Podcasts about Tener

Este mensaje enseña a superar el estancamiento espiritual mediante la práctica de la palabra de Dios y el desarrollo de la resistencia bajo presión. Aprende a pasar de ser "oyente lento" a creyente maduro con sentidos ejercitados para discernir y actuar con determinación.

** Ponte en presencia de Dios. Trata de hablar con Él. ** 10 minutos son 10 minutos aunque te puedas distraer. Llega hasta el final. ** Sé constante. El Espíritu Santo actúa “a fuego lento” y requiere constancia. Audios de 10 minutos que te ayudan a rezar. Un pasaje del Evangelio, una idea, una anécdota y un sacerdote que te habla y habla al Señor invitándote a compartir tu intimidad con Dios. Busca tu momento, piensa que estás con Él y dale al play. Toda la info en nuestra web: www.10minutosconjesus.org diezminutosconjesus@gmail.com Para recibir cada día tu meditación por Whatsapp pulsa aquí: http://dozz.es/nu36t

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Porque la noticia va de eso, de seguridad. En primer lugar, imagino que querrás saber si España es un país seguro en términos de delincuencia, o sea, de robos, agresiones, asesinatos y ese tipo de cosas. Pues bien, según los datos más recientes, la criminalidad en España ha bajado casi un 1% respecto al año anterior. A nivel internacional, España aparece de forma habitual entre los países con niveles de criminalidad bajos. También en los rankings europeos, las ciudades españolas suelen ocupar posiciones favorables en comparación con otras de Francia, Italia o el Reino Unido, que suelen presentar índices más altos de delitos y sensación de inseguridad. ¿Significa eso que no existe delincuencia? No, por supuesto. Como ocurre en casi todos los países, los delitos se concentran sobre todo en las grandes ciudades y en los lugares con mucho turismo. Por ejemplo, en ciudades como Barcelona o Madrid, los pequeños robos siguen siendo frecuentes, especialmente en zonas muy visitadas. Además, hay un fenómeno creciente en los últimos años: la cibercriminalidad, los delitos en internet, que ya representan alrededor del 20 % de los delitos totales en España. Aun así, las cifras muestran que España conserva una estabilidad notable: desde 2010, la tasa de criminalidad apenas ha cambiado, y se sitúa alrededor de 50 delitos por cada 1.000 habitantes, un nivel relativamente bajo y comparable a los países europeos más seguros. En resumen, podemos decir que España es, en general, un país seguro, con niveles bajos de delincuencia violenta, mucha presencia policial y un sentimiento de seguridad elevado en la mayoría de las regiones. Los principales problemas siguen siendo los robos y ciertos delitos urbanos vinculados al turismo, pero las tendencias globales no muestran un aumento preocupante. Con este contexto ya explicado, vamos ahora a una historia que demuestra que, a veces, hasta los delitos más pequeños pueden acabar resolviéndose… gracias a la suerte. No quiero darte más detalles. Prefiero que escuches la noticia y luego la analizamos con calma. Pertenece a Radio Nacional de España. “Noticia curiosa, la mala suerte de un ladrón en Avilés. Le han detenido al intentar cobrar los décimos de lotería que había robado en una casa. Más datos desde Oviedo, Teresa Coto. El caso de la lotería premiada. Es el nombre que la Policía Nacional puso a la investigación para dar con el ladrón del robo perpetrado en Avilés el pasado 15 de diciembre, en el que se sustrajeron joyas, relojes y también varios décimos del sorteo de la lotería de Navidad. Uno resultó premiado con 120 euros. El sospechoso envió a otra persona a cobrar el décimo y así es como los agentes dieron con él. Ignacio Alonso de la Torre, portavoz de la Policía Nacional en Asturias. Lo que no esperaba es que el azar se pusiera de parte de los dueños de la casa. El día 22, uno de esos décimos ganó un premio y la policía, que ya estaba sobre la pista, empezó a vigilar de cerca las administraciones de lotería. Al final, el décimo premiado, que debía ser su gran botín, se convirtió en la prueba definitiva para que la Policía Nacional le pusiera las esposas. Por eso recuerdan los agentes la importancia de que las víctimas de robos denuncien detalladamente los objetos sustraídos.” ¿Qué te ha parecido? El ladrón no era muy inteligente, ¿verdad? O a lo mejor pensaba que la policía era tonta. Bueno, el caso es que le atraparon por querer cobrar el billete de lotería que había robado. Pero vamos con las palabras y expresiones más importantes. Décimo de lotería: Es la décima parte de un billete oficial de lotería, especialmente en el Sorteo de Navidad en España. Mi compañero de trabajo y yo compramos un décimo a medias todos los años. Encontré un décimo antiguo en un cajón, pero ya estaba caducado. Perpetrar: Cometer un delito o una acción ilegal, normalmente con cierta planificación. La policía detuvo a dos personas que habían perpetrado varios fraudes bancarios. El robo fue perpetrado de madrugada, cuando no había nadie en la tienda. Sustraer: Robar algo, especialmente de forma discreta o aprovechando un descuido. Es un verbo formal. Le sustrajeron la cartera en el metro sin que se diera cuenta. El vigilante descubrió que un cliente intentaba sustraer varios productos. Joyas: Objetos de valor hechos con metales preciosos o piedras preciosas, como collares, anillos o pulseras. Mi abuela me dejó algunas joyas antiguas como recuerdo. En el museo había una vitrina llena de joyas de distintas épocas. Azar: Fuerza o causa que hace que las cosas sucedan sin control o sin planificación; suerte. Ganamos el concurso por puro azar, no porque lo esperáramos. El orden de los participantes se decidió al azar. Estar sobre la pista: Tener indicios o información que ayudan a resolver un caso o descubrir algo. Los científicos están sobre la pista de una nueva especie de insecto. Creo que estoy sobre la pista del problema del ordenador: puede ser la batería. Administración de lotería: Establecimiento oficial donde se venden y se cobran billetes y décimos de lotería. Siempre compro mis números en la misma administración del barrio. La administración estaba llena porque acababan de repartir un premio. Botín: Conjunto de objetos robados durante un delito. Los ladrones huyeron con un botín de varios teléfonos móviles. El botín de la banda incluía dinero y aparatos electrónicos. Esposas: Instrumento metálico que se coloca en las muñecas para inmovilizar a una persona detenida. El sospechoso fue trasladado esposado a la comisaría. El policía sacó las esposas en cuanto el hombre