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durée : 00:24:49 - Le Mag de la vie quotidienne - par : Ali Rebeihi - L'alimentation des bébés peut être un mystère : comment savoir si son enfant est bien rassasié ? Quels sont ses besoins nutritionnels ? Et quelle attitude adopter si son bébé refuse le biberon ? Quel lait maternisé choisir ? Autant de questions que nous abordons dans Le Mag de la vie quotidienne. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Que vous réservent les astres aujourd'hui ? Quels événements pourraient marquer votre journée ? Patricia Millis vous dévoile ses prévisions pour les 12 signes du Zodiaque.

Grant Heather is the Manager of Vehicles for Hire within the Winnipeg Parking Authority. He introduces us to Winnipeg's vehicle-for-hire market by the numbers. There are about 2,800 rideshare vehicles and 600 taxis licensed by the City. Where annual trips totalled 4.5 million in 2018, those increased to 10.3 million in 2024. And that number is still growing with about 12 million trips expected this year. That's an average of 28,000 trips each day. The City took over licensing and enforcement of the vehicle-for-hire industry about seven years ago. Since then, there has been a lot of change. As well as some innovation. There was a gap in service for riders requiring a wheelchair accessible vehicle. Vehicles for Hire worked with the service providers to create one point of contact for those riders. This resulted in the Winnipeg WAV system. The City has also worked with Indigenous leaders to develop cultural competency training for drivers. This mandatory training has earned recognition in the industry and has other cities following suit. What's next for vehicle-for-hire in Winnipeg? Autonomous vehicles? Time will tell. Until then, Grant and his team are committed to safe and fair trips to both drivers and passengers. This podcast is recorded in Treaty One Territory, the home and traditional lands of the Anishinaabe, Ininew, and Dakota peoples, and in the National Homeland of the Red River Métis. We acknowledge that our drinking water comes from Shoal Lake 40 First Nation, in Treaty Three Territory.  What programs and services impact you the most? Email us at city-podcast@winnipeg.ca with suggestions for future episodes.  ---------------- Grant, des Véhicules avec chauffeurGrant Heather est gestionnaire des Véhicules avec chauffeur à la Direction du stationnement de Winnipeg. Il nous présente des données sur l'industrie des véhicules avec chauffeur de Winnipeg. Il y a environ 2 800 véhicules offrant des services de chauffeur et 600 taxis autorisés par la Ville. Le nombre total de déplacements annuels est passé de 4,5 millions en 2018 à 10,3 millions en 2024. Et ce nombre continue de croître : on prévoit environ 12 millions de déplacements cette année. C'est une moyenne de 28 000 déplacements par jour. La Ville a pris en charge la délivrance des permis et l'application des règlements dans l'industrie des véhicules avec chauffeur il y a environ sept ans. Depuis, il y a eu beaucoup de changements. Ainsi que de l'innovation. Les services offerts présentaient une lacune pour les personnes qui avaient besoin d'un véhicule accessible par fauteuil roulant. Les Véhicules avec chauffeur ont collaboré avec les fournisseurs de services pour créer un point de contact unique pour ces personnes. Il en a résulté le système Winnipeg WAV. La Ville a également collaboré avec des leaders autochtones pour mettre sur pied une formation culturelle à l'intention des conducteurs. Cette formation obligatoire a été reconnue au sein de l'industrie, et d'autres villes nous ont emboîté le pas. Quelle est la prochaine étape pour l'industrie des véhicules avec chauffeur à Winnipeg? Les véhicules autonomes? L'avenir nous le dira. D'ici là, Grant et son équipe veillent à ce que les déplacements soient sécuritaires et équitables pour les conducteurs comme les passagers.Ce balado est enregistré sur le territoire visé par le Traité no 1, le berceau et territoire traditionnel des peuples anishinaabe, ininew et dakota, et les terres ancestrales nationales des Métis de la Rivière-Rouge. Nous reconnaissons que notre eau potable provient de la Première Nation Shoal Lake, no 40, qui est située sur le territoire visé par le Traité no 3.    Quels programmes et services vous touchent le plus? Envoyez-nous un courriel à city-podcast@winnipeg.ca pour nous donner des suggestions pour les épisodes à venir. 

Et si en 2026, tu devenais une femme magnétique, qui attire ce qu'elle désire ? Dans cet épisode, je te partage ma vision, on parle d'énergie positive, de confiance en soi, d'état d'esprit et de mindset. Comment attirer ce que tu mérites, ce que tu veux ? Quels sont les secrets de ces femmes magnétiques, qui dégage une énergie qui donne envie de les connaître, qui inspire et donne confiance? En 2026 on rayonne et on attire ✨ Si tu aimes les histoires d'amour, de destin, de rencontres amoureuses, de demandes en mariages, tu es au bon endroit ! Si tu as besoin de conseil pour ton couple, pour trouver l'amour, t'épanouir dans ta relation ou encore te remettre d'une rupture amoureuse, tu es également au bon endroit ! Ici, on partage que des good vibes, du positif, et que de l'amour avec un grand A ! L'objectif est que tu vives des relations plus saines que ce soit avec toi-même ou dans ton couple, pour une vie plus épanouie et alignée ! Et si tu veux suivre les aventures du podcast, et continuer à parler d'amour, je t'invite à t'abonner au compte Instagram @‌yesido.bycar !

Bonjour à tous,Dans ce nouvel épisode de prospection, j'ai décidé de parler de one shot.Vendre en one shot.Certains en font un objectif.D'autres un tabou.Deux écoles s'affrontent.Ceux qui disent :“Si le client est chaud, faut closer tout de suite.”Ceux qui pensent :“Vendre trop vite, c'est vendre sans écouter.”Les deux ont raison.Le one shot, ce n'est pas une technique.C'est une conséquence.Aujourd'hui, j'ai eu envie de revenir sur cette pratique très puissante qui permet à n'importe qui de pouvoir signer une collaboration immédiate. ⤷ Pourquoi vendre en one shot est une opportunité ?⤷ Quels sont les 3 éléments à respecter pour la réussir ?⤷ Pourquoi présente-t-elle tant de méfiance ?Bonne écoute !Pour aller plus loin :⭐️☑️ Abonnez-vous pour ne rien manquer

