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Vous vous levez déjà épuisée, avec la sensation de “tirer sur la corde” depuis trop longtemps ?Vous vous demandez sérieusement : “Mais pourquoi je suis crevée comme ça, alors que je fais juste tourner ma vie ?”Dans cet épisode, je vous propose de regarder votre fatigue autrement.Pas comme un défaut à corriger, mais comme un signal précieux de votre corps : un tableau de bord qui vous montre où vos ressources se vident, et comment commencer à les recharger vraiment.On explore :les trois types de fatigue (et les solutions pour chacune)ce que la fatigue dit concrètement de l'état de vos “réserves d'énergie”pourquoi la fatigue n'est pas un problème en soi… mais devient un problème dans la façon dont on la vitle lien entre fatigue physique, symptômes du corps et fatigue émotionnelleen quoi vos jugements empirent les chosesSi vous avez l'impression de vivre en permanence “sur la réserve”, cet épisode va vous aider à retrouver de la clarté et à identifier des pistes pour remédier à votre fatigue avec plus de compréhension et de bienveillance.Autre épisode mentionné :“Comment rebondir après un échec ?” : https://changemavie.com/episodes/comment-rebondir-apres-un-echecVous pouvez aussi :
Even on the best days in medicine, it can feel like there just aren't enough hours to get everything done. Between charting, follow-ups, messages, and the endless stream of “urgent” things… it's easy to lose your rhythm.In this episode, Tracy shares her favorite touchstones—small, intentional habits and micro-moments that help clinicians stay grounded, focused, and calm even in the middle of chaos.You'll hear about the origin of the term “touchstone” (yes, it comes from testing the purity of gold!) and learn how to apply that metaphor to your day as a way to test your focus, presence, and peace.From morning momentum to mid-day resets and evening recovery, Tracy walks through simple, actionable ways to bring rhythm back to your clinical days—so you can feel less scattered and more steady, even when the day goes sideways.✨ You'll learn:The science and symbolism behind touchstonesSimple ways to build morning momentum that lastsHow to use handwashing, breathing, and movement as energy resetsSystems for charting, batching, and time-blocking that reduce overwhelmWhy boundaries are essential for focus and sustainabilityHow to create transition rituals to leave work at work
durée : 00:03:31 - Le Fil philo - Vous voulez savoir ce qu'il faut faire pour être quelqu'un de bien ? Emmanuel Kant, philosophe du XVIIIᵉ siècle, vous répondrait que chaque dilemme moral est une expérience intime de liberté. Vraiment ? - réalisation : Françoise Le Floch
In this episode of The P.A.S. Report Podcast, Nick Giordano speaks with Gloria Giorno, founder of the Reagan Society and author of Outcast: How the Radical Left Tried to Destroy a Young Conservative, to expose the growing challenges facing young conservatives in America. From the indoctrination embedded in modern education to the dangerous influence of socialism, AI, and social media, Gloria details her own experiences with political targeting and explains why the cultural environment is more hostile than ever. Together, they break down how the cultural rot, why conservatives have grown complacent, and what must be done to restore civic engagement, teach history accurately, and protect the freedoms that define America. Episode Highlights How indoctrination and AI threaten education, critical thinking, and future generations Gloria's personal stories of political targeting and what they reveal about modern America Why conservative unity, civic engagement, and active voting are essential for preserving freedom
durée : 00:05:28 - Tanguy Pastureau maltraite l'info - par : Tanguy Pastureau - Manque d'argent dans l'Éducation nationale : une école publique est obligée de distribuer des vuvuzelas aux instituteurs à utiliser en cas d'incendie. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
durée : 00:08:08 - L'invité de 7h50 - par : Benjamin Duhamel - Christel Heydemann, directrice générale d'Orange, est notre invitée à 7h50. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
Este domingo Chile vivió una importante jornada electoral. Más de 13 millones de votantes, el 86% del censo, acudieron a las urnas. Se elegía en primera vuelta al presidente y se renovaba toda la cámara de diputados y la mitad del Senado para los próximos cuatro años. No hubo sorpresas. Las encuestas acertaron. Ningún candidato alcanzó el 50% requerido para evitarse el balotaje, que tendrá lugar el próximo 14 de diciembre. Concurrirán los dos más votados este domingo. Por un lado la oficialista Jeannette Jara, que obtuvo el 26,8% de los votos, y por otro el republicano José Antonio Kast, que obtuvo el 23,9% de los votos. El tercer puesto se lo quedó Franco Parisi, seguido de Johannes Kaiser y Evelyn Matthei. La fragmentación de la derecha impidió que un único candidato conservador superara a Jara en primera vuelta. Sumados Kast, Kaiser y Matthei habrían superado el 50%. En el Congreso también se produjo un claro giro a la derecha. Aunque la coalición de izquierdas unidad por Chile fue la más votada, las tres alianzas en la derecha lograron juntas 76 diputados, quedándose así a un paso de la mayoría absoluta. Es la primera vez en muchos años que los partidos de derecha está tan cerca de controlar ambas cámaras. El resultado dice mucho sobre el descontento con el gobierno de Gabriel Boric, cuya tasa de aprobación ronda el 25%. Como consecuencia directa del estallido social de 2019, Boric llegó al poder dos años más tarde con una agenda de reformas muy ambiciosa que habría de acompañar el proceso ya en marcha que traería una nueva constitución más afín sus intereses. Pero ese proceso constituyente fracasó. Hace dos años los chilenos rechazaron la nueva constitución en plebiscito. Entretanto la inflación se disparó, el crecimiento económico se estancó y la delincuencia se incrementó de forma notable. La vuelta al voto obligatorio, una de las pocas reformas que han prosperado durante el mandato de Boric, ha movilizado a millones de abstencionistas, pero en vez de beneficiar a la izquierda, parece haber premiado a los partidos de derecha y a los populistas como el de Parisi. Chile cierra