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In episode #95, we celebrate the centennial birthday of maestro Moacir Santos. Born on July 26th, 1926, in Flores de Pajeú, Pernambuco, he arrived in Rio de Janeiro at the age of 22 to work at Rádio Nacional and study music with conductors such as Guerra-Peixe and Claudio Santoro. He became a mentor himself, and amongst his pupils are the likes of Baden Powell, João Donato, and Sérgio Mendes. Powell was the first to record Santos' themes named after "things", with Coisa N°1 and Coisa N°2 on his 1963 album. It was long after he also started composing for films, such as "Ganga Zumba". This episode takes a deep dive into the story behind the recording sessions of Coisas, Moacir Santos' 1965 masterpiece released on the Forma label. Recorded over three consecutive days at RCA Victor Studios in Rio de Janeiro, the album brought together two distinct ensembles. These groups alternated deliberately between more intimate, chamber-like arrangements and expansive, big band–inspired formations. Although Coisas is entirely instrumental, several compositions later received lyrics. One notable example is “Coisa N°5,” also known as “Nanã,” which was co-written with Mario Telles.Check Translationsmith for the translation of many songs from the album.Follow our playlist ⁠Brazuca Sounds Soundtrack.

Un espacio para la crítica y los temas de interés bajo la conducción de Jorge Octavio Navarro y Mario Muñoz.

