Podcasts about nutrici

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Latest podcast episodes about nutrici

La Dulce Vida Saludable
Lo que aprendí en 2025 sobre nutrición, belleza, salud, bienestar

La Dulce Vida Saludable

Play Episode Listen Later Dec 30, 2025 30:51


En este episodio quiero compartirte algo muy personal.Vengo saliendo de un temazcal y sentí que este era el momento perfecto para hacer una pausa y mirar todo lo que este año me dejó a través del podcast. Las conversaciones con toxicólogas, médicos, dermatólogos y otros expertos me ayudaron a entender muchas cosas sobre salud, piel, suplementos, ejercicio y bienestar, pero sobre todo me ayudaron a encontrar balance. En este episodio te cuento con qué me quedo, qué estoy aplicando hoy en mi vida, qué solté y cuál es el mensaje final que quiero dejarte: vivir conscientes, sin miedo, sin extremos y con mucho agradecimiento.Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://linktr.ee/dulcedagda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️El link con descuento para FATTY15 ⁠http://fatty15.com/DULCE⁠episodio 255

AudioFit
La cara oculta de la dieta cetogénica (que nadie cuenta) | Oriol Roda

AudioFit

Play Episode Listen Later Dec 29, 2025 114:40


En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos sin filtros con Oriol Roda sobre dieta cetogénica: mitos, evidencia científica y por qué muchos están “despertando” tras años siguiéndola. Además, tratamos diversos temas como la nutrición para el rendimiento o la longevidad y exploramos cómo el confort moderno te vuelve frágil y cómo aplicar la antifragilidad con sentido y seguridad. ➡️ Instagram de Oriol: https://www.instagram.com/oriolroda/

Enlace 50
Comer mejor para vivir mejor con la especialista en Nutrición Gerontológica Camila Peónn

Enlace 50

Play Episode Listen Later Dec 27, 2025 49:35


¿Qué decisiones cotidianas están construyendo tu salud a largo plazo?Saber elegir lo que comemos sostiene la energía, la fuerza, el ánimo y la claridad mental con la que vivimos —y viviremos— cada día.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hablemos Claro de Alimentos
Microbioma y nutrición personalizada

Hablemos Claro de Alimentos

Play Episode Listen Later Dec 26, 2025 9:30


En este episodio exploramos la relación íntima entre lo que comemos y el universo microscópico que habita en nosotros. Cada persona tiene un microbioma único, un ecosistema interior que influye en la digestión, la inmunidad y el bienestar general. La ciencia avanza hacia una nutrición personalizada que reconoce esa diversidad y busca alimentar de forma inteligente a nuestras bacterias aliadas. Reflexionamos sobre cómo los nuevos descubrimientos y las decisiones cotidianas pueden ayudarnos a mantener ese equilibrio invisible del que depende, en gran medida, nuestra salud.

SER NUTRITIVO PODCAST
Mitos de nutrición que hemos dejado ir,

SER NUTRITIVO PODCAST

Play Episode Listen Later Dec 25, 2025 52:49


Este episodio es distinto.Porque no lo grabamos en zoom ni en el consultorio digital… lo grabamos en comunidad, celebrando los 15 años de Body Santé, en una mañana llena de gratitud, movimiento y reflexión.En este episodio:

Hora 25
Entrevista a Ángela Quintas, nutricionista | Hora 25

Hora 25

Play Episode Listen Later Dec 24, 2025 7:06


Pablo Tallón entrevista a Ángela Quintas, Licenciada en Ciencias Químicas y con un máster en Dietética y Nutrición Humana, a raíz de cómo podemos manejar el aumento de ingesta durante estas navidades. 

AudioFit
Experto en Cáncer: ¡Estas comidas alimentan las células cancerígenas!

AudioFit

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 156:11


En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con el doctor e investigador Víctor Quesada sobre cáncer y metabolismo: ¿es verdad que el azúcar “alimenta” al cáncer? Revisamos la evidencia en humanos sobre la relación entre el cáncer y los carbohidratos o la dieta cetogénica. Además, desmontamos mitos virales y repasamos en qué punto está la investigación oncológica a día de hoy.

