des phrases entières, l'ordre des mots et la prononciation naturellement.Choriste sur scène et en studio, prof d'anglais puis entrepreneure, Desta a bâti un système que tu peux appliquer à ton apprentissage. Si tu veux apprendre le français en chanson et dans la bonne humeur, cette interview est pour toi. Liens :Playlist de Yasmine : lefrancaisavecyasmine.com/musique Site Internet : www.languagesthroughmusic.com Instagram : www.instagram.com/languagesthroughmusic TikTok : www.tiktok.com/@languagesthroughmusic LinkedIn : uk.linkedin.com/company/languages-through-music Podcast : https://open.spotify.com/show/6i4Nv5xG75Ty9oEg80J1wT Code promo -50% : YASMINE - www.languagesthroughmusic.com/learn-a-language Il y a 3 manières de soutenir ce podcast : 1️⃣Le Club de Yasmine Il donne accès à toutes les transcriptions des épisodes, à 6 épisodes secrets par an, la newsletter privée en français et à la communauté des élèves et membres sur Discord : https://lefrancaisavecyasmine.com/club 2️⃣Les livres du podcast Ils sont disponibles sur Amazon : http://amazon.com/author/yasminelesire 3️⃣Les cours de français avec YasmineRendez-vous sur le site pour découvrir les cours disponibles : www.ilearnfrench.eu ➡️Les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/ilearnfrench/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/yasmine-lesire-ilearnfrench/ ➡️Crédit musique La musique de cet épisode est créée par le groupe Beam. Merci à Maayan Smith et son groupe. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour retrouver ma masterclass : https://masterclass.fabienbizet.com/BienvenuePour me contacter : fabiendekosmos@outlook.frMon site internet : https://fabiendekosmos.comSuivez-moi... - sur Spotify : https://open.spotify.com/show/1LeWBMv5bIU1j0MYunVzTH- sur Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3764157- sur Apple podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast/kosmos/id1633661531ou encore en cliquant sur le lien suivant : https://shows.acast.com/kosmosFacebook : https://www.facebook.com/Kosmos-106641762029199Instagram : https://www.instagram.com/fabien_de_kosmos/?hl=frX (Twitter) : https://x.com/FabiendeKosmosPour soutenir la chaîne : https://fr.tipeee.com/kosmos/ou sur Paypal : https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=M6H9Z8U3GXGYJMerci à tous pour vos messages de soutien qui me font toujours si chaud au coeur ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:04:34 - franceinfo junior - Alors que la Fête de la science se poursuit jusqu'au 13 octobre, les enfants de franceinfo junior s'intéressent aux mathématiques avec Viviane Pons, maîtresse de conférences en informatique à l'université Paris-Saclay. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Découvrez pourquoi les fourmis se déplacent toujours en file indienne grâce à leur système de communication par phéromones. Un épisode fascinant sur l'organisation et la coopération des colonies de fourmis.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment MOTIVER vos enfants à apprendre et à s'épanouir dans leurs études ? Dans cet épisode captivant de "Princesse Montessori", Xénia Troubetzkoï nous livre des clés essentielles pour ENGAGER nos petits dans un apprentissage JOYEUX et SIGNIFICATIF. Elle nous rappelle que l'éducation ne doit pas être une corvée, mais une AVENTURE passionnante ! Xénia aborde la question cruciale de la MOTIVATION des enfants. Elle affirme que pour stimuler l'intérêt des enfants, il est primordial de les impliquer dans des activités qui leur apportent PLAISIR et SENS. Que ce soit par le biais d'ateliers créatifs, de sorties éducatives ou de rencontres avec des ENSEIGNANTS PASSIONNÉS, chaque expérience compte pour éveiller leur curiosité. Elle propose des solutions concrètes et accessibles : Inscription à des ATELIERS ludiquesRencontre avec des ENSEIGNANTS INSPIRANTSDiscussions autour des ASPIRATIONS PROFESSIONNELLESXénia insiste également sur l'importance de montrer aux enfants comment les compétences acquises peuvent IMPACTER positivement leur avenir. En discutant de leurs rêves et de leurs ambitions, les parents peuvent aider leurs enfants à comprendre la valeur des efforts fournis pour réussir à l'école. Cette approche leur permet de voir l'apprentissage comme un moyen d'atteindre leurs OBJECTIFS. Anticiper les difficultés scolaires est une autre clé du succès. Xénia recommande aux parents de prendre des cours supplémentaires ou d'engager un RÉPÉTEUR afin que les enfants se sentent en CONFIANCE et puissent surmonter les obstacles rencontrés. En leur offrant un soutien adapté, nous leur permettons de s'épanouir et de réussir dans leurs études. En conclusion, Xénia invite tous les auditeurs à laisser des AVIS POSITIFS sur le podcast "Princesse Montessori". Chaque retour compte pour faire connaître davantage ce précieux espace d'échange et d'apprentissage. Ensemble, créons un environnement où nos enfants peuvent s'épanouir pleinement et découvrir le PLAISIR d'apprendre ! Rejoignez-nous pour une discussion inspirante et enrichissante sur la MOTIVATION des enfants dans cet épisode incontournable !

