Respuestas Del Entrenador

Muchos le llaman a esta práctica: confusión muscular o confundir el músculo. Es esta práctica correcta y efectiva? No olviden buscarnos atra vez de las redes sociales bajo Jovannie Rivas o Sculpted Body Wellness club studio --- Support this podcast: https://anchor.fm/coach-jovannie-rivas/support

En este episodio contestaremos esta pregunta, tan necesaria y derrumbaremos mitos en torno a ella. Instagram- coach Jovannie Rivas o sculpted.body.wellness.club --- Support this podcast: https://anchor.fm/coach-jovannie-rivas/support

Muchas personas cuando estan en busqueda de aumentar masa muscular (hipertrofia) tienen miedo de hacer ejercicio cardiovascular. En este episodio explicamos si hacer ejercicio cardiovascular afecta el crecimiento muscular. Nos pueden conseguir en Facebook o instagram bajo: Jovannie Rivas o Sculpted Body Wellness club studio. --- Support this podcast: https://anchor.fm/coach-jovannie-rivas/support

Muchas personas cuando quiren que un músculo en especifico crezca, lo trabajan todos los días. Esta bien hacer esto? Es correcto? Busquenos en las distintas redes sociales bajo Jovannie Rivas y Sculpted Body Wellness club studio. --- Support this podcast: https://anchor.fm/coach-jovannie-rivas/support

Siempre de ha escuchado que hacer muchas repeticiones ayuda a adelgazar. Será esto efectivo? Nos pueden conseguir en instagram y twitter bajo el nombre coach Jovannie Rivas o en Facebook bajo Sculpted body wellness club studio. --- Support this podcast: https://anchor.fm/coach-jovannie-rivas/support

En esta tercera parte hablamos del desánimo y de que debemos de ser personas esforzadas en todo lo que hagamos. --- Support this podcast: https://anchor.fm/coach-jovannie-rivas/support

En este capítulo hablamos de la inseguridad y la ansiedad. Buscanos en facebook e instagram bajo el nombre: Sculpted Body wellness club studio o Bajo Jovannie Rivas --- Support this podcast: https://anchor.fm/coach-jovannie-rivas/support

Hablamos de la salud emocional y como esta influye para lograr nuestras metas. Tener un animo constantemente cambiante no permite que seamos estables. Aquí te damos la solución. Nos pueden conseguir en facebook, instagram bajo el nombre: Sculpted Body wellness club studio o por coach Jovannie Rivas. --- Support this podcast: https://anchor.fm/coach-jovannie-rivas/support

Hoy hablaremos de la famosa frase, reducción de grasa localizada. Discutiremos si es mito o real y que beneficios tiene trabajar areas específicas. --- Support this podcast: https://anchor.fm/coach-jovannie-rivas/support

Esta es la opinión general pero será esto real? En este episodio explicaremos si este pensar es acertado o erróneo y los beneficios del sudor. --- Support this podcast: https://anchor.fm/coach-jovannie-rivas/support

Muchos tienen esta duda y el entrenamiento cardiovascular no va acorde con sus metas fisicas personales y esto podría estar afectando el resultado. Aquí en este episodio contéstaremos esta pregunta. --- Support this podcast: https://anchor.fm/coach-jovannie-rivas/support

Aquí explico la misión y razón de éste podcast --- Support this podcast: https://anchor.fm/coach-jovannie-rivas/support