Podcasts about benefity

Dziś zapraszam do wysłuchania rozmowy z dwoma ekspertkami z ManpowerGroup – Katarzyną Pączkowską oraz Martą Szymańską. Przyglądamy się aktualnym trendom w wynagrodzeniach specjalistów i menedżerów w 2025 roku. Nasza rozmowa koncentruje się na dynamicznych zmianach na rynku pracy, wpływie unijnych regulacji dotyczących jawności widełek płacowych oraz roli kompetencji w budowaniu pozycji negocjacyjnej kandydatów.Kasia i Marta dzielą się swoimi wieloletnimi obserwacjami z rynku rekrutacji, podkreślając, że dziś kluczowe są nie tylko twarde umiejętności techniczne, ale również kompetencje miękkie, takie jak odporność na zmiany czy umiejętność pracy w zespole. Coraz większe znaczenie zyskuje również doświadczenie w obszarze automatyzacji i sztucznej inteligencji – kandydaci rozwijający te kompetencje mogą liczyć na przewagę na rynku pracy.W naszej rozmowie nie zabrakło odniesień do rosnącej presji płacowej w sektorach inżynieryjnych i specjalistycznych, a także wpływu podnoszonej płacy minimalnej na wynagrodzenia w mniej wyspecjalizowanych rolach. Ekspertki ManpowerGroup zwracają uwagę, że ścieżka ekspercka staje się coraz bardziej atrakcyjna – często specjaliści z unikalnymi kompetencjami zarabiają na poziomie menedżerów, a czasem nawet więcej.Poruszyliśmy także temat rynku kompetencji – coraz mniej mówimy dziś o rynku pracownika czy pracodawcy, a coraz częściej o rynku, w którym to konkretne umiejętności są kartą przetargową. Mimo że niedobór talentów w Polsce stopniowo maleje, osoby z poszukiwanymi kompetencjami nadal mogą liczyć na silną pozycję negocjacyjną.  Kluczowe punkty nagrania:·         Stabilność zatrudnienia staje się coraz ważniejsza dla pracowników, co wpływa na ich decyzje o zmianie pracy.·         Dyrektywa unijna o jawności wynagrodzeń wprowadzi obowiązek publikowania widełek płacowych, co może wpłynąć na procesy rekrutacyjne.·         Praca zdalna i hybrydowa pozostają preferowanymi modelami pracy, co powoduje, że pracodawcy muszą oferować dodatkowe zachęty, aby przyciągnąć pracowników do biur.  Linki:Katarzyna Pączkowska - https://www.linkedin.com/in/katarzynawnorowska/Marta Szymańska - https://www.linkedin.com/in/martamariaszymanska/Manpower - https://www.manpower.pl/plManpowerGroup - https://www.manpowergroup.pl/Porozmawiaj o tym odcinku ze sztuczną inteligencją – https://bbs-bez-tajemnic.onpodcastai.com/episodes/SrrN89IzysL/chat  ****************************  Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://klub.proprogressio.pl/pl – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Zapraszam do odwiedzin moich kanałów na:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktorFacebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktorLinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/Moja strona internetowa - https://wiktordoktor.pl/Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - kontakt(@)wiktordoktor.pl  ****************************  Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są:Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-a9644a23/Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/Damian Ruciński - https://www.linkedin.com/in/damian-rucinski/Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/Anna Czyż - https://www.linkedin.com/in/anna-czyz-%F0%9F%94%B5%F0%9F%94%B4%F0%9F%9F%A2-68597813/Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu. Ty też możesz wesprzeć rozwój podcastu na:Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktorPatreon - https://www.patreon.com/wiktordoktorBuy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktorZrzutka.pl - https://zrzutka.pl/j8kvarBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.

V radioporadně se zaměříme na protein. Téma, která teď hýbe nejen světem fitness a zdravé výživy, ale dokonce i regály supermarketů. Mluví se o něm všude, přivádává se do všeho, ale rozumíme mu doopravdy? Je to zázračný prášek na svaly a hubnutí nebo jen marketingový trik?

Nezaměstnanost na Vysočině dál klesá. Volných míst přibývá, hlavně v technických oborech. Firmi lákají lidi na zaměstnanecké benefity, ale uchazeči chybí.

Umělecký záběr herečky Vlasty Žehrové je skutečně široký – od Národního divadla přes Městská divadla pražská až po dabing. Jejím hlasem promluvila i Sophia Loren. Píše také autorské hry.

Umělecký záběr herečky Vlasty Žehrové je skutečně široký – od Národního divadla přes Městská divadla pražská až po dabing. Jejím hlasem promluvila i Sophia Loren. Píše také autorské hry.

Umělecký záběr herečky Vlasty Žehrové je skutečně široký – od Národního divadla přes Městská divadla pražská až po dabing. Jejím hlasem promluvila i Sophia Loren. Píše také autorské hry.

Umělecký záběr herečky Vlasty Žehrové je skutečně široký – od Národního divadla přes Městská divadla pražská až po dabing. Jejím hlasem promluvila i Sophia Loren. Píše také autorské hry.

Umělecký záběr herečky Vlasty Žehrové je skutečně široký – od Národního divadla přes Městská divadla pražská až po dabing. Jejím hlasem promluvila i Sophia Loren. Píše také autorské hry.

Umělecký záběr herečky Vlasty Žehrové je skutečně široký – od Národního divadla přes Městská divadla pražská až po dabing. Jejím hlasem promluvila i Sophia Loren. Píše také autorské hry.

Umělecký záběr herečky Vlasty Žehrové je skutečně široký – od Národního divadla přes Městská divadla pražská až po dabing. Jejím hlasem promluvila i Sophia Loren. Píše také autorské hry.

W 983. odcinku podcastu „BSS bez tajemnic” moimi gośćmi są Ewa i Michał Chylińscy – Partnerzy w firmach Smart Gift i Strefa Kreatywności. Nasza rozmowa koncentruje się na drugiej edycji konferencji Strategiczne Benefity i Wellbeing Pracowników, która staje się jednym z najważniejszych wydarzeń w obszarze zarządzania benefitami i dobrostanem pracowników w Polsce.Moi goście dzielą się swoimi doświadczeniami z pierwszej edycji konferencji oraz zdradzają, jakie nowości czekają uczestników tegorocznego wydarzenia. Poruszamy kluczowe tematy, takie jak zmieniające się oczekiwania pracowników, skuteczne strategie budowania zaangażowania oraz rola benefitów w budowaniu kultury organizacyjnej. Ewa i Michał opowiadają również o tym, jak firmy mogą dopasować swoje działania do dynamicznie ewoluujących trendów rynkowych i jakie rozwiązania przynoszą realne korzyści zarówno pracownikom, jak i organizacjom.Jeśli interesuje Cię tematyka nowoczesnych benefitów i wellbeing'u pracowników, koniecznie posłuchaj, a następnie dołącz do uczestników konferencji.    Kluczowe punkty rozmowy:·         Integracja benefitów pracowniczych z wydarzeniami firmowymi może zwiększyć zadowolenie i zaangażowanie pracowników.·         Organizowanie konferencji w Łodzi zyskało uznanie uczestników, którzy docenili merytoryczną wartość i możliwość networkingu.·         Rok 2025 stawia duży nacisk na wellbeing i zdrowie pracowników, co staje się kluczowym elementem strategii HR w firmach.  Linki:Konferencja Strategiczne benefity i wellbeing pracowników 2025 - https://strategicznebenefity.pl/konferencja-2025/Ewa Chylińska na Linkedin – https://www.linkedin.com/in/ewa-chyli%C5%84ska/Michał Chyliński na Linkedin – https://www.linkedin.com/in/micha%C5%82-chyli%C5%84ski-413b3a1a9/Smart Gift – https://smart-gift.pl/Strefa Kreatywności - https://strefa-kreatywnosci.com/Porozmawiaj o tym odcinku ze sztuczną inteligencją – https://bbs-bez-tajemnic.onpodcastai.com/episodes/Mjxw6iKht5i/chat  ****************************  Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://klub.proprogressio.pl/pl – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Zapraszam do odwiedzin moich kanałów na:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktorFacebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktorLinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/Moja strona internetowa - https://wiktordoktor.pl/Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - kontakt(@)wiktordoktor.pl  ****************************  Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są:Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-a9644a23/ Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/Damian Ruciński - https://www.linkedin.com/in/damian-rucinski/Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu. Ty też możesz wesprzeć rozwój podcastu na:Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktorPatreon - https://www.patreon.com/wiktordoktorBuy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktorZrzutka.pl - https://zrzutka.pl/j8kvarBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.

