Podcasts about respirar

Respirar profundo es la clave contra el estrés: mejora sueño, memoria, defensas, energía y hasta la libido. Aprende a usar la respiración como tu mejor medicina natural.

Hoy vamos a explicar esta mega llave a tu alcance y a tu libre demanda de atención y te daremos recomendaciones. Déjanos tus comentarios y siguenos en Instagram quantum_gdl y Telegram en nuestro canal Centro Quantum.Ahora en Patreon con audios subliminales para Reprogramación R3PR0 5D HACK3O M3NTAL.

¿Alguna vez has sentido culpa por salir en pareja y dejar a tus hijos con los abuelos?¿O por comprarte algo para ti y pensar que le quitaste a tu familia?

En este episodio conversamos con la reconocida odontóloga Dra. Margarita M. Correa, con más de 35 años de experiencia en odontología general, cosmética y deportiva.

¿Respiras bien o solo sobrevives?Lo hacemos más de 20 mil veces al día, pero casi nadie nos enseñó a respirar correctamente. Y ese “detalle” puede estar detrás de tu estrés, tu ansiedad, tu mala digestión… ¡y hasta de tu cansancio eterno! En este episodio el Dr. Edilberto Peña y San Campuzano, nos revelan cómo la ciencia y la práctica pueden ayudarte a recuperar energía, calma y claridad mental solo con aprender a respirar mejor.Así como aprender a respirar reduce el estrés, también puedes aprender a generar ingresos sin vivir con esa presión encima.Descubre cómo hacerlo en mi masterclass gratuita “Cómo generar más ingresos con menos estrés”.Inscríbete aquí:

En este episodio exploramos el poder del Método Wim Hof junto a Juli Rubinstein, instructora certificada.Charlamos sobre el arte de respirar, la fuerza mental que se cultiva al habitar el frío, y cómo estas prácticas pueden ayudarnos a reconectarnos con nuestro cuerpo, reducir el estrés y transformar nuestra vida.Juli nos cuenta cómo combina respiración consciente, inmersión en frío y mentalidad plena, en una experiencia que no es solo física, sino un entrenamiento profundo para la mente y el sistema nervioso.Hablamos de beneficios reales: mayor energía, equilibrio emocional, fortalecimiento inmunológico y presencia en tu día a día. También ponemos foco en precauciones y contraindicaciones, para abrazar esta práctica con conciencia.Una invitación a vivir con menos miedo, más calma y más poder interior.Si esta charla te tocó, suscribite, seguime y activá la campanita

Capitulo 214 de Negocios de Otro Planeta conversando con Sandra Laza, Medica de Familia, Magister en Salud Publica, Certificada en Medicina de Estilo de Vida, Presidenta de la Sociedad Chilena de Medicina del Estilo de Vida (Sochimev) sobre la importancia de la respiración en nuestro organismo, nos cuenta sus beneficios y las técnicas mas sencillas para poder ser conscientes en nuestra respiración. Si quieres conversar con Sandra te dejo su Linkedin https://www.linkedin.com/in/sandra-lanza-sagardia-19834820/ su Instagram https://www.instagram.com/dra.sandra_lanza_sagardia/ y su web https://drasandralanza.com/ para que veas su contenido y agendes una cita. Si te gusto el podcast suscríbete, estaré haciendo mas como estos, dale me gusta y compártelo para que otros lo puedan disfrutar.

Hoy resignificamos el dolor para mirarlo con más compasión, entender lo que busca comunicarnos y soltar poco a poco la tensión que genera en el cuerpo y la mente.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

“En un mundo así donde tantos hablan, que tu silencio sea ese amor, sabiamente elaborado, humildemente manifestado y perfectamente puro. Así trabajas, así quieres, eso logras. Por eso debes confiar sin restarte. Quien sabe respirar, ama.”Para leerla completa, ingresa en: https://shaktianandama.com/2025/08/20/quien-sabe-respirar-ama/

Respira...

É comum ouvirmos, nos consultórios ou nas academias, orientações como: “respire fundo”, “inspire pelo nariz, expire pela boca”, “aprenda a respirar corretamente durante o exercício”. Embora bem-intencionadas, essas recomendações costumam partir de uma compreensão equivocada — e até simplista — sobre o funcionamento do nosso corpo. O problema é que, ao tentar controlar demais a respiração, muitas pessoas acabam gerando ansiedade, descompassos e até hiperventilação. Nessas situações, o que era para ajudar, atrapalha. O ideal é permitir que o corpo faça o que sabe fazer: regular, com autonomia e precisão, cada inspiração e expiração. O âncora Jota Batista conversa, nesta segunda-feira (11), com o pneumologista Murilo Guimarães, no Canal Saúde.

