MyFitnessMind

Follow MyFitnessMind
Share on
Copy link to clipboard

Podcast o szeroko pojętym zdrowiu i sporcie !

Oskar Traczyk

  • Nov 14, 2019 LATEST EPISODE
  • infrequent NEW EPISODES
  • 58m AVG DURATION
  • 2 EPISODES


Search for episodes from MyFitnessMind with a specific topic:

Latest episodes from MyFitnessMind

Czy CrossFit jest dla kobiet ? Rozmowa z Joanną Lubicką, biorącą udział w zawodach crossfitowych.

Play Episode Listen Later Nov 14, 2019 59:45


Rozmawialiśmy z Joanną Lubicką ( @milkmelody na IG) o tym jakie są główne obawy (szczególnie kobiet) przed trenowaniem Crossfitu. Odpowiadamy na takie pytania jak:  5:38 Postrzeganie Crossfitu przez kobiety 9:34 Obawa przed zbyt dużą masą mięśniową 16:45 Czy Crossfit jest trudny i męczący ? 21:47 Czy każdy jest w stanie uprawiać Crossfit ? 24:00 Grupa dla początkujących Beginners 25:50 Benefity fizyczne i mentalne 39:00 Dlaczego Asia startuje w zawodach ? 47:20 Społeczność Crossfitowa, co to jest ? I jak może Ciebie to zmotywować do trenowania. 55:55 Podsumowanie ! Czego się nie bać Zapraszam do odsłuchu i oczywiście dzielenia sie swoimi spojstrzeżeniami :)

Czego wymaga przygotowanie się do zawodów kulturystycznych ?

Play Episode Listen Later Sep 26, 2019 57:58


Wywiad z Szymonem Czajkowskim, zwycięzcą debiutów kulturystycznych w kategorii do 75kg w Gdańsku 2019. Na co składają się przygotowania na zawody i na czym to polega ?

Claim MyFitnessMind

In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

Claim Cancel