Nouvel épisode dispo ! A Ecouter jusqu'au bout, on a une proposition à la fin, on attend vos réponses très vite Dans cet épisode, on passe au crible toute la division AL Central pour préparer la saison 2026. Une division toujours aussi imprévisible — et souvent radine — où chaque équipe veut gagner… mais en dépensant le moins possible. On débriefe : Cleveland Guardians : un titre arraché au mental, mais une attaque exsangue. Peut-on encore gagner en 2026 avec un bullpen à reconstruire ? Detroit Tigers : énorme collapse en septembre. Skubal ne peut pas tout faire. Quels renforts pour éviter un nouveau naufrage ? Kansas City Royals : rotation solide, mais outfield désastreux. Sont-ils à un ou deux bats de devenir favoris ? Minnesota Twins : reconstruction, dettes, instabilité… Que reste-t-il après la liquidation totale du trade deadline ? Chicago White Sox : un vrai rebuild assumé. Quels jeunes construisent le futur ? Que faire de Luis Robert Jr. ? Pour chaque équipe : bilan, problèmes majeurs, besoins en offseason, et mon conseil pour 2026. Un épisode parfait pour comprendre : les forces/faiblesses de chaque franchise, les priorités du marché, les tendances MLB dans une division où les marges sont minces et les budgets serrés.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Stéphane Bern raconte une date, quelque peu oubliée, qui est, pourtant, un tournant majeur de l'histoire de France. Ou la véritable histoire du coup d'Etat du 2 décembre 1851, le coup d'Etat de Louis-Napoléon Bonaparte…Dans quel contexte le coup d'Etat a-t-il eu lieu ? Quels étaient les objectifs de Louis-Napoléon Bonaparte ? Et comment celui qui deviendra Napoléon III va-t-il le justifier ?Pour en parler, Stéphane Bern reçoit Francis Démier, historien, auteur de "Le coup d'Etat du 2 décembre 1851” (Perrin). (rediffusion)- Présentation : Stéphane Bern- Réalisation : Célestin Muller- Rédaction en chef : Benjamin Delsol- Auteur du récit : Eloi Audoin-Rouzeau- Journaliste : Armelle ThibergeHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:03:44 - Le Pourquoi du comment : philo - par : Frédéric Worms - Faut il définir le public par opposition au privé ? Qu'est-ce qui relève du domaine public dans une démocratie ? Comment concilier l'intérêt commun avec la liberté de la vie privée ? Quels services doivent être assurés à tous au nom du bien commun ? - réalisation : Luc-Jean Reynaud

Thierry Breton raconte les erreurs du passé et les rapports de force d'aujourd'hui.Dans un moment où la France doute, se cherche et s'inquiète de sa perte de maîtrise, Thierry Breton propose une lecture singulière : celle des renoncements.Ancien dirigeant d'entreprises, ancien ministre de l'Économie, puis commissaire européen en charge de l'industrie et du numérique, il publie Les 10 renoncements qui ont fait la France et relit quatre siècles d'histoire pour éclairer nos failles présentes.Dans cet épisode, on explore les questions qui traversent le pays aujourd'hui :– Quand un pays renonce-t-il vraiment ?– Qui décide : un homme, une élite, un système ?– Quels sont les ressorts qui mènent aux mauvaises décisions ?– À quoi la France a-t-elle perdu la maîtrise : finances, souveraineté, Europe, technologie ?– Peut-on encore tenir une ligne dans un monde de rapports de force ?

Dans cet épisode d'Extraterrien, Barthelemy reçoit Mévena et Quentin, champions du monde d'Hyrox en duo mixte ! Plongez dans leur histoire de rencontre, de passion commune pour le sport, de la transition du badminton au monde du fitness et de l'endurance. Ils partagent sans filtre leurs débuts, leurs doutes, leurs séances d'entraînement et la dynamique unique de leur couple, autant sur le run que dans la vie.Découvrez les coulisses de leur préparation, la pression des compètes, la gestion des sponsors et le quotidien derrière les réseaux sociaux. Pourquoi la visualisation mentale a-t-elle autant compté dans leur succès ? Quels sont les petits “hacks” de leur stratégie gagnante ? Vous apprendrez comment ils jonglent entre vie pro, amour et haut niveau, tout en gardant un vrai plaisir dans la compétition.Bonne écoute à tous les Extraterriens !

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Alors que la saison des raclettes, tartiflettes et autres fondues bat son plein, on peut se demander si consommer du fromage au quotidien ne serait pas un peu exagéré. Certains en sont même parfois complètement accros ! Le fromage est souvent décrié en raison de ses apports caloriques, de la quantité de sel qu'il contient, ou encore de sa teneur en lactose. En moyenne, nous en consommons 27 kg par habitant en France. Quels nutriments contiennent les fromages ? Quelles sont les recommandations officielles ? Pourquoi digère-t-on mal le fromage parfois ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : janvier 2023. À écouter aussi : ⁠Comment bien choisir sa charcuterie ?⁠ Comment réussir sa raclette à tous les coups ? Qu'est-ce que le Fika, cette tradition suédoise pour traverser l'hiver ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez - Santé⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

« Vulve », « foufoune », « chatte », « parties intimes »… Il existe des mots et des niveaux de langage très différents pour désigner les organes génitaux féminins.  Or quand on est une femme, employer l'un ou l'autre est tout sauf neutre. Et c'est ce que révèle une étude scientifique publiée en octobre 2025. Au total, 124 termes différents ont été recensés, montrant l'immense diversité du vocabulaire utilisé pour parler de cette partie du corps. Quels sont les noms les plus utilisés  ? Certains mots favorisent-ils au contraire le plaisir sexuel ? L'étude concerne toutes les femmes Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales. À écouter ensuite : Qui sont ces stars accros au sexe ? Les vibromasseurs peuvent-ils vraiment désensibiliser le clitoris ? Qu'est-ce que le vaginisme ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans ce nouvel épisode d'Insight, nous recevons Lucas Duquenne, Directeur de la stratégie chez Camden. Nous revenons avec lui sur la manière dont Camden, agence créative indépendante et internationale présente à Lyon, Paris, Montréal, Toronto et Hong Kong, accompagne ses clients pour réconcilier performance et vision. Entre storytelling, cohérence de marque et stratégie globale, il nous explique pourquoi une marque forte est le meilleur levier de rentabilité durable. Comment convaincre les annonceurs d'investir dans la valeur immatérielle de leur marque à une époque où tout doit aller vite ? Quels indicateurs suivre pour mesurer la puissance d'un branding bien travaillé ? Pourquoi certaines marques parviennent à créer un lien émotionnel si fort qu'elles deviennent des love brands ? Et surtout, comment trouver le bon équilibre entre activation court terme et capital marque long terme ? Il nous répond ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Que vous réservent les astres aujourd'hui ? Quels événements pourraient marquer votre journée ? Patricia Millis vous dévoile ses prévisions pour les 12 signes du Zodiaque.

Comment transformer vos relations familiales en véritables RESSOURCES pour faire de la famille une source de force Dans cet épisode captivant de "Princesse Montessori", Xénia Troubetzkoï nous plonge dans la DYNAMIQUE FAMILIALE et nous offre des outils PRATIQUES pour améliorer nos interactions au sein de la famille. Comprendre les LIENS FAMILIAUX est essentiel, et Xénia nous invite à les visualiser comme des SOURCES D'ÉNERGIE. Au fil de cet épisode, vous découvrirez une méthode innovante pour créer votre propre CARTE DE LIGNAGE. Cette carte vous permettra d'identifier les personnes qui NOURRISSENT ou DRAINENT votre énergie. En prenant conscience de ces dynamiques, vous serez en mesure de mieux gérer vos relations. Xénia insiste sur l'importance de choisir le BON FORMAT DE COMMUNICATION pour chaque lien familial. Que ce soit avec vos enfants, vos parents ou vos frères et sœurs, chaque interaction mérite une approche adaptée. Elle vous apprendra à FILTRER les SUJETS DE CONVERSATION et à FIXER DES LIMITES DE TEMPS pour préserver votre énergie. À travers des EXEMPLES concrets, Xénia vous guide sur la manière d'EXPRIMER vos besoins sans blesser les autres. Elle souligne que les LIENS FAMILIAUX ne doivent pas être coupés, mais plutôt ajustés pour favoriser une meilleure harmonie. À la fin de cet épisode, vous serez invité à dessiner votre propre CARTE DE LIGNAGE et à mettre en pratique les conseils prodigués. Imaginez le potentiel d'une famille où chaque membre se SENT ÉCOUTÉ et RESPECTÉ ! Ne manquez pas cette occasion de TRANSFORMER vos relations familiales en RESSOURCES positives. Écoutez "Princesse Montessori" et rejoignez Xénia dans cette aventure enrichissante vers des interactions plus saines et épanouissantes. Rendez-vous sur notre site pour découvrir plus d'épisodes et approfondir vos connaissances sur la pédagogie Montessori et le bien-être familial. Ensemble, faisons de la famille un lieu de soutien et d'amour !