Le Big Bang, c'est le nom donné au moment où l'univers commence, il y a environ 13,8 milliards d'années. Avant, il n'y avait rien : ni étoiles, ni planètes, ni temps. Tout est concentré dans un point minuscule qui explose soudainement. L'espace, le temps et la matière apparaissent. L'univers s'étend, se refroidit, et les premières particules, puis les atomes, se forment. Ces atomes donnent naissance aux étoiles, puis aux galaxies, et à tous les éléments nécessaires à la vie. Aujourd'hui encore, l'univers continue de grandir. Le Big Bang, c'est donc le tout début de tout : de l'univers… et de nous.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez pourquoi les fourmis se déplacent toujours en file indienne grâce à leur système de communication par phéromones. Un épisode fascinant sur l'organisation et la coopération des colonies de fourmis.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Big Bang, c'est le nom donné au moment où l'univers commence, il y a environ 13,8 milliards d'années. Avant, il n'y avait rien : ni étoiles, ni planètes, ni temps. Tout est concentré dans un point minuscule qui explose soudainement. L'espace, le temps et la matière apparaissent. L'univers s'étend, se refroidit, et les premières particules, puis les atomes, se forment. Ces atomes donnent naissance aux étoiles, puis aux galaxies, et à tous les éléments nécessaires à la vie. Aujourd'hui encore, l'univers continue de grandir. Le Big Bang, c'est donc le tout début de tout : de l'univers… et de nous.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Premiers pas, premiers mots, premières chutes et premières colères. Autant d'émotions que traversent les enfants et qui sont essentielles pour leur développement. Au fond, qu'est-ce qu'apprendre ? Est-ce qu'il y a des apprentissages plus importants que d'autres ? Est-ce que ce qui compte, c'est l'accumulation de connaissances, le savoir ou les expériences vécues ? De quoi les enfants ont-ils besoin pour se développer et devenir des êtres humains heureux ? Dans cet épisode, Marine Revol dialogue avec Grégoire Borst, professeur de psychologie de l'enfant et de l'adolescent et directeur du Laboratoire de psychologie du développement et de l'éducation de l'enfant (CNRS), et recueille les témoignages de Zoé Hart et son fils, Mika. Ensemble, ils parlent du rôle du jeu, de l'importance des émotions, du pouvoir des erreurs, de “pédagogisation de la vie quotidienne” et des inégalités face aux apprentissages.Pour aller plus loin : Le film Captain Fantastic de Matt Ross (2016)Le documentaire Parenting : disaster style avec Zoé Hart La chanson Des nouvelles de Ben MazuéL'épisode de Faites des gosses “Faut-il laisser son enfant tomber ?”Faites des gosses est une production Louie Media, présentée par Marine Revol. Elle a écrit et tourné cet épisode. Il a été monté par Eléonore Claude et réalisé par Anna Buy. La musique est de Jean Thévenin. La prise de son et le mix sont du studio La Fugitive. Elsa Berthault est en charge de la production. Envoyez-nous vos questions, vos remarques et vos notes vocales à hello@louiemedia.comPour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici. Et suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, Twitter.Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l'équipe de Louie : MERCI ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce 149e épisode,je fais la synthèse du livre « TheOpposite of Spoiled » écrit par Ron Lieber en 2016 àpartir de cinq éléments clés à retenir :1. Éduquer pour éviterles enfants gâtés2. Répondre honnêtement aux enfants3. Utiliser l'argent depoche4. Apprendre la patienceaux enfants5. Les rendre autonomes Abonne-toi pour soutenir montravail et obtenir un épisode supplémentaire chaque mois : https://podcasters.spotify.com/pod/show/financesfondamentales/subscribe Je t'invite aussi à suivrela page Facebook « Finances Fondamentales - éducation et investissement » pouravoir accès à l'image synthèse de l'épisode et pour me poser tes questions.Page Facebook : ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088196588852⁠⁠⁠⁠ Tu pourras également y consulter l'analysefondamentale des compagnies de la semaine. Page Instagram dupodcast : https://www.instagram.com/finances.fondamentales/?hl=fr Chaque matin, lebalado InfoBref résume l'actualité en 5 minutes: https://spoti.fi/3SiIdmeL'infolettre qui donnel'essentiel des nouvelles en 5 minutes: https://infobref.com/ff Gmail: ⁠⁠⁠⁠Financesfondamentales@gmail.com⁠⁠⁠⁠ Clausede non-responsabilitéInvestir comporte des risques deperte. Ce podcast est uniquement à des fins d'information et ne doit pas êtreconsidéré comme un conseil en investissement personnalisé ou être utilisé pourprendre des décisions d'investissement. L'animateur du podcast peut détenir despositions dans les titres discutés.L'animateur du podcast reçoit despaiements de diverses entités pour des publicités. L'inclusion de tellespublicités ne constitue ni n'implique une approbation, un parrainage ou unerecommandation de ceux-ci, ou toute affiliation avec ceux-ci. Lesinvestissements dans des titres comportent des risques de perte. Toute mentiond'un titre particulier et des données de performance associées ne constitue pasune recommandation d'acheter ou de vendre ce titre. Les informations fourniessur le podcast ne sont pas destinées à un investisseur ou à une catégoried'investisseurs spécifiques et sont fournies uniquement à titre d'informationgénérale.Évidemment, rien sur ce podcast nedoit être considéré comme un conseil financier personnalisé ou unesollicitation d'achat ou de vente de titres. Pour tout conseil spécifique,veuillez consulter un professionnel. L'animateur du podcast ne peut être tenuresponsable de vos décisions financières.

Écoute cette nouvelle conversation naturelle entre deux natifs hispanophones (Colombie-Espagne) pour pratiquer ta compréhension orale et pour déconstruire au passage tes clichés sur la Colombie avec "Monsieur Paisa".Instagram de "Monsieur Paisa".Mes programmes pour apprendre l'espagnol: https://www.sicomprendo.net/ ​(LISTE D'ATTENTE)

