人生的悲剧不在于目标未达成,而在于我们从未为自己的真心尝试过一次。如果你觉得靠自己的力量无法突破恐惧,可以在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】后台回复【咨询】,我们的咨询师可以让你感受到真实的自我,勇敢为自己而活。现在关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】可以免费领取一份自我成长手册哦,里面包含多方面内容,教育,情绪,情感等等,可以给你一些新的视角和参考,只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。
如果你正陷入一段消耗型关系,不管对方是你非常亲密的朋友、又或者是在一起多年的爱人,甚至是至亲至爱的父母,那都要学会保护自己,你要是觉得自己已经没办法了,那可以试试心理咨询哦,在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】后台回复【咨询】就可以啦,我们的咨询师能够帮助你建立心理疆界,让你找回自我,不被关系绑架。现在关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】可以免费领取一份自我成长手册哦,里面包含多方面内容,教育,情绪,情感等等,可以给你一些新的视角和参考,只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。
希望你能明白,好的爱情不会让你一直怀疑自己,真正爱你的人,不会让你靠"贬低自己"来留住TA。如果你在感情方面有类似的困扰,或者有你无法解决的问题,可以在绿泡泡搜搜【柠檬心理课堂】回复【咨询】,我们的咨询师会耐心倾听你的具体情况,并给出针对性地建议。记住,你无需完美,也值得被珍惜。好了,今天的分享就到这里,我们明天再见。现在关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】可以免费领取一份自我成长手册哦,里面包含多方面内容,教育,情绪,情感等等,可以给你一些新的视角和参考,只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。
如果你中了3条以上,说明你的大脑正在超负荷运作。你该停下这样的思考模式了。这里要澄清一点,少想不是逃避思考,而是让你停止被思绪牵着走,思考不是问题,被思考控制才是问题。所以你不需要自责。希望我们都能找回让大脑放松舒适的节奏。如果你深受困扰,做不到“少想”,可以在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】回复【咨询】,老师会教你训练方法。现在关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】可以免费领取一份自我成长手册哦,里面包含多方面内容,教育,情绪,情感等等,可以给你一些新的视角和参考,只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。
你要相信,你不是一个只“适合”听情绪垃圾的人,友情中的快乐、温暖,你也值得拥有。如果你有其他心理困惑,也可以在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】回复【咨询】,找老师帮你分析。现在关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】可以免费领取一份自我成长手册哦,里面包含多方面内容,教育,情绪,情感等等,可以给你一些新的视角和参考,只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。
当我们学会用爱驯服人性中的自私、懒惰、逃避,关系就会像经过打磨的玉石,逐渐透出温润的光泽。如果你在婚姻情感上有其他困扰,可以在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】回复【咨询】,老师会帮助你。现在关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】可以免费领取一份自我成长手册哦,里面包含多方面内容,教育,情绪,情感等等,可以给你一些新的视角和参考,只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。
我们这一代人,比父母拥有更多的心理学知识、更多的自我觉察机会、更多的表达自由。所以哪怕他们教不了你,但你可以自己学会爱。你不必替他们弥补他们的遗憾,现在就好好爱自己吧。如果你有其他心理困扰,可以在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】回复【咨询】,老师会帮助你。现在关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】可以免费领取一份自我成长手册哦,里面包含多方面内容,教育,情绪,情感等等,可以给你一些新的视角和参考,只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。
有时候,恰当的“不干涉”是一种尊重。课题分离不是为了疏远,而是为了更好地相爱。所以,我想对那些正在学习课题分离的朋友说:你不必因为设立了边界而感到自责。相反,正是因为你在乎这段关系,才需要找到更健康的方式相处。只有学会在爱护他人的同时守住自己的边界,我们的关系才能变得更自由、更真诚。好了,今天的内容就到这里了。如果你有其他心理困惑,可以在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】回复【咨询】,找老师帮你分析。
你的孤独、痛苦,不会因为爱上谁就消失。但当你学会和自己好好相处,你会发现,孤单也可以是温柔的,而爱,也会因此变得更舒适。如果你在婚姻情感上有其他困扰,可以在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】回复【咨询】,老师会帮助你。现在关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】可以免费领取一份自我成长手册哦,里面包含多方面内容,教育,情绪,情感等等,可以给你一些新的视角和参考,只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。
爱无能的人看似披着正常的外衣,其实他们内核有着深深的恐惧:他们不是真的享受孤独,而是把自我封闭错认为独立强大。如果你也是这样的,可能你的回避过去保护过你,不过现在你可以问问自己:我真得不想尝试被爱的幸福滋味吗?如果你想,那你就要相信,你有能力用更成熟的方式与爱相处,因为现在的你比当初那个你强大多了,不要害怕,试着勇敢地跨出那一步吧!如果你在这个过程中需要帮助,可以在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】回复【咨询】,老师会教你怎么去建立亲密关系。
如果你还有其他人际关系或者表达方面的困扰,可以在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】回复【咨询】,我们的咨询师可以帮你梳理关系,练习表达技巧。好了,今天的分享就到这里,希望大家都可以活得更轻松更自在,我们明天再见~现在关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】可以免费领取一份自我成长手册哦,里面包含多方面内容,教育,情绪,情感等等,可以给你一些新的视角和参考,只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。
要记住,爱不是永不枯竭的河流,它需要我们不断往里面注入理解、耐心和真诚的努力。如果你目前的感情状态出现了一些问题,可以在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】回复【咨询】,我们的咨询师可以帮你找到问题核心,并教你去修复和解决。无论你此刻处于什么阶段,都请记得,你的喜欢没有被浪费,它只是以另一种方式,让你更接近真正的幸福。
其实,新鲜感不是和未知的人重复已知的事,而是和已知的人探索未知的事。如果你在亲密关系中遇到一些问题,可以在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】回复【咨询】,我们的咨询师也许帮助你解决这些问题。记住,爱情不在于找到一个完美的人,而在于学会用接纳的眼睛看待一个不完美的人。
总而言之,如果你觉得做什么都很麻烦,那可能是你的内心在对你发出求救信号——它在告诉你:“我需要休息。” 那你要允许自己停下来。“我需要肯定。” 那你就别总否定自己。“我需要简单模式。” 那你就减少不必要的选择,保护你的心理能量。试试看,给自己一点耐心。当你的“心理电量”慢慢回升,你会发现有些事情,其实没那么麻烦。好了,我们的今天的内容就到这里,有需要的话,你可以在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】回复【咨询】,我们明天再见。