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Tu démarres ta journée avec un planning parfait, prêt à avancer à fond… mais les imprévus s'enchaînent, et à la fin, tu te sens frustré de n'avoir rien accompli d'important ?
Bienvenue sur mon podcast manifeste, où je partage avec toi mes petites connaissances sur la Loi de l'attraction.Rejoins notre communauté de Créatrices Conscientes sur Patreon :https://www.patreon.com/c/haddamanifeste/membership (PS: ne t'inscris pas avec un iphone parce que Apple Store te prend des frais en plus
Apprendre, c'est bien plus que faire des exercices.Dans cette capsule estivale, on explore ce qui se passe quand les enfants vivent, observent, questionnent et expérimentent… sans que rien n'ait l'air “éducatif”.Pourquoi les enfants n'arrêtent jamais vraiment d'apprendre.Comment l'émerveillement nourrit la mémoire et le développement.En quoi les apprentissages libres, spontanés et incarnés sont souvent les plus puissants.Et comment, en tant qu'adultes, on peut simplement les accompagner… en étant témoins de leur curiosité.✨ L'été, ce n'est pas une pause dans leur développement. C'est une immense occasion de vivre des découvertes vraies, vivantes et durables.Pour aller plus loin, découvrez aussi l'épisode 17 avec Jean-Baptiste Oddou sur le thème de l'émerveillement.
Durant l'été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L'occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. Julien Bobroff est physicien, chercheur et vulgarisateur scientifique. Il y a quelques années je l'ai reçu sur Vlan et depuis il a décidé de partager sa passion pour la physique sur les réseaux sociaux. Un pari fou ? Peut-être, mais un pari réussi ! Aujourd'hui, avec plus d'un million de followers sur TikTok, Instagram et YouTube, il s'impose comme une référence dans la vulgarisation scientifique. Son secret ? Raconter la science comme une aventure captivante, en deux minutes chrono.Dans cet épisode, nous plongeons dans son univers fascinant et dans son dernier livre "La Physique de l'Extrême", où il explore les phénomènes les plus fous de la science : le froid absolu, les pressions extrêmes, les champs magnétiques démesurés et même la caméra la plus rapide du monde. Autrement dit, les limites ultimes de la physique, celles qui défient notre compréhension du monde.Au fil de notre échange, nous revenons aussi sur une question centrale : la science a-t-elle besoin d'être déraisonnable pour avancer ? Julien nous explique comment les plus grandes découvertes naissent parfois d'une ambition hors norme, voire d'une forme de folie maîtrisée. Il nous parle aussi du rôle (surestimé) du hasard dans la recherche, et de l'importance d'être ouvert à l'inattendu pour faire progresser la connaissance.Enfin, il partage son expérience des réseaux sociaux, un univers aux antipodes du monde académique, où chaque concept scientifique doit être condensé en quelques secondes pour capter l'attention. Comment réussir ce pari sans perdre en rigueur ? Pourquoi la vulgarisation est-elle essentielle pour renouveler l'intérêt du grand public pour la science ?Si vous aimez comprendre le monde sous un nouvel angle et repousser les frontières de la connaissance, cet épisode va vous passionner. Installez-vous confortablement, ouvrez grand vos oreilles… et bienvenue dans la physique de l'extrême !5 Citations marquantes"La recherche, c'est souvent explorer des territoires inconnus avec une ambition démesurée.""On peut raconter un article scientifique en deux minutes… mais aussi en 200 pages.""Les physiciens sont des schizophrènes : calmes et rationnels, mais obsédés par l'impossible.""Le froid est le seul domaine où l'humain dépasse la nature : nous sommes un milliard de fois meilleurs qu'elle.""La science ne sert pas forcément à quelque chose immédiatement, mais elle agrandit notre compréhension du monde."10 Questions posées dans l'interviewPourquoi as-tu décidé de te lancer sur les réseaux sociaux ?En quoi ton travail sur les réseaux a-t-il influencé ton livre ?La recherche scientifique doit-elle être déraisonnable pour avancer ?Quel est le rôle des accidents et du hasard dans les découvertes scientifiques ?Pourquoi les physiciens semblent-ils si cartésiens alors qu'ils explorent des idées folles ?Quelle est l'expérience scientifique la plus extrême que tu aies vue ?Comment une grenouille peut-elle léviter grâce au magnétisme ?Pourquoi l'être humain est-il meilleur que la nature pour produire du froid extrême ?À quoi sert la caméra la plus rapide du monde ?Comment fonctionne un IRM et quel est son lien avec la physique quantique ?Timestamps 00:00 - Introduction & Présentation de Julien Bodroff01:53 - Son succès fulgurant sur TikTok et Instagram03:27 - L'impact des réseaux sur son livre04:57 - Faut-il être fou pour faire avancer la science ?06:14 - Les expériences les plus extrêmes en physique09:45 - La nécessité d'une ouverture d'esprit en science11:29 - L'innovation la plus folle qu'il a rencontrée17:47 - Le diamant, un matériau toujours inégalé23:43 - La lévitation magnétique et l'expérience de la grenouille27:32 - Le fonctionnement d'un IRM et la physique quantique34:05 - L'exploration des températures les plus froides42:34 - Un cryostat dans l'espace : mesurer le fond cosmologique Suggestion d'autres épisodes à écouter : #225 Comprendre (simplement) la physique quantique avec Julien Bobroff (https://audmns.com/NHILyGr) Vlan #74 La science fiction permet réellement de définir le futur avec Guy Philippe Goldstein (https://audmns.com/WFkwZGg) #327 Apprendre de l'audace d'un chercheur intrépide avec Jean-Claude Weil (https://audmns.com/NAKYazA)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c'est possible ! Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l'appli ou leur sur greenweez.com