Cathy et Orianne Robert Du Camp D'Orgas se penchent sur les défis d'apprendre le français en Suisse.Elles explorent les complexités du multilinguisme en Suisse: diversité culturelle et stéréotypes mais aussi les défis de l'enseignement des langues à l'école et la place de plus en plus importante de l'anglais. Elles parlent sans filtre des difficultés et discriminations rencontrées par les immigrants faisant face à la barrière des langues et des tests de niveau requis pour obtenir les visas. Oriane et Cathy partagent leur point de vue sur les limites des examens type DELF, DALF, TCF, TEF, Fide pour évaluer le niveau réel et leur utilité pour les apprenants qui souhaitent évoluer professionnellement.Sommaire00:00 Le multilinguisme suisse02:10 Un si petit pays avec 4 langues officielles!05:04 Différences culturelles : Suisse romande francophone vs Suisse alémanique germanophone07:14 C'est quoi l'accent suisse?10:39 Les défis de l'enseignement des langues en Suisse face à l'hégémonie internationale de l'anglais14:41 Les défis de l'apprentissage des langues pour les immigrés19:24 Les tests de langue sont-ils réellement utiles?23:19 Le rôle d'un coach linguistique selon Orianne et CathyTranscription disponible: https://francais.mypolyglotlife.com/2025/09/26/coach-de-francais-en-suisse-pour-vous-accompagner/Devenez membre Patreon pour accéder à la fiche de vocabulaire de l'épisode et enrichir votre lexique: https://www.patreon.com/c/cathyintro

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, professeure d'histoire-géographie, Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie, et Bruno Poncet, cheminot, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Vous êtes fidèle auditeur.trice de Happy Work ? Alors vous savez déjà à quel point je tiens au bien-être au travail. Dans mon nouvel épisode, je partage 5 clés essentielles pour booster votre bien-être au quotidien.

À l'heure où la conscience écologique nous chamboule tous, on ne cesse d'entendre qu'il ne faut plus prendre l'avion, que voyager en train est l'idéal, alors certes les émissions de CO2 sont plus basses mais est-ce que cela correspond à tout le monde ?Ressources de l'épisode : Je vous organise votre voyage ou je vous aide à le préparer :

Dans cet épisode, on aborde un phénomène trop peu discuté mais pourtant central dans l'apprentissage du français et des langues étrangères : la fossilisation des erreurs.Depuis quelques années, un nouveau type de difficulté se fait entendre : les fautes de grammaire à l'oral. Elles ne sont pas de simples erreurs de débutant, mais des erreurs répétées, qui finissent par s'installer durablement dans la langue de l'apprenant… au point de devenir très difficiles à corriger.Les causes sont multiples :➡️La consommation excessive de contenus gratuits, sans suivi personnalisé➡️Le manque de correction régulière➡️Des enseignants peu formés ou trop peu expérimentésLe problème est que, lorsqu'une erreur se fossilise, le cerveau la considère comme correcte. Et la désapprendre demande beaucoup plus d'efforts. Un exemple concret : une élève prononce “alcool” [alku] au lieu de [alkool]. Malgré plusieurs corrections, son cerveau continue à revenir vers la mauvaise version.Alors, comment éviter ce piège ? La solution est simple, mais exigeante : travailler avec un professeur expérimenté. Lui seul peut repérer tes erreurs récurrentes, te corriger au bon moment et t'aider à désapprendre ce qui s'est enraciné dans ton français.Apprendre seul(e), sans cadre ni correction, peut sembler tentant, mais mène souvent à :➡️Trop de ressources dispersées➡️Manque de structure➡️Procrastination➡️Absence de progression mesurableBref, apprendre le français seul(e) est rarement efficace. L'accompagnement personnalisé fait toute la différence.Et toi, as-tu remarqué des erreurs fossilisées dans ton apprentissage du français ?Lien :Épisode 124 : Comment devenir polyglotte ? Avec Luca Lampariello“Le Français avec Yasmine” existe grâce au soutien des membres et élèves payants. 1️⃣ Le Club de Yasmine Le Club privé du podcast qui donne accès à toutes les transcriptions des épisodes, à 6 épisodes secrets par an, la newsletter privée en français et l'accès à la communauté des élèves et membres sur Discord. https://lefrancaisavecyasmine.com/club 2️⃣ Les livres du podcast Les transcriptions du podcast sont disponibles dans les livres sur Amazon : http://amazon.com/author/yasminelesire 3️⃣ Les cours de français avec YasmineRendez-vous sur le site de mon école pour découvrir le catalogue des cours disponibles : www.ilearnfrench.eu ➡️ Les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/ilearnfrench/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/yasmine-lesire-ilearnfrench/ ➡️ Crédit musique La musique de cet épisode est créée par le groupe Beam. Merci à Maayan Smith et son groupe pour la musique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

FAIRTIQ - The easiest public transport ticket.https://fairtiq.com/en/ Baptiste au Mak Museum Wien https://www.mak.at/ Yves Béhar https://en.wikipedia.org/wiki/Yves_B%C3%A9har Jawbone (company) https://en.wikipedia.org/wiki/Jawbone_(company) NEWSConférence Apple Meta Ray-BanOpening key notes https://www.youtube.com/live/D97ILdUbYww?si=dvSZmDZqmFMlfRrX&t=1900 Mark's failed demo explained https://www.instagram.com/stories/highlights/18004370228639241/ NVIDIA / Bulle de l'IAhttps://www.reuters.com/business/nvidia-invest-100-billion-openai-2025-09-22/ https://meetinc.com.mt/news/nvidia-to-invest-2-billion-in-revolut-and-other-uk-firms/ Amazon https://www.neomag.fr/article/10559/amazon-leboncoin-temu-le-trio-de-tete-de-l-audience-e-commerce-au-second-trimestre https://www.modernretail.co/operations/marketplace-briefing-why-amazon-is-extending-its-logistics-muscle-to-competitors-like-shein-and-walmart/?utm_medium=social&utm_campaign=modernretailsiteshare&utm_source=x Inspiration#RIP Robert Redford https://www.theguardian.com/film/2025/sep/16/robert-redford-obituary #AUDIOBOOK :: Breakneck: China's Quest to Engineer the Future by Dan Wang https://www.amazon.com/Breakneck-Chinas-Quest-Engineer-Future/dp/1324106034 #Cours en ligne: Apprendre à vivre en Stoïcien (en FR) https://stoagallica.fr/formation/ #BOOK :: Ramana Maharshi And the Path of Self-knowledge Relié by Arthur Osborne https://www.amazon.fr/Ramana-Maharshi-Self-knowledge-Arthur-Osborne/dp/1597310476 “The greatest error of a man is to think that he is weak by nature, evil by nature. Every man is divine and strong in his real nature. What are weak and evil are his habits, his desires and thoughts, but not himself.” ― Ramana Maharshi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La semaine dernière, vous avez été plus de 3 000 à répondre à mon sondage sur la confiance en soi au travail. Résultat ? Seulement 20 % d'entre vous se sentent au top de leur confiance !

