Podcasts about meditaci

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    Meditaciones diarias
    2182.bis. Subir a un monte alto (NUEVA) - Episodio exclusivo para mecenas

    Meditaciones diarias

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2026 29:32


    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Meditación predicada en el II Domingo de Cuaresma (año A) en un Centro de la Obra, coincidiendo con el Quinto Domingo de San José, en un día de retiro espiritual. Meditamos el episodio de la Transfiguración, que apunta a la Cruz. Necesidad de convertirnos, y del examen de conciencia para ello.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Meditaciones diarias. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/874295

    Meditaciones diarias
    2182. Jesús nos lleva a lo alto

    Meditaciones diarias

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2026 22:26


    Meditación en el II Domingo (A) de Cuaresma. El Evangelio nos presenta la Transfiguración del Señor, que meditamos siguiendo las palabras del Mensaje del Papa Francisco para la cuaresma del año 2023.

    Soy Claretiano
    Lámpara para mis pasos - Sed perfectos como vuestro Padre celestial.

    Soy Claretiano

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2026 12:05


    Meditación del Evangelio según San Mateo 5, 43-48 por el biblista P. Norberto Padilla, misionero claretiano.Sábado 28/feb/2026, Sed perfectos como vuestro Padre celestial.Canción: Déjame Nacer de Nuevo (2025), de Athenas----------Lectura del santo evangelio según san Mateo 5, 43-48En aquel tiempo, dijo Jesús a sus discípulos: "Han oído que se dijo: "Amarás a tu prójimo y aborrecerás a tu enemigo". Yo, en cambio, les digo: Amen a sus enemigos, hagan el bien a los que les aborrecen y recen por los que les persiguen y calumnien. Así serán hijos de su Padre que está en el cielo, que hace salir su sol sobre malos y buenos y manda la lluvia a justos e injustos. Porque, si aman a los que los aman, ¿qué premio tendrán? ¿No hacen lo mismo también los publicanos? Y si saludan sólo a sus hermanos, ¿qué hacen de extraordinario? ¿No hacen lo mismo también los paganos? Por tanto, sean perfectos, como su Padre celestial es perfecto."Palabra del Señor... Gloria a ti, Señor Jesús#SoyClaretiano #Evangelio #MisionerosClaretianos #CMFAntillasIntro: Lámpara Es Tu Palabra, de Ain Karem

    Meditación del Día RC
    Sábado 28 de febrero de 2026. Tú eres la Iglesia.

    Meditación del Día RC

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2026 8:00


    Te compartimos la meditación del día tomada de Mt 5, 43-48.Para más recursos para encontrarte con Dios en la oración, visita nuestra página web www.meditaciondeldia.com, nuestra tienda www.meditaciondeldia.com/tienda/ o síguenos en Instagram @meditaciondeldia_ y compártenos tu opinión!Conviértete en donante de Meditación del Día en este enlace: https://bit.ly/DonarMdDMaría Reina de los Apóstoles, ¡enséñanos a orar!Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com¡Gracias por escucharnos!

    Meditaciones diarias
    2181. Amad a vuestros enemigos

    Meditaciones diarias

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2026 16:49


    Meditación en el sábado de la I semana de Cuaresma. En el Evangelio de hoy, tomado del Sermón de la Montaña, Jesús nos propone: «Amad a vuestros enemigos, y rezad por los que os persiguen». Ese mensaje está en el centro del mandamiento del amor. No se trata sólo de amar a nuestros amigos, sino de amar a todos los hombres, porque todos son hijos de Dios. Incluso, a los enemigos. Y el camino que Jesús nos indica es rezar por ellos.

    Soy Claretiano
    Lámpara para mis pasos - Vete primero a reconciliarte con tu hermano.

    Soy Claretiano

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2026 12:34


    Meditación del Evangelio según San Mateo 5, 20-26 por el biblista P. Norberto Padilla, misionero claretiano.Viernes 27/feb/2026, Vete primero a reconciliarte con tu hermano.Canción: Tu Eco (2020), de Felipe Cáceres----------Lectura del santo evangelio según san Mateo 5, 20-26En aquel tiempo, dijo Jesús a sus discípulos: "Si ustedes no son mejores que los escribas y fariseos, no entrarán en el Reino de los Cielos. Han oído que se dijo a los antiguos: "No matarás", y el que mate será procesado. Pues yo les digo: Todo el que esté peleado con su hermano será procesado. Y si uno llama a su hermano "imbécil", tendrá que comparecer ante el Sanedrín, y si lo llama "renegado", merece la condena del fuego. Por tanto, si cuando vas a poner tu ofrenda sobre el altar, te acuerdas allí mismo de que tu hermano tiene quejas contra ti, deja allí tu ofrenda ante el altar y vete primero a reconciliarte con tu hermano, y entonces vuelve a presentar tu ofrenda. Con el que te pone pleito procura arreglarte en seguida, mientras van todavía de camino. No sea que te entregue al juez, y el juez al alguacil y te metan en la cárcel. Te aseguro que no saldrás de ahí hasta que hayas pagado el último centavo."Palabra del Señor... Gloria a ti, Señor Jesús#SoyClaretiano #Evangelio #MisionerosClaretianos #CMFAntillasIntro: Lámpara Es Tu Palabra, de Ain Karem

    Meditación del Día RC
    Viernes 27 de febrero de 2026. La bondad, virtud de los fuertes.

