Desde la perspectiva del Kundalini Yoga, abordaremos como nuestra mente por medio del ego nos mantiene en dualidad para que nuestro ser se aleje de hacer el trabajo de unidad. Al final haremos una técnica de yoga para la mente
Cada instante en nuestra vida es una gran oportunidad para seguir transformándonos. Respirar .. meditar no se trata de solo generar un silencio absoluto, es como en las experiencias cotidianas de la vida puedes estar en ese estado más allá del ruido externo que no es más que una expresión del ruido interno... en este podcast lo vamos a vivir --- Send in a voice message: https://anchor.fm/parampal-kaur/message
¿Cómo transformarnos nuestra energía? Desde el acto de la auto observación podemos generar grandes movimientos --- Send in a voice message: https://anchor.fm/parampal-kaur/message
Sat Nam! en este episodio nos conectaremos con la respiración como fuente de vida, de tal manera que nos lleve a la consciencia de nuestro juego emocional. Música de fondo: Gurunam Singh --- Send in a voice message: https://anchor.fm/parampal-kaur/message
Sat Nam! Guruprakash Singh se ha dedicado en el estudio del Ayurveda, en esta oportunidad nos brinda informacion básica para que tomemos atención en cuanto a nuestra alimentación y nuestro manejo energético, si deseas profundizar puedes contactarlo a guruprakashjio@gmail.com y en Facebook: Guruprakash Singh Abrazos, Sat Nam! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/parampal-kaur/message
Meditación reto de 40 días seguidos sin in interrupción, puedes ver el video a través del canal de YouTube. Tenemos un grupo en Facebook para sostener estos 40 días donde hacemos meditaciones en vivo. Nombre del grupo: viaje a la transformación 40 días --- Send in a voice message: https://anchor.fm/parampal-kaur/message
Meditación en Guru Ram Das --- Send in a voice message: https://anchor.fm/parampal-kaur/message
Te invito a entrar en un estado de alterna durante el día y observar tus intenciones tras las acciones. Meditación en el canal de YouTube Parampal Kaur --- Send in a voice message: https://anchor.fm/parampal-kaur/message
Meditación con sonoterapia de gong para el equilibrio emocional --- Send in a voice message: https://anchor.fm/parampal-kaur/message
Practiquemos este mantra para darle inicio a la corriente del sonido --- Send in a voice message: https://anchor.fm/parampal-kaur/message
Sat Nam! Bienvenidos a este espacio donde iremos compartiendo desde la perspectiva del kundalini yoga el trabajo de la mente y la meditación --- Send in a voice message: https://anchor.fm/parampal-kaur/message
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