Podcasts about Forma

Nuestro #ActitudCaminoAlSol  para este día, lo enfocamos en la frase: «Atrévete a reconstruir lo que ya conoces: adaptarte también es una forma de avanzar». Cuando escuchamos la palabra “reconstruir”, muchas veces la asociamos con pérdidas o con ruinas, como si solo se reconstruyera aquello que ha sido destruido. Pero no siempre es así. A veces, reconstruir es una elección consciente: es volver a mirar lo que hemos hecho, lo que somos, y preguntarnos si podemos hacerlo mejor, más alineado con lo que hoy somos o deseamos ser. El mundo cambia a una velocidad vertiginosa. Lo que ayer funcionaba, hoy ya no basta. Lo que antes parecía estable, hoy puede tambalearse.

Un espacio para la crítica y los temas de interés bajo la conducción de Jorge Octavio Navarro y Mario Muñoz.

In un paese dove il 35% del territorio è montano e le sfide legate allo spopolamento si fanno sempre più urgenti, l'Università di Padova risponde con un'iniziativa innovativa e lungimirante: due corsi di formazione, chiamati Rimont e Newmont, pensati per chi vuole tornare a vivere - o iniziare a farlo - nelle terre alte.

Programa amb les darreres gravacions de veterans de l'escena musical, que ja estaven en actiu els anys 60 i 70. I que segueixen en forma. podcast recorded with enacast.com

Qual a relação entre branding e experiência do cliente? Existe uma relação intrínseca entre estas duas ciências e quem explica para gente, é Cecília Troiano, CEO da Troiano Branding. Cecilia é Psicóloga, mestre em Gender Studies e escritora. Autora de livros relacionados ao comportamento feminino e Colunista da Pais e Filhos e da CBN.O Professor Fernando Coelho, Diretor do Instituto Experiência do Cliente e autor dos livros CX na Prática, Fidelizando o Cliente na Prática e Gestão de Vendas e Experiência do Cliente conduziu esse bate papo! Dá o play! Palestras do Professor Fernando Coelho:https://www.institutoexperienciadocliente.com/Formação Online Experiência do cliente na prática:coelhofernandofalou.com.br/formacao-em-cx/ Siga o Professor Fernando Coelho, no Linkedin: https://www.linkedin.com/in/fernando-coelho-experi%C3%AAncia-do-cliente-%F0%9F%8F%B3%EF%B8%8F%E2%80%8D%F0%9F%8C%88%F0%9F%92%9B-bab71425/

Hoje o papo é sobre de legado! Neste episódio, mergulhamos em uma filosofia divertida, mas aprofundada sobre até quando o legado é um problema, e até quando ele se torna uma improvável solução. Vem ver quem participou desse papo: André David, o host que organiza excursões Vinny Neves, Líder de Front-End na Alura Tassiana Rugoni, Consultora de dados e IA, e professora e coordenadora de MBA da FIAP Monica Craveiro, Desenvolvedora Back-End Yago Oliveira, Coordenador de Conteúdo Técnico na Alura

Hablamos en Washington D.C. con la periodista Dori Toribio; en Madrid con el coordinador del Observatorio Democrático CEU-CEFAS, Alejandro Macarrón, y en Buenos Aires con la profesora de NYU Florencia Malbrán

Muy buenos días. Esto es 'Herrera en COPE' y te saluda Antonio Herraiz en este martes que nos lleva al ecuador del mes. ¿Y qué suele hacer en España un 15 de julio? Si miramos a la mitad sur, calor. Mucho calor. Con 41 grados de máxima en Sevilla o los 40 de Jaén. Además de en Andalucía, hay avisos por altas temperaturas en Extremadura, Castilla-La Mancha, Castilla y León y la Comunidad de Madrid. En la capital hoy se van a alcanzar los 37 grados.Ya tenemos los cimientos del nuevo engendro fiscal para Cataluña. Esa criatura que han parido entre el Gobierno de España y la Generalitat, unos para garantizar su propia supervivencia en el poder y los otros exhibiendo un trofeo que todos, incluidos los socialistas, les habían negado hasta ahora. No por capricho, sino porque acaba con dos principios básicos: el de equidad y el de solidaridad territorial.Aunque queda mucho por andar, aunque hay muchos flecos por concretar, es el principio de la ruptura de la caja ...

