Podcasts about apprendre

Apprendre une langue derrière un écran, c'est pratique. Mais il manque souvent un ingrédient essentiel : la rencontre en chair et en os, ces moments où l'on pratique la langue en vivant quelque chose ensemble. Grâce à ses nombreux voyages, Ingrid a souvent eu l'occasion de vivre ce genre d'expériences inoubliables. Au fil des années, une idée a germé : et si elle pouvait proposer la même chose aux personnes qui apprennent le français ? Dans cet épisode, Ingrid vous dévoile le projet qu'elle est en train de concrétiser dans sa ville d'adoption, Toulouse, pour vous offrir des expériences inoubliables en français. https://niddouillethostel.com

"Pour moi, l'ultra-trail comme la vie, c'est une forme de sinusoïde : pour rejoindre deux sommets, tu es obligé de passer par le fond de vallée. Et le fond de vallée, c'est toujours un peu plus ombragé que les sommets ensoleillés et panoramiques !" C'est une après-midi comme une autre au collège. Une bagarre éclate, on prend le jeune Baptiste à parti et il n'arrive pas à se défendre. Dans sa tête d'adolescent, il comprend que son corps est lâche et décide de le punir : Baptiste devient anorexique. Quelques années plus tard, c'est grâce à ce corps qu'il avait tant maltraité que Baptiste Chassagne enchaîne pourtant les exploits d'ultra-trail. En 2024, il arrive deuxième à la mythique course de l'UTMB qui fait le tour du Mont-Blanc. Et en 2025 il est vainqueur, loin devant ses concurrents, de la Diagonale des Fous : un parcours de 175 km à travers l'île de la Réunion qui compte parmi les plus difficiles du monde. Alors comment passe-t-on d'un corps fragile et sous-nourri à ce corps dompté pour des courses de plus de 20h d'affilée ? C'est à travers l'apprentissage de la discipline, de la robustesse mais aussi de l'émerveillement que Baptiste a pu atteindre les sommets. Armé d'une grande intelligence, d'un mental d'acier et d'une soif de plaisir toujours renouvelée, Baptiste Chassagne nous livre une leçon de vie magnifique à travers la métaphore de l'ultra-trail. Bonne écoute ! ✨ 

Hi my G, j'espère que tu vas bien !Voici toutes mes dernières pensées et expériences de vie de ces derniers jours, hope you'll enjoy it!Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi.Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts

[REDIFFUSION 2024]Aujourd'hui je reçois la philosophe Olivia Gazalé.A rebours de l'image obscure et peu accessible de la philosophie, Olivia considère que son rôle est de faire gagner du temps et aider les gens qui la lisent tout en étant facilement comprise !Ça se ressent fortement dans ses ouvrages et ses interventions publiques : Du mythe de la virilité au Paradoxe du rire en passant par Je t'aime à la philo, Olivia décortique et analyse les sujets qui sont au cœur de notre vie quotidienne et trouve en tout, des sujets de philosophie. Comment apprendre à philosopher au quotidien ?Comment se défaire de nos idées reçues ?Comment la philosophie peut nous apprendre à mieux vivre ? Je ne vous en dis pas plus et vous souhaite une très bonne écouteChapitres : 00:00 Teaser 01:07 Présentation 04:11 Le rapport à la philosophie 13:45 Utiliser la philosophie au quotidien 17:36 Manichéisme et besoin de nuances22:47 Les dangers de la certitude35:59 La prise de décisions42:11 Les objectifs 44:22 Redéfinir l'amour : genèse du livre « L'amour à la philo »52:15 Processus d'écriture 01:00:02 Le paradoxe du rire 01:15:34 Les leçons de l'histoire 01:25:17 Les angoisses 01:32:03 Les questions de la fin Notes :Triste tigre, de Neige Sinno (livre) Les vertus de l'échec, de Charles Pépin (livre) Podcast InPower avec Charles Pépin : https://www.youtube.com/watch?v=dWQwmT2c9Sg Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour contacter Olivia Gazalé : S'adresser à sa maison d'édition Seghers Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, on plonge dans un sujet essentiel (et souvent sous-estimé) : le coût réel d'une expatriation au Canada

Le nuage radioactif formé par l'incendie du réacteur numéro 4 de Tchernobyl a parcouru des milliers de kilomètres dans l'atmosphère terrestre. La catastrophe de Tchernobyl s'est passée en Ukraine et en Union soviétique mais bien plus loin, on en retrouve encore l'empreinte aujourd'hui, après le passage d'un vent de panique mondial qui a soufflé jusqu'en Suisse. Avec Christophe Mürith est physicien nucléaire. En 1986 il travaille au laboratoire de surveillance de la radioactivité à l'Institut de physique de Fribourg, enregistré par Veronika Meier pour la SRF. Nicolas Chachereau, historien et spécialiste de l'énergie et de l'environnement.

Merci à Mammouth AI d'avoir sponsorisé cet épisode : ⁠⁠https://mammouth.ai⁠Le Dr Laurent Alexandre est chirurgien-urologue, essayiste et entrepreneur, cofondateur de Doctissimo et spécialiste des enjeux liés à l'intelligence artificielle et aux technologies médicales. Son dernier livre Vivre 1000 ans: Quand l'IA règne et la mort recule : rêve ou cauchemar ? est disponible partout.Livres :Vivre 1000 ans: Quand l'IA règne et la mort recule : rêve ou cauchemar ? : ⁠https://link.amazon/B09w4uOdg⁠Ne faites plus d'études: Apprendre autrement à l'ère de l'IA : ⁠https://link.amazon/B02kYyiRX⁠X : ⁠https://x.com/dr_l_alexandre?⁠Instagram : ⁠dr_laurent_alexandre⁠CHAPITRES :0:00 Introduction2:52 Peurs sociales et révolution11:39 Robots et superintelligence19:46 Risque social majeur24:10 Vieillir jusqu'à 1000 ans32:18 Données, Europe et santé38:45 Acteurs de la médecine40:45 Jumeaux numériques et santé43:02 Les angoisses de l'immortalité48:46 Prédire un futur incertain50:46 Sport et cerveau augmentés55:13 Le pouvoir des agents IA59:57 Bilan sanguin ou charlatanisme1:03:46 Médecins, IA et fraude1:08:51 Génération Z et peur de l'IA1:10:55 Les compétences à développer1:14:04 Retour en arrière impossible ?BIOMÉCANIQUE :​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Devenu coach après une carrière olympique, Edgar Grospiron explique comment casser son plafond de verre professionnel et réussir sa vie d'entrepreneur sans s'épuiser.Comment réussir sa vie d'entrepreneur sans s'épuiser ? Dans cet épisode conseil, le coach Edgar Grospiron revient sur l'équilibre entre vie pro et vie perso, le rapport à l'argent, et la façon de casser son plafond de verre professionnel.Si vous voulez découvrir le parcours d'Edgar, son histoire est dans l'épisode de la semaine dernière.RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE AVEC EDGAR GROSPIRON00:00 Introduction du podcast et présentation de l'épisode00:52 Retrouvailles avec Edgar Grospiron pour parler de réussite entrepreneuriale01:36 La masterclass "Réussir sa vie d'entrepreneur", pour qui et pourquoi03:03 Distinguer sa passion de son métier pour ne pas la tuer04:26 Identifier ses besoins et ses valeurs pour ne pas s'épuiser07:14 Le rapport à l'argent, angle mort fréquent chez les entrepreneurs et les thérapeutes11:50 Apprendre à être riche : au-delà du compte en banque12:37 Casser son plafond de verre grâce au principe de Peter16:46 Le format de la masterclass : neuf semaines, petits groupes, mise en actionplafond de verre • équilibre vie pro vie perso • rapport à l'argent • réussite entrepreneuriale • valeurs personnelles • coaching professionnelSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci

