Podcasts about apprendre

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Latest podcast episodes about apprendre

Les adultes de demain
Petit guide pour apprendre à apprendre - Pause éducative - Sylvie d'Esclaibes

Les adultes de demain

Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 14:45


Et si on apprenait... à apprendre ?Dans cet épisode, Sylvie d'Esclaibes nous plonge au cœur des mécanismes qui permettent aux enfants de devenir acteurs de leurs apprentissages, pour leur donner le goût d'apprendre pour toute la vie.Quels sont les secrets d'une motivation durable ? Comment aider chaque enfant à identifier ses propres façons d'apprendre ?De la manipulation pour les tout-petits jusqu'à l'organisation autonome des ados, cet épisode est un guide concret qui regorge de conseils.Au programme :1️⃣ Poser les bases de la concentration et de la curiosité chez les 0-3 ans2️⃣ Apprendre à faire seul, s'auto-corriger et oser l'erreur chez les 3-6 ans3️⃣ Structurer sa pensée, choisir ses outils et découvrir le tutorat de 6 à 12 ans4️⃣ Donner du sens aux apprentissages, s'auto-organiser et innover à partir de 12 ans5️⃣ Ressources audio, livres, jeux, activités sensorielles et supports créatifs pour chaque tranche d'âgeRessources citées :Pour les 3-6 ans : apprendre par les sens, le corps, le jeuLivres à écouter :Mes histoires Montessori à écouter (Nathan)Les p'tites histoires de Nature & DécouvertesMes premières grandes histoires (Gallimard Jeunesse Musique)Livres sonores :J'apprends les sons avec Sami et Julie (Hachette)Mon petit imagier sonore – Les lettres (Gallimard)Les lettres à écouter – Hatier JeunesseLivres à toucher :Mes lettres rugueuses Montessori (Nathan)Balthazar et les nombres à toucher (Hatier)Les chiffres rugueux (Balthazar, Hatier)Jeux éducatifs :La chasse aux sons (Placote)Motricité & graphisme corporel :Tracer des lettres au sol, dans le sable ou avec les brasReproduire des formes avec le corpsCuisine et nature :Peser, transvaser, observer, couper, classerPour les 6-12 ans : structurer et approfondirLivres audio / à écouter :Contes mathématiques – RetzLes histoires naturelles – Nature & DécouvertesPetites histoires Montessori à écouter – NathanCartes mentales / mind mapping :Livres : Apprendre autrement avec la pédagogie positive – Akoun & Pailleau, Cartes mentales pour apprendre – Toni BuzanApplis : XMind, MindMeister, SimpleMindPodcasts / audio :Les Odyssées (France Inter)Une histoire et… OliSoutenir l'enfant pour qu'il devienne acteur de ses apprentissages, c'est lui offrir la clé d'une autonomie joyeuse, durable… et le plaisir d'apprendre pour la vie.

Extraterrien
Ce français termine les triathlons les plus durs au monde - Thomas Ostré

Extraterrien

Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 118:44


Retrouvez Thomas Ostre pour un échange passionnant sur l'ultra-endurance et les défis sportifs impressionnants. Thomas nous a partagé son retour d'expérience sur son incroyable aventure Enduroman, une épreuve qui consiste à rallier Londres à Paris tout en nageant à travers la Manche et en parcourant des distances phénoménales à pied et à vélo.Au cours de cet épisode, Thomas a raconté ses moments de doute, les ajustements qu'il a dû faire après un premier échec et sa résilience pour finalement atteindre son objectif. Avec des anecdotes captivantes et des conseils pratiques, cet épisode est un témoignage inspirant pour tous ceux qui poursuivent des rêves ambitieux.Nous avons également eu un aperçu des futurs projets de Thomas, notamment une aventure ambitieuse qui le conduira du sommet du Mont-Blanc jusqu'à la mer à Marseille, combinant trail, natation et cyclisme. Ne manquez pas cet épisode captivant rempli de défis, de passion et de détermination.Épisode disponible également en podcast et/ou sur YoutubeBon épisode

Franceinfo junior
franceinfo junior. Théâtre : comment apprendre l'impro aux collégiens ?

Franceinfo junior

Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 5:38


durée : 00:05:38 - franceinfo junior - ÀA l'occasion de la finale nationale du Trophée d'Impro Culture et Diversité ce mardi, les enfants de franceinfo junior interviewent son co-créateur, le comédien Alain Degois, spécialiste de l'impro.

Envie de changement
#144 Les 8 vraies étapes pour vivre de ton business de coach (sans bullshit)

Envie de changement

Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 19:52


Dans cet épisode, je te partage les 8 vraies étapes à suivre pour passer de “je veux me lancer” à “j'accompagne des clients et je vis de mon activité”.Pas de bullshit, pas de raccourcis magiques.Juste le parcours réel, celui que j'ai suivi (et que je fais suivre à mes élèves) :1.Se lancer coach (même si t'as pas 10 diplômes)→ Trouver un axe clair + un vrai problème à résoudre.2.Créer du contenu (pour aider, pas pour impressionner)→ Posts utiles + réguliers, pas besoin d'être une star.3.Ouvrir tes DM (et arrêter d'attendre que ça vienne)→ Faire des conversations simples, humaines, pas du forcing.4.Faire des appels de vente (et flipper au début)→ Apprendre, échouer, recommencer, ajuster.5.Accompagner (vraiment)→ Créer un bon cadre, pas juste donner des vidéos.6.Former (structurer ton savoir pour qu'il transforme)→ Construire un vrai système, pas juste “du contenu”.7.Revendre (fidéliser, faire évoluer)→ Un bon coaching, ça se revend naturellement.8.Partager (et inspirer à ton tour)→ Ton contenu devient preuve et aimant à clients.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Il traverse l'Europe à cheval pour réapprendre à vivre : le pari fou du philosophe Gaspard Koenig - #302