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Este episodio va en contestación a un comentario del compañero Ernesto Acosta el cual, no soporta escuchar jadeos ni respiraciones en los episodios. Y a vosotros, ¿os molestan los ruidos de fondo, jadeos y respiraciónes en los episodios?

Laura y Priscilla se sientan hoy a Corazonar con un juego de cartas que abre puertas al interior. Entre respiraciones y reflexiones, conversan sobre el miedo, la libertad y el poder de volver al cuerpo como un árbol que se enraíza. Este episodio es una invitación a bajar la velocidad, confiar en las posibilidades infinitas y recordar que a veces una pausa consciente basta para regresar a uno mismo. Siguenos en Instagram @viviendodesdelcorazon #PausaConsciente #VivirDesdeElCorazón #MenteCuerpoAlma #SanarDesdeAdentro #RespirarEsVolver #ReflexiónInterior #CaminoDeConciencia #EscuchaConElCorazón #corazonandopodcast #viviendodesdelcorazon

A 12 días de su internación en el hospital Cullen por un ACV isquémico, la ex campeona mundial de boxeo muestra avances en su recuperación. Los médicos iniciaron el proceso de desvinculación de la asistencia respiratoria.

La mejora manera de conocer una materia es hacerlo con las personas directamente implicadas, por eso en Más de uno hemos querido sumergirnos bajo el agua de la mano de dos expertas Isabel Sánchez-Arán y Mara Torrealba.

La mejora manera de conocer una materia es hacerlo con las personas directamente implicadas, por eso en Más de uno hemos querido sumergirnos bajo el agua de la mano de dos expertas Isabel Sánchez-Arán y Mara Torrealba.

⚖️ FADIGA DO ACESSO – QUANDO ATÉ RESPIRAR VIRA LUTA!No episódio de hoje do JornadaCast, conversamos com Vanessa Ziotti, advogada especialista em Direitos do Autista, sobre a fadiga do acesso: o esgotamento físico e emocional vivido por pessoas autistas ao lutar diariamente por direitos básicos.Um papo necessário para quem quer entender as barreiras invisíveis e como podemos avançar enquanto sociedade.

==============================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA MUJERES 2025“AMANECER CON JESÚS”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================17 de JulioEl aire de vida«Entonces Jehová Dios formó al hombre del polvo de la tierra, sopló en su nariz aliento de vida y fue el hombre un ser viviente» (Génesis 2: 7).Cierro los ojos y puedo imaginar a Jesús arrodillado al lado de un muñeco de barro que yace inerte en el suelo. Una ardilla observa desde los arbustos y la jirafa mira de reojo hacia abajo. Tiene todos los sistemas perfectamente diseñados, sus extremidades son perfectamente simétricas y los órganos vitales esperan la orden para iniciar su trabajo. Hay todo menos vida, falta el último regalo para su insuperable diseño. Entonces, Jesús se inclina un poco más y se acerca a esa protuberancia que sobresale en el rostro y en la que ha dejado dos pequeños orificios. Jesús inspira el aire y lo suelta lentamente dentro de la nariz de su creación. El sistema respiratorio se ha activado y con él, el corazón ha dado su primer latido. ¡Sí! Hay latido. Y las venas y arterias ya han hecho su trabajo, los pulmones han recibido el oxígeno y han hecho su intercambio gaseoso por primera vez. ¡Es genial! El muñeco respira y ya no es más un muñeco, ahora es un ser humano.Si no somos capaces de apreciar el regalo del aire, es probable que no hayamos sido muy agradecidos. Conocí a la doctora Loretta, a quien un desafortunado día le descubrieron una enfermedad que estaba dañando sus pulmones. Fuimos testigos de cómo la vida de Loretta se fue apagando por el poco aire que podía entrar a sus pulmones. Con donativos y arduos esfuerzos de familiares y amigos se logró recaudar los fondos para hacer el trasplante de sus pulmones, pero tristemente su cuerpo no los aceptó y una madrugada, la vida de Loretta se apagó. Durante la pandemia de COVID-19, millones de personas experimentaron lo que significa estar sin aire y miles murieron.¿Alguna vez te has detenido a agradecer por el aire? Damos por hecho que está ahí, que lo merecemos y no le damos el valor que le corresponde. Respirar no es solo un movimiento mecánico, es más que eso. Una correcta respiración aporta mejor oxigenación a la sangre, una mente bien oxigenada piensa mejor y una mente que piensa mejor, toma mejores decisiones.Sal al campo, levanta los brazos, respira aire puro y agradece a Dios por tu sistema respiratorio. Procura, en la medida que te sea posible, respirar aire saludable. Necesitamos a Dios en nuestra vida como al aire que respiramos. 