Cześć, dzień dobry moi podcastowicze!Dziś w 978 odcinku podcastu BSS bez tajemnic zapraszam Was na rozmowę o przyszłości rynku pracy i o tym, jak młode pokolenie zmienia sposób myślenia o zatrudnieniu. Moimi gośćmi są Wiktoria Nowak i Grzegorz Święch z OFF school, którzy podjęli się niezwykle ważnego wyzwania – przełamania stereotypów na temat pokolenia Z i ich roli w biznesie. A wszystko to w ramach projektu Genboost.Czy naprawdę "zetki" są roszczeniowe? Czy faktycznie nie potrafią być lojalne wobec pracodawców? A może to starsze pokolenia, mają błędne wyobrażenia o ich wartościach i priorytetach? W ramach Genboosta Wiktoria i Grzegorz nie tylko badają te kwestie, ale także organizują warsztaty, w których to młodzi ludzie uczą firmy, jak efektywnie współpracować z nowym pokoleniem. I wiecie co? To działa!Porozmawiamy o tym, dlaczego warto słuchać młodych, jak redefiniują oni lojalność, czym dla nich jest elastyczność w pracy i dlaczego raport Genboost powinien stać się obowiązkową lekturą dla każdego pracodawcy. Jeśli chcecie dowiedzieć się, co tak naprawdę motywuje "zetki" i dlaczego warto ich słuchać – ten odcinek jest dla Was!Wskakujcie do słuchania, bo naprawdę warto!  Kluczowe punkty z rozmowy:·         Pracodawcy muszą zrozumieć, że młode pokolenie, czyli Zetki, definiuje elastyczność pracy nie jako pracę hybrydową, ale jako możliwość wyboru godzin i dni pracy.·         Raport Genboost ujawnia, że młode pokolenie ceni sobie przede wszystkim sens i celowość wykonywanej pracy, co jest kluczowe dla ich motywacji i zaangażowania.·         Benefity oferowane przez pracodawców, takie jak wsparcie psychologiczne i bony żywieniowe, są ważne, ale żaden z nich nie zastąpi szacunku i godności w miejscu pracy.  Linki:OFF school - https://offschool.edu.pl/Genboost - https://www.genboost.pl/Wiktoria Nowak na Linkedin – https://www.linkedin.com/in/wiktoria-nowak-356945240/Grzegorz Święch na Linkedin - https://www.linkedin.com/in/grzegorz-swiech/Porozmawiaj o tym podcaście ze sztuczną inteligencją - https://bbs-bez-tajemnic.onpodcastai.com/episodes/E6ZMECOsTn4/chat  ****************************  Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://klub.proprogressio.pl/pl – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Zapraszam na moje media społecznościowe i do bezpośredniego kontaktu:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktorFacebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktorLinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/Moja strona internetowa - https://wiktordoktor.pl/Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - kontakt(@)wiktordoktor.pl  ****************************Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są:Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-a9644a23/Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/Damian Ruciński - https://www.linkedin.com/in/damian-rucinski/Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu. Dołącz do grona Patronów podcastu na:Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktorPatreon - https://www.patreon.com/wiktordoktorBuy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktorZrzutka.pl - https://zrzutka.pl/j8kvarBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.

Muži vypijí zhruba čtyřikrát více alkoholických nápojů než ženy a třikrát více než je světový průměr. Měsíc abstinence od alkoholu je nejen zdraví prospěšné, ale také se jedná o ukazatel stavu závislosti.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Muži vypijí zhruba čtyřikrát více alkoholických nápojů než ženy a třikrát více než je světový průměr. Měsíc abstinence od alkoholu je nejen zdraví prospěšné, ale také se jedná o ukazatel stavu závislosti.

„Nadpoloviční většina toho, jestli budeme, nebo nebudeme obézní, je dána geneticky,“ vysvětluje gastroenterolog a průkopník endoskopické léčby obezity Evžen Machytka. „Jsou například studie, které zkoumaly výskyt obezity u adoptovaných dětí. Ukázalo se, že i když rodina žije zdravě, je hubená a adoptuje dítě obézních rodičů, tak to dítě s největší pravděpodobností bude zase obézní,“ popisuje v rozhovoru. Proč je podle něj obezita nemoc? A jakou s ní má osobní zkušenost?Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Přejeme příjemný poslech! Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Spotify nebo Apple Podcastech. Děkujeme! Suplementy Za Hranicí Fitness najdeš na: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Na celém e-shopu můžeš využít kód ZAHRANICI5 Partneři podcastu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MITOLIGHT.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ZAHRANICI10 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Brainmarket.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ZHF10 Instagram - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@zahranicifitness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Za Hranicí Fitness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Za Hranicí Fitness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web Podcastu - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zahranicifitness.cz⁠⁠⁠⁠⁠

1. aktuální novinky novela zákona o nemocenském pojištění 2025 a tzv. důchodová reforma podepsána prezidentem velká novela DPH 2025 a zrušení záloh pro pojistné na důchodové pojištění u začínajících podnikatelů schváleno Senátem pravidla pro dohody o provedení práce a pro zdanění zaměstnaneckých benefitů od 1.1.2025 a pro osvobození příjmů z kryptoměn od 1.1.2025 ještě musí potvrdit Senát a prezident, odpočty darů od základu daně za rok 2024 stále ještě čekají na schválení Poslaneckou sněmovnou 2. část (od 7min 44 s) ošetřovné od 1.1.2025 od 1.1.2025 postup u lékaře oznámení zaměstnancem zaměstnavateli postup u zaměstnavatele