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui, dans ce tout nouvel épisode, on parle d'amour (encore, oui), de comment j'ai réappris à aimer sainement et à ne pas laisser ce que j'ai vécu ternir ma relation. Artistes mentionnées :Destin Conrad - WhimsyKhamari - To Dry a TearClique ici pour ma playlist d'automne

Dans cet épisode, j'aborde un sujet crucial pour tous les professionnels : comment se mettre en avant sans passer pour quelqu'un de prétentieux.Savoir se valoriser est essentiel pour ne pas rater des opportunités, augmenter sa crédibilité et obtenir les augmentations que vous méritez.

La plupart des gens souffrent, sans le savoir, d'un mal-être sournois mais profondément destructeur : ne pas s'aimer. Cela nous coupe de nos forces vives, nous empêche d'être authentique, de nous réaliser. Mathieu, co-directeur de Reso, l'école de méditation Pour découvrir les stages de méditation de Reso : https://www.stagemeditation.fr/Le site de Reso : https://www.reso.co Mon site internet : https://www.fabricemidal.com/ Mots clé : 5 jours pour apprendre à méditer en étant accompagné grâce à une pédagogie structurée, un cadre beau et chaleureux, et des temps de partages ressourçant. Grâce à ce stage, vous allez pouvoir : apprendre à vous foutre la paixcesser de vous instrumentaliservous réconcilier avec votre existenceapprendre à transformer votre rapport à vos émotionsdécouvrir un autre rapport possible à votre corpsrepartir avec des bases solides pour méditer au quotidien Des enseignements concretsVoici quelques uns des thèmes qui seront abordés lors des ateliers qui rythmeront nos journées : Dix bonnes raisons de pratiquer la méditationInitiation à la posture : comment les 4 forces permettent de découvrir un autre rapport à notre corps ?Se relier au souffle, découvrir le sens réel de l'attention2 antidotes pour arrêter de s'en vouloir d'avoir des penséesComment se relier aux émotions ? Surmonter la peur, la fascination, et apprendre à les explorerComment poursuivre son chemin et intégrer la méditation dans sa vie quotidiennePour s'approprier la pratique de la méditationDans le stage, vous allez découvrir la Pratique des Quatre Forces (écouter, s'asseoir, respirer, s'ouvrir) Vous serez pour cela aidés de différents outils que nous vous présenterons : Se foutre la paix (l'attitude fondamentale)Les multiples bonjoursLa lampe magique pour débusquer le procureur intérieurLes deux embrassements (pour transformer le rapport à nos émotions)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour la rentrée, on vous propose des conseils sur des problématiques précises, avec des solutions concrètes à la clé pour vous aider à surmonter des difficultés que vous pourriez rencontrer dans votre propre vie professionnelle. C'est le format court idéal pour préparer sa rentrée en toute sérénité.Dans cet épisode, Fanny Laudicina, comédienne et coach en techniques vocales, vous explique comment poser sa voix pour vous faire entendre et assoir votre autorité au travail. Bonne écoute !Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l'équipe de Louie : MERCI !Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici. Et suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, Twitter. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je t'offre le premier épisode de l'atelier sonore privé MINI-SPRINT DE VOCABULAIRE: comprendre le fonctionnement de ta mémoire pour retenir 2 fois plus de mots en espagnol.C'est l'échauffement idéal du programme SPRINT DE VOCABULAIRE, qui te permettra de parcourir mon livre "Vocabulaire espagnol A1-A2 en 1000 mots" de A à Z en seulement 10 semaines.Dernière chance pour s'y inscrire en 2025!

Anne Ghesquière reçoit Lise Bourbeau, auteure de livres best-sellers traduits dans le monde entier et Fondatrice du centre de développement personnel Écoute ton corps. Comment identifier et dépasser nos croyances limitantes ? Comment apprendre à vivre pleinement dans le présent, à s'aimer soi-même et à devenir maître de sa vie ? Ensemble, elles explorent la manière dont nos habitudes, nos peurs et nos conditionnements influencent notre relation à notre corps, nos émotions et notre bonheur. Lise Bourbeau partage des clés et des exercices pour cultiver la conscience au quotidien et retrouver notre liberté intérieure. Ses livres, Écoute ton Corps, Encore ! et Une année de prises de conscience - 365 exercices pour apprendre à être heureux sont publiés aux éditions J'ai lu. [REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHOSE]L'épisode #390 a été diffusé, la première fois, le 18 mai 2023.Quelques citations du podcast avec Lise Bourbeau :"Pour moi être bien ça ne peut se manifester que par l'amour véritable.""Si je m'aime je vais avoir de la facilité à accepter les autres tels qu'ils sont.""Plus on accepte d'être bien seul, plus on a des gens autour de nous."Thèmes abordés lors du podcast avec Lise Bourbeau :00:00Introduction02:00Présentation invité04:42Peut-on être bien naturellement ?06:50Qu'est-ce qu'être conscient ?09:27Le rôle de l'entourage10:29L'exercice du miroir, un outil puissant14:42Devenir maître de sa vie17:43Comment débusquer nos croyances ?21:34L'importance de l'engagement22:54Les bienfaits de l'amour de soi24:30Verbaliser ses attentes27:32Les clés de la libération intérieure29:51Se libérer de la culpabilité32:49Danser avec son corps34:29Instant présent et l'importance du ressentir36:10Le rôle de l'ego41:35Sommes-nous tous blessés ?42:34Créativité et énergie divine43:35Faire l'apprentissage de la séparation47:40La loi du boomerang49:03L'amour comme guide50:33Des clés pour être heureuxAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous vous sentez parfois coincé·e dans des relations qui vous épuisent ? Entre collègues, amis ou en couple, certains schémas toxiques se répètent sans qu'on comprenne vraiment pourquoi. Aujourd'hui, découvrons ensemble le triangle de Karpman : un piège relationnel méconnu qui enferme dans les rôles de victime, de sauveur et de bourreau. Bonne nouvelle : il est possible de repérer ces mécanismes et de s'en libérer grâce à quelques clés simples et puissantes. Prêt·e à reprendre la main sur vos relations ?#221 sur la théorie autodétermination, #264 sur le complexe d'infériorité, #153 attachement sécure, #262 l'autonomie affective, #141 sur la honte, #38 Apprendre à dire non, #24 je reconnais mes talents, #140 l'intelligence émotionnelle, #131 l'introspection, #69 Comment faire une demandeHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Abel Boyi, Barbara Lefebvre et Emmanuel de Villiers débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Et une nouvelle saison, une