Pero no se lo digas a nadie

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Digo a relajarse porque hay personas que no van precisamente con ese objetivo, sino con otro más ambicioso, más complicado. Me refiero a los amantes del alpinismo, a los amantes de subir hasta lo más alto de las grandes montañas del planeta. Y es que la noticia de hoy trata precisamente de eso. Pero antes de escucharla, creo que tenemos que situarnos un poco. Cuando hablamos de montañas altas, hay un grupo muy especial que se conoce como los ochomiles. Son las montañas que superan los ocho mil metros de altura. En todo el mundo hay catorce… y todas están en una misma zona: entre Nepal, China y Pakistán. La más famosa de todas es, claro, el Everest, con 8.849 metros. Es la más alta del planeta, lo que muchos llaman el techo del mundo. Pero no es la única. Llegar a estas montañas no es solo cuestión de fuerza física. Es un desafío extremo. A esa altura hay muy poco oxígeno, las temperaturas pueden bajar muchísimo y el cuerpo humano empieza a fallar. Por eso, durante muchos años, subir un ochomil era algo reservado a muy pocas personas. Y ahí entran los grandes escaladores de la historia. Durante décadas, estos alpinistas eran vistos casi como exploradores. Personas que se enfrentaban a la montaña con muy pocos medios, arriesgando la vida en cada expedición. Por ejemplo, Reinhold Messner, uno de los nombres más importantes del alpinismo. Fue el primero en subir los catorce ochomiles sin oxígeno artificial. Eso significa que lo hizo en condiciones muchísimo más difíciles que la mayoría. También podríamos hablar de Edmund Hillary y Tenzing Norgay, que fueron los primeros en llegar a la cima del Everest en 1953. Ese momento marcó un antes y un después en la historia del alpinismo. Y si nos vamos a tiempos más recientes, encontramos a escaladores que siguen buscando retos extremos, rutas nuevas, o formas más puras de subir, sin ayudas externas. Pero aquí viene lo interesante… y lo que conecta directamente con la noticia que vamos a escuchar. Porque lo que antes era un desafío reservado a unos pocos… hoy se ha abierto a muchas más personas. Con dinero, con guías, con oxígeno y con apoyo logístico, subir al Everest es algo más accesible que hace treinta o cuarenta años. Y eso ha cambiado completamente la forma de entender estas montañas. Así que, con esta idea en la cabeza, vamos a escuchar ahora lo que está pasando hoy en el Everest. La noticia pertenece, como casi siempre, a Radio Nacional de España. “Colas, Sandra, para subir al Everest, la cima más alta del mundo. 274 escaladores en un solo día, un récord absoluto. Aurora Moreno, buenas tardes. Buenas tardes. Sí, el último récord en 2019 estaba en 223 escaladores. Nepal ha dado este año 494 permisos, cada uno de ellos a 15.000 dólares para intentar ascender al techo del mundo. Convertido en una aventura comercial, lamentan los grandes alpinistas como Miguel Ángel García Gallego, uno de los mayores especialistas en alpinismo de dificultad. La gente que va ahí, o sea, digamos que coge un taxi para subir al Everest. No está a la altura ni psicológica, ni habitualmente física y mental para hacer una ascensión, digamos con unos medios proporcionados y no recurrir a este tipo de artificios para volver a casa diciendo que te has subido al techo del mundo. Los serpas preparan previamente los tramos más peligrosos y cargan con el oxígeno que llevarán sus clientes. Aún así suele haber víctimas mortales por las bajas temperaturas, las tormentas y cualquiera de las muchas dificultades naturales de una montaña que alcanza los 8.849 metros. El ansia de negocio y de ganar dinero, pues implica coger gente que no está a la altura técnicamente de aquello en lo que se mete y se traduce al final con frecuencia en problemas y en tragedias. Una expedición puede tener un coste entre 50.000 y 200.000 dólares. En esa cifra está incluido el precio de retirar la basura de estas escaladas. Pero ni el gobierno nepalí ni los serpas terminan por hacerlo, con lo que el Everest se está convirtiendo en un basurero cubierto de nieve y hielo.” Qué pena, ¿verdad? El ser humano está acabando con todo, está contaminando todo: los océanos, las montañas e, incluso, el espacio, porque cada vez hay más satélites por ahí arriba. Bueno, vamos a seguir con lo nuestro, que es explicar las palabras y expresiones más complicadas. -Colas: una fila de personas que esperan su turno para hacer algo. -“Había una cola larguísima para entrar al museo”. - “Siempre hay colas en el aeropuerto en verano”. -Cima: es la parte más alta de una montaña o, en sentido general, el punto máximo de algo. -“Llegaron a la cima después de muchas horas de caminata”. -“Ese proyecto fue la cima de su carrera profesional”. -Techo del mundo: es una expresión que se usa para referirse al punto más alto del planeta, especialmente al Everest. Es una metáfora. -“Muchos sueñan con llegar al techo del mundo algún día”. -“Ese lugar parece el techo del mundo por las vistas que tiene”. -Lamentar: significa expresar tristeza, pena o arrepentimiento por algo. -“Lamentó no haber estudiado más cuando era joven”. -“La empresa lamentó los errores cometidos”. -Estar a la altura: significa estar preparado o tener el nivel necesario para una situación. -“No estaba a la altura del desafío”. -“Confío en que estarás a la altura del trabajo”. -Recurrir (a): significa utilizar algo como solución o ayuda. -“Tuve que recurrir a un diccionario para entender el texto”. -“Recurren a un abogado cuando tienen problemas legales”. -Artificios: los artificios son medios o recursos artificiales que se usan para facilitar algo o aparentar algo. -“Ganó el concurso con artificios, no con talento real”. -“La película abusa de los artificios tecnológicos”. -Sherpas (serpas): son guías de montaña del Himalaya, muy experimentados en el alpinismo. -“Los sherpas conocen la montaña mejor que nadie”. -“Sin la ayuda de los sherpas, la expedición no habría sido posible”. -Tramos peligrosos: son partes de un recorrido que implican riesgo o dificultad. -“Hay tramos peligrosos en esta carretera de montaña”. -“Durante la ruta encontramos varios tramos peligrosos con hielo”. -Ansia: el ansia es un deseo muy fuerte, a veces excesivo. -“Tenía ansia de éxito desde muy joven”. -“Su ansia por ganar le hizo cometer errores”. -Basurero: es un lugar donde se acumula basura. -“La playa se ha convertido en un basurero”. -“No dejes el parque hecho un basurero”. “Colas, Sandra, para subir al Everest, la cima más alta del mundo. 274 escaladores en un solo día, un récord absoluto. Aurora Moreno, buenas tardes. Buenas tardes. Sí, el último récord en 2019 estaba en 223 escaladores. Nepal ha dado este año 494 permisos, cada uno de ellos a 15.000 dólares para intentar ascender al techo del mundo. Convertido en una aventura comercial, lamentan los grandes alpinistas como Miguel Ángel García Gallego, uno de los mayores especialistas en alpinismo de dificultad. La gente que va ahí, o sea, digamos que coge un taxi para subir al Everest. No está a la altura ni psicológica, ni habitualmente física y mental para hacer una ascensión, digamos con unos medios proporcionados y no recurrir a este tipo de artificios para volver a casa diciendo que te has subido al techo del mundo. Los serpas preparan previamente los tramos más peligrosos y cargan con el oxígeno que llevarán sus clientes. Aún así suele haber víctimas mortales por las bajas temperaturas, las tormentas y cualquiera de las muchas dificultades naturales de una montaña que alcanza los 8.849 metros. El ansia de negocio y de ganar dinero, pues implica coger gente que no está a la altura técnicamente de aquello en lo que se mete y se traduce al final con frecuencia en problemas y en tragedias. Una expedición puede tener un coste entre 50.000 y 200.000 dólares. En esa cifra está incluido el precio de retirar la basura de estas escaladas. Pero ni el gobierno nepalí ni los serpas terminan por hacerlo, con lo que el Everest se está convirtiendo en un basurero cubierto de nieve y hielo.” Muy bien. Ahora vamos a explicar lo que cuenta esta noticia, pero con otras palabras. Lo que están diciendo es que en el Everest, la montaña más alta del planeta, se están formando auténticas filas de personas para llegar a la cumbre. Imagínate la escena: alpinistas esperando su turno, como si estuvieran en una cola. En un solo día llegaron a subir 274 personas, lo que supone el número más alto registrado hasta ahora. El récord anterior era menor, así que estamos hablando de una cifra realmente llamativa. ¿Y por qué está pasando esto? Bueno, uno de los motivos es que Nepal ha autorizado este año a casi 500 personas para intentar la ascensión. Y cada permiso cuesta unos 15.000 dólares, así que hablamos de un negocio muy importante. De hecho, muchos expertos dicen que el Everest se ha convertido en una actividad muy comercial. Algunos alpinistas experimentados critican esta situación y dicen que hoy en día hay personas que suben casi sin esfuerzo propio, como si alguien les facilitara todo el camino. Según ellos, mucha gente que intenta llegar a la cima no tiene la preparación necesaria, ni a nivel físico ni mental. Es decir, no están realmente preparados para un desafío tan extremo. Además, utilizan ayudas externas. Por ejemplo, los sherpas, que son los guías de montaña, preparan antes las zonas más complicadas del recorrido, colocan cuerdas y transportan el oxígeno que utilizan los clientes. Aun así, el peligro sigue siendo muy alto. Las temperaturas son extremas, puede haber tormentas en cualquier momento y la falta de oxígeno hace que cualquier error sea muy grave. Por eso, cada año hay personas que pierden la vida. Otro aspecto importante es la presión económica. Las empresas que organizan estas expediciones quieren ganar dinero, y eso hace que acepten a personas que quizá no tienen el nivel suficiente. Y esto, al final, puede provocar situaciones muy peligrosas e incluso tragedias. Y hay un último problema del que también se habla mucho: la contaminación. Subir al Everest puede costar entre 50.000 y 200.000 dólares, y en ese precio se incluye, en teoría, la limpieza de residuos. Pero en la práctica no siempre se recoge toda la basura. Como consecuencia, la montaña se está llenando de desechos y poco a poco se está convirtiendo en un lugar sucio, cubierto de nieve… pero también de residuos. Como te decía hace unos minutos, una verdadera pena. Venga, escuchamos la noticia por última vez y seguimos con más cosas interesantes. “Colas, Sandra, para subir al Everest, la cima más alta del mundo. 274 escaladores en un solo día, un récord absoluto. Aurora Moreno, buenas tardes. Buenas tardes. Sí, el último récord en 2019 estaba en 223 escaladores. Nepal ha dado este año 494 permisos, cada uno de ellos a 15.000 dólares para intentar ascender al techo del mundo. Convertido en una aventura comercial, lamentan los grandes alpinistas como Miguel Ángel García Gallego, uno de los mayores especialistas en alpinismo de dificultad. La gente que va ahí, o sea, digamos que coge un taxi para subir al Everest. No está a la altura ni psicológica, ni habitualmente física y mental para hacer una ascensión, digamos con unos medios proporcionados y no recurrir a este tipo de artificios para volver a casa diciendo que te has subido al techo del mundo. Los serpas preparan previamente los tramos más peligrosos y cargan con el oxígeno que llevarán sus clientes. Aún así suele haber víctimas mortales por las bajas temperaturas, las tormentas y cualquiera de las muchas dificultades naturales de una montaña que alcanza los 8.849 metros. El ansia de negocio y de ganar dinero, pues implica coger gente que no está a la altura técnicamente de aquello en lo que se mete y se traduce al final con frecuencia en problemas y en tragedias. Una expedición puede tener un coste entre 50.000 y 200.000 dólares. En esa cifra está incluido el precio de retirar la basura de estas escaladas. Pero ni el gobierno nepalí ni los serpas terminan por hacerlo, con lo que el Everest se está convirtiendo en un basurero cubierto de nieve y hielo.” Lo que está pasando en el Everest no es un caso aislado. Forma parte de algo más grande: una tendencia muy actual, que tiene que ver con los retos personales. Cada vez más gente se plantea objetivos exigentes. Subir una montaña, correr una maratón, hacer un Ironman, cruzar un país en bici, o incluso cosas como bañarse en agua helada o participar en pruebas de resistencia extrema. Si lo piensas, todos estos retos tienen algo en común: son difíciles, requieren esfuerzo y, de alguna manera, te obligan a salir de tu zona de confort. Y eso, en principio, es algo positivo. Ponerse objetivos, superarse, mejorar… todo eso forma parte del crecimiento personal. Pero también hay otra cara. A veces, esos retos dejan de ser algo personal y se convierten en algo que hay que mostrar. Algo que hay que contar, compartir, enseñar. Como si no fuera suficiente hacerlo… sino que además hay que demostrarlo. Y ahí es donde la línea se vuelve un poco difusa. Porque una cosa es querer superarte, y otra es hacerlo por presión, por comparación o por la necesidad de validación externa. En el caso del Everest, esta idea se ve muy clara. Para algunas personas, llegar a la cima es un sueño auténtico. Pero para otras, quizá se convierte en una especie de meta simbólica: “he estado allí”, “lo he conseguido”, “puedo decirlo”. Y la pregunta que podemos hacernos es: ¿por qué? ¿Por la experiencia? ¿por el reto en sí? ¿o por lo que representa a los ojos de los demás? Y esto no solo pasa con el alpinismo. Pasa con muchos otros ámbitos de la vida. Al final, el reto no está tanto en lo que haces… sino en entender para qué lo haces. Bien, si te parece, terminamos con el repaso a las palabras y expresiones que hemos aprendido hoy. -Colas: una fila de personas que esperan su turno para hacer algo. -Cima: es la parte más alta de una montaña o, en sentido general, el punto máximo de algo. -Techo del mundo: es una expresión que se usa para referirse al punto más alto del planeta, especialmente al Everest. -Lamentar: significa expresar tristeza, pena o arrepentimiento por algo. -Estar a la altura: significa estar preparado o tener el nivel necesario para una situación. -Recurrir (a): significa utilizar algo como solución o ayuda. -Artificios: los artificios son medios o recursos artificiales que se usan para facilitar algo o aparentar algo. -Sherpas (serpas): son guías de montaña del Himalaya, muy experimentados en el alpinismo. -Tramos peligrosos: son partes de un recorrido que implican riesgo o dificultad. -Ansia: el ansia es un deseo muy fuerte, a veces excesivo. -Basurero: es un lugar donde se acumula basura. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