Vous aimez Les Fabuleux destins, le podcast Bababam Originals ? Vous allez adorer nos autres créations originales ! Aujourd'hui, on vous invite à découvrir A la folie pas du tout le podcast qui vous plonge dans les histoires d'amour les plus marquantes. Parmi les surréalistes, il fut l'un des rares photographes. Elle fut sa muse et son élève, avant de devenir une artiste à part entière. Man Ray et Lee Miller ont durablement marqué la photographie moderne. Pour eux, aimer c'est inventer. Créer ensemble de nouvelles formes d'art. Apprendre et grandir, jusqu'à s'émanciper de l'autre. Une histoire de chambre noire, de traversées de l'Atlantique et de jalousie, une histoire d'amour. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
durée : 00:02:30 - Apprendre à se saluer Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
durée : 00:45:00 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Ce matin, nous ouvrons de magnifiques albums. Des romans graphiques qui nous ouvrent au monde, à l'intime et qui nous permettent aussi de cultiver notre culture générale. Entre récit d'apprentissage, enquête et récit historique, le roman graphique ouvre des perspectives pour de nouveaux lecteurs. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
Je te propose un épisode ultra égoïste où je ne vais parler que de moi. Pourquoi ? A l'occasion de mon anniversaire. Pas de panique, je ne vais pas te faire les 40 choses que j'ai apprises, ce serait trop long et tu t'endormirais avant le numéro 24. Je te propose de faire un petit point sur ma vie, ce que j'ai appris, ce qui a changé et ce qui va changer. 40 ans, c'est un bel âge, dont la moitié à enseigner le français. Depuis 20 ans, je n'ai fait que ça et pourtant, ce métier m'a aussi permis de faire plein d'autres choses que je n'aurais jamais pensées possibles : ➡️Vivre à l'étranger grâce à mon travail, ➡️Apprendre des langues étrangères, ➡️Lancer un podcast, ➡️Créer du contenu, ➡️Faire des vidéos face caméra, ➡️Rencontrer des personnes hyper inspirantes, ➡️Être invitée à des conférences, ➡️Former plus de 3 000 personnes dans le monde, ➡️Publier des livres sur Amazon, ➡️Organiser des événements à Paris, ➡️Développer mon école dans plusieurs villes, ➡️Travailler avec des entreprises aussi prestigieuses que Google, l'OCDE, Unilever, les Nations Unies... Tu l'auras compris, j'en ai fait du chemin ces 20 dernières années et ça me fait toujours rire quand les personnes pensent que je suis juste professeure. J'ai 400 000 casquettes et je les ai eues grâce à ce métier. Je te donne rendez-vous dans le podcast pour découvrir mon épisode le plus égoïste.“Le Français avec Yasmine” existe grâce au soutien des membres et élèves payants. Il y a 3 manières de soutenir ce podcast pour qu'il continue à être libre, indépendant et rebelle : 1️⃣ Le Club de Yasmine Le Club privé qui donne accès à toutes les transcriptions des épisodes au format PDF, à 6 épisodes secrets par an, la newsletter privée en français et l'accès à la communauté des élèves et membres sur Discord. https://lefrancaisavecyasmine.com/club 2️⃣ Les livres du podcast Les transcriptions du podcast sont disponibles dans les livres “Le français avec Yasmine” sur Amazon : http://amazon.com/author/yasminelesire 3️⃣ Les cours de français avec YasminePour aller encore plus loin et améliorer ton français avec moi, je te donne rendez-vous dans mes cours et mes formations digitales. Je donne des cours particuliers (en ligne et à Paris) et des cours en groupe en ligne. Rendez-vous sur le site de mon école pour découvrir le catalogue des cours disponibles : www.ilearnfrench.eu ➡️ Rendez-vous sur les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/ilearnfrench/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/yasmine-lesire-ilearnfrench/ ➡️ Crédit musique La musique de cet épisode est créée par le groupe Beam. Merci à Maayan Smith et son groupe pour la musique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cet épisode n'est pas seulement un partage d'expériences. C'est une invitation. À te demander : Qu'est-ce que je tolère encore qui me pèse ? On parle de : Comment le regard des autres peut devenir un poison si tu le laisses te définir Ce que j'ai gagné à poser mes limites Pourquoi apprendre à dire non sans explication est un acte de leadership personnel Comment cesser de juger son corps libère de l'énergie et de la présence
Et si le hacking était inscrit au programme scolaire de nos enfants ? Découvre comment l'Éducation Nationale et le Ministère des Armées intègrent la cybersécurité et l'intelligence artificielle dans les programmes jeunesse via des initiatives comme Passe ton hack d'abord et le France Cybersecurity Challenge.