Stéphane Bern raconte, alors que l'on y a découvert encore de nouvelles fresques de grande valeur, une cité antique engloutie sous des mètres de cendres et de pierres crachées par un volcan, le Vésuve.Comment les vestiges de Pompéi ont-ils été découverts ? Quels sont les enjeux de conservation de ce site archéologique d'exception ? Pompéi a-t-elle livré tous ses secrets ?Pour en parler, Stéphane Bern reçoit William Van Andringa, archéologue à l'École Pratique des Hautes Études et auteur de "Archéologie du geste : rites et pratiques à Pompéi" (Hermann). (rediffusion)- Présentation : Stéphane Bern- Réalisation : Loic Vimard- Rédaction en chef : Benjamin Delsol- Auteur du récit : Pierre-Vincent Letourneau- Journaliste : Armelle ThibergeHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:58:44 - LSD, la série documentaire - par : Romain de Becdelièvre - Longtemps les hommes n'ont pas eu de corps, parce que le corps masculin fut pendant longtemps une norme invisible, et un étalon abstrait. Quels sont donc les caractéristiques et les attributs associés aux corps masculins contemporains ? Comment rendre aux hommes leurs corps ? - réalisation : David Jacubowiez

Les journalistes et experts de RFI répondent également à vos questions sur le service militaire volontaire en France, la sécheresse en Iran et l'attaque à Washington. Incendie à Hong Kong : défaillance, négligence ou fatalité ?   Le dernier bilan fait état de 146 morts. Durant deux jours, l'un des incendies les plus meurtriers de l'histoire de Hong Kong a ravagé un ensemble de huit immeubles d'une trentaine d'étages chacun, abritant plus de 2 000 appartements. Comment le feu a-t-il pu se propager si rapidement ? Comment expliquer l'arrestation de trois personnes pour « homicide involontaire » ?   Avec Clea Broadhurst, correspondante permanente de RFI à Pékin.     France : pourquoi mettre en place un service national volontaire ?   Près de 30 ans après sa suspension, le service national est de retour. Destiné aux 18-25 ans sur la base du volontariat, il entrera en vigueur dès l'été 2026. Comment le président Emmanuel Macron justifie-t-il cette décision ? Quelles missions ces jeunes effectueront-ils durant les 10 mois de leur service national ?  Avec Franck Alexandre, journaliste spécialiste des questions de défense à RFI.       Iran : le pays en proie à une sécheresse sans précédent    L'Iran est confronté à une sécheresse historique qui frappe désormais l'ensemble du pays. Les barrages et nappes phréatiques s'épuisent, les cultures souffrent, et de nombreuses villes font face à des restrictions d'eau. Comment le pays en est-il arrivé à une telle situation ?   Avec Pauline Gleize, cheffe adjointe au service environnement-climat de RFI.     États-Unis : après l'attaque à Washington, Trump durcit sa politique migratoire    Après l'attaque perpétrée par un ressortissant afghan qui a tué un membre de la Garde nationale à Washington, Donald Trump a annoncé vouloir interdire l'immigration provenant de «tous les pays du Tiers‑monde». Quels sont les pays visés par cette décision ? Cette situation peut-elle impacter les étrangers vivant déjà États-Unis ?  Avec Marie-Laure Mallet, maîtresse de conférence à l'Université Sorbonne Nouvelle (Paris 3).  

Voici un lien pour vous demander une petite contribution afin de m'encourager ou me remercier de créer ce genre d'épisodes qui j'espère vous aident

durée : 01:28:24 - En pistes ! du lundi 01 décembre 2025 : spécial Diapason d'or de l'année 2025 - par : Emilie Munera, Rodolphe Bruneau Boulmier - Emission spéciale ce matin : Emilie Munera et Rodolphe Bruneau Boulmier vous dévoilent les diapasons d'or de l'année 2025. Quels disques ont été récompensés par le magazine ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 01:28:24 - En pistes ! du lundi 01 décembre 2025 : spécial Diapason d'or de l'année 2025 - par : Emilie Munera, Rodolphe Bruneau Boulmier - Emission spéciale ce matin : Emilie Munera et Rodolphe Bruneau Boulmier vous dévoilent les diapasons d'or de l'année 2025. Quels disques ont été récompensés par le magazine ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Un doublé de Florian Thauvin a offert à Lens un succès (2-1) à Angers synonyme de 1re place au classement de Ligue 1 au terme de la 14e journée. Après la défaite du PSG à Monaco (0-1) et le nul concédé par l'OM dans le temps additionnel (2-2) contre Toulouse, les Sang et Or n'ont pas laissé passer l'occasion de prendre une place de leader qu'ils n'avaient plus occupé depuis 21 ans, en août 2004. Ce 4e succès de rang et le 7e sur les huit dernières journées - série entrecoupée par l'accident contre Metz (0-2) - porte leur total à 31 points. Ils devancent le PSG d'une longueur et l'OM de deux. Quels sont les autres moments forts du week-end ? Les joueurs qui se sont mis en évidence ? Écoutez le débrief complet de cette 14e journée avec Philippe Sanfourche, Éric Silvestro et Cédric Chasseur.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Imaginez ceci : votre cerveau et votre intestin discutent en coulisses, comme deux partenaires secrets. Lorsque vous imposez une période de jeûne intermittent à votre corps, cette conversation change. C'est exactement ce qu'a révélé une étude publiée en décembre 2023 dans Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, menée sur 25 personnes obèses suivant un programme de restriction énergétique intermittente durant deux mois.Premier effet insoupçonné : le cerveau se réorganise. Les chercheurs ont utilisé l'IRM fonctionnelle pour observer l'activité de certaines régions. Résultat : les zones impliquées dans le contrôle des envies, la gestion des émotions et la perception de la nourriture voient leur activité diminuer. Le gyrus frontal orbital inférieur (lié au contrôle), le putamen (lié à l'apprentissage et à l'émotion) et le cortex cingulaire antérieur s'apaisent progressivement. Cela signifie que le jeûne intermittent ne modifie pas seulement le comportement alimentaire : il transforme la façon dont le cerveau réagit à la nourriture et au contrôle de soi.Deuxième effet étonnant : l'intestin change lui aussi. Le microbiote intestinal évolue vers un profil plus favorable. Les chercheurs ont observé une diminution d'Escherichia coli, souvent associée à un état inflammatoire, et une augmentation de bactéries bénéfiques comme Faecalibacterium prausnitzii, Parabacteroides distasonis et Bacteroides uniformis. Le jeûne intermittent semble donc remodeler la flore intestinale, améliorant potentiellement l'environnement métabolique de l'organisme.Troisième effet, et non des moindres : ces deux phénomènes sont liés. L'étude montre que les variations de certaines bactéries intestinales évoluent en parallèle des modifications d'activité de certaines régions du cerveau. C'est l'illustration directe de l'axe intestin-cerveau : un réseau de communication complexe où l'intestin influence le cerveau (via le nerf vague ou des métabolites), tandis que le cerveau, en retour, influence l'écosystème intestinal.Ce qui rend cette étude particulièrement originale, c'est son approche dynamique : les chercheurs n'ont pas observé seulement un « avant/après », mais la manière dont les changements apparaissent au fil du temps. Certaines bactéries bénéfiques augmentent fortement au milieu du protocole, puis reviennent presque à leur niveau initial à la fin, montrant que ces effets sont adaptatifs, peut-être transitoires.En résumé : le jeûne intermittent n'agit pas uniquement sur le poids. Il modifie l'activité cérébrale dans des circuits essentiels, transforme le microbiote intestinal et révèle un dialogue étroit entre l'intestin et le cerveau. Ces résultats, encore préliminaires, suggèrent que jeûner revient à réécrire, même temporairement, la manière dont votre cerveau et votre intestin se parlent. Une perspective fascinante pour comprendre le lien entre alimentation, cognition et santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Toute l'actu des sélections nationales et des championnats anglais, espagnol, italien et allemand avec nos légendaires "Drôles de Dames" : Julien Laurens, Fred Hermel, Polo Breitner et Johann Crochet.