de esta manera un ciclo de seis años muy convulsos, que comenzó con el estallido social y la voluntad por parte de la izquierda de reinventarse desde cero la democracia chilena. Fue esa misma izquierda la que apostó por fragmentar la sociedad confiándose a una nueva constitución que nunca vio la luz. El resultado lo tenemos a la vista. La derecha chilena ha crecido y se ha diversificado dando cabida a corrientes antes inexploradas y que, naturalmente, no comparecían en las cámaras. El próximo 14 de diciembre se enfrentarán dos ideas de Chile irreconciliables. Jara representa el continuismo del gobierno de Boric, mientras que Kast significa el regreso al orden y el rechazo frontal a todo lo que esa izquierda representa. Las encuestas dan ventaja a este último, lo cual es perfectamente lógico ya que resulta difícil imaginar a los votantes de Kaiser o Matthei entregando su voto a una candidata comunista. Salvo sorpresa mayúscula lo más probable es que José Antonio Kast sea el próximo presidente de Chile. En La ContraRéplica: 0:00 Introducción 3:40 Pasó Kast 31:28 “Contra el pesimismo”… https://amzn.to/4m1RX2R 33:27 La privatización de la TVP argentina 35:52 La huída del centro de las ciudades - https://youtu.be/6Wjklc7hyfE 43:40 ¿Destruirá empleo la IA? · Canal de Telegram: https://t.me/lacontracronica · “Contra el pesimismo”… https://amzn.to/4m1RX2R · “Hispanos. Breve historia de los pueblos de habla hispana”… https://amzn.to/428js1G · “La ContraHistoria del comunismo”… https://amzn.to/39QP2KE · “La ContraHistoria de España. Auge, caída y vuelta a empezar de un país en 28 episodios”… https://amzn.to/3kXcZ6i · “Contra la Revolución Francesa”… https://amzn.to/4aF0LpZ · “Lutero, Calvino y Trento, la Reforma que no fue”… https://amzn.to/3shKOlK Apoya La Contra en: · Patreon... https://www.patreon.com/diazvillanueva · iVoox... https://www.ivoox.com/podcast-contracronica_sq_f1267769_1.html · Paypal... https://www.paypal.me/diazvillanueva Sígueme en: · Web... https://diazvillanueva.com · Twitter... https://twitter.com/diazvillanueva · Facebook... https://www.facebook.com/fernandodiazvillanueva1/ · Instagram... https://www.instagram.com/diazvillanueva · Linkedin… https://www.linkedin.com/in/fernando-d%C3%ADaz-villanueva-7303865/ · Flickr... https://www.flickr.com/photos/147276463@N05/?/ · Pinterest... https://www.pinterest.com/fernandodiazvillanueva Encuentra mis libros en: · Amazon... https://www.amazon.es/Fernando-Diaz-Villanueva/e/B00J2ASBXM #FernandoDiazVillanueva #chile #kast Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
durée : 00:15:25 - Journal de 8 h - Pour la première fois, le ministère de la justice transmet ses données globales sur le nombre d'enquêtes ouvertes pour des soupçons de violences policières. L'ONG Flagrant déni publie un rapport et pointe l'absence de sanctions dans la plupart des cas.
durée : 00:58:51 - Le Cours de l'histoire - par : Xavier Mauduit, Maïwenn Guiziou - La guerre civile espagnole ne se termine pas en 1939. Après que Franco déclare la fin des combats, la dictature poursuit sa politique de répression par l'établissement d'un contrôle social étroit sur la population. Les visages invisibles de la terreur deviennent omniprésents au quotidien. - réalisation : Thomas Beau - invités : François Godicheau professeur en histoire contemporaine à l'Université Toulouse Jean Jaurès, membre de l'Institut universitaire de France; Amélie Nuq Maîtresse de conférences en histoire contemporaine à l'Université Grenoble Alpes
Et puis un jour on se rend compte que ses fils regardent des masculinistes sur YouTube. Ou ils disent “tu es ma mère, tu dois me faire à manger”.Qu'on le veuille ou non, nos fils baignent dans des environnements qu'on ne contrôle pas, et qui infusent en eux ce que c'est censé être, un homme, un vrai. Et souvent, être mère face à tout ça, c'est comme essayer de boucher une cascade à mains nues.Julie Gavras est mère de deux garçons. Dans sa série Pas mes fils qu'on veut vous faire découvrir dans Faites des gosses, elle s'interroge sur le poids qui pèse sur les épaules de mères de garçons.Dans cet épisode, Julie Gavras interroge Danièle, gynéco-obstétricienne ; Francis Dupuis-Déri, professeur de science politique à l'Université du Québec à Montréal et auteur. Elle échange aussi avec d'autres mères de garçons.Cet épisode d'Injustices a été tourné et écrit par Julie Gavras, la réalisation est d'Anna Buy, la prise de son et le mix sont du studio la Fugitive, la musique originale a été composée et est interprétée par Dr. Chill et Samir Flynn. Louise Hemmerlé est en charge de la production. Pour aller plus loin : L'essai de Daisy Letourneur, On ne naît pas mec (éditions La Découverte)L'essai de Martine Delvaux, Le boys club (éditions Payot)L'essai d'Olivia Gazalé, Le mythe de la virilité (éditions Pocket)L'essai d'un collectif d'auteurs, Masculinités (éditions E/P/A) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Host and Certified Financial Planner, Bryan Kuderna, delves into the "Buy, Borrow, and Die" strategy, a financial approach to minimize taxes. After three straight years of high stock market returns, investors should be aware of how to use their portfolio most efficiently. He discusses capital gains taxes, the benefits of long-term investing, tax loss harvesting and "wash sale" rules, step-up in basis for heirs, and the strategic use of donor-advised funds. This episode is brought to you by Weekly Wealthy Wisdom, my free e-newsletter. Go to www.bryankuderna.com to sign up now! This podcast is for informational purposes only. Guest speakers and their firms are not affiliated with or endorsed by PAS or Guardian. This material contains the current opinions of the speakers but not necessarily those of PAS, Guardian or its subsidiaries and such opinions are subject to change without notice. None of the organizations mentioned in this podcast have any affiliation with Guardian or PAS. Bryan Kuderna is a Registered Representative and Financial Advisor of Park Avenue Securities LLC (PAS). OSJ: 50 Tice Blvd. Woodcliff Lake, NJ 07677 (973)244-4420. Securities products and advisory services offered through PAS, member FINRA, SIPC. Financial Representative of The Guardian Life Insurance Company of America® (Guardian), New York, NY. PAS is a wholly owned subsidiary of Guardian. Kuderna Financial Team is not an affiliate or subsidiary of PAS or Guardian. CA Insurance License #OK04194
