Podcasts about cuales

Seguimos con esta serie de episodios sobre los errores que no te dejan cumplir tu propósito de bajar de peso, y hoy quiero hablarte de uno que es muy común pero también muy frustrante: seguir buscando la dieta maravillosa y milagrosa que si funcione. Creo que todas podemos coincidir en que la mayoría de las dietas funcionan, sí y solo si, las sigues al pie de la letra. El problema es que en el fondo no queremos vivir siguiendo una dieta para siempre, queremos libertad, queremos flexibilidad, queremos una forma de comer que sí quepa en nuestra vida real. Y aquí es donde empiezan los problemas, porque muchas veces nos planteamos seguir un plan, una dieta, una estructura, pero casi inmediatamente aparece este pensamiento: ¿y si me da un antojo?, ¿y si no puedo controlarlo?, ¿y si un día no puedo cumplir?, y sin darnos cuenta empezamos a hacer negociaciones, le cambiamos cosas, le ajustamos reglas, le buscamos excepciones y luego decimos "esta dieta no funciona". Notemos que, muchas veces no es que la dieta no funcione, es que no queremos soltar el comer para tapar emociones, no queremos soltar ese comer para calmar, ese comer para distraer, ese comer porque tengo antojo y siento que no puedo con él. Y entonces pasa algo bien curioso, queremos un plan, pero que no nos incomode, queremos un plan, pero que no nos confronte, queremos un plan, pero que no nos pida renunciar a nada, y así no se puede construir un cambio real. Para mí una de las claves más importantes no es encontrar la dieta perfecta, es encontrar tu forma de comer ideal para ti. Una forma de comer que sí sea tu plan ideal cuando cumple con esta brújula, con esta clave que yo llamo SÍ ES. S de sustentable. Sustentable para ti, para tu estilo de vida real. Í de incómodo, lo suficientemente incómodo para que te encuentres con el sentimiento que estás evadiendo y le des la vuelta al antojo enfrentando eso que hoy no quieres sentir. E de eficiente, muy alineado a la versión de ti que quieres construir, no a la versión que solo quiere sentirse bien hoy. S de sí seguirlo, que al reconocerlo puedas disponerte a decir: sí, esto sí lo puedo seguir. Porque tu plan ideal no es el más perfecto, es el que sí es para ti. Y aquí quiero decirte algo muy importante, sí, hay una incomodidad necesaria, sí, hay momentos en los que vas a sentir antojo, sí, hay momentos en los que vas a tener que elegir no comértelo, y esto no es castigo, esto es amor propio, porque renunciar a un antojo no es renunciar a tu libertad, es elegirte, es decirte a ti misma: sí puedo sostener esta pequeña incomodidad porque lo que quiero para mi vida es más grande que este momento. Y quiero dejarte hoy una sola estrategia muy concreta, nada más una, muy simple pero muy poderosa, cada vez que tengas un antojo pregúntate esto: ¿esto que quiero comer me acerca a la mujer que quiero ser o solo me está ayudando a no sentir lo que estoy sintiendo ahorita?, y no para juzgarte, para observarte, para empezar a distinguir hambre real, emoción, cansancio, costumbre, ansiedad. Si decides comértelo, que sea una elección, no una negociación interna, no un ya qué, no un automático.  Y si decides no comértelo, permítete sentir la incomodidad, no pasa nada, no te va a romper, no te va a quitar nada, te está entrenando, porque lo que de verdad necesitas no es más reglas, es aprender a sostener la incomodidad necesaria para construir la vida que sí quieres. Y si hoy te das cuenta de que lo que más te cuesta no es qué comer sino dejar de negociar contigo cada vez que aparece un antojo, entonces quiero invitarte a dar el siguiente paso, si quieres acompañamiento real para dejar de comer por emociones y construir tu propia forma de comer, una que sí puedas sostener, te espero en monicasosa.com/primerafila, estaré encantada de acompañarte en tu camino. Gracias por estar aquí y recuerda, no necesitas la dieta perfecta, necesitas aprender a elegirte incluso cuando incomoda. Vive espectacular. Con mi cariño,  Tu coach Mónica Sosa

Cuales son los paises latinoamericanos mas infieles del mundo?