Découvrez le livre de Didier van Cauwelaert : https://amzn.to/3XrW6mLDidier Van Cauwelaert est écrivain, Prix Goncourt et Prix de la vulgarisation scientifique. Dans cette interview on découvre son nouvel ouvrage « L'intelligence naturelle , quand le génie du vivant surpasse l'IA » aux éditions Fayard.Les questions de cette interview : 01:06 Pour commencer, à l'heure où des milliards sont investis dans le monde sur l'IA, pouvez-vous nous rappeler ses dangers à savoir ses impacts sur la nature, sur les capacités humaines et son manque de fiabilité ?08:02 Spontanément quand on pense intelligence on pense cerveau. Or vous montrez dans votre livre que l'intelligence peut s'en passer, et vous donnez plusieurs exemples de personnes dont le cerveau était réduit à un tout petit volume sans pour autant perdre leurs capacités. Pouvez-vous nous en partager quelques-uns ? Vous parlez également des neurones que l'on a trouvé dans le cœur et les intestins ?21:40 Vous parlez des expériences de mort imminente qui se sont de plus en plus prises au sérieux et étudiées. Quels sont les cas les plus incroyables que vous aimeriez nous partager?31:54 Autre sujet sur lequel vous vous êtes penché et qui est étudié depuis quelques années maintenant par certains scientifiques : le phénomène de réincarnation. Pouvez-vous nous parler des travaux du psychiatre américain Ian Stevenson qui y a consacré une grande partie de sa vie et que vous avez rencontré ?40:26 Vous parlez des travaux de scientifiques comme Philippe Guillemant ou Jean-Pierre Garnier Mallet, tentant d'expliquer comment notre futur peut influencer notre présent à travers différents moyens comme des rêves ou des synchronicités par exemple. Expliquez-nous !49:35 Vous racontez également dans votre livre une histoire incroyable, celle de Virginie Rouquette, qui vous interview en juin 2023 au Festival du livre de Nice. Pouvez-vous nous la raconter ? 1:02:54 Enfin vous vivez vous même de multiples synchronicités, comment les interprétez-vous et comment vous guident-elles dans votre vie ?Pour découvrir les Masterclass La psychologie pour tous Pour découvrir la chaine Youtube : Pour découvrir le site de La psychologie pour tous Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alors que plusieurs grandes chaînes d’alimentation offrent désormais du poulet halal, parfois sans proposer d’option non halal, certains consommateurs cherchent à savoir où se procurer une dinde traditionnelle. Quels sont les points de vente disponibles ? Quelles sont les différences entre les types de dindes ? Et comment distinguer la qualité d’une volaille ? Entrevue avec Benoît Fontaine, président des Éleveurs de volailles du Québec. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

La demande de grâce déposée par Benyamin Netanyahu a déclenché un séisme politique et judiciaire. Peut-on accorder une grâce sans reconnaître de faute ? Quels risques pour l’État de droit, la fonction présidentielle et l’équilibre institutionnel ?Avec Maître Philippe Koskas, nous analysons une démarche inédite qui pourrait redéfinir les rapports entre justice et pouvoir exécutif.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dans cet épisode d'Extraterrien, Barthelemy reçoit Mévena et Quentin, champions du monde d'Hyrox en duo mixte ! Plongez dans leur histoire de rencontre, de passion commune pour le sport, de la transition du badminton au monde du fitness et de l'endurance. Ils partagent sans filtre leurs débuts, leurs doutes, leurs séances d'entraînement et la dynamique unique de leur couple, autant sur le run que dans la vie.Découvrez les coulisses de leur préparation, la pression des compètes, la gestion des sponsors et le quotidien derrière les réseaux sociaux. Pourquoi la visualisation mentale a-t-elle autant compté dans leur succès ? Quels sont les petits “hacks” de leur stratégie gagnante ? Vous apprendrez comment ils jonglent entre vie pro, amour et haut niveau, tout en gardant un vrai plaisir dans la compétition.Épisode disponible mardi en audio, et dès aujourd'hui sur YouTube !

Comment devient-on make-up artist de célébrités ?Quels sont compétences et l'expérience nécessaires pour maquiller les plus grands noms du cinéma, ou de la mode.Dans cet épisode, Leslie nous raconte son parcours, comment elle en ai arrivé a devenir maquilleuse de célébritésElle nous dévoile la réalité de son métier, les débuts, le travail acharné, les sacrifices, les difficulté mais aussi sa passion pour le maquillage qui ne l'a jamais quitté. Leslie nous donne ses meilleur conseil beauté pour se maquiller au mieux selon les âges. Musique : Stolen Heart - Henry and the WaiterRetrouvez-nous sur Instagram https://www.instagram.com/sea_view_media?igsh=bGg1bjZ6YzMwdnBvHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:02:28 - L'Éco à la page - Chaque dernier samedi du mois, Christian Chavagneux d'Alternatives Economiques donne ses recommandations de livres. Que faut-il lire pour mieux comprendre l'économie ? Quels titres incontournables faut-il acquérir ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

De retour de blessure cette semaine contre les Ravens, Joe Burrow a montré qu'il n'avait rien perdu de son talent pendant son absence. Assez pour que le joueurs offensifs des Bengals redeviennent des options fiables en fantasy ?Quels enseignements à tirer après la première titularisation de Shedeur Sanders contre les Raiders la semaine passée ?Antoine Ajavon et Alexandre Lauque répondent à ces questions et évoquent la situation désespérante de la NFC Sud. En plus des joueurs à titulariser ou à laisser au repos pour cette Semaine 13 en NFL.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:13:47 - La Transition de la semaine - par : Nicolas Herbeaux, Margaux Leridon - "Vers les déserts médiatiques en France. La démocratie peut-elle survivre sans médias ?” est la dernière grande étude de la Fondation Jean-Jaurès, dirigée par le journaliste David Medioni. - réalisation : Jean-Christophe Francis - invités : David Medioni Journaliste.