    Meditación del Día RC

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2026 7:48


    Te compartimos la meditación del día tomada de Mt 5, 20-26.Para más recursos para encontrarte con Dios en la oración, visita nuestra página web www.meditaciondeldia.com, nuestra tienda www.meditaciondeldia.com/tienda/ o síguenos en Instagram @meditaciondeldia_ y compártenos tu opinión!Conviértete en donante de Meditación del Día en este enlace: https://bit.ly/DonarMdDMaría Reina de los Apóstoles, ¡enséñanos a orar!Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com¡Gracias por escucharnos!

    Meditaciones diarias
    2180. Vete primero a reconciliarte con tu hermano

    Meditaciones diarias

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2026 21:00


    Meditación en el viernes de la I semana de cuaresma. El Evangelio de hoy recoge un fragmento del Sermón de la Montaña, donde el Señor dice: «si cuando vas a presentar tu ofrenda sobre el altar, te acuerdas allí mismo de que tu hermano tiene quejas contra ti, deja allí tu ofrenda ante el altar y vete primero a reconciliarte con tu hermano, y entonces vuelve a presentar tu ofrenda». Nosotros, hemos de poner en el centro de nuestras prácticas cuaresmales la caridad al prójimo, manifestada en las obras de misericordia corporales y espirituales.

    Opus Dei
    Meditación: San José, custodio de Jesús y de María

    Opus Dei

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2026 20:05


    Meditación predicada para el retiro mensual de marzo de 2026 publicado en la web del Opus Dei. Photo by Saint John's Seminary on Unsplash

    Opus Dei
    Meditación: Acoger el perdón, vivir la misericordia

    Opus Dei

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2026 18:10


    Meditación predicada para el retiro mensual de marzo de 2026 publicado en la web del Opus Dei. Photo by NADER AYMAN en Unsplash

    Padre José Roman Flecha
    Meditación sobre un curso Bíblico del Evangelio según San Mateo Parte 5

    Padre José Roman Flecha

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2026 28:44


    Acompaña al Padre Román Flecha a meditar sobre un curso Bíblico del Evangelio según San Mateo.

    Padre José Roman Flecha
    Meditación sobre un curso Bíblico del Evangelio según San Mateo Parte 4

    Padre José Roman Flecha

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2026 27:24


    Acompaña al Padre Román Flecha a meditar sobre un curso Bíblico del Evangelio según San Mateo.

    Soy Claretiano
    Lámpara para mis pasos - Todo el que pide recibe.

    Soy Claretiano

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2026 9:36


    Meditación del Evangelio según San Mateo 7, 7-12 por el biblista P. Norberto Padilla, misionero claretiano.Jueves 26/feb/2026, Todo el que pide recibe.Canción: Yo creo en ti (2019), de Pablo Martínez y Ana Bolivar----------Lectura del santo evangelio según san Mateo 7, 7-12En aquel tiempo, dijo Jesús a sus discípulos: "Pidan y se les dará, busquen y encontrarán, llamen y se les abrirá; porque quien pide recibe, quien busca encuentra y al que llama se le abre. Si a uno de ustedes le pide su hijo pan, ¿le dará una piedra?; y si le pide pescado, ¿le dará una serpiente? Pues si ustedes, que son malos, saben dar cosas buenas a sus hijos, ¡cuánto más su Padre del cielo dará cosas buenas a los que le piden!" En resumen: traten a los demás, como quieren que ellos les tranten. En esto consiste la ley y los profetas.Palabra del Señor... Gloria a ti, Señor Jesús#SoyClaretiano #Evangelio #MisionerosClaretianos #CMFAntillasIntro: Lámpara Es Tu Palabra, de Ain Karem

    Meditación del Día RC
    Jueves 26 de febrero de 2026. Reza y trabaja, Dios hace el resto.

    Meditación del Día RC

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2026 8:00


    Te compartimos la meditación del día tomada dePara más recursos para encontrarte con Dios en la oración, visita nuestra página web www.meditaciondeldia.com, nuestra tienda www.meditaciondeldia.com/tienda/ o síguenos en Instagram @meditaciondeldia_ y compártenos tu opinión!Conviértete en donante de Meditación del Día en este enlace: https://bit.ly/DonarMdDMaría Reina de los Apóstoles, ¡enséñanos a orar!Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com¡Gracias por escucharnos!