Le sentiment de manque de temps est la première source de stress au travail. Gérer son temps est crucial pour votre bien-être physique et psychologique. Voici quelques clés pour réduire ce sentiment :

Si aujourd'hui tu sens que tu comprends bien l'espagnol, mais que tu stagnes (voir que tu regresses!) cette vidéo est pour toi.Ici tu trouveras mes 3 conseils pour dépasser le plateau intermédiaire en espagnol.Découvre mon guide pas-à-pas pour retrouver la motivation et continuer à progresser en espagnol.

Aujourd'hui, je vous invite à découvrir comment "Apprendre à regarder le verre à moitié plein" peut transformer votre quotidien professionnel. Dans cet épisode de Happy Work, je plonge dans l'art de cultiver une attitude positive au travail, loin de l'illusion naïve d'un monde en rose, mais en armant notre esprit contre la tendance naturelle à privilégier le négatif.

✨ NOUVEL ÉPISODE – Mettons le Couvert avec Sylvia Gabet ✨« La cuisine, c'est un cadeau qu'on fait aux autres, et qu'on se fait à soi-même. »Cette phrase de notre invitée résume bien l'épisode d'aujourd'hui.

Ceci est un moment très réécouté d'un épisode passé, en l'occurrence le 135. Eve Berger, docteure en sciences de l'éducation, ex-thérapeute et aujourd'hui coach de dirigeants, explore avec sensibilité et profondeur ce que signifie "honorer le vivant". Auteure d'un livre sur l'intelligence du corps, elle nous partage son parcours riche, passant du soin à l'accompagnement, avec un fil rouge : remettre le corps au cœur de nos vies.Dans cet épisode, nous parlons du lien brisé entre notre esprit et notre corps, d'un rapport au vivant que notre société occidentale a peu à peu oblitéré. J'ai questionné Eve sur les signes avant-coureurs du burn-out, ces alertes silencieuses que notre corps envoie parfois pendant des années — mais que nous n'entendons plus.Nous avons parlé de lenteur, de perception intérieure, de la manière dont certaines cultures — souvent plus proches de la nature — entretiennent une connexion fine avec leur intériorité corporelle. Eve évoque aussi son chemin personnel, de la psychomotricité à la fasciathérapie, et comment ces approches l'ont conduite à développer une manière d'accompagner fondée sur quatre piliers : le toucher, le mouvement, la méditation et le verbe.Ce que j'ai trouvé fascinant, c'est sa manière de tisser les dimensions du corps, de l'esprit, du collectif et du vivant, sans jamais opposer ces mondes, mais en cherchant à les relier. Car comme elle le dit si bien, faire vivre le vivant en nous, entre nous et autour de nous, c'est peut-être là le vrai projet.Citations marquantes« Le corps n'est pas un objet à optimiser, c'est un vivant à écouter. »« L'intériorité corporelle est notre premier organe de perception de la nature. »« Ce que je cherche, c'est faire vivre le vivant, en moi et autour de moi. »« Toucher, c'est écouter le vivant chez l'autre. »« La vraie question n'est pas comment reconnecter au corps, mais comment ne plus en être coupé. »10 questions structurées poséesComment fait-on pour réécouter son corps ?Que signifie pour toi la lenteur du corps ?Pourquoi ne perçoit-on pas les signes avant-coureurs du burn-out ?En quoi notre société occidentale nous coupe-t-elle du corps ?Comment éduquer à l'intériorité corporelle ?Quel rôle joue le toucher dans cette reconnexion ?Quelle place le mouvement occupe-t-il dans ton approche ?Comment éviter que l'intériorité devienne elle-même un objet de performance ?Peux-tu nous parler de ton parcours de thérapeute à coach ?Quels sont les piliers de ton approche pour faire vivre le vivant ?Timestamps clés (format YouTube)00:00 – Introduction : Comment écouter son corps ?00:48 – Le lien entre intériorité corporelle et nature01:57 – Une société qui oublie le corps03:35 – Le toucher comme langage fondamental05:51 – Le parcours d'Eve : soin, recherche, coaching07:55 – Les fascias et le mouvement interne08:47 – Relier corps et esprit : un défi moderne09:43 – Se toucher soi-même : vers une auto-reconnaissance10:34 – Libérer le corps de la performance12:46 – Honorer le vivant dans toutes nos actionsHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« On ne change pas le monde en créant un produit mais en le vendant. »Dylan Fournier et son associé Romain Torres l'ont appris dès leurs premiers projets : sans système d'acquisition efficace, un produit peut exister mais pas perdurer — et encore moins atteindre un large marché.Après plusieurs échecs entrepreneuriaux liés à des coûts marketing trop élevés, ils font de la distribution leur obsession. Le duo lance Arcads.ai, un outil qui génère des publicités vidéo avec des acteurs IA. L'objectif est simple : pouvoir créer des milliers de campagnes de pub en quelques minutes, les tester jusqu'à trouver celle qui capte l'attention et génère le plus de ventes.Dans le monde de la publicité, Arcads.ai