L'IA est désormais partout. Elle a envahit notre quotidien.Et si le vrai enjeu derrière tout cela était aussi d'apprendre à penser ? Retrouver le vide, reconnecter avec le silence et penser à nouveau. Ce n'est pas la première fois que nous parlions d'IA avec Lucie Dhorne. Il y a quelques années, elle nous avait expliqué comment l'utiliser comme un véritable assistant pédagogique. Mais aujourd'hui, en 2026, on va plus loin.On parle de cognition, d'apprentissage, de créativité, et surtout d'un risque encore trop peu adressé : celui de déléguer notre capacité à réfléchir. Parce que oui, utiliser l'IA, ce n'est pas neutre. Est-ce qu'on s'augmente vraiment ou est-ce qu'on s'affaiblit sans s'en rendre compte ? Jusqu'où déléguer sans perdre son esprit critique ? Et surtout : comment continuer à penser dans un monde où tout devient instantané ? Elle nous explique tout !Bonne écoute !À très vite,Prenez soin de vous !Plus d'info :Pour suivre Lucie sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/luciedhorne/Pour écouter le premier épisode enregistré ensemble : #84 - Lucie Dhorne - Faire de l'IA son assistant pédagogiqueEt pour en savoir plus sur son podcast Lady WhistleDhorne : https://podcast.ausha.co/lady-whistledhorneSon site web : https://cogniscore.fr/Pour recevoir gratuitement notre sélection hebdo de conseils pratiques pour animer votre équipe, rendez-vous ici : https://newsletter.teambakery.com/subscribeEt n'oubliez pas de laisser 5 étoiles et un gentil commentaire sur Apple Podcast et Spotify si l'épisode vous a plu.CHAPITRAGE00:00:00 — Intro00:01:06 — Présentation de Lucie et de son parcours00:05:32 — Quel est son rapport à l'IA en 2026 ?00:08:40 — Qu'est-ce qui différencie un “bon” usage de l'IA d'un usage passif ?00:11:28 — Que faut-il déléguer et ne surtout pas déléguer à l'IA ?00:15:17 — Quels sont les signes d'un usage toxique de l'IA en équipe ?00:19:24 — Son analogie du “nutri-score” appliqué à l'IA00:26:10 — Comment aider les équipes à mieux utiliser leur esprit critique ?00:33:29 — Qu'est-ce que le “vide fertile” ?00:39:31 — Comment créer du vide dans le travail en équipe ?Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Outils du Manager • Happy Work • HBR on Leadership • Le Podcast de la Formation • MANAGEMENT & LEADERSHIP • Learn & EnjoyHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après plus de quinze ans dans le développement personnel, voici ce qui m'a réellement aidé à évoluer… et ce qui peut devenir dangereux.Dans cette vidéo, je reviens sur mon parcours avec la timidité, la confiance en soi, l'injustice, l'anxiété, l'argent, les limites et le sentiment d'être différent.Je partage également mon avis sur les promesses magiques, les gourous, la dépendance aux méthodes et les principales dérives du développement personnel.Une transformation durable ne vient pas d'une réponse miracle. Elle se construit en apprenant à se connaître, en expérimentant et en créant progressivement de nouvelles preuves.

— Allo ? Y a quelqu'un ?— Ben oui, c'est moi, Emma. L'hôtesse du podcast et une auteure

Le 9 juin 2024 au soir, elle est invitée à l'Élysée pour les résultats des Européennes.Elle pense enfin faire partie du “boys club” du chef de l'État, mais le président leur annonce à tous ce soir-là qu'il dissout l'Assemblée nationale.Malgré son état de choc, elle est la seule à lui rappeler, en public, que la Constitution lui impose de consulter la présidente de l'Assemblée nationale avant toute dissolution.Yaël Braun-Pivet est la première femme présidente de l'Assemblée nationale dans l'histoire de la République.Avocate pénaliste, bénévole aux Restos du Coeur, elle entre en politique à 47 ans en rejoignant le mouvement d'Emmanuel Macron, convaincue qu'un renouveau était possible.Dix ans plus tard, elle occupe une fonction centrale de notre système démocratique, à laquelle elle s'est hissée sans l'aval de son parti, sans demander l'autorisation au président, en se présentant simplement devant les 577 députés qui l'ont élue.Dans cet épisode, elle parle sans filtre de :La dissolution : ce qui s'est vraiment passé ce soir-là à l'Élysée, et comment elle a essayé de convaincre le président jusqu'au bout.Sa méthode pour faire fonctionner l'Assemblée sans majorité, y compris quand il faut faire dialoguer toutes les sensibilités politiques, des centristes aux extrêmes.Les neuf ans de Macronie : les erreurs qu'elle assume, les promesses non tenues et ce dont elle est fière.Trois heures de discussions profondes, sans éléments de langage, sur ce que gouverner veut vraiment dire avec le quatrième personnage de l'État.Vous pouvez suivre Yaël sur Linkedin, X, Instagram.TIMELINE:00:00:00 - Mettre en pause sa carrière pour sa famille 00:17:32 - D'avocate à députée à 47 ans 00:25:46 - Sa famille réfugiée, la Résistance et le déclic Macron 00:30:58 - Le bloc central a-t-il échoué ? 00:35:58 - La France dans un monde qui va trop vite 00:45:16 - Comment réunir Marine Le Pen et Mathilde Panot autour d'une table 00:53:06 - Couper le cordon sanitaire 01:02:14 - Les politiques font-ils confiance aux Français ? 01:13:50 - Le problème de l'administratif en France 01:31:09 - "2027 ne changera rien si on gouverne comme avant." 01:44:34 - Éduquer la population à l'IA 02:01:10 - Pourquoi elle défend la proportionnelle 02:14:43 - Sa proposition concrète sur la fiscalité 02:22:07 - Le retard administratif de l'État 02:28:08 - Commissions d'enquête : outil démocratique ou show médiatique ? 02:35:28 - Apprendre la dissolution en direct 02:44:40 - Les femmes font-elles de la politique différemment ? 02:48:56 - Est-elle candidate pour 2027 ? 02:59:28 - "Tu peux pas t'engager en politique si t'as pas sincèrement envie de servir"Les anciens épisodes de GDIY mentionnés : #555 - Philippe Aghion - Prix Nobel d'économie - Redresser la France et l'Europe#546 - Edouard Philippe - Présidentielles 2027 - Le courage politique et l'addiction française à la dépense publique#520 - Sarah Knafo - Députée Européenne - Bousculer l'état profond par le peuple#512 - François Ruffin - Député - En finir avec l'État perfusionNous avons parlé de :De Gaulle - Partie 1 - L'Âge de ferDe Gaulle - Partie 2 - J'écris ton nomLa loi sur l'aide à mourirMistral AIArthur MenschMémorial des Glières - site officielArticle Wikipedia - Vote électronique en EstonieLes recommandations de lecture : À ma place, de Yaël Braun-PivetPour les générations futures, de Simone VeilUn grand MERCI à nos sponsors : Squarespace : https://squarespace.com/doitQonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.frCuure : https://cuure.com/product-onely (code DOIT)Vous pouvez retrouver la liste de tout le matériel utilisé pour enregistrer nos épisodes sur cette page.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Solange, 66 ans, a mis fin il y a quatre mois à une relation de quinze ans devenue insatisfaisante, mais vit difficilement l'après-rupture. Malgré une vie sociale active, elle souffre surtout de la solitude et rumine depuis qu'elle a appris que son ancien compagnon avait rapidement refait sa vie. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On nous apprend à être gentils, polis, compréhensifs et à éviter les conflits. Mais on nous apprend rarement à nous imposer. Résultat : on s'excuse avant de donner notre avis, on hésite à poser une limite et on confond souvent l'affirmation de soi avec de l'égoïsme.S'imposer, ce n'est pourtant pas parler plus fort que les autres. C'est être capable de dire ce qu'on pense sans culpabiliser, demander ce dont on a besoin sans s'excuser et accepter que tout le monde ne soit pas d'accord avec nous. Parce que vouloir être aimé de tout le monde finit souvent par nous faire disparaître nous-mêmes.Dans ce quinzième épisode de Garce In The City, on parle de limites, d'affirmation de soi, de peur de décevoir et de cette compétence que l'on devrait tous apprendre beaucoup plus tôt : prendre sa place sans avoir l'impression d'en voler une aux autres.IG : @amaltahirMes chroniques : In Her ShoesMon dernier livre : Rencard avec la trentaineXXHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Si on ne sait pas ressentir de la colère, on ne sait pas mettre ses limites. Si on ne sait pas ressentir de la peur, on ne sait pas se protéger" Série spéciale Intelligence(s)Cet été, IFTTD part en exploration. Sur les 52 derniers épisodes, on a parlé d'intelligence artificielle 38 fois. On maîtrise plutôt bien la partie artificielle &mdash mais l'intelligence, la vraie, l'originale, on n'en a presque jamais parlé. Alors le temps d'un été, on remonte à la source : 6 épisodes, 6 chercheurs, pour comprendre ce qu'est vraiment l'intelligence.Le D.E.V. de la semaine est Moïra Mikolajczak, Professeure à l'Université catholique de Louvain. Durant cet épisode, elle explore avec nous les cinq grandes compétences qui composent l'intelligence émotionnelle, expliquant pourquoi l'identification et la régulation de nos émotions sont des enjeux aussi cruciaux au travail qu'à la maison. Moïra revient aussi sur la progression possible de ces compétences à tout âge, balayant l'idée qu'on serait figé par l'inné. Elle partage des pistes concrètes pour mieux comprendre, exprimer et utiliser ses émotions &ndash et ainsi améliorer sa vie et celle de ses proches. Un épisode riche de pistes pour tous ceux qui veulent muscler leur intelligence émotionnelle, au-delà des clichés.Chapitrages00:01:00 : L'intelligence émotionnelle expliquée00:06:19 : Comprendre ses émotions00:08:15 : Dire ses ressentis00:09:01 : Apprendre à réguler00:10:04 : Tirer parti des émotions00:22:30 : Émotions et enfance00:27:54 : Animaux et émotions00:33:22 : Granularité émotionnelle00:41:30 : Exprimer sans déborder00:47:29 : Écouter le message00:51:25 : La roue des émotions00:55:54 : Former les adultes Liens évoqués pendant l'émission Formation en ligne à l'intelligence émotionnelle pour le grand publicFormation en ligne à l'intelligence émotionnelle à destination des entreprises (avec évaluation et certification)