Une santé au top ! avec le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Pourquoi nos défenses immunitaires baissent-elles en hiver ? Quels gestes adopter pour renforcer notre immunité naturellement ? Quels compléments alimentaires prendre ? Le Dr Yann Rougier partage ses secrets pour préserver une bonne santé et immunité tout au long de l'hiver.Bienvenue dans la série de [ROUTINES & RITUELS] avec le Dr Yann Rougier. Pendant 4 semaines, le Dr Yann Rougier et Anne Ghesquière discutent santé et bien être en cette période hivernale. Ils abordent la vitalité, le sommeil, l'alimentation, la gestion du stress et l'immunité.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Une citation avec le Dr Yann Rougier : "Notre système émotionnel est d'une puissance incroyable au niveau de l'impact sur l'immunité."À réécouter :5 conseils pour booster son énergie en hiver5 clés essentielles contre les kilos en hiverRELAX ! 5 pistes pour apaiser son stress en hiver Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Dr Yann Rougier : 00:00Introduction03:19Hiver et baisse d'immunité09:13Sommes-nous égaux niveau système immunitaire11:04Faut-il faire un bilan immunitaire ?13:54Le scénario émotionnel inverse18:07L'impact de notre système émotionnel20:36Le cerveau, notre partenaire22:33La supplémentation intelligente25:34Préserver son sommeil30:09L'impact de l'environnement32:25En cas de mal-être33:52Les bienfaits de l'écriture37:52Les plantes pour l'immunité38:18Le rôle des fibresAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 28 novembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Invités :Gauthier Le Bret, journaliste.Fabien Onteniente, réalisateur.Sarah Saldmann, avocate.Georges Fenech, magistrat et ancien député.Ary Abittan, comédien.Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Invités :Gauthier Le Bret, journaliste.Fabien Onteniente, réalisateur.Sarah Saldmann, avocate.Georges Fenech, magistrat et ancien député.Ary Abittan, comédien.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment devient-on make-up artist de célébrités ?Quels sont compétences et l'expérience nécessaires  pour maquiller les plus grands noms du cinéma, ou de la mode.Dans cet épisode, Leslie nous raconte son parcours, comment elle en ai arrivé a devenir maquilleuse de célébritésElle nous dévoile la réalité de son métier, les débuts, le travail acharné, les sacrifices, les difficulté mais aussi sa passion pour le maquillage qui ne l'a jamais quitté. Leslie nous donne ses meilleur conseil beauté pour se maquiller au mieux selon les âges. Musique : Stolen Heart - Henry and the WaiterRetrouvez l'épisode complet Dimanche soir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi tombons-nous si facilement dans les pièges du quotidien ? Pas ceux que tendent les escrocs, non ceux que tend notre propre cerveau. Derrière chaque décision, chaque intuition, se cachent de petites distorsions invisibles — des biais cognitifs. Ils ne sont pas des erreurs en soi, mais des raccourcis mentaux, hérités de notre évolution, qui nous permettent d'aller vite… parfois trop vite.Le premier, c'est le biais d'optimisme. Il nous pousse à croire que tout ira bien, que les accidents n'arrivent qu'aux autres. C'est ce qui fait qu'on roule un peu trop vite, qu'on oublie d'économiser “parce qu'on a encore le temps”, ou qu'on pense qu'on ne se fera jamais avoir. Ce biais est profondément humain : il protège notre moral, mais fragilise notre lucidité.Vient ensuite le biais d'autorité. Depuis l'enfance, on nous apprend à obéir aux figures d'autorité : parents, professeurs, institutions. Résultat, lorsqu'une information vient d'une source perçue comme légitime, notre esprit critique s'endort. On croit un médecin, un expert, un uniforme — même quand ils se trompent. Ce biais explique pourquoi tant de décisions collectives reposent sur la confiance plus que sur la réflexion.Le troisième, c'est le biais de rareté. Notre cerveau préhistorique le connaît bien : ce qui est rare est précieux. Devant une offre limitée ou un objet “qu'il ne faut pas rater”, notre instinct de survie s'active. On agit vite, on achète, on s'engage — de peur de manquer. La rareté, qu'elle soit réelle ou fabriquée, déclenche une émotion plus forte que la raison.Le biais de réciprocité, lui, naît de notre nature sociale. Quand quelqu'un nous rend service, on veut rendre la pareille. C'est un ciment des relations humaines, mais aussi une faille : un simple geste, un cadeau, une attention, et nous voilà enclins à dire “oui” plus facilement. Notre gratitude devient une brèche dans notre jugement.Cinquième mécanisme : le biais de familiarité. Plus une chose nous est familière, plus elle nous semble sûre. C'est ce qui nous fait choisir une marque qu'on a déjà vue, une personne dont le visage nous rappelle quelqu'un, ou une idée déjà entendue. La répétition crée la confiance, même sans raison.Mais face à des menaces toujours plus sophistiquées, la vigilance humaine ne suffit plus toujours. C'est pourquoi Avast propose des outils pour PC, Mac et smartphones qui peuvent vous aider. Son antivirus gratuit et sa protection contre les escroqueries analysent minutieusement le contenu en ligne afin de détecter les escroqueries cachées. Basé sur l'intelligence artificielle et disponible 24 heures sur 24h/24, l'assistant Avast alimenté par l'IA peut vous indiquer si un message semble frauduleux ou si un site web est dangereux en langage naturel et vous donner des conseils pour rester en sécurité. En rendant cette expertise accessible à tous, Avast redonne aux utilisateurs le contrôle de leur sécurité numérique et transforme la vigilance en un réflexe collectif. A télécharger depuis depuis Google Play et l'App Store d'Apple ou en cliquant directement sur le lien suivant: https://www.avast.com/fr-fr/lp-free-av?full_trSrc=mmm_ava_tst_008_470_g&utm_source=codesource&utm_medium=referral&utm_campaign=mid-funnel_mmm_ava_tst_008_470_g&utm_content=mid_audio#mac Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les journalistes et experts de RFI répondent également à vos questions sur la trêve américaine rejetée par le général soudanais al-Burhan, les conversations téléphoniques secrètes entre Washington et Moscou et le risque de fermeture d'une grande raffinerie en Serbie. RDC : que revendiquent les miliciens Mobondo ?     Au moins 21 civils ont été tués dimanche (23 novembre 2025) dans un village situé à la périphérie est de Kinshasa lors d'une attaque menée par la milice Mobondo. Quelles sont les motivations de ces miliciens ? Quels sont les moyens déployés par l'armée pour faire face à cette vague de violence ?  Avec Patient Ligodi, journaliste au service Afrique de RFI.       Soudan : pourquoi le général al-Burhan rejette-t-il la trêve américaine ?    Le chef de l'armée soudanaise, Abdel Fattah al‑Burhan, a rejeté avec véhémence la proposition de trêve présentée par les médiateurs américains, qualifiant l'offre de «la pire proposition jamais faite». Que contient ce plan ? Pourquoi, dans la foulée, les paramilitaires des Forces de soutien rapide ont-ils déclaré un cessez-le-feu de trois mois ?  Avec Gaëlle Laleix, correspondante permanente de RFI à Nairobi.       Guerre en Ukraine : le rôle trouble d'un émissaire américain dans les négociations de paix   Selon une conversation téléphonique révélée par l'agence de presse américaine Bloomberg, Steve Witkoff, l'émissaire de Donald Trump, a expliqué au conseiller diplomatique de Vladimir Poutine comment la Russie devait s'y prendre pour que le président américain se range du côté du Kremlin. Quelle est l'influence réelle de Steve Witkoff ? Qu'est-ce que cela dit du degré de proximité entre la Maison Blanche et le Kremlin ? Avec Carole Grimaud, spécialiste de la Russie à l'Université de Montpellier, chercheure en sciences de l'information à l'Université d'Aix-Marseille.       Serbie : pourquoi la seule raffinerie du pays est-elle menacée par les Américains ?  Alors que l'hiver approche, la seule raffinerie du pays va devoir arrêter de fonctionner. En cause, les sanctions américaines contre la Russie entrées en vigueur au début du mois d'octobre. Pourquoi les sanctions contre Moscou pénalisent-elles la Serbie ? Quelles seront les conséquences pour les Serbes ?  Avec François Lafond, ancien expert technique français auprès du gouvernement serbe.