déclenche un véritable cataclysme. Ils passent de 0 à 10 millions d'ARR en 18 mois — avec seulement 6 employés.Dans cet épisode, Dylan explique :Le fonctionnement des acteurs IALa meilleure méthode pour trouver des clients en 2025Convertir les millions de vues en ventes réellesComment avoir un bon “hook” pour ses contenusCe qui va changer — et change déjà — dans le monde de l'influenceUn échange dense, concret et nécessaire pour comprendre les nouvelles règles du marketing à l'ère de l'IA — et apprendre à se démarquer dans un monde saturé de contenus.Vous aurez 5 vidéos gratuites sur Arcads.ai si vous indiquez venir de la part de GDIY. Adressez-vous au support pour en bénéficier.TIMELINE:00:00:00 : La révolution des acteurs IA00:14:33 : Générer 3000 pubs par semaine et inonder les réseaux sociaux00:29:10 : L'arrêt de mort de la micro-influence00:44:13 : Pourquoi il ne faut jamais mentir à ses clients00:52:13 : Tout miser sur la distribution pour enfin prendre son marché01:03:55 : Des bébés qui parlent aux gorilles influenceurs01:16:47 : Pourquoi il faut impérativement être le premier sur sa niche01:25:51 : “On a levé 1,5 million d'euros… sans avoir de produit”01:34:21 : Signer un deal à plusieurs millions depuis un lit d'hôpital01:42:51 : Le conseil de Jean de la Rochebrochard qui a tout changé01:54:40 : Transformer un problème personnel en idée business qui cartonne02:06:19 : Apprendre à aimer les coups02:19:01 : Comment abandonner les mauvaises idées le plus vite possibleLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #487 - VO - Anton Osika - Lovable - Internet, Business, and AI: Nothing Will Ever Be the Same Again#487 - VF - Anton Osika - Lovable - Internet, Business et IA : rien ne sera jamais plus comme avant#220 - Adrien Miniatti - Luni - Créer un leader mondial sur l'Appstore#294 - Victor Augais - La Casa - Importer le foot en salle en France et révolutionner l'habitat partagéNous avons parlé de :Masterclass “Entreprendre un podcast”Podcast “Bliss” de Clémentine GalletArcads.aiVoodooAlexandre YazdiLovableElevenLabs (l'outil IA qui nous permet de doubler les épisodes enregistrés en anglais)Kima VenturesJean de la RochebrochardLa Villa Maria à BordeauxMagma NewsletterLes recommandations de lecture :The Hard Things About Hard Things - Ben HorvitzLe Petit Prince - Antoine de Saint-ExupéryBelle du Seigneur - Albert CohenVous pouvez contacter Dylan sur LinkedIn.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'été dernier, j'ai décidé de faire une pause avec ce podcast. Les écoutes avaient déjà chuté durant l'été 2023, et je me suis dit que ça ne servait à rien de donner toute mon énergie si le public n'était pas au rendez-vous. Désormais, chaque mois d'août, ce sera ma coupure annuelle. On culpabilise souvent quand on est entrepreneur, comme si s'arrêter était un luxe. Pourtant, la pause est nécessaire, autant pour enseigner que pour apprendre. Ces pauses me permettent de réfléchir aux grandes décisions pour mon école. Cet été, plusieurs décisions ont été prises.Côté coulisses, le podcast est plus que jamais bien huilé : avec mon équipe, nous avons déjà bouclé la saison 2025. Tout est carré, planifié, anticipé. J'ai aussi lancé un projet qui me tient à cœur : le Salon, mon club de lecture. Après “L'Étranger” et “Chanson Douce”, nous lisons en septembre “Changer l'eau des fleurs”. Les discussions sont passionnantes. Pour rejoindre le Salon, c'est ici. Il y a eu aussi mes 40 ans. J'ai choisi l'authenticité : mon bar à vin préféré, mes amis venus de San Francisco, Bruxelles, Athènes ou Londres. Enfin : la fermeture du Weekly Dose of French. Je garde le Café français, mes niveaux préférés, et je me concentre sur les apprenants avancés. Alors si tu veux apprendre avec moi, tu as : le Café français, le Salon, le Club ou mes cours particuliers.

Ceci est un extrait de l'épisode 219 - Comment apprendre le plus efficacement possible ? avec Élodie BelleIci nous abordons l'importance du mouvement dans l'apprentissage, voici la description complète et le programme de l'interview : Apprendre à apprendre, ce n'est pas si simple.Apprendre à comprendre ce qui stimule notre enfant, ce n'est pas si simple.Et pourtant, grâce à la recherche et aux neurosciences, on a aujourd'hui des pistes très concrètes.Elodie, est enseignante en anglais dans un collège de Gironde, et elle s'est formée à la neuroéducation pour accompagner au mieux ses élèves.Elodie, vous embarque pour vous aider à comprendre ce qu'est un environnement enrichi, pourquoi il est important et comment le mettre en place.Que vous ayez des bébés ou des adolescents, cet épisode est fait pour vous.Petit indice, tout part d'une chose très simple et qui pourtant pénalise tant d'enfants, la lecture.Je vous souhaite une très bonne écoute et si vous ne le savez pas déjà, rendez-vous sur youtube pour regarder nos vidéos !