Si estás intentando bajar de peso y quieres saber si el camino que has elegido te llevará a conseguirlo, solo tienes que hacerte una pregunta muy simple. Una pregunta que puede ahorrarte una cantidad enorme de frustración en el futuro. Las estadísticas nos muestran una realidad contundente: 6 de cada 7 personas que se proponen perder peso lo consiguen. Sin embargo, de todas esas personas que logran bajarlo, casi ninguna consigue mantener el resultado a largo plazo. Esto nos demuestra que el verdadero problema no es la pérdida de peso en sí, sino mantener el peso que has conseguido previamente. En mi experiencia, la mayoría de las personas confunden lo que significa que un método funcione o no funcione. Solemos pensar que si una estrategia nos ha hecho perder peso, entonces ha sido exitosa. Pero la realidad es otra: si ese método no te ha servido para mantenerte en tu nuevo peso, en realidad no ha funcionado. El enfoque tradicional está equivocado. Para tener un plan que dé resultados reales, no necesitas un plan para bajar de peso rápido; lo que necesitas es una estrategia de alimentación que puedas mantener día a día durante el resto de tu vida. La Pregunta del Millón para Evaluar tu Estrategia ¿Cómo puedes saber si tu plan actual va a funcionar? La respuesta es tan sencilla como proyectarte en el futuro y preguntarte de forma honesta: ¿Podré seguir manteniendo esto que estoy haciendo durante todo un año? Si la respuesta es un no, ya tienes la certeza de que tu estrategia va a fracasar. Es muy probable que pierdas peso durante el tiempo que logres sostener el esfuerzo, pero si no te ves capaz de mantenerlo en el medio plazo, no te servirá de nada. A lo largo de los años he presenciado cómo este error se repite constantemente. Recuerdo dos casos muy claros que ilustran a la perfección este autoengaño. El caso de Harrison: El mito de la dieta milagrosa En 2015, cuando vivía en Irlanda, compartía casa con un chico australiano llamado Harrison. Cuando llegó al país no estaba gordo, pero comía francamente mal y a los pocos meses empezó a ganar mucho peso. Al hablar con él, me confesó que no le preocupaba en absoluto porque en cualquier momento haría una dieta cetogénica y perdería todo el peso, argumentando que ya lo había hecho antes más veces. En ese momento vi muy claramente la diferencia entre funcionar y no funcionar porque si esa dieta realmente le hubiera funcionado, no habría vuelto a engordar después. Él estaba convencido de que la dieta cetogénica era efectiva porque le permitía perder peso de golpe, pero el resultado real a largo plazo fue que recuperaba lo perdido y sumaba unos cuantos kilos más. Años después, su estado físico evidenciaba que aquellas estrategias restrictivas solo le habían llevado a una obesidad aún mayor. Lo que te sirve para perder peso hoy de forma agresiva, no es necesariamente lo que te ayuda a solucionar el problema. El esfuerzo desproporcionado: Perder peso implica mucho sufrimiento Hace tan solo unos días, conversando con una conocida que padece una obesidad fuerte, volví a detectar este patrón. Ella ha intentado prácticamente de todo para perder peso, logrando bajar muchas veces pero recuperándolo siempre con intereses. Se mostraba decepcionada porque, tras llevar «toda la semana a dieta», solo había perdido medio kilo. Con el peso que tiene actualmente, lo normal sería perder más volumen al principio, es cierto. Sin embargo, la forma en que lo decía evidenciaba el problema real: el nivel de sacrificio que estaba realizando era tan alto que no iba a ser capaz de aguantarlo mucho tiempo. De hecho, al llegar el fin de semana ya se saltó la pauta bajo la clásica justificación de «es fin de semana, me lo merezco». El elefante en la habitación no es si estás perdiendo poco o mucho peso en siete días; la clave absoluta es cuánto tiempo podrás extender ese comportamiento. Si la respuesta es poco tiempo, ten por seguro que no va a funcionar. Por Qué Nadie Debería Imponerte su Forma de Comer Mi enfoque con la alimentación no se basa en buscar la dieta más perfecta del mundo. Una dieta perfecta que solo eres capaz de seguir durante unas semanas o unos meses no sirve para nada. El objetivo real es consolidar una forma de alimentarte que te dure años y, potencialmente, toda la vida. Para que esto suceda, existe una condición indispensable: nadie puede imponerte su forma de comer. Si un profesional te impone una lista cerrada con lo que debes comer minuciosamente por ser lo más sano, puede que la teoría sea correcta, pero si te horroriza y no la cumples, no tiene ninguna utilidad. La única manera de que nadie te imponga un menú es involucrarte directamente en el diseño de tu plan de alimentación. Cuando eres tú quien diseña el plan atendiendo a una estructura y a un esqueleto correcto para perder peso, pero escogiendo los alimentos que a ti te gustan, el panorama cambia por completo. Es infinitamente más fácil mantenerlo en el tiempo porque estás comiendo lo que tú quieres. Para que un plan funcione necesitas tiempo, y para ganar tiempo necesitas disfrutar de lo que comes. La trampa del castigo psicológico en las dietas Hace poco vi un vídeo en youtube de Will Tennyson donde probaba la alimentación de una de las supermodelos más top de Victoria’s Secret. Ella explicaba que su mentalidad antes se basaba en una regla muy destructiva: si lo que estaba comiendo sabía bueno, es que estaba mal. Había asociado por completo el placer de comer con algo negativo. Nadie puede vivir así a largo plazo. Si una supermodelo con metas profesionales tan competitivas sufre con ese enfoque, imagina el impacto en una persona común que solo busca mejorar su salud o bajar un poco de peso. Cuando empiezas a «hacer dieta» comiendo alimentos que te horrorizan, te colocas en una posición de urgencia: como el proceso es un sufrimiento, necesitas perder la máxima cantidad de peso rápido porque sabes perfectamente que esa tortura tiene una fecha de caducidad cercana. Por eso a esta mujer que conozco le parecía poco perder medio kilo en una semana. El esfuerzo y el hambre voraz que estaba pasando eran totalmente desproporcionados para el resultado obtenido. Sin embargo, si diseñas tu alimentación bajo unas reglas básicas pero eligiendo lo que disfrutas, perder medio kilo a la semana se convierte en una noticia excelente. Como mantener ese plan apenas te cuesta energía ni sacrificio, el tiempo deja de ser una barrera y se transforma en tu mayor aliado. Diseña tu Propia Estrategia Sostenible Para solucionar este conflicto y permitir que cualquier persona sea parte activa de su nutrición, he desarrollado el Planificador Nutricional. Se trata de una herramienta diseñada para que puedas estructurar tu propia dieta atendiendo a los alimentos que más te gusta comer, permitiéndote evaluar de manera objetiva cómo de saludable es tu planteamiento. Es muy probable que al principio tu diseño tenga margen de mejora, pero la calidad de la alimentación es algo que se pule con los meses. Lo verdaderamente crucial es que entiendas que la responsabilidad de mejorar está en tu mano, no en la de un preparador ni en la de ningún nutricionista. Recuerda que la única forma de que tu plan para perder peso funcione es que puedas mantenerlo el año que viene. No te dejes seducir por los métodos más rápidos o restrictivos; aunque te hagan perder peso a corto plazo, la estadística demuestra que, irónicamente, NO funcionan. Origen