se resistió a la detención. “Noticia curiosa, la mala suerte de un ladrón en Avilés. Le han detenido al intentar cobrar los décimos de lotería que había robado en una casa. Más datos desde Oviedo, Teresa Coto. El caso de la lotería premiada. Es el nombre que la Policía Nacional puso a la investigación para dar con el ladrón del robo perpetrado en Avilés el pasado 15 de diciembre, en el que se sustrajeron joyas, relojes y también varios décimos del sorteo de la lotería de Navidad. Uno resultó premiado con 120 euros. El sospechoso envió a otra persona a cobrar el décimo y así es como los agentes dieron con él. Ignacio Alonso de la Torre, portavoz de la Policía Nacional en Asturias. Lo que no esperaba es que el azar se pusiera de parte de los dueños de la casa. El día 22, uno de esos décimos ganó un premio y la policía, que ya estaba sobre la pista, empezó a vigilar de cerca las administraciones de lotería. Al final, el décimo premiado, que debía ser su gran botín, se convirtió en la prueba definitiva para que la Policía Nacional le pusiera las esposas. Por eso recuerdan los agentes la importancia de que las víctimas de robos denuncien detalladamente los objetos sustraídos.” Recuerda, un objeto sustraído es un objeto robado. Y ahora te cuento la noticia cambiando el mayor número de palabras posibles. Se trata de una historia sorprendente que ha ocurrido en Avilés, en el norte de España. Es un caso que mezcla mala fortuna, un robo doméstico y un ladrón que no estuvo muy fino a la hora de planear su huida. Según la información policial, a mediados de diciembre un individuo entró en una vivienda y se llevó diversos objetos de valor: alhajas, relojes y también varios billetes del sorteo de Navidad, lo que en España conocemos como décimos. Hasta aquí, nada fuera de lo habitual en un robo. Pero la cosa se complicó para él cuando uno de esos billetes resultó ser agraciado con un pequeño premio. El ladrón, intentando no levantar sospechas, decidió que otra persona fuera en su lugar a reclamar el dinero. Lo que no sabía es que los agentes ya seguían el rastro del caso y tenían controlados los puntos donde se pueden cobrar los premios, es decir, las administraciones de lotería. Así que en cuanto esa persona se presentó allí para canjear el décimo, la policía consiguió identificarla y, a partir de ahí, llegar sin dificultad hasta el presunto autor del robo. Al final, lo que él pensaba que sería su mayor ganancia, terminó siendo la prueba clave que permitió a los investigadores detenerlo y ponerle los grilletes. Por eso, la Policía recuerda siempre la importancia de denunciar con detalle todos los objetos robados, incluidos documentos, tickets o billetes que, como en este caso, pueden convertirse en la pieza fundamental para resolver la investigación. La verdad es que cada vez es más difícil cometer un delito y que la policía no encuentre al responsable. El ADN, los teléfonos móviles y otras muchas cosas facilitan el trabajo de los agentes por suerte para todas las personas decentes. Venga, escuchamos la noticia por última vez. “Noticia curiosa, la mala suerte de un ladrón en Avilés. Le han detenido al intentar cobrar los décimos de lotería que había robado en una casa. Más datos desde Oviedo, Teresa Coto. El caso de la lotería premiada. Es el nombre que la Policía Nacional puso a la investigación para dar con el ladrón del robo perpetrado en Avilés el pasado 15 de diciembre, en el que se sustrajeron joyas, relojes y también varios décimos del sorteo de la lotería de Navidad. Uno resultó premiado con 120 euros. El sospechoso envió a otra persona a cobrar el décimo y así es como los agentes dieron con él. Ignacio Alonso de la Torre, portavoz de la Policía Nacional en Asturias. Lo que no esperaba es que el azar se pusiera de parte de los dueños de la casa. El día 22, uno de esos décimos ganó un premio y la policía, que ya estaba sobre la pista, empezó a vigilar de cerca las administraciones de lotería. Al final, el décimo premiado, que debía ser su gran botín, se convirtió en la prueba definitiva para que la Policía Nacional le pusiera las esposas. Por eso recuerdan los agentes la importancia de que las víctimas de robos denuncien detalladamente los objetos sustraídos.” Antes de terminar, me gustaría contarte cuáles son, según los datos internacionales más recientes, los países que hoy se consideran los más inseguros del mundo. Encabezan la lista Venezuela, Papúa Nueva Guinea y Haití, todos con índices cercanos o superiores a 80 puntos, lo que se considera una criminalidad muy alta. Estas cifras reflejan problemas profundos como inestabilidad política, economías muy frágiles, presencia de bandas armadas y dificultad para mantener sistemas policiales eficaces. Otras fuentes internacionales confirman que países como Afganistán, Sudáfrica, Honduras, Trinidad y Tobago, Siria, Jamaica y Perú también aparecen entre los más peligrosos debido a los altos niveles de violencia, conflictos armados o crimen organizado. Y como tenemos a una suscriptora que vive en Trinidad y Tobago, a lo mejor puede dejarnos un comentario para saber si es verdad lo que dicen las estadísticas. En resumen, aunque cada país tiene su propia realidad, los más inseguros suelen compartir algunos elementos en común: conflicto armado, crisis políticas prolongadas, desigualdad extrema, redes criminales muy activas y poca capacidad del Estado para garantizar la seguridad. Y dicho esto, contrasta mucho con el caso de España, de la que hablábamos al principio: un país donde la criminalidad se mantiene en niveles bajos y relativamente estables, y donde la mayoría de delitos no son violentos. Ahora, para terminar, repasamos las palabras y expresiones que hemos aprendido hoy. Décimo de lotería: Es la décima parte de un billete oficial de lotería, especialmente en el Sorteo de Navidad en España. Perpetrar: Cometer un delito o una acción ilegal, normalmente con cierta planificación. Sustraer: Robar algo, especialmente de forma discreta o aprovechando un descuido. Joyas: Objetos de valor hechos con metales preciosos o piedras preciosas, como collares, anillos o pulseras. Azar: suerte. Estar sobre la pista: Tener indicios o información que ayudan a resolver un caso o descubrir algo. Administración de lotería: Establecimiento oficial donde se venden y se cobran billetes y décimos de lotería. Botín: Conjunto de objetos robados durante un delito. Esposas: Instrumento metálico que se coloca en las muñecas para inmovilizar a una persona detenida.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