O Bate-Pronto de hoje falará tudo sobre o grande jogo de hoje entre Santos e Flamengo, na Vila Belmiro. Será o confronto entre o time de Neymar e o líder do Brasileirão. O programa também projetará a partida do pressionado São Paulo contra o Red Bull Bragantino, debaterá o vexame do Vasco contra o Independiente Del Valle na Copa Sul-Americana e muito mais!

Si esta práctica te ayuda a sentirte más centrado y tranquilo, en el Estudio Online puedes encontrar una biblioteca completa de respiraciones guiadas, meditaciones y prácticas suaves para acompañar tu día con más equilibrio

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud¿Crees que ya sabes respirar? En esta charla explosiva con Rubén Sosa descubrirás por qué el dióxido de carbono es, en realidad, tu aliado secreto para relajarte, cómo entrenar el diafragma para reconectar con tu cuerpo y tres técnicas (triangular, cuadrada y de fuego) capaces de cambiar tu energía en cuestión de minutos. Respira menos, siente más… y prepárate para un viaje que pondrá tu salud patas arriba.Escucha la entrevista completa aquí: https://youtu.be/pAnsl0PuGXwSi quieres profundizar en tu respiración escucha:4-7-8 La RESPIRACIÓN poderosa PARA DORMIR: https://youtu.be/yL6aFsM_pXcLa Respiración que Eleva tu Concentración y tu Enfoque: https://youtu.be/S_UmjdkA8RMRespiración Guiada para Balancear tu Energía Femenina y Masculina: https://youtu.be/OoAf3B3tZwk

"Tantas vidas, tantas almas,en tantos espacios, haciendo vida.Y tú respiras por tu vida.Respira por tu vida,tienes que respirar por tu vida."Leer la Meditación completa: https://shaktianandama.com/2025/07/09/elige-respirar-por-tu-vida/

Nunca agradeceré lo bastante poderme permitir este paréntesis y tener las amistades que lo hacen posible. Aquí, sin el agobio de la mala leche en el centro reinante, puedo reflexionar con serenidad. Pensar el agua. Quiere decir que imagino un navegar por dentro surcando lagos claros, depósitos de fertilidad que aparezcan para salvarme cuando se acerque demasiado la hoguera del cainismo inducido, de la aporofobia rabiosa, del odio al diferente.

En este episodio te cuento cual es la razón por la cual se nos dificulta respirar cuando estamos en ambientes demasiado cálidos y como podemos con medidas básicas minimizar la incomodidad , bienvenidos

Esta noche te acompañamos con un ejercicio de respiración diafragmática que te ayudará a relajar el cuerpo, calmar la mente y dejar ir los pensamientos ansiosos que a veces no te dejan dormir.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

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A Arte de Respirar em meio ao CaosCurso "O Código do Mundo" http://mbc.maayan.org.br/ai

Beatriz Susana Mamani fue brutalmente asesinada en su propia casa. Lo más impactante del caso es que los responsables fueron su hija y el novio de esta. En este video exploramos cómo se planeó el crimen, qué motivaciones había detrás y qué ocurrió tras su detención. Un caso que sacudió a toda una comunidad por su crueldad e inesperada traición. Distribuido por Genuina Media

Gemma Mengual, referente mundial de la natación artística, comparte diálogo íntimo con la periodista Ángeles Blanco. Juntas abordan temas como la disciplina, el éxito, la maternidad, el deporte femenino y la búsqueda del equilibrio emocional en un entorno que potencia el silencio, la escucha y la conexión con el público.

¿Estás seguro de que sabes respirar bien cuando corres? Descubre por qué mejorar tu respiración puede ser el entrenamiento más potente que nunca habías considerado… y cómo empezar hoy mismo. _______________________________________________________________ Newsletter para entrenadores: https://hijosdelaresistencia.com/para-entrenadores-que-quieren-dejar-un-legado/ ————————- Accede a la web de Fanté https://bit.ly/WebFant%C3%A9 Elige lo que prefieras: 10% descuento con el código PODCASTHDLR Acceso a regalos y formación exclusiva con el código REGALOHDLR ————————- Apúntate a nuestra Newsletter aquí: https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal Entrena con nosotros: https://hijosdelaresistencia.com/formulario/ Accede a La Academia https://academia.hijosdelaresistencia.com/ ____________________________________________________________ También pueden seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/ https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/

Evitemos ser parte del problema y comencemos a serlo de la solución, consciente y responsablemente. Aprendamos a afrontar los problemas con mucha objetividad, sin desesperarnos, manteniendo siempre el equilibrio mental y emocional que necesitamos, para encontrar la solución y actuar desde la calma. Respirar conscientes del aire que entra y sale de nuestros pulmones, despacio y con atención, nos ubicará en el presente y hará que la calma regrese a nosotros. Así, podremos responder a la situación de la mejor forma posible.

