阳光灿烂咖啡馆

永远年轻，永远热泪盈眶。

今天和竹子聊聊男人怎么穿衣服，应竹子本人强烈要求，附上她的照片。

有一种古怪的想法，我们是被食物豢养的奴隶，我们所努力构建的世界，不过是一座为食物服务的乐园，一切围绕着“吃饭”展开。我们也被塑造成了食物所喜欢的样子。出场人物：陈博、您马

刘大明非要把他近期研究成果和大家分享一下，拦都拦不住，随他去吧。出场人物：刘大明、张您马【您马的B面】正在营业

我总在想，我会以什么方式死去。我是否会恐惧，或因为死前的不体面而懊恼。这天深夜，我和陈博谈起了死亡，他经历过超过200场送葬，也想和我谈谈，关于离去的那些思考。出场人物：张您马、陈博

这一次我们四个人本打算录制一期2024年年度喜感新闻的节目，没想到中途突然改道，变成了一次关于过去和现在对话的奇妙旅行，我剪切掉了前半段的一些与主题无关的对话，但保留了预先想好的标题《时间存档胶囊》。出场人物：您马、小金、小胡、溜达明

我设计了一个人生实验：作为一个36岁的中年男性，我为自己垫上了卫生巾。出场人物：金胡夫妇、张您马

国际主厨大赛淘汰选手溜达明，今日翻出底裤食谱，为你解惑那些星级大菜的秘密。出场人物：chef刘，张您马

那天，我有一段不寻常的经历，分享给你听出场人物：溜达明、张您马

今天纯闲聊。出场人物：张您马、溜达明、金胡夫妇。

民间军事伪专家溜达明，又开始聊军事了，这一次，他准备聊聊高精尖的。出场人物：溜达明、张您马（没说几句话）

我喝断片儿了，但没事儿，人生还要继续。出场人物：张您马、刘大明

我到辽宁了，和艾老师终于顶风相见，于是随机生成了这期节目。前半程闲聊的内容已经忘了，最后我分享了一本我最近在读的书。大致如此，由于我脑子不好，记不住谈话细节，就说到这里。出场人物：艾谁谁、张您马

如果一切都来自于一个原点，如果一切都自然流淌不可逆流，我们应该如何面对我们的人生。也许，不必做好准备

我们有一个新的计划，希望大家别骂我

1997年的夏天，我怀念你。隔壁的四舅，我怀念你。

继续一个人嘟嘟囔囔，今天回答一些大家的问题，都是低情商胡言乱语出场人物：张您马

我和焦虑症、抑郁症的战争，这才刚刚打响。

当了一周闪送张师傅，我收获颇多，今天和大家分享。出场人物：张您马、刘达明、有金必有胡

一晃小树六年级了，谁能想到，三年前，他还是一个三年级的孩子。今天我们就人生、理想、社会、未来进行了激烈讨论。为他今后的人生做出了规划。出场人物：小树、小明、小张

最近电影院热映的一些电影和我在电影院大吵一架。包含《长安的荔枝》《戏台》《罗小黑战记2》《奇遇》部分剧透，周知。出场人物：您马、溜达

去东北探访艾老师，看看他激情燃烧的新生活。生娃、健身、种花养虫，令人艳羡！出场人物：艾谁谁、张您马

今天，我们谈谈死出场人物：刘达明、张易宙

我，作为一个人类，漏油了。出场人物：溜达明、张您马

今天我们唠唠减肥那点事儿。出场人物：小金胡、老刘张

最近想买啥？今天，我和中国县级消费者权益保障协会副会长的亲属楼下邻居溜达明先生，针对目前我国消费形势和大众消费习惯进行了浅入浅出的深入讨论。出场人物：刘会长，张理事

如果一切崩碎，哪里才是栖身之地。出场人物：溜达明、张您马

今天，我们聊聊摩托车，因为我又又又买车了出场人物：溜达明、小金、小胡、您马

今天我们给你找个好工作出场人物：张您马、溜达明

关于2000年的记忆你还有什么？周杰伦第一张专辑？林肯公园？杀马特？OICQ？痞子蔡？不重要了，今天我们重回千禧年。出场人物：张您马

人生又遇到什么难题了？溜达明也解决不了！出场人物：溜达明、张您马

在漳州，吃是我的唯一主题出场人物：张您马、二楼业务员溜达明

新年快乐朋友们出场快乐：小金胡、张您马、溜达明

怼五常，炸飞机，屁嘣首相的妄人卡扎菲，荒诞的一生出场人物：张您马、溜达明

新年快乐啊朋友们出场人物：全员到齐

今天我们聊一个沉重的话题--癌症。关于生死，我们也有一些浅薄的思考，和你分享。出场人物：张您马、溜达明

小金小胡来了！一如既往，溜达明唠稀碎！出场人物：小金、小胡、您马、啥也不是

大明搭了个顺风车，糟心的事儿遇见多，憋在肚里真难受，电台里头播一波。出场人物：溜达明、张您马

两个饥肠辘辘的肥腻中年男子胡扯一些现在我们正想吃的食物出场人物：张您马、溜达明

宠物漫谈下集来了出场人物：溜达明、小金小胡、张您马

可乐换飞机这个疯狂的计划到底是如何实施的，今天我和大明聊聊1995年一场疯狂的广告营销引发的一系列故事出场人物：张您马、溜达明

前几天，朋友和我说家里15年的老狗故去，希望我能录个播客聊聊。我觉得以我和大明对人生浅薄的看法，无法为你排遣或者说出来什么颇富有哲理的生命思考，我们只能分享一些我们和宠物的故事，我们面对分别时狼狈的样子，和你共情一下，希望在和宠物一起度过的生命里，不辜负，不亏欠。出场人物：张您马、溜达明

溜达明又又又来回答问题了

帅气小伙在医院竟然吞下去了这个，大夫一眼认出他原来就是那人！神秘的液体让他哑口无言，究竟发生了什么？本期节目为您讲述！出场人物：小金、小胡、您马、大明

纯纯瞎扯淡，完全没主题，啥干活没有，我是真调皮

和陈博聊聊新疆美食~出场人物：陈博、您马

溜达明复出聊聊术后…啊不是，夏天吃点啥

1920年1月17日0点，美国正式开始生效福尔斯泰德法案（禁酒令），从这一天开始后的13年中，围绕着酒精——这个根植于人类文明中最受欢迎化学品的故事，开始变得出乎意料和无法控制，黑帮火并，底下酒馆，私酒泛滥，这些独特时期的文化符号，也深远的影响着美国社会和文化。直到今天禁酒令依然是一个复杂而值得探讨的问题，今天，我和陈博士决定一起端起酒杯，聊聊禁酒令时期那些我们好奇的小故事。出场人物：张您马/陈博

溜达明本人，的朋友，也不知道是谁，参与了一场惊心动魄的人生旅程，希望您能喜欢出场人物：溜达明本人，张您马

冷战时期，电子游戏得到空前发展。作为被电子游戏陪伴长大的孩子，我们很像探索一下电子游戏的前世今生。出场人物：张您马、陈马列

我跟踪了一个外卖小哥，故事就这样开始了出场人物：刘达明、张您马