EL ENEMIGO QUE NO QUISIERA TENER!!A M I GO…..AMIGO....E N E M I GO.....Si no fuera las letras EN La palabra sería AMIGO.  Pero eso de dejar de o ser o de tener un enemigo  para alegremente SER o TENER un AMIGO, pues no es cuestión de cambiar letras.  Porque eso de oír este bello consejo de Jesús de amar y hacer el bien hasta a esa gente  que nos hayan hecho o los que te hayan hecho el mal…eso es dejar que el Espíritu Santo de Dios hacer su obra potente y maravillosa en la mente y el corazón de nosotros.  Yo personalmente no deseo mal a nadie. Yo personalmente no conozco a nadie que me desea hacerme daño. Quédate!!! Me corrijo. Hay alguien que quisiera no fuera mi enemigo. Pero tristemente lo es. No lo odio ni nada de eso.  Pero lamentablemente él o ellos tomaron la decisión hace mucho tiempo atrás de ser mi enemigo . No quisiera tener este enemigo.  El u ellos (ahora Uds. van a saber quienes son!!!) uno de ellos fue por un tiempo un ángel.  El tenía un nombre que aquel lejano entonces  era muy bello. Lo llamaban el Portador de la Luz…En latín eso se dice así: LUCIFER. Durante este tiempo de la Cuaresma cuando nos preparamos para celebrar la Pasión, Muerte todos tenemos un solo enemigo. Entre otras tentaciones este enemigo no quiere que Uds. y yo amemos  a los demás incluyendo y quizás mas que otros a la gente olvidada, pisoteada y maltratada de este mundo. En la lectura de hoy Moisés le dice a la gente, después de darles los Diez Mandamientos: "El Señor, tu Dios, te manda hoy que cumplas estas leyes y decretos; guárdalos, por lo tanto, y ponlos en práctica con todo tu corazón y con toda tu alma. Hoy Jesús, después de animarnos a amar hasta quienes nos aman Jesús nos recuerda de lo que será la recompensa si hacemos caso a sus palabras. Nos dice: para que sean hijos de su Padre celestial, que hace salir su sol sobre los buenos y los malos, y manda su lluvia sobre los justos y los injustos. Así llegaremos a ser como era una vez Lucifer. Portadores de la Luz…la Luz que es Jesús mismo. Así sea.Si me deseas enviarme un comentario: tdeely7352@hotmail.com

Tener amante no tiene nada de malo, lo malo es que tu pareja te descubra.  Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

El último día de febrero es el Día Mundial de las Enfermedades Raras: un día raro para hablar de algo no tan raro: estas casi 7000 enfermedades que afectan a 300 millones de pacientes en el mundo, tres de ellos en España. La mayoría no tienen cura y solo un 5% cuenta tratamiento, por eso, LA INVESTIGACIÓN es la principal esperanza y las asociaciones son vitales. Un documental sonoro de Irene Valiente en el que hablamos con pacientes, familias, asociaciones e investigadoras: conocemos a Vicky Bendito, periodista y activista por los derechos de las personas con discapacidad y enfermedades raras; Daniel de Vicente, miembro de la junta directiva de la Federación Española de Enfermedades Raras y presidente de la Asociación ASMD; a Laura Moreno, madre de Aaron y Nerea, dos adolescentes con una enfermedad genética, rara y neurodegenerativa, a Álvaro Gómez, y su sobrino Guille, ambos afectados por la enfermedad de Charcot Marie-Tooth y Victoria Ropero, madre de Leo, diagnosticado con el Síndrome de Leigh. Y hablamos con los investigadores Lluis Montoliu, del Centro Nacional de Biotecnología del CSIC y la neuróloga Elena Muiño. Más información aquí: https://www.eldiario.es/132_c6acad Haz posible Carne Cruda: http://bit.ly/ProduceCC

La semana pasada comprendimos que la humildad es el camino para que el mensaje sea recibido, y que la gracia debe ser el punto de partida. Pero ¿qué ocurre cuando la otra persona no responde bien y comienza a culparnos por racionalizar su conducta?, ¿Cómo podemos mantener el rumbo de la conversación sin dejar que nos desvíen del tema?, ¿Cuál es la diferencia crítica entre perdonar el pasado y confiar en el futuro?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠¡Sé parte de lo que estamos haciendo con Entre Semana!⁠

En este episodio me senté con Salvador Alva para hablar de liderazgo, capitalismo, educación y el futuro del trabajo. Platicamos sobre por qué muchas personas viven atrapadas en el consumo, cómo aprender a vivir con menos puede darte más libertad y qué cambios vienen para las ciudades, las empresas y la forma en que construimos riqueza. Una conversación profunda sobre dinero, propósito y las reglas del juego que casi nadie cuestiona.Crea tu propia página web en Hostinger, fácil y rápido: entra en https://hostinger.com/moris y usa el código MORIS para conseguir un 10% de descuento adicional!Únete a DC Community y accede a contenido exclusivo y una comunidad que te impulsa a crecer.

Ante la polémica por las sanciones de Estados Unidos, el exembajador de Chile en China, Pablo Cabrera, planteó en Cooperativa que no es necesario para el país tener dos cables submarinos y llamó a analizar la pertinencia del proyecto con el gigante asiático. Conduce Verónica Franco

A veces nos aliamos con lo que intenta derribarnos por pura falta de visión. Analizando la historia bíblica de Abimelec, en este mensaje exploramos cómo la familiaridad y la conveniencia pueden cegarnos ante el peligro. Un mensaje directo sobre la importancia de elegir bien nuestras conexiones y entender que no todo lo que parece "bueno" es lo que Dios ha asignado para nuestra vida.

Georgina Tello, presidenta de la Asociación de Empresarios Mexicanos USA-MX

Las redirecciones bien usadas aumentan tráfico y autoridad. Mal usadas destruyen posicionamiento.301 – Redirección permanenteQué es:
Redirección definitiva de una URL a otra.Cuándo usarla:* Cambias dominio (ej: tudominio.com → nuevodominio.com).* Cambias una URL antigua por otra optimizada.* Unificas versiones (http → https).* Eliminaste una página pero existe otra equivalente.Claves estratégicas:* Transfiere autoridad SEO (link juice).* Google la interpreta como cambio permanente.* Mantenerla activa mínimo 12 meses.Ejemplo en .htaccessPlugin RedirectionConclusión: si la URL no volverá, usa 301. Es la opción estándar para SEO.

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En medio del conflicto con Estados Unidos por el proyecto de cable submarino acordado con China, el diputado republicano Stephan Schubert llamó en Cooperativa a tener una "mirada geopolítica" de la situación, aunque recordó que las decisiones son tomadas por Chile de forma soberana. Conduce Verónica Franco.

