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Meditación sobre el Evangelio del jueves de la XI semana del Tiempo Ordinario. Jesús nos anima a rezar sin usar muchas palabras, y nos enseña el Padrenuestro. Dios es Padre. Rezamos unidos a todos, pedimos para todos. Jesús nos anima a pedir el pan nuestro de cada día, lo que necesitamos hoy, sin preocuparnos por el mañana. Todo nos habla de confianza.

¡¡¡Ya salió mi libro!!! https://www.mardelcerro.com/libro Disponible en físico, ebook y audiolibro. El formato que más te resuene, lo tenemos.¿Ya terminó el rush de la mañana pero tu cuerpo sigue acelerado, en modo emergencia, buscando el siguiente urgente aunque ya no haya ninguno?Esta meditación es para ese momento exacto. Para cuando la prisa ya pasó pero el cuerpo no recibió el memo.En 5 minutos te acompaño a avisarle a tu sistema nervioso que ya terminó el sprint. Con dos herramientas muy concretas, el suspiro fisiológico y el movimiento de descarga, para cambiar de marcha de verdad y vivir el resto del día a otro ritmo.Porque no todo el día tiene que vivirse igual que la mañana. Y tú puedes elegir cuándo usar la prisa y cuándo soltarla.Esta práctica forma parte del especial "5 minutos que cambian el día", micro meditaciones cotidianas para transformar momentos de prisa en momentos de presencia.✨ Ideal para: · Soltar la prisa después de una mañana intensa · Bajar del modo emergencia cuando ya terminó la urgencia · Regular el sistema nervioso después del rush matutino · Transición consciente entre la mañana acelerada y el resto del día · Reducir el estrés acumulado en el cuerpo · Meditación para la ansiedad y el cortisol matutino · Madres, ejecutivas y profesionales con mañanas de alta demandaEleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Meditación predicada el martes de la XI semana del Tiempo Ordinario, durante una Adoración con residentes del Colegio Mayor Alcor sobre el Evangelio del día: «amad a vuestros enemigos y rezad por los que os persigan». Ese que consideramos nuestro enemigo es, en realidad, nuestro hermano.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Meditaciones diarias. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/874295

Meditación sobre el Evangelio del miércoles de la XI semana del Tiempo Ordinario. Jesús nos habla de la rectitud de intención a la hora de la limosna y la oración. No actuar cara a los hombres sino cara a Dios. El amor a Dios y a los demás por Él es la única intención pura. Esta rectitud de intención es la que se esconde en la bienaventuranza de los limpios de corazón, y el premio, como allí se dice, es ver a Dios. Ya en esta vida.

Te compartimos la meditación del día tomada de Mt 5, 43-48.Para más recursos para encontrarte con Dios en la oración, visita nuestra página web www.meditaciondeldia.com, nuestra tienda www.meditaciondeldia.com/tienda/ o síguenos en Instagram @meditaciondeldia_ y compártenos tu opinión!Conviértete en donante de Meditación del Día en este enlace: https://bit.ly/DonarMdDMaría Reina de los Apóstoles, ¡enséñanos a orar!Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com¡Gracias por escucharnos!

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Meditación sobre el Evangelio del martes de la XI semana del Tiempo Ordinario. Jesús nos anima a amar a los enemigos y rezar por los que nos persiguen. Eso es ser buen hijo de Dios, ser perfectos como nuestro Padre Celestial. Porque amar a los que nos aman es fácil, pero no suficiente. Aprender a perdonar a todos.

Te compartimos la meditación del día tomada de Mt 5, 38-42.Para más recursos para encontrarte con Dios en la oración, visita nuestra página web www.meditaciondeldia.com, nuestra tienda www.meditaciondeldia.com/tienda/ o síguenos en Instagram @meditaciondeldia_ y compártenos tu opinión!Conviértete en donante de Meditación del Día en este enlace: https://bit.ly/DonarMdDMaría Reina de los Apóstoles, ¡enséñanos a orar!Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com¡Gracias por escucharnos!