durée : 00:43:21 - Les Rencontres de Pétrarque - par : Caroline Broué - Le corps aussi parle. Trop souvent oublié, il porte pourtant une parole pleine, sensible et vivante. Danse, langue des signes, communication non violente : ces pratiques nous apprennent à nous parler autrement — avec tout l'être, au-delà des seuls mots. - réalisation : Assia Veber - invités : Jann Gallois Chorégraphe, danseuse; Daniel Abbou comédien malentendant, co-fondateur de l'International Visual Theatre et ancien animateur de L'oeil et la main sur France 5; Christone Vincent formateur en Communication Non Violente, professeur de Biodanza
durée : 00:43:21 - Les Rencontres de Pétrarque - par : Caroline Broué - Le corps aussi parle. Trop souvent oublié, il porte pourtant une parole pleine, sensible et vivante. Danse, langue des signes, communication non violente : ces pratiques nous apprennent à nous parler autrement — avec tout l'être, au-delà des seuls mots. - réalisation : Assia Veber - invités : Jann Gallois Chorégraphe, danseuse; Daniel Abbou comédien malentendant, co-fondateur de l'International Visual Theatre et ancien animateur de L'oeil et la main sur France 5; Christone Vincent formateur en Communication Non Violente, professeur de Biodanza
Dans cet épisode 240, la psychologue Martine Malterre nous parle de la fatigue liée au burn-out, un épuisement profond qui va bien au-delà de la simple fatigue physique.Martine nous aide à comprendre les mécanismes du burn-out et ses conséquences sur notre santé mentale et émotionnelle. Elle insiste sur l'importance de reconnaître les signes avant-coureurs pour agir à temps.Avec bienveillance, elle partage des stratégies pour apprendre à se reposer réellement, à poser des limites, et à retrouver un équilibre essentiel entre vie personnelle et professionnelle.Cet épisode offre des pistes concrètes pour renouer avec soi-même et amorcer un chemin vers la guérison et le mieux-être.
durée : 00:43:21 - Les Rencontres de Pétrarque - par : Caroline Broué - Le corps aussi parle. Trop souvent oublié, il porte pourtant une parole pleine, sensible et vivante. Danse, langue des signes, communication non violente : ces pratiques nous apprennent à nous parler autrement — avec tout l'être, au-delà des seuls mots. - réalisation : Assia Veber - invités : Jann Gallois Chorégraphe, danseuse; Daniel Abbou comédien malentendant, co-fondateur de l'International Visual Theatre et ancien animateur de L'oeil et la main sur France 5; Christone Vincent formateur en Communication Non Violente, professeur de Biodanza
durée : 00:43:02 - Les Rencontres de Pétrarque - par : Caroline Broué - Dire, est-ce déjà guérir ? La parole des victimes de violences se fait entendre, mais libère-t-elle vraiment ? Entre reconnaissance, réparation et épreuves judiciaires, elle oscille entre puissance transformatrice et risque de réactivation du traumatisme. - réalisation : Assia Veber - invités : Anne Bouillon Avocate au barreau de Nantes, spécialisée dans le droit des femmes et les violences conjugales; Muriel Salmona psychiatre, fondatrice et présidente de l'association Mémoire traumatique et victimologie
durée : 00:43:02 - Les Rencontres de Pétrarque - par : Caroline Broué - Dire, est-ce déjà guérir ? La parole des victimes de violences se fait entendre, mais libère-t-elle vraiment ? Entre reconnaissance, réparation et épreuves judiciaires, elle oscille entre puissance transformatrice et risque de réactivation du traumatisme. - réalisation : Assia Veber - invités : Anne Bouillon Avocate au barreau de Nantes, spécialisée dans le droit des femmes et les violences conjugales; Muriel Salmona psychiatre, fondatrice et présidente de l'association Mémoire traumatique et victimologie
durée : 00:43:02 - Les Rencontres de Pétrarque - par : Caroline Broué - Dire, est-ce déjà guérir ? La parole des victimes de violences se fait entendre, mais libère-t-elle vraiment ? Entre reconnaissance, réparation et épreuves judiciaires, elle oscille entre puissance transformatrice et risque de réactivation du traumatisme. - réalisation : Assia Veber - invités : Anne Bouillon Avocate au barreau de Nantes, spécialisée dans le droit des femmes et les violences conjugales; Muriel Salmona psychiatre, fondatrice et présidente de l'association Mémoire traumatique et victimologie
durée : 00:43:33 - Les Rencontres de Pétrarque - par : Caroline Broué - Entre formules calibrées, prises de parole musclées et invectives en hémicycle, la parole politique se transforme. Son ton, ses codes et ses canaux racontent un débat public de plus en plus tendu et morcelé. - réalisation : Assia Veber - invités : Julien Denormandie Ancien ministre, "chief impact officer" chez SWEEP et conseiller chez RAISE; Raquel Garrido Ancienne députée, cofondatrice de l'Association pour la République écologique et sociale (l'Après); Camille Pascal Écrivain et haut fonctionnaire, ancienne plume de Nicolas Sarkozy et Jean Castex
durée : 00:43:33 - Les Rencontres de Pétrarque - par : Caroline Broué - Entre formules calibrées, prises de parole musclées et invectives en hémicycle, la parole politique se transforme. Son ton, ses codes et ses canaux racontent un débat public de plus en plus tendu et morcelé. - réalisation : Assia Veber - invités : Julien Denormandie Ancien ministre, "chief impact officer" chez SWEEP et conseiller chez RAISE; Raquel Garrido Ancienne députée, cofondatrice de l'Association pour la République écologique et sociale (l'Après); Camille Pascal Écrivain et haut fonctionnaire, ancienne plume de Nicolas Sarkozy et Jean Castex
durée : 00:43:33 - Les Rencontres de Pétrarque - par : Caroline Broué - Entre formules calibrées, prises de parole musclées et invectives en hémicycle, la parole politique se transforme. Son ton, ses codes et ses canaux racontent un débat public de plus en plus tendu et morcelé. - réalisation : Assia Veber - invités : Julien Denormandie Ancien ministre, "chief impact officer" chez SWEEP et conseiller chez RAISE; Raquel Garrido Ancienne députée, cofondatrice de l'Association pour la République écologique et sociale (l'Après); Camille Pascal Écrivain et haut fonctionnaire, ancienne plume de Nicolas Sarkozy et Jean Castex