Radio 90 Motilla
Farmacia y Nutrición - Navidad saludable - Eva Pérez

Radio 90 Motilla

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 20:28


Aprendiendo del Experto
#84 Miguel Herrero: Los Bulos de la Nutrición

Aprendiendo del Experto

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 69:48


Miguel Herrero, doctor en Biología, es investigador científico del CSIC en el Instituto de Investigación de Ciencias de la Alimentación en Madrid. Hablamos sobre el tema de su libro “Los Bulos de la Nutrición”, desvelando bulos, practicas nutricionales y “modas” injustificadas que se propagan sin haber evidencias científicas.1:00 Inicios: Biología Univ Autonoma Madrid. Tesis sobre microalgas. Estancia en Italia5:00 Instituto de Investigación Ciencias de la Alimentación7:30 Mentores: Elena Ibañez y Alejandro Cifuentes9:00 Ojo con las dietas “Detox” de jugos vegetales14:00 Las modas de la “dieta sin gluten” y “leche sin lactosa”18:00 El mejor aceite de oliva es el virgen extra.20: 00 Aceite de girasol rico en oleico es bueno para freír22:00 La Dieta y la Microbiota: un tema complejo que precisa de estudios30:00 Los antioxidantes: ¿sirven para algo?33:00 Los productos ecológicos no tiene por qué ser mas nutritivos39:00 El alcohol moderado no se puede justificar como “saludable”43:00 Alimentos transgénicos: ¿por qué este rechazo?48:00 Otra moda: alimentos ricos en proteínas51:00 Los insectos como fuente de proteínas56:00 Azucar blanco o moreno: ¿cual es mejor?59:00 Investigación en España: Falta financiación y planificación1:06:00 Aficiones: Deportes1:07:00 Uno libro que recomiendo: “El marciano” de Andy WeirLinks:linkedin.com/in/miguel-herrero-2353b5166cial.uam-csic.es/pagperso/foodomics/miguel-herrero_en.html

Actitud Saludable
Cómo cuidar la alimentación en fiestas decembrinas | Hospital Galenia - E294

Actitud Saludable

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 16:49


En este episodio de Actitud Saludable, el podcast de Hospital Galenia, la L.N. Daniela Vázquez Alonzo, nutrióloga clínica y coordinadora del área de Nutrición, nos comparte cómo mantener una alimentación saludable durante las fiestas decembrinas sin dejar de disfrutar los platillos tradicionales. Hablamos sobre la conducta alimentaria, la relación emocional con la comida y cómo nuestras costumbres sociales influyen en lo que comemos en esta temporada. Descubre consejos prácticos para disfrutar, equilibrar y cuidar tu salud en diciembre.La L.N. Daniela Vázquez Alonzo te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 294 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Cortisol y el peso

Creadores: Emprendimiento | Negocios Digitales | Inversiones | Optimización Humana
Cardiólogo: 5 Claves para Mantener un Corazón Saludable y Prevenir un Infarto

Creadores: Emprendimiento | Negocios Digitales | Inversiones | Optimización Humana

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 113:43


Dr. Carlos Hernández nos comparte 5 claves para mantener un corazón saludable y prevenir un infarto. Descubre cómo funciona el corazón y qué factores pueden llevarlo a enfermarse, así como las estrategias más efectivas para protegerlo y mantenerlo en óptimas condiciones.El Dr. Carlos Hernández desmitifica creencias comunes, como la idea de que el cardio es una pérdida de tiempo, y nos ofrece consejos prácticos para prevenir enfermedades cardiovasculares. Si estás interesado en cuidar tu corazón y mejorar tu salud cardiovascular, este episodio es una guía esencial.Show Notes(00:00) Intro: ¿El deporte extremo daña tu corazón? (02:39) Medicina Convencional vs. Medicina Funcional (El iceberg) (05:45) La epidemia silenciosa: Por qué los infartos empiezan a los 20 años (08:41) Anatomía 101: Cómo funciona la bomba cardíaca y el sistema vascular (13:02) Genética vs. Hábitos: ¿Estás condenado por tu herencia familiar? (16:22) Cómo saber si tienes un corazón sano (Señales visibles y funcionales) (19:50) La métrica reina: El VO2 Max y por qué la "normalidad" es estar enfermo (23:21) Los exámenes que tu médico NO te pide (ApoB, Lipoproteína A y Calcio Coronario) (32:01 ) ¿A qué edad deberías empezar a medirte? (La prevención real) (36:21) El peligro de la Lipoproteína (a) y el tabaco (39:11) La VERDAD sobre el Colesterol LDL: Mitos y realidades (43:00) Entendiendo la ApoB: La analogía de los "Barcos" y la carga (48:30) El Endotelio: La barrera que realmente protege tus arterias (53:01) ¿Insulina, Triglicéridos o Colesterol? Qué priorizar (56:22) Muerte súbita en atletas: ¿Por qué gente fit muere haciendo ejercicio? (59:15) El Estrés Crónico: El asesino invisible de emprendedores y creadores (1:05:03) ROMPEMITOS: Por qué la Obesidad y la Hipertensión son mecanismos de defensa (1:13:05) Cómo fortalecer el corazón: La dosis perfecta de ejercicio (1:18:30) Cardio vs. Pesas: El mix de longevidad para llegar bien a los 80 (1:25:22) Nutrición para el corazón: Qué comer y qué evitar (1:28:40) Suplementación clave: Omega 3 y Aceite de Oliva (1:31:21) Ritmos Circadianos: Dormir y vivir como humanos (1:35:01) Biohacking: Qué es la VFC (HRV) y cómo medir tu estrés (1:44:21) Cómo mejorar tu VO2 Max (Cardio aburrido + HIIT) (1:49:12) El mensaje final: De qué se arrepiente la gente antes de morir- Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/dr.carloshernandez1/- Sitio Web: https://www.doctorcarloshernandezmd.com/Creadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #CuidadoDelCorazón #SaludCardiaca #PrevenciónDeInfartos #ConsejosDeSalud