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 90:05


C'est l'histoire d'un philosophe qui, un matin, décide de tout quitter. Sans GPS, sans téléphone : juste son cheval et quelques cartes pour traverser l'Europe, seul, en dormant chez l'habitant.Un voyage initiatique de plusieurs mois, entre deux confinements, pour renouer avec le réel. Le vrai. Celui qu'on ne voit pas à travers les écrans.Ce périple, Gaspard Koenig l'a vécu intensément. Et ce qu'il en a tiré dit beaucoup de ce que notre monde a perdu : le silence, le hasard, l'hospitalité… et peut-être même la liberté.Dans cet épisode, Gaspard nous parle de ce voyage bien sûr, mais aussi de ses rituels d'écriture, de Montaigne, de la crise écologique et des fausses bonnes idées pour y répondre.On parle de philosophie, oui, mais jamais pour fuir la réalité. Au contraire : il interroge le monde avec exigence, esprit libre et un sens du concret trop rare dans le débat public.Il nous pousse à penser par nous-mêmes, à sortir des dogmes, à redonner du sens à des mots qu'on croyait figés, comme celui de libéralisme, qu'il défend avec une élégance toute française.Et si vous avez besoin de reprendre votre souffle dans cette époque saturée, je suis convaincue que cet épisode vous fera un bien fou.Je vous invite à l'écouter jusqu'au bout : à la fin, Gaspard nous livre même quelques confidences plus personnelles…Et si le podcast vous a inspiré, pensez à vous abonner, ça m'aide énormément !Chapitrage : 00:00 – Introduction02:43 – Traverser l'Europe à cheval : un philosophe en quête de réel05:02 – Montaigne, le doute et la liberté : repenser notre rapport au monde08:13 – Le silence, le hasard, l'hospitalité : ce que Gaspard a redécouvert en chemin10:15 – Fuir une société trop bureaucratique 16:46 – Revenu universel, solitude choisie et besoin d'indépendance20:29 – Le vrai sens du mot “libéralisme” selon Gaspard Koenig24:01 – Vérité, contradiction et pensée vivante : sortir des dogmes41:13 – Écologie : penser au-delà des fausses bonnes idées47:54 – Doute, nuance et système : pourquoi l'esprit humain aime les certitudes57:06 – Écrire comme un artisan : la discipline quotidienne d'un philosophe01:02:55 – Le crible du podcast01:22:59 – Les livres recommandés par Gaspard KoenigNotes et références de l'épisode ✨Pour retrouver Gaspard KoenigSur LinkedInSur sa NewsletterSes chroniques sur Les Echos✨Pour retrouver les livres recommandés par Gaspard Koenig Les Rougon-Macquart d'Émile ZolaL'Assommoir d'Émile ZolaLa Curée d'Émile ZolaÀ la recherche du temps perdu de Marcel ProustDe la démocratie en Amérique d'Alexis de TocquevilleQuinze jours dans le désert d'Alexis de TocquevilleLes Essais de MontaigneDe la liberté de John Stuart MillLe Père Goriot de BalzacIllusions perdues de BalzacSplendeurs et misères des courtisanes de BalzacL'homme qui plantait des arbres de Jean GionoUn roi sans divertissement de Jean GionoBullshit jobs de David GraeberThe Dawn of Everything de David Graeber✨Pour retrouver les livres écrit par Gaspard Koenig HumusLa fin de l'individuAgrophilosophie(Lien affilié Fnac)#GaspardKoenig #philosophie #podcastfrancais #paulinedanslesoreilles #voyageinterieur #liberté #écrivainfrançais #libéralisme #penséelibre #montaigne #ecologieetliberté #podcastinspirant #voyageàcheval #introspection #ecrivainvoyageur #espritcritique #entrevuephilosophique #penserparsoimême #réflexionprofonde #audeladesécransVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Millionnaire Besties
Le Bitcoin va-t-il vraiment remplacer l'or ? Ce que personne ne te dit

Millionnaire Besties

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 9:32


Apprendre à investir en bourse ➡️ https://www.rachelfinance.com/weinvest/youtube (We Invest)

Alexandre Lacharme
Investir, ce n'est pas réservé aux riches, tout le monde peut apprendre à le faire ! Passage Sud Radio

Alexandre Lacharme

Play Episode Listen Later Jun 15, 2025 11:59


Passage chez Sud Radio dans l'emission du 15 juin 0225

Une blonde en Norvège
178 - NOUVEAUTÉ - Cours en visio dans les formations

Une blonde en Norvège

Play Episode Listen Later Jun 13, 2025 13:52


NOUVEAUTÉ - À partir de la septembre, il y aura 2h par mois de cours en visio dans les formations.......et pour le même prix ! J'ai hâte de vous retrouver et de vous aider encore plus à progresser en norvégien.

ehoui!
128. Il n'y a pas d'âge pour apprendre une langue

ehoui!

Play Episode Listen Later Jun 12, 2025 13:19


Dans cet épisode, nous brisons une idée reçue : celle qu'il faut être jeune pour apprendre une langue. À travers des réflexions personnelles, des exemples concrets et une analogie inspirante, on découvre que l'âge n'est jamais un obstacle à l'apprentissage. Que vous soyez débutant à 20, 40 ou 70 ans, vous avez toutes les chances de réussir. Pourquoi ? Parce qu'apprendre une langue, ce n'est pas une affaire d'âge, mais de motivation, de curiosité… et d'envie de découvrir le monde autrement.Bonne écoute, Virginie d'ehoui!Les 40 erreurs à NE PLUS faire, c'est gratuit et c'est ici.Vous voulez enfin passer à la vitesse supérieure ? Prenez des cours avec moi, c'est ici.Le club de lecture de roman policier, c'est ici.Un dollar fait la différence pour sauver les chiens et chats errants au Mexique, faites un don.

Si on me l'avait dit
« Et si travailler ses envies, c'était réussir sa vie ? » avec Marie du Sordet, Entrepreneuse et Chroniqueuse

Si on me l'avait dit

Play Episode Listen Later Jun 12, 2025 68:09


« Si on me l'avait dit… », le podcast des millenials et de la génération Z, met en lumière tous les quinze jours un dirigeant, un entrepreneur ou un expert qui se livre sans filtre. À travers leur histoire, leur vision et leurs choix, ces personnalités inspirantes vous transmettent des clés concrètes pour performer — et surtout, pour construire une vie professionnelle en cohérence avec qui vous êtes. Dans cet épisode, Marie du Sordet nous rappelle que l'alignement intérieur peut devenir une vraie méthode de réussite. Connue du grand public pour sa participation à Affaire Conclue, c'est avant tout en tant qu'entrepreneuse libre, intuitive et profondément humaine avec son entreprise ”Chez les Voisins” que Marie nous touche. Son message est simple, mais puissant : travailler ses envies est un chemin exigeant, mais profondément transformateur. Pas pour fuir ou rêver en silence, mais pour avancer, se révéler et construire une vie cohérente, vivante et alignée. Marie nous montre qu'on peut réussir en étant pleinement libre d'être soi. Pas en multipliant les rôles, mais en incarnant qui l'on est. Dans cette épisode, vous découvrirez :  Pourquoi l'intuition est-elle sa plus grande alliée ? Comment affronter ses peurs sans les fuir ? Pourquoi « travailler ses envies » peut devenir une méthode de leadership ? Comment rester fidèle à soi-même tout en étant ambitieuse ? En quoi l'authenticité peut-elle devenir un levier d'impact ? Les temps forts de l'épisode :   2:48 - Qui est vraiment Marie du Sordet, au-delà de l'image 8:35 - Apprendre à écouter ses envies, même quand on doute 14 :22 - Quand l'intuition devient un outil de décision 21 :10 - Être libre, sans renier ses responsabilités 31 :55 - Alignement, confiance, et joie : la recette d'une réussite durable 45 :00 - Le message de Marie aux jeunes générations 52 :30 - « Si on me l'avait dit » : ce que Marie aurait aimé entendre à 25 ans Si cet épisode vous a inspiré, abonnez-vous au podcast pour ne pas manquer les prochaines interviews.
Et partagez-le avec un jeune qui doute, qui se cherche, ou qui veut entreprendre… à sa manière. Vous souhaitez intervenir dans le podcast, en tant que dirigeant pour transmettre votre expérience ou en tant que jeune entrepreneur pour mettre en lumière votre projet ? Je vous attends avec grand plaisir à l'adresse suivante : laurence.darnault@harveston.net.

