人生を変えるヨガサロン「ヨガノヒ」のおしゃべり

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✦LINEに初めてのお問い合わせで、オンラインレッスン3回無料︎︎♥︎もしくは手相鑑定30分をプレゼント✦毎日5分 「なりたい身体は自分でつくる」をテーマに、幸せな人生には健康が不可欠、1人でも多くの方に幸せを感じる毎日を送っていただきたくて配信します。ヨガをベースに 月経痛や更年期障害、不妊といった 女性のお悩みを解消するサポートや 美しく整った身体になる方法 ダイエット、エクササイズ、 心やホルモン、脳科学のことも シェアさせていただきます。◇HP https://yoganohi.shopinfo.jp ◇LINE https://lin.ee/pcnhf6l

ヨガノヒ『人生を変えるボディメイク・ヨガサロン』


    • Sep 14, 2025 LATEST EPISODE
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    背すじを伸ばすだけで心か前向きになる？！【姿勢と自己肯定感の脳科学】

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2025 13:59


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    マイナスをプラスに変えるスイッチ

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2025 8:22


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    ネガティブな感情の新しい活かし方

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2025 9:33


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    恥ずかしいけど効く、自分を褒めること

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2025 9:52


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    言いたいやつには言わせておけばいい？

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2025 12:06


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    ポジティブvsネガティブ論争！あなたはどちらが大切？

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2025 11:29


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    整えるって実はちゃんとしないことかもしれない

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2025 9:20


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    気づいただけで、問題が解決するって本当？

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2025 9:40


    ◆無料メルマガ☺️Podcastでは話してないこと書いてます

    それ、本当にそうみえてる？自分の【色眼鏡】を外す時

    Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 8:34


    ◆無料メルマガ☺️Podcastでは話してないこと書いてます

    【正解探し】を辞めた日

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2025 6:38


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    最近、ネガティブな考えが多いいなと感じたら

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2025 8:51


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    私らしさとエゴの違い

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2025 8:29


    ◆無料メルマガ☺️Podcastでは話してないこと書いてます

    人の顔色が気になる裏側…

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2025 8:45


    ◆無料メルマガ☺️Podcastでは話してないこと書いてます

    大人になってからの学び直しってこんなに楽しい♡

    Play Episode Listen Later Aug 4, 2025 9:02


    ◆無料メルマガ☺️Podcastでは話してないこと書いてます

    【不満】に思うのはダメなこと？

    Play Episode Listen Later Jul 31, 2025 8:35


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    プラス思考とマイナス思考

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 7:58


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    失敗も成功も道のりは同じ

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2025 7:35


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    ご機嫌は自分に返ってくるギフト

    Play Episode Listen Later Jul 24, 2025 8:30


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    【見たくない感情】をスマホで埋めてない？

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2025 7:59


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    人と比べて焦る心を手放すには？

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2025 9:52


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    逃げじゃない　感情から楽になるための休息法

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2025 7:16


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    【不安】が消えない場合はまず何をしたらいい？

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 9:10


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    義母からのストレスを軽くする心のマニュアル

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2025 10:41


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    【忙しさ】に飲み込まれないための小さな習慣

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2025 7:17


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    【分かってほしい】のに伝えられないあなたへ

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 11:25


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    母親だって感情を感じていい

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2025 10:18


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    【過去の決まり事】いつ見直す？

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 8:19


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    今のあなたを安心させてあげる方法

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 9:15


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    不幸せな理由はただ一つ

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 7:48


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    【不安を無くす】にはコツがあった

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 8:17


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    私の中で【理想】が無くなったらどうなる？

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 7:24


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    良いも悪いもない世界にいたなら

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 7:07


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    頭は変わっても、心は同じ場所

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 7:51


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    1人で抱え込む癖を変えていく3steps

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 8:39


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    【自分の本心を知る為に】考えるよりも大切なこと

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2025 7:17


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    怒りっぽい私を変えていくための秘策

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2025 9:22


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    【いつも何かしていないと不安】を解消したいあなたへ

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 9:30


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    理不尽な上司の怒りを受け止めない心の整え方

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2025 13:36


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    コミュニケーションが苦手な私の居場所って？

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 11:05


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    反省は【責める】ためではなく【育てる】ために

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 8:55


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    不機嫌な人への対応

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 10:19


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    嫌われる勇気

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2025 10:18


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    【見方】が変われば生き方が変わる

    Play Episode Listen Later May 29, 2025 11:36


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    考えなければ悩まなくなる？

    Play Episode Listen Later May 28, 2025 10:45


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    一時的な平和より長期的な信頼

    Play Episode Listen Later May 26, 2025 10:45


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    動じない心を育むためのマインドフルネス

    Play Episode Listen Later May 25, 2025 9:27


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    【トラウマさん】にありがとう

    Play Episode Listen Later May 22, 2025 8:03


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    他の考え方ってないんだっけ？

    Play Episode Listen Later May 20, 2025 8:09


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    子どもの性格ここを直したいと思ったら

    Play Episode Listen Later May 18, 2025 7:55


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    自分の想いを周りに表明している？

    Play Episode Listen Later May 15, 2025 7:39


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    いい子の辞め方

    Play Episode Listen Later May 13, 2025 8:39


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