Podcasts about Siempre

Rejuvenecimiento celular, longevidad y envejecimiento: la ciencia acaba de dar un paso que podría cambiar la historia de la medicina. Hay descubrimientos científicos que parecen sacados de una película, hasta que empiezan a ocurrir en la vida real Hablamos del primer ensayo clínico aprobado por la FDA para intentar rejuvenecer tejido humano, un avance que está despertando preguntas enormes sobre salud, envejecimiento y el futuro de la humanidad. El Dr. José Hernández Poveda, médico experto en longevidad y fundador de Age Reversal en Mallorca, comparte lo que la ciencia está descubriendo sobre la epigenética, el envejecimiento celular y los avances que podrían redefinir la medicina, la salud y la forma en que vivimos nuestros años. Y si hablamos de vivir más y mejor, también vale la pena preguntarnos cómo queremos vivir hoy. Si quieres aprender a generar más ingresos sin vivir estresado ni sacrificar tu paz mental, te invito a mi masterclass: Cómo generar más ingresos con menos estrés.

Catalina Gómez, periodista colombiana afincada en Irán desde hace más de diez años, relata que hoy ha sido una noche más tranquila “comparada con las vividas desde el jueves” pero habla de incertidumbre: “Con el nombramiento de Mojtaba Jamenei nadie sabe para dónde va a el país”. Ve muy difícil la caída de los ayatolás y más tras ese nombramiento: “Siempre ha estado al lado de su padre y mantiene fuertes relaciones con la guardia revolucionaria que hoy está en el poder”.

Cristina García Rodero, fotógrafa puertollanense y primera española en formar parte de la prestigiosa Agencia Magnum, siempre tuvo claro su impulso vital: “Siempre he deseado ir por mi cuenta y ver el mundo”, confiesa. Ese deseo la llevó a recorrer miles de kilómetros en busca de lo que más le interesa: el ser humano.Durante quince años viajó por los pueblos de España para documentar fiestas, rituales, tradiciones y formas de vida que estaban a punto de desaparecer. De ese trabajo nació su emblemática serie España oculta, una obra fundamental de la fotografía contemporánea.García Rodero reivindica también el peso de sus raíces: “Ser manchega y nacer en un pueblo te da ventajas: creces rodeada de gente buena”, afirma. Y añade con orgullo: “La gente manchega es muy franca”.Escuchar audio

“Esto no era lo que queríamos.” Cada vez que dices eso hay algo que no estás viendo. En este episodio de Incentivos para movilizar, descubrimos por qué los incentivos nunca fallan. Lo que falla es nuestra capacidad para movilizar el comportamiento equivocado. Porque los incentivos no generan errores, revelan el sistema que diseñaste. Lo que descubrirás en este episodio: + Por qué los incentivos siempre producen resultados buenos o malos. + El rol de las juntas directivas en el sistema de incentivos. + Qué significa realmente diseñar incentivos exitosos. + Diseñar el incentivo pensando en la persona más astuta del sistema. Si tu equipo hizo algo que no esperabas, no fue un accidente. Fue una respuesta lógica al sistema de incentivos que diseñaste. __________________________________________________________________________

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Siempre se ha dicho que ARCO se diferencia de otras ferias de arte contemporáneo por su atención a América Latina. La cita más importante de la creación artística en Madrid se convierte, esta semana, una vez más, en puente entre Europa y América. El listado de nombres propios y galerías es enorme pero no renunciamos a ofrecerles una pequeña pincelada de lo que podemos encontrar en esta 45 edición de la Semana del Arte.Escuchar audio

El programa analizará las distintas formas de violencia desde una perspectiva emocional, psicológica y social. El programa de radio Siempre nos quedará París, dirigido y presentado por Rosa Vidal, es un espacio dedicado a la inteligencia emocional, el amor, la gestión de las emociones y la salud mental. En esta nueva entrega centrará su próximo especial en un tema de máxima actualidad y preocupación social: la violencia en todas sus variantes. Rosa Vidal estará acompañada por su equipo de profesionales especializados en distintas áreas como la psicología, el derecho, la medicina y el periodismo, aportando una mirada multidisciplinar que enriquece el análisis y el debate desde el rigor y la sensibilidad. En esta nueva entrega, el programa abordará de forma rigurosa y sensible las distintas manifestaciones de la violencia en nuestra sociedad: violencia de género, violencia doméstica, violencia vicaria, violencia entre adolescentes y violencia en la pareja. El análisis se realizará desde una perspectiva emocional y psicológica, poniendo el foco en la prevención, la educación emocional y la toma de conciencia colectiva. Se reflexionará sobre cómo se construyen las dinámicas violentas, qué señales de alerta pueden identificarse y qué herramientas emocionales pueden ayudarnos a romper patrones dañinos. El programa busca ofrecer no solo información, sino también recursos y esperanza, fomentando una cultura basada en el respeto, la empatía y la responsabilidad afectiva. Con su enfoque habitual, Siempre nos quedará París propone un espacio de diálogo abierto y profundo, donde comprender las emociones se convierte en el primer paso para transformar realidades. La educación emocional, la comunicación consciente y la salud mental se presentan como pilares fundamentales para prevenir la violencia y construir relaciones más sanas. Invitada: Natalia Morales. Abogada especializada en Violencia de género.

Cotidianos #44 | La memoria que siembra futuro: Una visita a CIMBRACerramos nuestro viaje por el Valle del Jerte regresando a las raíces para proyectar el mañana. Tras conversar con Ángel Calle Collado sobre los sistemas alimentarios rotos y escuchar la sabiduría centenaria de Primitiva, nos desplazamos al espacio donde toda esta experiencia colectiva toma forma: CIMBRA (Centro de Interpretación: Memorias BioCulturales para la Reflexión y la Acción).3.000 años de huellas en la tierra Ubicado en Casas del Castañar, CIMBRA no es un museo al uso. Es un refugio de la "memoria biocultural": ese conjunto de saberes, manejos agroganaderos y formas de cooperación que han moldeado el paisaje y la identidad de la comarca durante milenios. Desde los castros celtas del Risco de Villasviejas hasta la arquitectura popular que respira con los materiales del entorno, este centro nos recuerda que la sostenibilidad no es un concepto nuevo, sino una herencia que debemos recuperar.En este episodio:El viaje en el tiempo: Recorremos las cuatro salas de CIMBRA. Desde los orígenes celtas y las economías campesinas que cuidaban el territorio, hasta el impacto del desarrollismo de los años 60 y la globalización que desconectó la mesa de la tierra.Sostenibilidad participativa: Descubrimos cómo este espacio ha sido impulsado de forma altruista por la propia comunidad, investigadores y vecinos, convirtiéndose en un ejemplo vivo de los principios cooperativos que defendemos en el podcast.La pregunta vital: ¿Cómo podemos volver a la sustentabilidad hoy? A través de la alimentación, la tecnología social y el cierre de ciclos, CIMBRA nos lanza un desafío: transformar la nostalgia en acción política y cotidiana.Un faro para el turismo consciente CIMBRA nace con la vocación de acompañar a quienes buscan un futuro viable para el mundo rural y a quienes nos visitan queriendo entender la realidad cultural y económica de la Alta Extremadura más allá de la postal turística. Nos despedimos de Casas del Castañar con la certeza de que, para saber hacia dónde vamos, es imprescindible recordar quiénes fuimos y cómo supimos vivir en equilibrio con lo que la tierra nos ofrecía. Más información y visitas: https://www.cimbra.org/es/Versión videoConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cotidianos--3610370/support.Cotidianos es una aventura de videopodcast y podcast en el que el periodista canario, Enrique H, entrevista SIEMPRE a "gente buena". Saber + https://substack.com/@enriquehehunoVideo podcast en SinRadio.esEn YouTube 

La Virgen nos recuerda que todos estamos llamados a la santidad. Dios ya nos ha concedido ese don, pero depende de nosotros responder cada día por medio de la oración, la conversión y pequeños sacrificios. La santidad no es algo imposible: comienza en lo cotidiano, cuando decidimos amar a Dios sobre todas las cosas. Y en este camino no estamos solos: nuestra Madre camina con nosotros y nos promete que estará siempre cerca de nosotros.