Bienvenida a esta secuencia de episodios que había planeado compartir contigo para empezar el año. Hoy lo estoy compartiendo a finales del mes de enero y estoy convencida de que este es el momento ideal para que lo escuches. Este episodio ya lo había grabado. De hecho, es el primero de una secuencia de tres. Antes de viajar a Monterrey por la boda de mi hija Mariana, grabé tres episodios con toda la intención de volver a la regularidad del podcast. Era una serie titulada: 3 errores por los cuales no logras cumplir tu propósito de bajar de peso. Mi plan era muy claro: editarlos durante los vuelos y distribuirlos después. Pero al revisar los audios, me encontré con algo que no esperaba. Estaban totalmente en blanco. Y te confieso algo con mucha honestidad: mis primeros pensamientos fueron muy duros conmigo misma.

Que es el despido silencioso?

Las redes sociales han perdido consumo y es un patrón del colectivo. ¿A qué se debe? ¿Cómo afecta a tu negocio? ¿Cuales son las oportunidades nuevas que esto trae? Dale play y te lo cuento todo en el episodio de hoy. Episodio referenciado: Peligros de la inteligencia artificial en tu marca: https://open.spotify.com/episode/4asMF9mFlMbK8nC702o3q7?si=GG7Ez785QY2buuBeIpexKQ -- Deja tu comentario de este episodio en Spotify Sígueme en  Instagram.com/renunciafeliz.

En perimenopausia, muchas mujeres empiezan a tomar suplementos buscando más energía, menos inflamación o balance hormonal… y aun así no se sienten mejor.El problema no es que “los suplementos no sirvan”.El problema es no entender qué necesita tu cuerpo en esta etapa.En este episodio de Secretos Hormonales te explico qué suplementos sí pueden apoyar tus hormonas en perimenopausia, por qué funcionan a nivel fisiológico y cuáles, en la práctica, no hacen gran diferencia si no hay una base sólida.Hablamos de:por qué la inflamación aumenta en perimenopausiacómo el omega 3 ayuda a crear un entorno hormonal más estableel rol del magnesio en el sistema nervioso y el sueñopor qué la proteína es clave para el metabolismo después de los 35vitamina D y su impacto hormonal realcreatina y por qué también es para mujeressuplementos que suelen prometer mucho y aportar pocoEste episodio es para ti si sientes que:tienes muchos suplementos pero pocos resultadostu energía sigue bajate inflamas con facilidadtu cuerpo ya no responde igualquieres un enfoque más simple y conscienteMenos suplementos.Más intención.Mejor contexto hormonal.

Cuales son los errores que cometemos al quere bajar de peso?

¡¡NUEVO PODCAST!!-Mtra. Marlín Oseguera Cruz…. Factores por los cuales  no somos constantes-Jimena Patiño… Maestra Internacional de Yoga. ¿ Cómo no pasármela  mal en el tránsito de las grandes ciudades?  -Ahahí Allué. Directora  y  Actriz… Obra: ¡Qué Desastre de Función!  (La Comedia más divertida jamás escrita) -Miguel Navarro  Investigador, documentalista y especialista en el rescate de Lost Media. “Cenicienta: 75 años de una voz eterna”  

1er episodio del 2026 y comenzamos desempolvando VHS. Cuales son las series que tienes en VHS y cuales películas tienes en ese formato?. Todvia Sly esta por maternidad así que me acompañando a Gabby regresa Lolawood. Grabado desde GW-Cinco Studio como parte de GW5 Network #tunuevatelevisión. Puedes ver toda la programación en www.gwcinco.com. síguenos en instagram @gw_cincoPatreon:  patreon.com/bienabiertaspatreon.com/gw5networkpatreon.com/hablandopop

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Iniciamos 2026 con todo! Aca les dejamos los planes para 2026