Sí comprendo
116. Lis avec moi "Los ojos verdes" de Lilizana Colanzi

Sí comprendo

Play Episode Listen Later Jun 11, 2025 28:20


Lis avec moi en direct un récit de l'écrivaine bolivienne "Liliana Colanzi" pour activer ta compréhension orale et apprendre l'espagnol en contexte.Voici la transcription:"Pasó su décimo cumpleaños en el pueblo de su madre. Todas las vacaciones volvían a ese pueblo de la selva donde no había autos, sino motos que daban vueltas alrededor de la plaza e insectos gigantes que se achicharraban en los postes de luz.Su padre compraba mara para llevar al a ciudad y hacer con ella muebles laqueados: con el tiempo había más madereros en la selva y menos árboles de mara, y más muebles laqueados con cabezas de cisne en las casas elegantes.A Ofelia le gustaba el pueblo porque la dejaban jugar con los niños del barrio hasta pasada la medianoche."Quel mot nouveau as-tu appris grâce à cette histoire?INSCRIS-TOI AU CHALLENGE ICI.Sí comprendo est un Podcast pour Apprendre l'Espagnol de niveau Intermédiaire et Avancé qui te permet d'acquérir du nouveau Vocabulaire et Structures grâce à une des Courtes Histoires Compréhensibles et à des Conversations Authentiques en Espagnol menée par l'hôte, Paloma García, Professeur d'Espagnol en ligne.Sí comprendo es un podcast para estudiantes de nivel intermedio y avanzado que quieren aprender español a través de historias comprensibles, creado por Paloma García, profesora de español online.Sí comprendo is a Podcast for Intermediate and Advanced Spanish Students who wants to Learn Spanish through Comprehensible Stories in Spanish created by Paloma García, Online Spanish Teacher.

Les Frappé.e.s
Apprendre à vivre avec des acouphènes - Christophe Urquia

Les Frappé.e.s

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 49:57


Pompier professionnel, Christophe a été victime le 3 avril 2016 d'un accident en intervention qui lui fait perdre une partie de son audition et a déclenché des acouphènes permanents. Ce handicap concerne 10 à 15% de la population mondiale et pourtant, on en parle finalement assez peu.Christophe, lui, a du apprendre à les gérer du jour au lendemain, et il n'y a aucune certitude sur le fait qu'ils disparaissent un jour.Ce bruit incessant a eu des impacts sur sa vie sociale, sa vie de famille en tant que père d'enfants en bas âge, mais aussi sur son sommeil. Aujourd'hui, il consacre son temps libre à sensibiliser à l'importance de prendre soin de son audition, à travers des conférences et des défis sportifs.

Bien dans ta Boite
[DEBUG #62] - Stopper l'auto-sabotage dès qu'il démarre

Bien dans ta Boite

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 17:40


Tu procrastines, tu sabotes une opportunité, tu te bloques au dernier moment ?

Entendez-vous l'éco ?
Homo œconomicus 39/42 : Argent de poche et gestion du budget : apprendre l'argent

Entendez-vous l'éco ?

Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 59:21


durée : 00:59:21 - Entendez-vous l'éco ? - par : Aliette Hovine, Bruno Baradat - De quoi dépend la rationalité économique des plus jeunes ? Du Second Empire à aujourd'hui, quel est le rôle de l'Etat dans la construction des dispositions économiques des citoyens ? - réalisation : Françoise Le Floch - invités : Marion Clerc Doctorante en sociologie économique à l'Université Paris-Dauphine PSL, au sein du laboratoire IRISSO; Marianne Thivend Historienne de l'éducation, des femmes et du genre à l'université Paris Cité

Le Podcast du Marketing
[Best Episode] Avoir un mentor - Episode 127

Le Podcast du Marketing

Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 25:53


Rediffusion d'un des épisodes les plus écoutés du Podcast du Marketing.Quand j'ai décidé de me lancer dans la formation en ligne, j'étais pleine d'énergie, ultra positive et motivée. Ca faisait des années que je travaillais en marketing, j'avais une solide expérience : dans des grosses boîtes, des petites, chez l'annonceur, en agence de pub, en local et l'international. Bref, j'avais l'expérience qu'il faut pour transmettre. Donc je me lance, toute confiante que j'étais faite pour ça. Oui, sauf que le marché de la formation, c'était un tout nouveau marché pour moi. Et la formation en ligne encore plus. Et même si j'avais de solides compétences dans mon domaine d'enseignement, c'est-à-dire le marketing, et bien j'ai vite compris que tout n'était pas si simple. Parce que la formation en ligne a ses codes, ses méthodes, ses outils, son réseau, ses médias. Bref, c'était un peu le brouillard.Mais j'ai pris un raccourci. Pour être opérationnelle très rapidement, challenger mes idées, et me sentir confiante dans ma pédagogie. Et ce raccourcis, c'est d'avoir un mentor. Personnellement je pense que ma mentor m'a fait gagner 2 ans sur le business de la formation. En fait, je ne suis même pas sûre que j'aurais continué si je n'avais pas eu ses conseils. Ma mentor à moi est américaine, elle s'appelle Amy Porterfield et c'est LA boss de la formation en ligne aux Etats-Unis. Autant vous dire qu'elle avait 2 ou 3 trucs à m'apprendre sur le sujet

Parole du Jour
Apprendre à déléguer

Parole du Jour

Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 1:59


Les apôtres se sont sentis dépassés

Millionnaire Besties
5 Choses Que Je Fais Pour Arrêter De Gâcher Mes Soirées Après Le Travail (Comment Reprendre le Contrôle)

Millionnaire Besties

Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 24:03


Apprendre à investir en bourse ➡️ https://www.rachelfinance.com/weinvest/youtube (We Invest)

Génération Do It Yourself
#475 - VF - Shane Parrish - Farnam Street - Penser avec clarté : l'expert de la prise de décision