Durante a Segunda Guerra Mundial o Raj Britânico, atualmente correspondendo a basicamente à Índia, viveu uma das maiores catástrofes de sua história com milhões morrendo de fome. Pra muitos, a responsabilidade não só foi do Reino Unido, mas também pessoalmente de Winston Churchill. Separe trinta minutos do seu dia e aprenda com o professor Vítor Soares (@profvitorsoares) sobre o que foi a Fome de 1943 em Bengala-Se você quiser ter acesso a episódios exclusivos e quiser ajudar o História em Meia Hora a continuar de pé, clique no link: www.apoia.se/historiaemmeiahoraConheça o meu canal!https://www.youtube.com/@profvitorsoaresConheça meu outro canal: História e Cinema!https://www.youtube.com/@canalhistoriaecinemaViaje comigo, com o Vogalizando a História e com o Operação Barbarussa pra Grécia e Roma!https://partiu.vip/historiaecinema2026Ouça "Reinaldo Jaqueline", meu podcast de humor sobre cinema e TV:https://open.spotify.com/show/2MsTGRXkgN5k0gBBRDV4okAssista meu outro podcast, o História pros brother!https://open.spotify.com/show/04a8C8gXTLj68lmZiQD8vmCompre o livro "História em Meia Hora - Grandes Civilizações"!https://a.co/d/47ogz6QCompre meu primeiro livro-jogo de história do Brasil "O Porão":https://amzn.to/4a4HCO8Compre a camisa do História em Meia Hora: https://www.blablalogia.com/blablalojinha/akiralampiaoh30PIX e contato: historiaemmeiahora@gmail.comApresentação: Prof. Vítor Soares.Roteiro: Prof. Vítor Soares e Prof. Victor Alexandre (@profvictoralexandre)REFERÊNCIAS USADAS:- SEN, Amartya. Poverty and Famines: An Essay on Entitlement and Deprivation. Oxford: Oxford University Press, 1981.- MUKERJEE, Madhusree. Churchill's Secret War: The British Empire and the Ravaging of India during World War II. New York: Basic Books, 2010.- DAVIS, Mike. Holocaustos Coloniais: Clima, Fome e Imperialismo na Formação do Terceiro Mundo. Tradução de Alda Porto. Rio de Janeiro: Record, 2002.- TAUGER, Mark B. 'Entitlement, Shortage and the 1943 Bengal Famine: Another Look.' The Journal of Peasant Studies, v. 31, n. 1, 2003, p. 45-72. 