Tento denný podcast, vytváraný s pomocou umelej inteligencie, ponúka unikátny a efektívny spôsob, ako sa dozvedieť o najzaujímavejších udalostiach a článkoch dňa. Umelej inteligencii sa darí analyzovať obrovské množstvo informácií z rôznych zdrojov, aby vybrala tie najrelevantnejšie a najpútavejšie obsahy pre širokú škálu poslucháčov. Každá epizóda je navrhnutá tak, aby poskytla hlboký ponor do vybraných tém, od politiky cez vedecké objavy, až po kultúrne udalosti, a to všetko podané informatívne, prístupne a bez emócií. Podcast je ideálnym spoločníkom pre zaneprázdnených ľudí, ktorí hľadajú pohodlný spôsob, aby zostali informovaní o svetovom dianí bez nutnosti tráviť hodiny čítaním rôznych zdrojov, čím poskytuje efektívny a príjemný spôsob, ako prijímať správy. Témy: 1. Rózsa reaguje na kritiku Šimečku voči novej hymne: „Nepíšem ju pre hejterov, fejkerov a zamindrákovaných ľudí“  https://www.startitup.sk/rozsa-reaguje-na-kritiku-simecku-voci-novej-hymne-nepisem-ju-pre-hejterov-fejkerov-a-zamindrakovanych-ludi/  2. Slovenské protifašistické hnutie žiada koniec Machalu za „zakázaný“ symbol. „Je to pokrytectvo najvyššieho stupňa,“ reaguje  https://www.startitup.sk/slovenske-protifasisticke-hnutie-ziada-koniec-machalu-za-zakazany-symbol-je-to-pokrytectvo-najvyssieho-stupna-reaguje/  3. Huliak navrhol niekoľko radikálnych zmien v parlamente. „Klub SNS zanikne a vznikne klub nezávislých poslancov“  https://www.startitup.sk/huliak-navrhol-niekolko-radikalnych-zmien-v-parlamente-klub-sns-zanikne-a-vznikne-klub-nezavislych-poslancov/  4. Fico chce nové byty v Bratislave za 600 eur mesačne. Vláda výrazne zjednodušila podmienky  https://www.startitup.sk/fico-chce-nove-byty-v-bratislave-za-600-eur-mesacne-vlada-vyrazne-zjednodusila-podmienky/  5. Pochybný úver pre syna expolitika Smeru? Progresívne Slovensko kritizuje 5-miliónový projekt  https://www.startitup.sk/pochybny-uver-pre-syna-expolitika-smeru-progresivne-slovensko-kritizuje-5-milionovy-projekt/  6. Väčšina Slovákov sa nedočká 13. platu a vianočných odmien. Benefity plánuje vyplácať len 31 % firiem (PRIESKUM)  https://www.startitup.sk/vacsina-slovakov-sa-nedocka-13-platu-a-vianocnych-odmien-benefity-planuje-vyplacat-len-31-firiem-prieskum/  7. Ryanair musí zaplatiť takmer 108 miliónov eur. Za nekalé praktiky dostali letecké spoločnosti rekordné pokuty  https://www.startitup.sk/ryanair-musi-zaplatit-takmer-108-milionov-eur-za-nekale-praktiky-dostali-letecke-spolocnosti-rekordne-pokuty/  8. Ruská armáda vyvinula horiace plameňomety na boj proti Ukrajine. Mnohí odborníci varujú, že nebudú fungovať  https://www.startitup.sk/ruska-armada-vyvinula-horiace-plamenomety-na-boj-proti-ukrajine-mnohi-odbornici-varuju-ze-nebudu-fungovat/  9. VIDEO: Putinove nehybné ruky budia špekulácie. Zakrývajú chorobu alebo ide o Al, uvažujú ľudia  https://www.startitup.sk/video-putinove-nehybne-ruky-budia-spekulacie-zakryvaju-chorobu-alebo-ide-o-al-uvazuju-ludia/  10. Dramatické momenty: Pri potápajúcej sa lodi na Dunaji zasahovali hasiči aj policajti  https://www.startitup.sk/dramaticke-momenty-pri-potapajucej-sa-lodi-na-dunaji-zasahovali-hasici-aj-policajti/   11. Káva na Slovensku radikálne zdražie. Analytik odhalil dátum a dôvody tlaku na rast cien  https://www.startitup.sk/kava-na-slovensku-radikalne-zdrazie-analytik-odhalil-datum-a-dovody-tlaku-na-rast-cien/  12. Špeciálna slovenská dvestokorunáčka má hodnotu takmer 10 000 eur. Prehľadaj babkine zásoby  https://www.startitup.sk/specialna-slovenska-dvestokorunacka-ma-hodnotu-takmer-10-000-eur-prehladaj-babkine-zasoby/  13. Bezkonkurenčné ceny: V Bratislave otvorili nové remeselné pekárenské bistro. Investori doň vložili státisíce  https://www.startitup.sk/bezkonkurencne-ceny-v-bratislave-otvorili-nove-remeselne-pekarenske-bistro-investori-don-vlozili-statisice/ 

Patronite Okiem Deva: https://patronite.pl/okiemdeva   Discord Okiem Deva: https://discord.gg/4anD7dJJn8   Linki: https://linktr.ee/okiemdeva   Kompilacja ofert pracy: https://docs.google.com/document/d/1agVeF3cW5aK4skDnHnB0IVwmma7n1rD8Sm9btTCTFdw/edit?usp=sharing   Pytania do następnego live'a https://forms.gle/4rEHhLdoiPUDWdtE7   Stan europejskiego gamedevu w liczbach   00:00:00 Intro 00:01:01 Struktura zatrudnienia i wynagrodzenia podstawowe 00:04:11 Benefity, warunki pracy i rozwój zawodowy 00:07:49 Trendy technologiczne i transformacja produkcji gier 00:12:10 Trendy rynkowe, zachowania graczy i strategie monetyzacji 00:16:05 Prognozy i kierunki rozwoju branży 00:26:21 Outro   ----------------   Wspierający   Intern: KasiaNie, Piotr Łyp   Junior Dev: Kruszynka Izka, Daniel Zabłocki, Konrad Wągrowski, nothing, Tomek Mar, Marcin McFly, Anna Weglarz, kondi16, ExitWound, Kojo Bojo, ZajacccXD, Marcin Pietrzyk, Ania Węglarzy, FiSherMan414, MichalDev, Lukas P, Aliwera, Malwina Rybak, sovl   Regular Dev: Natsu, Bonga, Sebbx8,vxd555, PabloRal, Remigiusz Maciaszek, Anatae GG, Arrora, Jakub Staniszewski, Ari Gold, bibruRG_78, Leniwa Ola, Sebastian Sadowy, Tek, Michał Wiśniewski, Bartosz Romanowski, Adam Kabalak, Kaspa Anonim, Martyna Szubka, Bartosz Mateńko, Jon der, Patryk Szkop, Aquatofana, Bartosz Złotowski, Mateusz Stolarz Stolarczyk, Karolina Czech, Adam Bart, Marcin Ignasiak, Kamil Czerepak, sayonara usotsuki, adamp545, teki, kozak12q   Senior Dev: Maja, Dawid Kuc, Arti ,,Niezłomny＂, Miras, jmozgawa, Pawelek1329 STUDIOS, Pielgrzym, Morfiniusz, Jakub Kornatowski (@GramyNaMacu), Mariusz Kowalski, Cezary Łysoń, Rafał Jaszczuk, enonemasta, HARDCOROWYKOŚCIU GAMEPLAY!, Łukasz Klejnberg, Tomasz Berej, Jakub WmH, Michał Król, Gatki, Arkadiusz Rekowski, Sebastian Rubacha, Michał Kondzior,  Marek Leśniak,Jan Skiba, Mateusz Śródka, Agata Pławna, Radosław Paszkowski, Magdalena Porath, Agnieszka Rumińska, Mateusz Myga, Damian Kowalski   Principal Dev: Regito93, Jan Dorozynski, Wojciech Uziębło, Leszek Lisowski, Zuzanna Lepianka, Kamil Górecki, Michał Stankiewicz   https://workplays.it/   ----------------   Źródła: Big Games Industry Employment Survey 2024.pdf  