Génération Do It Yourself

Play Episode Listen Later Jun 8, 2025 127:40


Check out the episode in its original version here : https://www.gdiy.fr/podcast/shane-parrish-vo/L'ex-espion qui conseille Wall Street.Shane Parrish travaille pour les services secrets canadiens. Spécialisé en cybersécurité, il entre dans l'agence deux semaines avant le 11 septembre 2001. Un choc qui le pousse à se lancer dans une quête :Apprendre à prendre de meilleures décisions.Mais un jour, un média révèle publiquement son identité. Or, en tant qu'agent, il n'avait même pas le droit d'être présent sur Internet… Il quitte alors les services secrets et se consacre à son blog : Farnam Street.Résultat ? Une newsletter suivie aujourd'hui par 850 000 personnes, et l'une des communautés payantes les plus anciennes du web.Mais il n'existe ni cursus, ni cours sur le sujet, alors que c'est une compétence cruciale dans la vie pro comme perso.Il commence à creuser le sujet, archive ses découvertes et lance l'un des plus gros podcasts aux US : The Knowledge Project.Biais cognitifs, psychologie comportementale, stratégies d'investisseurs… Shane se plonge dans le sujet, jusqu'à être mentoré par Charlie Munger, l'ancien bras droit de Warren Buffett.Par ricochet, ce sont d'abord les cerveaux de Wall Street qui le lisent. Puis le bouche-à-oreille fait le reste : son audience explose, bien au-delà du monde de la finance.Son livre Clear Thinking, un New York Times Bestseller, a déjà aidé des centaines de milliers de personnes à reprendre le contrôle de leurs décisions, et à dépasser l'égo, la colère, ou l'anxiété qui les freinent.Dans cet épisode, Shane retrace son parcours et partage les règles qui l'ont aidé à mieux penser, mieux décider… et mieux vivre. Un incontournable pour quiconque veut reprendre le contrôle et exceller dans son domaine.TIMELINE:00:00:00 : La chose à ne pas faire en tant qu'espion00:11:45 : La méthode (trop) simple : les règles automatiques00:22:32 : Système 1 / Système 2 : apprendre à dompter ses biais cognitifs00:36:37 : Rendre la discipline facile et se créer une vie de rêve00:41:17 : La règle des 3 projets et ce que le COVID a provoqué00:48:30 : Espionner durant les réunions chez les agents secrets00:56:47 : Pourquoi le boss doit toujours parler en dernier01:02:40 : Inspirer les autres à se dépasser et viser l'excellence01:12:53 : Ton agenda te domine et cannibalise ton esprit01:23:09 : Se positionner pour avoir toujours un coup d'avance01:32:25 : Poursuivre ses rêves, c'est accepter d'en payer le prix01:40:19 : Apprivoiser son ego pour trouver l'équilibre01:48:08 : Comment il est devenu un OG de la création de contenuLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #463 - Nicolas Spiess (Running Addict) - Campus - L'expert du running : transformer sa communauté en business rentable#416 - David Corona - GIGN, In_Cognita - Devenir expert de la négociation et prédire les comportements#158 Edgar Grospiron - Athlète et conférencier - Avance, fais-toi confiance.Nous avons parlé de :Rejoindre la communauté de Shane ParrishLe podcast The Knowledge ProjectLa newsletter Brain FoodSyrus PartnersNaval Ravikant : Le philosophe de la Silicon Valley [The Knowledge Project Ep. #18]Campus CoachTrop occupé pour « prendre un café » (article de Naval Ravikant)Ray Dalio : Leçons de vie d'un milliardaire autodidacte [The Knowledge Project Ep. #23]Charlie Munger (Berkshire Hathaway)Henry Singleton, l'outsider — Une force discrète [The Knowledge Project Ep. #225]Kevin Kelly : Conseils pour bien vivre [The Knowledge Project Ep. #166]Morgan Housel : Devenir riche, le rester [The Knowledge Project Ep. #195]Shane Parrish chez Tim FerrissGénéral Stanley McChrystal : L'essence du leadership [The Knowledge Project Ep. #132]Rey Flemings : Une autre définition du succès [The Knowledge Project Ep. #174]Jim Collins : Relations vs. transactions [The Knowledge Project Ep. #110]Andrew Wilkinson (Tiny)Esther Perel : Cultiver le désir (2019) [The Knowledge Project Ep. #199]Garry Tan : Les outsiders du milliard — La recette Y Combinator [The Knowledge Project Ep. #226]Les recommandations de lecture :Clear Thinking: Turning Ordinary Moments into Extraordinary ResultsClear Thinking (French : Penser avec clarté)The Great Mental ModelsThinking, Fast and Slow (Daniel Kahneman)Système 1, système 2Ego is the EnemyL'ego est l'ennemiPoor Charlie's AlmanackMeditations (Marcus Aurelius)Pensées pour moi-même (Marc Aurèle)Vous pouvez contacter Shane sur LinkedIn, Instagram, X.Nous tenons à remercier tout particulièrement Stan, Alex et l'ensemble des équipes d'ElevenLabs , qui ont assuré le doublage de cet épisode. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les matins du samedi
Ce que les mammifères marines peuvent nous apprendre 

Les matins du samedi

Play Episode Listen Later Jun 7, 2025 19:21


durée : 00:19:21 - France Culture va plus loin le samedi - par : Nicolas Herbeaux, Pauline Chanu - Que nous apprennent les mammifères marines ? Dans son essai à la fois politique, méditatif et poétique, Alexis Pauline Gumbs réfléchit aux enseignements "subversifs et transformateurs" auprès des mammifères marines. Elle est l'invitée "culture" de Nicolas Herbeaux. - réalisation : Jean-Christophe Francis - invités : Alexis Pauline Gumbs Écrivaine américaine, chercheuse indépendante et poétesse

Une blonde en Norvège
177 - Vivre à Oslo (avec Camille) 2/2

Une blonde en Norvège

Play Episode Listen Later Jun 6, 2025 33:53


Une vie plus saine & sereine
Poser ses limites, préserver son temps et son énergie - rediffusion

Une vie plus saine & sereine

Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 45:04


Comment savoir que je dépasse mes propres limites sans le voir ?Pourquoi je suis toujours fatiguée alors que je coche toutes les cases du “prendre soin de moi” ?Comment redevenir gardienne lucide de mon temps, de mon attention, de mon énergie ?Dans cette rediffusion que vous aviez adorée, on aborde la notion de besoins et de limites pour apprendre à se préserver ! On aborde tous les petits endroits du quotidien dans lesquels on se fatigue parce qu'on se sur-adapte, parce qu'on veut être loyales, et polies. Il fait parfaitement suite à l'épisode sur le syndrome de la bonne élève ! ✨ Écoute cet épisode pour : Mieux "lire" les contextes dans lesquels ton énergie se disperse ou s'effondre.Apprendre à remettre en place une autorité intérieure claire (exemple avec ton emploi du temps, ta batterie sociale, ta présence etc)Apprendre à lier le "vivre ensemble" et le "mes limites sont celles ci !"