Selon la définition de l'OMS, l'éducation thérapeutique du patient «vise à aider les patients à acquérir ou maintenir les compétences dont ils ont besoin pour gérer au mieux leur vie avec une maladie chronique.» Cette acquisition de compétences permet d'obtenir une meilleure adhésion au traitement et donc une meilleure réponse thérapeutique. Quels sont les enjeux de l'éducation thérapeutique ? Pourquoi l'éducation thérapeutique est-elle particulièrement recommandée en cas de diagnostic de maladies chroniques ? Pour certaines maladies, les symptômes sont passagers et la guérison rapide, mais pour d'autres, les changements (troubles, fatigue, effets secondaires des traitements) vont devenir des compagnons de route pour le patient : la maladie chronique va imposer une cohabitation, parfois difficile, parfois douloureuse… Après l'annonce du diagnostic, se dessinent des années ponctuées par les symptômes, les crises, les phases de rémissions et de rechutes et pour éviter les complications, la nécessité d'une bonne observance.  Diabète, lupus, VIH, épilepsie, cancers...  Pour le patient, c'est un apprentissage au long cours pour mieux reconnaître les signaux, se familiariser avec les traitements, comme les usages des structures de santé ; un environnement et des soins que l'on n'a pas choisis, mais avec lesquels il va falloir composer. Certains patients–chronique vont engranger des connaissances, issues de leur propre expérience et/ou d'une formation dédiée, pour améliorer la santé des autres en transmettant ces compétences à leurs pairs. Dans certains services hospitaliers ou associations de malades, ils deviennent des acteurs-clé de l'éducation thérapeutique.   La valeur ajoutée de l'expertise patient  Les patients experts peuvent devenir l'interface entre les bénéficiaires concernés et les soignants, développant des qualités d'écoute, de communication, mais aussi de mise à distance raisonnée, pour savoir «rester à sa place». Le patient expert, référent de confiance, connaît sa maladie (en particulier les maladies rares ou complexes, qui nécessitent des suivis et des ajustements réguliers). Il en cerne à la fois les risques et les conséquences, ce qui permet de favoriser à la fois l'autonomie des patients et l'adhésion au traitement; l'observance. Au-delà de son expertise en termes de symptômes, il comprend le vécu de la maladie chronique, les différentes facettes de son retentissement sur la vie quotidienne et sur le bien-être.    Avec : Gladys Thélise Mbemba Loumpangou, patiente-experte diplômée en éducation thérapeutique du patient. Auteure de l'ouvrage L'opéra lupique. Chronique d'une maladie sans fin, aux éditions l'Harmattan. Créatrice de la page Instagram @chroniquement_votre Dr Nathalie Morel, médecin généraliste, Service de Rhumatologie du CHU de Bordeaux, Centre de référence des maladies auto-immunes et auto-inflammatoires systémiques rares RESO, et service de médecine interne l'Hôpital Cochin (APHP), à Paris. Cheffe de projet au sein de la filière de santé des maladies auto-immunes et auto-inflammatoires rares  Dr Michella Mogoun Wafo,  Cheffe du service de diabétologie à l'Hôpital Régional de Bafoussam, au Cameroun.  Un reportage de Raphaëlle Constant. Programmation musicale :  ► Willow – Symptom of life ► Dystinct – Shako Mako.

Selon la définition de l'OMS, l'éducation thérapeutique du patient «vise à aider les patients à acquérir ou maintenir les compétences dont ils ont besoin pour gérer au mieux leur vie avec une maladie chronique.» Cette acquisition de compétences permet d'obtenir une meilleure adhésion au traitement et donc une meilleure réponse thérapeutique. Quels sont les enjeux de l'éducation thérapeutique ? Pourquoi l'éducation thérapeutique est-elle particulièrement recommandée en cas de diagnostic de maladies chroniques ? Pour certaines maladies, les symptômes sont passagers et la guérison rapide, mais pour d'autres, les changements (troubles, fatigue, effets secondaires des traitements) vont devenir des compagnons de route pour le patient : la maladie chronique va imposer une cohabitation, parfois difficile, parfois douloureuse… Après l'annonce du diagnostic, se dessinent des années ponctuées par les symptômes, les crises, les phases de rémissions et de rechutes et pour éviter les complications, la nécessité d'une bonne observance.  Diabète, lupus, VIH, épilepsie, cancers...  Pour le patient, c'est un apprentissage au long cours pour mieux reconnaître les signaux, se familiariser avec les traitements, comme les usages des structures de santé ; un environnement et des soins que l'on n'a pas choisis, mais avec lesquels il va falloir composer. Certains patients–chronique vont engranger des connaissances, issues de leur propre expérience et/ou d'une formation dédiée, pour améliorer la santé des autres en transmettant ces compétences à leurs pairs. Dans certains services hospitaliers ou associations de malades, ils deviennent des acteurs-clé de l'éducation thérapeutique.   La valeur ajoutée de l'expertise patient  Les patients experts peuvent devenir l'interface entre les bénéficiaires concernés et les soignants, développant des qualités d'écoute, de communication, mais aussi de mise à distance raisonnée, pour savoir «rester à sa place». Le patient expert, référent de confiance, connaît sa maladie (en particulier les maladies rares ou complexes, qui nécessitent des suivis et des ajustements réguliers). Il en cerne à la fois les risques et les conséquences, ce qui permet de favoriser à la fois l'autonomie des patients et l'adhésion au traitement; l'observance. Au-delà de son expertise en termes de symptômes, il comprend le vécu de la maladie chronique, les différentes facettes de son retentissement sur la vie quotidienne et sur le bien-être.    Avec : Gladys Thélise Mbemba Loumpangou, patiente-experte diplômée en éducation thérapeutique du patient. Auteure de l'ouvrage L'opéra lupique. Chronique d'une maladie sans fin, aux éditions l'Harmattan. Créatrice de la page Instagram @chroniquement_votre Dr Nathalie Morel, médecin généraliste, Service de Rhumatologie du CHU de Bordeaux, Centre de référence des maladies auto-immunes et auto-inflammatoires systémiques rares RESO, et service de médecine interne l'Hôpital Cochin (APHP), à Paris. Cheffe de projet au sein de la filière de santé des maladies auto-immunes et auto-inflammatoires rares  Dr Michella Mogoun Wafo,  Cheffe du service de diabétologie à l'Hôpital Régional de Bafoussam, au Cameroun.  Un reportage de Raphaëlle Constant. Programmation musicale :  ► Willow – Symptom of life ► Dystinct – Shako Mako.