1. aktuální novinky novela zákona o nemocenském pojištění 2025 míří na podpis k prezidentovi, pravidla pro dohody o provedení práce a pro zdanění zaměstnaneckých benefitů od 1.1.2025 již musí potvrdit jen Senát a prezident, na potvrzení Senátem a prezidentem čeká také tzv. důchodová reforma a zrušení záloh pro pojistné na důchodové pojištění u začínajících podnikatelů odpočty darů od základu daně za rok 2024 stále ještě čekají na schválení Poslaneckou sněmovnou 2. část (od 9 min 50 s) režim DPH pro malé podniky od 1.1.2025 osvobození plnění v režimu pro malé podniky přijatá plnění k plněním osvobozeným od daně v režimu pro malé podniky jsou bez nároku na odpočet osvobození je pro plnění poskytnutá a nikoli pro plnění přijatá osobou v režimu pro malé podniky

1. aktuální novinky novela DPH 2025 míří do Senátu schváleny též změny v nemocenském pojištění pro rok 2025 či zrušení záloh na důchodové pojištění pro začínající OSVČ,  limit 30 % základu daně pro odpočet darů od základu daně zpětně pro rok 2024, projednávaná novela zákona o účetnictví atd 2. část (od 8 min 18 s) dohody o provedení práce a zaměstnanecké benefity 2025 změny v dohodách o provedení práce pro rok 2025 a změny v uplatnění srážkové daně nové limity pro nepeněžní benefity v roce 2025

Jsou svaly imunitní orgán? Dnes si povídáme s biologem a genetikem Jakubem Víglaským alias @sciencer.v. Jakub nám vypráví příběh genetiky - co nás vlastně tvoří a ovlivňuje? Bavíme se o jejím vlivu na zdraví a obezitu. Také probereme cvičení, svaly a rozebereme obezitu z různých úhlů pohledu. Proč stárneme? Jaké faktory ovlivňují obezitu? Jak funguje zánět a proč chceš mít svaly ve stáří? O tom a mnohem víc ve dnešním podcastu. Přejeme příjemný poslech. Přihlaš se na naší Půlroční Akademii 2025 se SLEVOU 3000,- jen do konce září! Omezený počet míst. https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/ Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠⁠ jen za 70,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 26! ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠ Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika. Minutáž: 01:14 Kdo je Kuba 01:49 V čem si jste s tvým dvojčetem podobní? 10:14 Molekulární biologie příběhem 16:17 Jaký je rozdíl mezi DNA a RNA? A co to vlastně je? 19:03 Co vlastně tvoří člověka? 20:42 Co je to Epigenetika & Jak pozná buňka, co má dělat? 23:02 Proč stárneme? 29:18 Jak žít zdravěji? Epigenetika VS Zdraví 31:30 Benefity zvyšování zápalu/zánětu 33:57 Jak vzniklo ukládání tuku? 38:38 Jak si začít užívat těžké věci 39:26 Fitness influenceři VS Kouření & Jak dlouho lidstvu trvá si uvědomit... 44:00 Existuje informační obezita? 48:40 Obezita & Dlouhodobé udržování Hmotnosti & Homeostáza 57:51 Zdraví VS Prostředí a Genetika 01:03:10 Jak životní styl mé babičky ovlivní mě - Zpátky ke genetice 01:06:06 Experiment s Myšákama 01:10:25 Oblíbené evoluční mismatche 01:13:15 Muži VS Ženy 01:18:18 Duševní zdraví mužů a "menfluencers" 01:25:11 Seggs & Orga$mu$ 01:29:38 Proč mají ženy větší riziko na autoimunitní onemocnění? 01:31:09 Souvislost síly v rukách VS Demence 01:33:26 Promiskuita 01:35:05 Ozempic - Co to je & Co dělá 01:43:44 Booktips 01:45:32 Závěr Těžké aktivity si jde zamilovat - Genetika, Obezita, Svaly a Cvičení - @Sciencer.v

Host: právník a psycholog Ladislav Koubek. Dotazy posílejte na adresu: dvojka@rozhlas.cz. Moderuje Tereza Stýblová.

Host: právník a psycholog Ladislav Koubek. Dotazy posílejte na adresu: dvojka@rozhlas.cz. Moderuje Tereza Stýblová.Všechny díly podcastu Káva o čtvrté můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

V této epizodě Trime podcastu jsme se ponořili do problematiky jednoho z nejdůležitějších, ale zároveň i nejproblematičtějších minerálů pro naše tělo – železa. Diskutujeme o tom, pro koho je suplementace železem vhodná, jak poznáme, že naše tělo železo potřebuje, a kdo patří mezi rizikové skupiny deficitu. Prozradíme také, proč je důležité přistupovat k suplementaci železa promyšleně a jaké jsou možné rizika při jeho nadměrném užívání. Železo hraje klíčovou roli v našem organismu. Jeho nedostatek je velmi častý a je spojen s řadou zdravotních komplikací. Na druhou stranu, i nadbytek železa může být stejně nebezpečný díky jeho toxickému potenciálu. Navzdory častému výskytu nedostatku železa jsme ho dosud nezařadili do našeho produktového portfolia, a zcela záměrně ani jako součást multivitamínu Daily F20. Daily F20 s obsahem nejvíce deficitních vitamínu a minerálních látek byl navržen tak, aby byl vhodnou suplementací téměř pro každého, jako kompenzace častých nedostatků z běžné stravy.  A železo rozhodně není prvek, který by měl být plošně užíván bez prokázané deficience! Důvodem je jeho schopnost zvyšovat oxidační stres a nadměrný přísun představuje pro tělo zátěž, kterou musí složitě kompenzovat. Kdykoliv je potřeba doplňovat železo, vyplatí se využít speciální doplňky stravy k tomuto účelu vyvinuté a obsahují vhodnou a bezpečnou formu. Nyní uvádíme na trh doplněk Železo v chelátové formě a spolu s tím se věnujeme problematice tak významného minerálního prvku. V této epizodě Trime podcastu zodpovíme například tyto otázky: - Význam železa v lidském těle - Jak mohu poznat, že mi železo chybí a jaké jsou nejčastější projevy nedostatku železa ? - Pro koho je železo důležité - rizikové skupiny lidí ohrožených deficitem železa a anémií  - Jaké jsou důležité markery metabolismu železa - Laboratorní ukazatelé nedostatku nebo nadbytku železa - optimální hodnoty - Toxické hladiny železa a fyziologické denní ztráty - Biologická využitelnost železa ze stravy a formy železa - Přebytek železa v těle a toxicita - Potravinové zdroje železa - živočišné a rostlinné - Sportovci a deficit železa - Železo během těhotenství - Nadměrný nebo nedostatečný příjem železa - jak to poznám a řešení - Vliv genetiky - Doplňky stravy a formy železa =====================================================

Partnerzy Greg Albrecht Podcast: Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria.