CNBV sancionó con 185 millones de pesos a CIBanco, Intercam y Vector Casa de Bolsa Gobierno del Edomex otorgará becas a estudiantes de escuelas particulares  ¿Conoces la Piedra Rosetta?Más información en nuestro podcast

Neste episódio do "Watch Party", falamos com Gabriela Barros sobre o riso como forma de rebeldia, resistência e até terapia. A atriz partilha experiências em projetos como "Taskmaster", "Pôr do Sol" e "Ruído", e defende como a comédia, o improviso e o espírito de equipa tornam tudo mais leve (e divertido, claro). Spoiler: rir junta pessoas e pode mesmo ser o melhor remédio.

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Um estudo da CX Trends 2024 da Opinion Box mostrou que 7 em cada 10 consumidores desistem de uma compra por causa de uma má experiência no atendimento. Vendas e experiência do cliente tem total relação e muita gente não está olhando para isso!O Professor Fernando Coelho, Diretor do Instituto Experiência do Cliente e autor dos livros Gestão de Vendas e Experiência do Cliente, Cx descomplicado, Fidelizando o Cliente na prática e mais 5 obras de negócios, vai falar mais sobre o tema. Da o play!‘Palestras do Professor Fernando Coelho:https://www.institutoexperienciadocliente.com/Formação Online Experiência do cliente na prática:coelhofernandofalou.com.br/formacao-em-cx/ Siga o Professor Fernando Coelho, no Linkedin: https://www.linkedin.com/in/fernando-coelho-experi%C3%AAncia-do-cliente-%F0%9F%8F%B3%EF%B8%8F%E2%80%8D%F0%9F%8C%88%F0%9F%92%9B-bab71425/

¿Te has preguntado alguna vez qué significa tu apellido o de dónde viene tu familia?En este vídeo te muestro una página web totalmente accesible que permite descubrir el origen de tus apellidos y empezar a construir tu árbol genealógico, incluso si usas lector de pantalla como VoiceOver.He puesto como ejemplo mi propio apellido para que veas cómo funciona paso a paso.Todo sin necesidad de ver la pantalla. Ideal para personas ciegas o con baja visión que quieran conocer su historia familiar de forma autónoma y sencilla.Si quieres saber cómo hacerlo tú también, ¡dale al play y acompáñame!¿Te has preguntado alguna vez qué significa tu apellido o de dónde viene tu familia?En este vídeo te muestro una página web totalmente accesible que permite descubrir el origen de tus apellidos y empezar a construir tu árbol genealógico, incluso si usas lector de pantalla como VoiceOver. He puesto como ejemplo mi propio apellido para que veas cómo funciona paso a paso.Todo sin necesidad de ver la pantalla. Ideal para personas ciegas o con baja visión que quieran conocer su historia familiar de forma autónoma y sencilla.Si quieres saber cómo hacerlo tú también, ¡dale al play y acompáñame!

En operativo detienen a seis presuntos miembros de La Unión Tepito   Ocho detenidos por disturbios antiinmigrantes en el sur de España   Más información en nuestro podcast