durée : 00:43:27 - Les Rencontres de Pétrarque - par : Caroline Broué - "On ne peut plus rien dire" : la formule revient en boucle, brandie comme preuve d'une liberté d'expression en péril. Mais de quelle liberté d'expression parle-t-on ? Entre critiques, pressions et vraies censures, les lignes de fracture se déplacent. - réalisation : Assia Veber - invités : Anna Arzoumanov Maîtresse de conférences en linguistique et littérature française à Sorbonne Université et co-responsable de la chaire du CNRS COLIBEX; Arnaud Esquerre Sociologue, directeur de recherche au CNRS et directeur d'études à l'EHESS
durée : 00:43:27 - Les Rencontres de Pétrarque - par : Caroline Broué - "On ne peut plus rien dire" : la formule revient en boucle, brandie comme preuve d'une liberté d'expression en péril. Mais de quelle liberté d'expression parle-t-on ? Entre critiques, pressions et vraies censures, les lignes de fracture se déplacent. - réalisation : Assia Veber - invités : Anna Arzoumanov Maîtresse de conférences en linguistique et littérature française à Sorbonne Université et co-responsable de la chaire du CNRS COLIBEX; Arnaud Esquerre Sociologue, directeur de recherche au CNRS et directeur d'études à l'EHESS
durée : 00:43:27 - Les Rencontres de Pétrarque - par : Caroline Broué - "On ne peut plus rien dire" : la formule revient en boucle, brandie comme preuve d'une liberté d'expression en péril. Mais de quelle liberté d'expression parle-t-on ? Entre critiques, pressions et vraies censures, les lignes de fracture se déplacent. - réalisation : Assia Veber - invités : Anna Arzoumanov Maîtresse de conférences en linguistique et littérature française à Sorbonne Université et co-responsable de la chaire du CNRS COLIBEX; Arnaud Esquerre Sociologue, directeur de recherche au CNRS et directeur d'études à l'EHESS
Bienvenue dans ma cuisine pour enregistrer le dernier épisode de la saison de mon podcast pour apprendre l'espagnol de niveau intermédiaire-avancé "Sí comprendo".Je t'apprends à faire deux recettes estivales typiques de Cordue et très populaires dans toute l'Andalousie dans un espagnol compréhensible.Apprends du vocabulaire des aliments en espagnol et des verbes liés à la cuisine pour acquérir l'espagnol naturellement. L'atelier-vidéo "No hagas el guiri" disponibile ici:https://sicomprendo.gurucan.com/plans/686b938167972c001250d05f
durée : 00:44:15 - Les Rencontres de Pétrarque - par : Caroline Broué - Nous n'avons jamais autant pris la parole, mais sait-on encore se parler ? À l'heure des réseaux, du bruit, des bulles et des certitudes, le dialogue vacille. Comment redonner souffle à une parole vivante, habitée, réellement partagée ? - réalisation : Assia Veber - invités : Gérald Garutti Dramaturge et metteur en scène, fondateur du Centre des Arts de la Parole; Clément Viktorovitch Docteur en science politique, maître de conférences en rhétorique à Sciences Po et streamer sur Twitch
durée : 00:44:15 - Les Rencontres de Pétrarque - par : Caroline Broué - Nous n'avons jamais autant pris la parole, mais sait-on encore se parler ? À l'heure des réseaux, du bruit, des bulles et des certitudes, le dialogue vacille. Comment redonner souffle à une parole vivante, habitée, réellement partagée ? - réalisation : Assia Veber - invités : Gérald Garutti Dramaturge et metteur en scène, fondateur du Centre des Arts de la Parole; Clément Viktorovitch Docteur en science politique, maître de conférences en rhétorique à Sciences Po et streamer sur Twitch
Et si la confiance en soi n'était pas innée, mais construite ? Dans cet extrait, Charlie Haid, mentaliste, revient sur le jour où il a tout quitté pour vivre de sa passion. Il raconte comment il a surmonté sa timidité, appris à comprendre les autres grâce à la psychologie, et surtout, comment il a appris à parler : aux inconnus, en public, sur scène.On parle de :Son déclic pour quitter son école d'ingé et se lancer sur TikTok,Comment il s'est formé au mentalisme L'échauffement social : son outil génial pour briser la glace,Ses "hacks" de conversation pour dépasser le small talk,La distinction entre confiance en soi et estime de soi.Bonne écoute !Pour retrouver l'épisode complet rendez-vous ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/voici-ce-quil-faut-faire-pour-aborder-qui-lon-veut-avec-le-m Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"Personne n'a jamais trouvé un enfant de un an qui ne coopérait pas."La coopération est-elle une compétence innée, qu'on oublie parfois en grandissant ?J'ai le plaisir de recevoir Sylvain Connac, ancien professeur des écoles et aujourd'hui enseignant-chercheur en sciences de l'éducation, spécialisé sur la coopération à l'école.Auteur d'ouvrages majeurs comme "Apprendre avec les pédagogies coopératives" (ESF), Sylvain Connac est reconnu pour ses travaux d'expérimentation et de diffusion de pratiques éducatives innovantes.Dans cet épisode, nous abordons les fondements et définitions des pédagogies coopératives, la diversité des méthodes (Freinet, Montessori, Cousinet, etc.), mais aussi leurs bénéfices sur l'apprentissage, le vivre-ensemble et la démocratie.Sylvain lève le voile sur :✨ Ce que sont réellement les pédagogies coopératives, leur diversité, et en quoi elles diffèrent du simple "travail en groupe"✨ Les bénéfices concrets pour les enfants et les adultes, les dispositifs à privilégier, mais aussi les écueils à éviter✨ Les enjeux citoyens et sociaux qui font de la coopération un pilier d'avenir pour notre sociétéAu programme :(02:07) Sylvain Connac et sa découverte des pédagogies coopératives(05:02) Définition et diversité des pédagogies coopératives(08:28) Le véritable sens de la coopération en classe – pourquoi et comment ?(09:58 Les enjeux citoyens et éducatifs(15:02) Les dérives du travail de groupe classique(17:52) Travailler EN groupe : modalités et différences fondamentales(21:18) Conseils coopératifs : donner une voix aux enfants dans l'espace scolaire(26:21) La classe puzzle (jigsaw) et autres dispositifs innovants(28:44) Coopération à tous les âges, de la crèche à l'EHPAD(31:50) Les racines de la coopération dans la société adulteRessources :Livre : "Apprendre avec les pédagogies coopératives", Sylvain Connac, éditions ESFCet épisode nous donne des clés pour repenser le futur de l'éducation : la coopération comme moteur d'apprentissage, d'engagement démocratique et de mieux-vivre ensemble dès l'enfance.