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica   2) Para unirte al reto de mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp   3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/   4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/ Quiero comenzar el episodio de hoy haciéndote una pregunta: ¿Cuántas veces has intentado crear un hábito nuevo… y has acabado dejándolo y volviendo al punto de partida? No por falta de motivación, ni por falta de disciplina, o porque “no sirvas para esto”. El problema es que nadie nos ha enseñado cómo funcionan realmente los hábitos. Por eso, en el episodio de hoy, desde la filosofía estoica y la psicología práctica,voy a hablar de 6 técnicas para crear mejores hábitos y 6 técnicas para destruir los que te están frenando. Vamos:: – Por qué cada acción repetida define quién eres. – Cómo dejar de depender de la fuerza de voluntad. – La diferencia clave entre crear y eliminar hábitos, – Cómo usar la visualización como lo hacían los estoicos, – El poder del modelo y el antimodelo, – Cómo debilitar un mal hábito sin luchar contra él. Porque si los hábitos no son solo cosas que haces, sino la persona en la que te estás convirtiendo, la pregunta que cabe hacerse es: ¿Quién estás practicando ser cada día?

Una de las obras maestras de Mario Bava. Siempre colocada entre los grandes títulos del fantástico italiano. Llega el repaso a Operazione Paura, una de las películas que consiguen que nuestro amor por el fantástico se incremente. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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Un encuentro íntimo con tu cuerpo. Este episodio te invita a escuchar sus señales y reconectar con tu intuición desde la presencia.

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Temporada 18: EL AMOR QUE PREVALECE, basada en la segunda carta del apóstol Pablo a los Corintios.

El otro día estaba viendo un documental sobre Warren Buffett y, mientras hablaba del interés compuesto, me vino un recuerdo inesperado: eso mismo ya me lo había explicado mi padre cuando yo tenía apenas diez años.Ahí entendí algo que llevaba años sin ver.Siempre he pensado que en mi familia nadie era “emprendedor”. Mi padre en la construcción. Mi madre trabajando en lo que hiciera falta. Mis hermanos en la obra. Gente currante, normal, de barrio.Y yo… el distinto.Informática. Diseño web. Empresa propia. Ideas raras. Siempre con la sensación de ir por otro camino.Hasta que empecé a atar cabos.Mi padre tuvo un bar. Antes una bodega. Se metió en reformas. Se buscó la vida como pudo. Y todo eso con cinco hijos y un único sueldo entrando en casa.Cinco hijos.Hoy hablamos del miedo a emprender como si fuera algo nuevo: la cuota de autónomo, los impuestos, el alquiler, los gastos, los niños pequeños, que si no es el momento ideal…Pero él no tenía el momento ideal.Tenía responsabilidad. Y aún así dio el paso.En este episodio reflexiono sobre el miedo, sobre esa supuesta seguridad de trabajar para otro, sobre la estabilidad que creemos tener cuando en realidad no conocemos las cuentas de la empresa que nos paga.El empleado cree que está protegido.El que está arriba sabe que nada lo está.Y quizá la herencia más potente no sea el dinero.Es la mentalidad.No heredé un negocio.No heredé patrimonio.Heredé una forma de pensar.Y eso cambia absolutamente todo.Si buscas contenido auténtico y variado, ¡estoy en YouTube, Telegram y en las plataformas de podcasting para ti!

Continuamos con la temporada de Miami y esta vez sentamos a charlar con Daniel Jiménez, un joven que se ha metido de lleno en uno de los negocios más interesantes y desconocidos que existen: la compraventa de relojes de lujo.En este episodio Daniel nos cuenta cómo empezó desde cero en la industria, cómo ha ido escalando hasta moverse en operaciones de decenas y cientos de miles de dólares, y qué ha supuesto expandirse a Miami, donde el lujo se vive distinto.Durante la charla hablamos de sus clientes, de cómo se gana confianza en un mercado donde todo va tan rápido, de su historia con Llados, del reloj más caro que ha gestionado, de su joyería y de por qué cada vez más gente ve los relojes como inversión.Un episodio para entender cómo funciona realmente el sector del lujo por dentro.Información de Daniel:https://www.instagram.com/danielj.diaz/¿Quieres que te ayudemos con tu contenido?

El reto matemático: Piensa en un número.Multiplica ese número por 2.Súmale 6.Divide el resultado entre 2.Réstale el número que pensaste al principio.¿Siempre te sale 3? ¿Por qué?Soluciones al WhatsApp: 609 831 034 o Correo electrónico: masdeuno@ondacero.es

