コロナ禍で、大会を途切れささず、あらゆる方法を模索した水都大阪ウルトラ、そのコロナ禍での大会の記憶。2023年の大阪城スタートコールの再開を希望に、葛藤しDNFもし、完走もした、わすれもいない２年間
隙間時間の音声日記です。『まだ6月なのに、なんだか体感気温が高く感じるのは気のせい？』雨の電車通勤前、８分の呟き。
season 1 the END good-by‼︎next season 2 title song
（34）緊急事態宣言や東京アラートも解除され第2波の懸念はありますが少し日 日常を取り戻しつつあります。世界的な感染はまだ広がっています。雑音じゃないよ鴨川だよ。電気屋さんのついでに京都にvibram KSOを買いにきました。
（32）Running&COVID19 2020年04月10日 日常の記録と雑感です。久々の日常日記です。
サウナ練からのLSDの記憶と来年早々のハーフマラソンに向けて練習をしだした途端に吐血⁉︎身体が重く感じる状態や 脚が止まる原因の一つは内臓のダメージ_φ(･_･ 好調な状態を過信してトレーニングを続けると 隠れていた本質的な欠点が表面化する_φ(･_･ それをポジティブに考え改善する事 それを繰り返してこそ 少しずつ進歩する_φ(･_･
20191030 0400 備忘録 2020年 枚方ハーフ 水都大阪ウルトラ100Km 自己ベスト更新を目標に 年齢と戦う
2019年04月22日第11回水都大阪ウルトラ100Km 7回目の参加 vibram KSO 12時間06分完走 翌日雑感録音
2018年11月25日大阪マラソン3:28:15vibram KSO。それまでの簡単な練習記憶を12月5日の帰路ランをしながら、自分の記録として残します。
2018年08月31日 2330 久々の大阪城ナイトラン10Kmにvibram seeyaで参加しました、丹後ウルトラから大阪フルに向けたスピードの切替トレーニングとして位置付けて頑張りました
2018年09月16日完走率54%のレースで何があったのか‼︎自身6回目の歴史街道丹後ウルトラマラソン100Km vibram KSO 12時間38分 完走しました。
2019年09月14日 村岡100km まであと2週間 誰も聴いていない独り言 帰路ラン
20190723 ひrocket100mile （水都水路100mile）2019年11月ロードコース自主コース実施に向けて
2018年09月16日 自身6回目の歴史街道丹後ウルトラマラソン100Km vibram KSO 完走しました。
2019 0212 am2:30 2016年水都大阪ウルトラ100Km vibram BIKILA
大阪マラソンまで35日!?、、、雨の中での帰宅途中での録音。今回はvibramで3時間30分を切る事を目指して日常の緩いランニング記録です。
フルマラソンは何本目か忘れましたが、次回は11月の大阪マラソン、2012年以来の参加。丹後ウルトラから調整しての挑みます。
台風20号接近中。9月の丹後はKSOで
2018年の歴史街道丹後ウルトラ100Kmに向けて
台風通過直後の帰路、後半聞き取り難いです。過去に2度DNFしたレースのうちのもう1レース、5年連続完走賞を逃して悔しい2016年水都大阪ウルトラ100Kに関して。
vibram running 20180725 昼間11時気温は35度、言い間違いで25度と言っていますが、35度での帰路は全てが負荷トレーニングになる
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