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State Laws Banning Prior Authorization For Medications For Opioid Use Disorder Increased Substantially, 2015–23 Health Affairs While medications for opioid use disorder (MOUD) is effective treatment, most patients with OUD don't receive it and prior authorization (PA) has been a barrier to access. Researchers looked at state policies trying to address this barrier, specifically for private health insurance, between 2015 and 2022. Some states adopted “full prohibitions” against PAs while others adopted “partial prohibitions” that allowed PA under some circumstances. Overall, the number of states with at least some prohibition increased from 2 in 2015 to 22 in 2023. In addition, 7 states adopted “full prohibitions” initially, while 15 adopted “partial prohibitions”, with 4 of those 15 transitioning to “full prohibitions” later. Additional research will be needed to assess the impact of these prohibitions, but this study elucidates the current landscape of policy. Read this issue of the ASAM Weekly Subscribe to the ASAM Weekly Visit ASAM
durée : 00:15:25 - Journal de 8 h - Pour la première fois, le ministère de la justice transmet ses données globales sur le nombre d'enquêtes ouvertes pour des soupçons de violences policières. L'ONG Flagrant déni publie un rapport et pointe l'absence de sanctions dans la plupart des cas.
durée : 00:04:22 - Le Grand reportage de France Inter - A quatre mois des municipales et alors que les maires se retrouvent du 18 au 20 novembre pour le congrès de l'association des maires de France, France Inter s'arrête ce matin sur ces élus qui luttent pour que leur commune ne devienne pas une ville dortoir. Grand Reportage à Sommervieu (Calvados). Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
durée : 00:03:48 - Le Pourquoi du comment : philo - par : Frédéric Worms - Selon Bergson, "il appartient au temps d'être imprévisible" : pourquoi vouloir prévoir l'avenir ? Entre désir vital d'anticiper les risques et limites humaines de la connaissance, comment dépasser la prévoyance illusoire pour penser la prévention ? - réalisation : Luc-Jean Reynaud
durée : 00:05:19 - Avec sciences - par : Alexandra Delbot - Le moustique du métro londonien est-il "né" dans le métro ? Une nouvelle étude parue dans Science révèle que cet insecte nommé Culex pipiens molestus s'est adapté à l'humain et aux espaces confinés au Moyen Orient il y a plusieurs millénaires avant de coloniser les souterrains européens. - invités : Fabien Aubry Chargé de recherche CNRS et responsable de l'équipe Génétique de la résistance des moustiques aux arbovirus de l'Institut de Biologie Moléculaire et cellulaire à Strasbourg
durée : 00:05:57 - Le Journal de l'éco - par : Anne-Laure Chouin - Une édition 100 % française de Choose France. Pour la première fois, l'évènement se concentre sur les entreprises françaises, qui choisissent d'investir en France, malgré le contexte politique et économique. 9 milliards d'investissements français dans de nouveaux projets sont annoncés
La Russie fait de plus en plus appel aux travailleurs nord-coréens. Depuis plusieurs années, et notamment depuis le début de la guerre en Ukraine, le régime nord-coréen envoie ses bras travailler de l'autre côté de sa frontière, en Russie, pour financer son programme nucléaire. Un travail dans des conditions extrêmement difficiles, comme le racontent les Nord-Coréens qui se sont échappés des chantiers russes. De notre correspondant en Corée du Sud, Ses mains abîmées par le travail trahissent ses années passées sur les chantiers moscovites. Militaire du programme nucléaire nord-coréen, Lee Eun-pyeong, a été envoyé travailler en Russie avant de faire défection vers la Corée du Sud, d'où il partage son histoire. « Le régime manquait d'argent, alors il a décidé d'envoyer des soldats à l'étranger, déguisés en travailleurs civils, pour gagner de l'argent et financer la construction nucléaire. J'ai été choisi dès 2014 pour ma loyauté et mes antécédents familiaux. J'ai ensuite été formé et je ne suis arrivé en Russie qu'en 2017 », explique Lee Eun-pyeong. Envoyé depuis la Corée du Nord en tant que militaire, puis sous couvert d'un faux visa étudiant, Lee Eun-pyeong travaillait à un rythme stakhanoviste sur des chantiers en banlieue de Moscou. « Réveil à 07h00, travail de 08h00 à minuit, parfois jusqu'à 2 ou 03h00 du matin si le quota n'était pas rempli. Impossible de dormir si les tâches n'étaient pas accomplies. Nous dormions et mangions dans des conteneurs. Pas d'eau chaude pour se laver, seulement de l'eau glacée dans le climat russe », poursuit-il. À lire aussiDes milliers de travailleurs nord-coréens envoyés en Russie, en violation des sanctions de l'ONU Si les ouvriers nord-coréens sont bien payés – 1 650 euros en moyenne, soit bien plus que les autres travailleurs étrangers en Russie –, le régime confisque la quasi-intégralité de leur salaire pour financer son programme militaire. Conditions difficiles, maigre salaire... C'est au contact d'autres travailleurs, venus du Kazakhstan ou d'Ouzbékistan, que Lee Eun-pyeong prend une décision radicale. « Avec le temps, j'ai découvert une autre réalité grâce aux téléphones portables que des étrangers nous montraient. J'ai vu des voitures sud-coréennes, des téléphones sud-coréens, et surtout, des vidéos et témoignages sur internet. Tout contredisait l'image négative de la Corée du Sud qu'on m'avait inculquée. J'ai compris que j'avais été trompé, que la liberté existait ailleurs », affirme-t-il. Une évasion des chantiers russes difficile et dangereuse. Il nous raconte son périple : « La sécurité nord-coréenne a lancé une traque : des agents du ministère de la Sécurité d'État et même la mafia russe nous cherchaient. J'ai été capturé, menacé avec un couteau, mais j'ai réussi à m'en sortir. Finalement, un pasteur sud-coréen en Russie m'a caché dans une église pendant plusieurs mois. En mars 2021, après neuf mois de fuite et de cachettes, j'ai pu entrer en Corée du Sud. » Aujourd'hui, au moins 15 000 Nord-Coréens travailleraient en Russie. Un nombre qui devrait augmenter à mesure que les deux pays se rapprochent au travers de leur alliance militaire signée en 2024.