La industria química cosmética suele verse como un mundo complejo, costoso y difícil de penetrar. Sin embargo, detrás de esa percepción hay oportunidades enormes para quienes entienden cómo funciona el negocio. Para Samuel Zabala, ingeniero industrial y asesor estratégico para marcas de e-commerce en cosmética y suplementos en Lab. Cosmetics by PCH, el secreto no está solo en formular un buen producto, sino en comprender el momento estratégico de la marca y el mercado donde compite. Samuel trabaja principalmente con marcas que ya tienen recorrido: "Trabajamos con clientes que ya están posicionados con su marca". Y esto no es menor, porque en cosmética el contexto lo es todo. Según explica, "la marca siempre tiene momentos". El primero es el más delicado: el lanzamiento. Es una etapa crítica porque, aunque el producto haya sido testeado, todavía no se entiende del todo el negocio: cómo reaccionará el mercado, si los costos cerrarán correctamente o si el canal de ventas será rentable. Luego llega la estandarización, cuando la marca ya conoce qué consumen sus clientes y puede optimizar producción, stock y márgenes. Finalmente aparece la etapa de crecimiento, donde incluso se abre la posibilidad de expansión internacional. Pero aquí Samuel es contundente: antes de pensar en exportar, hay que dominar el mercado nacional. En Latinoamérica, además, hay una variable clave: la economía. Por eso recomienda una estrategia clara: "Siempre recomendamos que el producto y todos sus accesorios sean nacionales y especialmente en el mercado latinoamericano, donde la economía es muy cambiante". Producir localmente no solo reduce riesgos cambiarios, sino que permite mayor flexibilidad y adaptación. Muchos emprendedores sueñan con vender en Estados Unidos, pero no siempre es la mejor decisión. "Hay muchas marcas latinoamericanas que quieren entrar en Estados Unidos, pero hay demasiada competencia y el costo de ingreso es bastante alto", afirma nuestro invitado. Ingresar a ese mercado exige capital, estructura y una estrategia sólida. Incluso invita a cuestionar el objetivo: ¿para qué entrar a un mercado saturado cuando Latinoamérica todavía tiene tanto espacio de crecimiento? La alternativa inteligente puede ser otra: observar tendencias en Estados Unidos, detectar innovaciones y adaptarlas al mercado local. Ahora bien, más allá de la estrategia comercial, el corazón del negocio está en el producto. Y aquí hay una regla de oro: "Cuando desarrollas cosméticos, lo que tienes que buscar es que ese producto ataque, al menos, 3 ángulos. Si lo logras, es un producto ganador". En el segmento facial, por ejemplo, la doble funcionalidad es clave: maquillaje que además cuide la piel. En productos corporales, el enfoque debe ser claro y directo: resolver un dolor específico del consumidor, como reducir peso. En términos de categorías, el mercado también deja pistas concretas. "Entre el top 3 de los productos cosméticos que más venden está el maquillaje que, a su vez tenga skincare, productos capilares y artículos para el cuerpo. Ahora los suplementos están por arriba de todos esos", sostiene Samuel. El crecimiento del bienestar integral está impulsando con fuerza a los suplementos, donde todavía hay mucho espacio para innovar. Incluso señala formatos con alto potencial: el gotero presentado como producto natural es hoy un artículo ganador. Por último, está uno de los grandes mitos del sector: que desarrollar en la industria química es imposible o extremadamente costoso. Samuel lo desmitifica: "Sacar un producto en la industria química no es un proceso rápido, siempre tiene pasos fundamentales que hay que cumplir, pero tampoco es imposible ni caro. Hay que testear y lanzarlo". La clave está en entender los tiempos, respetar los procesos y no paralizarse por el miedo a la complejidad. En una industria con barreras técnicas, sí, pero también con alta demanda y márgenes atractivos. Quienes combinan estrategia, innovación y lectura de mercado tienen una ventaja clara. Porque al final, en cosmética y suplementos, no gana solo el que formula mejor: gana el que entiende el negocio, el momento de su marca y cómo convertir ciencia en ventas sostenibles. Instagram: @sammyzabala Youtube: @labcosmeticospch

Para que los vean1) Multitud: Nadie puede destruir el hierro, pero su propio óxido sí puede hacerlo. Del mismo modo, nadie puede destruir a una persona, pero sí su propio pensamiento. Por eso, no dejes que esta Cuaresma se vaya sin trabajar tu interior y tu corazón. Tienes mucho por aprender y, por sobre todo, reconocer en vos, porque la clave de esta Cuaresma es que te encuentres con vos y desde allí con Dios, pues como dice San Agustín “Señor, que te conozca, Señor, que me conozca”.2) Cargas: Durante muchos años hemos educado en la fe con cargas y también con miedos. Siempre diciendo “Dios te va a castigar” u “Ojito, que Dios todo lo ve”. Educar desde el miedo puede generar que, en vez de disfrutar de la fe, termines cargando con tu fe. Por eso, no dejes que el miedo apague tu relación con Dios.3) Agrandan: Hay veces que somos personas agrandadas, creyendo que la gente nos tiene que reconocer por lo que hacemos. No es lo mismo ser exitoso que respetado. Hay gente que es exitosa, pero no tiene respeto y hay gente que se merece todo nuestro respeto, y no tiene éxito, pero tienen algo más grande que el éxito, “honor”. Por eso, amigo o amiga, no busques una Iglesia para agrandarse o una institución, mucho menos un título o un cargo público para decir “aquí estoy”. La vida pasa por escuchar a Dios y escucharte vos, para comprender siempre que hay que hacer la voluntad de Dios. Algo bueno está por venir.

Enjoy the new BeeLiveWorld Radio Show Always with Dj Bee and friends. Disfruta del nuevo BeeLiveWorld Radio Show. Siempre con Dj Bee y amigos. EMISORAS: Loca FM : - 90.5 FM Mallorca - 97.6 FM Ibiza / Formentera (Todos los jueves y Viernes de 18 a 19 Horas) ---------------------------------------------------------------------- LA MEGA: 94.9 Fm Málaga ---------------------------------------------------------------------- FORMULA FUN: Galicia Ferrol 90.3 FM Coruña 88.2 FM Carballo 91.9 FM,

Se estrenó la última entrega de la saga SCREAM y aquí les dejo mis impresiones al respecto. En este spin-off dedicado al terror (que pueden encontrar en el Patreon) les estaré hablando de todas las cosas terrorosas, a veces solo, a veces acompañado, pero siempre con Halloween en el corazón. Gracias de antemano: www.patreon.com/hermeselsabio

Hace 15 años ibas a un concierto por $50; hoy, parece que estás comprando un pasaje de avión. En este episodio de El Negocio del Entretenimiento, desglosamos la realidad oculta de los live events: por qué producir un evento cuesta más que nunca, por qué el ROI es tan frágil y la razón real por la que artistas están cancelando fechas.Invitados: Bianca Alarcón,  @elconciertologo  Productor Ejecutivo y Host: Jafet SantiagoProductor / Director: Leroy E. SantiagoEditor: Alejandro ColónUna producción de Sparkof Studios para Sparkof TVwww.sparkof.comDerechos reservados Sparkof Media LLC y Sparkof Entertainment Group Corp 2026

1) No juzguen: Judas Iscariote sí trató de arreglar lo que hizo. Se fue a confesar ante aquellos sacerdotes del sanedrín. Ni siquiera pudo con su remordimiento. Puedo animarme a decirte que Judas hizo la confesión más grande, sincera y auténtica que ningún otro apóstol hizo. “He derramado sangre inocente” y entregó las monedas… Hasta devolvió las 30 monedas de plata. Pocos cristianos piden perdón y restituyen. No solo pidió perdón, sino que también restituyó. Pero los “saboteadores de la gracia” no lo perdonaron, porque siempre aparecen esos saboteadores de la gracia que lo único que aprueban es el legalismo. Judas no fue más pecador que el resto de los discípulos que se escaparon muertos de miedo el Jueves Santo. Capaz que Judas el error que cometió es que, en vez de ir a la cruz, fue a la institución. Porque hay gente que busca paz en la institución y no en Jesús. Hay gente que, en vez de buscar la gracia de Dios, busca a los policías de Dios. Sé que puede sonar fuerte esto, pero creo que es necesario recordar que uno vino a buscar gracias para ir al cielo, no a buscar aduaneros institucionales.2) Condenen: La condena siempre está; la condena social y hasta religiosa, como también la familiar. Pero, como dice el dicho “No se trata de ganar, sino de no abandonar el camino”. Por eso, no dejes que aquellos que te condenan y te señalan con el dedo o aquellos que dicen que todo lo haces mal te hagan perder tu mirada a la felicidad o en si a la eternidad. Vos tenés mucho por hacer y aprender y, lo que no se logró con esperanza, te lleva a lograr adquirir experiencias.3) Ustedes: Cuenta la historia japonesa que Honda fue rechazado por Toyota. Y recordó que el valor no se encuentra en vencer, sino en permanecer fiel al camino, incluso cuando nadie observa. Honda no discutió ni se victimizó, aceptó el golpe y siguió caminando. Hizo su fábrica. La Segunda Guerra Mundial le destruyó su fábrica y perdió todo menos su disciplina. Actuó sin enojos ni miedos ni excusas, porque Honda no pensó en lo que perdió, sino en lo que iba a hacer en ese momento. Volvió a fabricar motores imperfectos y, con el correr del tiempo, fue haciéndose cada vez más prestigioso, llegando a ser uno de los primeros motores menos ruidosos del mercado. Siempre decía que no buscaba ser el mejor sino “mejor que ayer”, porque el camino del guerrero no promete el éxito, pero sí te asegura el carácter y quien no abandona el camino tarde o temprano llega. Por eso, Honda antes de morir marcó una disciplina, por lo que incluso sigue la empresa trabajando sin su presencia, porque quien actúa con disciplina deja cosas en las personas que lo rodean. Algo bueno está por venir.