Cette semaine, nous vous proposons une série de portraits «Il ou elle raconte». Nous partons à la rencontre de personnalités qui racontent nos sociétés actuelles. Avec eux, nous questionnerons notre rapport à l'enfance, au corps, à l'argent, nous testerons notre sens de la fête et passerons les cordes d'un ring de boxe. Épisode 2 Observé, jugé, contrôlé, sexualisé, normé… Le corps des femmes subit toutes les injonctions. Des injonctions auxquelles viennent s'ajouter, pour les femmes noires, les héritages du racisme, du sexisme et des représentations coloniales qui continuent de façonner les regards. Comment apprendre à aimer un corps que la société invisibilise, ou qu'elle invite sans cesse à corriger, à discipliner ? Et comment faire de ce même corps un lieu de liberté, de création et d'affirmation de soi ?  Poétesse, autrice et figure de l'afroféminisme francophone, Kiyémis fait de cette expérience intime une matière littéraire et politique. À travers ses textes, elle raconte les violences ordinaires, les injonctions à la perfection, les discriminations liées au genre, à la couleur de peau ou à la corpulence. Mais elle relate aussi tout ce que le corps invente pour survivre, aimer, créer et résister. Car, loin de se limiter à la dénonciation, son écriture fait une place essentielle à la joie, envisagée comme une force de réparation, un espace d'émancipation et une manière de reprendre possession de soi.  Dans Je suis votre pire cauchemar ! (Albin Michel, 2022), elle déconstruit les mythes de la perfection et défend l'amour de soi comme un acte profondément politique. Avec l'ouvrage collectif Pour la joie (Les liens qui libèrent, 2025), elle poursuit cette réflexion en faisant de la joie un moteur de création, de lutte et d'avenir.  Que raconte notre rapport au corps de nos sociétés ? Pourquoi certains corps restent-ils plus exposés que d'autres aux injonctions et aux violences ? Et si la joie n'était pas seulement une émotion, mais aussi une manière de résister, de se réparer et d'imaginer d'autres futurs possibles ?  Avec : • Kiyémis, autrice et poétesse afroféministe autrice de Je suis votre pire cauchemar ! Un concentré d'amour de soi contre le diktat de la perfection (Albin Michel). En fin d'émission, la chronique Dans le téléphone de... d'Estelle Ndjandjo. Toute cette semaine, Estelle se plonge dans le téléphone de nos auditeurs pour comprendre leur quotidien. Aujourd'hui, c'est au tour du smartphone de Patrick, professeur de français dans le secondaire à Kananga en République démocratique du Congo.  Programmation musicale : ► Attraction - Juliette Armanet & Sébastien Tellier ► Alonzo - FAGNA BOOSTÉ.

Dans cet épisode, Anouk reçoit Ophélie Melchior qui est doula et spécialiste en drainage lymphatique, kobido et rebozo.Ophélie nous ouvre les portes de son parcours pas comme les autres : celui d'une femme qui a osé créer son activité à contre-courant de ce qu'on attendait d'elle. Entre le bore out qu'elle a traversé et la décision de faire confiance à sa propre boussole intérieure, elle nous raconte comment elle a appris à naviguer selon ses propres règles, loin des sentiers battus.Dans cet échange plein de vérité, Ophélie se livre aussi sur sa vie de femme et de mère : sa relation avec son mari et ce qui la rend aujourd'hui épanouie, à deux enfants. Elle revient sur la naissance de ses enfants, les étapes qui l'ont menée vers la maternité, et les croyances qu'elle a dû déconstruire pour se créer une activité et une maternité alignées avec qui elle est vraiment. On parle aussi des réseaux sociaux, et de ce qui l'a propulsée à s'exprimer et à se montrer.Au programme :→ Le bore out et le déclic vers un parcours hors des sentiers battus→ Créer son activité à l'encontre de ce qu'on lui indiquait→ Apprendre à te faire confiance dans la manière dont tu navigues→ Sa relation avec son mari et ce qui rend leur couple épanoui aujourd'hui→ Les réseaux sociaux et ce qui l'a propulsée→ La naissance de ses enfants et son chemin vers la maternité→ Les croyances à déconstruire pour une activité et une maternité épanouiesUn épisode rempli d'authenticité et d'inspiration, à écouter sans attendre. Tu es une queen, my love.