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Neste episódio do Podcast do PublishNews, falamos sobre o grande desafio que enfrentamos: A formação de leitores no Brasil. Conversamos com Zoara Failla, socióloga e coordenadora da Pesquisa Retratos da Leitura no Brasil e Elis Galvão é produtora, empresária, consultora e gestora da Liga Criativa. Com a diminuição da leitores no país, além de discutirmos o lançamento do livro 'Retratos da Leitura no Brasil', que analisa a queda apontada na pesquisa e os desafios enfrentados na formação de leitores. E elas compartilham suas experiências e reflexões sobre a importância da leitura, o papel da família e da escola, e a necessidade de políticas públicas eficazes. Este episódio é um desdobramento da matéria Com dificuldades históricas e estruturais, Brasil vive impasses na construção de uma nação de leitores, veiculada na primeira edição da Revista PublishNews (impressa), lançada em junho de 2025Este podcast é oferecimento MVB América Latina Um livro e Câmara Brasileira do LivroEste é um episódio 379 do Podcast do PublishNews do dia 14 de julho de 2025 gravado no dia 10. Eu sou Fabio Uehara e este episódio teve a participação de Guilherme Sobota . E não se esqueça de assinar a nossa newsletter, nos seguir nas redes sociais: Instagram, Linkedin, YouTube, Facebook e TikTok. Todos os dias com novos conteúdos para você. E agora: Zoara Failla e Elis GalvãoEste podcast é um oferecimento da MVB América Latina! Onde a inovação e tecnologia impulsionam o mercado do livro. Com a Pubnet, você ganha eficiência, agilidade e segurança em cada pedido.E quando o assunto é metadados… metadados é com Metabooks!Porque, no fim das contas, o propósito da MVB é um só: levar os livros até os leitores! https://pt.mvb-online.com/Já ouviu falar em POD, impressão sob demanda? Nossos parceiros da UmLivro são referência dessa tecnologia no Brasil, que permite vender primeiro e imprimir depois; reduzindo custos com estoque, armazenamento e distribuição. Com o POD da UmLivro, você disponibiliza 100% do seu catálogo sem perder nenhuma venda. http://umlivro.com.bre também com o apoio da CBLA Câmara Brasileira do Livro representa editores, livreiros, distribuidores e demais profissionais do setor e atua para promover o acesso ao livro e a democratização da leitura no Brasil. É a Agência Brasileira do ISBN e possui uma plataforma digital que oferece serviços como: ISBN, Código de Barras, Ficha Catalográfica, Registro de Direito Autoral e Carta de Exclusividade. https://cbl.org.brIndicações:Biblioteca Viriato Correahttps://prefeitura.sp.gov.br/web/cultura/bibliotecas/bibliotecas_bairro/bibliotecas_m_z/viriatocorreaJá Era - Felipe Parucci (Lote 42)https://lote42.com.br/project/ja-era/Liga Criativahttps://www.ligacriativa.com.br/Revista Inspiraçãohttps://www.ligacriativa.com.br/post/inspira%C3%A7%C3%A3o-conhe%C3%A7a-iniciativas-que-fazem-a-literatura-pulsar-em-pernambucoBiblion - https://biblion.org.br/https://biblion.org.br/clubes-de-leitura/clube-de-leitura-biblion/Ressuscitar mamutes - Silvana Tavano (Autêntica Contemporânea) https://www.grupoautentica.com.br/produto/ressuscitar-mamutes-1592

Foi um fim-de-semana mais tranquilo, mas ainda com urgências fechadas, sobretudo na Grande Lisboa, sobretudo de obstetrícia. Por incrível que pareça pode haver solução – mas não por este caminho.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Você sabia que a forma como seu cérebro se adapta às mudanças pode dizer muito sobre seu sucesso pessoal e profissional?Neste podcast, você vai entender de forma simples e rápida o que é flexibilidade cognitiva, por que ela é essencial no dia a dia e como desenvolvê-la para tomar decisões melhores, lidar com imprevistos e pensar de maneira mais estratégica.Dê o play e descubra como treinar sua mente para ser mais ágil e inteligente!

Filantrópico abre su Escuela de Baristas para formar a migrantes en situación de vulnerabilidad. Entrevistamos a Javier Sanz, fundador y CEO de Filantrópico. Además, os contamos que la Asamblea General de Cáritas valida la nueva estrategia de voluntariado. Hablamos con Clara Sánchez Canas, del equipo de desarrollo institucional de Cáritas Española. Y hablamos de que Organizaciones de infancia denuncia que una de cada tres niñas y niños carece de servicios esenciales, mientras el mundo decide su futuro financiero. Da más información Paula San Pedro de Urquiza, responsable de incidencia política de Educo.Escuchar audio