Happy Work
REPLAY-Comment faire évoluer son poste actuel

Happy Work

Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 8:03


Découvrez comment briser la routine et réenchanter votre vie professionnelle dans cet épisode de Happy Work ! ✨ Saviez-vous qu'il faut généralement 3 ans pour maîtriser un poste, mais que cela peut aussi conduire à l'ennui et au "bore-out" ?

Millionnaire Besties
Le Japon déclenche une Crise Mondiale ! (pire que la Grèce)

Millionnaire Besties

Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 7:19


Apprendre à investir en bourse ➡️ https://www.rachelfinance.com/weinvest/youtube (We Invest)

Les adultes de demain
Apprendre les bonnes manières aux enfants - Pause éducative - Sylvie d'Esclaibes

Les adultes de demain

Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 9:37


Les bonnes manières : réflexe automatique ou clé de la relation humaine ?Comment transmet-on réellement le sens des bonnes manières aux enfants, pour qu'elles deviennent des outils vivants au service de la relation et du respect ?Dans cet épisode Sylvie d'Esclaibes, fondatrice d'écoles Montessori et spécialiste de l'éducation, nous dévoile ce que sont les « bonnes manières » : ni dressage stérile, ni injonction magique, mais plutôt un ensemble de savoir-être à transmettre aux enfants pour mieux vivre ensemble. Elle explique comment ces règles sociales sont à la fois des outils d'intégration, de sécurité et de confiance en soi pour les enfants. Vous apprendrez pourquoi adapter la politesse à l'âge, au contexte et à la culture est fondamental, et comment la pédagogie Montessori rend ces apprentissages concrets grâce à des leçons de « grâce et courtoisie ».3 points clés à retenir :

Happy Work
REPLAY-Confiance en soi : Devenez un salarié performant et épanoui

Happy Work

Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 7:20


La confiance en soi est le carburant de votre succès et bien-être au travail. Elle influence chaque aspect de votre performance, des dynamiques d'équipe à la culture de votre entreprise. Mais soyons honnêtes, ce sentiment peut fluctuer même au cours d'une seule journée (aaaaah la nature humaine !!!).

TheBBoost : Le podcast qui booste les entrepreneurs
326. Trouver des clients quand on n'aime pas vendre

TheBBoost : Le podcast qui booste les entrepreneurs

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 22:10


Trouver des clients sans vendre ? Spoiler : c'est possible (mais pas sans effort).Attirer des clients naturellement, sans démarcher, sans faire le marchand de tapis : c'est l'eldorado de tous entrepreneurs.Dans cet épisode, je mêle mindset, bottage de fesses, prise de conscience et plans d'action concrets pour trouver des clients… même si vous détestez vendre.✨ Au programme :➡️ Pourquoi ce n'est pas à vos clients de venir vous chercher (et pourquoi cette croyance vous freine).➡️ 2 stratégies opposées (mais complémentaires) pour attirer des clients sans forcer.➡️ Créer du contenu, miser sur le bouche-à-oreille ou réseauter : comment choisir ce qui vous correspond le mieux.➡️ Le vrai problème : ce n'est pas la vente, c'est votre rapport à la vente.➡️ Comment assumer votre rôle d'entrepreneur sans renier votre intégrité.En résumé, vous découvrirez comment trouver vos prochains clients sans vous forcer à appliquer des techniques qui ne vous ressemblent pas. On parle responsabilité, alignement, tartine de merde (si si), et surtout liberté de choisir comment vous développez votre entreprise.Bonne écoute

Sí comprendo débutants - Podcast pour apprendre l'espagnol
86. À table avec des hispanophones: guide de survie

Sí comprendo débutants - Podcast pour apprendre l'espagnol

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 19:56


Ça y est, tu t'es fait inviter à un dîner entre amis hispanophones. Tu vas pouvoir enfin discuter avec les natifs pour mettre en pratique tout ce que tu as appris en cours d'espagnol.Mais le stress monte, et c'est normal...Écoute mes meilleurs conseils pour survivre à une conversation à table.

Parle français - Le podcast Fluidité
200 : Apprendre le français en ligne ou en immersion dans le pays ? Mes conseils pour progresser

Parle français - Le podcast Fluidité

Play Episode Listen Later May 30, 2025 14:03


Apprendre le français par internet est assez différent de quand on l'apprend en vivant dans le pays où elle est parlée. Alors on va voir les différences entre les deux façons d'apprendre, les conséquences que ça implique et les conseils que j'ai à vous donner en tant que professeur et apprenant pour que vous progressiez comme il faut. ▶ Rejoins notre club VIP : https://francaisavecfluidite.com/aboclubvip/ 

Happy Work
REPLAY-Apprendre la communication positive en entreprise

Happy Work

Play Episode Listen Later May 30, 2025 6:06


Et si quoi qu'il arrive, sans être un Bisounours, nous parlions avec du positif plutôt qu'avec du neutre ou, pire, du négatif ? Et si nous disions "c'est bien" plutôt que "c'est pas mal"...Eh oui... les mots ont un impact, les tournure de phrase également... et ce n'est pas très compliqué de changer cela, c'est ce que vous découvrirez dans cet épisode.Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une blonde en Norvège
176 - Vivre à Oslo (avec Camille) 1/2

Une blonde en Norvège

Play Episode Listen Later May 30, 2025 37:57


Camille nous raconte son quotidien à Oslo, les prix de l'immobilier, le coût de la vie et ce qu'elle aime faire dans le centre ville et autour. Premier épisode.

Vlan!
[SOLO] Apprendre à gérer une discussion compliquée!

Vlan!