Cette semaine, nous vous proposons une série de portraits «Il ou elle raconte». Nous partons à la rencontre de personnalités qui racontent nos sociétés actuelles. Avec eux, nous questionnerons notre rapport à l'enfance, au corps, à l'argent, nous testerons notre sens de la fête et passerons les cordes d'un ring de boxe. Épisode 2 Observé, jugé, contrôlé, sexualisé, normé… Le corps des femmes subit toutes les injonctions. Des injonctions auxquelles viennent s'ajouter, pour les femmes noires, les héritages du racisme, du sexisme et des représentations coloniales qui continuent de façonner les regards. Comment apprendre à aimer un corps que la société invisibilise, ou qu'elle invite sans cesse à corriger, à discipliner ? Et comment faire de ce même corps un lieu de liberté, de création et d'affirmation de soi ?  Poétesse, autrice et figure de l'afroféminisme francophone, Kiyémis fait de cette expérience intime une matière littéraire et politique. À travers ses textes, elle raconte les violences ordinaires, les injonctions à la perfection, les discriminations liées au genre, à la couleur de peau ou à la corpulence. Mais elle relate aussi tout ce que le corps invente pour survivre, aimer, créer et résister. Car, loin de se limiter à la dénonciation, son écriture fait une place essentielle à la joie, envisagée comme une force de réparation, un espace d'émancipation et une manière de reprendre possession de soi.  Dans Je suis votre pire cauchemar ! (Albin Michel, 2022), elle déconstruit les mythes de la perfection et défend l'amour de soi comme un acte profondément politique. Avec l'ouvrage collectif Pour la joie (Les liens qui libèrent, 2025), elle poursuit cette réflexion en faisant de la joie un moteur de création, de lutte et d'avenir.  Que raconte notre rapport au corps de nos sociétés ? Pourquoi certains corps restent-ils plus exposés que d'autres aux injonctions et aux violences ? Et si la joie n'était pas seulement une émotion, mais aussi une manière de résister, de se réparer et d'imaginer d'autres futurs possibles ?  Avec : • Kiyémis, autrice et poétesse afroféministe autrice de Je suis votre pire cauchemar ! Un concentré d'amour de soi contre le diktat de la perfection (Albin Michel). En fin d'émission, la chronique Dans le téléphone de... d'Estelle Ndjandjo. Toute cette semaine, Estelle se plonge dans le téléphone de nos auditeurs pour comprendre leur quotidien. Aujourd'hui, c'est au tour du smartphone de Patrick, professeur de français dans le secondaire à Kananga en République démocratique du Congo.  Programmation musicale : ► Attraction - Juliette Armanet & Sébastien Tellier ► Alonzo - FAGNA BOOSTÉ.

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Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

Je ne pouvais pas aller passer quelques jours chez ma copine Nathalie du Dôme du bergersans vous filmer une petite vidéo !Qui aimerait passer une nuit en dôme arctique là-bas ?La vidéo complète :https://youtu.be/oHdZchKK5Io

Comment vivre une vie simple, juste, vraie ? Tant de gens en parlent, mais peu incarnent pour de bon la sagesse. Satish Kumar, qui a consacré sa vie à la diffusion de la non-violence, est selon moi l'un des derniers grands sages vivants. Bon épisode !Le livre de Satish : https://www.lisez.com/livres/comment-jai-appris-la-simplicite-mon-engagement-pour-une-ecologie-spirituelle/9782266316460Rediffusion, première diffusion le 18 septembre 2022.Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRéalisation, montage, image et son : Alexandre AgostiniMots clé : La simplicité n'est pas du tout ce que l'on croit. Elle ne repose pas sur le renoncement et la culpabilité, mais sur un changement profond de paradigme. Apprendre la simplicité, c'est découvrir comment se relier à son aspiration la plus profonde, à la source de joie et d'amour qui demeure en chacun de nous. C'est un chemin surprenant et libérateur.Satish Kumar, l'un des principaux maîtres spirituels, raconte comment il a peu à peu découvert cette voie extraordinaire qui passe par une réconciliation avec la terre, l'écologie et la beauté.Vous aussi, découvrez comment vivre au quotidien ce chemin de réconciliation !Né au Rajasthan, Satish KUMAR est un ancien moine Jaïn. Il renonce à sa vocation à l'adolescence pour soutenir le mouvement de réforme agraire de Gandhi. Satish Kumar prône la " sobriété heureuse ".

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi est-il si difficile de dire non au travail ?Par peur de décevoir, de passer pour quelqu'un de peu impliqué ou de nuire à son image, beaucoup de salariés acceptent davantage qu'ils ne peuvent réellement assumer.Dans cet épisode, je vous propose des techniques concrètes pour poser vos limites, protéger votre énergie et apprendre à dire non avec calme, respect… et sans culpabiliser.Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comdire non culpabilité charge de travail assertivité confiance en soi gestion des priorités bien-être au travail management happy work gaël chatelain-berrySoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Anouk te partage 10 conseils mindset qui ont littéralement transformé son business et qui font toute la différence entre les entrepreneures qui s'épuisent sans résultats et celles qui construisent une activité épanouissante, financièrement et émotionnellement.Parce que oui, le mindset, c'est 90% du jeu entrepreneurial. Anouk revient sur les croyances clés à cultiver : l'abondance financière, l'engagement total envers tes objectifs, le droit à l'échec, la vision long terme, l'entourage qui t'élève, et bien plus encore. Un épisode à écouter avec un carnet à côté de toi, pour identifier ce que tu appliques déjà et ce que tu peux amplifier dès maintenant.Au programme :→ Pourquoi l'argent est partout (et comment sortir du mindset de manque) → L'engagement total : rendre ton succès inévitable → Les croyances des autres ne sont pas les tiennes → L'importance d'une vision à moyen et long terme → Apprendre à échouer pour mieux avancer → Se fixer des objectifs clairs et atteignables → S'entourer de personnes qui inspirent et challengent → Créer avant de consommer → Investir sur soi pour progresser plus vite → Sortir de l'anxiété entrepreneuriale en changeant de focusTu es une queen, my love, et ta flamme entrepreneuriale mérite d'être nourrie. Prends ce que tu as besoin d'entendre aujourd'hui et mets-le en application, dès maintenant.Money a Love Story (non traduit)Bienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous.Découvre mon univers ici.Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleurHeureuse de te savoir parmi nous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Santé des femmes : et si tout commençait par se réaccorder à soi ? Dans cet épisode de Cheminements, la naturopathe Marion Pezard raconte son passage du marketing parisien à l'accompagnement des cycles féminins.Naturopathe, autrice et podcasteuse, Marion Pezard a d'abord écouté son propre corps avant d'écouter celui des autres femmes. Après une carrière dans le marketing à Paris, elle a tout réorienté pour vivre en Gironde, au cœur des vignes, et faire de la santé des femmes sa vocation. Elle accompagne aujourd'hui la santé hormonale, le cycle menstruel, la fertilité, la maternité et la ménopause.Un épisode sur la reconversion, la reconnexion au corps et ce lent retour à soi qui change une vie.Au programme de cet épisode :La vie d'avant, à Paris, quand le corps se met à parler. Le courage d'oser tout changer. L'apprentissage de la naturopathie, de la phytothérapie à l'observation du cycle.Le cœur de son travail : réapprendre à vivre son cycle en harmonie plutôt qu'en lutte. Et la transmission, par le podcast, le livre et la parole.L'invitée : Marion Pezard, naturopathe spécialisée dans la santé des femmes, autrice de « Reconnexion aux cycles féminins » et animatrice du podcast Healthy Living depuis 2018.Dans Cheminements, des femmes du quotidien, vos voisines, vos collègues, vos sœurs, partagent leurs parcours de santé mentale, physique ou sociale, entre luttes, victoires et transformations, pour mettre en lumière des sujets trop souvent passés sous silence.texte