Meditación en el Domingo XI (A) del Tiempo Ordinaria, predicada en un Centro de la Obra durante un retiro mensual del mes de junio. Meditamos las lecturas de la Misa de hoy, y algunas palabras del Papa León XIV sobre la oración y el silencio durante la Vigilia con los jóvenes en la Plaza de Lima.

Meditación sobre el Evangelio y la primera lectura del lunes de la XI semana del Tiempo Ordinario (año par). Jesús nos anima, con varios ejemplos, a ser manso. Pero Él es el manso por excelencia, en la Cruz y, sobre todo, en la Eucaristía.

Acompaña al Padre Román Flecha a Meditar sobre las lecturas del quinto Domingo de pascua y conozcamos más a fondo lo que nos dice el Señor.

Te compartimos la meditación del día tomada de Mt 9, 36-10, 8.Para más recursos para encontrarte con Dios en la oración, visita nuestra página web www.meditaciondeldia.com, nuestra tienda www.meditaciondeldia.com/tienda/ o síguenos en Instagram @meditaciondeldia_ y compártenos tu opinión!Conviértete en donante de Meditación del Día en este enlace: https://bit.ly/DonarMdDMaría Reina de los Apóstoles, ¡enséñanos a orar!Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com¡Gracias por escucharnos!

Te compartimos la meditación del día tomada de Lc 2, 41-51Para más recursos para encontrarte con Dios en la oración, visita nuestra página web www.meditaciondeldia.com, nuestra tienda www.meditaciondeldia.com/tienda/ o síguenos en Instagram @meditaciondeldia_ y compártenos tu opinión!Conviértete en donante de Meditación del Día en este enlace: https://bit.ly/DonarMdDMaría Reina de los Apóstoles, ¡enséñanos a orar!Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com¡Gracias por escucharnos!

Meditación en la fiesta del Inmaculado Corazón de María. Lucas nos dice varias veces que «María guardaba todas estas cosas en su corazón». ¿Cómo es ese corazón? Es un corazón contemplativo, lleno de sabiduría y amor. Es un corazón enorme, capaz de acogernos a todos como hijos. Es un corazón inmaculado, donde nada torcido tiene cabida.

Te compartimos la meditación del día tomada de Mt 11, 25-30.Para más recursos para encontrarte con Dios en la oración, visita nuestra página web www.meditaciondeldia.com, nuestra tienda www.meditaciondeldia.com/tienda/ o síguenos en Instagram @meditaciondeldia_ y compártenos tu opinión!Conviértete en donante de Meditación del Día en este enlace: https://bit.ly/DonarMdDMaría Reina de los Apóstoles, ¡enséñanos a orar!Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com¡Gracias por escucharnos!

Meditación el día 12 de junio de 2026 Palabra de Vida

Meditación Guiada Para Dormir Historia Zen: Vacía Tu TazaDéjate llevar hacia un sueño profundo y reparador con esta meditación guiada para dormir inspirada en una de las historias más famosas del Budismo Zen: “Vacía tu taza”.

Meditación en la Solemnidad del Sagrado Corazón de Jesús. El Corazón de Jesús es manso y humilde, nos dice Él. Y en eso consiste el Amor, aunque a nosotros nos cueste entenderlo: la señal de Dios es su humildad. Hemos de amar a Dios con nuestro corazón, con ternura y afecto entrañable.

Anunciar la buena noticia - Meditación Diaria by #radiocristiana #versiculodeldia #deultimominuto #emisoracristiana©️ Radio Ebenezer RDConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-ebenezer-rd--3279340/support.ESCUCHAR RADIO 

Amar a los enemigos – Meditación Diaria by #radiocristiana #versiculodeldia #deultimominuto #emisoracristiana©️ Radio Ebenezer RDConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-ebenezer-rd--3279340/support.ESCUCHAR RADIO 

Al vivir en el favor de Dios – Meditación Diaria by #radiocristiana #versiculodeldia #deultimominuto #emisoracristiana©️ Radio Ebenezer RDConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-ebenezer-rd--3279340/support.ESCUCHAR RADIO 