Play Episode Listen Later May 29, 2025 35:00


Quand avez-vous changé d'avis pour la dernière fois sur quelque chose d'important ? Cet épisode est une lecture de ma newsletter à laquelle vous pouvez vous abonner ici !Cette question dérangeante révèle notre époque : nous vivons dans des bulles algorithmiques qui nous nourrissent exclusivement de ce qui conforte nos opinions. Résultat : nous sommes devenus des forteresses intellectuelles, fermées sur elles-mêmes.Je confesse éviter systématiquement les invités avec qui je suis en désaccord profond sur mon podcast - par peur de ne pas être assez combatif. Cette contradiction personnelle illustre un problème collectif : nous avons perdu l'art du désaccord constructif.Pourtant, les scientifiques sont heureux quand ils découvrent qu'ils ont tort, car cela signifie qu'ils vont apprendre quelque chose de nouveau. Les frères Wright se disputaient violemment sur les détails techniques, mais voyaient cette friction comme un ingrédient de la vérité - c'est ainsi qu'ils ont inventé l'avion.Cet épisode explore 4 niveaux d'écoute qui transforment nos conversations : de l'écoute automatique ("je sais déjà ce qu'il va dire") à l'écoute générative (où émergent des solutions qu'aucune partie n'avait imaginées). Elle révèle comment passer de "contre quoi te bats-tu ?" à "pour quoi te bats-tu ?" - une question qui transforme les conflits en collaborations potentielles.J'ai fait égalément référence à la méthode Gordon Crossing (à écouter ici) et à Laurent Combalbert du RAID.L'objectif n'est pas d'éliminer les désaccords, mais d'apprendre à les naviguer avec curiosité. Car si vous tenez quelque chose pour vrai, son exact opposé l'est probablement aussi. Et c'est peut-être là que commence la vraie intelligence collective. Suggestion d'autres épisodes à écouter : [SOLO] On s'en fout de la longévité : guide pour ceux que ça saoule mais qui veulent quand même vivre en bonne santé (https://audmns.com/naYIAVO) [SOLO] Gâcher du temps est un acte de résistance (https://audmns.com/YGGCTKa) [SOLO] Les 5 vérités inconfortables que j'ai apprise pour faire durer l'amour (https://audmns.com/cTiuBky)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Extraterrien
Alizé Lim - Comment maîtriser ses émotions sur le court ?

Extraterrien

Play Episode Listen Later May 29, 2025 65:38


Merci à Haier, N°1 mondial du gros électroménager*, qui soutient le média sur cette série d'épisodes !Retrouvez leur produits sur : https://bit.ly/Extraterrien-Haier Dans cet épisode, l'ancienne joueuse de tennis professionnelle Alizé Lim nous ouvre les portes de son univers intérieur. Sportive de haut niveau, HPI et hypersensible, elle partage avec sincérité les défis uniques qu'elle a rencontrés tout au long de sa carrière. De la gestion de ses émotions en compétition, en passant par la solitude du circuit et la difficulté à trouver sa place dans un sport aussi exigeant que le tennis… Alizé revient sur les coulisses souvent invisibles du tennis pro.À travers ce témoignage rare et touchant, elle nous parle aussi de pensée en arborescence, d'identité, d'équilibre mental, mais aussi de reconversion, d'écriture et de sa volonté de se réinventer au-delà du court.Un échange profond, inspirant et sans filtre, qui parlera autant aux passionnés de sport qu'à ceux qui s'interrogent sur la place des profils neuro atypiques dans la performance.#tennis #rolandgarros #sport #HPI #tenniswoman*Partenariat ou collaboration commerciale**Source : Euromonitor International LimitedQuestions : Alizé parle très franchement de son haut potentiel intellectuel (HPI) et de sa pensée en arborescence. Selon vous, en quoi ces particularités peuvent-elles être un atout ou un défi dans le sport de haut niveau ?Elle évoque le fait d'avoir sauté des classes très jeune, et que cela ne l'a pas particulièrement isolée. Pensez-vous que l'école française prend bien en charge la précocité intellectuelle chez les enfants sportifs ?Alizé explique qu'une grande partie de ses difficultés sur le terrain viennent de son « infini des possibles » lors des matchs. Peut-on imaginer des parallèles dans d'autres domaines que le sport pour canaliser ce type de profil ?Elle partage aussi sur la méditation et l'écriture comme outils pour canaliser ses pensées. Quels autres moyens pourraient aider à réguler le flot mental chez les sportifs ?L'aspect financier du tennis, l'importance de s'autofinancer, et la difficulté de choisir ses tournois sont éclairés dans la discussion. Cette précarité financière est-elle assez prise en compte quand on parle de sport pro ?Alizé aborde la difficulté de tisser des amitiés sincères sur le circuit face à la concurrence. Qu'est-ce qui pourrait faciliter des relations plus saines dans les sports individuels ?Elle évoque ses aventures et voyages parfois risqués dans sa jeunesse. À quel point ces expériences sont-elles nécessaires, voire formatrices, pour grandir en tant qu'athlète et en tant que personne ?Alizé partage avoir trouvé un meilleur équilibre entre ses différentes activités et le tennis, grâce à une meilleure connaissance d'elle-même. Pourquoi ce genre de poly-activité est-il souvent mal vu dans le sport de haut niveau ?Chapitres : 00:00 Vie personnelle09:27 Souvenirs d'école et besoin d'adaptation15:00 Trouver l'équilibre entre études et passions24:18 Organisation et surcharge mentale chez les HPI32:47 Apprendre à apaiser le mental avec la méditation47:08 Voyager autrement en prenant le temps56:26 Les relations entre femmes dans le sport01:25:19 Explorer ses limites et son identité

Un air d'amérique
ARCHÉOLOGIE - Ce que peut nous apprendre la découverte d'un pain vieux de 5.000 ans en Turquie

Un air d'amérique

Play Episode Listen Later May 28, 2025 1:10


Direction la Turquie où a eu lieu une incroyable découverte archéologique : un pain vieux de 5.000 ans a été mis à jour. Quasiment intact, il pourrait nous en apprendre beaucoup...Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entendez-vous l'éco ?
Au cœur des écoles de commerce, apprendre la valeur du business

Entendez-vous l'éco ?

Play Episode Listen Later May 27, 2025 59:01


durée : 00:59:01 - Entendez-vous l'éco ? - par : Aliette Hovine, Bruno Baradat - Alors que s'ouvrent les périodes d'oraux d'admission pour les écoles de commerce, l'occasion vient de revenir sur l'histoire de ce marché éducatif depuis sa naissance au XIXème siècle. Comment les études commerciales se sont-elles légitimées, et comment décrire la concurrence nouvelle entre écoles ? - réalisation : Françoise Le Floch - invités : Marianne Blanchard Sociologue, maître de conférences à l'Université Jean-jaurès et chercheuse au CERTOP (Centre d'Étude et de Recherche Travail Organisation Pouvoir); Julien Jacqmin Economiste, professeur associé à Neoma Business School

Happy Work
REPLAY-Peut-on apprendre à devenir bienveillant ?