Vous avez l'impression que tout devient plus difficile ?Concurrence accrue, marché saturé, ventes en baisse, positionnement flou…Dans cet épisode, on parle repositionnement stratégique, différenciation, offre signature, personal branding et visibilité durable. Pas de recette miracle, mais une méthode claire pour faire simple, choisir une direction, retrouver de la clarté et reconstruire un avantage concurrentiel sans vous brûler.Objectif : redevenir lisibles, désirables et rentables sur un marché bruyant.En résumé, vous saurez exactement comment…➡️ Vous repositionner sans vous disperser : votre positionnement est-il lisible et aligné avec votre marché saturé ?➡️ Vous différencier de la concurrence : quels éléments différenciants et quel océan bleu pouvez-vous occuper dès maintenant ?➡️ Refondre offre et visibilité avec impact : quelle offre signature et quel canal d'acquisition prioriser pour une visibilité durable ?Bonne écoute
Épisode 1391 : Youpi, c'est lundi et on a compilé les actus social media les plus stylées pour bien attaquer votre semaine !En fin d'année, Meta pousse fort sur ses lunettes IA.Annoncées en septembre lors de la Meta Connect, les dernières paires de Lunettes IA semblent être au cœur de la stratégie de Mark Zuck pour la fin d'année.Pour commencer, on les voit partout, depuis 2 mois Meta les pousse dans tous ses événements d'entreprise comme l'outil indispensable du créateur de contenu 3.0.Et depuis quelques jours, elles ont envahi les espaces publicitaires d'Instagram. Pas une connexion sans tomber sur les meta Glasses.Une approche business avant les fêtes.Le nouveau joujou vise les créateurs mais surtout le grand public. Les partenariats avec RayBan et Oackley et les designs toujours plus optimisés illustrent bien la volonté d'aller toucher des publics toujours plus larges pour mainstrimiser le produit.TikTok lance “Bulletin Boards”, le concurrent des canaux InstagramTikTok vient d'introduire une nouvelle fonctionnalité baptisée “Bulletin Board”,ou « tableau d'affichage » qui permet aux créateurs de diffuser des messages directement à leurs abonnés. Le principe est simple : un canal de communication unilatéral où seuls les créateurs publient, tandis que les abonnés peuvent uniquement réagir via des émojis. Ce format est pensé pour partager des annonces, des contenus exclusifs ou des mises à jour sans être noyé dans le flux principal. Les publications peuvent contenir du texte, des images ou des vidéos, et les créateurs peuvent décider de rendre ces Boards visibles ou non sur leur profil.Mais dis donc, TikTok, on est pas en train de copier les canaux de diffusion la ?Droits d'auteur : TikTok enfin rattrapé par la patrouilleLa SACD, qui gère les droits de plus de 60 000 auteurs et autrices, vient d'assigner TikTok en justice. SACD : Société des Auteurs et Compositeurs DramatiquesLe motif : contrefaçon massive d'œuvres protégées, utilisées sur la plateforme sans autorisation ni rémunération.C'est un tournant important dans le rapport de force entre créateurs, ayants droit et plateformes sociales.Malgré tout, répondre aux commentaires reste une astuce clé pour augmenter la visibilité de ses postsCe matin je voulais te parler d'une mécanique simple, quasi basique, mais souvent sous-estimée : répondre aux commentaires.A l'heure ou le conversationnel est en chute libre sur les plateformes costales. A l'heure ou toutes les conversations se sont déplacées en MP on serait tenté de déserter la partie commentaire des posts. Et pourtant…Buffer a analysé plus de 2 millions de publications pour mesurer l'impact réel de cette pratique.Les chiffres sont sans ambiguïté : répondre aux commentaires reste l'un des leviers les plus puissants pour augmenter la visibilité organique.. . . Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs. Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI - LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Un pote me demande combien je gagne. Je lui réponds… mais avec un petit malaise. Cette question m'a rappelé un truc que je sais déjà : j'ai un tabou avec l'argent. Pas dramatique, mais un vrai frein parfois. Dans cette Minute Marine, je te parle de ce que ça dit de moi, de nous, et de comment je fais avec. Et toi, comment tu réagis quand on te pose cette question ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin
durée : 00:03:57 - Les P'tits Bateaux - par : Camille Crosnier - Alice, 8 ans, voudrait savoir pourquoi les femmes, il y a longtemps, n'avaient pas le droit de faire les mêmes choses que les hommes. Pour lui répondre, une historienne ! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