Ah, les conflits... Si vous suivez Happy Work depuis quelque temps, vous savez que j'ai déjà abordé la gestion des conflits. Cependant, je me suis rendu compte d'une chose importante : je n'ai jamais parlé de comment les éviter. Non, je ne vais pas vous dire que la meilleure solution est de fuir ! Au contraire, je souhaite partager avec vous comment prévenir l'émergence des conflits.Pourquoi ce sujet maintenant ? Je suis en pleine rédaction de mon prochain livre où j'explore ce thème en profondeur. Voici un aperçu des techniques pour vous aider à rester à l'écart des conflits imminents :

“Les avocats maltraitent leurs clients. Ce n'est pas toujours de leur faute, mais il faut y mettre un terme.”Serge Vatine est avocat d'affaires depuis 30 ans. Sur le tard, il se prend de la fièvre de l'entrepreneuriat.Deux affaires le marquent profondément : son propre divorce et le suicide d'un justiciable mal accompagné par son avocat.À 50 ans, il crée Bold pour bouleverser le modèle économique de sa profession avec une formule d'abonnement illimité.Tandis que tous ses confrères facturent à l'heure, générant une anxiété constante à chaque échange, Serge mise sur une prise en charge globale et “en amont” des problèmes juridiques susceptibles de toucher les entreprises.Ancien punk, il mise tout sur la disruption, sacrifie son salaire (très conséquent) et réinvente les règles du jeu.En 2018, il forme ses 20 collaborateurs au "ticketing" et déploie un logiciel pour automatiser les tâches répétitives et tirer parti de l'IA, afin de libérer du temps pour ses clients.Très vite, il est submergé par une croissance de 25% annuelle.Serge nous révèle les coulisses de l'une des professions les plus haïes et les incontournables pour entreprendre avec succès :Comment aligner les intérêts des avocats et des justiciablesPourquoi l'IA va sauver certains cabinets et en détruire d'autresLa pire erreur que commettent les jeunes entreprisesLa raison du déclin des levées de fonds en 2025Les meilleurs conseils pour bien négocierLe meilleur épisode pour comprendre les coulisses du monde des avocats et les choses à mettre en place pour ne pas mettre en péril votre entreprise.Je vous ai négocié un code promo : en utilisant le code “DOIT” sur Bold, vous bénéficierez de -20% de remise sur la première année.TIMELINE:00:00:00 : Pourquoi les avocats maltraitent leurs clients00:15:48 : L'Ordre des avocats défend les avocats et non les clients00:25:44 : Structure des cabinets et spécialisations00:38:54 : Comment aligner les intérêts des avocats et des clients00:46:59 : Pourquoi les levées de fonds capotent en 202501:03:45 : Ne pas trop concéder aux investisseurs01:18:40 : Oser entreprendre à 50 ans01:30:14 : L'art du ticketing et des dashboards : comment rendre les avocats efficaces01:37:20 : L'avocat punk et son business model01:44:56 : Comment Bold fait mieux progresser les jeunes avocats que les cabinets traditionnels01:59:56 : L'IA va tout changer pour les avocats02:14:34 : La pire erreur des entrepreneurs02:18:23 : L'affaire qui l'a le plus bouleversé : le pire de la profession02:37:29 : Apprendre à négocier comme un avocat d'affairesLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #479 - Nikola Karabatic - Champion de Handball - 22 titres sur 23 : la légende du sport français#328 - Antoine Vey - Avocat Pénaliste - Je ne veux pas être entrepreneur, je veux être avocat#482 - Bertrand Périer - Avocat - Devenir un génie de la prise de parole en public#389 - Nicolas Colin — The Family — Le détournement de fonds qui traumatise la tech française#362 - Matthieu Pigasse - Centerview - Le punk qui murmure à l'oreille des patrons et des gouvernements#487 - VO - Anton Osika - Lovable - Internet, Business, and AI: Nothing Will Ever Be the Same Again#429 - Nicolas Dessaigne - Y Combinator - Le berceau des futurs géants de la techNous avons parlé de :BoldHarry dans tous ses états (film)Delphine BivonaCosavostraAndrew WilkinsonOVNI VCFreshdeskQontoLAB IA by BOLDCaroline AupoixPalio de SienneIrène Toporkoff-MayerLes recommandations de lecture :Venture Deals: Be Smarter Than Your Lawyer and Venture CapitalistL'Art de la GuerreVous pouvez contacter Serge Vatine sur LinkedIn.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, on va parler d'un sujet qui fait couler beaucoup d'encre : “Est-ce que c'est possible d'apprendre le français gratuitement ?”Je vais partager en exclusivité un retour d'expérience que j'ai fait avec deux élèves. Pendant deux ans, j'ai offert l'opportunité à deux amies proches de suivre des cours avec mon école gratuitement ou à base d'échange. Je sais que tu te demandes quel est leur niveau aujourd'hui. Je vais t'apporter une réponse assez décevante. Aucune d'entre elles n'a un niveau B2 aujourd'hui. Pourquoi ? Parce que le cours était gratuit. Par contre, quand on paie pour un service, on va tout faire pour en retirer un maximum de bénéfices. On veut un retour sur investissement. J'ai comparé ces deux élèves avec deux autres catégories d'étudiants : ceux qui avaient les cours payés par leur entreprise, en d'autres mots, qui ne finançaient pas leur propre formation et ceux qui payaient de leur poche les cours de français. En 20 ans de carrière, je peux te certifier une chose : les personnes qui paient eux-mêmes leurs cours sont celles qui progressent le mieux en français. Apprendre le français gratuitement, c'est possible évidemment, seulement si parler français est une priorité vitale (carrière professionnelle, enfants qui étudient dans une école française,...) ou professionnelle. Je t'en parle plus en détail dans l'épisode.“Le Français avec Yasmine” existe grâce au soutien des membres et élèves payants. Il y a 3 manières de soutenir ce podcast pour qu'il continue à être libre, indépendant et rebelle : 1️⃣ Le Club de Yasmine Le Club privé du podcast qui donne accès à toutes les transcriptions des épisodes relues et corrigées au format PDF, à 6 épisodes secrets par an, la newsletter privée en français et l'accès à la communauté des élèves et membres sur Discord pour continuer à partager et se rencontrer. https://lefrancaisavecyasmine.com/club 2️⃣ Les cours de français avec YasminePour aller encore plus loin et améliorer ton français avec moi, je te donne rendez-vous dans mes cours et mes formations digitales. Je donne des cours particuliers (en ligne et à Paris) et des cours en groupe en ligne. Rendez-vous sur le site de mon école pour découvrir le catalogue des cours disponibles : www.ilearnfrench.eu ➡️ Rendez-vous sur les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/ilearnfrench/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/yasmine-lesire-ilearnfrench/ ➡️ Crédit musique La musique de cet épisode est créée par le groupe Beam. Merci à Maayan Smith et son groupe pour la musique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c'est possible Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l'appli ou leur sur greenweez.com