Juan 8:12“Otra vez Jesús les habló, diciendo:--Yo soy la luz del mundo; el que me sigue no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida”.El océano está lleno de animales que pueden generar su propia luz. Incluso Charles Darwin admitió que la teoría de la evolución no podía explicar como esta bioluminiscencia pudo haber evolucionado. Al intentar explicar, los evolucionistas modernos como pudo haber evolucionado, han logrado obtener algunos descubrimientos prácticos interesantes.Las criaturas bioluminiscentes utilizan una variedad de moléculas de luciferina que produce luz cuando se le combina con oxígeno. El resultado puede ser luz azul, verde, rojo brillante o violeta. Hoy queremos ver la forma más común de luciferina. Aunque la mayoría de animales bioluminiscentes utilizan esta luciferina, la mayoría de ellos no la pueden crear por ellos mismos. Aparentemente entra en su sistema a través de su dieta. Sin embargo, nadie sabe que criatura la produce. Los investigadores están principalmente interesados en su habilidad de combinarse tan efectivamente con el oxígeno. Esta habilidad permite que la luciferina desactive radicales libres. Cada uno de nosotros produce radicales libres en el proceso de vivir. En bajas dosis estos oxidantes producen envejecimiento. En grandes cantidades producen muerte. Así que los investigadores expusieron a células humanas cultivadas a una dosis fatal de radicales libres. Luego añadieron luciferina común. Encontraron que incluso las bajas dosis limpiaban los radicales libres y salvaban las células. Basados en lo que aprendieron, los investigadores esperan producir verdaderas cremas anti-envejecimiento para la piel y para curar la enfermedad del Alzheimer.Ninguna luz, incluyendo la bioluminiscente, ha evolucionado. Toda luz origina en Dios, incluyendo la luz espiritual de Su Verdad.Oración: Señor, ayúdame a nunca alejarme de la luz de Tu Verdad. Amén.Ref: New Scientist, "First Light." Imagen: Lampyris noctiluca glow worm, Lampyridae, Herkyderivative work, Yikrazuul, CC BY 3.0, Wikimedia Commons. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1235/29?v=20251111

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A propósito del primero de tres días internacionales del gato, el MVZ Edgar Islas, desmiente algunos mitos respecto a la tenencia felina y explica algunas razones por las que los llegan a abandonar. Por ejemplo si se hacen pipí o popó fuera del arenero, se dice que es por venganza. Se piensa que los gatos son peligrosos para las embarazadas y hay que regalarlos, que su pelo provoca alergias y/o asma, y que le roban el aliento a los bebés, entre otros tantos. Alfredo Ontiveros, comparte su experiencia en el manejo de un refugio de 100 perros. El espacio, monitorear el comportamiento y estar al día en la limpieza y los protocolos de salud, garantizará el bienestar animal. Calcula que por perro deben proveerse 50 m de espacio y que por cada 100 perros, idealmente, debiera haber entre ocho a nueve personas que los atiendan. Esto significa que realizarán las labores de limpieza, alimentación, suministro de alimento y medicamentos y monitoreo de sus necesidades en general. Llevar un registro diario de las heces permite prevenir epidemias. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio hablamos sobre cómo tener reuniones efectivas y ágiles con tu equipo, logrando más resultados con menos tiempo.Abordamos la importancia para la productividad y la dirección estratégica, evitando el exceso de reuniones sin propósito para que tu equipo opere eficientemente.----------------------------------------------Unite a la comunidad gratuita del podcast: ejercicios por episodio, GPTs para pensar con vos y todos mis cursos gratis → http://danipresman.com/comunidadempresarios- Sígueme en Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/danipresman/

En esta ocasión hablamos de por qué la gente ya no quiere tener hijos y debatimos si hay personas que los tienen hoy en día solo para presumir su posición económica. Además, conversamos sobre los videos más asquerosos con animales en internet y cuáles son las señales de que alguien ha tenido muchas parejas.GRACIAS A:MERU, la billetera digital global que te permite manejar tu dinero sin fronteras. Usa el código EDN. Descárgala aquí https://getmeru.com/referrals/?referralCode=EDN y mira lo fácil que es enviar dinero a LATAM y usar tu IBAN desde la app.NordVPN Deal ➼ https://nordvpn.com/ednDeal exclusivo de 4 meses gratis. Si quieres ver más contenido de Escuela de Nada, suscríbete a Patreon donde por $6 al mes tendrás acceso a un episodio exclusivo cada viernes. También podrás elegir el tópico principal de un episodio al mes en nuestro Tema de Oro y además tendrás acceso a los primeros 200 episodios del podcast. https://www.patreon.com/escueladenadaEscúchanos en Spotify https://open.spotify.com/show/4xOM98A8Es30eGevw6tYwe?si=QwORHX8BTMyzKxJOa9_oZQ&dl_branch=1Síguenos en nuestras redes sociales:ESCUELA DE NADAInstagram: https://www.instagram.com/escueladenada/Twitter: https://twitter.com/escueladenadaTik Tok: https://www.tiktok.com/@escueladenadaFacebook: https://www.facebook.com/escueladenada0:00 Intro2:18 El documental que explica por qué los supermercados tienen precios tan altos3:09 ¿Es demasiado fácil acusar a alguien de p*dofilo?4:45 ¿La gente está teniendo hijos solo para lucirse?8:48 ¿Las clases más bajas siguen teniendo muchos más hijos?11:50 ¿Viajar se convirtió un lujo niche?14:08 La clase media no está teniendo hijos17:45 El llamado a tener hijos19:14 ¿Por qué la gente no quiere tener hijos?21:00 Compartimos más marcas con famosos de las que crees 22:30 Chris quería tener un camaleón en su casa28:27 Se murió Robert Duvall28:58 Los videos más asquerosos de animales en internet 33:25 El secreto mejor guardado del viaje de Nacho a Tailandia41:40 Las señales de que alguien ha tenido muchas parejas44:38 Nadie habla de los perros que no dejan de ladrar en lugares públicos48:09 La razón por la que el tenis es un deporte tan silencioso50:20 Outro

En este episodio ponemos a prueba tu conocimiento sobre Latinoamérica con un divertido quiz de 30 preguntas. Desde capitales y monedas hasta historia, geografía y cultura, este reto está diseñado para ayudarte a aprender datos clave que todo estudiante de español debería conocer. A lo largo del episodio, Andrea pone a prueba a Nate mientras comparten experiencias personales de sus viajes por países como Perú, Argentina, Bolivia, México y Colombia.

La NASA está considerando seriamente una movida audaz: detonar el asteroide 2024 YR4, una roca del tamaño de una manzana con un 4% de probabilidad de impactar la Luna en 2032. El impacto no dañaría la Tierra, pero podría lanzar escombros lunares a la órbita, amenazando satélites, estaciones espaciales y redes de comunicación. Los científicos están estudiando opciones de desviación nuclear para empujar o vaporizar el asteroide antes de que se acerque demasiado. Es parte ciencia, parte ciencia ficción, pero esta vez es real. ¿Podría ser esta la primera vez que la humanidad dispare un arma nuclear en el espacio para proteger la Luna? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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En el episodio de hoy profundizamos en la necesidad de ser maduros, equilibrando la gracia y la verdad en cada palabra. ¿Por qué la verdad sin amor se percibe como un juicio que hiere?, ¿Cómo ayuda el pedir disculpas por nuestra parte en el problema a que el otro baje sus defensas?, ¿Por qué deberíamos evitar palabras como: "debes" si queremos ser verdaderos agentes de cambio?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠¡Sé parte de lo que estamos haciendo con Entre Semana!⁠