Abrumados por las dificultades - Meditación Diaria by #radiocristiana #versiculodeldia #deultimominuto #emisoracristiana©️ Radio Ebenezer RDConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-ebenezer-rd--3279340/support.ESCUCHAR RADIO 

Aferrados a las convicciones - Meditación Diaria by #radiocristiana #versiculodeldia #deultimominuto #emisoracristiana©️ Radio Ebenezer RDConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-ebenezer-rd--3279340/support.ESCUCHAR RADIO 

Aceptar la solución de Dios – Meditación Diaria by #radiocristiana #versiculodeldia #deultimominuto #emisoracristiana©️ Radio Ebenezer RDConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-ebenezer-rd--3279340/support.ESCUCHAR RADIO 

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Meditación del día 11 de junio de 2026 Palabra de Vida

Meditación sobre la figura de San Bernabé, cuya fiesta celebramos hoy, tomando pie de la primera lectura de los Hechos de los Apóstoles. San Bernabé fue el que descubrió a San Pablo y a San Marcos. Solo por esto, ya le debemos mucho. Podemos aprender de él a confiar en los demás y ver sus posibilidades, más que sus defectos.

Acompaña el día de hoy al Padre Román Flecha a reflexionar sobre la encíclica Dilexit Nos y meditemos a fondo este tema.

Te compartimos la meditación del día tomada de Mt 5, 17-19.Para más recursos para encontrarte con Dios en la oración, visita nuestra página web www.meditaciondeldia.com, nuestra tienda www.meditaciondeldia.com/tienda/ o síguenos en Instagram @meditaciondeldia_ y compártenos tu opinión!Conviértete en donante de Meditación del Día en este enlace: https://bit.ly/DonarMdDMaría Reina de los Apóstoles, ¡enséñanos a orar!Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com¡Gracias por escucharnos!

Hay heridas que ni siquiera sabemos que llevamos dentro. Las notamos como una tensión que no cesa, como un resentimiento que aparece sin avisar, como esa voz interior que nos trata con una dureza que jamás emplearíamos con un buen amigo. En esta conversación con Jorge Serratos,  en Sinergéticos, quiero acompañarte a comprender algo que he explorado durante muchos años: por qué nos cuesta tanto perdonar, y perdonarnos.Perdonar no es decir que aquello que sucedió estuvo bien. Perdonar es  liberar. Es soltar la piedra caliente que creemos estar lanzando a otro,  sin darnos cuenta de que es a nosotros a quienes está quemando. En este diálogo hablamos de la diferencia entre la culpa y la vergüenza, del papel de víctima y de cómo nuestros estados mentales transforman, literalmente, nuestro cuerpo.---------------------------------------------------------------------- 

¡¡¡Ya salió mi libro!!! https://www.mardelcerro.com/libroDisponible en físico, ebook y audiolibro. El formato que más te resuene, lo tenemos.¿Tienes un break pero tu mente sigue en los pendientes, en la reunión anterior, en lo que viene después?Esta meditación es para ese momento exacto. Para cuando el cuerpo paró pero por dentro sigues ahogada. Para aprender a hacer una pausa real, no solo física, sino mental.Porque el break no empieza cuando te sientas. Empieza cuando decides estar aquí.En 5 minutos te acompaño a soltar los pendientes aunque sigan ahí, aterrizar en el presente con tus sentidos y volver al día con más energía que si hubieras seguido sin parar.Porque 5 minutos de presencia real cambian el resto del día. Y el break no es tiempo perdido. Es combustible.Esta práctica forma parte del especial "5 minutos que cambian el día", micro meditaciones cotidianas para transformar momentos de prisa en momentos de presencia.✨ Ideal para: Desconectar de verdad en el break aunque el trabajo siga ahí Mente que no para aunque el cuerpo ya paró Reducir el agotamiento mental en jornadas intensas Meditación rápida para el trabajo o la pausa del mediodía Mindfulness en el descanso laboral Recuperar energía en 5 minutos sin salir de donde estás Maestras, médicas, coaches y profesionales con pocas pausas realesEleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Meditación predicada a las residentes del Colegio Mayor, durante una Adoración Eucarística, el martes de la X semana del Tiempo Ordinario, tras la visita del Papa a Madrid, sobre el Evangelio del día: «vosotros sois la luz dle mundo, vosotros sois la sal de la tierra». Estas palbras se aplican al Papa León.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Meditaciones diarias. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/874295