Nabil El-Asmar Delgado, Head of Iberia de Vontobel, viene a nuestro programa para hablar del Debasement trade y su relación con los bancos centrales, la política monetaria, las materias primas y los mercados. ¿Qué significa exactamente? “El Debasement es la pérdida de valor que tiene el dinero a lo largo del tiempo”, afirma el invitado. ¿Qué tiene que ver eso con la inflación que hemos vivido estos años? Asegura que “si fuéramos médicos podríamos decir que la inflación es como la fiebre y el Debasement es la enfermedad, el indicador de que algo está pasando”. ¿Cuál es el papel que tienen los bancos centrales en todo esto? “Los Bancos Centrales son protagonistas en el Debasement porque pueden crear dinero sin la necesidad de tener un respaldo físico, sin la necesidad de tener oro”, apunta el Head of Iberia de Vontobel. También puntualiza que “la intervención que han hecho los Bancos Centrales han sido muy buenas y han evitado males mayores”. Aunque destaca que “si combinamos la posibilidad que tienen los bancos centrales de crear dinero con las malas políticas fiscales que han hecho los países, cualquier país que miremos está muy endeudado” y que “la combinación de esos dos elementos hace que sea muy tentador para los estados generar dinero para crear inflación para monetizar las deudas”. Siempre que se habla de pérdida de valor del dinero aparece el oro. ¿Por qué? Nabil El-Asmar Delgado explica que “el oro ha jugado ese papel de reserva histórica de valor, cuando uno piensa en esa pérdida de valor del dinero piensa también que el oro es una buena manera de protegerse”. ¿Qué ocurre con el resto de materias primas? “Estamos viendo como las materias primas energéticas están subiendo mucho de precio, lo ideal para protegerse de la inflación es tener una cesta diversificada de materias primas”, señala el experto.

Suscríbete a nuestra newsletter "Correr para Siempre": https://correaturitmo.substack.com/Hoy reflexionamos sobre el significado de envejecer como corredor, planteando un ejercicio de introspección: ¿cómo nos vemos dentro de 20 años?Gracias a los testimonios de oyentes y compañeros, el episodio descubriremos que correr es una actividad "poliédrica" que evoluciona con la edad, pasando de la búsqueda de marcas personales en la juventud a una etapa donde prima la salud, el disfrute del camino y, sobre todo, la importancia de la compañía social para mantener la motivación a largo plazo.Desde un punto de vista técnico y fisiológico, el programa analiza el declive del rendimiento físico, que suele iniciarse de forma leve entre los 40 y 45 años, y se acentúa a partir de los 60 o 65. Pablo nos ayuda a comprender que, aunque las marcas puedan bajar, es posible "aplanar la curva" mediante un entrenamiento inteligente que priorice el trabajo de fuerza para combatir la pérdida de masa muscular y mejorar la eficiencia. Momentos destacados:00:00:00 - Inicio00:04:26 – Testimonio de Héctor: Correr para fortalecer la cabeza y el corazón. 00:08:01 – Jesús Granda, un ejemplo inspirador: Seguir corriendo a los 80 (y hasta los 105). 00:12:00 – La motivación de las categorías por edad y el deseo de hacer podio por "eliminación". 00:23:19 – El concepto de "Prime" deportivo y el margen de mejora si empiezas a correr tarde. 00:30:32 – Consejos para el "yo del futuro": Calentar más, escuchar al cuerpo y ser conservador. 00:43:57 – ¿Es buena idea tener una carrera fija anual para medir nuestro nivel de forma? 00:48:32 – Análisis fisiológico: ¿Cuándo empieza realmente el declive del rendimiento? 00:52:44 – Cambios clave a partir de los 65 años y la importancia crítica del trabajo de fuerza. 00:59:48 – Estrategias para mantenerse activo: Buscar alternativas como la bici o la montaña si no se puede correr.Canal de Telegram: ⁠⁠https://web.telegram.org/k/#@aturitmochat⁠⁠FB: ⁠⁠https://www.facebook.com/correaturitmoES⁠⁠IG: ⁠⁠https://www.instagram.com/correaturitmo/