Comment l'IA peut-elle aider patients et dentistes à mieux comprendre les devis, anticiper les remboursements et réduire le renoncement aux soins ? Arnaud Assous détaille la vision et l'impact concret de La Fraise.Interview : Arnaud Assous, CEO de La FraiseComment l'IA peut-elle lever les freins au renoncement aux soins dentaires ?Notre objectif est simple : aider les patients à mieux comprendre leur devis dentaire et, ainsi, éviter qu'ils renoncent à leurs soins. Aujourd'hui, 50 % des devis ne sont pas réalisés, souvent parce que les patients oublient ce que leur a expliqué le praticien, ne comprennent pas le document ou ignorent leurs options de remboursement et de financement.Avec La Fraise, l'IA analyse automatiquement le devis et le transforme en une explication claire : du texte simple, des schémas, des vidéos, le tout dans la langue du patient. Si son téléphone est en turc, l'explication arrive en turc. Nous aidons aussi à comprendre le remboursement de la mutuelle, grâce à des centaines de milliers de cotations analysées. Le patient sait rapidement combien il sera remboursé et quelles démarches effectuer.La Fraise sera d'ailleurs présente au Congrès ADF Paris 2025.Comment fonctionne concrètement votre service ?Le patient reçoit un lien sécurisé par SMS ou e-mail. Pas besoin de télécharger quoi que ce soit. Une fois connecté, il retrouve son devis expliqué dans une interface simple. De son côté, le dentiste ne change rien à ses habitudes : notre outil s'intègre à tous les logiciels, y compris les plus anciens installés en local. Il fait son devis comme d'habitude, et nous prenons le relais pour l'analyse et la communication au patient.Pour le praticien, c'est gratuit pour ses patients et c'est un service supplémentaire qui valorise son cabinet tout en lui faisant gagner du temps : en moyenne 10 minutes par patient.Où en est votre développement ?Nous avons lancé La Fraise en bêta en début d'année avant d'accélérer commercialement à partir de septembre. Nous comptons aujourd'hui 1 200 dentistes utilisateurs répartis sur plusieurs centaines de cabinets. Notre dernière levée de fonds, de 3,2 millions d'euros, marque la confiance d'investisseurs comme 20VC, Kima Ventures, Sitcamp, Bpifrance, mais aussi de nombreux dentistes qui se sont impliqués dès les premières phases de test.Notre équipe de cinq associés réunit notamment quatre anciens de Doctolib, chacun avec une expertise dédiée (commercial, technique, produit…). Nous avons développé notre technologie en interne, du parsing des devis à l'intégration avec des IA existantes.Quels bénéfices observez-vous déjà sur le terrain ?Les résultats sont très nets : les cabinets constatent 20 % de devis signés en plus. Cela prouve que mieux comprendre ses soins, connaître ses droits et ses options de financement change radicalement la décision du patient. Nous accompagnons aussi ceux qui ont besoin d'aide pour contacter leur mutuelle ou organiser un financement.Pour les équipes administratives, c'est un soulagement : moins de scans, moins de relances, moins d'appels à la mutuelle. L'IA fait le travail et libère du temps pour le reste.-----------♥️ Soutien : https://mondenumerique.info/don

Le PSG Avance… Mais Quelque Chose Interpelle

La dépression légère à modérée ne nécessite pas toujours un traitement médicamenteux. De nombreuses études montrent que certains remèdes naturels, bien choisis, peuvent agir efficacement sur l'humeur, l'énergie et la motivation. Sans remplacer un suivi médical, ces solutions offrent une alternative douce et scientifiquement validée.Le plus célèbre d'entre eux est sans doute le millepertuis (Hypericum perforatum). Cette plante agit sur la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline — trois neurotransmetteurs essentiels à la régulation de l'humeur. Plusieurs méta-analyses ont montré que, pour les dépressions légères à modérées, le millepertuis est aussi efficace que certains antidépresseurs chimiques, tout en provoquant moins d'effets secondaires. Mais prudence : il interagit avec de nombreux médicaments (pilule contraceptive, anticoagulants, etc.) et doit être pris sous supervision médicale.Autre allié puissant : l'exercice physique régulier. Selon une étude publiée dans JAMA Psychiatry, 30 minutes d'activité physique cinq fois par semaine réduisent les symptômes dépressifs presque autant qu'un traitement médicamenteux. Le sport stimule la sécrétion d'endorphines, de dopamine et de BDNF, une protéine qui favorise la régénération des neurones. En clair, bouger modifie la chimie du cerveau de manière durable et positive.L'alimentation joue également un rôle clé. Les régimes riches en oméga-3 (présents dans le saumon, les sardines ou les graines de lin) sont associés à un risque plus faible de dépression. Ces acides gras participent au bon fonctionnement des membranes neuronales. De même, une carence en vitamine D, fréquente en hiver, est liée à une baisse de moral. Un apport suffisant — via le soleil, les œufs ou les suppléments — peut aider à rétablir l'équilibre.Parmi les autres pistes validées par la science : la méditation de pleine conscience, qui réduit les rechutes dépressives de près de 40 % selon une étude de l'Université d'Oxford, et la luminothérapie, particulièrement efficace contre la dépression saisonnière. S'exposer chaque matin à une lumière blanche intense pendant 30 minutes régule la mélatonine et stabilise l'humeur.Enfin, le sommeil reste un pilier souvent négligé : se coucher à heures régulières et éviter les écrans le soir améliore la production naturelle de sérotonine.En somme, les antidépresseurs naturels les plus efficaces — sport, lumière, plantes, alimentation, méditation — agissent tous sur un même levier : restaurer l'équilibre biologique du cerveau, sans effets secondaires lourds. Une preuve que la nature et nos habitudes peuvent, parfois, rivaliser avec la chimie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. La cinquième saison de Stranger Things sera disponible à partir du 27 novembre 2025. Lancée en 2016, la série Stranger Things se passe dans les États-Unis des années 80, et met en scène un groupe d'enfants soudé. Cette série de science-fictions présente un monde où se mêle différents univers : celui que nous connaissons et un autre, beaucoup plus sombre et habité par un monstre. Quelle est la particularité de cette série ? Pourquoi peut-on parler de phénomène ? Qu'est-ce qui explique son succès ?  ⁠Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture".⁠ Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Thomas Deseur. Première diffusion : mai 2022 À écouter aussi : Pourquoi la série The office US est-elle une révolution ? ⁠Pourquoi faut-il revoir "Top Gun" ?⁠ ⁠Quels sont les films qui ont le plus scandalisé le Festival de Cannes ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Stéphane Bern raconte l'une des plus célèbres batailles de l'Histoire, et surtout une cuisante défaite. Celle de l'Empereur que le cinéaste Ridley Scott met à l'honneur dans son dernier film : Napoléon Bonaparte. Ou la véritable histoire de la bataille de Waterloo, ou la chute de Napoléon...Quels sont les principaux enjeux mémoriels de cette bataille ? Qui porte la responsabilité de la défaite ? Quel récit Napoléon Bonaparte en a-t-il fait ?Pour en parler, Stéphane Bern reçoit David Chanteranne, historien, rédacteur en chef de Napoléon 1er, la revue du souvenir napoléonien, et auteur de "Les douzes morts de Napoléon" (Passés Composés). (rediffusion)- Présentation : Stéphane Bern- Réalisation : Loic Vimard- Rédaction en chef : Benjamin Delsol- Auteur du récit : Jean-Christophe Piot- Journaliste : Armelle ThibergeHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:25:29 - Le Mag de la vie quotidienne - par : Ali Rebeihi - Il n'y a pas de bonne ni de mauvaise émotion. Selon des chercheurs de l'Université de Californie à Berkeley, nous sommes capables d'en éprouver au moins 27, certaines agréables, d'autres plus désagréables. Mais comment développer notre intelligence émotionnelle ? Quels sont ses bienfaits ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Merci à Millet d'avoir participé à la preparation de cet épisode ! Aujourd'hui, Barth reçoit Aurélia, une des rares femme guide de haute montagne. De ses premières aventures polaires à son engagement pour une montagne plus accessible, cet épisode nous plonge dans les réalités du ski de randonnée, l'organisation d'expéditions, les anecdotes inoubliables et l'importance de la transmission et de la confiance dans ce milieu parfois hostile mais tellement enrichissant. Questions pour les auditeurs :1. Quelle a été votre plus belle expérience en montagne ou rêve d'aventure à réaliser ?2. Selon vous, quels freins empêchent encore certaines personnes – notamment les femmes – de se lancer en montagne ?3. Avez-vous déjà songé à faire appel à un guide pour vivre une aventure encadrée ? Pourquoi (ou pourquoi pas) ?4. Quelles compétences ou qualités doit absolument posséder un·e bon·ne guide selon vous ?5. Après avoir écouté cet épisode, seriez-vous tenté·e par une sortie en ski de rando ? Qu'est-ce qui vous attire (ou vous freine) ?_Chapitrage_00:00 Présentations et parcours d'Aurélia07:10 Premières aventures polaires14:20 La logistique et les dangers de la montagne19:00 L'arrivée dans la haute montagne25:16 Formation et exigences du métier33:00 Quels types de clients ? 39:05 Le mythe du MontBlanc43:14 Organisation d'une expédition51:45 Quelle place pour les femmes guides aujourd'hui ? 56:00 Couples, stages et évolution sociale62:34 Montagne et confiance en soi68:10 Prendre du recul, se déconnecter74:10 Recos sorties préférées en France82:02 Le ski de rando aujourd'hui88:05 Tarifs, matériel et mutualisation93:13 Matériel essentiel ski de rando98:29 Retour sur le film Millet103:00 Moments marquants et mot de la fin