Retrouve la vidéo et la transcription sur : https://www.francaisauthentique.com/arrete-de-trop-apprendre-fais-ca-a-la-place

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Olivier Piedfort-Marin, docteur en psychologie et auteur. Quels messages nous transmettent nos émotions ? Comment sortir d'une spirale d'anxiété, de colère ou de repli ? Comment faire de nos émotions des alliées de notre équilibre ? Olivier Piedfort-Marin et Anne Ghesquière explorent la manière dont les expériences vécues modèlent notre rapport aux émotions et propose des outils pour les traverser sereinement. Son livre, Réguler ses émotions pour vivre mieux, paru aux éditions Odile Jacob. Épisode #620Quelques citations du podcast avec Olivier Piedfort-Marin :"La dysrégulation des émotions, donc c'est la difficulté à ressentir l'émotion, à y mettre le bon mot et à en faire quelque chose.""Une régulation optimale signifie qu'on est capable de variations naturelles en fonction de l'intensité de l'événement qu'on vit, en fonction de son vécu, et qu'on peut accueillir ce qui vient.""Le premier réflexe pour stopper notre tendance à l'impulsivité, c'est de faire une pause."Thèmes abordés lors du podcast avec Olivier Piedfort-Marin :00:00Introduction02:00Présentation invité04:38Qu'est-ce que l'EMDR ?06:45Qu'est-ce qu'une émotion ?08:04D'où vient physiquement l'émotion ?09:36Sommes-nous égaux par rapport aux émotions ?12:37Dérégulation émotionnelle et pathologie14:04TDAH et gestion des émotions15:18Les signaux d'un dysfonctionnement émotionnel16:56Qu'est-ce que la régulation des émotions ?19:45Faut-il questionner l'enfant sur son ressenti ?20:52Quelle question poser ?22:29Une régulation optimale des émotions25:28Traumas, hypo et hyper-activation émotionnelle27:20Un exercice pour repérer ce qui active notre excès émotionnel29:31Dialoguer avec une émotion douloureuse31:07Faire le point avec ses compétences émotionnelles33:23Les dérives de la parentalité aujourd'hui35:44Identifier les événements adverses38:42La libération de la parole des victimes43:35Réseaux sociaux : la fin de la régulation émotionnelle ?47:07Quelles méthodes pour réguler ses émotions ?50:55Le jardin intérieur : un exercice pour s'apaiser52:49Petit exercice en cas de stress55:00Se rappeler les choses positives56:45Renouer avec sa sagesse intérieure58:10Peut-on améliorer son rapport aux émotions ?Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

(Episode diffusé pour la première fois le 14 mai 2025) Et si le rap permettait de mieux apprendre au collège ?Cette méthode d'enseignement originaire des Etats-Unis gagne du terrain en France et en Europe.En explorant ces paroles et ces sons, l'école se rapproche des élèves amoureux de culture hip-hop. Depuis 2017, le rap est en effet le genre musical préféré des Français de moins de 25 ans, d'après les enquêtes réalisées par Agi-Son. Les paroles des chansons peuvent contenir des éléments parfaitement intégrables au programme scolaire, au même titre que dans les textes classiques.Pour cet épisode, Sur le Fil est parti à la rencontre d'enseignants qui utilisent le rap comme un outil pédagogique.Réalisation : Victoire Renard-DewynterPrésentation : Emmanuelle BaillonInvitées : Emilie Souyri, maîtresse de conférences en études états-uniennes à l'université de Nice Sophia Antipolis, Marie-Gaëtane Anton, professeure de françaisCrédits extraits musicaux : Ninho, Nekfeu, PakkiSur le Fil est le podcast quotidien de l'AFP. Vous avez des commentaires ? Ecrivez-nous à podcast@afp.com. Vous pouvez aussi nous envoyer une note vocale par Whatsapp au + 33 6 79 77 38 45. Si vous aimez, abonnez-vous, parlez de nous autour de vous et laissez-nous plein d'étoiles sur votre plateforme de podcasts préférée pour mieux faire connaître notre programme ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment réagir face à ceux qui veulent toujours donner leur avis sur notre corps, nos choix ou notre manière de vivre ?Pourquoi certaines personnes se sentent-elles poussées à expliquer la vie des autres sans y être invitées ?Comment poser nos limites et garder notre autorité intérieure dans ces situations ?Chers auditeur.ices, dans cet épisode, je partage avec vous des anecdotes et décortique ce phénomène que nous avons toutes et tous vécu un jour (et qui est disons le, pénible et irritant au plus haut point) : du mansplaining aux micro-leçons quotidiennes , on analyse tout pour comprendre ses mécanismes et surtout savoir y répondre !