Noticias del mundo del beisbol de las Grandes Ligas y el CaribeEl contenido del Baseball News del jueves 8 de enero incluye:1- Cubs entregan a su mejor prospecto a Marlins para recibir a Edward Cabrera. 2 - Cuales son los principales equipos tras la,firma de Alex Bregman. 3 - Pitcher Michael Lorenzen acuerda por una temporada con Rockies. 4 - Brusdar Graterol entre los jugadores que firman contratos para evitar arbitraje pero aún hay muchos peloteros que pudiera ir a esa instancia. 5 - Leones del Escogido blanquean a Gigantes del Cibao y Toros del Este propinan paliza a Águilas Cibaeñas manteniéndose en la cima del Round Robin en Lidom. 6 - Todo igualado en semifinales en Puerto Rico con el triunfo de Criollos de ante Cangrejeros de Santurce y de Leones de Ponce sobre Gigantes de Carolina. 6 - En la reanudación del todos contra todos en la LVBP Caribes de Anzoategui y Bravos de Margarita se imponen.7 - Charros de Jalisco y Cañeros de Los Mochis buscan hoy su pase a  semifinales en la LMP.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/con-las-bases-llenas-podcast-de-beisbol--2742086/support.

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Cuales han sido los cambios en programas que uso y en los sistemas que utilizo en este 2025.Este podcast está asociado a la red de Sospechosos Habituales donde podréis encontrar otros muchos podcast de diferentes temáticas.

Deberían o no las esposas adoptar el apellido del esposo?

Lo malo que es tomar alcohol?

Furtivos, El coloso en llamas, Jesucristo Superstar, Tiburon... En noviembre de 1975 los espanoles siguieron yendo al cine (mientras se moria Franco) y lo hicieron para ver estas peliculas y muchas mas, normalmente estrenadas meses o incluso anos tarde respecto a Estados Unidos. Hacemos este viaje en el tiempo a las salas de hace 50 anos junto a Carlos Alsina, Ruben Amon, Rosa Belmonte, Guillermo Altares, Sergio del Molino y Nacho Vigalondo. Cuales eran los gustos de la epoca? Se seguian censurando peliculas? Y triunfaba ya el cine del destape? Ademas, aprovechamos la presencia de Amon en Los Angeles, California, para abundar en los argumentos culturetas de la ciudad que alumbro a Hollywood, pero tambien a Harry Bosch, Philip Marlowe o AM. Holmes.

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Los 12 grados del silencio que cambiaran tu vida completamente.

En el estudio de hoy estudiamos la Trinidad y estudiamos las propiedades personales del Padre, Hijo y el Espiritu Santo.Hebreos 1:5-8Juan 1:14-18

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San Pablo decía "Para mí vivir es Cristo y morir es ganancia", por lo cual el día de hoy veremos cómo debería actuar un cristiano ante la muerte a pesar de pasar por diversas etapas como la negación, el coraje y la negociación. Aprendamos juntos este proceso de la elaboración del duelo pero siempre con la aceptación serena de la realidad y de forma cristiana con fe, sólo aquí en Enamórate con Lupita Venegas. ¡No te lo pierdas!

Jóse Rafael Guzmán presenta un episodio divertido sobre la experiencia de su amigo Cumanés tras comer tacos en Ciudad de México. A través de anécdotas sobre su malestar estomacal, se abordan temas de alimentación y salud, además de un análisis humorístico sobre el impacto de la comida en el cuerpo humano.

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¡ Ice usa redes sociales para cazar migrantes !

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09 09-10-25 LHDW La Platea 2: Cine: 'Un fantasma en la batalla', con temática de ETA, ¿Cuales son las mejores?. La Infiltrada ha sido un pelotazo

¿Qué es un apóstol? ¿Todavía existen hoy? ¿Cuales son las marcas de un apóstol? ¿Existen los falsos apóstoles?1 CORINTIOS 4:99 Porque según pienso, Dios nos ha exhibido a nosotros los apóstoles como postreros, como a sentenciados a muerte; pues hemos llegado a ser espectáculo al mundo, a los ángeles y a los hombres.Iglesia Bautista de Santa AnaPastor Ringo Ayalahttp://santaanabaptist.orgContactenos en: info@santaanabaptist.orgRecursos: https://payhip.com/ContendiendoPorlaFe

RESUMEN INFORMATIVO 

El complicado inicio de temporada está poniendo a prueba la paciencia y la fe de muchos atléticos. ¿Cuales son las causas? Y sobre todo ¿cuales son las soluciones si las hay? Presentado por Juanma Álamo, el programa "Maneras de Vivir" nació para para que la gente del Atleti encuentre un pedacito lo que llevaba años reclamando. Con Miguel Peris, Javier G. Gómara, Ricardo Menéndez, Chema García y... Tú. Imagen: Atlético de Madrid.