V dnešnej epizóde stanovisko ISSN 2024 o keto diéte v kontexte športu a chudnutia. Ja pridám moje pozorovania k tejto téme a či keto strava lieči kožné a tráviace problémy. 04:26 Benefity keto stravy 06:30 Fyziológia 13:51 Keto pre silu a svaly 15:16 Keto diéta a chudnutie 16:15 Môj pohľad: keto a šport 19:25 Názor experta na keto stravu vo vytrvalostných športoch 21:55 Skúsenosti od rekreačnej športovkyne 23:28 Keto a chudnutie, môj pohľad 25:38 Keto diéta na kožné a tráviace problémy ++ Máš otázky? Nahraj zvukovú správu do 1 minúty a pošli ju cez Spotify alebo na email otazky@danweiss.eu ++ Môj ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠. ++ Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš na cez formulár na stránke ⁠⁠sk.danweiss.eu/newsletter ++ 15 minútová konzultácia: https://sk.danweiss.eu/strategicka-konzultacia/

Jaké benefity nám přináší sezonní stravování? Proč do letního jídelníčku zařazovat především lokální a sezonní potraviny? Na tyto otázky nám odpoví Veronika Hájková, výživová poradkyně a znalkyně divokých bylin a plevelů.Všechny díly podcastu Host Dopoledního expresu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Jaké benefity nám přináší sezonní stravování? Proč do letního jídelníčku zařazovat především lokální a sezonní potraviny? Na tyto otázky nám odpoví Veronika Hájková, výživová poradkyně a znalkyně divokých bylin a plevelů.

Personalizace vládne marketingovému světu. Slyšeli jste ale už o personalizovaných videích, která nabízí možnost audio i vizuální personalizace, dynamizace i gamifikace? Právě o tomto skvělém způsobu komunikace se zákazníky si povídáme s Michalem Orsavou a Karlem Juřičkou ze společnosti Webout, která hyperpersonalizovaná videa tvořila například pro Ewu Farnou, ZOOT, RegioJet nebo Aero Vodochody. Dozvíte se jak se taková videa tvoří, co vše lze personalizovat, zda jsou personalizovaná videa vhodná pro každý e-shop a jaká je budoucnost nakupování přímo ve videích.     Partnery podcastu jsou: SmartEmailing: chytrý nástroj pro automatizovanou e-mailovou a SMS komunikaci Czech On-line Expo: největší e-commerce & on-line business veletrh v Čechách a na Slovensku Pracovna: multifunkční prostor a podcastové studio v Praze

Jak ovlivňuje duševní zdraví? Jak je možné ji používat jako pomocníka proti stresu?

Video verzia MEDI NOVÍN: https://bit.ly/3URniL7V dnešných MEDI novinách sa budeme venovať aj týmto témam:Súkromné zdravotné poisťovne si vyplácajú dividendy zo zisku v neľahkých časoch.Lekárski odborári predniesli vážne výhrady k doterajšej činnosti ministerstva zdravotníctva.Pacienti budú mať od zdravotných poisťovní od roku 2025 nové benefity.Pre C4P, s.r.o. pripravila SITA - Slovenská tlačová agentúra.

Video verzia MEDI NOVÍN: https://bit.ly/3URniL7V dnešných MEDI novinách sa budeme venovať aj týmto témam:Súkromné zdravotné poisťovne si vyplácajú dividendy zo zisku v neľahkých časoch.Lekárski odborári predniesli vážne výhrady k doterajšej činnosti ministerstva zdravotníctva.Pacienti budú mať od zdravotných poisťovní od roku 2025 nové benefity.Pre C4P, s.r.o. pripravila SITA - Slovenská tlačová agentúra.

Tento denný podcast, vytváraný s pomocou umelej inteligencie, ponúka unikátny a efektívny spôsob, ako sa dozvedieť o najzaujímavejších udalostiach a článkoch dňa. Umelej inteligencii sa darí analyzovať obrovské množstvo informácií z rôznych zdrojov, aby vybrala tie najrelevantnejšie a najpútavejšie obsahy pre širokú škálu poslucháčov. Každá epizóda je navrhnutá tak, aby poskytla hlboký ponor do vybraných tém, od politiky cez vedecké objavy, až po kultúrne udalosti, a to všetko podané informatívne, prístupne a bez emócií. Podcast je ideálnym spoločníkom pre zaneprázdnených ľudí, ktorí hľadajú pohodlný spôsob, aby zostali informovaní o svetovom dianí bez nutnosti tráviť hodiny čítaním rôznych zdrojov, čím poskytuje efektívny a príjemný spôsob, ako prijímať správy. Témy: V Martine nahlásili pád vetroňa. Záchranári potvrdili prvú obeť:https://www.startitup.sk/v-martine-nahlasili-pad-vetrona-zachranari-potvrdili-prvu-obet/   Slovákom hrozí za „lakomú chybu” pokuta od 300 až po 3 300 eur. Na toto si v lese dávaj pozor: https://www.startitup.sk/slovakom-hrozi-za-lakomu-chybu-pokuta-od-300-az-po-3-300-eur-na-toto-si-v-lese-davaj-pozor/ ZMENA: Penzistom „cinknú” peniaze skôr. Skorší výplatný termín sa týka len tohto mesiaca: https://www.startitup.sk/zmena-penzistom-cinknu-peniaze-skor-skorsi-vyplatny-termin-sa-tyka-len-tohto-mesiaca/ Mastné sankcie pre nepoučiteľných cyklistov. 100-eurové pokuty ti hrozia za banálne chyby (PREHĽAD): https://www.startitup.sk/mastne-sankcie-pre-nepoucitelnych-cyklistov-100-eurove-pokuty-ti-hrozia-za-banalne-chyby-prehlad/ Cez 20-tisíc slovenských penzistov sa dočká zvýšenia o stovky eur. Pravidlo 13. dôchodku sa zmení: https://www.startitup.sk/cez-20-tisic-slovenskych-penzistov-sa-docka-zvysenia-o-stovky-eur-pravidlo-13-dochodku-sa-zmeni/ PRIESKUM: Slováci odhalili, či chcú Ivana Korčoka v straníckej politike: https://www.startitup.sk/prieskum-slovaci-odhalili-ci-chcu-ivana-korcoka-v-stranickej-politike/ Pozostalí po úmrtí blízkeho zabúdajú na mnoho povinností. Vybaviť ich trvá pár dní (PREHĽAD): https://www.startitup.sk/pozostali-po-umrti-blizkeho-zabudaju-na-mnoho-povinnosti-vybavit-ich-trva-par-dni-prehlad/ Za „záhradkársku chybu” hrozí Slovákom pokuta až 33 000 eur. Platia aj výnimky: https://www.startitup.sk/za-zahradkarsku-chybu-hrozi-slovakom-pokuta-az-33-000-eur-platia-aj-vynimky/ Slováci dostanú od poisťovní v roku 2025 nové benefity. Zasiahnu najmä dve skupiny pacientov: https://www.startitup.sk/slovaci-dostanu-od-poistovni-v-roku-2025-nove-benefity-zasiahnu-najma-dve-skupiny-pacientov/ Slováci netušia, na čo majú nárok. Zdravotné poisťovne ti preplatia dôležité sedenia: https://www.startitup.sk/slovaci-netusia-na-co-maju-narok-zdravotne-poistovne-ti-preplatia-dolezite-sedenia/ Megaprojekt za 1,5 miliardy. Dopravu v Bratislave odbremení druhý najväčší dvojrúrový tunel Európy: https://www.startitup.sk/megaprojekt-za-15-miliardy-dopravu-v-bratislave-odbremeni-druhy-najvacsi-dvojrurovy-tunel-europy/

