张婉琦 | 爱之声

膝盖卡住，生活暂停，却照见内心执念。跳舞的热爱、身体的疼痛、情绪的翻涌——究竟是什么在困住我们？一次卡索，一场觉察：放下小我幻象，才能自在流淌。02:02 执念与困扰：如何面对生活中的无常现象04:04 执念与错觉：探索心灵中的烦恼之道06:04 境遇无常，皮囊任运：拥抱变化，迎接挑战

安杰勒斯・西莱修斯（1624‑1677），德国神秘主义诗人。原为医生，后投身灵性写作。他的格言短诗精炼锐利，直指内在实相，摒弃外在的幻想与对彼岸的空想。

解脱不是想明白，而是活出来。你懂了很多道理，为何还痛苦？杨定一博士说：放下头脑掌控，看见当下实相。沉浮与参，两个字道尽修行真谛。02:01 超越自我，拥抱真实：摆脱个体束缚的觉醒之旅04:02 生命能量的如实记录：个人的体悟与内心感悟