Neste episódio do Product Guru's, Paulo Chiodi conversa com Guilherme Gonzalez, referência em Design Systems no Brasil, sobre como ele usou inteligência artificial para criar, do zero, um Design System real, escalável e pronto para uso — em apenas 5 dias.Você vai descobrir como ele estruturou prompts, integrou ferramentas como Figma, V0.dev e Cloud Code, e aplicou tokens exportados via plugin para gerar componentes funcionais. O episódio é uma verdadeira aula prática sobre como aliar IA ao design de produto de forma estratégica e eficiente, com reflexões importantes sobre maturidade no design, a relação entre designers e tecnologia, e como construir frameworks aplicáveis à realidade brasileira.// Onde encontrar o convidado: Guilherme Gonzalez | Especialista em Design + AIhttps://www.linkedin.com/in/guigonzalez/// Conteúdos mencionados:https://futurism.com/ai-agents-failing-industryhttps://futurism.com/professors-company-ai-agentshttps://v0.dev/chat/ai-ds-experience-J9gcGFoFwCphttps://www.untitledui.com/https://guigonzalez.github.io/design-system/https://github.com/guigonzalez/design-systemhttps://dareframework.com.br/https://www.linkedin.com/pulse/como-trabalhar-com-vibe-coding-sem-virar-ref%25C3%25A9m-da-ia-gui-gonzalez-yzvhf/// Recado Importante: O futuro dos produtos digitais já começou e a Inteligência Artificial é parte do time.A PM3 acaba de lançar a Formação em Gestão de Produtos de IA: um curso pensado para Product Managers que querem criar, delegar e inovar com mais inteligência. Muito além dos prompts: você vai aprender a liderar produtos baseados em IA, dominar temas como Machine Learning, Deep Learning e IA Generativa, e aplicar novas formas de discovery, experimentação e validação.Prepare-se para o mercado que mais cresce no mundo e torne-se o PM que lidera a transformação.Acesse o link e saiba mais: https://go.pm3.com.br/ProductGurus-AI-Specialist/// Outros parceiros:Codando sem Codar - A maior comunidade de AI (Vibe) Coding do Brasilhttps://codandosemcodar.com.br/?utm_campaign=pg_podcastCurling - Do treinamento à criação de soluções com IA, estamos em cada etapa. https://www.usecurling.com/// Nesse episódio abordamos:​ Guilherme Gonzales criou um design system funcional com IA em apenas 5 dias.​ A IA foi usada como parceira de criação, não apenas como ferramenta.​ Prompts bem estruturados foram cruciais para resultados de qualidade.​ Tokens exportados do Figma foram integrados ao sistema com precisão.​ Usar IA exige clareza, contexto e paciência, não é só copiar prompt.​ Guilherme desenvolveu um framework próprio (DER) para uso de IA no design.​ O designer precisa ser mais estratégico e assumir protagonismo.​ Design System não é só do designer, é produto, código e cultura./// Capítulos00:00 Introdução00:46 Apresentação de Guilherme Gonzalez04:47 Primeiros testes com IA e design system06:00 Falhas na primeira versão e aprendizados08:20 Criando botão com boas práticas e tokens10:30 Como a IA interpretou os componentes12:27 Integração com Figma e exportação via plugin14:32 Exportando tokens do Figma para JSON17:40 O papel da IA como parceira de trabalho19:00 Processo de estruturar tokens e prompts22:48 Como a experiência influenciou no sucesso24:48 A diferença entre biblioteca e design system real26:09 IA e velocidade vs. qualidade no design29:16 Testando limites da IA em projeto pessoal33:12 Estrutura de prompts inteligentes36:00 As 10 lições sobre uso consciente da IA38:54 Aplicando IA com documentação e Storybook44:00 Testando JSON de 14 mil linhas no Cloud Code48:15 Aplicação prática de IA no dia a dia do designer56:33 Aprendizados ao vivo e erros com IA58:42 Apresentação do framework DER para IA no design01:03:51 Design System como produto real nas empresas01:08:48 Maturidade do design e das empresas no Brasil01:14:00 Limitações de cursos e o papel do contexto01:19:12 A real valorização do design nas empresas

Desde el corazón del Pirineo aragonés, llega una iniciativa pensada para las familias y la educación ambiental. En Panticosa ha nacido el proyecto Bola & Tica, un universo mágico con una marmota torpe pero sabia y una niña valiente como protagonistas. Su creadora, Rebeca Alós, nos contará cómo ha sido dar forma a este mundo de aventuras que une juego, naturaleza e imaginación.

"Nuestra propuesta es sincera, no tiene que gustarle a todo el mundo". Así se presentan Murina, un power trio de noise rock afincado en Barcelona que acaba de lanzar su primer largo: 'Nueva forma de vida'. Para fans de Sonic Youth, Babes in Toyland y The Breeders. Durante la charla pinchamos y comentamos lo más nuevo de La Paloma, Me and the Bees, Turnstile y Rec Syndrome. Play it!

O governador do Estado de São Paulo, Tarcísio de Freitas, participou neste sábado (12) das formaturas de alunos do terceiro ciclo do programa Caminho da Capacitação, que oferece cursos gratuitos de qualificação profissional, em Cerquilho e Tatuí.

Juan dice que su esposa se hizo cirugía plástica y ya cambió su forma de ser full 784 Fri, 11 Jul 2025 11:53:09 +0000 B5bdN5FYcyHmYVYkkUJluRavzuh2ahKD comedy,music,news El Chiquilín Sin Filtro comedy,music,news Juan dice que su esposa se hizo cirugía plástica y ya cambió su forma de ser Chiquilin and team will share news, entertainment, and some of the best features from their show in this on-demand podcast. The podcast will include everything from exclusive interviews with artists, pranks, and segments where the team is engaging with their listeners.  2024 © 2021 Audacy, Inc. Comedy Music News False https://playe

La Vero Gómez le da un ultimátum cómico a Humberto Turinese por abandonar el programa para cubrir el Mundial de Clubes. "Es tu segunda y última oportunidad", advierte, mientras Turinese intenta defenderse con excusas deportivas. Entre reproches dramáticos y confesiones hilarantes, el dúo revive sus mejores peleas estelares. ¿Perdonará Vero o mandará a Turinese fuera de forma definitiva?