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en Apple Podcasts, Spotify, iVoox y Patreon: Spotify: https://open.spotify.com/show/2E2vhVqLNtiO2TyOjfK987 Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast Twitter: @espanolpodcast Hola, ¿cómo va todo? Ya estamos en el mes de marzo. El tiempo pasa volando, ¿verdad? Ya hace casi dos años que llegamos a Luxemburgo. Parece mentira. Y hablando de mentiras, lo que no parece real es la noticia que vamos a escuchar hoy. Pero puedo asegurarte que ha pasado de verdad. Es muy curiosa. Y antes de ir con ella quiero situarte un poco en el contexto general de la seguridad en España. Porque la noticia va de eso, de seguridad. En primer lugar, imagino que querrás saber si España es un país seguro en términos de delincuencia, o sea, de robos, agresiones, asesinatos y ese tipo de cosas. Pues bien, según los datos más recientes, la criminalidad en España ha bajado casi un 1% respecto al año anterior. A nivel internacional, España aparece de forma habitual entre los países con niveles de criminalidad bajos. También en los rankings europeos, las ciudades españolas suelen ocupar posiciones favorables en comparación con otras de Francia, Italia o el Reino Unido, que suelen presentar índices más altos de delitos y sensación de inseguridad. ¿Significa eso que no existe delincuencia? No, por supuesto. Como ocurre en casi todos los países, los delitos se concentran sobre todo en las grandes ciudades y en los lugares con mucho turismo. Por ejemplo, en ciudades como Barcelona o Madrid, los pequeños robos siguen siendo frecuentes, especialmente en zonas muy visitadas. Además, hay un fenómeno creciente en los últimos años: la cibercriminalidad, los delitos en internet, que ya representan alrededor del 20 % de los delitos totales en España. Aun así, las cifras muestran que España conserva una estabilidad notable: desde 2010, la tasa de criminalidad apenas ha cambiado, y se sitúa alrededor de 50 delitos por cada 1.000 habitantes, un nivel relativamente bajo y comparable a los países europeos más seguros. En resumen, podemos decir que España es, en general, un país seguro, con niveles bajos de delincuencia violenta, mucha presencia policial y un sentimiento de seguridad elevado en la mayoría de las regiones. Los principales problemas siguen siendo los robos y ciertos delitos urbanos vinculados al turismo, pero las tendencias globales no muestran un aumento preocupante. Con este contexto ya explicado, vamos ahora a una historia que demuestra que, a veces, hasta los delitos más pequeños pueden acabar resolviéndose… gracias a la suerte. No quiero darte más detalles. Prefiero que escuches la noticia y luego la analizamos con calma. Pertenece a Radio Nacional de España. “Noticia curiosa, la mala suerte de un ladrón en Avilés. Le han detenido al intentar cobrar los décimos de lotería que había robado en una casa. Más datos desde Oviedo, Teresa Coto. El caso de la lotería premiada. Es el nombre que la Policía Nacional puso a la investigación para dar con el ladrón del robo perpetrado en Avilés el pasado 15 de diciembre, en el que se sustrajeron joyas, relojes y también varios décimos del sorteo de la lotería de Navidad. Uno resultó premiado con 120 euros. El sospechoso envió a otra persona a cobrar el décimo y así es como los agentes dieron con él. Ignacio Alonso de la Torre, portavoz de la Policía Nacional en Asturias. Lo que no esperaba es que el azar se pusiera de parte de los dueños de la casa. El día 22, uno de esos décimos ganó un premio y la policía, que ya estaba sobre la pista, empezó a vigilar de cerca las administraciones de lotería. Al final, el décimo premiado, que debía ser su gran botín, se convirtió en la prueba definitiva para que la Policía Nacional le pusiera las esposas. Por eso recuerdan los agentes la importancia de que las víctimas de robos denuncien detalladamente los objetos sustraídos.” ¿Qué te ha parecido? El ladrón no era muy inteligente, ¿verdad? O a lo mejor pensaba que la policía era tonta. Bueno, el caso es que le atraparon por querer cobrar el billete de lotería que había robado. Pero vamos con las palabras y expresiones más importantes. Décimo de lotería: Es la décima parte de un billete oficial de lotería, especialmente en el Sorteo de Navidad en España. Mi compañero de trabajo y yo compramos un décimo a medias todos los años. Encontré un décimo antiguo en un cajón, pero ya estaba caducado. Perpetrar: Cometer un delito o una acción ilegal, normalmente con cierta planificación. La policía detuvo a dos personas que habían perpetrado varios fraudes bancarios. El robo fue perpetrado de madrugada, cuando no había nadie en la tienda. Sustraer: Robar algo, especialmente de forma discreta o aprovechando un descuido. Es un verbo formal. Le sustrajeron la cartera en el metro sin que se diera cuenta. El vigilante descubrió que un cliente intentaba sustraer varios productos. Joyas: Objetos de valor hechos con metales preciosos o piedras preciosas, como collares, anillos o pulseras. Mi abuela me dejó algunas joyas antiguas como recuerdo. En el museo había una vitrina llena de joyas de distintas épocas. Azar: Fuerza o causa que hace que las cosas sucedan sin control o sin planificación; suerte. Ganamos el concurso por puro azar, no porque lo esperáramos. El orden de los participantes se decidió al azar. Estar sobre la pista: Tener indicios o información que ayudan a resolver un caso o descubrir algo. Los científicos están sobre la pista de una nueva especie de insecto. Creo que estoy sobre la pista del problema del ordenador: puede ser la batería. Administración de lotería: Establecimiento oficial donde se venden y se cobran billetes y décimos de lotería. Siempre compro mis números en la misma administración del barrio. La administración estaba llena porque acababan de repartir un premio. Botín: Conjunto de objetos robados durante un delito. Los ladrones huyeron con un botín de varios teléfonos móviles. El botín de la banda incluía dinero y aparatos electrónicos. Esposas: Instrumento metálico que se coloca en las muñecas para inmovilizar a una persona detenida. El sospechoso fue trasladado esposado a la comisaría. El policía sacó las esposas en cuanto el hombre se resistió a la detención. “Noticia curiosa, la mala suerte de un ladrón en Avilés. Le han detenido al intentar cobrar los décimos de lotería que había robado en una casa. Más datos desde Oviedo, Teresa Coto. El caso de la lotería premiada. Es el nombre que la Policía Nacional puso a la investigación para dar con el ladrón del robo perpetrado en Avilés el pasado 15 de diciembre, en el que se sustrajeron joyas, relojes y también varios décimos del sorteo de la lotería de Navidad. Uno resultó premiado con 120 euros. El sospechoso envió a otra persona a cobrar el décimo y así es como los agentes dieron con él. Ignacio Alonso de la Torre, portavoz de la Policía Nacional en Asturias. Lo que no esperaba es que el azar se pusiera de parte de los dueños de la casa. El día 22, uno de esos décimos ganó un premio y la policía, que ya estaba sobre la pista, empezó a vigilar de cerca las administraciones de lotería. Al final, el décimo premiado, que debía ser su gran botín, se convirtió en la prueba definitiva para que la Policía Nacional le pusiera las esposas. Por eso recuerdan los agentes la importancia de que las víctimas de robos denuncien detalladamente los objetos sustraídos.” Recuerda, un objeto sustraído es un objeto robado. Y ahora te cuento la noticia cambiando el mayor número de palabras posibles. Se trata de una historia sorprendente que ha ocurrido en Avilés, en el norte de España. Es un caso que mezcla mala fortuna, un robo doméstico y un ladrón que no estuvo muy fino a la hora de planear su huida. Según la información policial, a mediados de diciembre un individuo entró en una vivienda y se llevó diversos objetos de valor: alhajas, relojes y también varios billetes del sorteo de Navidad, lo que en España conocemos como décimos. Hasta aquí, nada fuera de lo habitual en un robo. Pero la cosa se complicó para él cuando uno de esos billetes resultó ser agraciado con un pequeño premio. El ladrón, intentando no levantar sospechas, decidió que otra persona fuera en su lugar a reclamar el dinero. Lo que no sabía es que los agentes ya seguían el rastro del caso y tenían controlados los puntos donde se pueden cobrar los premios, es decir, las administraciones de lotería. Así que en cuanto esa persona se presentó allí para canjear el décimo, la policía consiguió identificarla y, a partir de ahí, llegar sin dificultad hasta el presunto autor del robo. Al final, lo que él pensaba que sería su mayor ganancia, terminó siendo la prueba clave que permitió a los investigadores detenerlo y ponerle los grilletes. Por eso, la Policía recuerda siempre la importancia de denunciar con detalle todos los objetos robados, incluidos documentos, tickets o billetes que, como en este caso, pueden convertirse en la pieza fundamental para resolver la investigación. La verdad es que cada vez es más difícil cometer un delito y que la policía no encuentre al responsable. El ADN, los teléfonos móviles y otras muchas cosas facilitan el trabajo de los agentes por suerte para todas las personas decentes. Venga, escuchamos la noticia por última vez. “Noticia curiosa, la mala suerte de un ladrón en Avilés. Le han detenido al intentar cobrar los décimos de lotería que había robado en una casa. Más datos desde Oviedo, Teresa Coto. El caso de la lotería premiada. Es el nombre que la Policía Nacional puso a la investigación para dar con el ladrón del robo perpetrado en Avilés el pasado 15 de diciembre, en el que se sustrajeron joyas, relojes y también varios décimos del sorteo de la lotería de Navidad. Uno resultó premiado con 120 euros. El sospechoso envió a otra persona a cobrar el décimo y así es como los agentes dieron con él. Ignacio Alonso de la Torre, portavoz de la Policía Nacional en Asturias. Lo que no esperaba es que el azar se pusiera de parte de los dueños de la casa. El día 22, uno de esos décimos ganó un premio y la policía, que ya estaba sobre la pista, empezó a vigilar de cerca las administraciones de lotería. Al final, el décimo premiado, que debía ser su gran botín, se convirtió en la prueba definitiva para que la Policía Nacional le pusiera las esposas. Por eso recuerdan los agentes la importancia de que las víctimas de robos denuncien detalladamente los objetos sustraídos.” Antes de terminar, me gustaría contarte cuáles son, según los datos internacionales más recientes, los países que hoy se consideran los más inseguros del mundo. Encabezan la lista Venezuela, Papúa Nueva Guinea y Haití, todos con índices cercanos o superiores a 80 puntos, lo que se considera una criminalidad muy alta. Estas cifras reflejan problemas profundos como inestabilidad política, economías muy frágiles, presencia de bandas armadas y dificultad para mantener sistemas policiales eficaces. Otras fuentes internacionales confirman que países como Afganistán, Sudáfrica, Honduras, Trinidad y Tobago, Siria, Jamaica y Perú también aparecen entre los más peligrosos debido a los altos niveles de violencia, conflictos armados o crimen organizado. Y como tenemos a una suscriptora que vive en Trinidad y Tobago, a lo mejor puede dejarnos un comentario para saber si es verdad lo que dicen las estadísticas. En resumen, aunque cada país tiene su propia realidad, los más inseguros suelen compartir algunos elementos en común: conflicto armado, crisis políticas prolongadas, desigualdad extrema, redes criminales muy activas y poca capacidad del Estado para garantizar la seguridad. Y dicho esto, contrasta mucho con el caso de España, de la que hablábamos al principio: un país donde la criminalidad se mantiene en niveles bajos y relativamente estables, y donde la mayoría de delitos no son violentos. Ahora, para terminar, repasamos las palabras y expresiones que hemos aprendido hoy. Décimo de lotería: Es la décima parte de un billete oficial de lotería, especialmente en el Sorteo de Navidad en España. Perpetrar: Cometer un delito o una acción ilegal, normalmente con cierta planificación. Sustraer: Robar algo, especialmente de forma discreta o aprovechando un descuido. Joyas: Objetos de valor hechos con metales preciosos o piedras preciosas, como collares, anillos o pulseras. Azar: suerte. Estar sobre la pista: Tener indicios o información que ayudan a resolver un caso o descubrir algo. Administración de lotería: Establecimiento oficial donde se venden y se cobran billetes y décimos de lotería. Botín: Conjunto de objetos robados durante un delito. Esposas: Instrumento metálico que se coloca en las muñecas para inmovilizar a una persona detenida.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