AudioFit
Experto en Cafeína: lo que nadie te cuenta sobre la adicción al café

AudioFit

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 86:14


En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Xabier Ramírez de la Piscina, dietista, bioquímico y profesor en Fit Generation. Desmontamos mitos y explicamos qué hace la cafeína en el cerebro, cuánto dura su efecto y por qué aparece la tolerancia, además de las diferencias genéticas. También aprenderás a usarla mejor para optimizar el rendimiento físico y mental y proteger tu sueño y la ansiedad. ➡️ Instagram de Xabier (invitado): https://www.instagram.com/biochemistry_fitness/

Radio Albacete
Qué tienes en la despensa y qué cocinamos: Nutrición e improvisación en 'Suena que alimenta''

Radio Albacete

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 6:35


La nutricionista Blanca López López nos ha planteado una idea que quiere llevar a su clínica de Nutriboti: cocinar en función de las sobras que tenemos en el gripo o en la despensa

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
Nutrición sin tóxicos: comidas que te enferman sin saberlo | Teba Valmé

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later Dec 13, 2025 22:11


La nutrición sin tóxicos va mucho más allá de comer “light” o “bio”. Teba Valmé, explica cómo los tóxicos de la dieta diaria afectan a tu energía, hormonas y microbiota, y comparte claves prácticas para crear una alimentación integral, consciente y libre de tóxicos que nutra cuerpo, mente y emoción. Teba Valmé Nutricionista experta Microbiota, Inteligencia Emocional, Coaching, PNL, Mindfulness y Gestión Emocional. Máster de Medicina Ambiental. https://www.instagram.com/tebavalme/ Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------ INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA ----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ - Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS https://www.mindalia.com/plataformas/ *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. #Nutrición #Salud #Tóxicos

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
Nutrición sin tóxicos: comidas que te enferman sin saberlo | Teba Valmé

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later Dec 13, 2025 22:11


La nutrición sin tóxicos va mucho más allá de comer “light” o “bio”. Teba Valmé, explica cómo los tóxicos de la dieta diaria afectan a tu energía, hormonas y microbiota, y comparte claves prácticas para crear una alimentación integral, consciente y libre de tóxicos que nutra cuerpo, mente y emoción. Teba Valmé Nutricionista experta Microbiota, Inteligencia Emocional, Coaching, PNL, Mindfulness y Gestión Emocional. Máster de Medicina Ambiental. https://www.instagram.com/tebavalme/ Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------ INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA ----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ - Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS https://www.mindalia.com/plataformas/ *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. #Nutrición #Salud #Tóxicos

Ana Francisca Vega
Obesidad en México se dispara entre adolescentes: 4 de cada 10 jóvenes la padecen

Ana Francisca Vega

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 13:26


La más reciente Encuesta Nacional de Salud y Nutrición Continua (ENSANUT 2020–2024) confirma un panorama preocupante: México atraviesa un incremento sostenido de sobrepeso y obesidad, especialmente entre niñas, niños y adolescentes.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Eco Medios Entrevistas
Dra. Monica Katz, esp. en Nutrición (MN 60164) @KatzDra Conexion 12-12-2025

Eco Medios Entrevistas

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 11:33


Dra. Monica Katz, esp. en Nutrición (MN 60164) @KatzDra Conexion 12-12-2025

El Recapte
Natur'all Santiveri: nutrició, cosmètica natural, massatges i molt més

El Recapte

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 13:31


A la segona part del programa ens acompanya Hilari Bonfill, gerent de Natur'all Santiveri, per parlar-nos d’aquesta empresa situada a l’Ampolla.