En esta ocasión hablamos sobre cuál es la manera de evitar el “burnout” en tu vida y la diferencia entre estar quemado y desgastado. Además, conversamos sobre qué es un goblin chad, el nuevo termino del creador del lookmaxxing y debatimos si es mejor partirse el c*lo trabajando en tus 20's y tus 30´s.GRACIAS A:MERU, la billetera digital global que te permite manejar tu dinero sin fronteras.Usa el código EDN. Descárgala aquí https://getmeru.com/referrals/?referralCode=EDN y mira lo fácil que es enviar dinero a LATAM y usar tu IBAN desde la app.Descarga SAILY el mejor *eSIM* en AppStore y usa el código *EDN* al finalizar la compra para obtener un 15 % de descuento exclusivo en tu primera compra. Más info en saily.com/ednSi quieres ver más contenido de Escuela de Nada, suscríbete a Patreon donde por $6 al mes tendrás acceso a un episodio exclusivo cada viernes. También podrás elegir el tópico principal de un episodio al mes en nuestro Tema de Oro y además tendrás acceso a los primeros 200 episodios del podcast. https://www.patreon.com/escueladenadaEscúchanos en Spotify https://open.spotify.com/show/4xOM98A8Es30eGevw6tYwe?si=QwORHX8BTMyzKxJOa9_oZQ&dl_branch=1Síguenos en nuestras redes sociales:ESCUELA DE NADA Instagram: https://www.instagram.com/escueladenada/Twitter: https://twitter.com/escueladenadaTik Tok: https://www.tiktok.com/@escueladenadaFacebook: https://www.facebook.com/escueladenada0:00 Intro0:47 ¿Por qué había que calentar el carro antes?5:19 Los videojuegos ultrarealistas son peores9:40 La experiencia de Leo en el concierto de My Chemical Romance y The Hives14:10 El Jacob Elordi venezolano15:55 El nuevo show de My Chemical Romance es una locura24:30 Las películas de los Oscar29:13 Leo soñó que Nacho le ganaba en Mario Kart31:39 ¿Por qué la memoria ram está tan cara?32:17 Caimos redonditos en una noticia falsa hecha con IA33:39 Tener mascotas y tomar café reduce tus chances de tener demencia un 25%36:15 "Goblin Chad" cuando eres feo y un chad al mismo tiempo39:29 La diferencia entre estar quemado y el "burnout"41:59 El 48% de las imágenes que genera Grok son para desnudar mujeres en Twitter43:08 La teoría de las 4 hornillas para no desgastarte en tu vida49:54 Cómo educar a tu cerebro a ser productivo52:00 ¿Existe el balance entre trabajar y descansar?54:55 ¿Partirse el c*lo trabajando en los 20's o en los 30's?

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Si no me conoces, hola. Soy Paco Navas. Psicólogo desde 2007. Y mi trabajo no va de “hablar de tus cosas”. Va de que dejes de negociar contigo. De que recuperes autoridad interna. Y de que vuelvas a decidir como un hombre que se respeta. Trabajo con gente seria. Hombres con ambición. A los que por fuera les va bien… pero por dentro siguen dudando, posponiendo, pidiendo permiso o repitiendo el mismo patrón con distinto nombre. No hago terapia eterna. No me dedico a asentir con la cabeza mientras tú justificas tu vida. No te trato como un niño. Te trato como un adulto que puede con esto. Y te digo la verdad: Si sigues dudando, sigues perdiendo poder. Si quieres dirección real (no motivación), tienes dos caminos: Mi Mentoría Privada 90 días (Dirección Mental) Acceso limitado. Solo para gente que ejecuta. Aplicas aquí: https://paconavas.com/ Si prefieres empezar solo, tengo una tienda con hipnosis profesionales (más de 50) para trabajar mente, emociones y patrones desde casa: https://paconavas.com/tienda He trabajado con empresarios y deportistas durante más de 15 años. Y sí: he acompañado a personas en decenas de países. Pero lo que importa no es mi currículo. Es tu decisión. Si quieres recibir 7 mensajes que no comparto en redes (sin frases bonitas, solo dirección), entra en: https://paconavas.com/ y deja tu email. Tu vida, tus normas.

Los Originales: 1.Estudio reciente afirma que las partículas de la polución del aire están asociadas a desórdenes del cerebro. 2.Larry fue adoptado en 2011 por el Primer Ministro, David Cameron y en total son 6 los ministros que han vivido con él.

El periodista y director de La Brújula analiza en su monólogo la caída de José Ángel González tras la admisión a trámite de una querella por agresión sexual, coacciones y malversación, detallando la existencia de grabaciones y ofertas para comprar el silencio de la víctima. Latorre disecciona el respaldo de Sánchez a Marlaska desde Nueva Delhi, el "hedor a pucherazo" en las primarias de 2017 revelado por los whatsapps de Koldo y la gélida respuesta del presidente a un Felipe González al que ya augura años de voto en blanco.

El director adjunto operativo de la Policía Nacional habría utilizado su posición de poder para obligar a la víctima a mantener relaciones sexuales en una casa propiedad del Ministerio del Interior. Un presunto caso de abuso que ha trascendido por la autoridad y relevancia del cargo que ocupaba José Ángel González, pero que también ocurre en otros muchos contextos laborales. El uso de la superioridad jerárquica para obligar a tener sexo, un reportaje de Alba Urrutia.Escuchar audio

Nos dijeron que nunca hay que rendirse, que hay que insistir hasta que funcione. Pero hay momentos en los que seguir no es valentía, es terquedad. En este episodio te hablo de cuándo cerrar o pivotar puede ser la decisión más inteligente que tomes.

Ocho veces recoge san Lucas en el capítulo 11 los ayes de Jesús: ¡Ay de vosotros, escribas y fariseos hipócritas…”. Ellos eran hombres religiosos, incluso piadosos, pero habían perdido el sentido profundo de la adoración y el amor a Dios actuando por exhibicionismo y lucimiento personal. Tendremos rectitud de intención haciéndolo todo por amor.

El problema de acceso a la vivienda en España, donde según el Banco de España faltan 700.000 viviendas, ha encontrado un nuevo y paralizante obstáculo: la falta de capacidad de las redes eléctricas. Las empresas distribuidoras están denegando las peticiones de suministro a los promotores, lo que impide que puedan siquiera comenzar las obras. Esta situación afecta gravemente a grandes ciudades como Madrid, Barcelona, Sevilla y Valencia, cuyos mercados inmobiliarios se encuentran especialmente tensionados.Sin embargo, el problema no se limita a las capitales. Tal y como se ha analizado en el programa 'Herrera en COPE' con Jorge Bustos, el tapón energético se extiende a provincias enteras como Albacete, Gerona o Salamanca. Los datos son alarmantes: en Guadalajara, un plan de 10.000 viviendas nuevas no tiene garantía de suministro; en Valencia, el 87% de los puntos de la red ya no tienen capacidad, y en Castellón el panorama es crítico, con el 100% de la red eléctrica ...