Este episodio es diferente.Siempre he estado al otro lado del micrófono haciendo preguntas, escuchando historias y tratando de reflejar lo mejor de cada invitada. Pero esta vez decidí contar una parte de mi historia. No soy periodista… pero tengo un podcast

La unción davídica no es cómoda… es confrontada.Siempre tendrá adversarios:Saúl representa la manera humana de hacer las cosas.Goliat, el esplendor que desafía la gloria de Dios.Betsabé, la sensualidad y la autosatisfacción.Mical, el menosprecio.Absalón, la rebelión.Pero abrazamos la espiritualidad davídica para vencer lo que intenta apagar lo que Dios encendió.No retrocedemos. Permanecemos. Vencemos.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Más Outtakes con los que disfrutar. David Pintos nos hablará de los trabajos más recientes de Limite Acque Sicure, The Ryszard Kramarski Project, Fatherson e Imagenaerium. Siempre, la mejor música. Edición: David Pintos www.subterranea.eu www.davidpintos.com Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Subterranea Podcast. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/17710

MASTERCLASS GRATUITA ¿Deseas no tener que preocuparte mes a mes por tus deudas? ¿Siempre has imaginado una vida donde seas libre financieramente? Pues tengo un REGALO para ti! Te obsequio Totalmente GRATIS una Exclusiva MASTERCLASS donde aprenderás: "Las 3 Claves para tener excedentes de dinero y empezar a tener la vida que te mereces" CLAVE #1: Cómo lograr excedentes de dinero CLAVE #2: Cómo liberarte de las deudas CLAVE #3: Rumbo a tu Libertad Financiera ¡ACCEDE YA! y obtén INFORMACIÓN DE ALTO VALOR FINANCIERO ➡️https://pedrocastre.com/registro-webinar PRINCIPALES LISTAS DE REPRODUCCIÓN: ✅️EXPERTO en Tarjetas de CRÉDITO https://youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwWv_2Sh6CiP2fY1zMAnhby_&si=V5dXSho9n8GrMRsf TIPS FINANCIEROS https://bit.ly/TIPS_FINANCIEROS CONFERENCIAS https://youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwXSsIYgtPylqPVj38wGZWYv&si=ZwAXp_aqkBNK2dkm ENTREVISTAS https://youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwWlmWCGQzdaQM4ilipkf6wY&si=_EDCmG5rXIR84hPw PEDROLIVE https://youtube.com/@pedrocastre?si=ioWzU1uY-uWPgUHc COMPARTE para ayudar a que esta información llegue a muchísimas más personas...

¿Y si imitar a los demás fuera, en realidad, un acto de empatía extrema?

Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed Qué nos enseña la Perashá Tetzavé? Juzga para bien siempre! Conferencia

https://youtu.be/3iTTj_y4ahU ¿Sientes que tienes el potencial de un Ferrari pero tu vida no pasa de 40 km/h? No es falta de talento, es un limitador de velocidad mental. En este vídeo exploramos cómo las creencias heredadas y el victimismo actúan como anclas que agotan tu energía de adulto. Te explico por qué ese "niño" que fuiste no tenía límites y cómo puedes recuperar esa fluidez hoy mismo. Recursos mencionados: Hipnosis GRATIS (2 min): https://paconavas.com Proceso de Reprogramación Mental (PRM): https://paconavas.com Consulta por Videollamada: https://paconavas.com Hipnosis Profesionales: https://paconavas.com #Mentalidad #CrecimientoPersonal #Hipnosis #PacoNavas #Superacion

¿Sientes que tu energía se agota a mitad del día? La respuesta no está en el café, sino en tus células.En este video profundizamos en la ciencia de la energía humana. Desde cómo tus mitocondrias procesan el combustible hasta cómo el estrés silencioso está inflamando tu cerebro. Aprenderás a transicionar de un metabolismo rígido a uno flexible, capaz de quemar grasa y glucosa con eficiencia, y cómo los biorritmos dictan tu rendimiento diario.⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

