Podcast of the Italian Academy Wushu, www.iwua.it information in format video and audio. all on the Wushu, Taiji and Qigong, events and didactics. For registration and audio video management to unload iTunes Podcast dell’Accademia Italiana Wushu e Taiji, www.iwua.it informazioni in formato Audu…
I dodici Duan Jin conosciuti anche come “wén bā duàn jǐn”, consistono in esercizi di meditazione daoista che utilizzano il metodo di lavoro interno. Figurano, inoltre, efficaci metodi di esercizi fisici composti da 12 tecniche.
Forma di Taijiquan optional con tecniche Yang e Chen sincronizzate sulle note della Tigre e il Dragone
Romina Quatela al Campionato Italiano Wushu FIWuK