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《我放下》海灵格我放下不属于我的责任,我放下他人的期待与评判。我尊重你的命运,也请你尊重我的旅程。我把你的情绪还给你,我把我的力量留给我自己。我不再为你的快乐负责,我也不再要求你为我的痛苦负责。我承认我们曾经的缘分,也接受我们此刻的分离。在更大的系统里,我们各有各的位置。我放下纠缠,我放下对抗。我带着爱和尊重,将你安置在我心里的一个角落。然后,我转身,走向属于我的生命。