Aimar Bretos entrevista a Emilio Delgado, diputado y portavoz de Más Madrid en la Asamblea de Madrid

En este episodio hablamos sobre la importancia de la creatividad en fotografía de paisaje, más allá del equipo fotográfico.    >   TALLERES DE FOTOGRAFÍA Ya están disponibles las fechas para los Talleres de Fotografía de Paisaje que formarán parte de mi oferta formativa. Si te apetece acompañarme en nuevas aventuras fotográficas, respetando todas las medidas de seguridad, echa un vistazo. Plazas limitadas. Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta CREATIVIDAD MÁS ALLÁ DEL EQUIPO FOTOGRÁFICO En este episodio de Distancia Hiperfocal, Roger Vivé y yo reflexionamos, sobre una idea muy extendida —y a menudo equivocada— en fotografía de paisaje: pensar que la creatividad depende directamente del equipo que utilizamos. A lo largo del episodio defendemos que la verdadera evolución fotográfica no viene de cambiar de cámara u objetivo, sino de cambiar la forma en la que miramos, interpretamos y afrontamos cada salida fotográfica. Hablamos de cómo obsesionarnos con el material puede frenar nuestro crecimiento creativo y de por qué centrarnos en la experiencia, la curiosidad y la toma de decisiones conscientes nos ayuda a desarrollar una fotografía más personal y coherente. PUNTOS CLAVE TRATADOS EN EL EPISODIO El mito del equipo como motor creativo: Tener mejor material no garantiza mejores fotografías. La creatividad nace de la mirada, no del equipo. Limitaciones autoimpuestas: Cuando atribuimos nuestros resultados al material, dejamos de asumir responsabilidad sobre nuestras decisiones creativas. La importancia de la experiencia: Salir al campo, observar, equivocarse y repetir es lo que realmente construye criterio fotográfico. Conocer a fondo lo que ya tienes: Exprimir tu equipo actual te obliga a pensar más, a buscar soluciones y a ser más creativo con los recursos disponibles. Curiosidad como motor creativo: Hacerse preguntas, probar encuadres distintos o cambiar la forma habitual de fotografiar activa nuevos procesos creativos. Desarrollar un estilo propio: El estilo no se compra; se construye con el tiempo, la coherencia y la repetición consciente de decisiones. Compararse menos, observar más: Mirar constantemente el trabajo de otros sin analizarlo puede generar frustración y bloqueo creativo. CONCLUSIONES La creatividad en fotografía de paisaje no depende del equipo, sino de cómo afrontas cada sesión. Centrarse en la experiencia, la observación y la toma de decisiones conscientes permite crecer como fotógrafo, disfrutar más del proceso y construir una fotografía más personal y honesta. FOTOS DE RAFA IRUSTA © Rafa Irusta – Cámara utilizada: Apple iPhone 12 Pro Max © Rafa Irusta – Cámara utilizada: Canon EOS 40D + EF 16-35mm f/2.8L II © Rafa Irusta – Cámara utilizada: Apple iPhone 15 Pro Max © Rafa Irusta – Cámara utilizada: Canon EOS 350D + EF 70-200mm f/4L  © Rafa Irusta – Cámara utilizada: Canon EOS 40D + EF-S10-22mm f/3.5-4.5 © Rafa Irusta – Cámara utilizada: Apple iPhone 15 Pro Max © Rafa Irusta – Cámara utilizada: Apple iPhone 12 Pro Max FOTOS DE ROGER VIVÉ © Roger Vivé – Cámara utilizada: Apple iPhone 4S © Roger Vivé – Cámara utilizada: Sony A7III, aplicando vaho sobre el frontal del objetivo © Roger Vivé – Cámara utilizada: Nikon D5300 + Tamron Macro © Roger Vivé – Cámara utilizada: Apple iPhone X © Roger Vivé – Cámara utilizada: Nikon Coolpix S6000, impresa a 60 x 45 cm © Roger Vivé – Cámara utilizada: Nikon D5300 + Tamron 18-270mm © Roger Vivé – Cámara utilizada: Sony A7III REDES SOCIALES ROGER VIVÉ Web: rogervive.com Telegram: La Meva Mirada Instagram: @rogervive YouTube: @rogervive  Flickr: Roger Vivé ENLACES DE INTERÉS Suscríbete a mi Boletín de Noticias para estar al día de mis Talleres de Fotografía y otras actividades fotográficas. Visita mi Escuela de Fotografía de Paisaje Online (Contenido nuevo cada semana) Mi canal de información en Telegram Comunidad Hiperfocal en Telegram Mi canal en YouTube Muchas gracias y volvemos en 15 días con un nuevo episodio de Distancia Hiperfocal. ¡¡Un saludo y hasta pronto!! ¿TE GUSTAN LOS CONTENIDOS DE ESTE BLOG? CONTACTAR Puedes contactar conmigo a través del formulario de contacto. SUSCRÍBETE AL PODCAST Para no perderte ningún episodio de Distancia Hiperfocal suscríbete en Apple Podcasts, Android, ivoox y Spotify Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-mananero-radio--3086101/support.

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La actriz ha visitado los estudios centrales de Onda Cero, donde ha recordado junto a Carlos Alsina, Begoña Gómez de la Fuente, Goyo Jiménez, Agustín Jiménez, Leonor Lavado y Borja F. Sedano sus comienzos en el mundo de la actuación.

En este episodio, Miguel, mi hermano, nos contará cómo aprendió inglés con inmersión total. Él nos dará todos los tips y métodos que le funcionaron para que tú también los apliques a tu aprendizaje del español. Hablamos sobre los errores que cometió, los momentos de frustración y la mentalidad que marcó la diferencia en su proceso. ¡Ven a vivir una inmersión total con nosotros en Colombia! Revisa los 3 viajes de inmersión que tenemos aquí: https://spanishlandschool.com/2026-group-trips Este 2026 puedes viajar a Colombia por una semana en alguno de nuestros tres viajes en mayo y junio. Puedes venir a: Bogotá y Villa de Leyva, Vado Real y Suaita (el campo) o Medellín. ¿Qué obtendrás de estas semanas de inmersión? Pasar una semana con 5 miembros de nuestro equipo y hablar 100% en español todo el tiempo con los locales. Tener 2 horas de clases de español cada día de lunes a viernes. Hacer actividades, tours y excursiones para descubrir la belleza de Colombia, su gastronomía, cultura y su gente. => Ve ya mismo a revisar los detalles y regístrate aquí: https://spanishlandschool.com/2026-group-trips Si tienes preguntas, manda un correo a: Andrea@spanishlandschool.com