Celicidad
OC137- Seguridad alimentaria y dieta sin gluten, con María van der Hofstadt

Celicidad

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 107:10


María van der Hofstadt lleva vinculada a la enfermedad Celiaca desde que llegó su diagnóstico a los 18 meses, a principios de la década de los 90. Y desde muy joven forma parte activa del tejido asociativo de la Enfermedad Celiaca en España, primero a través de ACECOVA, más tarde como profesional en FACE y ahora lo hace como Scientifist Manager de AOECS. Además, es farmacéutica, tiene un Master en Nutrición y Alimentación con especialidad en Ciencia de los Alimentos y es docente en el sector salud. Hablamos con ella sobre el papel de las asociaciones, sobre la necesidad de equipos multidisciplinares para el tratamiento, la educación y el seguimiento a los pacientes, así como las últimas evidencias relacionadas con productos controvertidos, como cerveza sin gluten, cosméticos o materiales biodegradables para el uso en hostelería. NOTAS DEL PODCAST: https://celicidad.net/oc137-mariavander-seguridad-alimentaria/

Cracks Podcast con Oso Trava
#361. Beatriz Boullosa - Cansancio Crónico, Alto Desempeño y la Mejor Suplementación

Cracks Podcast con Oso Trava

Play Episode Listen Later Dec 8, 2025 111:24


Dime qué piensas del episodio.Beatriz Boullosa: @beaboullosa una de las nutriólogas más reconocidas de México y una referente en el alto rendimiento.Bea fue nutrióloga de la Selección Mexicana de Fútbol por una década, donde participó en logros históricos como la medalla de oro en Londres 2012 y el campeonato mundial Sub-17 en 2011. Es presidenta de la Federación Mexicana de Nutrición Deportiva, autora de varios libros y hoy cofundadora de Adnomics, una empresa que integra genética y nutrición personalizada. Además, conduce el podcast Bendita Nutrición.En esta conversación hablamos de cómo se ve una nutrición verdaderamente estratégica, de los suplementos que sí valen la pena, de errores comunes que sabotean tu energía y tus resultados, y de lo que tiene en común un atleta olímpico y un empresario top.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."No normalices el cansancio. No es flojera, es un síntoma."-  Beatriz BoullosaComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Hospital Angeles Health System que cuenta con  el programa de cirugía robótica más robusto en el sector privado en México y por Agentforce, la solución que integra IA a tu empresa para hacerla más escalable.Qué puedes aprender hoyCómo pensar sobre el alto desempeño en la vida diariaLa importancia de la microbiotaLos mejores suplementos del momento*Este episodio es presentado por Hospital Angeles Health SystemLos avances en cirugía robótica permiten intervenciones con menos sangrado, menos dolor, cicatrices más pequeñas y una recuperación más rápida.Hospital Angeles Health System tiene el programa de cirugía robótica más robusto en el sector privado en México. Cuenta con 13 robots DaVinci, el más avanzado del mundo y con el mayor número de médicos certificados en cirugía robótica ya que tiene el único centro de capacitación de cirugía robótica en el país.Este es el futuro de la cirugía. Si quieres conocer más sobre el programa de cirugía robótica de Hospital Angeles Health System y ver el directorio de doctores visita cracks.la/angeles*Este episodio es presentado por Agentforce  Las Empresas Agénticas representan el futuro. Son aquellas donde humanos y agentes de IA impulsan juntos el éxito del cliente. Donde los agentes ya no solo asisten: planifican, razonan y actúan dentro de ventas, servicio, marketing y operación. Se encargan del trabajo rutinario para que los humanos puedan enfocarse en lo que realmente importa: creatividad, relaciones e impacto.Eso es lo que hace posible Agentforce. Más eficiencia. Mejores decisiones. Mayor lealtad del cliente. Equipos verdaderamente potenciados.Si eres líder y sabes que el futuro no se espera, se construye, conoce cómo dar el siguiente paso con Agentforce en cracks.la/agentforce. Ve el episodio en Youtube

AudioFit
Experta en Digestión: ¡Estos alimentos te están inflamando y no lo sabes!

AudioFit

Play Episode Listen Later Dec 8, 2025 81:24


En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation contamos con Virginia Gómez, experta en nutrición digestiva. Hablamos de por qué tanta gente vive hinchada, qué es realmente la inflamación y cuándo debemos preocuparnos. Además, desmontamos mitos muy extendidos en la actualidad y hablamos sobre cómo la digestión afecta al ánimo, al estrés y a tu día a día. ➡️ Instagram de Virginia (invitada): https://www.instagram.com/virginianutricion_/

AudioFit
Nutricionista de la UFC: El peligroso método para perder peso y mentalidad de élite

AudioFit

Play Episode Listen Later Dec 1, 2025 110:24


En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Aritz Adrián (Aritz Makingweight), nutricionista de luchadores de la UFC, sobre la preparación real de un peleador: cómo se come, cómo se corta peso y cómo se sostiene el cuerpo y la mente bajo estrés extremo. Desde los mitos más comunes hasta lo que nadie ve detrás de la báscula, este episodio explica cómo se sobrevive (y a qué precio) dentro de la jaula. ➡️ TikTok de Aritz Adrián (invitado): https://www.tiktok.com/@aritzadrian96

Es Salud
Es Salud: Nutrición, actividad física y suplementación para combatir el efecto negativo de las pantallas

Es Salud

Play Episode Listen Later Nov 29, 2025 27:53


Jaume Sagalés habla con ayuda de los expertos de Mundo Natural de como combatir el efecto negativo de las pantallas.