Má vliv na zdraví a hubnutí? Který je nejpopulárnější a co taková dieta slibuje? Jaká negativa může dodržování přerušovaného půstu přinést? Pro jaké osoby je tento režim nevhodný? Na co si dát pozor, pokud se rozhodnu přerušovaný půst dodržovat? Na co se v jídelníčku zaměřit? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.

Pracovať v oblasti financií nie je jednoduché, no čoraz viac sa v tejto súvislosti skloňujú pojmy ako pozitívne pracovné prostredie, vzdelávanie, využívanie mäkkých zručností či umelá inteligencia. Práve VÚB banka sa snaží ísť pozitívnym smerom a okrem toho, že svojich zamestnancov správne motivuje, získala aj medzinárodné ocenenie TOP Employer za rok 2023 aj 2024.Riaditeľka ľudských zdrojov a organizácie Dragana Smolović nám v podcaste porozprávala nielen o tom, aké benefity majú radi zamestnanci VÚB banky, ale aj o tom, ako testovali 4-dňový pracovný týždeň.

Tento denný podcast, vytváraný s pomocou umelej inteligencie, ponúka unikátny a efektívny spôsob, ako sa dozvedieť o najzaujímavejších udalostiach a článkoch dňa. Umelej inteligencii sa darí analyzovať obrovské množstvo informácií z rôznych zdrojov, aby vybrala tie najrelevantnejšie a najpútavejšie obsahy pre širokú škálu poslucháčov. Každá epizóda je navrhnutá tak, aby poskytla hlboký ponor do vybraných tém, od politiky cez vedecké objavy, až po kultúrne udalosti, a to všetko podané informatívne, prístupne a bez emócií. Podcast je ideálnym spoločníkom pre zaneprázdnených ľudí, ktorí hľadajú pohodlný spôsob, aby zostali informovaní o svetovom dianí bez nutnosti tráviť hodiny čítaním rôznych zdrojov, čím poskytuje efektívny a príjemný spôsob, ako prijímať správy. Témy: 1. Fico je v Rusku za „hviezdu“: https://www.startitup.sk/svet-reaguje-na-ficove-varovania-v-rusku-je-za-hviezdu-medii-cesi-krutia-hlavami/ 2. Benefity z darovania krvi: https://www.startitup.sk/darovanie-krvi-prinasa-v-roku-2024-nove-vyhody-vieme-na-co-mas-narok/ 3. Prepúšťanie na východe Slovenska: https://www.startitup.sk/velka-firma-pri-presove-ktora-zamestnava-viac-ako-400-ludi-oznamila-koniec-bude-prepustat/ 4. Obrovský zásah v Jelenci: https://www.startitup.sk/obrovska-policajna-akcia-v-jelenci/ 5. Romana Tabák kontra Pročko: https://www.startitup.sk/tabak-tvrdi-ze-procko-ju-mal-obtazovat-pytal-sa-ako-to-mam-rada-tvrda-reakcia-poslanca/ 6. Zmeny na cestách: https://www.startitup.sk/vodici-pozor-susedna-krajina-zavadza-novu-restrikciu-kamery-rozhodnu-kto-prejde-do-centra/ 7. Poslanec Peter Kotlár čelí obvineniu: https://www.startitup.sk/pokuta-23-000-eur-poslanec-kotlar-sns-ma-problem-porusuje-ustavny-zakon-tvrdi-remisova/ 8. Matovič a Danko na seba útočili v parlamente: https://www.startitup.sk/nazivo-poslanci-budu-v-parlamente-hlasovat-o-desiatkach-navrhov-matovic-a-danko-mali-incident/ 7. Zvrat v kauze Rozuzlenie: https://www.startitup.sk/paragraf-363-opat-v-akcii-megakauza-rozuzlenie-sa-rozpada-exsiskarovi-zrusili-obvinenie/

Jsi všímavý zombie, Spirituální narcis nebo Osvícený mimoň? Co jsou to "Jádrová přesvědčení" a jak vznikají vývojová traumata? Dnes si povídáme s psychologem a terapeutem PhDr. Janem Bendou Ph.D., se kterým se ponoříme do buddhistické psychologie. Jaká je mechanika všímavosti? Jak funguje náš vnitřní kritik? Jak (Ne)funguje záměr? Co je "Zraněné Já"? Dnešní díl je opravdu perla plná neskutečných vhledů. Přejeme příjemný poslech. Chceš VIP úderný obsah? Odebírej krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠ Partneři epizody: Ahinsa shoes a Vaše Liga Máš rád sport a chceš v tom svém hrát vlastní ligu? Přihlaš se na ⁠vaseliga.cz⁠ a pro měsíc na vyzkoušení zdarma jim napiš mail na vaseliga@⁠vaseliga.cz⁠ , do zprávy přidej heslo “Brain We Are”. Ahinsa jsou české, ručně vyráběné etické boty, které respektují tvar Vašeho chodidla a nesvazují ho jako klasická obuv. Stačí zadat kód BWA15 na e-shopu ahinsashoes.cz a můžete se přezout už dnes. AKADEMIE 2024 ! Otevřeli jsme registrace na Půlroční Akademie 2024! ⁠⁠⁠https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/ Podpoř svůj mozek našimi doplňky: https://www.uplife.cz/brain-we-are/ Minutáž: 03:00 Úvod 05:01 Benefity všímavosti 10:56 Rozdíl Východní a Západní psychologie 15:34 Úrovně meditace 19:33 Vývojová traumata a jádrová přesvědčení 22:24 Vliv zraněného JÁ na Vývojovém traumatu 25:03 Druhy přesvědčení a vztahy 29:41 Jak lze změnit dlouholeté negativní přesvědčení? 33:21 Otevření se traumatické zkušenosti 36:50 Citlivost a fáze meditace: Jak se zpátky složit? 45:11 Láska & Soucit 47:32 Sebeláska & Vztah k sobě 49:02 Odhodlání 50:07 Moc záměru 53:21 Jak funguje vhled 01:04:20 Neduální vědomí 01:09:03 Všímavý zombie & Spirituální narcis & Osvícený mimoň 01:15:13 Odnarcisování se 01:17:48 Jak vypadá praxe? 01:19:57 Závěr