J'ai le plaisir de recevoir Charles Robin, plus connu sous le nom du Précepteur. À travers ses vidéos, il rend la philosophie accessible à tous, avec une approche à la fois exigeante, claire et profondément humaine.Pourquoi accordons-nous autant d'importance au regard des autres ? Comment se détacher du besoin d'être aimé ou reconnu ? Et si le bonheur n'était pas là où nous le cherchons habituellement ?Dans ce moment-clé, Charles Robin nous parle de philosophie stoïcienne, de quête de sens et de notre rapport à l'ego. Il revient aussi sur l'importance de l'empathie intellectuelle dans un monde où convaincre semble parfois plus important que comprendre. Une conversation qui invite à prendre du recul sur nos certitudes et à regarder nos vies avec un peu plus de calme et de lucidité.Je vous souhaite une très bonne écoute !Pour écouter l'intégralité de cet échange, retrouvez l'épisode à la date du mardi 2 septembre 2025.______Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Charles Robin sur les réseaux : https://www.instagram.com/charles_precepteur/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La gestion des âges au travail soulève de nombreuses interrogations au sein des équipes. Construire un parcours manager solide nécessite de dépasser les clichés pour se concentrer sur la transmission réelle des compétences entre les collaborateurs.Dans cet épisode, Delphine Zanelli retrouve Charlène Hemery pour la seconde partie de leur échange.L'analyse de l'experte démonte l'illusion des fractures générationnelles. Les attentes de considération, d'impact et de sens restent partagées par tous les profils de l'entreprise. Le débat aborde directement la situation des profils expérimentés. La peur d'embaucher des personnes plus âgées bloque de nombreuses organisations. Les recruteurs privilégient souvent le clonage par réflexe de sécurité. Se priver de l'expérience des seniors représente une erreur stratégique majeure. L'apprentissage des nouveaux outils numériques peut s'organiser à tout âge si l'accompagnement est adapté.L'échange explore ensuite la réalité du passage à des fonctions de direction. Devenir responsable d'équipe demande d'acquérir une pratique manégariale totalement différente de l'expertise opérationnelle d'origine. Les meilleurs experts ne se transforment pas automatiquement en leaders naturels. Charlène Hemery partage sa propre évolution avec une grande lucidité. Elle revient sur l'absence de désir initial de diriger des personnes.Apprendre ce métier de manager implique d'accepter une part de vulnérabilité. Le développement des soft skills devient central pour accompagner les équipes avec justesse. Le manager doit renoncer à faire lui-même pour se concentrer sur le développement des autres. Cette transition provoque souvent des inconforts et des remises en question. Le dialogue met en lumière les étapes de cet apprentissage continu.Cet épisode donne des éléments concrets pour aborder la collaboration intergénérationnelle sereinement. Il permet de structurer son parcours manager avec recul. Il aide à identifier les compétences comportementales à développer en priorité. Le premier défi management consiste à accepter ses erreurs pour les transformer en leviers de progression avec son équipe.CHAPITRAGE :(00:00) Introduction de la seconde partie (03:30) Sortir des cases et des fractures générationnelles (07:00) La place des seniors et l'enjeu de la transmission (12:15) La formation aux nouveaux outils pour tous les âges (18:00) Construire son parcours manager sans l'avoir rêvé (21:30) L'importance de l'alignement personnel

Apprendre à se reposer est une compétence primordiale à cultiver quand on a des responsabilités ! Et pourtant, c'est plutôt l'inverse que je constate. Alors si toi aussi tu as dû mal à te reposer vraiment, cet épisode va t'aider ! .........

durée : 00:04:12 - Le meilleur de la science - par : Daniel Fiévet - Au sommaire de la planète des sciences cette semaine : des chiens savants capables d'apprendre des mots en écoutant une conversation, une enquête sur les origines du lion de la place Saint-Marc et le sprint record d'un dinosaure... Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

C dans l'air l'invité du 10 juillet 2026 avec Gilles Gressani, directeur de la revue Le Grand Continent et enseignant à Sciences Po.Dans L'ennemi qui nous désigne – Apprendre à résister aux prédateurs (Gallimard), la revue Le Grand Continent analyse les tensions géopolitiques contemporaines, notamment avec la Russie, les États-Unis et la Chine. À quel point Poutine est-il en difficulté et pourrait-il accepter une défaite en Ukraine ? Quelles sont les ambitions de Donald Trump pour l'Europe ? Se tourner vers la Chine, est-ce se jeter dans les bras d'un autre empire ?L'ennemi qui nous désigne – Apprendre à résister aux prédateurs analyse aussi la relation des puissants avec l'intelligence artificielle. Sommes-nous trop naïfs face à l'IA ?

LE CAFÉ DU MONDIAL à 16h10 TU sur RFI. En direct sur Facebook Live et YouTube Live. Au sommaire : - Les Bleus en demi-finale, le Maroc s'arrête là ; - Espagne – Belgique : les champions d'Europe au rendez-vous ? ; - Et pour conclure : les Cartons du Café du Mondial ! Les Bleus en demi-finale, le Maroc s'arrête là Retour sur la qualification maîtrisée de l'équipe de France face au Maroc, à Boston. Troisième demi-finale mondiale consécutive pour les Bleus : cette régularité en fait-elle l'équipe de référence ? Et pour les Lions de l'Atlas, cette marche-là était-elle trop haute pour l'instant ? Apprendre de ses défaites, un passage obligé pour les futures grands ? RFI | Frédéric Suteau, qui a commenté la rencontre sur l'antenne de RFI, sera avec nous pour nous éclairer. Espagne – Belgique : les champions d'Europe au rendez-vous ? Présentation du quart de finale disputé au SoFi Stadium de Los Angeles, à 19h TU, 21h à Paris. Tous les regards seront tournés vers Lamine Yamal, attendu dans ce grand rendez-vous. En face, une Belgique, ressuscitée dans ce tournois. Les Diables rouges ont-ils les armes pour faire douter un favori ? RFI | Cédric De Oliveira sera en direct de Los Angeles pour nous livrer les clés du choc. Et pour conclure : les Cartons du Café du Mondial ! Les cartons des auditeurs et ceux de nos consultants, comme chaque vendredi. Jaune pour alerter, vert pour applaudir, rouge pour sanctionner. Autour d'Annie Gasnier : Manu Terradillos, Rémy Ngono, Xavier Barret et Benjamin Moukandjo. Chef d'édition : David Fintzel — Technique/Réalisation : Laurent Salerno.     ► Le calendrier Coupe du monde ► Notre dossier spécial.