Un espacio para la crítica y los temas de interés bajo la conducción de Jorge Octavio Navarro y Mario Muñoz.

#bésameenlanoche Cada persona llega a una relación con experiencias, aprendizajes, creencias y heridas que también influyen en la manera de vivir la intimidad. Hablar de sexualidad con respeto y apertura fortalece la confianza y permite construir relaciones más conscientes y saludables.Nos acompaña Leisa Puentes, sexóloga desde Colombia, para conversar sobre historia sexual, comunicación en pareja e intimidad emocional.

Los olores siempre están presentes en el mundo sobrenatural. A veces son tan específicos que nos anuncian la visita de gente que ya partió: una abuelita que olía a rosas, el tabaco de un abuelo. ¿Pero qué pasa cuando este olor es desagradable? En este capítulo te contamos historias tétricas cuyo eje es el olor a algo podrido. Mándanos tus experiencias! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#ElGranMusical | Ana María Pazmiño. ¿Cómo usar la IA de forma positiva? by FM Mundo 98.1

Editorial: MP de Lula atravessa debate sobre exames para avaliar formação médica Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Uma instituição de ensino precisa de formação em IA quando docentes, gestores e alunos revelam baixa literacia em inteligência artificial, ausência de integração pedagógica das ferramentas e falta de políticas éticas e tecnológicas para o seu uso. Esses sinais aparecem tanto nas práticas de sala de aula como na estratégia institucional, e indicam um risco real de desadequação face ao futuro do trabalho e da cidadania digital.