La situation des immigrés mexicains aux États-Unis est de plus en plus précaire. Entre le harcèlement des agents de l'ICE, qui pratiquent des descentes musclées dans les villes américaines, et les discours hostiles de Donald Trump à l'encontre de l'immigration, le climat est de plus en plus tendu. Deux millions de personnes auraient quitté le pays selon le Département américain de la sécurité intérieure : 400 000 expulsés et 1,6 million de départs volontaires. Même si cette dernière estimation est compliquée à vérifier, beaucoup de Mexicains rentrent effectivement au Mexique. Sauf que le retour n'est pas une chose simple. « Je n'ai pas pleuré. J'ignore pourquoi. J'ai longtemps vu ma fille uniquement au téléphone, et de la voir en vrai là... Je ne pouvais rien dire. J'étais juste capable de la regarder et de l'embrasser. Mais tous les deux, on avait envie de pleurer, d'être restés si longtemps sans se voir et d'être ensemble à nouveau », raconte José Luis. Après 26 ans passés aux États-Unis, il a retrouvé sa ville natale d'Acapulco et sa fille devenue adulte. Il a choisi de s'auto-expulser. De retour dans son pays d'origine, le Mexique, il est pris par des sentiments mélangés et « la nostalgie de ne plus voir tes proches que tu as aimés. Je suis parti et j'ai laissé ma grand-mère, mes oncles, ma mère. Tout est revenu d'un coup. C'est pour cela, je crois, que je n'ai pas pu pleurer. J'avais ce nœud dans ma gorge, je ne pouvais même plus parler », ajoute-t-il. La famille de José Luis est éclatée entre les deux pays. Il a été attrapé par les services de l'immigration américaine. Sans papiers, il n'a pas eu d'autre choix que de rentrer. Depuis le retour de Donald Trump à la Maison Blanche, il s'inquiète pour ses proches et raconte comment la vie est devenue infernale en Arizona : « Ça a été rapide et catastrophique. Avant, tu pouvais quand même aller au parc, au cinéma, ou manger dans la rue. Maintenant non, tu ne peux plus. Tu fais tes courses et tu rentres chez toi, à cause de la peur qu'ils t'attrapent. » À lire aussiLe Mexique se prépare à accueillir les migrants expulsés des Etats-Unis À son retour, José Luis a été accueilli par le programme consulaire Mexico te Abraza, lancé en janvier, qui lui a payé son transport jusqu'à sa ville d'origine. Pour Israel Concha, fondateur d'une association de Mexicains revenus des États-Unis, ce n'est pas à la hauteur des difficultés qu'ils rencontrent. « Nous ne sommes pas des migrants de passage. C'est très triste qu'il n'y ait pas de vrai accompagnement pour nous, qu'il n'y ait pas réellement d'aides. Pas seulement au moment de l'expulsion, mais pour nous permettre de nous réinsérer dans la société mexicaine », déplore-t-il. Il dénonce les obstacles de l'administration mexicaine pour réaliser certaines démarches au moment de l'installation. Après de longues années loin du pays, de nombreux Mexicains vivent un choc culturel et émotionnel. Parfois même, ils sont victimes de discrimination quand ils ont grandi de l'autre côté et ne maîtrisent pas, ou plus parfaitement, la langue espagnole. « Nous, ce qu'on voit, c'est un exode des Mexicains qui rentrent dans leur pays. C'est une crise humanitaire. Imagine devoir vivre dans l'ombre aux États-Unis, être persécuté. Puis se sentir rejeté par notre propre pays qui nous tourne le dos... La présidente Claudia Sheinbaum nous appelle héros et héroïnes de la nation, mais où est le soutien ? », interroge Israel Concha. Environ 11 millions de Mexicains vivent aux États-Unis. Au moins 75 000 personnes seraient rentrées ainsi depuis le début de l'ère Trump. À lire aussiAu Mexique, une loterie nationale pour aider les migrants mexicains aux États-Unis
Has been an attending physician since 2019Brian volunteered when he was a teenager in the ER and the staff that got him involved really drew him toward emergency medicine in med schoolBrian worked in the ED as an EMT as wellHe talks about early mentors and the impact they have, including helping him get loans for medical schoolWe need to remember to be like that mentor that encouraged us when we were new and pay it forward to the next generation of studentsYou must have something that drives you in emergency medicine, it is a difficult specialty. At first the dopamine drive from the excitement can carry you a ways but it will fade over timeBrian talks about how faith led him to where he is nowWe talk about the fulfillment of just having good conversations with patients and making sure they feel cared for and understoodBrian talks about recognizing burnout, it's a “general sense of not being whole” like something has been taken from youHe talks about the golden handcuffs of being a physicianBrian talks about how he overcomes exhaustion and burnoutCold plunging - forces you to be in the moment, control you heart rate and breathing Choosing hard things makes those hard things that are forced on you easierLiving in the moment is largely equated with happiness, the more you can do this the more you can be happy. Meditation and many other therapies are simply teaching you to keep your mind in the momentA wandering mind is an unhappy mindPrayer is another method for focusing your mindSupport the showEverything you hear today from myself and my guests is opinion only and doesn't represent any organizations or companies that any of us are affiliated with. The stories you hear have been modified to protect patient privacy and any resemblance to real individuals is coincidental. This is for educational and entertainment purposes only and should not be taken as medical advice nor used to diagnose any medical or healthcare conditions. This is not medical advice. If you have personal health concerns, please seek professional care. Full show notes can be found here: Episodes - Practical EMS - Content for EMTs, PAs, ParamedicsMost efficient online EKG course here: Practical EKG Interpretation - Practical EMS earn 4 CME and learn the fundamentals through advanced EKG interpretation in under 4 hours. If you want to work on your nutrition, increase your energy, improve your physical and mental health, I highly recommend 1st Phorm. Check them out here so they know I sent you. 1st Phorm | The Foundation of High Performance Nutrition