Charlie Hopkins, de 93 años y simpatizante de Trump, habló con la BBC sobre su experiencia y sobre la idea del presidente de reabrir la infame prisión.

Respiramos unas 22 mil veces al día… pero, ¿cuántas lo hacemos conscientemente? La respiración es la herramienta más poderosa que ya tienes… y que probablemente no estás usando bien. En este episodio hablamos de cómo algo aparentemente tan simple —y automático— puede ayudarnos a reducir el estrés, regular nuestras emociones, tener más energía, mejorar nuestro rendimiento, dormir mejor y sobre todo… responder mejor a la vida.Platicamos con @dan.borovoy, especialista en respiración funcional, sobre cómo optimizar nuestras vida empezando por lo más básico: respirar bien. Si quieres recuperar el control de tu cuerpo y tu mente, este episodio es para ti. ¡No te lo pierdasTransforma tu cuerpo y hábitos con Phit. Entrena donde quieras y desde 20 minutos diarios. Síguenos en Instagram.

Álvaro Martín analiza los playoffs de la NBA, con dos invitados especiales: Coach Marcelo Signorelli (ex entrenador de la selección de baloncesto de Uruguay) y Coach Ariel Rearte (Head coach selecciones de Paraguay). Emitido originalmente en vivo el sábado 10 de mayo de 2025 en simultáneo con El Mercurio de Chile y Ovación de Uruguay.Índice de temas del episodio:0:00:00 Introducción y llave de postemporada0:03:31 El Padrino admite que tankeó0:21:18 Cleveland muestra que es el #1 del Este en Indiana y descuenta0:40:54 Denver le da una lección a OKC y se pone 2-10:58:58 Previa J3: Boston en New York1:18:29 Previa J3: Minnesota en Golden State 

Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este inicio de semana, la proponemos con la intención que nos dice: «Durante esta semana, me permito desacelerar, respirar profundamente y reconectar con lo que realmente importa.». Vivimos en una era caracterizada por la rapidez y la constante conexión. Las expectativas sociales y laborales nos impulsan a mantener un ritmo acelerado, a menudo en detrimento de nuestro bienestar.

Aunque no se conoce la fecha exacta de composición, se cree que 'Los dos hidalgos de Verona' es una de las primeras obras de William Shakespeare. Escrita hacia 1590, no se imprimió hasta 1623 y no consta ninguna representación durante la vida del autor. La más temprana que se conoce fue en 1762. Esta obra contiene los primeros esbozos de temas y recursos que definirían el estilo del dramaturgo, como el enredo amoroso, la confusión de identidades y la exploración del deseo. Por ello, LAZONA y el director británico Declan Donnellan la han elegido para su segunda colaboración con la Compañía Nacional de Teatro Clásico. Para hablar del montaje, recibimos a parte del reparto: Alfredo Noval, Irene Serrano, Jorge Basanta y Goizalde Núñez.Desde el Archivo de Navarra, Xabier Pita nos descubre una singular exposición de documentos de los siglos XVI y XVII que recopilan insultos de la época. Una forma de asomarnos al lenguaje cotidiano, los usos sociales y las emociones del pasado.El Atlàntida Mallorca Film Fest prepara su próxima edición, combinando exhibición presencial y online a través de Filmin. Desde hace 15 años, el festival ha logrado aunar cine, música y nuevos talentos en un formato híbrido único.Recordamos que en 2013 este programa inauguró la categoría de Danza en los premios El Ojo Crítico, otorgándoselo por primera vez a Antonio Ruz. Doce años después, el coreógrafo cordobés —también Premio Nacional de Danza— regresa con 'Norma', que podrá verse en los Teatros del Canal del 9 al 11 de mayo. Olga Baeza conversa con él sobre esta nueva propuesta.En Matadero Madrid, Eva Fábregas —Premio El Ojo Crítico de Artes Visuales— expone 'Respirar por la herida'. La artista barcelonesa convierte la antigua cámara frigorífica en un espacio de formas orgánicas que respiran desde las grietas del edificio. Nos lo cuenta Ángela Núñez.Y como cada semana, cerramos con la selección musical de Martín Llade.Escuchar audio

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Sergio Pérez entrevista a la protagonista de esta historia fantástica sobre una asesina a sueldo para el que la actriz aprendió incluso apnea.