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADOLESCENTES 2026“LA VUELTA AL MUNDO EN 365 DIAS”Narrado por: Mone MuñozDesde: Buenos Aires, ArgentinaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church15 de FebreroLa frontera sin frontera«TODOS USTEDES SON UNO EN CRISTO JESÚS» (GÁLATAS 3:28).Hola, ¿todo bien? ¿Con ánimo para enfrentar este día? ¿Te imaginas levantarte de la cama en un país y, al ir al baño, pasar a otro país? Y cenar en el comedor  que pertenece a una nación y, al ir a la cocina, llegar a otro territorio nacional? Qué locura, ¿no?Sí, eso puede suceder en la pequeña ciudad de Derby Line. Allí es perfectamente posible que alguien vaya de Estados Unidos a Canadá solo caminando de un cuarto a otro de su casa. Todo esto porque la línea de frontera entre estos dos países enormes pasa exactamente por este pueblito y atraviesa edificios, casas, plazas y jardines.Imagina a un padre que intenta que le sellen el pasaporte en «migraciones del pasillo», solo para entrar al cuarto de su hijo que queda «en el otro país». Es el colmo de lo absurdo, ¿verdad? Obviamente, allí no se necesita hacer ese trámite. En aquel lugar, las ciudadanías se mezclan y los canadienses conviven normalmente con los estadounidenses. Lo único que recuerda las dos nacionalidades es una estrecha senda peatonal que de un lado tiene escrito «Estados Unidos», y del otro, «Canadá».¿Pensaste alguna vez cómo sería el mundo si las fronteras fueran así: sin tanta burocracia, sin tanto miedo y con muchos menos prejuicios entre los países? Cuando Jesús vino a la Tierra, intentó enseñar exactamente eso: a los ojos del Padre no existen las diferencias territoriales porque todos somos hijos del mismo Dios. Y eso les ocasionaba un colapso mental a fariseos, saduceos y líderes mezquinos, porque ellos eran quienes más ganaban con la desunión.¿Por qué no podemos vivir más como Jesús y menos como un policía de migraciones? No debemos mirar a las personas por las diferencias que nos alejan, sino por las similitudes que nos acercan. Tener miradas diferentes, colores de piel contrastantes y semblantes peculiares no hace a nadie menos importante para el Reino de los cielos. Y a muchos eso les molesta.¿Y si vivimos este día sin fronteras? Sin juzgar a los demás por su apariencia o sus orígenes. A los pies de la cruz, nadie es mejor que el peor de todos. ¿Y si seguimos el ejemplo de Derby Line? Estaremos más preparados para el cielo, donde no habrá pasaportes y apreciaremos juntos «el único país» de la eternidad.¿Estás listo? 

  Hola! Bienvenido, bienvenida, Te saludo nuevamente, en este espacio que va de aprendizaje continuo y educación financiera. Soy Mabel Burgos y hoy tendremos un episodio más, para reflexionar sobre tu relación con el dinero. Te hablo desde mi experiencia y desde mi opinión personal sobre estos temas que te incumben y quieres trabajar en ellos. Si te perdiste el episodio anterior, dale pausa, regresa a ese episodio #35 de esta temporada y luego continuas aquí conmigo. Ese episodio es poderoso porque te cuento como me sentí sobre este tema del dinero y las cosas que hacía.    Tener culpa, miedo, evitar el tema del dinero es lo que también reconozco cuando contacto a familias para orientación. Y lo más fácil es evitar, evitar enfrentarse a sus números. Lo reconozco en frases como: "yo no tengo deudas" "yo hago presupuesto" "si, yo ahorro" "tengo el seguro que me dan en el trabajo" "mi trabajo me da plan de retiro, si, estoy cubierto".    Te suenan esas respuestas que me da alguna gente? Acaso, son tu propia manera de pensar? Cuales de ellas crees tú que arrastras como conducta aprendida de tu infancia?    Pues te cuento que la mayoría de ellos son mensajes inconscientes arraigados a través de tu cultura, tu familia y educación recibida y tu comunidad. Desde pequeño fuiste moldeando una relación negativa con las finanzas y esa relación negativa actúa hoy como limitaciones. Así que si consideras al dinero como malo, o difícil de ganar, puede que todavía necesites trabajar tu relación con él.    Quiero  fomentar desde hoy otro tipo de pensamiento para ir acallando esa voz negativa que no te deja avanzar en este aspecto.    Me gustan las frases como:  "El dinero es una herramienta de seguridad y libertad personal". "Agradezco lo que tengo mientras construyo lo que quiero". "Gasto con intención y ahorro con propósito". "Soy capaz de generar y administro con sabiduria mis bienes".   Y así sucesivamente, vas combatiendo un pensamiento limitante con uno positivo, que te conduce a estar más relajado y gestionar efectivamente tus finanzas porque ya no hay tal bloqueo emocional, ya no hay evitación al tema y ya, estas dando mejores pasos a tu favor.    ¿Recuerdas la familia que te conté que decía que no tenía deudas, pero si tenía tarjetas de créditos y solo le pagaban el mínimo a cada una de ellas? Esa es una perspectiva de una familia que tiene oportunidad de mejorar, pero mientras esté en negación ante su realidad, no va a pasar nada.   Se que te has identificado con este mensaje, y te cuento que ese el primer paso, tener esa claridad de donde estas parado, para mi es un proceso que tomó años, pero a través de la educación financiera, más allá de otros títulos que podamos tener, es vital reconocerte, para encaminar tu transformación hacia donde quieres estar.    Yo aun trabajo personalmente, en algunos de estos procesos. Y te invito a ti a hacer lo mismo, a veces con tan solo tener una conversación, es el mejor punto de partida para un camino impensable de logros. Si estas en PR, dejame saber que te preocupa, en donde crees que estás estancado y te aseguro se abrirán nuevas perspectivas para lograr tus metas.    Si este episodio te hizo reflexionar, quiero que recuerdes algo importante: no estás solo. La relación con el dinero no se arregla de la noche a la mañana, y no se sana en silencio; Permítete hablarlo.   Yo me he preparado у estoy licenciada como Agente Autorizado porque creo profundamente que el bienestar financiero no es solo números, es acompañamiento, claridad y confianza. Si sientes que este tema conectó contigo, te invito a escribirme o a compartir este episodio con alguien que lo necesite.   Recuerda que estoy por IG como https://www.instagram.com/eligetranquilidad buscame por allí, contactame tambien a través de mi website www.primerica.com/burgosgonzalez o el email: mabel.burgos@primerica.com y entérate de todo lo bueno que puedes adaptar hoy a tu vida para vivir en esa tranquilidad de estar preparado y organizado con tus finanzas. Escanea el qr code que está en las notas.   Todos los enlaces los consigues en las notas de este episodio. Te envío un abrazo y ¡hasta la próxima! www.instagram.com/hola.vidaenpositivo  