Generación de Demanda Hoy
037. Marketing Estratégico para un Plan de Crecimiento 2026 con Rob Ayala

Generación de Demanda Hoy

Play Episode Listen Later Nov 28, 2025 45:58


La planeación de marketing nunca ha sido tan crítica como ahora. Mientras muchas empresas esperan a enero para “empezar a organizarse”, los equipos de marketing y revenue ya están bajo presión para proyectar crecimiento, justificar inversiones y demostrar que 2026 no será otro año de improvisación. En este episodio, Emilio García y Gabriela García conversamos con Rob Ayala, CEO de Digitalegy, sobre por qué la planeación anticipada es hoy una ventaja competitiva y qué elementos separan a los equipos que crecen de los que solo reaccionan.Hablamos de cómo los ciclos largos del B2B, la madurez digital, los KPIs y la calidad del sitio web afectan directamente cualquier plan de crecimiento. También exploramos el rol de Revenue Operations, la nutrición de prospectos y la retención como pilares que muchas empresas siguen subestimando. Un episodio para quienes necesitan claridad, estructura y fundamentos reales para construir un 2026 que sume revenue, no solo presentaciones.0:00 Intro1:11 Marketing Estratégico para un Plan de Crecimiento 20264:51 Expectativas vs. realidad del marketing B2B7:15 Administrar las Expectativas11:35 Nutrición, seguimiento y procesos para convertir demanda17:51 Diagnóstico, KPIs y madurez digital22:25 La ola de la IA y cómo subirse a tiempo25:58 Madurez digital: cómo condiciona la estrategia37:53 Competencia, categoría y el impacto del mercado44:11 Outro

Salud
La Verdad de la Menopausia que Nadie Te Dice | Dra. Mar Rivero te lo explica TODO

Salud

Play Episode Listen Later Nov 25, 2025 27:04


En este episodio explosivo de Échale Podcast, José Quintero se sienta con la reconocida doctora María Rivero (@DrMarRivero), experta en medicina funcional, hormonales, perimenopausia, menopausia y nutrición. La Dra. Rivero rompe mitos, aclara dudas y explica por qué la salud femenina en esta etapa puede ser una época de poder, no de miedo. Hablamos de: • La verdad sobre la perimenopausia y la menopausia • Cómo el sueño, el estrés y la salud mental afectan tus hormonas • La conexión intestino–cerebro y el microbioma • Nutrición personalizada: por qué las dietas ya no funcionan • Wearables, IA y el futuro de tu salud • Su historia personal como mamá de cuatro (incluyendo trillizos) y cómo transformó su carrera Si quieres entender tu cuerpo, recuperar tu energía y tomar control de tu salud, este episodio es para ti.  Síguela en Instagram y TikTok: https://www.instagram.com/drmarrivero/?hl=en Sígueme en todas mis redes: https://stan.store/Echale My Products https://stan.store/Echale View Podcast Playlists: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJ7-6Qe9CXRXgqFlTssxQbslk22uD25DB Follow me Personal Instagram & Tik Tok https://www.instagram.com/josequinterotv/ https://www.tiktok.com/@JoseQuinterotv/ Podcast Instagram & Tik Tok https://www.instagram.com/echalepodcast/ Follow us: https://www.tiktok.com/@echalepodcast/ ______________________________________________________________________________________ Business Inquiries: Josequinterotv@gmail.com #josequintero #EchalePodcast

AudioFit
Doctor Anti-Envejecimiento: 12 Hábitos para vivir más y cuidar tu salud (Vicente Mera)

AudioFit

Play Episode Listen Later Nov 24, 2025 188:39


En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con el Dr. Vicente Mera, referente mundial en longevidad y medicina antiaging. Charlamos sobre su libro "Joven a cualquier edad" y las claves para frenar el envejecimiento a través de la alimentación, el ejercicio, el sueño y la microbiota. Además, exploramos cómo la gestión emocional y las relaciones sociales impactan en la salud, y repasamos su reconocimiento con el European Awards in Medicine. ➡️ Instagram de Vicente (invitado): https://www.instagram.com/drvicentemera/

Hábitos Inteligentes
#306 - Nutrición Inteligente: ¿Puede la IA reemplazar a un nutriólogo?