Neste novo episódio do Falando de Saneamento, videocast do Instituto Trata Brasil, recebemos Fernando Silva, CEO da PWTech. Na conversa, falamos sobre tecnologias no saneamento e as soluções tecnológicas para ampliar o acesso à água potável de forma sustentável e acessível.Siga o Trata Brasil nas redes sociais:@tratabrasilwww.tratabrasil.org.brwww.painelsaneamento.org.br

Onde se aborda a necessidade urgente de as instituições de ensino implementarem estratégias formais de formação em Inteligência Artificial para docentes e gestores. Os autores identificam sinais de alerta, como a baixa literacia digital, a visão da IA meramente como uma ferramenta de plágio e a falta de políticas éticas ou de proteção de dados. Argumenta-se que o uso improvisado e individual da tecnologia deve ser substituído por um planeamento pedagógico estruturado que promova o pensamento crítico e a cidadania digital. O conteúdo enfatiza que a IA não substitui o papel do professor, mas exige a atualização de currículos e métodos de avaliação para alinhar a educação às exigências do futuro mercado de trabalho. Por fim, as fontes sugerem que a colaboração institucional e a formação contínua são fundamentais para transformar o receio tecnológico numa oportunidade de inovação educativa.

Delfina Gómez supervisa daños por lluvias en TemascaltepecEstudio vincula microplásticos con alto riesgo cardiovascularFrancia festeja el 14 de julio... pero sin boleto a la final del Mundial Más información en nuestro Podcast#grc

Recordémoslo, todo aquello en lo que enfocas tiende a crecer. Erróneamente creemos que las quejas son la herramienta ideal para lidiar con la frustración, con lo que sentimos injusto, con aquello que nos causa malestar. Nos quejamos como una forma de liberar la tensión, paliar la frustración genera, pero paradójicamente esa “solución” ante el malestar, genera más malestar.----------------------------------------------------------------

El analista, Miguel Méndez, estudia la actualidad de los mercados en un contexto marcado por el inicio de la temporada de resultados en el sector bancario, en este sentido el invitado señala que “Ayer los resultados empresariales de los bancos no fueron malos”. Sin embargo puntualiza que hay una gran tensión en los mercados, una tensión que atribuye al presidente de los Estados Unidos: “Donald Trump con la toma de decisión o con cualquier tipo de declaración es capaz de cambiar el mercado de forma vertiginosa”. Los datos del IPC revelan dos caretas del panorama económico Así mismo también hubo espacio para comentar los datos del IPC que ha atravesado una bajada de precios un movimiento que puede tener tanto un lado positivo como negativo, y así lo afirma Méndez: “Por un lado se alejan los fantasmas de incremento de subida de tipos por parte de la Reserva Federal y por otro lado, es malo, porque demuestra que la predisposición del consumidor americano es tremendamente negativa y que hay una crisis de consumo total, y eso conlleva una disminución del PIB progresiva en Estados Unidos, que es relativamente preocupante”. Los futuros del mercado y su volatilidad El estado actual de los mercados nos muestra una fotografía que refleja desconfianza en los índices, esto como una clara consecuencia de la volatilidad presente. En este aspecto, Miguel Méndez señala que “si Donald Trump sigue tan activo, tiene que aminorarse la volatilidad, solo todo de cara al mes de agosto. Yo diría que en el mes de agosto debería haber menos volatilidad y debemos de ver unas bolsas que tuvieran un tono muchísimo más tranquilo y más positivo, generando una situación en el votante muy positiva de bonanza económica, de bonanza bursátil, que hiciese que realmente el votante tuviese ganas de ir a las elecciones a votar a Donald Trump”.

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No hay ventilador o medicina que arregle el asma de aquel niño, que amenaza con ahogarse en las peores noches de verano. La solución está… en las salas de cine de Nueva York.

En este episodio abrimos el buzón secreto para responder sus dilemas, confesiones y problemas de amor. Hablamos de ex tóxicas, empezar a salir con alguien nuevo, sentir que vas tarde en el amor, mudarte con tu pareja y mucho más. Además, les contamos algunos life updates importantes!Join the club!--Forma parte del secret club! Ingresa en https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Tu voz es súper importante para nosotras! Ingresa aquí - https://forms.gle/JYQbq8tDnf9NRaRS7 Link del buzón secreto - https://forms.gle/ZBsMfe2cBhhJr8aM8

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Els lloguers tornen a pujar a Sabadell, però de forma més moderada