On dit souvent que la meilleure méthode pour apprendre une langue est d'aller vivre dans un pays où elle est parlée. C'est la fameuse « immersion ». Malheureusement, tout le monde n'a pas les moyens, le temps ou la motivation de tenter une expérience aussi radicale ! Et s'il existait une autre façon d'apprendre en immersion sans quitter son pays natal ? C'est la promesse d'un programme scolaire assez spécial qui a vu le jour dans l'Utah aux États-Unis. Pour comprendre comment cela fonctionne, Hugo a rencontré Alexandra, une professeure française qui y participe dans une école primaire de Salt Lake City. Elle nous explique les méthodes utilisées, les défis rencontrés et les résultats obtenus par ses jeunes élèves. Retrouvez la transcription de cet épisode sur innerfrench.com Vous avez envie de progresser avec nous ? Découvrez nos cours en ligne sur courses.innerfrench.com
Profitez des Demian Days en ce moment : jusqu'au 7 juillet uniquement et bénéficiez de -30% sur TOUT le catalogue Demian avec le code ANNIVERSAIRE30 : https://www.demian.education/toutes-les-formations – Que faire quand on veut bien faire… peut-être un peu trop ?Dans cette leçon, Christelle, cadre en entreprise, m'a posé une question à laquelle beaucoup se reconnaîtront : comment éviter de s'épuiser à vouloir sauver le monde au travail, quitte à déborder de son rôle et à créer, sans le vouloir, des déséquilibres dans l'équipe ?On a parlé reconnaissance, clarté de mission, gestion des priorités et même délégation intelligente.Un échange franc, très concret, qui pourra vous aider à mieux poser vos limites, et à rayonner davantage au bon endroit.Bonne écoute !CHAPITRAGE 00:00 – Introduction03:33 – Présentation de Christelle : son poste transversal, entre data et commerce05:34 – Quand trop bien faire devient contre-productif pour l'équipe07:13 – Le besoin de reconnaissance mal orienté09:01 – L'importance de clarifier ses missions avec son manager12:10 – Les dangers d'un scope flou (et comment y remédier)15:30 – Dire non : un enjeu de posture et de communication17:40 – Définir concrètement ses objectifs et les indicateurs de succès20:10 – Ce qui peut créer l'incompréhension dans une équipe23:00 – Faire la différence entre erreur personnelle et erreur de process25:15 – Apprendre à faire du feedback constructif27:00 – Comment déléguer sans abandonner : la métaphore de la piscine30:10 – Être autonome ne veut pas dire avancer sans vision#Management #Leadership #TravailEnÉquipe #Clarté #ObjectifsClairs #ReconnaissanceAuTravail #BurnOutPrévention #ManagerBienveillant #CommunicationInterne #PodcastBusiness #PaulineLaigneau #LeçonDuMercredi #PodcastFrancophone #PosteTransversalNotes et références de l'épisode Sont cités dans l'épisode
Maureen Mellet est l'invitée du 202ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? On entend souvent qu'il faut d'abord apprendre à s'aimer soi-même avant de pouvoir aimer l'autre et vivre une relation épanouie. Mais que faire lorsqu'on n'a jamais connu l'amour de soi ? Lorsqu'on a grandi dans un environnement marqué par la violence, le rejet ou l'absence de repères affectifs solides ? Quand on ne sait tout simplement pas comment s'apporter du respect, de la douceur ou de la reconnaissance ? Une interview passionnante pour vous donner un avant-goût de la conférence de Maureen Mellet qui se tiendra le 12 juillet au 2ème congrès C'est quoi le bonheur pour vous? à Arcachon. La billetterie est ouverte ! Pour prendre vos places c'est ici https://congres.cestquoilebonheur.fr/Faut-il forcément avoir "tout réglé", avoir reconstruit une estime de soi parfaite, pour pouvoir vivre une relation de couple saine et nourrissante ? Cette conférence s'adresse à toutes celles et ceux qui, en couple ou non, sont en quête d'une relation plus juste avec eux-mêmes et avec les autres. Elle propose des clés pour transformer notre manière d'aimer, et montre que le couple peut aussi devenir un espace d'évolution, de guérison et de croissance partagée. Fondatrice de la Thérapie Couple Allié®, Maureen Mellet est thérapeute de couple, formatrice et créatrice de contenu sur les réseaux (@maureen_mellet). Ayant su faire résilience d'une enfance dysfonctionnelle et maltraitante, et partageant aujourd'hui sa vie avec Paul, son grand amour d'enfance, Maureen insuffle une nouvelle façon d'aimer et une réhabilitation urgente de la relation amoureuse. Autrice du livre Quand le couple répare aux éditions SOLAR, elle y expose les fondements de la philosophie Couple Allié®, et démontre que le couple peut être un merveilleux espace de développement relationnel pour se réparer et grandir, ensemble. Pour en savoir plus : www.coupleallie.com
Sà comprendo débutants - Podcast pour apprendre l'espagnol
Je te propose un extrait du "CHALLENGE: débloquer ton espagnol pour oser parler avec les natifs sans stress" qui vient de se terminer.C'est un extrait du 4e LIVE dans lequel je partageais les 6 piliers à maîtriser pour passer de débutant à intermédiaire en espagnol, ainsi que le plan d'action à suivre.Pour recevoir le REPLAY, abonne-toi à la newsletter ici.