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Nov 20, 2025 14:54


En este episodio analizamos qué tan confiable es usar IA —como ChatGPT— para temas de nutrición, calorías, dietas y planes de alimentación. Hablamos de: – Qué puede hacer la IA en nutrición – Qué no puede detectar y por qué es importante – Riesgos de usar IA para bajar de peso – Cómo evitar recomendaciones peligrosas – Cuándo necesitas criterio profesional – Cómo usar estas herramientas de manera segura y sostenible Perfecto para quienes quieren mejorar su alimentación, entender la IA, o saber si pueden confiar en herramientas digitales para tomar decisiones sobre su salud. La IA orienta. El nutriólogo acompaña. No es dieta, son hábitos inteligentes. Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes Canal de Youtube ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp  #Nutrición #IA #ChatGPT #HábitosInteligentes #ComerSaludable #BajarDePeso

AudioFit
Dr. de la Alimentación: Qué comer y cómo entrenar para una mejor salud (según la ciencia)

AudioFit

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 108:49


En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation charlamos con Francisco José López Gil, colaborador del prestigioso estudio Global Burden of Disease, nutricionista, Doctor en Ciencias del Deporte y profesor en Fit Generation. Hablamos de qué dieta funciona de verdad, cómo el entrenamiento mejora tu vida y desmontamos mitos muy comunes en salud y fitness. ➡️ Instagram de Francisco (invitado): https://www.instagram.com/josefranciscolopezgil/

Radio El Respeto
Programa 184- Somos lo que dormimos: la historia del sueño humano, con el Dr. Juan Antonio Madrid

Radio El Respeto

Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 107:51


Dormir no es solo cerrar los ojos: es un viaje biológico, emocional y cultural que ha moldeado nuestra historia como especie. En esta conversación, el Dr. Juan Antonio Madrid, uno de los mayores expertos mundiales en cronobiología, nos invita a entender cómo el sueño nos hizo humanos, cómo se transformó en un bien escaso en la era digital, y por qué dormir —bien— se ha convertido en un acto de resistencia. Durante esta entrevista exploramos los grandes temas de su libro El sueño del sapiens (lo podéis comprar aquí https://amzn.to/49VzuSY): La evolución del sueño en los humanos Cómo el sueño moldea nuestra mente, emociones y salud Dormir como acto de libertad frente a un mundo hiperconectado El triple sentido de la palabra “sueño”: dormir, soñar, aspirar ️ Y el futuro del descanso en una sociedad gobernada por la tecnología Una conversación que combina ciencia y filosofía, pasado y futuro, para ayudarnos a reconciliarnos con el tiempo de dormir. Sobre el Dr. Juan Antonio Madrid Catedrático de Fisiología en la Universidad de Murcia. Especialista en Cronobiología (Universidad Pierre et Marie Curie, París, 1988) Especialista en Nutrición (Instituto de Nutrición, Universidad de Granada, 1985) Doctor en Ciencias Biológicas (Universidad de Granada, 1983) Licenciado en Ciencias Biológicas (Universidad de Granada, 1979) Tras sus inicios en fisiología digestiva, publicó en 1982 su primer trabajo sobre ritmos circadianos de la secreción pancreática, iniciando una carrera dedicada a descifrar los tiempos biológicos que rigen nuestra vida. Sus líneas principales de investigación abarcan: 1️⃣ Monitorización de ritmos biológicos, con el diseño de dispositivos pioneros para el estudio del sueño y la actividad circadiana en humanos y animales. 2️⃣ Caracterización de la cronodisrupción y sus efectos sobre la salud, explorando su relación con el cáncer, el síndrome metabólico, la hipertensión, la apnea del sueño y otros trastornos. 3️⃣ Cronopotenciación, desarrollando estrategias y sistemas de iluminación que refuercen el contraste natural entre día y noche para mejorar el bienestar y la sincronía biológica. Su trabajo ha contribuido decisivamente a entender que la regularidad, el contraste entre la luz y la oscuridad y la sincronización de los ritmos biológicos son pilares esenciales de la salud humana. Síguenos en Redes Twitter: https://twitter.com/radioelrespeto Instagram: https://www.instagram.com/radioelrespeto/ Facebook: https://www.facebook.com/radioelrespeto Redes Sociales del Equipo: | Pablo Fuente | https://www.instagram.com/pablofuente/ | Nacho Sevilla | https://twitter.com/nachorsevilla | Fernando Sierra | https://twitter.com/Peeweeyo1

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
Sintoniza tu energía con la frecuencia de la Abundancia | Iago Souto

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 31:18


Descubre cómo alcanzar el dominio total de tu cuerpo y activar tu máximo potencial interior. Aprende a sincronizar tu campo electromagnético personal con las frecuencias de la Abundancia y la Salud. Iago Souto te guía a comprender los principios detrás de la conexión mente-cuerpo-energía y cómo aprovecharlos para lograr una vida en armonía con tu Ser. Iago Souto Especialista en Nutrición, Biología REDOX, Epigenética y Neurociencia. Más de 20 años ayudando a miles de personas. Actualmente es empresario y lleva este conocimiento al mundo entero. https://www.instagram.com/iagoxsouto Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------ INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA ----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ - Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS https://www.mindalia.com/plataformas/ *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. #Energía #Frecuencia #Abundancia

De Piel a Cabeza
174. Comer bien sin obsesionarse: menos reglas y más ciencia.

