¡HOLAAAA! Esto es un experimento, solo te quiero compartir mis experiencias de emprendimiento, alimentación, ejercicio, desarrollo personal y relaciones. Ojalá te guste, y sirva. @jossnitanfitnitafat @nitanfitnitanfatbowls
Aquí les explico las diferencias de estos tres alimentos y además cómo elegir un buen chocolate
¿Escuchaste que a los cerdos los alimentan con avena? Hablamos de qué onda con la avena, cuánto debo de comer, y unos tips!
Cuando estamos encerrados podemos comer hasta 50% más de las calorías habituales
En pleno ENERO Fit y llega el fin de semana y no sabes cómo actuar a la hora de comer? Cuales pueden ser opciones no tan fat y TIPS PARA SOBREVIVIR AL FIN DE SEMANA sin perder avances
5 puntos que he leído sobre cómo superarnos y mejorar cada día
Cumplir nuestros propósitos, tener éxito, mejorar... solo dependen de una cosa: ¿Cuan disciplinado soy?
Vender casa por casa me cambió la vida, te cuento las 3 ventajas de ser vendedor que te servirán para siempre
PUNTOS SUPER BASICOS DE NUTRICIÓN, Macros: PROTEÍNA, GRASA Y CARBOHIDRATOS. Ejemplos y tipos y que onda con eso. COMO ARMAR MI PLATO SI QUIERO SER NO TAN FAT.
TODO EL CHISME DEL VIAJE A ENSENADA, BC Golpeamos un carro rentado, llovió todo el viaje, muchísimo frío y nos cancelaron una reservación, pero lo bueno.. estábamos JUNTOS
Ser emprendedor ni es tan bueno ni tan mágico y ser empleado tiene sus beneficios
Esta vez está mi prometido y les damos nuestra opinión desde adentro jaja
Pasé de ser una persona muy insegura e introvertida a una más platicadora y enérgica... te digo algunos tips.
Nutrición ~ Dieta KETO ¿Funciona? ¿Es recomendable? Si o nel
No se me ocurría comenzar con otra cosa que no fuera esto, de donde viene el
Mi primer episodio de este podcast necesitaba presentarme !
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