« Je crois être apprécié en Algérie » : une petite phrase signée Laurent Nunez, le ministre français de l'Intérieur, que n'aurait certainement pas prononcée son prédécesseur Bruno Retailleau, très remonté contre l'Algérie. Laurent Nunez, interrogé par La Tribune Dimanche, après la libération cette semaine de l'écrivain franco-algérien Boualem Sansal. « Cette libération a-t-elle été facilitée par le départ de Bruno Retailleau ? », lui demande d'emblée La Tribune Dimanche. « Je ne dirais pas ça, répond diplomatiquement Laurent Nunez, ce qui a permis de renouer avec l'Algérie, c'est d'abord notre volonté affichée, au sein du gouvernement, de rediscuter ». « Vos liens personnels ont-ils pu jouer dans le changement d'attitude d'Alger ? », demande encore le journal au ministre de l'Intérieur qui répond : « Peut-être. J'ai des origines pieds-noirs et je crois être apprécié en Algérie, pays avec lequel j'ai toujours beaucoup travaillé. » Peut-on alors parler de « normalisation » des relations avec l'Algérie ? Évoquant la libération de Boualem Sansal, le ministre parle d'un « geste d'humanité » et « d'un geste d'apaisement ». Évoquant aussi, la situation du journaliste français Christophe Gleize, toujours emprisonné en Algérie, Laurent Nunez explique que « son souhait le plus fort est qu'il soit, lui aussi, libéré ». Résister à Vladimir Poutine « Les résistants de l'ombre » : c'est ainsi que L'Express appellent celles et ceux qui résistent encore au régime de Vladimir Poutine. Pas question toutefois d'aller à leur rencontre et de les interviewer sur place. « Les conversations, nous dit L'Express, ont eu lieu par la messagerie cryptée Signal. » Deux de ces résistants, « ont préféré garder leur caméra éteinte, au moment de témoigner. Tous ont relu, avant publication, leur interview, pour s'assurer qu'il n'y restait aucune information risquant de les identifier ». L'Express a ainsi interrogé Sofia, une activiste qui a rejoint l'ONG Mémorial, désormais dissoute… mais toujours vivante. Après l'invasion de l'Ukraine, raconte Sofia, « j'ai pensé à quitter le pays, puis je me suis dit : "C'est important de continuer à protester depuis la Russie. Si tout le monde s'en va, qui va agir ici ?" » « Avec Mémorial, raconte encore Sofia, j'organise des envois de lettres aux prisonniers politiques, je cherche des personnes prêtes à travailler avec nous, et je fais de l'activisme mémoriel. Cela consiste à afficher la mémoire dans la rue. » Par exemple, « apporter des fleurs à la pierre des Solovki », dédiée aux victimes du totalitarisme. Ceci étant, Sofia ne se berce pas d'illusions et reconnaît « qu'il est peu probable que l'État russe s'effondre bientôt. » Pagaille « Ailleurs aussi… C'est le bordel », titre l'hebdomadaire Marianne, « l'instabilité gouvernementale et le désordre parlementaire ne touchent pas seulement Paris. La vie politique à Madrid, à Berlin, à Londres ou à la Haye, apparaît tout aussi tumultueuse ». En France, rappelle Marianne, « les députés français s'écharpent à coups d'amendements et d'invectives, menacent à chaque séance de renverser le quatrième gouvernement depuis septembre 2024, montent et démontent des coalitions plus ou moins baroques au gré des lois proposées. » Mais ce n'est guère mieux ailleurs, estime Marianne, qui prend pour exemple « le blocage budgétaire en Espagne », ou encore « les négociations qui s'étirent pendant des mois, aux Pays-Bas ou en Autriche, pour former des gouvernements stables ». Alors comment expliquer cette instabilité ? L'hebdomadaire rappelle d'abord que « depuis une quarantaine d'années, le continent européen vit à l'heure du néolibéralisme. » Et pour Marianne, pas de doute : « Le refus de prendre en compte les préoccupations de la majorité populaire, diabolisée, a abouti en Europe à l'émergence de forces politiques populistes qui ont remis en cause le traditionnel bipartisme gauche-droite ». D'où une instabilité croissante. Insaisissable Courrier international nous conseille la lecture d'un article du journal colombien El Malpensante, au sujet d'un célèbre voleur de livres. « John Alexander Cordona Peluza est connu comme le loup blanc à Bogota, raconte Courrier international. Voleur de livres en plein jour, pratiquement au vu et au su de tous, il tient un commerce clandestin d'ouvrages qui questionnent la société et prônent la rupture. » El Malpensante le décrit comme un homme « au cuir épais tanné par la rue », avec « aux oreilles deux anneaux en métal » et « un double piercing à la bouche ». Alors pourquoi cet homme vole-t-il des livres ? Selon le journaliste d'El Malpensante qui s'est penché sur la question, « il ne vole pas par conviction idéologique. Il ne se voit pas en justicier de la culture, en grand saboteur du système. Les témoignages que j'ai recueillis concordent (précise le journaliste). Pour lui, le vol est une farce conçue au millimètre près. Un mélange de calcul, d'invisibilité et d'adrénaline ». Bref, un voleur littéralement insaisissable... À lire aussiLibération de Boualem Sansal par l'Algérie: la diplomatie française en question
Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Pas de temps de s'échauffer, les "Grandes Gueules du Sport" démarrent fort dès 9h30 : la UNE c'est l'actu brûlante du sport, entre infos, analyses et débats.