„Rád sa vystavujem stresujúcim situáciám.“ Toto sú slová posledného hosťa, Ondřeja Novotného, ktorý je spoluzakladateľom organizácie Oktagon. V úvode podcastu sme sa rozprávali práve o stresujúcich situáciách a ich benefitoch pre vývoj osobnosti. Ondřej ale nie je v Oktagone sám – v podcaste dal pár tipov, ako si hľadať a vybrať toho správneho biznis partnera. S Ondřejom sme sa v podcaste rozprávali aj o samotnej organizícii Oktagon, o jej vývoji, expanzii a tiež aj fungovaní. Mnoho ľudí nevie, že spoločnosť má svojho vlastného CEO a že aktuálne expanduje do celého sveta. Na otázku celebritných zápasov odpovedal jasným nie, ktoré doplnil celkom logickou argumentáciou, ktorú sa oplatí vypočuť si. Ondřej Novotný je aj vynikajúci moderátor, a tak hovoril aj o tom, ako sa pripraviť na moderovanie a aké praktiky si všíma pri dobrých prezentujúcich. Jeho pohľad na zmysel života vás po vypočutí celej epizódy príliš neprekvapí, pretože z Ondřeja je tento názor cítiť už od prvej minúty. Užívajte! --------------------------------------------------------------------------- Kapitoly: 00:00:00 – Predstavenie hosťa 00:00:47 – Prečo Ondřej často lieta? 00:08:43 – Benefity stresujúcich situácií 00:21:10 – Ako nájsť biznis partnera? 00:29:10 – Má Oktagon CEO? 00:41:46 – Budúcnosť Oktagonu 00:51:56 – Celebritné zápasy 00:56:00 – Ako sa vyberajú súperi? 01:02:52 – Ako vidieť talent? 01:10:59 – Pozornosť hejterov 01:14:37 – Ako sa pripraviť na šou? 01:23:45 – Zmysel života podľa Ondřeja Novotného --------------------------------------------------------------------------- Pre tých, ktorí nezachytili, vytvoril som v rámci svojich konzultácií aj komunitu. Je v nej okolo 50 zakladateľov rôznych firiem, ktorí si zdieľajú know-how a svoje kontakty. Stretávame sa raz mesačne osobne a máme aj spoločnú appku. Pokiaľ chcete, aby bola vaša firma ešte lepšia, registrujte sa na: https://bezcyklenia.sk/. --------------------------------------------------------------------------- Viac z podcastov nájdete na: https://www.truban.sk/podcast/ --------------------------------------------------------------------------- Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu: https://wp.me/p5NJVg-OS --------------------------------------------------------------------------- Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách: ● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F ● Google podcast ▸ https://bit.ly/3qAt5WU --------------------------------------------------------------------------- ● Najlepšie z podcastu na Instagrame ● https://www.instagram.com/truban.podcast/ ● Truban.sk ● https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ● https://www.instagram.com/truban/ ●Facebook ● https://www.facebook.com/miso.truban ● LinkedIn ● https://sk.linkedin.com/in/truban

"Psychedelický prožitek se často jeví reálnější než skutečnost. A tato noetická kvalita je integrální součástí mystický transformativní zkušenosti, což vede k průlomům v duševním zdraví." Dnešní díl je záznamem z Meltingpot fóra na Colours of Ostrava, kde se bavíme s neurovědcem a psychiatrem Filipem Tylšem a psychoterapeutkou Janou Tylš Adámkovou. Společně prozkoumáme ketaminem asistovanou psychoterapii, kterou oba provádí klienty v klinice PSYON, podíváme se na samotnou zkušenost, jak probíhá její integrace a jaké výsledky má u potíží s duševním zdravím. Otevřeli jsme registrace na Půlroční Akademie 2024! https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/ "Lidi si potom někdy myslí, že tam už jsou. Ale ta psychedelická zkušenost Vás nikam nedá. Ta Vám jenom ukazuje ten potenciál, kde být můžete." Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠ Co je to průlomová zkušenost? Co se objevuje za vize na ketaminu? Co je to "state dependent memory" a jak se znovu dají vyplavit střípky psychedelické zkušenosti? Jaký vliv má hudba na trip a integraci? Co se stane, když se člověk ponoří až na dřeň do psychedelického zkoumání? Partnery dnešního dílu jsou: ⁠Uplife.cz⁠ a ⁠Codexlabs⁠⁠⁠ ⁠Codexlabs⁠⁠ se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: ⁠Antü Skin Barrier Repair Moisturizer⁠ a ⁠Antü Skin Barrier Repair Serum⁠, nově můžete zkusit i jejich suplementy pro zdravou kůži a mikrobiom. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU ⁠Uplife.cz⁠ je kurátorský e-shop s evidence-based doplňky stravy zaměřenými na dlouhověkost. Najdete tam jen výběr toho nejdůležitějšího od esenciálních látek, až po ty studované v odvětví dlouhověkosti. Každý produkt vybíráme tak, aby byl zárukou kvalitních výrobců s certifikovaným obsahem látek. S kódem "BWA" máte při nákupu slevu 10% na vybrané produkty. Kemp:⁠⁠ https://brainya.org/meaningful-camp-with-ethan-kobayashi-hsieh/⁠⁠ Kam dále? Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook  Minutáž: 02:00 Co se stalo s psychedeliky v posledních letech? 07:30 Co je to Off-label? A pro koho je terapie psychedeliky? 14:00 Cesta klienta v psychedelické terapii 30:00 KETAMIN: Průlomová zkušenost, vize a integrace 39:30 Role hudby a "kotvy" během zkušenosti 43:00 AHA momenty a "odlupování cibule" vlastního života 46:00 Psychonauti a zkratky 52:00 (Sebe)péče po terapii psychedeliky 55:00 Jak se dostat do PSYONu?

Co napovídají právě zveřejněné údaje Českého statistického úřadu o výzvách, které čekají zdejší školství v následujících měsících? Jak se tuzemské firmy vyrovnají se „zastropováním“ zaměstnaneckých benefitů na polovině průměrné mzdy? A jak hodnotí nejen provozovatelé hotelů a penzionů letošní dovolenkovou sezónu v Chorvatsku? Poslechněte si polední publicistiku.

Co napovídají právě zveřejněné údaje Českého statistického úřadu o výzvách, které čekají zdejší školství v následujících měsících? Jak se tuzemské firmy vyrovnají se „zastropováním“ zaměstnaneckých benefitů na polovině průměrné mzdy? A jak hodnotí nejen provozovatelé hotelů a penzionů letošní dovolenkovou sezónu v Chorvatsku? Poslechněte si polední publicistiku.Všechny díly podcastu Hlavní zprávy - rozhovory a komentáře můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Jak hodnotí zástupci zaměstnavatelů chystané úpravy vládního konsolidačního balíčku? Na jaké cíle míří desítky ukrajinských dronů na Rusy okupovaném Krymu? A jak vzácný ekosystém má pomoci uchovat nově zřizovaná chráněná krajinná oblast Soutok?Všechny díly podcastu Hlavní zprávy - rozhovory a komentáře můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Klíčovým společným cílem zaměstnavatelů a odborů je, aby vláda přestala prosazovat zdanění benefitů. Ty se týkají zhruba tří milionů lidí. Současně usilují i o administrativně jednodušší reformu dohod o provedení práce. Požadavky předložili kabinetu v devíti bodech. Zítra by chtěli vládní lídři na velkém jednání koaličních špiček dospět k definitivní podobě úsporného balíčku. Na stole je několik sporných bodů - například to, zda budou v nižší sazbě DPH noviny, kojenecká voda či dětské pleny. Pořadem provázel Jiří Václavek. https://www.ceskatelevize.cz/porady/11412378947-90-ct24/223411058130822/