“Siempre nos quedará París” aborda la somatización y la autoconciencia emocional en La Radio Canaria, con una nueva entrega del programa dirigido y presentado por Rosa Vidal, que en esta ocasión propone a la audiencia una pregunta tan cotidiana como profunda: ¿El cuerpo habla lo que las emociones callan? Junto a su equipo de expertos, el espacio analizará cómo los sentimientos no expresados —culpa, frustración, resentimiento u otras emociones difíciles de gestionar— pueden manifestarse físicamente a través de molestias persistentes o enfermedades. Un fenómeno conocido como somatización, entendido como un mecanismo de defensa mediante el cual el organismo exterioriza aquello que la mente no logra verbalizar. El programa reflexionará sobre por qué, en ocasiones, pese a revisiones médicas y tratamientos adecuados, ciertos padecimientos se prolongan en el tiempo, y cómo en parte puede deberse a la necesidad de atender el origen emocional del malestar. Escuchar al cuerpo, interpretarlo y comprender su mensaje puede convertirse en una herramienta fundamental para el bienestar personal. La emisión también abordará la relación entre síntomas físicos y estados emocionales desde la perspectiva de la inteligencia emocional, especialmente en su primer nivel: la autoconciencia. ¿Qué me ocurre? ¿Qué siento? ¿Cómo lo expresa mi cuerpo? ¿Por qué aparece en una zona concreta? Según explicarán los especialistas invitados, la localización del síntoma puede ofrecer pistas sobre el conflicto emocional subyacente, abriendo la puerta a un proceso de comprensión y sanación más profundo. Con un enfoque divulgativo y cercano, “Siempre nos quedará París” invita a los oyentes a aprender a escuchar su propio cuerpo para vivir con mayor equilibrio y evitar el desgaste emocional cotidiano.

Clara Morales ya está en los anaqueles de la Biblioteca Antonio Martínez Asensio de Hoy por Hoy . Nadie podrá aludir al título de su libro, 'Ya casi no me acuerdo' (Tránsito) , para decir que ha caído en el olvido. Y es que justo va de esto este brillante libro de trece relatos, de que lo que no se olvida, no se olvida, de que la memoria no puede perderse, ni la colectiva ni la individual. Siempre está, va ligada al cuerpo, a cada persona. A través de los 13 textos nos encontramos con temas fundamentales como  la infancia , el amor, el odio, la familia,  los abusos. el acaso, la tortura,  la cárcel , la guerra, el exilio,  el miedo, la educación sentimental, el paso del tiempo o la muerte. Clara Morales , además de dejarnos su libro, nos donó 'Tengo miedo torero' de Pedro Lemebel (Las afueras). La biblioteca de Hoy por hoy,  que este viernes 27 de febrero, fue Bibliobús desde el programa que se hizo desde la Fundación Cajasol de Sevilla con motivo del Día de Andalucía, puso su mirada en la literatura andaluza. De hecho, nuestro bibliotecario Antonio Martínez Asensio  sumó al libro de la onubense Clara Morales, siete más que le han gustado, uno por provincia. De Almería 'Majareta' de Juan Manuel Gil (Seix Barral) , de Málaga 'La transmigración' de Juan Jacinto Muñoz Rengel (Adn), de Granada 'La boca llena de trigo' de Mayte Gómez Molina (Anagrama), de Jaén 'Cuántas noches son esta noche' de Juan Domingo Aguilar (La navaja suiza), de Córdoba 'Las maravillas' de Elena Medel (Anagrama), de Sevilla  'Otaberra' de Elisa Victoria (Blackie Books) y de Cádiz 'Esfumarse' de José Antonio Durán (Sloper). También nos recordó Antonio Martínez Asensio que durante el mes de marza su programa de los domingos en la SER "Un libro, una hora!" estará dedicado a la mujer y nos contará durante los cinco domingos , y por este orden, 'Cuentos' de Carmen Martín Gaite , 'Historia de una maestra' de  Josefina Aldecoa , 'Araceli' de  Elsa Morante, Cuentos de Emilia Pardo Bazán y 'Suite francesa (Tempestad en junio)'  de  Irene Nemirovsk. 

1) Llamen: Una vez un hombre escribió: “El año pasado me quitaron la vesícula biliar, tuve que quedarme en cama por un largo tiempo. El mismo año llegué a la edad de los 67 y tuve que renunciar a mi trabajo favorito. También el mismo año experimenté la muerte de mi padre, sumado a que mi hijo tuvo un accidente automovilístico y perdió su año decisivo de medicina. Eso llevó a la destrucción total del vehículo que usaba para trasladarme a mi trabajo”. Al terminar de escribir todo esto puso: “Fue un año tan malo”. La esposa se acercó al despacho. Lo vio triste y lloroso. Leyó lo que él había escrito y se fue. Al momento volvió con una hoja y la dejó encima de su escritorio. Él se acercó y leyó lo siguiente: “El año pasado por fin me sacaron la vesícula biliar, después de pasar años con dolor y molestias. Cumplí 67 años y gozo de buena salud y vitalidad. Me retiré de mi trabajo y ahora puedo disponer de más tiempo de gozo para mí. A mi papá, a los 95 años, después de vivir una vida independiente, y sin sufrir dolor alguno ni pasar días de internación, el Creador lo llamó. El mismo año Dios le dio una nueva oportunidad a mi hijo, quien, luego de un gran accidente sigue con vida, si bien el coche fue destruido, mi hijo hoy está con vida y sin complicaciones”. Termina el escrito diciendo: “Este año fue de gran bendición”. Eran los mismos hechos, pero con diferentes puntos de vista. No es la felicidad lo que nos hace agradecidos, sino que el agradecimiento es lo que nos hace felices. Siempre recuerda que eres llamado a agradecer.2) Abrir: Hay veces que me pongo a pensar qué es mejor: tener pensamientos positivos o disminuir y controlar los pensamientos negativos. Por eso hoy pedí a Jesús que abra tu mente y tu corazón, para que no gires en la tristeza ni en la angustia. Busca en la oración tener una mirada viva y distinta de vivir y comprender que hay un Dios vivo. 3) Hagan: Lo que a veces separa lo imposible de lo posible es “el tiempo” y el “inconformismo”. Cosas que hoy vemos como normales y comunes, en el pasado fueron inconformismos. Por eso, hacé cosas hoy por tu vida, porque el buscar estar mejor es tarea tuya y mía, pero hay que hacer, pensar y hacer. Algo bueno está por venir.

En este episodio platicamos sobre lo que es el destino, cómo dirigirte a el y el papel del alma en este proceso. Inscríbete por un año al Soul Journey, conectemos en vivo cada semana y aprovecha tus tiempos todo el material de autoestudio para tu proceso de autoconocimiento. INCRÍBETE AQUÍAmo saber lo que mueven los episodios en ti… mándame un mensaje por IG en @mujerconcalma o déjame tus preguntas o comentarios aquí abajo. Si todo lo que escuchas en este podcast resuena demasiado en tu energía, te recomiendo ampliamente explorar los cursos o experiencias que comparto para tener más claridad sobre tu diseño divino y tu proceso de transformación. Si te gusta hacer el trabajo interior a tu propio ritmo, inscribirte a SOUL JOURNEY y aprovechar todos los recursos a lo largo de un año. Su aún no has leído mi libro ES AHORA, te recomiendo comprarlo en tu librería favorita en México, Amazon.mx o en cualquiera de sus formatos digitales. -------------------------------------------------------- - Si vives en México, prueba los tés para meditar que diseñé para hacer de esta experiencia una más profunda: encuéntralos en Eurtoté.com - Te recomiendo algunos productos que considero muy valiosos con los cuales con tu compra, recibo una comisión, y por supuesto, tu, un descuento especial_ Muse headband: una maravilla para medir las ondas cerebrales y tener un entrenamiento personalizado para aprender a...