En este episodio hablamos de gemelos, idénticos y mellizos. ¿Por qué ocurren? ¿Cuales son más comunes? ¿Por qué son excelentes modelos para la investigación científica? ¿Por qué los mandan al espacio? ¿Si mi familia es mucho de gemelos yo voy a tener gemelos también? En el Pilón para Patreons, hablamos de unos experimentos realmente poco éticos sobre gemelos separados al nacer que dieron lugar a mucho dolor y algunos documentales al respecto. Visiten patreon.com/mandarax para saber cómo escuchar este contenido extra. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#ElGranMusical | Xavier Palacios. ¿Cuales son los límites de la justicia indígena? by FM Mundo 98.1

Descubre cómo los alimentos procesados afectan tu mente y tu felicidad, y aprende a liberarte de la adicción al azúcar.

¿Sabías que hay alimentos que matan virus, hongos y hasta células cancerosas?

que clase de episodio nos echamos hoy , pasaron muchas leyes en el DMV que tienes que saber cuales son.

Julio 02, 2025 - El dar involucra planificacion y proposito. Por lo tanto, prepare su actitud y corazon cuando se trata de dar para la obra del Senor. Que gusto saludarle. Cuando ofrendamos o diezmamoslo, hacemos con gozo y espontaneamente? Cuales son las consecuencias cuando damos con gracia? Escuche al Pastor Carlos con la tercera y ultima parte del mensaje: "El Gozo Encantador de Dar con Gracia".

La primera parte del episodio de hoy la dedicaremos a discutir la actualidad. Comenzaremos con el audaz ataque lanzado con drones por Ucrania contra aviones de guerra rusos. Después, discutiremos los resultados de las elecciones presidenciales de Polonia, y sus implicaciones para el futuro de Polonia y de la Unión Europea. La noticia de ciencia de la semana trata sobre un estudio que sugiere que se están filtrando oro y otros metales preciosos del núcleo al manto de la Tierra. Y, para acabar, discutiremos la decisión de Taylor Swift de recuperar la propiedad de todo su catálogo musical. Como siempre, dedicaremos la segunda parte del programa a la lengua y la cultura españolas. Nuestra primera conversación incluirá multitud de ejemplos del tema de gramática de hoy: relative pronouns - Que, Cual, Cuales, Cuyo, and Cuyos. Y nuestra última conversación incluirá ejemplos de una nueva expresión española, Barrer para casa. Ucrania reduce la capacidad estratégica de Rusia en un audaz ataque Un historiador conservador gana las elecciones presidenciales de Polonia Un estudio reciente sugiere que se está filtrando oro del núcleo a la superficie de la Tierra Taylor Swift es ahora la propietaria de todas sus grabaciones y vídeos originales Enoturismo en España María Cristina me quiere gobernar, una canción popular

Comenzaremos la primera parte del programa hablando de las elecciones en las que los mexicanos escogieron por primera vez a los jueces de la Corte Suprema; y del anuncio de Robert F. Kennedy Jr, y el presidente argentino Javier Milei sobre la posible creación de un sistema de salud alternativo al OMS. Hablaremos también de la Inteligencia Artificial que cada vez nos acerca más a descifrar el lenguaje de los animales; y por último, de la final de la Liga de Campeones, en la que el Paris Saint-Germain derrotó al Inter de Milan.    Para la segunda parte del programa les tenemos más acontecimientos relacionados a América Latina. En nuestro diálogo gramatical ilustraremos ejemplos de Relative pronouns - Que, Cual, Cuales, Cuyo, and Cuyos. Cerraremos la emisión explorando el uso de la frase: Tomar la batuta. - Los mexicanos eligen a sus jueces en histórica votación - Milei y Kennedy contra la Organización Mundial de la Salud - Decodificando el lenguaje de los animales con IA - El Paris Saint-Germain gana la Champions League por primera vez - Las raíces indígenas de la piña, o sea, de la ananá - Billo Frómeta y su orquesta caraqueña