Antes de dois concertos na Super Bock Arena, as Manhãs da Comercial fizeram uma emissão num autocarro pelas ruas do Porto!

salvó la vida de su amigo durante el descanso en su escuela en Carolina del Norte. . Jayceon estaba jugando con su amigo

Isaías Lafuente elige 'respirar' como la palabra del día de este miércoles 26 de marzo.

¿Te imaginas recibir dinero solo por existir? Analizamos la Renta Básica Universal, el experimento que Sam Altman puso en marcha para demostrar su viabilidad y los grandes inversionistas que están jugando fuerte para que esto pase. ¿Será la clave para el futuro de la sociedad o un experimento imposible de sostener?

Las personas que forman parte de la comunidad transgénero en Australia no viven tranquilas. Temen que las hostilidades sean todavía mayores tras la llegada de Donald Trump a la Casa Blanca y que se produzca un efecto contagio. Vek Lewis es académica en Estudios Latinoamericanos en la Universidad de Sídney y una figura activa en la lucha por la justicia trans. Nos cuenta cómo vive esta situación.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=yKH_38icOPs&t=15s ¿Qué es el Rebirthing Breathwork? Descubre en qué consiste, cuáles son sus beneficios, a quién va dirigido y por qué tiene tanta importancia liberar los bloqueos respiratorios vinculados a bloqueos emocionales o físicos. Irene Jové Renacedora formada por Leonard D.Orr, el creador de Rebirthing, con el que ha impartido cursos y formaciones. Diplomada en Trabajo Social y directora de una escuela. https://www.rebirthingjove.com/ / rebirthingjove / rebirthingjove Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Este é só um trecho da aula completa da música "Against All Odds", com Phil Collins que você encontra aqui no podcast "Aprenda Inglês com Música". Use a lupa do podcast para encontrar a aula completa para ouvir ;) Quer dar aquele up no seu inglês com a Teacher Milena ?

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Súmate al RETO de meditación PARA PAREJAS aquí: https://www.mardelcerro.com/parejaEn esta primera práctica del Reto de Meditación para Parejas, exploramos la conexión a través de la respiración sincronizada, el contacto visual y el gesto de colocar las manos en el corazón. La intención es simple: estar presentes y conectar desde la calma y la gratitud.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:MDT397: Cómo construir RELACIONES DE PAREJA SANAS más allá del amor romántico idealizado con Judith de la Serna Nasser https://youtu.be/HTbOj-CRE-kGracias amor. Día #022 l Agradecida Podcast https://youtu.be/EpNxP8TMdqQPranayama respiración yóguica, guiada por Mar del Cerro. MDT182 https://youtu.be/4ezPo5sCpg0

¿Qué energía defines en tu vida sin darte cuenta? Paola Rojas charla con Haru Escarcega sobre cómo la respiración, las preguntas y la conexión energética pueden transformar nuestra realidad. Desde cambiar frecuencias hasta aprender a recibir, este episodio invita a reflexionar sobre el poder de nuestras elecciones. HARU ESCARCEGA Host ‘Universo Sorpréndeme' IG @haruhealing Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El síndrome del impostor es algo que muchas hemos sentido, pero aquí quiero hablarte directamente: no se trata de cubrirlo con positivismo tóxico ni de ignorarlo. En este episodio, vamos a explorar cómo identificarlo, entenderlo y tomar acción, desde un lugar honesto y con herramientas prácticas que realmente te funcionen. Te comparto 7 pasos que me han ayudado a enfrentar este síndrome: Definirlo. Respirar y pausar. Journaling. Examinar de manera realista y objetiva. ¿Qué síntomas del Síndrome de Impostora son solo la incomodidad de hacer algo por primera vez?. No necesitas que se sienta cómodo para que sea extraordinario. Elegir una acción incómoda. Recuerda, los resultados extraordinarios requieren decisiones valientes. Para desbloquear un cupón de $111 USD para la Academia de Empresarias Digitales ⁠haz click aquí (www.isagarcia.online/academia)⁠ Para conseguir workbook gratuito y las notas del episodio solo entra a la cuenta de instagram de Isa ⁠⁠@isagarcia⁠⁠, (sigue la cuenta para poderte enviar el recurso) y envía el número 167 por mensaje interno. ¡Disfruta!