Hay películas que no son necesariamente las mejores, pero sí las nuestras. Las que vemos una y otra vez. Las que nos devuelven a una época, a una persona o a una versión antigua de nosotros mismos. Hoy hacemos nuestra particular lista de esas “películas refugio” del siglo XXI con Meriidiano, actriz, divulgadora de cine y creadora del podcast ‘Una de las Nuestras'. Un episodio sobre cine, memoria y ese extraño placer de saber exactamente lo que va a pasar y aun así querer volver.

En este episodio analizamos cómo transformar la experiencia del cliente de una estrategia aspiracional a una palanca de valor financiero real. Junto a Daniel Cedeño, fundador de Aureum Consulting, exploramos por qué la satisfacción por sí sola no garantiza resultados y cómo la desconexión con finanzas puede llevar a las empresas a invertir en iniciativas que no mueven la aguja del negocio. Descubre estrategias reales para que la experiencia genere lealtad y crecimiento financiero: • El puente entre experiencia de cliente y finanzas: ¿cómo traducir los indicadores de experiencia en cifras, tasas de recompra y retorno tangible para que el área financiera realmente escuche? • La trampa de la sobre-inversión: aprende a identificar el "umbral higiénico" para no desperdiciar recursos en mejorar algo que ya funciona mientras descuidas otros frentes del negocio. • Fricciones que venden: por qué eliminar todas las fricciones es un error y cómo las "fricciones intencionales" pueden ser tu mayor diferenciador competitivo, usando ejemplos como Trader Joe's, D1 y marcas de lujo. • Triangulación de datos: la fórmula para tomar decisiones acertadas cruzando lo que el cliente dice, lo que hace y cómo eso se traduce en rentabilidad. • IA como multiplicador: el rol de la inteligencia artificial para simplificar procesos y analizar variables masivas sin perder el factor humano. Si lideras áreas de experiencia, mercadeo o finanzas y buscas que cada peso invertido en el cliente tenga un impacto claro en el corazón del negocio, este episodio te dará la hoja de ruta necesaria.

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte al reto de mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/ 4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/ 5) Para donar con mi equipo de "Ayuda Efectiva": https://ayudaefectiva.org/equipo/elestoico Hoy os traigo una entrevista especial, una conversación que gira en torno al concepto de altruismo racional y efectivo. Hoy, vuelvo a conversar con mi amigo Pablo Melchor, que es fundador y presidente de "Ayuda Efectiva". "Ayuda Efectiva" es una organización cuyo objetivo es financiar los programas benéficos más efectivos, seleccionados por evaluadores independientes. Donando con "Ayuda Efectiva", tu impacto puede ser decenas de veces mayor, y Pablo explica por qué en el episodio de hoy. Y es que mientras el mundo se vuelca ante tragedias visibles, miles de niños mueren cada día por causas que se pueden prevenir con unos pocos euros. Porque quizá el problema no es que no ayudemos…sino que no lo hacemos de la forma más eficaz. En el episodio hablamos de: – Qué es el altruismo racional. – Por qué donar con el corazón no siempre es suficiente. – El error más común al intentar ayudar. – Por qué probablemente estés en el 5% más rico del mundo. – Cómo salvar más vidas con el mismo dinero. Una conversación sobre ética, responsabilidad y ambición moral. Es un episodio ideal para practicar la virtud de la justicia estoica, y si te animas puedes ayudarme en el equipo de "Ayuda Efectiva" que creé hace 3 años en el enlace que te dejo en las notas del episodio.

Doctor Mau Informa ®️ #drmauinforma   ¿Qué tiene que ver una silla con tu longevidad?

En este mensaje tratamos el caso de un hombre que «descargó su conciencia» de manera anónima en nuestro sitio www.conciencia.net y nos autorizó a que lo citáramos, como sigue: «Somos una familia de cinco hermanos y mi padre y mi madre. Ella ha sido una buena madre.... Hace como mes y medio, mi padre empezó a beber licor. Como consecuencia, lo golpearon y casi lo matan, y ahora tiene mucha ira. Maltrata a mi mamá y dice que nosotros, como hijos, no servimos. »Nosotros hemos pagado deudas contraídas por mi padre, y siempre le hemos ayudado.... Durante nuestra niñez, nos maltrató.... ¿Está mal si, cuando él maltrata a mi mamá, le decimos que lo que hace está mal? ... ¿Qué nos dice la Biblia respecto a honrar a los padres?» Este es el consejo que le dio mi esposa: «Estimado amigo: »¡Cuánto sentimos la manera como su padre los ha estado maltratando a usted, a su mamá y a sus hermanos, tanto ahora como cuando usted era niño! Todos ustedes han sido víctimas de su padre a pesar de haberlo tratado bien a él y de haberse esforzado por honrarlo. »Siempre es difícil saber cómo proceder cuando hay más de una enseñanza bíblica que pudiera aplicarse a determinada situación. Usted quiere saber lo que dice la Biblia acerca de honrar a nuestros padres. Uno de los Diez Mandamientos que Dios le dio a Moisés nos ordena que honremos a padre y madre,1 pero el honrar a su padre no quiere decir que usted tiene que estar de acuerdo con sus palabras o sus acciones, o que usted debe permitir que él los maltrate a usted y a su mamá. Ni quiere decir que usted tiene que aprobar las decisiones de su padre o proporcionarle dinero para librarlo de las consecuencias naturales de sus acciones. »Otra enseñanza bíblica que se aplica a su situación la dio el apóstol Pablo. Él enseñó que “el amor debe hacernos decir siempre la verdad, para que en todo lo que hagamos nos parezcamos cada vez más a Cristo, que es quien gobierna la iglesia”.2 Con eso San Pablo estaba diciendo que la manera de llegar a ser más como Jesucristo es seguir su ejemplo de decir la verdad con amor. Por lo tanto, nuestra respuesta a su primera pregunta es sí, usted debe, con todo respeto, decirle a su padre que lo que él está haciendo está mal. Por supuesto, él no lo va a aceptar ni lo va a admitir, pero no deje que eso impida que usted le diga la verdad con amor. »Sin embargo, si su padre está maltratando a su mamá, entonces lo correcto también es que usted la proteja a ella físicamente de ese maltrato. Recuerde que el amor nunca protege el pecado; protege más bien a las personas. Así que usted debe proteger a su mamá con amor, aunque su padre no esté de acuerdo y esté enojado con todos ustedes. Es probable que él diga todo tipo de cosas malas que se le ocurran a fin de manipularlos y de justificar su propio comportamiento. Pero recuerde que Dios está de parte de ustedes y que, según el salmista David, “El Señor es un refugio para los oprimidos, un lugar seguro en tiempos difíciles”.3» Con eso termina lo que recomienda Linda, mi esposa. Este caso y este consejo pueden leerse e imprimirse si se pulsa la pestaña en www.conciencia.net que dice: «Casos», y luego se busca el Caso 883. Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net 1 Éx 20:12 2 Ef 4:15 (TLA) 3 Sal 9:9 (NTV)