De Piel a Cabeza

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 48:55


Hoy vamos a hablar de nutrición… pero no de “dietas” estrictas ni de milagros que prometen cambiarte la vida en 7 días ❌✨Hoy hablamos de ciencia

La Linterna
20:00H | 11 NOV 2025 | La Linterna

La Linterna

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 29:00


La fontanera del PSOE, Leire Díaz, se presenta como informante clave en casos judiciales contra el gobierno. Carlos Mazón asume responsabilidades por la DANA y pide al gobierno central que haga lo mismo. El PP designa a Pérez Yorka para la Generalitat Valenciana. El Ministerio de Igualdad alerta sobre nuevas incidencias en las pulseras antimaltrato. Los Reyes de España visitan China para apoyar a las empresas españolas. Macron refuerza las fuerzas palestinas en Gaza. La Guardia Civil detiene a tres personas en Murcia por retener y vejar a una mujer. La borrasca Claudia suspende clases en cuatro islas canarias. Expertos advierten contra el uso de medicamentos como Ozempic para adelgazar, destacando la necesidad de prescripción médica y cambios en el estilo de vida. Rosaura Leis, presidenta de la Fundación Española de Nutrición, subraya la educación sanitaria como fundamental. Hoy se celebra el Día de las Librerías, con especial atención a la centenaria Pérez Galdós de Madrid. En ...

La Dulce Vida Saludable
Cómo lograr tus metas de fitness, nutrición y estilo de vida antes de que termine el año

La Dulce Vida Saludable

Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 11:26


Te comparto mis metas de fitness, nutrición, meditación y estilo de vida y cómo planeo llegar a ellas antes de que termine el año.Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://linktr.ee/dulcedagda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️El link con descuento para FATTY15 ⁠http://fatty15.com/DULCE⁠episodio 248

Historia de Aragón
Ciencia e investigación

Historia de Aragón

Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 13:19


Radiografía de un páncreas: por qué la diabetes aparece de forma tan distinta en las personas. Repentina en menores y jóvenes, diabetes gestacional en embarazadas o las diferencias entre los tipos 1 y 2. Con Nacho de Blas, epidemiólogo, y con la doctora Beatriz Lardiés, vocal de docencia en la junta de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN).

LA PATRIA Radio
10. Alimentación y nutrición. recomendaciones clave para ganar en salud. Salud

LA PATRIA Radio

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 6:10


Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

Pediatras En Línea
El sueño: todo lo que los pediatras deben saber con el Dr. Gustavo Rivara (S5:E13)

Pediatras En Línea

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 21:22


Bienvenidos a un nuevo episodio especial de nuestro podcast "Pediatras en Línea". Este episodio fue grabado directamente desde el corazón de la Conferencia y Exhibición Anual de la American Academy of Pediatrics 2025, en la vibrante ciudad de Denver, Colorado. Es un verdadero privilegio poder encontrarnos en persona con nuestros invitados y compartir experiencias, aprender juntos, y seguir construyendo esta comunidad de pediatras que no se detiene. En este episodio hablamos sobre el sueño, todo lo que los pediatras deber saber, con un experto en el tema que ya ha estado con nosotros en Pediatras en Línea. El Dr. Gustavo Rivara, más conocido como Dr. Gus, es Pediatra Neonatólogo y Puericultor. Cuenta con un Magíster en Investigación Clínica y Nutrición. Es autor de dos libros dirigidos a padres y familia: "Wawa I", "Wawa II", y "Vamos al Pediatra". Y como si eso fuera poco, es host del podcast "Conversando con el Dr. Gus". Instagram: @drgusrivara Podcast: Conversando con Dr. Gus ¿Tienes algún comentario sobre este episodio o sugerencias de temas para un futuro podcast?  Escríbenos a pediatrasenlinea@childrenscolorado.org.

Eneagrama Conócete
90/2025 Azúcar, el dulce enemigo silencioso | Dr. Fernando Leal, doctor en nutrición

Eneagrama Conócete

Play Episode Listen Later Oct 23, 2025 48:55


¿Sabías qué el AZÚCAR en tus ojos significa GLAUCOMA, en tu piel, ARRUGAS, en la mente de los niños TDH, en tus dientes CARIES, en tu cama DISFUNCIÓN ERÉCTIL? Sí, en efecto, el AZÚCAR es el DULCE ENEMIGO SILENCIOSO. Te invitamos a escuchar este episodio en donde Adelaida y Andreaconversan con el Dr. Fernando Leal, doctor en nutrición, quien explica de forma clara y sencilla qué sucede en nuestro organismo cuando consumimos azúcar, cómo reconocer sus distintos tipos y cuáles son sus efectos a largo plazo. También habla sobre la diferencia entre el azúcar y los carbohidratos, y cómo hacer elecciones más conscientes sin caer en extremos. Un episodio revelador que te invita a mirar tu alimentación con nuevos ojos y a cuidar tu cuerpo desde la conciencia, no desde la culpa. Porque cuando eliges bien lo que nutre tu cuerpo, también alimentas tu bienestar y tu equilibrio interior. Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Bien Comer
Nutrición más allá del plato: Amistad y resiliencia con Melissa Mochulske