Je vous souhaite de très belles vacances d'été, que ce soit en Norvège ou ailleurs, profiter de votre famille, reposez-vous et à bientôt !
Nous, les être humains, sommes fait d'une façon étrange : la plupart du temps, sans un vrai travail, nous ne savons pas nous aimer. En quoi consiste ce travail ? J'en parle avec la psychologue Monique de Kermadec. Le livre de Monique : https://editions.flammarion.com/le-plus-grand-des-amours/9782080470072 Mon site : https://www.fabricemidal.comFacebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidalFacebook du podcast Dialogues : https://www.facebook.com/dialogues.fmInstagram Fabrice Midal : https://www.instagram.com/fabricemidalInstagram du podcast Dialogues : https://www.instagram.com/fabricemidal_dialogues/Tiktok : https://www.tiktok.com/@fabricemidal Mes trois chaînes YouTube :Mes vidéos : https://www.youtube.com/@fabricemidal1Les Dialogues : https://www.youtube.com/@dialoguesfmLes méditations guidées : https://www.youtube.com/@mediteravecfabricemidal Reso, mon école de méditation :https://www.reso.cohttps://www.facebook.com/reso.meditationhttps://www.instagram.com/reso_meditation Mots clé : Qui suis-je ? Quels sont mes désirs ? Comment ne pas passer à côté de ma vie ?Nous sommes nombreux à nous interroger et à ressentir un sentiment diffus d'insatisfaction, de tristesse, d'anxiété, si ce n'est de dépression. Cet ouvrage est une réponse à tous ceux qui connaissent ce vague à l'être, ce sentiment de n'avoir jamais trouvé leur juste place dans l'existence.En apprenant à reconnaître vos aspirations profondes et à vivre en bonne entente avec vous-même, vous découvrirez que notre Moi peut être le plus précieux des compagnons.Monique de Kermadec nous engage à mener cette quête intérieure, sans jamais perdre de vue trois ancrages essentiels : la liberté de s'aimer dans la bienveillance, l'engagement de se respecter au quotidien et la capacité d'assumer ses erreurs.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Anne Ghesquière reçoit Ludovic Leroux, coach certifié en Neurosciences Appliquées et expert en Théorie Polyvagale. Qu'est-ce que le mode survie et comment le reconnaître ? Comment le quitter pour se connecter au corps ? En quoi le Système Nerveux Autonome nous protège ? Anne Ghesquière et Ludovic Leroux explorent comment identifier et accueillir notre mode survie, porter un nouveau regard sur nos relations grâce au nerf vague, et découvrir des clés indispensables pour se reconnecter à notre part créative profonde. [REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHOSE]L'épisode #364 a été diffusé, la première fois, le 30 janvier 2023.Quelques citations du podcast avec Ludovic Leroux :"Si on n'arrive pas à se sentir bien dans sa vie c'est sûrement qu'on n'arrive pas à sortir du mode survie.""On passe sa vie à éviter ce qui est désagréable parce qu'on ne sait pas quoi en faire.""La honte ou la déception peuvent être des objectifs de survie."Thèmes abordés lors du podcast avec Ludovic Leroux : 00:00 Introduction03:49 Les bienfaits d'une stimulation du nerf vague04:52 Les fondements de la théorie polyvagale07:40 L'impact de la surstimulation08:38 Qu'est-ce que le mode survie ?12:15 La perte de l'intelligence instinctuelle13:25 L'impact du transgénérationnel sur notre sentiment d'insécurité15:06 La mise en place du système autonome16:30 L'âge du dérèglement du système nerveux17:42 Que faire quand on se sent figé par la peur ?19:58 Reconnaître le type "dorsal"21:41 La neuroception22:43 L'ordre biologique naturel d'une réponse d'un être humain24:08 L'impact des types d'attachement sur notre système nerveux25:06 Apprendre à s'autoréguler30:23 Les différentes peurs34:11 Les objectifs de survie35:32 Vagal ventral et créativité39:21 Les 4 R pour s'ancrer dans l'état de sécurité45:03 Mieux se connaître / mieux se comprendre / mieux se ressentir48:25 Pleine confiance et capacité à s'autorégulerÀ réécouter : #209 Pleine confiance avec la Théorie Polyvagale !#503 Une vie sans limite grâce au nerf vague ! Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Et si quoi qu'il arrive, sans être un Bisounours, nous parlions avec du positif plutôt qu'avec du neutre ou, pire, du négatif ? Et si nous disions "c'est bien" plutôt que "c'est pas mal"...Eh oui... les mots ont un impact, les tournure de phrase également... et ce n'est pas très compliqué de changer cela, c'est ce que vous découvrirez dans cet épisode.Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet épisode hors normes, Sidney Gavignet revient sur une trajectoire aussi dense qu'introspective. Equipier réputé et engagé, il a sillonné les océans au plus haut niveau pendant plus de 25 ans : la Whitbread dès 1993 avec Tabarly, trois Volvo Ocean Race entre 2001 et 2009 (dont une victoire avec ABN Amro One), une Route du Rhum sur un MOD70 ou encore plusieurs Transats AG2R et Jacques Vabre. Formé dans la filière olympique, passé par le Figaro, Gavignet a aussi marqué les esprits comme le premier Français à intégrer durablement des équipes anglo-saxonnes.Mais derrière la performance, l'homme a peu à peu ouvert un autre chapitre. La disparition d'un équipier en 2015 et une succession d'accidents ont conduit Sidney à un virage personnel. Il quitte Oman Sail en 2017, entame un MBA et amorce une transformation intérieure nourrie de coaching, d'équitation, de yoga et de spiritualité. Une bascule marquée par une prise de recul sur la brutalité du sport de haut niveau, et un regard plus apaisé sur la vie, le leadership et la compétition.Aujourd'hui, Sidney Gavignet navigue toujours - mais autrement. À bord du Cigare Rouge, ketch de légende autrefois skippé par VDH et Catherine Chabaud, il accompagne des particuliers et des sportifs en mer dans des stages de croisière, de transmission ou de développement personnel. “Apprendre à se mouvoir dans l'incertitude avec les moyens du bord” : sa nouvelle définition du large devient un art de vivre.À travers cette parole rare, on découvre un homme de contraste. Bourreau de travail devenu guide bienveillant, barreur surentraîné reconverti en passeur, à 55 ans, Sidney Gavignet incarne une trajectoire singulière, marquée par l'intensité, le doute, l'introspection et une forme de résilience lucide.Diffusé le 27 Juin 2025Générique : In Closing – Days PastPost-production : Grégoire LevillainHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd'hui, Bruno Poncet, Joëlle Dago-Serry et Antoine Diers débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.