Si no has escuchado los episodios anteriores, te recomiendo hacerlo. Vas a ver que este episodio sí que cierra el círculo. Y quiero decirte que estoy muy emocionada de cerrar esta serie contigo, hablándote hoy de un error que casi nadie nombra, pero que para mí es uno de los más importantes. Este error no se vé, no se nota, pero pesa muchísimo. El error es creerte tu historia… y tratar de hacerlo sola. Y quiero explicártelo de una manera muy simple. Estamos muy acostumbradas a pedir ayuda para muchas cosas. Sabemos que necesitamos apoyo. Contratamos entrenadores cuando queremos aprender a hacer ejercicio, buscamos nutriólogos para que nos digan qué comer, tomamos clases o cursos cuando necesitamos aprender algo nuevo. Pero hay algo para lo que casi nunca pedimos apoyo, y es para aprender a manejar nuestra mente. Y mira, sin darnos cuenta, vivimos solas con nuestros pensamientos. Dime si esto te suena familiar: "Estoy estancada." "A mí hasta el aire me engorda." "Me cuesta muchísimo bajar de peso." "Subo súper rápido y bajo bien lento." "Es que a mi edad ya no se puede." "Mis antojos me traicionan." "¿Para qué me esfuerzo si no se nota?" "Seguro estoy haciendo algo mal." "Soy un caso perdido." ¿Te suena familiar alguno de estos pensamientos? Quiero decirte algo muy importante: el problema no es que estos pensamientos aparezcan. Eso es totalmente humano. El problema es que te los creas. Porque cuando te los crees, empiezas a actuar desde ahí y se convierten en tu historia, en tu realidad. Cuando te crees la historia de "estoy estancada", comes desde la frustración. Cuando te crees la historia de "a mi edad ya no se puede", te desconectas de la intención de cuidarte. Cuando te crees la historia de "nada me funciona", te rindes, incluso cuando ya estabas avanzando. Y pasa algo verdaderamente triste. Te saboteas sin darte cuenta. No porque no puedas lograrlo, no porque no quieras, sino porque te quedas sola con tus pensamientos, con tu mente, que realmente no ha sido entrenada para acompañarte. Y no es que tú no seas capaz de cambiar tus pensamientos. No es que tú no seas capaz de ver las cosas diferente. Es que cuando estamos dentro de la historia, no podemos verla completa. A mí me pasa. Aun teniendo todas las herramientas que tengo, aun llevando años en este camino, yo también me compro mis historias. Me creo un montón de mentiras que no me sirven… pero me las compro y las convierto en mi realidad. Historias de exigencia. Historias de no soy suficiente. Historias de no soy buena mamá, no soy buena hija, no soy buena esposa, no soy buena amiga. Historias de no debería estar batallando con esto. Y benditas coaches que he tenido, porque son ellas las que me sacan de ahí. Tener una coach me ha cambiado la vida. Y acudo a ella no porque yo no sepa cómo cambiar mis pensamientos, no porque sea poco inteligente o porque sea débil, sino porque necesito a alguien que me ayude a ver lo que mi mente está distorsionando, lo que mi mente se está creyendo, las mentiras que me estoy contando y las historias que estoy haciendo realidad. Mi coach me ayuda a ver mis avances cuando yo solo veo lo que estoy haciendo mal o lo que me falta hacer. Me ayuda a cuestionar la historia que me estoy contando. Me ayuda a regresar a la verdad. Me ayuda a conectar con mi espectacularidad, con mi forma única de ser. Y te lo digo con toda honestidad: no lo podemos hacer solas todo el tiempo, especialmente cuando queremos crear resultados diferentes. Si queremos cambiar nuestros resultados y nuestra historia con el peso, con el cuerpo y con la comida, hacerlo solas es prácticamente garantía de seguir generando los mismos resultados de siempre. Porque este tema es mucho más que un número en la báscula. Es mucho más que qué comer. Este tema incluye emociones, identidad, expectativas y heridas. Considéralo. Quizá este sea el error que has estado cometiendo y que no te ha permitido cumplir tu propósito de bajar de peso. Quizá lo que necesitas no es más fuerza de voluntad. No es conocer otra dieta. No es exigirte más. Lo que necesitas es acompañamiento. Necesitas a alguien que te acompañe a lograr tu meta. Que te ayude a conectar con tu porqué. Que te invite a parar y a generar claridad cuando estés confundida, decepcionada o frustrada. Necesitas un espacio seguro. Un espacio con alguien que crea en ti. Un espacio donde puedas compartir tus pensamientos, sacarlos, mirarlos, dejar de pelearte con ellos y dejar de creértelos. Necesitas a alguien que sepas que no te va a juzgar por lo que piensas. Alguien que crea en ti. Que te ayude a creer en ti. Que te ayude a no rendirte. Necesitas dejar de hacerlo sola. Y si mientras escuchabas este episodio sentiste un "sí, esta soy yo", si reconociste que este ha sido tu error, creerte tu historia y tratar de hacerlo sola, quiero invitarte a dar el siguiente paso. Apúntate en monicasosa.com/primerafila para que puedas unirte a Más Allá del Peso en cuanto abramos las puertas de ese espacio. Yo estaré encantada de acompañarte en este camino. De verdad, será un honor. Es mi pasión hacerlo. Te acompaño a lograr esa meta que tanto deseas. Te acompaño a aprender a mantenerte ahí, en paz con tu cuerpo, con la comida y enamorada de ti misma. Te acompaño a que pruebes y compruebes de lo que eres capaz cuando empiezas a creer en ti. Y si decides no hacerlo conmigo, busca a alguien. No lo hagas sola. Te lo vas a hacer más fácil… y mucho más disfrutable. Y hasta aquí dejamos este episodio. Si por alguna razón no has escuchado los episodios 305 y 306, te invito a que los escuches. Y antes de despedirme, quiero pedirte un favor. Si te gusta este podcast, déjame por ahí cinco estrellitas y un review en Apple Podcasts, en Spotify o en la plataforma donde me escuches. Eso me ayuda muchísimo a llegar con este mensaje a más mujeres espectaculares como tú. Con mis deseos de que tengas una semana, un día y una vida espectacular. Con mi cariño,  Tu coach Mónica

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¿Te conformas con obedecer o anhelas conocer el corazón de Dios? El Señor no busca solo siervos que cumplan tareas, sino amigos íntimos a quienes revelarles Sus secretos. Descubre cómo pasar de la religión a la pasión y elevar tu relación con el Padre a un nivel donde Su presencia sea tu mayor deleite. ¡Es tiempo de subir de nivel!Mensaje completo: https://www.youtube.com/live/mGoc0WcsRE8?si=cmsaLpezf09TDkca

¿Que haces con tu amig@ que no puedes hacer con tu pareja? ¿La amistad puede llevar a una infidelidad? Descúbrelo en este episodio.Además te contamos cómo ligar en el parque y te contamos cuáles son los signos más infieles del zodiaco. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.