Vuelve la pesadilla para las exportaciones por un caso de gusano barrenador, Trump vuelve a apuntar a un socio de Norteamérica con aranceles, para no dejar, qué encontramos en las minutas de la Fed y Banxico y qué ha pasado con los precios del café. A los amantes de esta bebida, el líder de Lavazza los tranquiliza un poco. 

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2 - A Red Bull Forma 1-es csapata azonnali hatállyal menesztette posztjáról Christian Horner csapatfőnököt by Balázsék

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En entrevista para MVS Noticias con Daniel Guerra, en ausencia de Ana Francisca Vega, Gabriela Rosales, activista, habló sobre ¡Cuidado con los "montapeleas"! Una nueva forma de extorsión pone en riesgo a perritos y a sus dueños. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Martin Johansson vill förenkla bakandet. Som bara ett recept. Till 100 olika bröd. Eller ännu fler. För han vill att vi ska baka mer, gärna varje dag. REPRIS från 10.10 2024 Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. För 15 år sen var Martin Johansson med och förändrade bak-Sverige med sin blogg Pain de Martin. (Det var så man var influencer på den tiden, och det hette inte ens influencer då.) Han skrev om sitt bakande och om surdegar och det började bakas en massa, och nya surdegsbagerier poppade upp lite varstans. Martin gjorde böcker som blev succéer. Men ganska tidigt bytte han fokus. Istället för surdeg handlade det om att förenkla bakandet. Nu har han förenklat så mycket att det bara återstår ett recept:5 dl vatten, 2 tsk salt, en ärta/kikärta jäst och cirka 1 liter vetemjöl.Veva ihop till en lös deg, plasta och jäs till nästa dag. Degen går inte knåda — och det behövs heller inte. Glutenet utvecklas av sig självt, s k autolys.Sen är det bara att mjöla en bänk och hälla ut degen. Mjöla händer och degskrapa för att hantera den. Dra i den och vik ihop till en kudde och låt jäsa en stund. Forma sen till frallor, baguetter eller limpa och grädda i en het ugn.- Om jag bara ska ge ett tips så är det att göra en riktigt kladdig deg, säger Martin. Det är nästan omöjligt att misslyckas med en sån.- Och grädda längre än du tror.Det blir goda, saftiga och vackra bröd.Grundrecept kan sedan varieras genom att man byter ut upp till en tredjedel av vetemjölet mot annat mjöl eller en kombination av flera. Så lite som en deciliter kommer ge en ny karaktär åt brödet.Martin visar hemma i sitt kök hur det fungerar i praktiken. Ett enkelt recept som blir en massa olika bröd.

Con motivo de nuestro 50 aniversario, conversamos con el experiodista de Radio SBS, el uruguayo Nepo Washington González y excontribuidor de la emisora, el colombiano Jairo Vanegas, dos pioneros de la radiodifusión en español en Australia, que fueron testigos de una comunidad hispana que encontró un hogar en Australia a través de la radio.

A qualidade da formação do professor influi na aprendizagem dos estudantes. Afinal, é ele que atua como um facilitador, guia e mediador do conhecimento na sala de aula, favorecendo a aprendizagem dos conteúdos e estimulando o pensamento crítico e o raciocínio dos estudantes. Embora seja essencial para a qualidade da aprendizagem, formar docentes é um dos principais gargalos enfrentados pelo Brasil na área da educação. A qualidade da formação docente no Brasil é o tema do segundo episódio da série de podcasts "Pra Falar de Educação", uma iniciativa do Estúdio Folha e Sesi-São Paulo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué ocurre cuando los temores cotidianos se convierten en materia narrativa? El escritor y cineasta Luis López Carrasco propone una respuesta en 'Europa', su nuevo libro de relatos, publicado por Anagrama. Desde la extrañeza y la distorsión del mundo contemporáneo, los textos se sitúan entre la verosimilitud y la irrealidad, en un entorno de angustia latente que resuena con el presente.El primer relato, 'Papá está estropeado', da el tono al conjunto: un adolescente narra con naturalidad cómo su padre deja de funcionar de un momento a otro, como si se tratase de un electrodoméstico, y decide llamar al servicio técnico. La escena, perturbadora y cotidiana a partes iguales, adelanta una serie de cuentos que construyen un continente emocional, político y cultural en crisis. Este nuevo libro llega tras la publicación de 'El desierto blanco' (Premio Herralde de Novela en 2023) y del impacto cinematográfico de 'El año del descubrimiento', galardonada en los Premios Goya 2021.El programa también recoge el paso de 'La Celestina' por el Festival Internacional de Teatro Clásico de Almagro, en versión de ficción sonora de RNE. Daniel Galindo estuvo en el Corral de Comedias para grabar esta propuesta sonora con la participación de Elena Rivera y Pablo Béjar, quienes interpretan a Melibea y Calisto en esta adaptación del clásico de Fernando de Rojas.Y para cerrar, el espacio musical de Martín Llade, que propone su habitual selección de piezas de música clásica para terminar el programa en clave sonora y melódica.Escuchar audio