LE CAFÉ DU MONDIAL à 16h10 TU sur RFI. En direct sur Facebook Live et YouTube Live. Au sommaire : - Les Bleus en demi-finale, le Maroc s'arrête là ; - Espagne – Belgique : les champions d'Europe au rendez-vous ? ; - Et pour conclure : les Cartons du Café du Mondial ! Les Bleus en demi-finale, le Maroc s'arrête là Retour sur la qualification maîtrisée de l'équipe de France face au Maroc, à Boston. Troisième demi-finale mondiale consécutive pour les Bleus : cette régularité en fait-elle l'équipe de référence ? Et pour les Lions de l'Atlas, cette marche-là était-elle trop haute pour l'instant ? Apprendre de ses défaites, un passage obligé pour les futures grands ? RFI | Frédéric Suteau, qui a commenté la rencontre sur l'antenne de RFI, sera avec nous pour nous éclairer. Espagne – Belgique : les champions d'Europe au rendez-vous ? Présentation du quart de finale disputé au SoFi Stadium de Los Angeles, à 19h TU, 21h à Paris. Tous les regards seront tournés vers Lamine Yamal, attendu dans ce grand rendez-vous. En face, une Belgique, ressuscitée dans ce tournois. Les Diables rouges ont-ils les armes pour faire douter un favori ? RFI | Cédric De Oliveira sera en direct de Los Angeles pour nous livrer les clés du choc. Et pour conclure : les Cartons du Café du Mondial ! Les cartons des auditeurs et ceux de nos consultants, comme chaque vendredi. Jaune pour alerter, vert pour applaudir, rouge pour sanctionner. Autour d'Annie Gasnier : Manu Terradillos, Rémy Ngono, Xavier Barret et Benjamin Moukandjo. Chef d'édition : David Fintzel — Technique/Réalisation : Laurent Salerno.     ► Le calendrier Coupe du monde ► Notre dossier spécial.

Le sujet :Malgré une idée préconçue, 93% des enfants déclarent parler d'argent avec leurs parents. Mais leurs parents en parlent-ils vraiment bien ? Les nouvelles générations sont curieuses et peuvent facilement s'informer sur les réseaux sociaux. C'est une chance, mais aussi un risque. Voici comment prendre en main l'éducation financière de ses enfants et les aider à gérer leur argent de manière responsable.L'invité du jour :Jeanne Le Melinaire est la fondatrice de Iziwup. Au micro de Matthieu Stefani, elle explique comment briser le tabou de l'argent en famille et donner les bonnes bases financières à ses enfants, dès 7 ans.Découvrez :À quel âge et combien donner d'argent de poche pour la première foisComment apprendre à distinguer un besoin d'un désirQuelle application et carte bancaire choisir pour son adoPourquoi il faut laisser les enfants faire des achats impulsifs Chapitrage : 00:00:00 : Pourquoi l'argent est tabou en France00:10:15 : Les erreurs classiques des parents00:14:44 : Comment les enfants parlent d'argent entre eux00:20:44 : Argent physique vs dématérialisé00:28:33 : Apprendre à épargner et à investir dès le plus jeune âge00:31:57 : Les risques auxquels les jeunes sont les plus exposés00:36:56 : Les clés pour apprendre à gérer ses premiers budgets00:40:50 : Comment ne pas rendre son enfant anxieux vis-à-vis de l'argent00:48:23 : Distinguer les besoins des désirs00:51:45 : Le pire investissement à 18 ans avec ses premiers euros00:58:46 : Playbook selon l'âge : les bonnes pratiques résuméesOn vous a négocié un avantage exclusif chez Iziwup. Avec le code LAMARTINGALE30, vous aurez -30% sur tous les livres. Merci à notre partenaire Fundora de soutenir la Martingale.Allez sur fundora.fr et prenez le contrôle de vos investissements.Fundora est une plateforme d'investissement. La valeur de vos placements peut augmenter ou diminuer. Votre capital est assujetti à un risque.La libre antenne de votre podcast préféré, Allo La Martingale, a désormais son propre flux ! Abonnez-vous sur Spotify, Apple Podcasts ou votre plafeforme audio favorite pour ne manquer aucun nouvel épisode. Pour s'abonner à la newsletter, c'est ici : https://lamartingale.io/ La Martingale, c'est aussi un assistant IA qui vous apporte des réponses éclairées issues des interventions des experts passés au micro du podcast. Pour tester, direction https://beta.lamartingale.ioLa Martingale est un média d'Orso Media. Vous souhaitez entrer en contact avec a rédaction ? Ou nous soumettre une collaboration ? Ecrivez-nous ici : https://orsomedia.io/contactHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:51:51 - Grand bien vous fasse ! - par : Eva Roque - Et si le mouvement était une clé pour apprendre ? Neurosciences et expériences en classe montrent que le corps joue un rôle essentiel dans la mémorisation et les apprentissages. Une approche qui pourrait bien transformer notre façon d'enseigner… Et d'apprendre. - équipe : Maria Pasquet, Joseph Hascal, Anna Massardier, Sirine Ben Younes, Manon Latour, Johanna Houssin Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Dans cet épisode, Cathy reçoit Annamaria, professeure de FLE (français langue étrangère) et passionnée de littérature française. Annamaria raconte comment la littérature a transformé son rapport au français, puis elle partage des conseils pratiques pour choisir des textes adaptés, afin de lire avec plaisir sans chercher à tout comprendre. Elles évoquent aussi la lecture avec des adolescents et le projet de club de lecture « Voix de femmes et Société ».Ensemble, elles explorent comment la lecture peut devenir un vrai levier pour progresser en français, enrichir son vocabulaire, mieux comprendre la culture francophone et prendre confiance à l'oral comme à l'écrit.Le Club de Lecture : https://voixdefemmesfle.my.canva.site/voix-de-femmes-et-soci-t-formation-fleRecommandations de lectures accessibles dès le niveau intermédiaire et transcription de l'interview: https://francais.mypolyglotlife.com/2026/07/01/comment-utiliser-des-livres-pour-apprendre-le-francais/Fiche de vocabulaire pour les membres Patreon: https://www.patreon.com/cathyintroSommaire00:00 Introduction et présentation d'Annamaria2:42 Comment la littérature a changé son rapport au français5:55 L'Enseignement d'une Matière par l'Intégration d'une Langue Étrangère au lycée, quand le français devient une langue de communication et non un objet d'étude12:26 S'identifier à ce qu'on lit. Les auteurs existentialistes (Sartre, Camus, de Beauvoir): la lecture comme déclencheur d'une introspection et un prétexte pour partager ses émotions et réflexions14:01 Comment utiliser des livres pour apprendre le français ? Objectifs, goûts et choix des supports20:24 Faut-il tout comprendre et apprendre du vocabulaire quand on lit ?24:00 La littérature avec des adolescents: multimodalité, créativité et lecture active en classe28:23 Un résumé des points-clés à retenir pour utiliser des livres pour apprendre le français30:00 Le projet de club de lecture « Voix de femmes et Société »Abonne-toi à la newsletter pour ne rien rater: https://mypolyglotlife.kit.com/feuillederoute *********************