Už si počul/a o potláčaní emócií? Robíš to aj ty. Možno si to ani neuvedomuješ, pretože sa to stalo akýmsi zvykom. Ako malé deti, sme svoje pocity prejavovali autenticky a bez hanby. Ako sme dospievali, učili sme sa, že naše emócie nie sú vhodné, sú detinské alebo trapné. Čo ale netušíme je, že takéto potláčanie má negatívny vplyv na náš život vo väčšom merítku, než si myslíme.  V tejto epizóde sa dozvieš:  O čo nás oberá potlačovanie pocitov a negatíva  Každá emócia je ok a má zmysel  Benefity slobodných pocitov  Ako ich najprv prežiť a potom spracovať  TOP 3 cvičenia na na oslobodenie/spracovanie pocitov  Ak máš spätnú väzbu, otázky alebo nám chceš jednoducho napísať, nájdeš nás na Instagrame a TikToku. Budeme vďační ak náš podcast zazdieľaš, pretože tým nám pomáhaš rásť.  Ďakujeme ti za všetko.  Autori: Samuel Kyzek a Juraj Paršo.  Grafika: Kamila Kudláčková, e-mail: kkdlckv@gmail.com

Uvolnění a zároveň přísnou regulaci trhu s konopím navrhuje národní protidrogový koordinátor Jindřich Vobořil, také člen ODS. Byla by tato změna přínosnější než současná marihuanová prohibice? Ředitel Národní protidrogové centrály Jakub Frydrych věří, že přínosy či rizika takového kroku je třeba ještě odborně posoudit.

Uvolnění a zároveň přísnou regulaci trhu s konopím navrhuje národní protidrogový koordinátor Jindřich Vobořil, také člen ODS. Byla by tato změna přínosnější než současná marihuanová prohibice? Ředitel Národní protidrogové centrály Jakub Frydrych věří, že přínosy či rizika takového kroku je třeba ještě odborně posoudit.Všechny díly podcastu Pro a proti můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Máme Pro Vás Prázdninovou Akci! Online kurzy Průvodce Mozkem a Myslí a Mentální Modely se slevou téměř 40% s kódem "LETO" ! Když se řekne kofein.. každému se vybaví onen temný nápoj z jihu s hořkou a nasládlou chutí. Některé z nás vůně kávy tahá už ráno z teplých peřin, někdo si ji rád upíjí s přáteli nebo u dobré knihy, a pak jsou tu i ti, kdo si bez ní nedokáží zavázat ani tkaničky u bot. Káva se stala naší prodlouženou rukou, naší každodenní součástí. Je proto dobré vědět, co se v onom šálku nachází a jaké to má účinky pro naše tělo i mysl. Kávu si jde také "hacknout" na různé způsoby, abychom z ní měli co nejvíce benefitů. Ve dnešním dílu ale není řeč jen o kávě, bavíme se i o jejím parťákovi Theobrominu obsaženém v kakau nebo hořké čokoládě. Theobromin je totiž jednou z nejzajímavějších látek, na které jsme zatím narazili. Co je dobré vědět o kávě? Co je to únavový systém mozku a jak ho kofein ovlivňuje? Jsem pomalý nebo rychlý metabolizátor kávy a co to pro mě znamená? V čem je dobré mikrodávkování kofeinu a dekofeinovaná káva? Co umí theobromin s naším mozkem a proč je supervýhodné konzumovat kakaové boby s hořkou čokoládou? To vše se dozvíte ve dnešním nabušeném dílu podcastu. Přejeme příjemný poslech. Partnerem dnešní epizody je www.codexbeautylabs.eu Oblíbené produkty: https://codexbeauty.eu/collections/trending-skincare/products/antu-day-cream-50ml https://codexbeauty.eu/collections/trending-skincare/products/antu-serum-30ml Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na https://www.pickey.cz/brainweare Zadejte kód "bwa" pro 10% slevu na www.uplife.cz a www.Herbal-store.cz Odkazy: Circadian Code: https://www.amazon.com/Circadian-Code-Supercharge-Transform-Midnight/dp/163565243X Minutáž: 1:00 Kryštofova závislost na kafi 6:30 Proč pro nás káva není ráno dobrá a co v našem těle dělá? 10:15 Funkce adenosinových receptorů 13:45 Co to je "power nap" a jak funguje? 16:30 HPA osa a kofein 23:00 Jak prakticky využít mechanismus kofeinu a kávy? 25:00 Mikrodávkování kofeinu 27:00 Kakaové boby a Theobromin 32:30 Alkalizované a nealkalizované kakao 36:00 Různí metabolizátoři kofeinu - Rychlý a pomalý 39:00 Proč je výhodné pít kafe? 41:00 Společenský tlak nejpopuárnější drogy 44:30 Efekt kofeinu na spánek 48:00 Zelený čaj 50:00 Efekt brokolicových klíčků na zpracování kofeinu 51:45 Cigárko a kafíčko 54:30 Bulletproof káva a MCT olej

Máme Pro Vás Prázdninovou Akci! Online kurzy Průvodce Mozkem a Myslí a Mentální Modely se slevou téměř 40% s kódem "LETO" ! Jak, Kdy a Proč měřit variabilitu srdeční frekvence HRV? Každý den vstáváme do světa, kde se chceme udržet zdraví, růst a vybalancovat stres s odpočinkem. Výkon však závisí na aktuálním stavu organismu, který se stále mění. A abychom s výkonem i s tělem mohli efektivně pracovat, hodí se mít nástroj, který nám "přečte", jak na tom náš organismus zrovna je – a to je HRV. Dnes se bavíme s Radimem Šlachtou, zakladatelem projektu mySASY, kde se věnují využití HRV ve vrcholovém sportu, tak i ve zdravém životním stylu běžných smrtelníků. Jak moc se spoléhat na subjektivní prožitek, když přijde na stav organismu? Jak najít správnou regeneraci? Jak funguje HRV a proč ho zařadit do každodenní rutiny? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu! Radim Šlachta a mySASY : https://www.mysasy.com/cs/ K dispozici jsou naše nová trička! https://www.posvim.cz/brain-we-are/ Podporuj nás na PICKEY ( https://www.pickey.cz/brainweare ) Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž: 2:00 Proč Radim dělá to, co dělá? 7:00 Co je to Variabilita srdeční frekvence? (Heart rate variability - HRV) 17:30 K čemu HRV je? 25:00 HRV typy 29:30 Subjektivní prožitek vs. Data 43:00 Pohybová Aktivita a Zdraví 52:00 HIIT, Benefity a optimalizace fyzické aktivity 1:02:00 Regenerace: Jak sportovci hledají ideální regenerační aktivitu 1:11:00 Fyzická aktivita jako pilulka na všechno