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Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. Bénakacsa főszerkesztő poénjain már nem kell röhögni! Kolduló medvék a Transzfogarason. Bezzeg Románia! Ahol nem lopnak annyit, járhatók az utak. Állami pénzbőé Tour de France-közvetítés, kádergyerekkel. Illiberális futballforradalmak. VAR-ral is hülye a bíró. 00:00 Bede Mallorcán, atrocitás nem történt. Bénakacsa főszerkesztő poénjain már nem kell röhögni. 02:50 Darázstámadások. Beásta magát Winkler szakállába. 05:10 Dermedt csend. Baleár-szigetek: Mallorca, Menorca, Ibiza, Formentera. Magaluf, Európa legprolibb pontja. 08:10 Korunk Lonely Planetje, a Chat GPT. A turistagettók létrehozásának leghatékonyabb módja. 10:40 Miket evett Bede? Topétterem és útszéli kifőzde. 1800 forintért tök oké. 14:40 Winkler Transzfogarasutt. Bezzeg Románia! Ahol nem Putyinnal és Trumppal haverkodik a miniszterelnök, ott marad pénz utakra is. Kolduló medvék. I. Basarab János, a Havasalföldi Fejdelemség megalapítója, Beszarábia névadója. Nem zárható ki, hogy Batu kán leszármazottja. Argyasudvarhely. 20:40 Tour de France-közvetítés állami pénzből, NER-kádergyerekkel. Ez nektek rendszerváltás? Miért nem Bede utazgat? 24:40 A Forma-1 is állami pénzből, minden állami pénzből. Minek? 27:10 Az obligát közmédiázás. 29:40 A Zoltán Gábor-példa. Ács Dani filmje az Orgia témájáról. 33:40 Amikor az autokrata bemegy a pályára. 41:44 Sajátlogós sportolók. Nadal. Jerry West és az NBA-logó. 47:04 Ki hiányzik a Fidesznek? 49:24 Lehetett-e nemet mondani Orbánnak? Egymástól is féltek. Rényi Dani cikke. 51:24 Varjúevés, borzevés, sünevés rewind. 55:14 Trance-fogaras technofesztivál shuffle-dance-elő medvékkel. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy recordamos que descansar no es un premio ni un lujo, sino una forma de cuidar de ti. Un episodio para bajar la exigencia, escuchar lo que tu cuerpo necesita y convertir el descanso en un acto de amor propio y bienestar.A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

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La iniciativa del estudio de baile "Baila4me" ofrece clases de salsa, bachata, flamenco y reguetón para mamás con pequeños en sus primeros meses de vidaEscucha SBS Spanish / Australia en español:Por radio o Internet 7 días a la semana de 1:00 a 2:pm (AEST)Escucha también por Apple Podcasts, Spotify y YouTubeExplora nuestra extensa colección de podcasts haciendo clic aquíEn redes: síguenos en Facebook e Instagram.

En este episodio descubrimos por qué algunas personas parecen sentirse más cómodas en el caos que en la paz. Hablamos de la psicología detrás del drama, respondemos un checklist para ver si somos adictas al conflicto y compartimos nuestras propias experiencias con relaciones, ansiedad y estabilidad.Join the club!--Forma parte del secret club! Ingresa en https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Tu voz es súper importante para nosotras! Ingresa aquí - https://forms.gle/JYQbq8tDnf9NRaRS7 Link del buzón secreto - https://forms.gle/ZBsMfe2cBhhJr8aM8

El foco hay que ponerlo en lo que pasa en el estrecho de Ormuz y en las relaciones de Estados Unidos con Irán, ya que el problema no acaba de resolverse. Lo español ya forma parte de la anécdota cotidiana de este personaje que es Trump, caracterizado por la verborrea más que por su coherencia discursiva.

¿Te gustaría convertirte en dietista en 2 años y dedicarte a la nutrición?

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Minha disciplina ressuscitou mudando isso (e você pode fazer o mesmo pela sua!).Minhas redes:

Conducido por el cantautor Rafael Moreno, es un encuentro de oración, canto y reflexión para renovar nuestro compromiso con Cristo Jesús, que nos invita a ser siempre discípulos y profetas de su reino. Cada semana desde su propio estudio de grabación este gran productor, compositor y músico católico cantará y tocará en vivo sus más exitosos temas musicales. No te pierdas la oportunidad de tener tu propio asiento en este nuevo programa de evangelización donde la fe y la música se unirán para que puedas ser discípulo y profeta.

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Mi nombre es Juan Diego Luna y junto a mi esposa Melissa esperamos que a través de cada vídeo puedas encontrar ayuda y hacer crecer tu fe en Dios. Deseamos que Jesús pueda traer palabras de esperanza y paz a tu corazón.

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Neste episódio do PublishNews, conversamos com Marília Mendes, gerente editorial da literatura, e Luara Almeida, editora de literatura para crianças e jovens, ambas da Via Lúdica, Editora do Grupo Multiverso das Letras. A conversa gira em torno da formação de leitores, da literatura infantil e do papel dos quadrinhos nesse processo. A partir da experiência das duas no mercado editorial, o episódio discute como a literatura para crianças e jovens vai além da função de ensinar conteúdos: ela pode formar leitores críticos, sensíveis e capazes de interpretar o mundo por meio da linguagem, da imagem e da experiência estética.O podcast é oferecimento da: MVB América Latina Um livro, Câmara Brasileira do Livro, Gráfica Viena e Nielsen BookData — referência mundial em dados que impulsionam estratégias e agradecer especialmente a Via Lúdica, que oferece este episódio. Indicações:Livro: Meu pé de laranja lima - José Mauro de Vasconcelos (Melhoramentos)Livro: Flicts - Ziraldo (Melhoramentos)Gibis: Turma da Mônica Livro: Lobinho na escola de enganação - Ian Whybrow - Ilustrador: Tony Ross - Tradução: Carlos Sussekind (Companhia das Letrinhas)Este podcast é um oferecimento da MVB América Latina! Onde a inovação e tecnologia impulsionam o mercado do livro. Com a Pubnet, você ganha eficiência, agilidade e segurança em cada pedido.E quando o assunto é metadados… metadados é com Metabooks! Porque, no fim das contas, o propósito da MVB é um só: levar os livros até os leitores! https://pt.mvb-online.com/Já ouviu falar em POD, impressão sob demanda? Nossos parceiros da UmLivro são referência dessa tecnologia no Brasil, que permite vender primeiro e imprimir depois; reduzindo custos com estoque, armazenamento e distribuição. Com o POD da UmLivro, você disponibiliza 100% do seu catálogo sem perder nenhuma venda. http://umlivro.com.brA Câmara Brasileira do Livro representa editores, livreiros, distribuidores e demais profissionais do setor e atua para promover o acesso ao livro e a democratização da leitura no Brasil. É a Agência Brasileira do ISBN e possui uma plataforma digital que oferece serviços como: ISBN, Código de Barras, Ficha Catalográfica, Registro de Direito Autoral e Carta de Exclusividade. https://cbl.org.br