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En este episodio platico con Marilyn Chairez ella es una talentosa cantante con base en Culiacan Sinaloa.Ella nos cuenta cómo desde pequeña siempre tubo esa inclinacion por el canto, su musica favorita a la hora de estar en un escenario es musica disco, R&B, baladas pop entre otras, ademas ella nos platica de como aun despues de estar en los escenarios por un buen tiempo ella sigue tomando clases de canto y de esta manera poder manejar mejor su voz.Ella es un claro ejemplo que todos podemos hacer algo que disfrutemos y a la vez crear conecciones con otras personas.No se les olvide darse una vuelta por el perfil de Marilyn  y checar su trabajo.A ella la encuentras en Instagram:@marilynmusikbackground music credit to : Space Age Hustle - Squadda B#latinopodcasters #latinopodcast #chingona #chingon #podcastenespañol #podcastenespanol #creandojuntospodcast #sisepuede #mentecreativa #creadordecontenido  #talentolatino  #siguesoñando #siguecreando #disco #R&B #cantante #iwillsurvive

En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation entrevistamos a Raúl Ocaña (@raulteentrena), entrenador personal experto en entrenamiento híbrido y fundador de Fitness Híbrido. Hablamos sobre cómo combinar pesas y cardio sin perder músculo, los beneficios reales del cardio, errores al hacer entrenamiento híbrido y cómo vivir del fitness, entre otros temas interesantes. ➡️ Instagram de Raúl (invitado): https://www.instagram.com/raulteentrena/ ¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Descubre las carreras oficiales de Fit Generation. CAFYD - Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: https://bit.ly/3TuxxUb NHYD - Nutrición Humana y Dietética: https://bit.ly/3GxtOCt ÍNDICE DEL EPISODIO 00:00:00 A continuación… 00:01:59 Presentación de Raúl Ocaña 00:03:02 ¿Puedo hacer entrenamiento híbrido sin perder masa muscular? 00:06:14 ¿Qué nos puede aportar el cardio para ganar masa muscular? 00:09:41 ¿Hay beneficios de hacer cardio para ganar fuerza? 00:12:12 Mayores errores al hacer entrenamiento híbrido 00:15:18 Cómo empezar en el entrenamiento híbrido 00:22:28 Valoraciones de diferentes escenarios 00:38:48 Bases de la programación de un entrenamiento híbrido 00:42:27 Interferencias entre pesas y cardio 00:46:42 Rendir al máximo y mantener músculo siendo avanzado 00:52:46 Entrenamiento híbrido para perder grasa 00:56:49 ¿Ayuda al entrenamiento híbrido a sacar la grasa rebelde? 01:01:07 ¿Cómo evitar lesiones entrenando? 01:02:49 Claves para no perder músculo en un entrenamiento híbrido 01:05:39 Envejecer como atleta híbrido y buena salud 01:08:45 Zapatillas y terreno para empezar a correr 01:10:32 Prueba de ultra-resistencia y mejores marcas 01:13:15 La clave del crecimiento de Raúl te Entrena en redes sociales 01:14:36 Fuentes de ingresos de Raúl te Entrena 01:19:32 Cómo vivir del fitness gracias a las redes sociales 01:21:15 Despedida del episodio