durée : 01:00:06 - Paolo Roversi, photographe - par : Priscille Lafitte - Paolo Roversi est un photographe de mode à la reconnaissance mondiale pour son travail sur Polaroïd, fortement marqué par son enfance à Ravenne, en Italie, où règne le culte des voix d'opéra : celles de B. Gigli, T. Gobbi, G. di Stefano, R. Tebaldi, et bien sûr Maria Callas ! - réalisé par : Claire Lagarde Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
durée : 00:14:12 - Le Cours de l'histoire - par : Xavier Mauduit - De l'engagement du pianiste américain Duke Ellington contre le racisme à celui des artistes d'aujourd'hui, la musique est un vibrant outil de lutte contre les séparatismes et les discriminations. - réalisation : Benjamin Hû
====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1================================================= DEVOCIÓN MATUTINA PARA MENORES 2025“PALABRITAS DE CORAZÓN”Narrado por: Tatania DanielaDesde: Juliaca, PerúUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church ===================|| www.drministries.org ||===================16 de NoviembreUna porción de soñadores«"Escuchen este sueño" les dijo». Génesis 37:6.- ¡Aquí viene el soñador! -exclamaron los hermanos de José.Estaban enojados con él y lo recibieron de esa manera. Los hermanos estaban celosos porque José había recibido un regalo de su padre: una túnica de colores, hecha especialmente para él. Por eso, cuando José compartió sus sueños con su familia, no fue bien recibido.La historia de José nos enseña muchas lecciones. Pasó por situaciones complicadas, incluso lo pusieron en la cárcel, pero nunca dejó de soñar.Este joven lleno de esperanza siempre se esforzó por mejorar el lugar donde estuviera. Estaba dispuesto a dar una palabra de amistad a quien la necesitara.¿Cuáles son tus sueños? Algunas personas sueñan con tener una profesión en especial; otras con vivir en una ciudad o un país diferente. Conozco personas que sueñan con un futuro mejor para sus familias. De todos los sueños importantes que podemos tener, ya sea durmiendo o despiertos, hay un sueño que puede cambiar nuestra vida.Yo sueño con un día muy especial que pronto llegará: el día en que Jesús regrese por nosotros y vivamos felices para siempre.Allí en el cielo encontraremos al soñador José y a muchas otras personas que soñaron con la felicidad.Mi oración: Querido Dios, quiero ser un niño soñador con un corazón lleno de esperanza.
durée : 00:11:27 - L'Avant-scène - par : Aurélie Charon - Le comédien Théo Askolovitch présente sa deuxième création autobiographique : "Zoé (et maintenant les vivants)". Il y raconte le deuil de sa mère, disparue quand il avait 14 ans, et les dix années qui ont suivi pour lui, son père et sa soeur. - réalisation : Alexandre Fougeron - invités : Théo Askolovitch Comédien, auteur et metteur en scène
Hacer click aquí para enviar sus comentarios a este cuento.Juan David Betancur Fernandezelnarradororal@gmail.comHabía una vez en En el principio de las eras una divinidad que vivía en la inmensidad del silencio en esos tiempos .era luz, era conciencia, pero también sentía el peso de una soledad infinita. No había voces que le respondieran, ni miradas que compartieran su eternidad. Entonces, movido por un deseo puro de compañía, decidió crear seres que pudieran reflejar su esencia y llenar el vacío de su existencia.Así nacieron los primeros seres: luminosos, perfectos, plenos de armonía. Durante un tiempo, todo fue gozo. El ser Divino los contemplaba y ellos, en su inocencia, danzaban en la luz. Pero un día, aquellos seres descubrieron algo inesperado: la llave de la felicidad. Era un símbolo, un conocimiento secreto que les mostraba el camino de regreso al origen. Uno tras otro, siguieron ese sendero y se fundieron nuevamente con el Divino, como gotas que vuelven al océano.El ser Divino quedó solo otra vez. Una tristeza profunda lo envolvió, porque había creado para compartir, no para perder. Reflexionó largamente. Si volvía a crear, ¿no ocurriría lo mismo? ¿No encontrarían también el camino y lo dejarían en la misma soledad?Entonces surgió una idea audaz: crear al ser humano. Pero esta vez debía asegurarse de que la llave de la felicidad no fuera hallada tan fácilmente. Si el hombre la encontraba, todo volvería al punto inicial. ¿Dónde ocultarla? Esa pregunta lo desveló.Primero pensó en el fondo del mar, en las regiones más oscuras donde ni la luz penetra. Pero imaginó al hombre, curioso, descendiendo con máquinas y luces hasta lo más profundo. No, allí no estaría segura.Luego pensó en una caverna secreta en los Himalayas, entre glaciares y nieblas eternas. Pero también vio al hombre escalando montañas, conquistando cumbres, explorando cada rincón. Tampoco era el lugar.Después miró hacia el espacio sideral, hacia los confines donde las estrellas apenas titilan. ¿Y si la escondía allí? Pero el Divino conocía la sed infinita del hombre por descubrir, por viajar más allá de los límites. Algún día, también llegaría allí.Pasó la noche en vela, sumido en una meditación sin fin. ¿Dónde ocultar la llave para que el hombre no la busque? ¿Dónde ponerla para que, aun teniéndola cerca, no la vea? Cuando el amanecer comenzó a disipar la bruma, la respuesta surgió como un relámpago: “La esconderé dentro del hombre mismo.”Allí, en lo más profundo de su ser, donde rara vez mira, donde casi nunca busca. En su corazón, en su conciencia, en ese espacio íntimo que se revela solo cuando deja de mirar afuera. Y así lo hizo: creó al ser humano y colocó en su interior la llave de la felicidad.Desde entonces, el hombre la lleva consigo, sin saberlo. La busca en mares, en montañas, en estrellas, sin sospechar que siempre ha estado dentro de él.
Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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In this episode, I break down one of the simplest but most transformative concepts in personal development: The Power of Yet. Inspired by Dr. Carol Dweck's research on growth mindset, “yet” is the tiny word that shifts you from feeling stuck to seeing possibility. Whether you're struggling with money, burnout, confidence, career direction, or new skills, adding “yet” rewires your brain to believe you're capable of change- because you are. You're not good at budgeting... yet. You don't feel confident at work... yet. You're not financially independent... yet. You don't have work–life boundaries... yet. Not “no.” Not “never.” Just not yet. This episode gives practical examples, stories, and tools to help you adopt the “yet” mindset so you can grow in any area of your life. What is covered in this episode: • What the “Power of Yet” actually means A simple mindset shift backed by decades of psychology and neuroscience. • A quick overview of Dr. Carol Dweck's research How growth mindset vs. fixed mindset impacts confidence, learning, resilience, and even burnout. • How “yet” reframes failure Turning mistakes into information, not identity. • Real-life examples of “yet” in action Money, relationships, boundaries, investing, career development, and personal habits. • Why 'yet' is crucial for financial independence If you don't believe you can learn to budget, invest, or build wealth… you won't. • The neuroscience behind “yet” Why this tiny word activates motivation pathways instead of threat pathways in the brain. • How the Power of Yet protects against burnout When you see yourself as someone who can grow, setbacks feel temporary- not personal. • Easy ways to integrate the “yet” mindset into daily life Microhabits, affirmations, self-reflection prompts, and language shifts. By the end of this episode, you will learn: How to spot fixed-mindset thoughts How to rewrite them using “yet” statements How to create microhabits that support growth How to build confidence through incremental wins How “yet” can change the trajectory of your financial life How to use this mindset shift to reduce burnout and self-doubt How to apply “yet” in relationships, career, money, and personal goals Resources Mentioned: Wealthfront HYSA referral link: https://www.wealthfront.com/c/affiliates/invited/AFFA-NGE2-ZDDZ-K8BK Dr. Carol Dweck's TED Talk – “The Power of Yet” If this episode was helpful, subscribe to the PA the FI Way podcast or YouTube channel for more content to help you build financial independence and prevent burnout along the way. Thanks to Caleb Pepperday, CFP, CHFC, founder of Advanced Practice Planning, LLC, for sponsoring this episode! If you're interested, visit advancedpracticeplanning.com/FI to grab your free consultation. Are you just beginning your journey to financial independence and want to learn more? Download your free copy of the PA the FI Way Beginner's Workbook here! Website / Blog: pathefiway.com Follow PA the FI Way on Instagram: @pathefiway https://www.instagram.com/pathefiway/ Connect with Kat on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katarina-kat-astrup-mspas-pa-c-175848255/ Watch on Youtube: https://www.youtube.com/@pathefiway Join the private Facebook group created for current and future PAs on their journey to financial independence: https://www.facebook.com/groups/pathefiway Like the Facebook page to follow along for updates: https://www.facebook.com/pathefiway
Adeline Piet, 34 ans, une mère de sept enfants âgés de deux à quinze ans. Elle ne serait jamais partis sans eux. Les mois et les années vont pourtant ébranler cette certitude. Pas de corps, aucun indice, on va penser que la maman avait tourné la page et peut-être même rejoint une secte. Pourtant, elle n'était jamais partie, réduite sous terre au silence éternel. Retrouvez tous les jours en podcast le décryptage d'un faits divers, d'un crime ou d'une énigme judiciaire par Jean-Alphonse Richard, entouré de spécialistes, et de témoins d'affaires criminelles.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Send us a textPhysician Associate Christi Froiland spent a decade as an athletic trainer in the lower 48 before she went to PA school. She then returned to her hometown of Anchorage where she has practiced at both a dermatology clinic and an urgent care for over 18 years. She has also served for the last decade as the PA representative to the Alaska State Medical Association (ASMA). Outside of the legislature I, too, am a PA, and I know Christi through our professional organization the Alaska Academy of Physician Assistants. Our American professional organization (AAPA) has officially changed the name of our profession to Physician Associates. Alaska PAs have voted to officially change our name to physician associates as well, but the name change has not happened at the regulatory or statutory level yet. The PA profession in Alaska needs modernizing beyond a name change, and although we do not speak about it directly, we will reference Senate Bill 89 sponsored by Sen. Löki Tobin, which would modernize Alaska laws governing PAs.
“It's not if you get sued; it's when.” That's what one of my preceptors told me when I was in PA school. I was floored. Now that I've been practicing as a PA for over a decade, I've seen colleagues be named in lawsuits and better understand the liabilities I face in my job. This is why it's imperative for PAs to have medical malpractice insurance. As the PA profession is modernizing, PAs have more exposure to patients, which is excellent to be able to care for more people but also opens up a greater possibility of being sued. My guest today is Will Sullivan, the executive vice president of CM&F group, a leading malpractice insurance company that has been serving PAs and other healthcare professionals for decades. In today's episode, Will explains the nuances of different types of malpractice policies and how your premium can be determined. We also discuss whether or not you can rely solely on your employer-sponsored malpractice policy or whether you should purchase your own. As Will says in today's episode, your license is your biggest asset as a healthcare provider. Learn how you can best protect it. SPONSORS