Cette conversation avec Charles Pépin a dépassé mes attentes. J'ai le plaisir de recevoir l'un des philosophes les plus lus en France, auteur de nombreux essais qui rendent la philosophie accessible sans jamais la simplifier. À l'occasion de la sortie de son nouveau livre Où trouver la force, nous avons pris le temps d'explorer des questions que nous avions encore peu abordées sur InPower.Pourquoi avons-nous autant besoin de reconnaissance ? Comment continuer à avancer quand tout semble nous décourager ? Et si la force comptait davantage que la motivation ? Qu'est-ce que le sens de la vie change vraiment à notre manière de vivre ?Dans cet épisode, nous parlons de la peur de la mort, de l'échec, de la comparaison, de notre tendance à vouloir sauver les autres, mais aussi de ce qui nous aide à rester debout lorsque nos certitudes vacillent. Une conversation qui fait du bien, qui ouvre des perspectives et qui rappelle que les réponses les plus précieuses naissent souvent des bonnes questions. Alors si vous aussi, vous vous intéressez à la philosophie et à l'introspection, cet épisode devrait vous plaire !Je vous souhaite une très bonne écoute !—Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Charles Pépin : https://www.instagram.com/pepcharles/Son dernier livre : https://charlespepin.fr/products/ou-trouver-la-forcePour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/audrey-jougla—Chapitrage : 00:00:00 – Charles Pépin00:01:25 – Accueillir la peur de mourir00:05:57 – S'ouvrir à l'inattendu00:15:20 – Trouver de la force malgré le découragement00:22:40 – Distinguer autonomie et indépendance00:33:30 – Valoriser ce qu'on a fait et PAS fait00:41:14 – La force, selon les grands philosophes00:47:57 – Accepter d'être imparfait00:57:26 – Remettre la reconnaissance à bonne place01:05:25 – Déconstruire les fausses croyances01:15:35 – Distinguer force et motivation01:17:02 – Sortir du piège de la comparaison01:20:05 – Renoncer à sauver les autres01:21:10 – Apprendre à mieux échouer01:22:00 – Donner un sens à l'absurde01:27:50 – La force, une question de volonté ?01:30:40 – La question (philosophique) d'une abonnée01:31:55 – Affronter la mort et le deuil Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Est-ce que vous avez déjà eu l'impression de perdre pied sans vraiment savoir pourquoi ? Des bruits qui courent au bureau, un monde qui change trop vite, des questions sans réponse qui tournent en boucle… L'incertitude s'est installée — et avec elle, cette fatigue sourde qui vous empêche d'avancer vraiment.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi l'incertitude est si difficile à vivre — et la réponse est dans votre cerveau. Parce que non, vous n'êtes pas trop anxieux, pas trop fragile. Vous êtes humain. Et votre cerveau fait exactement ce pour quoi il est conçu : chercher de la certitude à tout prix, même quand elle n'existe pas.Au programme :

Et si le CDI était en train de devenir le statut le plus risqué ?En moyenne un indépendant consacre 5 heures par semaine à sa propre formation. Un salarié, une journée par an.C'est ainsi que la transformation de l'IA est en train de creuser un fossé.D'un côté, une partie du marché du travail qui la subit, faute de temps pour s'en emparer.De l'autre, les freelances, plus agiles, directement confrontés aux nouveaux besoins des entreprises, qui l'embrassent.Vincent Huguet est au premier rang de cette transformation.Malt, sa plateforme de freelancing met en relation 1 million d'indépendants et 90.000 entreprises et sa place de leader européen lui permet de voir émerger les tendances avant tout le monde.En 2025, grâce aux 2,5 millions de recherches réalisées sur Malt, il observe l'explosion des besoins en cybersécurité, la multiplication par 60 de la demande pour les experts en agents IA, et la naissance de dizaines de nouveaux métiers.Sa conviction : l'IA ne détruit pas le travail, elle crée une nouvelle élite. Celle des profils capables de s'adapter en temps réel aux outils et de les déployer dans les organisations. Les meilleurs facturent déjà 2 000 € la journée.Dans cet échange sans filtre, on parle de ce qui se cache vraiment derrière le mot « déploiement », du métier de Forward Deployment Engineer qui obsède la Silicon Valley, de la place (inquiète ?) de l'humain entre deux IA, de la recette pour devenir un freelance ultra-attractif, et de la trajectoire d'une boîte qui fonce vers le milliard d'euros et l'introduction en Bourse.Un épisode avec un entrepreneur sincère et pragmatique, qui a monté sa boîte à 37 ans, sans filet, et qui pense qu'on est encore « à la préhistoire de l'IA ».Vous pouvez suivre Vincent sur LinkedIn.TIMELINE:00:00:00 : "Mes boîtes ont toujours eu pour objectif de connecter les gens"00:11:36 : Se lancer dans l'entrepreneuriat à 37 ans00:17:14 : Le combo magique Freelance + Agent(s) IA00:28:18 : Le phénomène des "Forward Deployment Engineers"00:34:59 : Vers un remplacement massif des bullshit jobs ?00:45:04 : Les 3 niveaux de déploiement de l'IA chez Malt00:55:47 : Devenir freelance star et facturer 2000€ la journée01:00:54 : Les profils les plus recherchés sur Malt en 202601:18:11 : L'inquiétude des juniors est-elle justifiée ?01:22:43 : "Tous les jours je conseille à des amis de passer en freelance"01:31:50 : La recette pour être un freelance ultra attractif01:38:17 : Développer son radar à IA pour apprécier la beauté des imperfections01:47:57 : 2 CEOs pour une entreprise, ça fonctionne ?01:53:05 : Passer de 200 millions à 1 milliard de chiffre d'affaires en 6 ans02:00:36 : La recette de Malt après 40 ouvertures de pays02:07:30 : Vers une IPO ou une revente ?02:11:51 : Apprendre à aller vite sur les choix difficiles02:17:41 : "Fais confiance à ton intuition"Les anciens épisodes de GDIY mentionnés : #122 - Vincent Huguet - Malt - Comment faire travailler plus de 170.000 freelances ?#353 - Stanislas Polu - Dust - La vérité sur ce que l'IA nous réserve#424 - Olivier Dellenbach - ChapsVision, eFront - Créer le Big Brother au grand cœur#297 - Adrien Labastire - Kessel - Faire 7 années d'études supérieures, puis percer sur YouTube#473 - VO - Brian Chesky - Airbnb - « We're just getting started »#473 - VF - Brian Chesky - Airbnb - « Après 17 ans, nous ne sommes qu'au début de notre histoire#354 - Alex Bouaziz - Deel - Fonder discrètement une décacorne valorisée à 12 milliards de dollars, pour devenir le plus gros DRH du monde#324 - Antoine Freysz - Kerala Ventures - Masterclass recrutement : la méthode pour s'entourer des meilleurs#470 - Maurice Lévy - Publicis - Faire de la publicité son empireNous avons parlé de :MaltMichael BloombergDustJean-Sylvain Chavanne de BZH HuntBZH HuntPalantirLe renseignement français prend ses distances avec la société américaine Palantir (Article France Info)Les Forward Deployed EngineerLa SaaSpocalypseOrso MédiaLe Malt Tech Trends 2026n8nNotebook LMLe switch, la newsletter de mon associé Chris qui met en lumière les outils tech Made In EuropeLe podcast de Radio France sur l'album "Unplugged" de NirvanaLe podcast “Naufragés”L'acquisition de Comatch par Malt en 2022Down Round définitionLes recommandations de lecture :The Hard Thing About Hard Things - Ben HorowitzLa méthode pour recruter les meilleurs - Antoine FreyszWho: The A Method for Hiring - Geoff SmartThe Geek Way - Andrew McAfeeUn grand MERCI à nos sponsors : Squarespace : https://squarespace.com/doitQonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.frCuure : https://cuure.com/product-onely (code DOIT)Vous pouvez retrouver la liste de tout le matériel utilisé pour enregistrer nos épisodes sur cette page.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. 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Comment apprendre à s'aimer quand on passe son temps à lutter contre soi-même ?Pourquoi est-il parfois plus facile d'encourager les autres que de croire en sa propre valeur ? Comment accepter ses faiblesses sans les laisser définir qui l'on est ? Comment apprendre à ne plus tout affronter seul·e ? Qu'est-ce qui nous aide à continuer d'avancer quand notre santé mentale vacille ?Avec Hoshi, chanteuse, autrice-compositrice et interprète, on parle de cette difficulté à se dire « je t'aime » à soi-même. Derrière l'image publique et les milliers de personnes qu'elle inspire, elle raconte son manque de confiance, sa découverte tardive de la santé mentale et ce long apprentissage qui consiste à accepter l'aide des autres quand tout semble devenir trop lourd.Avec Miel Abitbol, créatrice de contenu et autrice, on explore le rapport au corps, aux imperfections et au regard que l'on porte sur soi. Elle partage avec beaucoup de sincérité son chemin vers davantage de douceur, et la manière dont certaines fragilités peuvent aussi devenir des espaces de compréhension et de réconciliation avec soi-même.Avec Jérémy Ferrari, humoriste, auteur et entrepreneur, on questionne la bataille intérieure que l'on mène parfois en silence. Il revient sur son parcours face aux addictions, son besoin constant d'aller plus loin, sa difficulté à être fier de lui et tout le travail qu'il a entrepris pour retrouver davantage d'équilibre, de sérénité et de paix.Derrière des parcours très différents, on retrouve les mêmes questions : comment faire la paix avec soi-même, apprivoiser ses fragilités et continuer d'avancer sans attendre d'être parfaitement réparé·e.Aucun de ces chemins n'est linéaire. Mais chacun rappelle qu'il est possible d'avancer, même lorsque l'on ne possède pas encore toutes les réponses.Je vous souhaite une très bonne écoute !___Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Hoshi : https://www.instagram.com/hoshi/Pour en savoir plus sur Miel Abitbol : https://www.instagram.com/miel_abt/Pour en savoir plus sur Jérémy Ferrari : https://www.instagram.com/jeremyferrarioffPour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si tu apprenais le français avec une histoire pour enfants ?Dans cet épisode, je te propose de découvrir " Grosse colère ", un livre jeunesse très connu en France. Avec mon fils franco-mexicain de 8 ans, nous allons lire cette histoire, à travers un récit simple et authentique, pour travailler la prononciation.Cet épisode est disponible en format vidéo avec les sous-titres sur YouTube.À bientôt, Virginie d'ehoui!------------------------------------------------------------------------------------Tu veux parler français avec plus de confiance ? ✨ Retrouve-moi sur Instagram sur ehouiclass✨ Retrouve-moi sur mon site internet avec la transcription de l'épisode.▶️ Abonne-toi pour continuer à pratiquer avec moi