Happy Work

Play Episode Listen Later May 27, 2025 4:59


Quand j'ai créé le concept de management bienveillant il y a quelques années, la remarque m'était souvent faite « mais Gaël, la bienveillance, ça ne peut pas s'apprendre, on l'est ou on ne l'est pas ». Au début, cette remarque me perturbait ; je ne savais trop quoi répondre. Puis, j'ai pensé à quelque chose d'autre : la politesse. Non, aucun enfant n'est poli par nature… il l'apprend. Au même titre que personne ne sait jouer du piano de façon innée. Alors certes, si je choisi 10 personnes au hasard pour leur apprendre La Lettre à Elise alors qu'elles n'ont jamais joué de piano, certaines seront géniales, et d'autres ne joueront qu'avec deux doigts… mais tout le monde y arrivera. Et bien la bienveillance, c'est pareil. Certaines personnes ont des prédisposition, mais tout le monde peut apprendre les bases, et ces bases tiennent en 2 points tout simples. 1️⃣ Ne faites jamais à autrui ce que vous ne souhaiteriez pas que l'on vous fasse2️⃣ Rappelez-vous des bonne leçon de politesse que vos parents vous ont apprises : dire bonjour, ne pas être en retard, respecter l'autre etc etcPour retrouver tout mon contenu, articles, vidéos, tests de personnalité =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sí comprendo
115. Maternité et langues: mes 12 leçons

Sí comprendo

Play Episode Listen Later May 26, 2025 28:01


Cela fait maintenant 1 an que je suis devenue maman. Cette expérience vitale m'a fait comprendre énormément des choses qu'il est tout à fait possible d'appliquer à l'apprentissage de l'espagnol.Je partage avec toi mes 12 leçons (1 par mois) de cette année en tant que jeune maman et professeure d'espagnol.☝️ LISTE D'ATTENTE POUR LA NOUVELLE OFFRE ICI

Philosophy is Sexy
Episode 8- Apprendre à apprendre

Philosophy is Sexy

Play Episode Listen Later May 25, 2025 24:02


Philosophy Is Sexy n'est pas qu'un podcast, c'est une parenthèse intime, un pas de côté, pour oser la philosophie, la désacraliser, la remettre au cœur de notre vie et se laisser inspirer. Marie Robert, auteure du best-seller traduit en quinze langues, "Kant tu ne sais plus quoi faire", de "Descartes pour les jours de doute" et"Le Voyage de Pénélope" (Flammarion-Versilio) nous interpelle de son ton complice et entrainant. La prof qu'on aurait aimé avoir, celle surtout qui va faire des philosophes nos précieux alliés.https://www.susannalea.com/sla-title/penelopes-voyage/Directrice Pédagogique des écoles Montessori Esclaibes. @PhilosophyIsSexyProduction: Les podcasteursMusique Originale: Laurent Aknin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

APRODMEDIA RADIO
EP066 - LAGRIFF (TECHNO)

APRODMEDIA RADIO

Play Episode Listen Later May 22, 2025 50:21


EPISODE 66 - LAGRIFF "Salut à tous !! Je m'appelle Lagriff, je suis un jeune DJ grenoblois de 20 ans. Je me suis lancé dans le mix l'été dernier, mais j'ai toujours eu une vraie passion pour la musique et pour l'univers de la techno. Apprendre à mixer m'a encore plus donné envie d'écouter de la techno et de partir à la recherche de tracks toujours plus folles les unes que les autres. Dans ce set, je vous propose un voyage techno : à la fois sombre et mélodique, évoluant progressivement vers des sonorités plus acid, avec des kicks de plus en plus puissants qui vont vous faire taper du pied. J'espère que ça vous plaira

S'élever en même temps que son Enfant
Apprendre à faire le bon choix à son enfant : mission impossible ? [133]

S'élever en même temps que son Enfant

Play Episode Listen Later May 22, 2025 20:18


Tu veux apprendre à ton enfant à faire les bons choix ?À ne pas regretter ? À réfléchir avant d'agir ?Mais au fond… c'est quoi un bon choix ?

Bulles de Coaching
(90) Comment apprendre à dire non concrètement ?

Bulles de Coaching

Play Episode Listen Later May 21, 2025 14:47


Tu as dû mal à dire non, tu culpabilises ? Voici les clés que j'ai testées et approuvées pour être capable de dire non en restant alignée avec moi-même !.........Notes de l'épisode :

Les Nuits de France Culture
Colonies : un studio-école pour apprendre la radio avant la démocratie

Les Nuits de France Culture

Play Episode Listen Later May 19, 2025 54:53


durée : 00:54:53 - Les Nuits de France Culture - par : Philippe Garbit - Une école de radio pour les colonies au pavillon de la Muette : un documentaire de Jean-Baptiste Fourré et Françoise Camar pour "La fabrique de l'histoirre" - réalisation : Virginie Mourthé

Sí comprendo débutants - Podcast pour apprendre l'espagnol
85. Le black-out en Espagne: que s'est-il passé?

Sí comprendo débutants - Podcast pour apprendre l'espagnol

Play Episode Listen Later May 18, 2025 10:52


Le 28 avril 2025 une panne électrique à échelle nationale s'est produite en Espagne et au Portugal. Comment les Espagnols ont-ils vécu cet évènement?Pratique la compréhension orale en espagnol et apprends la conjugaison et le vocabulaire de façon naturelle avec une nouvelle histoire facile et d'actualité.

Répliques
Qui sont les nouveaux maîtres du monde et qu'ont-ils à nous apprendre ?

Répliques

Play Episode Listen Later May 17, 2025 52:02


durée : 00:52:02 - Répliques - par : Alain Finkielkraut - Qui sont ces prédateurs d'aujourd'hui qui ont pour orgueil commun de penser que leur moment est arrivé ? - réalisation : Alexandra Malka - invités : Giuliano da Empoli Essayiste, romancier et ancien conseiller politique de Matteo Renzi

Sur le fil
Et si le rap permettait de mieux apprendre au collège ?

Sur le fil

Play Episode Listen Later May 14, 2025 10:25


Et si le rap permettait de mieux apprendre au collège ?Cette méthode d'enseignement originaire des Etats-Unis gagne du terrain en France et en Europe.En explorant ces paroles et ces sons, l'école se rapproche des élèves amoureux de culture hip-hop. Depuis 2017, le rap est en effet le genre musical préféré des Français de moins de 25 ans, d'après les enquêtes réalisées par Agi-Son. Les paroles des chansons peuvent contenir des éléments parfaitement intégrables au programme scolaire, au même titre que dans les textes classiques.Pour cet épisode, Sur le Fil est parti à la rencontre d'enseignants qui utilisent le rap comme un outil pédagogique.Réalisation : Victoire Renard-DewynterPrésentation : Emmanuelle BaillonInvitées : Emilie Souyri, maîtresse de conférences en études états-uniennes à l'université de Nice Sophia Antipolis, Marie-Gaëtane Anton, professeure de françaisCrédits extraits musicaux : Ninho, Nekfeu, PakkiSur le Fil est le podcast quotidien de l'AFP. Vous avez des commentaires ? Ecrivez-nous à podcast@afp.com. Vous pouvez aussi nous envoyer une note vocale par Whatsapp au + 33 6 79 77 38 45. Si vous aimez, abonnez-vous, parlez de nous autour de vous et laissez-nous plein d'étoiles sur votre plateforme de podcasts préférée pour mieux faire connaître notre programme ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Culture en direct
Santiago Amigorena, écrivain : “Au festival de Cannes, j'ai dû apprendre à parler une nouvelle langue”