Nathalie Gudayol é psicóloga graduada pela Universidade Metodista de São Paulo, com pós-graduação em Neuropsicologia pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de Misericórdia e em Neurociência pela PUC. Possui formação em EMDR pelo Trauma Clinic e é Master em Programação Neurolinguística (PNL) pela Ápice Desenvolvimento Humano, atuando com foco em saúde mental, neurociência e reprocessamento de traumas.Temas:00:00 - Intro07:58 - Comparações, Guerra e a Injustiça da Vida15:57 - A Formação dos Traumas na Primeira Infância23:56 - Maternidade, Culpa e Amamentação Forçada31:55 - O Sofrimento Psicológico na Geração Z39:54 - Redes Sociais, Padrões Irreais e Autocomparação47:53 - A Biologia da Atração e os Conflitos de Gênero55:52 - Relações, Carência e a Supervalorização do Sexo1:03:51 - Companheirismo Como Pilar do Amor Duradouro1:11:50 - Por Que é Tão Difícil Mudar Com o Passar dos Anos1:19:49 - A Dor Masculina e a Cultura do Silêncio1:27:48 - Todos Sabem o Que Fazer, Mas Poucos FazemNathalie: https://www.instagram.com/nagudayol/Youtube:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/excepcionaispodcast⁠⁠Siga:Marcelo Toledo: https://instagram.com/marcelotoledoInstagram: https://instagram.com/excepcionaispodcastTikTok: https://tiktok.com/@excepcionaispodcastPatrocinadorEspaço Volpi - Saúde, bem-estar e superaçãoMencione o Excepcionais para ter uma condição especial

Álex Corretja analiza cómo llegan Alcaraz, Fritz, Sinner y Djokovic a sus respectivos partidos de Wimbledon. 

Conagua mantiene operativos de emergencia por inundaciones en Veracruz y Tamaulipas Exportan desde Sonora 900 cabezas de ganado a EUTrump arremete contra Elon Musk y su nuevo partido políticoMás información en nuestro podcast

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Na primeira parte de nossa duologia sobre Tortura e Guerra ao Terror nos videogames, Fernando e Anderson conversam sobre os artigos Ellie, Torture, and the Abyss: The Moral Representation of Torture in The Last of Us Part II, de Francesco Rotiroti e “Needs to Be Done' The Representation of Torture in Video Games and in Metal Gear Solid V, de Ivan Girina. Através de uma introdução sobre o histórico das pesquisas sobre tortura e avançando pela sua definição, conversamos sobre a aplicação de tortura pelos EUA em suas prisões pelo mundo e como o país justifica isso. Em seguida, tratamos de alguns jogos que possuem tortura, com foco em Metal Gear Solid V e The Last of Us Part II. Outro artigo citado durante o episódio é o “We're Going to Have to Do Things That Are Unthinkable”: Masculinity/Games/Torture, de Derek Burrill. Ouça também nossos outros episódios relacionados: Regras do Jogo #128 – Trammell: Tortura, Play e a Experiência Preta Regras do Jogo #212 – Jogos e a Formação social brasileira Ajude a financiar o Holodeck Design no Apoia.se e Orelo.cc ou fazendo doações pelo PicPay. Siga o Holodeck Design no Twitter, Facebook, Instagram e TikTok e entre no grupo para ouvintes do Telegram! Nossos episódios são gravados ao vivo em nosso canal na Twitch e YouTube, faça parte também da conversa. Participantes Fernando Henrique Anderson do Patrocínio Cupons de Desconto regrasdojogo – 10% Descontos em todas as camisas da Veste Esquerda. Músicas: Persona 5 – Beneath The Mask lofi chill remix

¿Te sorprendes repitiendo patrones en tus relaciones? ¿Te preguntas por qué reaccionas con tanta intensidad, o por qué te alejas justo cuando alguien se acerca? En este episodio de Inquietame, desentrañamos el hilo invisible que une tu pasado más tierno, tu infancia, con la forma más íntima y vulnerable de tu presente: cómo amas hoy. Exploramos cómo las experiencias fundamentales que vivimos de pequeños –lo que nos dieron o lo que nos faltó de amor, seguridad y afecto– se convierten en el guion inconsciente de nuestras relaciones adultas. Descubre por qué te sientes atraído/a por ciertas personas, o por qué actúas de forma que no entiendes cuando el afecto te descoloca o el conflicto te paraliza. Prepárate para mirar tu historia con nuevos ojos y comprender la profunda conexión entre lo que aprendiste del amor cuando eras niño/a y las dinámicas que vives en tus vínculos hoy. Una reflexión esencial para quienes buscan amar de una forma más consciente y plena. 👉 ¡Únete a La Comunidad del Cambio! 👈 Descripción: La Comunidad del Cambio es más que una suscripción; es un espacio premium de salud mental para quienes buscan profundidad, rigor y una psicología sin adornos. Si estás cansado/a del ruido superficial y las soluciones mágicas, este es tu lugar. Aquí encontrarás: 1. Cursos mensuales intensivos incluidos en tu suscripción. 2. Artículos científicos y terapéuticos claros y rigurosos (con audios/vídeos en algunos de ellos). 3. Una Newsletter Semanal Premium con reflexiones exclusivas que no compartimos en redes. 4. Kits de Emergencia Emocional para momentos de crisis. 5. Y tu videopregunta mensual personalizada, con respuesta directa de psicólogos por WhatsApp. Es una inversión en tu bienestar con acceso directo a profesionales y un compromiso con el crecimiento auténtico. El contenido seguirá creciendo y evolucionando contigo. ¿Listo/a para el cambio real? Te esperamos en https://www.centroscambio.es/unete