    Decretum Podcast
    MEDITACIÓN PARA ALINEAR MENTE, CUERPO Y PROPÓSITO

    Decretum Podcast

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2026 9:14


    Sesiones de Mentoría 1:1 - https://wa.me/message/4QYLXDGHSZ25B1 WhatsApp +1 747 214 1317    Journals y Productos: https://decretumpodcast.com/ Síguenos en redes sociales @susicabello y @decretumpodcast _________________________ Distribuido por Genuina Media Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    Meditaciones diarias
    2179. Presa de un temor mortal, se refugió en el Señor (EDITADA)

    Meditaciones diarias

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 20:57


    Meditación en el jueves de la I semana de Cuaresma. La primera lectura nos presenta la oración desesperada de la reina Esther que, «presa de un temor mortal, se refugió en el Señor». Todos podemos atravesar momentos similares, en los que nuestro único socorro es Dios. No dejemos de acudir a Él con confianza, sabiendo que cuanto más desvalidos y pobres nos veamos, más cerca está el Señor de nosotros.

    Padre José Roman Flecha
    Meditación sobre un curso Bíblico del Evangelio según San Mateo Parte 3

    Padre José Roman Flecha

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 27:01


    Acompaña al Padre Román Flecha a meditar sobre un curso Bíblico del Evangelio según San Mateo.

    Soy Claretiano
    Lámpara para mis pasos - A esta generación no se le dará más signo que el signo de Jonás

    Soy Claretiano

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 9:47


    Meditación del Evangelio según San Lucas 11, 29-32 por el biblista P. Norberto Padilla, misionero claretiano.Miércoles 25/feb/2026, A esta generación no se le dará más signo que el signo de JonásCanción: No hay nadie como tú (2023), de Yuli y Josh----------Lectura del santo evangelio según san Lucas 11, 29-32En aquel tiempo, la multitud se aglomeraba, y Jesús se puso a decirles: "Esta generación es malvada: reclaman una señal, y no se le concederá más señal que la de Jonás. Como Jonás fue una señal para los ninivitas, así lo será el Hijo del Hombre para esta generación. El día del juicio la reina del sur se alzará contra esta generación y la condenará; porque ella vino del extremo de la tierra para escuchar la sabiduría de Salomón, y aquí hay uno que es más que Salomón. El día del juicio los ninivitas se alzarán contra esta generación y la condenarán; porque ellos se convirtieron por la predicación de Jonás, y aquí hay uno que es más que Jonás."Palabra del Señor... Gloria a ti, Señor Jesús#SoyClaretiano #Evangelio #MisionerosClaretianos #CMFAntillasIntro: Lámpara Es Tu Palabra, de Ain Karem

    Meditación del Día RC
    Miércoles 25 de febrero de 2026. El milagro de lo cotidiano.

    Meditación del Día RC

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 9:24


    Te compartimos la meditación del día tomada de Lc 11, 29-32.Para más recursos para encontrarte con Dios en la oración, visita nuestra página web www.meditaciondeldia.com, nuestra tienda www.meditaciondeldia.com/tienda/ o síguenos en Instagram @meditaciondeldia_ y compártenos tu opinión!Conviértete en donante de Meditación del Día en este enlace: https://bit.ly/DonarMdDMaría Reina de los Apóstoles, ¡enséñanos a orar!Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com¡Gracias por escucharnos!

    Palabra de Vida
    Miércoles 25 de febrero - Lucas 11, 29‐32. Los hombres de Nínive se alzarán.

    Palabra de Vida

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 3:21


    Meditación del día 25 de febrero de 2026 Palabra de Vida

    Dr. Mario Alonso Puig
    Cómo reducir el cortisol y el estrés: el poder de caminar juntos

    Dr. Mario Alonso Puig

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 31:20


    ¿Sabías que el estrés crónico eleva el cortisol y puede afectar profundamente a tu cuerpo y a tu mente? ¿Y si una de las formas más poderosas de reducirlo no fuera algo que haces solo… sino algo que vives junto a otros?En esta conversación profundizamos en qué es el cortisol, cómo actúa en situaciones de estrés crónico y por qué el ser humano no está diseñado para caminar en soledad. La ciencia ha demostrado que cuando nos sentimos acompañados, comprendidos y queridos, liberamos oxitocina, una hormona capaz de contrarrestar los efectos del cortisol y proteger nuestra salud.Hablamos del poder del vínculo, de la cooperación y del encuentro como parte esencial de nuestra biología. Descubrimos cómo la conexión humana no solo transforma nuestra experiencia emocional, sino que puede influir incluso en nuestros telómeros y en la forma en que envejecemos.En una sociedad acelerada y exigente, recordar que caminamos juntos no es solo una idea bonita: es una necesidad biológica, psicológica y espiritual.

    Medita Podcast
    Explorando el Vacío detrás de la Ocupación Constante | Meditación para Soltar la Urgencia. MDT465

    Medita Podcast

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 20:44


    Esta es una sesión de Medita Conmigo Comunidad, si quieres sumarte a las meditaciones semanales en vivo visita: https://www.mardelcerro.com/comunidadEleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudEn esta meditación guiada exploramos el vacío que aparece cuando dejamos de estar constantemente ocupadas. Si te cuesta descansar sin culpa, si sientes que siempre deberías estar haciendo más o si la productividad define tu valor, esta práctica te ayudará a observar qué hay detrás de esa urgencia. Un espacio para soltar la presión, cuestionar creencias sobre el descanso y descubrir que el vacío puede convertirse en calma, claridad y presencia.

    Meditaciones diarias
    2178. Conmover a Dios con nuestra penitencia (EDITADA)

    Meditaciones diarias

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 20:04


    Meditación en el miércoles de la I semana de Cuaresma. La primera lectura nos presenta la escena del profeta Jonás llamando a la conversión de los habitantes de Nínive mientras recorre su ciudad. «Los ninivitas creyeron en Dios, proclamaron un ayuno y se vistieron con rudo sayal, desde el más importante al menor», dice la Escritura. Nosotros tenemos la llamada apremiante de Cristo desde la Cruz, que nos invita a la conversión y a la penitencia. Que no merezcamos el reproche de Jesús en el Evangelio: «Los hombres de Nínive se alzarán en el juicio contra esta generación y harán que la condenen; porque ellos se convirtieron con la proclamación de Jonás, y aquí hay uno que es más que Jonás».

    Soy Claretiano
    Lámpara para mis pasos - Ustedes oren así.

    Soy Claretiano

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 12:34


    Meditación del Evangelio según San Mateo 6, 7-15 por el biblista P. Norberto Padilla, misionero claretiano.Martes 24/feb/2026, Ustedes oren así.Canción: Padre Nuestro Cantado (2021), de Yuli y Josh----------Lectura del santo evangelio según san Mateo 6, 7-15En aquel tiempo dijo Jesús a sus discípulos: "Cuando recen no usen muchas palabras, como los paganos, que se imaginan que por hablar mucho les harán caso. No sean como ellos, pues su Padre sabe lo que les hace falta antes que se lo pidan." Ustedes recen así: "Padre nuestro del cielo, santificado sea tu nombre, venga tu reino, hágase tu voluntad en la tierra como en el cielo; danos hoy el pan nuestro; perdona nuestras ofensas, pues nosotros hemos perdonado a los que nos han ofendido; no nos dejes caer en tentación, sino líbranos del maligno. Porque si perdonan a los demás sus culpas, también su Padre del cielo les perdonará a ustedes. Pero si no perdonan a los demás, tampoco su Padre perdonará sus culpas."Palabra del Señor... Gloria a ti, Señor Jesús#SoyClaretiano #Evangelio #MisionerosClaretianos #CMFAntillasIntro: Lámpara Es Tu Palabra, de Ain Karem

    Meditación del Día RC
    Martes 24 de febrero de 2026. Mas que palabras.

    Meditación del Día RC

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 8:48


    Te compartimos la meditación del día tomada de Mt 6, 7-15.Para más recursos para encontrarte con Dios en la oración, visita nuestra página web www.meditaciondeldia.com, nuestra tienda www.meditaciondeldia.com/tienda/ o síguenos en Instagram @meditaciondeldia_ y compártenos tu opinión!Conviértete en donante de Meditación del Día en este enlace: https://bit.ly/DonarMdDMaría Reina de los Apóstoles, ¡enséñanos a orar!Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com¡Gracias por escucharnos!

    Palabra de Vida
    Martes 24 de febrero - Mateo 6, 7‐15. Vosotros orad así.

    Palabra de Vida

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 3:20


    Meditación del día 24 de febrero de 2026 Palabra de Vida

    Meditaciones diarias
    2177. Una letra emocionante para una canción

    Meditaciones diarias

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2026 22:11


    Meditación en el martes de la I semana de Cuaresma. El Evangelio de hoy nos presenta al Señor enseñándonos a orar con el Padre nuestro. Es una oración donde está ausente el "yo", para dejar paso al "Tú" de Dios Padre, y al "nosotros" de todos los cristianos. Jesús nos muestra en esta oración cuales son los sentimientos de su corazón respecto al Padre.

    Soy Claretiano
    Lámpara para mis pasos - Cada vez que lo hicisteis con uno de estos...

    Soy Claretiano

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2026 9:53


    Meditación del Evangelio según San Mateo 25, 31-46 por el biblista P. Norberto Padilla, misionero claretiano.Lunes 23/feb/2026, Cada vez que lo hicisteis con uno de estos, mis hermanos más pequeños, conmigo lo hicisteis.Canción: Tú me levantas (2022), de Nelly y Carlos----------Lectura del santo evangelio según san Mateo 25, 31-46En aquel tiempo, dijo Jesús a sus discípulos: "Cuando venga en su gloria el Hijo del Hombre, y todos los ángeles con él, se sentará en el trono de su gloria, y serán reunidas ante él todas las naciones. Él separará a unos de otros, como un pastor separa las ovejas de las cabras. Y pondrá las ovejas a su derecha y las cabras a su izquierda. Entonces dirá el rey a los de su derecha: "Vengan ustedes, benditos de mi Padre; hereden el reino preparado para ustedes desde la creación del mundo. Porque tuve hambre y me dieron de comer, tuve sed y me dieron de beber, fui forastero y me hospedaron, estuve desnudo y me vistieron, enfermo y me visitaron, en la cárcel y vinieron a verme." Entonces los justos le contestarán: "Señor, ¿cuándo te vimos con hambre y te alimentamos, o con sed y te dimos de beber?; ¿cuándo te vimos forastero y te hospedamos, o desnudo y te vestimos?; ¿cuándo te vimos enfermo o en la cárcel y fuimos a verte?" Y el rey les dirá: "Les aseguro que cada vez que lo hicieron con uno de éstos, mis humildes hermanos, conmigo lo hicieron." Y entonces dirá a los de su izquierda: "Apártense de mí, malditos, vayan al fuego eterno preparado para el diablo y sus ángeles. Porque tuve hambre y no me dieron de comer, tuve sed y no me dieron de deber, fui forastero y no me hospedaron, estuve desnudo y no me vistieron, enfermo y en la cárcel y no me visitaron." Entonces también éstos contestarán: "Señor, ¿cuándo te vimos con hambre o con sed, o forastero o desnudo, o enfermo o en la cárcel, y no te asistimos?" Y él replicará: "Les aseguro que cada vez que no lo hicieron con uno de éstos, los humildes, tampoco lo hicieron conmigo." Y éstos irán al castigo eterno, y los justos a la vida eterna."Palabra del Señor... Gloria a ti, Señor Jesús#SoyClaretiano #Evangelio #MisionerosClaretianos #CMFAntillasIntro: Lámpara Es Tu Palabra, de Ain Karem

    Meditación del Día RC
    Lunes 23 de febrero de 2026. Dios en el prójimo

    Meditación del Día RC

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2026 9:54


    Te compartimos la meditación del día tomada de Mt 25, 31-46.Para más recursos para encontrarte con Dios en la oración, visita nuestra página web www.meditaciondeldia.com, nuestra tienda www.meditaciondeldia.com/tienda/ o síguenos en Instagram @meditaciondeldia_ y compártenos tu opinión!Conviértete en donante de Meditación del Día en este enlace: https://bit.ly/DonarMdDMaría Reina de los Apóstoles, ¡enséñanos a orar!Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com¡Gracias por escucharnos!

    Unity of Houston | Media Center
    02.22 Domingo | Meditación | Rev. Claudia Olmos

    Unity of Houston | Media Center

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2026 6:58


    Tus donaciones son importantes. Para donar, envía un texto al 713-561-5012 y coloca la cantidad, seguido de la palabra "SPANISH". Paypal.me/UnityOfHouston seguido por la cantidad y la palabra "ESPANOL" Feb. 22_2026  

    Palabra de Vida
    Lunes 23 de febrero - Mateo 25, 31‐46. Cada vez que lo hicisteis con uno de estos, mis hermanos más pequeños, conm

    Palabra de Vida

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2026 3:18


    Meditación del día 23 de febrero de 2026 Palabra de Vida

    Meditaciones diarias
    2176. Reencuentro (EDITADA)

    Meditaciones diarias

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 19:23


    Meditación en el lunes de la I semana de Cuaresma. Jesús, en el Evangelio, nos habla del juicio, y nos dice que el único criterio será el modo en que hayamos cuidado y socorrido a los necesitados. La cuaresma es un buen momento para poner el foco en este punto, y hacer que ese reencuentro con Jesús sea gozoso.

    Padre José Roman Flecha
    Meditación sobre las lecturas del primer Domingo de cuaresma

    Padre José Roman Flecha

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 28:04


    Acompaña al Padre Román Flecha a Meditar sobre las lecturas del primer Domingo de cuaresma y conozcamos más a fondo lo que nos dice el Señor.

    Meditación del Día RC
    Domingo 22 de febrero de 2026. Pan Dulce.

    Meditación del Día RC

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 11:00


    Te compartimos la meditación del día tomada de Mt 4, 1-11.Para más recursos para encontrarte con Dios en la oración, visita nuestra página web www.meditaciondeldia.com, nuestra tienda www.meditaciondeldia.com/tienda/ o síguenos en Instagram @meditaciondeldia_ y compártenos tu opinión!Conviértete en donante de Meditación del Día en este enlace: https://bit.ly/DonarMdDMaría Reina de los Apóstoles, ¡enséñanos a orar!Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com¡Gracias por escucharnos!

    Palabra de Vida
    Domingo 22 de febrero - Mateo 4, 1‐11. Jesús ayuna cuarenta días y es tentado.

    Palabra de Vida

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 3:21


    Meditación del día 22 de febrero de 2026 Palabra de Vida

    Productividad y hábitos de éxito
    Esto multiplica x10 tu productividad

    Productividad y hábitos de éxito

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 23:04 Transcription Available


    Compra el libro Antihábitos de Borja GirónDuermes mal por estoDormir bien es el mayor secreto de productividad Necesitas entre 7:30 y 8:30Depende de edad y hombre y mujer. Depende de la ilusión que tengas en tu vida. Analiza cómo está cada uno de los 24 factores que afectan a la calidad del sueño y el descanso para mejorarlo:EL ÚLTIMO SEGURO QUE LO COMETES Y ES EL QUE MÁS AFECTA SIN DARTE CUENTA1: Luz: Persianas2: Ruido: Tapones. Ventanas aislantes. Cambiar de habitación. Mudarse. Vecinos. Calle. Coches. Discotecas. 3: Olores4: Temperatura y ventilación. Manta. Aire acondicionado. 21°5: Estrés y pensamientos y problemas. Aprender finanzas. Meditación. Aprender ventas. Divorciarse. 6: Digestión y carbohidratos. Melatonina. Vitamina D sol. Basa tu alimentación en carne, pescado y huevos. Marisco. Acompaña de verduras y hortalizas. Bebé solo agua. Nada de café, tabaco o alcohol. Cafeína, chocolate o teína. Nada de pan, dulces, chocolate, cereales, fruta (solo fresas, arándanos, frambuesas) y de postres. Tampoco sin grasa, sin azúcar porque lleva edulcorantes. Tampoco integral. 7: Cama, colchón y almohada y ropa y coleta8: Solo o acompañado. Tensión familiar. 9: Cansancio y deporte10 Hora de dormir y de levantarse. Estrés de alarma11: Uso de pantallas por luz azul. Usa luz roja. 12: Limpieza de habitación y sábanas. Sudor. Orden de la casa. 13: Salud14: Paz en vida. Felicidad. Propósito. No lo buscas, lo creas. 15. Ritmo circadianoNo es solo la hora de dormir. Es la regularidad. Desajustes continuos → sueño roto.(Despertarte cada día a una hora distinta te revienta el descanso aunque “duermas 8 horas”).16. Exposición a luz solar por la mañanaImpulsa la melatonina de la noche. Sin sol temprano → sueño débil por la noche.(10–15 min al salir de casa ya cambia el día).17. Hidratación… pero con timingBeber poco → mal sueño.Beber tarde → te despiertas para mear.Parece una tontería, pero no lo es.18. Respiración / vías nasalesDormir con la boca abierta o tener la nariz taponada destroza el sueño.Soluciones: tiras nasales, humidificador, limpiar mucosa, alergias tratadas.19. Apnea del sueño no diagnosticadaMuchísima gente la tiene y no lo sabe. Ronquido fuerte + cansancio diurno = sospecha.20. Preparación mental (pre-sleep routine)Tu cerebro necesita una rampa de descenso, no un apagón.Lectura ligera / estiramientos / diario rápido → vale más que mil suplementos.21. Estado hormonalCiclos menstruales, perimenopausia, testosterona baja, tiroides desajustada… Influyen muchísimo.22. Fármacos y suplementos que interfierenAntihistamínicos, antidepresivos, beta bloqueantes, incluso algún suplemento mal usado.Nadie lo quiere mirar… pero cuenta.23. Ruido interior (taquicardia, tensión muscular)No es estrés mental, es fisiológico.Si llegas “acelerado”, dormirte es difícil aunque estés rendido.24: Dormir con el móvil al lado incluso apagado. Reloj inteligente. Auriculares. Bluetooth. WiFi. Nevera. Cosas enchufadas. TV. Del vecino. Torreta de electricidad.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

    Meditaciones diarias
    2175. Jesús en el desierto (A)

    Meditaciones diarias

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2026 29:33


    Meditación en el I domingo (A) de Cuaresma. El Evangelio nos presenta a Jesús que, guiado por el Espíritu, se retira al desierto, para ser tentado por el diablo. Pero el desierto es también el lugar de encuentro con Dios.