Culture en direct

Play Episode Listen Later May 13, 2025 29:20


durée : 00:29:20 - Les Midis de Culture - par : Marie Labory - En 1985, l'écrivain, scénariste et réalisateur Santiago Amigorena participait à son premier festival de Cannes. Quarante ans plus tard, il publie "Le festival de Cannes", avant-dernier tome de son autobiographie fleuve, dans lequel il dissèque sa relation au cinéma et à l'écriture. - réalisation : Laurence Malonda - invités : Santiago Amigorena Ecrivain

Wake Up, Rise Up & Shine!
#134 Reprendre le pouvoir sur ses finances | Conversation avec Insaff El Hassini

Wake Up, Rise Up & Shine!

Play Episode Listen Later May 7, 2025 61:52


Send us a textPour en savoir plus sur notre retraite Rise UP du 22 au 26 juin 2025 près de Montpellier, contacte-moi à contact@christinelewicki.com. Il ne reste que quelques places.***Bienvenue dans ce nouvel épisode ! Aujourd'hui, on aborde un sujet essentiel qui nous concerne toutes : notre rapport à l'argent et comment enfin prendre en main nos finances.Si vous avez déjà eu l'impression que votre travail ne reflète pas toujours votre juste valeur, ou si gérer et investir votre argent vous semble compliqué, alors cet épisode est fait pour vous !Pour en parler, j'ai l'immense plaisir d'accueillir Insaff El Hassini, juriste financier, experte en négociation salariale et créatrice du podcast Ma Juste Valeur®. Elle est aussi co-autrice du livre Aux thunes, citoyennes ! avec Héloïse Bolle, un guide ultra-pratique pour apprendre à négocier, investir et reprendre le contrôle de son argent.Dans cet échange passionnant, on va :

InPower - Motivation, Ambition, Inspiration
Sexualité : ce qu'on aurait aimé apprendre plus tôt avec la sexothérapeute Margot Fried-Filliozat

InPower - Motivation, Ambition, Inspiration

Play Episode Listen Later May 6, 2025 85:52


Pourquoi avons-nous autant de mal à parler de sexualité – même dans les relations les plus intimes ? et surtout a se connaître dans ce domaine ?Pourquoi tant de femmes et d'hommes finissent par se croire “bloqués”, “anormaux” ou “froids”, alors qu'ils n'ont souvent simplement jamais appris à identifier leur langage du désir ?Dans cet épisode, je reçois Margot Fried Filliozat, sexothérapeute et autrice du livre Les 5 langages sexuels. Elle propose une autre manière de penser l'intimité : plus nuancée, plus libre, plus connectée à ce que l'on est profondément.À travers sa grille de lecture – les langages physique, émotionnel, mental, sensuel et énergétique – Margot nous aide à mieux comprendre nos besoins, à sortir des injonctions héritées, et à repenser la sexualité comme un espace de communication, de conscience et de plaisir partagé.On parle aussi de :Charge mentale sexuelle Pourquoi le désir peut s'éteindre sans qu'on sache pourquoiDécalages entre partenaires et malentendus dans les couplesComment cultiver une vie intime vivante, même après des annéesSe reconstruire après des blessures, des violences ou un rapport compliqué à son corpsUn épisode éclairant, apaisant et essentiel, qui donne des clés pour sortir de la comparaison, remettre du dialogue là où le silence s'est installé, et réconcilier plaisir et sécurité.______Livre recommandé : Le corps n'oublie rien - Bassel Van der KolkInvitée recommandée : Murielle Salmona____Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Margot Fried-Filliozat sur les réseaux :https://www.instagram.com/margot.fried.filliozat/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t'as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/les-5-erreurs-a-eviter-en-amour-avec-le-sexologue-gilbert-bo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer
Épisode 273 - Nathanya Sion "Se reconstruire et apprendre à s'aimer après une enfance très difficile"

La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer

Play Episode Listen Later May 3, 2025 68:02


Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer. Aujourd'hui, je suis très heureuse de recevoir Nathanya Sion, que vous avez peut-être connue grâce à ses années de téléréalité et qui est aujourd'hui créatrice de contenus. Le jour où Nathanya a commencé peu à peu à raconter son histoire, notamment avec la sortie de son livre « L'enfant oubliée » aux éditions Hugo Doc, l'expression « ne pas se fier aux apparences" a pris tout son sens. Orpheline, Nathanya a été élevée par sa sœur violente psychologiquement et dépressive. A 9 ans seulement, elle est laissée de longs mois seule dans un appartement. Elle sera placée en foyer quelques temps après, connaissant alors d'autres violences. Comment fait-on pour apprendre à s'aimer quand on a pas vraiment reçu d'amour tout court ? Comment se reconstruire ? C'est la belle leçon de vie aujourd'hui de Nathanya que j'ai l'honneur d'enregistrer.Pour découvrir les coulisses du podcast, followez moi ici : @paulette_grisoniDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

InPower - Motivation, Ambition, Inspiration
Naïka : se construire seule, traverser le doute, et apprendre à s'accepter

InPower - Motivation, Ambition, Inspiration

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 78:09


Naïka est artiste, compositrice, interprète. Mais avant d'assumer pleinement sa voix, elle a dû traverser des zones d'ombre : des déménagements successifs, une crise identitaire, la pression de “bien faire”, et ce sentiment tenace de ne jamais entrer dans la bonne case.Dans cet épisode, elle raconte son parcours avec sincérité :de ses débuts dans les petits cafés de L.A. à son premier projet auto-produit, en passant par l'apprentissage de l'indépendance artistique et la reconquête de la confiance en soi.On parle de :Comment trouver l'amour de soi dans un monde hyper-compétitifLe pouvoir de la musique comme outil de transformationLa force des femmes – et pourquoi elle est encore trop souvent étoufféeComment rester soi quand on fait un métier d'imageUn témoignage profond, lumineux, qui rappelle qu'il n'y a pas une seule bonne manière de réussir, tant qu'on reste fidèle à qui l'on est._____Livre recommandé : L'alchimiste de Paulo CoelhoInvitée recommandée : Doechii____Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Naïka sur les réseaux :https://www.instagram.com/naika/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t'as plu, celui-ci te plaira surement :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/adele-castillon-chanteuse-derriere-la-gloire-rupture-addictions-et-renaissance Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.