Apprendre le français ne commence pas par la grammaire… mais par ta motivation.Dans cet épisode, on explore un thème essentiel : quelle est la différence entre la motivation et la volonté, et pourquoi la motivation est le vrai moteur des apprenants qui réussissent.Pourquoi certains élèves progressent vite et restent des années… alors que d'autres abandonnent au bout de quelques semaines ?Tu découvriras des témoignages d'élèves, des exemples concrets, des outils comme les objectifs SMART, et des réflexions inspirées du livre Apprendre vite et bien de Barbara Oakley.Un épisode pour te recentrer, repenser ton apprentissage et t'aider à avancer avec clarté.Et toi, quelle est ta motivation profonde ?Bonne écouteVirginie d'ehoui!----------------------------------------------------------------------------------Les 40 erreurs à NE PLUS faire, c'est gratuit et c'est ici.Tu veux enfin passer à la vitesse supérieure ? Prends des cours avec moi, c'est ici.Le club de lecture de roman policier, c'est ici.Un dollar fait la différence pour sauver les chiens et chats errants au Mexique, fais un don.
Little Talk in Slow French : Learn French through conversations
"My Top Tips For Learning Languages"Transcript: https://www.patreon.com/posts/131856224?pr=truePersonalized 1-on-1 language lessons with native teachers on italki! Buy $10 get $5 for free for your first lesson with code SLOWFRENCH. Book a lesson: Web: https://go.italki.com/slowfrench Get the App: https://go.italki.com/slowfrenchapp
Quer aprender francês de um jeito mais prático e conectado com a vida real?Neste episódio, eu falo sobre algo que quase ninguém ensina nas aulas tradicionais: como aprender vocabulário usando objetos do dia a dia. Trouxe exemplos reais da minha última viagem à França pra mostrar como expandir seu vocabulário com mais naturalidade e sentido.Você vai descobrir palavras e expressões que não aparecem nos livros nem nos apps, mas que fazem parte da vida cotidiana na França. Uma forma divertida e eficaz de acelerar seu aprendizado!
Et si on apprenait... à apprendre ?Dans cet épisode, Sylvie d'Esclaibes nous plonge au cœur des mécanismes qui permettent aux enfants de devenir acteurs de leurs apprentissages, pour leur donner le goût d'apprendre pour toute la vie.Quels sont les secrets d'une motivation durable ? Comment aider chaque enfant à identifier ses propres façons d'apprendre ?De la manipulation pour les tout-petits jusqu'à l'organisation autonome des ados, cet épisode est un guide concret qui regorge de conseils.Au programme :1️⃣ Poser les bases de la concentration et de la curiosité chez les 0-3 ans2️⃣ Apprendre à faire seul, s'auto-corriger et oser l'erreur chez les 3-6 ans3️⃣ Structurer sa pensée, choisir ses outils et découvrir le tutorat de 6 à 12 ans4️⃣ Donner du sens aux apprentissages, s'auto-organiser et innover à partir de 12 ans5️⃣ Ressources audio, livres, jeux, activités sensorielles et supports créatifs pour chaque tranche d'âgeRessources citées :Pour les 3-6 ans : apprendre par les sens, le corps, le jeuLivres à écouter :Mes histoires Montessori à écouter (Nathan)Les p'tites histoires de Nature & DécouvertesMes premières grandes histoires (Gallimard Jeunesse Musique)Livres sonores :J'apprends les sons avec Sami et Julie (Hachette)Mon petit imagier sonore – Les lettres (Gallimard)Les lettres à écouter – Hatier JeunesseLivres à toucher :Mes lettres rugueuses Montessori (Nathan)Balthazar et les nombres à toucher (Hatier)Les chiffres rugueux (Balthazar, Hatier)Jeux éducatifs :La chasse aux sons (Placote)Motricité & graphisme corporel :Tracer des lettres au sol, dans le sable ou avec les brasReproduire des formes avec le corpsCuisine et nature :Peser, transvaser, observer, couper, classerPour les 6-12 ans : structurer et approfondirLivres audio / à écouter :Contes mathématiques – RetzLes histoires naturelles – Nature & DécouvertesPetites histoires Montessori à écouter – NathanCartes mentales / mind mapping :Livres : Apprendre autrement avec la pédagogie positive – Akoun & Pailleau, Cartes mentales pour apprendre – Toni BuzanApplis : XMind, MindMeister, SimpleMindPodcasts / audio :Les Odyssées (France Inter)Une histoire et… OliSoutenir l'enfant pour qu'il devienne acteur de ses apprentissages, c'est lui offrir la clé d'une autonomie joyeuse, durable… et le plaisir d'apprendre pour la vie.