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A veces la carnita asada se puede echar a a perder por varios factores: Mujeres celosas, amigos gorrones y que los que van a  comprar la carne terminen presos. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

¡Bienvenido a un nuevo Ethos Bite! Hoy nos falta Alberto —por eso esto es un bite y no un episodio completo: dos de tres— así que Edu y Carlo se quedan cara a cara para hablar de algo que nos remonta a los primeros episodios de Ethos: qué hace la gente que se mantiene en forma durante años, incluso décadas, mientras el resto empieza y abandona una y otra vez.Todo lo que hablamos hoy viene de un mini-curso gratuito que hemos preparado: cómo diseñar tu propio Plan de Mínimos, en texto y en vídeo. Lo tienes aquí: https://programadoce.es/plan-de-minimos-ethos-podcast/En este bite hablamos de:• Qué diferencia a quien sigue en forma a los 40, 50, 60… de quien no.• La "horquilla de la comodidad": tu físico 10, tu 5 innegociable, y por qué nunca deberías bajar de ese 5.• Por qué mantener es muchísimo más fácil que transformar (y cómo eso lo cambia todo).• La dosis mínima efectiva y encontrar el "sweet spot" en lugar de ir siempre al máximo.• El gran error de confundir herramientas con soluciones: el gimnasio, el cardio, el ayuno, el keto o el Ozempic no son el objetivo.• Cómo sobrevivir al verano sin tirar tu progreso a la basura: el arte de "controlar daños”.• Un plan de entrenamiento de mínimos con poco (o ningún) material: full body, patrones de movimiento y las anillas como tus mejores aliados.• El movimiento diario como tercer pilar: paseos, side quests, free tours y dejar el ascensor un rato.La idea no es que tengas el plan perfecto, sino que tengas claro tus mínimos y que pase lo que pase este verano, no dejes de cumplirlos para sentirte bien siempre.¿Quieres tu propio Plan de Mínimos, paso a paso y en texto y vídeo? Entra aquí y te lo mandamos: https://programadoce.es/plan-de-minimos-ethos-podcast/Este podcast está esponsorizado por Programa DOCE, tu mejor opción para conseguir aquello que te propongas con tu físico, tu salud y tu bienestar. Entra en https://programadoce.com/ y ponte manos a la obra.Recuerda unirte a nuestra newsletter "La Mesa" para estar al día de nuestras tonterías varias y alguna que otra herramienta útil: https://ethospodcast.es¿Qué te parecen estos “Bites”? Déjanos tu comentario en Spotify o YouTube, te leemos.¡Comparte con alguien a quien creas que esto puede ayudarle!

¡¡NUEVO PODCAST!!Georgina Gómez… ¿Cómo describirías tu forma de comer? Descubre qué fenotipo eres y los mejores tips      Lic. Mario Borghino… Cómo dominar la Comunicación no verbal, para convencer o persuadir a otra  persona    Cartelera Cinematográfica… José Antonio Valdés Peña  Brian Santoscoy…¿Qué hacer si tu auto se queda varado en una inundación?

¿Y si las personas que más activan tus emociones, las situaciones que más te incomodan y los momentos en los que quisieras salir corriendo fueran, en realidad, oportunidades para sanar?  Muchas veces creemos que sanar significa dejar de sentir emociones difíciles. Pero quizá la verdadera sanación comienza cuando dejamos de escapar de ellas. En este episodio hablamos sobre la resistencia al cambio, la regulación emocional, las personas que llegan a tocar nuestros "botones" y cómo desarrollar la capacidad de permanecer presentes, incluso en medio del caos. Porque quizá el universo no está en tu contra. Quizá está intentando mostrarte el camino hacia una versión más libre y consciente de ti. ✨ Nos vemos dentro.

¿Qué pasa cuando una madre te enseña a cuidar de tal manera que termina cambiando la vida de cientos de personas?En este episodio hablamos con Mercedes García Paine, fundadora de la Asociación Nena Paine, una entidad que trabaja para que niños, jóvenes y familias en situación de vulnerabilidad puedan construir un futuro lleno de oportunidades.Pero esta no es solo una conversación sobre solidaridad.Es una conversación sobre una madre que dejó una huella imborrable. Sobre un duelo que se transformó en acción. Sobre un niño que llegó a su vida sin buscarlo y se convirtió en su hijo. Sobre los sueños que cambian destinos. Y sobre lo que significa cuidar cuando nadie mira.Una historia emocionante sobre maternidad, amor, compromiso y segundas oportunidades.