    Soy Claretiano
    Lámpara para mis pasos - No he venido a llamar a los justos, sino a...

    Soy Claretiano

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2026 8:09


    Meditación del Evangelio según San Lucas 5, 27-32 por el biblista P. Norberto Padilla, misionero claretiano.Sábado 21/feb/2026, No he venido a llamar a los justos, sino a los pecadores a que se conviertan.Canción: Vine a llamar a Pecadores (2021), de Hermandad Evángelica de María----------Lectura del santo evangelio según san Lucas 5, 27-32En aquel tiempo, Jesús vio a un publicano llamado Leví, sentado al mostrador de los impuestos, y le dijo: "Sígueme". Él, dejándolo todo, se levantó y lo siguió. Leví ofreció en su honor un gran banquete en su casa, y estaban a la mesa con ellos un gran número de publicanos y otros. Los fariseos y los escribas dijeron a sus discípulos, criticándolo: "¿Cómo es que comen y beben con publicanos y pecadores?" Jesús les replicó: "No necesitan médico los sanos, sino los enfermos. No he venido a llamar a los justos, sino a los pecadores a que se conviertan."Palabra del Señor... Gloria a ti, Señor Jesús#SoyClaretiano #Evangelio #MisionerosClaretianos #CMFAntillasIntro: Lámpara Es Tu Palabra, de Ain Karem

    Meditación del Día RC
    Sábado 21 de febrero de 2025 Tu presencia

    Meditación del Día RC

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2026 9:23


    Te compartimos la meditación del día tomada de Lc 5, 27-32Para más recursos para encontrarte con Dios en la oración, visita nuestra página web www.meditaciondeldia.com, nuestra tienda www.meditaciondeldia.com/tienda/ o síguenos en Instagram @meditaciondeldia_ y compártenos tu opinión!Conviértete en donante de Meditación del Día en este enlace: https://bit.ly/DonarMdDMaría Reina de los Apóstoles, ¡enséñanos a orar!Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com¡Gracias por escucharnos!

    Palabra de Vida
    Sábado 21 de febrero - Lucas 5, 27‐32. No son los sanos los que necesitan el médico, sino los pecadores.

    Palabra de Vida

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2026 3:18


    Meditación del día 21 de febrero de 2026 Palabra de Vida

    Meditaciones Mindfulness

    Pareciera que cada cierto tiempo la vida se encarga de recordarnos que las cosas no están bajo nuestro control ⏳Pero creo que no se trata de intentar hacer todo para que las cosas estén bajo nuestro control, sino aceptar que en realidad muchas cosas no lo están

    Meditaciones diarias
    2174. Mira compasivo nuestra debilidad

    Meditaciones diarias

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2026 22:09


    Meditación en el sábado después de Ceniza. El Evangelio nos presenta a Jesús comiendo con publicanos y amigos de Leví, y cuando los fariseos preguntan a los discípulos porqué su Maestro come con pecadores, Jesús responde: «No necesitan médico los sanos, sino los enfermos. No he venido a llamar a los justos, sino a los pecadores». Nuestras miserias, limitaciones y debilidades no son obstáculo para el amor de Dios, sino todo lo contrario. Hemos de reconciliarnos con nuestros límites.

    Soy Claretiano
    Lámpara para mis pasos - Cuando se lleven al novio, entonces ayunarán.

    Soy Claretiano

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2026 8:16


    Meditación del Evangelio según San Mateo 9, 14-15 por el biblista P. Norberto Padilla, misionero claretiano.Viernes 20/feb/2026, Cuando se lleven al novio, entonces ayunarán.Canción: Gracias Señor (2018), de Athenas----------Lectura del santo evangelio según san Mateo 9, 14-15En aquel tiempo, se acercaron los discípulos de Juan a Jesús, preguntándole: "¿Por qué nosotros y los fariseos ayunamos a menudo y, en cambio, tus discípulos no ayunan?" Jesús les dijo: "¿Es que pueden guardar luto los invitados a la boda, mientras el novio está con ellos? Llegará un día en que se lleven al novio, y entonces ayunarán."Palabra del Señor... Gloria a ti, Señor Jesús#SoyClaretiano #Evangelio #MisionerosClaretianos #CMFAntillasIntro: Lámpara Es Tu Palabra, de Ain Karem

    Meditación del Día RC
    Viernes 20 de febrero de 2026. El verdadero ayuno.

    Meditación del Día RC

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2026 8:18


    Te compartimos la meditación del día tomada de Mt 9, 14-15.Para más recursos para encontrarte con Dios en la oración, visita nuestra página web www.meditaciondeldia.com, nuestra tienda www.meditaciondeldia.com/tienda/ o síguenos en Instagram @meditaciondeldia_ y compártenos tu opinión!Conviértete en donante de Meditación del Día en este enlace: https://bit.ly/DonarMdDMaría Reina de los Apóstoles, ¡enséñanos a orar!Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com¡Gracias por escucharnos!

    Meditaciones diarias
    2173. Ayuno de injusticias

    Meditaciones diarias

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 21:48


    Meditación en el viernes después de Ceniza. La primera lectura está tomada de Isaías: «Este es el ayuno que yo quiero: soltar las cadenas injustas, desatar las correas del yugo, liberar a los oprimidos, quebrar todos los yugos, partir tu pan con el hambriento, hospedar a los pobres sin techo, cubrir a quien ves desnudo y no desentenderte de los tuyos». El mejor ayuno es el de injusticias, y la falta de misericordia es una injusticia. Sin este ayuno, las prácticas cuaresmales son una formalidad vacía.

    Padre José Roman Flecha
    Meditación sobre la audiencia general de S.S. Papa León XIV

    Padre José Roman Flecha

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 27:51


    Acompaña el día de hoy al Padre Román Flecha a reflexionar sobre la audiencia general de S.S. Papa León XIV y meditemos a fondo este tema.

    Soy Claretiano
    Lámpara para mis pasos - El que pierda su vida por mí la salvará.

    Soy Claretiano

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 10:46


    Meditación del Evangelio según San Lucas 9, 22-25 por el biblista P. Norberto Padilla, misionero claretiano.Jueves 19/feb/2026, El que pierda su vida por mí la salvará.Canción: De qué me vale (2016), de P. Edward Gilbert----------Lectura del santo evangelio según san Lucas 9, 22-25En aquel tiempo, dijo Jesús a sus discípulos: "El Hijo del hombre tiene que padecer mucho, ser desechado por los ancianos, sumos sacerdotes y escribas, ser ejecutado y resucitar al tercer día." Y, dirigiéndose a todos, dijo: "El que quiera seguirme, que se niegue a sí mismo, cargue con su cruz cada día y me siga. Pues el que quiera salvar su vida la perderá; pero el que pierda su vida por mi causa, la salvará. ¿De qué le sirve a uno ganar el mundo entero si se pierde o se perjudica a sí mismo?"Palabra del Señor... Gloria a ti, Señor Jesús#SoyClaretiano #Evangelio #MisionerosClaretianos #CMFAntillasIntro: Lámpara Es Tu Palabra, de Ain Karem

    Meditación del Día RC
    Jueves 19 de febrero de 2026. Señor, ¿por qué aguantas tanto?

    Meditación del Día RC

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 9:06


    Te compartimos la meditación del día tomada dePara más recursos para encontrarte con Dios en la oración, visita nuestra página web www.meditaciondeldia.com, nuestra tienda www.meditaciondeldia.com/tienda/ o síguenos en Instagram @meditaciondeldia_ y compártenos tu opinión!Conviértete en donante de Meditación del Día en este enlace: https://bit.ly/DonarMdDMaría Reina de los Apóstoles, ¡enséñanos a orar!Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com¡Gracias por escucharnos!

    Meditaciones diarias
    2172. Detente y elige (EDITADA)

    Meditaciones diarias

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 19:09


    Meditación en el jueves después del miércoles de Ceniza. La primera lectura nos propone unas palabras de Moisés al pueblo elegido: «Mira: hoy pongo delante de ti la vida y el bien, la muerte y el mal. (…) la bendición y la maldición. Elige la vida, para que viváis tú y tu descendencia, amando al Señor, tu Dios». Es un buen día hoy para detenernos y elegir a Dios.

    Medita Podcast
    Sankalpa: la intención que te sostiene cuando todo cambia. MDT464

    Medita Podcast

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 25:58


    Esta es una sesión de Medita Conmigo Comunidad, si quieres sumarte a las meditaciones semanales en vivo visita: https://www.mardelcerro.com/comunidadEleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudSankalpa es una intención profunda que nace del corazón y se sostiene más allá de las circunstancias. Proviene de la tradición del yoga y la meditación, y se refiere a una afirmación consciente que ancla quién eliges ser, incluso en momentos de cambio, incertidumbre o transformación. Esta es una meditación guiada grabada en vivo dentro de la Comunidad, un espacio íntimo de presencia, calma y conexión, donde exploramos el poder de dejar de hacer desde la prisa para habitar el ser, fortalecer la identidad, cultivar claridad interior y volver a nuestro centro con conciencia, compasión y propósito.