Retrouvez Thomas Ostre pour un échange passionnant sur l'ultra-endurance et les défis sportifs impressionnants. Thomas nous a partagé son retour d'expérience sur son incroyable aventure Enduroman, une épreuve qui consiste à rallier Londres à Paris tout en nageant à travers la Manche et en parcourant des distances phénoménales à pied et à vélo.Au cours de cet épisode, Thomas a raconté ses moments de doute, les ajustements qu'il a dû faire après un premier échec et sa résilience pour finalement atteindre son objectif. Avec des anecdotes captivantes et des conseils pratiques, cet épisode est un témoignage inspirant pour tous ceux qui poursuivent des rêves ambitieux.Nous avons également eu un aperçu des futurs projets de Thomas, notamment une aventure ambitieuse qui le conduira du sommet du Mont-Blanc jusqu'à la mer à Marseille, combinant trail, natation et cyclisme. Ne manquez pas cet épisode captivant rempli de défis, de passion et de détermination.Épisode disponible également en podcast et/ou sur YoutubeBon épisode
durée : 00:05:38 - franceinfo junior - ÀA l'occasion de la finale nationale du Trophée d'Impro Culture et Diversité ce mardi, les enfants de franceinfo junior interviewent son co-créateur, le comédien Alain Degois, spécialiste de l'impro.
C'est l'histoire d'un philosophe qui, un matin, décide de tout quitter. Sans GPS, sans téléphone : juste son cheval et quelques cartes pour traverser l'Europe, seul, en dormant chez l'habitant.Un voyage initiatique de plusieurs mois, entre deux confinements, pour renouer avec le réel. Le vrai. Celui qu'on ne voit pas à travers les écrans.Ce périple, Gaspard Koenig l'a vécu intensément. Et ce qu'il en a tiré dit beaucoup de ce que notre monde a perdu : le silence, le hasard, l'hospitalité… et peut-être même la liberté.Dans cet épisode, Gaspard nous parle de ce voyage bien sûr, mais aussi de ses rituels d'écriture, de Montaigne, de la crise écologique et des fausses bonnes idées pour y répondre.On parle de philosophie, oui, mais jamais pour fuir la réalité. Au contraire : il interroge le monde avec exigence, esprit libre et un sens du concret trop rare dans le débat public.Il nous pousse à penser par nous-mêmes, à sortir des dogmes, à redonner du sens à des mots qu'on croyait figés, comme celui de libéralisme, qu'il défend avec une élégance toute française.Et si vous avez besoin de reprendre votre souffle dans cette époque saturée, je suis convaincue que cet épisode vous fera un bien fou.Je vous invite à l'écouter jusqu'au bout : à la fin, Gaspard nous livre même quelques confidences plus personnelles…Et si le podcast vous a inspiré, pensez à vous abonner, ça m'aide énormément !Chapitrage : 00:00 – Introduction02:43 – Traverser l'Europe à cheval : un philosophe en quête de réel05:02 – Montaigne, le doute et la liberté : repenser notre rapport au monde08:13 – Le silence, le hasard, l'hospitalité : ce que Gaspard a redécouvert en chemin10:15 – Fuir une société trop bureaucratique 16:46 – Revenu universel, solitude choisie et besoin d'indépendance20:29 – Le vrai sens du mot “libéralisme” selon Gaspard Koenig24:01 – Vérité, contradiction et pensée vivante : sortir des dogmes41:13 – Écologie : penser au-delà des fausses bonnes idées47:54 – Doute, nuance et système : pourquoi l'esprit humain aime les certitudes57:06 – Écrire comme un artisan : la discipline quotidienne d'un philosophe01:02:55 – Le crible du podcast01:22:59 – Les livres recommandés par Gaspard KoenigNotes et références de l'épisode ✨Pour retrouver Gaspard KoenigSur LinkedInSur sa NewsletterSes chroniques sur Les Echos✨Pour retrouver les livres recommandés par Gaspard Koenig Les Rougon-Macquart d'Émile ZolaL'Assommoir d'Émile ZolaLa Curée d'Émile ZolaÀ la recherche du temps perdu de Marcel ProustDe la démocratie en Amérique d'Alexis de TocquevilleQuinze jours dans le désert d'Alexis de TocquevilleLes Essais de MontaigneDe la liberté de John Stuart MillLe Père Goriot de BalzacIllusions perdues de BalzacSplendeurs et misères des courtisanes de BalzacL'homme qui plantait des arbres de Jean GionoUn roi sans divertissement de Jean GionoBullshit jobs de David GraeberThe Dawn of Everything de David Graeber✨Pour retrouver les livres écrit par Gaspard Koenig HumusLa fin de l'individuAgrophilosophie(Lien affilié Fnac)#GaspardKoenig #philosophie #podcastfrancais #paulinedanslesoreilles #voyageinterieur #liberté #écrivainfrançais #libéralisme #penséelibre #montaigne #ecologieetliberté #podcastinspirant #voyageàcheval #introspection #ecrivainvoyageur #espritcritique #entrevuephilosophique #penserparsoimême #réflexionprofonde #audeladesécransVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.