Toutes les dix minutes, une femme est tuée dans le monde. C'est à partir de ce terrible constat que, depuis 25 ans, les Nations unies font du 25 novembre la journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes. Depuis 25 ans, plusieurs associations africaines se mobilisent contre les féminicides et les viols. Mais dans de nombreux pays, les hommes politiques ne suivent pas, et ces violences restent toujours aussi nombreuses. La sociologue mauritanienne Dieynaba N'Diom appartient au Réseau des féministes d'Afrique de l'Ouest. En ligne de Nouakchott, elle répond aux questions de Christophe Boisbouvier. RFI : Pourquoi y a-t-il beaucoup de femmes battues qui ne portent pas plainte ? Dieynaba N'Diom : Alors c'est difficile de répondre à cette question. Et en même temps, très facile parce qu'on sait qu'on est dans des sociétés patriarcales et que le pouvoir est centré autour de la domination des hommes qui détiennent le pouvoir. Et du coup, tout le processus en fait, qui doit aboutir à ce que les femmes portent plainte ou qu'elles aient accès à la justice, est très, très difficile. Parce que déjà socialement, c'est très compliqué pour une femme de dénoncer un mari violent, de dénoncer un époux qui est violent parce que tout simplement, dans l'inconscient populaire, une femme qui supporte la violence est mieux vue qu'une femme qui la dénonce. Et parce que dans nos familles, de manière générale, dans toutes les communautés, ce qui est la norme, c'est de pouvoir supporter l'insupportable. Parce qu'une femme qui va aller porter plainte contre son mari va être stigmatisée, donc elle sera victime deux fois, elle sera victime d'être violentée, mais elle sera aussi stigmatisée au sein de sa propre famille, même souvent, et au sein de sa belle-famille et de la communauté, de la société, pour avoir osé porter plainte contre son mari. Et bien sûr, la réponse aussi de l'État est là. C'est-à-dire que nos structures, que ça soit la police, que ça soit un peu partout, on est dans des structures où le poids social, il est là. Donc, souvent, ce sont des plaintes qui ne sont pas prises au sérieux. Souvent, les femmes se découragent même avec les va-et-vient qu'il faut faire, il faut aller chercher telle chose, il faut aller chercher telle réquisition, il faut aller à tel commissariat. Les femmes se découragent si elles ne sont pas accompagnées par les associations ou les organisations qui font la prise en charge. Et pour les femmes qui ont le courage de porter plainte, est-ce qu'il y a un barrage ensuite de la part des policiers qui n'enregistrent pas leurs plaintes ? Le problème, c'est comment on accueille les femmes, comment on les écoute, comment on les met à l'aise pour qu'elles ne se sentent pas déjà avec un petit ou même un grand poids de culpabilisation, parce qu'on sait qu'au niveau social, ce sera compliqué, la plaignante sera stigmatisée, elle sera pointée du doigt pour avoir porté plainte contre un mari violent. Donc, que ça soit la police, que ça soit toutes les institutions, elles doivent être formées sur comment accueillir, comment prendre en charge les victimes de violences. C'est pour cela qu'on demande à chaque fois aux femmes, quand elles veulent porter plainte, qu'elles se fassent accompagner par les organisations qui ont l'habitude de prendre en charge les femmes qui sont victimes de violences. Maintenant, au niveau judiciaire, sur l'accès à la justice, je prends l'exemple de la Mauritanie, il y a énormément de plaintes contre les violences sexuelles, mais rares sont les plaintes qui aboutissent. Ça, c'est la première des choses. Mais l'autre chose aussi, et pas des moindres, une femme qui est victime de viol a une chance sur deux de se retrouver en prison, si elle n'arrive pas à prouver qu'elle a été victime de viol. Et bien sûr, le problème, c'est qu'au niveau juridique, on a tellement un vide juridique, on a un arsenal juridique qui ne définit même pas ce qu'est le viol. Il n'y a aucun article qui définit ce qu'est le viol en Mauritanie. Alors vous parlez de la Mauritanie. Pour que les tribunaux puissent sanctionner les coupables, il faut que le code pénal de leur pays le permette. Est-ce qu'il y a des pays africains où le crime de harcèlement et de violences sexuelles est inscrit dans le code pénal ? Il y a même des pays qui sont allés un peu plus loin. Par exemple le Sénégal, où le viol a été criminalisé. Donc ça, c'est un très grand pas. Il y a des pays où le code pénal le reconnaît, comme il y a des pays où ils ont tout l'arsenal juridique, toutes les conventions qu'il faut, toutes les lois qu'il faut. Le problème, c'est l'applicabilité. C'est de voir que les femmes sachent, en fait, quelles sont les démarches à faire pour avoir accès à la justice, qu'elles se fassent accompagner, mais surtout la question de l'impunité, parce qu'il y a tellement de cas de violences où ce sont souvent des non-lieux, que les femmes ont l'impression qu'on peut aller sur des démarches juridiques pendant une année ou deux ou même plus, sans pour autant avoir de la justice. Quels sont les pays où les lois existent et où elles sont appliquées ? Ce sera difficile de donner un exemple comme ça, mais je sais que les lois d'un pays à un autre, ça varie. Je ne dirai pas que tel pays est champion en application de la loi, mais je sais que, par exemple, le fait que, au niveau du Sénégal, le viol soit criminalisé, c'est déjà une très bonne évolution et on espère qu'au niveau de la sous-région, on aura des lois aussi fortes que, par exemple, au niveau du Sénégal. Et ce que vous dites, c'est que le viol n'est toujours pas criminalisé dans votre pays, la Mauritanie ? Non. En Mauritanie, on n'a même pas de projet de loi sur les violences faites aux femmes. Je disais qu'il n'y a aucun article qui définit ce qu'est le viol. Donc criminaliser encore moins.