Meditación en el miércoles de la X semana del Tiempo Ordinario (especialmente año par). El Señor afirma que no ha venido abolir la Ley y los Profetas, sino a darles su plenitud». Meditamos la historia del profeta Elías: la viuda y el panecillo, la orza y la alcuza, los falsos profetas de Baal y su desafío. Dios lo primero.

Te compartimos la meditación del día tomada de Mt 5, 13-16.Para más recursos para encontrarte con Dios en la oración, visita nuestra página web www.meditaciondeldia.com, nuestra tienda www.meditaciondeldia.com/tienda/ o síguenos en Instagram @meditaciondeldia_ y compártenos tu opinión!Conviértete en donante de Meditación del Día en este enlace: https://bit.ly/DonarMdDMaría Reina de los Apóstoles, ¡enséñanos a orar!Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com¡Gracias por escucharnos!

Antes de ir a la meditación quiero invitarte a Reset financiero un bootcamp de 11 días en donde haremos una serie de activaciones cuánticas precisamente para elevar el techo mental que te ha mantenido estancada financieramente. Clica aquí para unirte antes de que suba el precio. ¿Y si el límite de tus manifestaciones no estuviera en el Universo… sino en lo que hoy consideras posible? En esta meditación guiada profunda te acompañaré a identificar y trascender los techos invisibles que pueden estar limitando tu abundancia, prosperidad, amor, bienestar y capacidad de recibir. Muchas veces no manifestamos aquello que realmente deseamos porque nuestro subconsciente ha definido un límite sobre cuánto dinero, felicidad, éxito, libertad o expansión es "seguro" experimentar. En esta experiencia meditativa viajarás más allá de esas limitaciones para conectar con una versión expandida de ti misma y abrirte a nuevas posibilidades. ✨ En esta meditación encontrarás: • Liberación de creencias limitantes sobre abundancia y manifestación.• Expansión de tu capacidad para recibir.• Activación de nuevas posibilidades.• Conexión con una versión futura de ti.• Trabajo energético con Arcángel Metatrón.• Reprogramación de límites subconscientes.• Apertura a milagros y oportunidades inesperadas. Esta meditación es ideal para ti si:

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Meditación en el pasado Domingo X (año A) del Tiempo Ordinario, sobre el Evangelio que correspondería ese día, que recoge la llamada del Señor a Mateo, y su diálogo con los fariseos, que le acusan de comer con publicanos y pecadores: «No tienen necesidad de médico los sanos, sino los enfermos. Andad, aprended lo que significa “Misericordia quiero y no sacrificio”: que no he venido a llamar a justos sino a pecadores». Este Domingo no lo leímos por celebrar la fiesta del Corpus.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Meditaciones diarias. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/874295

Meditación sobre las Bienaventuranzas y el Evangelio de la misa de hoy, martes de la X semana del Tiempo Ordinario. Jesús nos dice: vosotros sois la sal de la tierra, vosotros sois la luz del mundo. Ser luz es iluminar y dar calor, infundir ánimo y ahuyentar el temor. ¿Y como damos luz? Viviendo las Bienaventuranzas, una a una.

Meditación sobre el Evangelio de la misa de día, lunes de la X semana del Tiempo Ordinario: las Bienaventuranzas. Qué es la santidad y que no es, distinguir medios de fines. La santidad es ser como describen las bienaventuranzas, pero para ello necesitamos la oración, los sacramentos, etc.