durée : 00:03:32 - Avec philosophie - par : Laurence Devillairs - Et si le bonheur consistait simplement à ne rien faire ? Le concept de "ne rien faire" inspiré par Jean-Jacques Rousseau dans "Les Rêveries du promeneur solitaire" dépasse la simple paresse pour devenir une véritable quête métaphysique. Une réflexion sur l'art de l'existence. - réalisation : Camille Renard, Virginie Le Duault, Emily Vallat Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

J'ai le plaisir de recevoir Maxence. Chanteur, comédien et artiste aux multiples facettes, il a cette capacité rare de transformer ses doutes, sa mélancolie et sa sensibilité en chansons. Derrière son humour, on découvre aussi une profonde sensibilité, nourrie de nostalgie, et de ce besoin universel de trouver sa place.Pourquoi a-t-on si peur du regard des autres ? Comment continuer à créer sans se laisser envahir par la pression ? Pourquoi assumer sa vulnérabilité peut-il parfois aider les autres à assumer la leur ? Et qu'est-ce qui nous permet de rester fidèles à nous-mêmes malgré les attentes extérieures ?Dans cet épisode, Maxence se livre avec beaucoup de sincérité sur son parcours, son rapport à la musique, à l'amitié, à la masculinité et à cette quête parfois insaisissable du bonheur. Nous parlons de ces moments où l'on a l'impression de devoir jouer un rôle pour être aimé, mais aussi des déclics qui permettent peu à peu de se rapprocher de soi-même. Une conversation sensible sur l'acceptation de ses émotions, le courage d'être vulnérable et la beauté de ne plus avoir à se cacher derrière le masque de l'humour.Je vous souhaite une très bonne écoute !Recommandations :Leurs enfants après eux, de Nicolas MathieuL'Amour, de François Bégaudeau——Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Maxence : https://www.instagram.com/maxence/Son nouvel EP “DÉJÀ” : https://3emebureau.shop/collections/maxencePour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci :https://shows.acast.com/inpower/episodes/table-ronde Chapitrage : 00:00:00 - Maxence00:00:48 - Miroir miroir00:05:30 - Imaginer le meilleur00:10:45 - Cultiver son insouciance00:13:30 - Adieu Maxenss00:15:50 - S'assumer pleinement00:21:14 - Créer en toute vulnérabilité00:23:21 - Les dernières fois de Maxence00:38:47 - 30 ans déjà00:42:10 - La beauté de la vulnérabilité00:46:00 - Être hypersensible, ce que ça implique00:51:00 - Débat sur le bonheur00:53:53 - L'amour avec un grand A00:56:10 - Assumer son anxiété01:01:30 - S'autoriser à se tromper01:05:30 - Julien Doré et Maxence01:11:30 - Recommandations01:12:55 - Aimer ses amis autrement01:17:00 - Première fois01:19:00 - Ne pas avoir toutes les réponses Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment aider nos enfants à penser par eux-mêmes dans un monde où les informations sont abondantes, floues, parfois contradictoires, et où les algorithmes nous enferment de plus en plus dans des bulles d'opinion ? Comment leur apprendre à douter, à vérifier, à nuancer, à accepter le désaccord sans en avoir peur ?Dans cet épisode, je reçois Nadia, animatrice d'ateliers philosophie pour enfants. Avec elle, on parle de l'importance d'éveiller l'esprit critique dès le plus jeune âge, de la manière dont les enfants questionnent le monde avec une immense finesse, et de ce que la philosophie peut leur apporter : de la liberté, de l'humilité, de la souplesse, et une vraie autonomie de pensée.A l'air de l'IA c'est un épisode profond, concret et nécessaire, pour repenser la place du doute, du questionnement et de la pensée dans nos familles.Je vous souhaite une très bonne écoute.Au programme :

Aujourd'hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Saïda Barkani, entrepreneure entre la Belgique et le Maroc.Après avoir lancé une marque de vêtements, Madame Babouche, Saïda a ouvert une 1ère maison d'hôtes à Essaouira, puis une 2ème à Marrakech. Ses projets avancent, son énergie est là mais une question devient centrale : comment continuer à grandir sans tout porter seule ?Car déléguer ne consiste pas simplement à transmettre une liste de tâches. C'est apprendre à clarifier une mission, à définir un résultat attendu, à poser un niveau d'exigence puis à faire progresser les équipes sans les étouffer.Dans cette leçon, on parle de management, de délégation et de culture d'entreprise. Nous parlons aussi d'un sujet que beaucoup d'entrepreneurs découvrent à mesure que leur activité grandit : il ne suffit pas de montrer comment faire, il faut expliquer pourquoi cela compte.Une leçon très concrète pour celles et ceux qui ont plusieurs projets, plusieurs équipes, et qui veulent apprendre à déléguer sans perdre leur exigence, leur vision, ni leur énergie.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : management, délégation et priorisation02:39 – Le parcours de Saida Barkani, de Madame Babouche aux maisons d'hôtes06:30 – Pourquoi déléguer est rarement naturel au début07:50 – Clarifier le résultat attendu plutôt que contrôler chaque détail13:32 – Fiche de poste, niveau d'exigence et feedback : les bases du management23:16 – Apprendre à manager : se tromper, ajuster, progresser30:04 – Prioriser ses apprentissages et faire de 2026 l'année du management Notes et références de l'épisode Pour retrouver Saïda Barkani : Sur LinkedInPour retrouver la maison d'hôtes Madame Babouche : à EssaouiraPour retrouver ma formation “Management et recrutement : ce qu'on n'apprend pas dans les livres” : Sur Demian.education la Masterclass gratuite “Devenir un grand manager” Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.