Bien Comer

Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 37:28


¿Qué pasa cuando el plan de vida original no es el esperado? En este episodio, Fernanda Alvarado conversa con Melissa Mochulske , autora de "El Corazón de las Gardenias" , una historia sobre dos amigas (Inés y Tamara) que deciden tener un hijo juntas después de enfrentar divorcios y la presión de la maternidad a los 40. Hablamos de nutrición integral : aquella que va más allá del plato y que alimenta el alma y el espíritu. ¡Suscríbete a Bien Comer para más conversaciones sobre salud y bienestar! Instagram de Melissa: @melissamoch

La Dulce Vida Saludable
Mi historia de nutrición y fitness

La Dulce Vida Saludable

Play Episode Listen Later Oct 19, 2025 10:43


En este episodio te cuento mi historia personal con la nutrición y el fitness: cómo empezó mi interés, las etapas por las que pasé y lo que aprendí en el camino. No es una lista de tips ni una fórmula mágica, sino mi experiencia real , con sus aciertos, errores y aprendizajes para que veas cómo he construido mi propio camino hacia un estilo de vida más balanceado y consciente.Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://linktr.ee/dulcedagda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️El link con descuento para FATTY15 ⁠http://fatty15.com/DULCE⁠episodio3 245

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
TU CUERPO HABLA, ¿Por qué ignoras lo que dice? | Iridología con María Claros

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later Oct 14, 2025 22:25


En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=9nxmFSee4kA Exploramos junto a María Claros cómo la Iridología Clínica nos permite detectar signos de Neuroinflamación, Toxicidad y Desbalance Hormonal; revelando la conexión entre intestino, cerebro y emociones, y ofreciendo soluciones desde la Salud Integrativa. María Claros: Formada en Salud Natural en Florida, Certificada en Iridología Clínica, Nutrigenómica y Epigenética. Desde hace 9 años, acompaña a mujeres con Análisis del Iris, Test Celular y Nutrición Funcional. Fundadora de María Claros Therapy. https://mariaclarostherapy.com/ / mariaclarostherapy / 1e46pvkdwt Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Tus Amigas Las Hormonas
EP 111. Fármacos Inyectables para Adelgazar con el Dr. Francisco Merino.

Tus Amigas Las Hormonas

Play Episode Listen Later Oct 11, 2025 40:13


Hola, feliz día cuando me escuchéis :)Hoy os traigo un episodio del podcast muy solicitado, dedicado a los fármacos inyectables para adelgazar. Para hablar de un tema tan importante y tan en boga, me acompaña el doctor Francisco Merino, especialista en Endocrinología y Nutrición y jefe de servicio del Hospital Universitario Politécnico La Fe de Valencia. Con más de 20 años de experiencia clínica en el uso de estos fármacos, nos va a aportar todo lo que necesitamos saber para que, en caso de que seamos candidatos o estemos pensando en utilizarlos, tengamos claras tanto sus ventajas como sus posibles riesgos. También pondremos un énfasis especial en la importancia de acompañarlos siempre de ejercicio físico, una alimentación adecuada e incluso de la toma de ciertos micronutrientes para prevenir deficiencias asociadas a su uso.Y como no podía dejar pasar la ocasión de tener a un invitado de este nivel, le he hecho además algunas preguntas sobre la insulina, el cortisol y el estrés crónico. Espero que os sirva mucho este episodio.Para cualquier aspecto me tenéis en mi Instagram y en mi TikTok. Un besito muy fuerte. Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario Mi TikTok @isabelvinabasEn mi canal de YouTube Canal YoutubeY los suplementos formulados por mi en mi web  Mi web

Es la Mañana de Federico
Belleza: Naturae Nutrición

Es la Mañana de Federico

Play Episode Listen Later Oct 2, 2025 14:16


Federico, Isabel González y Teresa de la Cierva hablan con la nutricionista de Naturae Nutrición Salena Sainz.

Martha Debayle
¿Cuál es la edad celular de tu perro? - Viernes 12 de Septiembre del 2025

Martha Debayle

Play Episode Listen Later Sep 13, 2025 9:18


¿sabían que el tamaño de su perro sí influye en su edad celular? Pues resulta que los perros de razas grandes envejecen más rápido que los de razas pequeñas. Por eso invité al Dr. Joel García Rivera, Médico Veterinario Zootecnista con Diplomado en Nutrición en Perros y Gatos, para que nos aclare todo este rollo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.