Neste episódio do podcast do PublishNews, vamos falar da FLIP e do autor homenageado deste ano: Paulo Leminski.De 30 de julho a 3 de agosto, a Festa Literária Internacional de Paraty (Flip) celebra sua 23ª edição. Um dos destaques da programação principal deste ano é a forte presença das discussões políticas, voltadas para o contexto geopolítico, na programação do evento. Entre os nomes anunciados, estão Arnaldo Antunes – que vai fazer a sessão de abertura do evento, na quarta-feira –, Marina Silva, Gregório Duvivier e o historiador Ilan Pappe.Este ano a Festa volta a seu período tradicional, entre os meses de julho e agosto, depois de alterações em seu calendário em decorrência da pandemia. O autor homenageado desta edição é Paulo Leminski. Em Paraty, a Flip terá dois novos espaços: o Palco Caprichos e Relaxos, dedicado à poesia, e o Palco da Praia, onde vão se apresentar as mais diversas manifestações culturais paratienses e da região da Costa Verde. A curadoria literária é, pelo segundo ano, da editora Ana Lima Cecilio. A Flip e o Centro de Pesquisa e Formação do Sesc promoveram na última semana o Ciclo do Autor Homenageado, na capital paulista. Em quatro encontros, a série de debates, que antecede a Festa, convidou autores e poetas de diferentes gerações, permitindo aprofundamentos e investigações multidisciplinares a respeito do homenageado da edição.Neste episódio do Podcast do PublishNews, vamos ouvir a mesa de abertura do evento, que contou com Alice Ruiz e José Miguel Wisnik, com mediação do editor Tarso de Melo.Antes da mesa, vamos ouvir Mauro Munhoz, diretor artístico da Flip, e Ana Lima Cecilio, a curadora. E obrigado a Casa Azul pela gravação.  E falando em Paraty, A Casa PublishNews, mais uma vez, vai promover uma programação para leitores e profissionais do livro, no mesmo local dos últimos anos. Esperamos vocês por lá!Este podcast é um oferecimento da MVB América Latina! Onde a inovação e tecnologia impulsionam o mercado do livro. Com a Pubnet, você ganha eficiência, agilidade e segurança em cada pedido.E quando o assunto é metadados… metadados é com Metabooks!Porque, no fim das contas, o propósito da MVB é um só: levar os livros até os leitores! https://pt.mvb-online.com/Já ouviu falar em POD, impressão sob demanda? Nossos parceiros da UmLivro são referência dessa tecnologia no Brasil, que permite vender primeiro e imprimir depois; reduzindo custos com estoque, armazenamento e distribuição. Com o POD da UmLivro, você disponibiliza 100% do seu catálogo sem perder nenhuma venda. http://umlivro.com.bre também com o apoio da CBLA Câmara Brasileira do Livro representa editores, livreiros, distribuidores e demais profissionais do setor e atua para promover o acesso ao livro e a democratização da leitura no Brasil. É a Agência Brasileira do ISBN e possui uma plataforma digital que oferece serviços como: ISBN, Código de Barras, Ficha Catalográfica, Registro de Direito Autoral e Carta de Exclusividade. https://cbl.org.br

Un espacio para la crítica y los temas de interés bajo la conducción de Jorge Octavio Navarro y Mario Muñoz.

Luis Herrero analiza el recurso de apelación presentado por el exsecretario de Organización del PSOE.

A veces creemos que tener el control nos da seguridad, pero en realidad puede ser una carga más. Este episodio es una invitación a soltar, confiar y recordar que la vida también puede fluir sin A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Por qué sentimos la necesidad de controlar todo.Cómo el control puede aumentar la ansiedad.La libertad que llega cuando aprendemos a confiar.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: