ONE不得已

ONE不得已｜vol.15 春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月（下）主播 | 崔智皓、讷讷、梅不谈、晓丹、瑄瑄策划/剪辑｜梅不谈特约嘉宾：被骗进会议室关起来只能睡觉的隔壁卡特老师本期话题为睡眠，由App读者“桃花换小鱼干”提供。欢迎在评论区留言推荐下期话题。

ONE不得已｜vol.14 春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月（上）主播 | 崔智皓、讷讷、梅不谈、晓丹、瑄瑄策划/剪辑｜梅不谈特约嘉宾：被骗进会议室关起来只能睡觉的隔壁卡特老师本期话题为睡眠，由App读者“桃花换小鱼干”提供。欢迎在评论区留言推荐下期话题。

ONE不得已｜vol.13 花花世界不必当真主播 | 崔智皓、讷讷、梅不谈策划/剪辑｜梅不谈本期编辑部作茧自缚，聊一聊有关“花”的一切。后期由于很难找到以花为核心的文艺作品，三位编辑已逐渐妖魔化。有血压心脏病史的朋友请谨慎收听。同时也欢迎您在评论区留言，指导工作，为我们下期选择的话题提（jiu）供（jiu）建（hai）议（zi）。

ONE不得已｜vol.12 溺死舒适区，坠亡巴别塔（下）主播 | 崔智皓、讷讷、梅不谈策划/剪辑｜梅不谈罗曼·罗兰说：“世上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后依然热爱生活。”但这样的热爱究竟是主动想开，还是被迫妥协呢？本期我们聊的话题是“妥协”。分为上下两期，上期是由我们自己与身边案例出发，讨论生活中的妥协。下期我们针对文学影视作品里的桥段，探讨妥协的典型性。如果您想与我们沟通交流，欢迎添加编辑部微信：oneapp2019。BGM片头：嘉沃特舞曲 by Johann Sebastian Bach插曲：空に星が綺麗(星空依然灿烂) by 斉藤和義片尾：月光 by 德彪西

ONE不得已｜vol.11 溺死舒适区，坠亡巴别塔（上）主播 | 崔智皓、讷讷、梅不谈策划/剪辑｜梅不谈罗曼·罗兰说：“世上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后依然热爱生活。”但这样的热爱究竟是主动想开，还是被迫妥协呢？本期我们聊的话题是“妥协”。分为上下两期，上期是由我们自己与身边案例出发，讨论生活中的妥协。下期我们针对文学影视作品里的桥段，探讨妥协的典型性。如果您想与我们沟通交流，欢迎添加编辑部微信：oneapp2019。

Vol.10 你值得拥有更好的嘉宾 | 午歌@午歌策划/剪辑 | 木南马上就是白色情人节了，我们邀请到午歌老师来解答一些恋爱中的小烦恼：朋友抱怨我重色轻友怎么办？如何面对占有欲强的恋人？谈恋爱时，自卑又恋爱脑怎么办呢？在“快”生活的时代，年轻人应该慢下来谈恋爱的节奏么？不被父母同意的爱情还要不要坚持？异地恋如何保鲜呢？并探讨了青春题材影视剧将何去何从？我们应该具备怎样的学习思维来应对全新领域的挑战？另外，午歌新书《我想和你穿山越岭来相爱》和《高效写作课：先会读，再会写》正在当当网热卖中。如果你也想跟我们沟通，或者有故事想与我们分享，欢迎添加编辑部微信：oneapp2019。附：本期节目为线上录制。

嘉宾 | 午歌@午歌策划/剪辑 | 木南从高级工程师到职业编剧作家，回答知乎问题，便收到多家出版公司的出书邀约。作为嘉宾进行新书访谈，便收到主办方邀请来做主持人和电台主播。秀秀恩爱，便有编辑老师鼓励出夫妻爱情故事的小说，成就了《我想和你穿山越岭来相爱》。在学校拥有自己的图书店。有自己的出版公司。——这一切都是 @午歌 的亲身经历一路走来，除了努力，午歌老师有什么“心想事成”的秘诀呢？你对午歌的哪些作品念念不忘？欢迎在评论区告诉我们~~~如果你也想跟我们沟通，或者有故事想与我们分享，欢迎添加编辑部微信：oneapp2019。附：本期节目为线上录制。精彩语录 |午歌：“有时候我觉得真爱是挡不住的，你真的喜欢做这件事儿的时候，会不自觉地投入更多注意力。倒不一定是你花的时间最多，但你在关注这件事儿的时候，一定是投入了所有的精力去做的，所以你的收效也会更高。”“我还记得高中的时候，和我妈说过，我以后想去做编剧，做导演，去拍电影。我妈说，这怎么可能呢？”“人很难选择一条一劳永逸的路，人生的一劳永逸，可能就是专注与勤奋。”“小孩子是活在当下的，他们在吃饭的时候只想吃饭这一件事。”“为什么进入了长期怠惰的心理模式？可能是本来你可以更振作的，但是因为后面没什么事儿。你觉得，诶那就生会儿气吧。那就绝望一会儿吧。这也可能是为什么没能‘活在当下'吧。”

vol.8 脱单修炼指南（串台WE深夜电台）主播 | 马晓橙嘉宾｜宏桑策划/剪辑｜梅不谈本期是一期串台节目。马上就是情人节了，我们邀请到了我们的好朋友马晓橙，和知乎情感大V宏桑老师，在抖音「ONE一个」官方直播间做了一场关于如何脱单的直播。由于时间有限，本期内容主要涉及的是各类普适性的问题。如果大家想更深一步了解脱单的话，欢迎在网上购买宏桑老师的书《脱单修炼手册》。如果您自身有特殊情况需要答疑，也可以去抖音和知乎搜索宏桑，后台私信咨询宏桑老师。另外，大家也可以多多关注我们好朋友马晓橙、李荟莹的个人播客「WE深夜电台」。也祝大家万事顺遂，轻松脱单～

ONE不得已｜vol.7 春节记忆主播 | 崔智皓、木南、梅不谈、讷讷策划/剪辑｜梅不谈关于春节，你有什么印象深刻的记忆？习俗、美食、玩乐？春节又对你生活产生了怎样的影响？本期不同地域的四位编辑坐在一起，聊聊各自家乡不同的春节。有趣的是，录完之后四位编辑发现，今年春节都滞留在北京无法回家（除了北京人讷讷）。如果你也有关于春节想说的话，欢迎在评论区与我们讨论。我们也面向读者征集各类故事，如果有兴趣，可以添加编辑部微信oneapp2019投稿。

vol.6 钱不够花又能怎么办呢主播 | 木南、梅不谈、讷讷策划｜木南剪辑｜梅不谈你是什么时候有了“钱”的意识？又是什么时候经济独立？选专业选文理科时，有没有钱vs梦想的困扰？本期编辑部因为钱不够花，引发了三位编辑的思（zheng）考（chao），在跑题过程中分享各自的金钱价值观。如果你也有想法或烦恼，欢迎在评论区与我们分享。

vol.5 又过一岁，又胖三斤主播 | 崔智皓、梅不谈、讷讷、木南、瑄瑄、欧尼、小张策划/剪辑 | 梅不谈2021，你过得如何？2022，你又有什么flag？本期我们聊一聊过去的2021，畅谈2022。录制时间恰巧双旦，所以我们设计了一个送礼小游戏。规则是在纸条上写三个形容词（非常抽象）描述自己想要的礼物，然后集体抽签。不知道要送给谁，也不知道谁会送给你。鼓励diy，买的话不能超过100rmb。所有礼物的照片我们都会放在公众号「一个」上面。如果你与我们沟通，或者有故事想与我们分享，欢迎添加编辑部微信：oneapp2019。BGM：1. 嘉沃特舞曲 by Johann Sebastian Bach（片头曲）2. 月光 by 德彪西（插曲）3. Welcome to the internet by Bo Burnham（插曲、片尾曲）

vol.4 城南糗事—被嫌弃的编辑的童年主播 | 崔智皓、梅不谈、讷讷、木南策划 | 崔智皓剪辑 | 梅不谈每个人都有童年，除非......没有什么除非，每个人都有，只不过有的人印象深刻，有的人印象如遥远笛声。你的童年关键词是什么？童年发生过哪些有趣/吐槽/悲惨/不幸的事？从小是女王……徒手推烙铁……沉迷幻想……真·经常被车撞……这期节目，我们编辑部四位同事聊聊童年故事，也欢迎大家在评论区分享自己的故事。如果你与我们沟通，或者有故事想与我们分享，欢迎添加编辑部微信：oneapp2019。

主播 |崔智皓、不谈、讷讷、木南策划 | 木南剪辑 | 木南、不谈不能说的全在这里了。工资少？不付钱？无限压榨？画大饼？PUA？实习无意义感？做错了老板还不能说你了？请假很愧疚？遇到性骚扰？本期电台无营养无内涵。纯吐槽并含危险发言。只希望你能从我们的悲惨经历中收获快乐。声明：音频所有观点，仅代表编辑个人，与平台无关。小声：保佑我们骂的前公司们，千万不要看到！如果你有印象深刻的实习故事，欢迎在评论区分享。如果你想应聘ONE·一个，欢迎来拉勾招聘投递简历。如果你想和我们沟通，欢迎添加编辑部微信：oneapp2019。

嘉宾 | 老王子@新老王子策划 | 崔智皓@崔智皓睡着了剪辑 | 木南从《合唱》开始，老王子接连为ONE的读者们带来了《上海滩的贾斯汀·比伯》、《鸟藏》等作品。2020年他拿出了新作《魔都春梦》，收到万千读者好评。这一期播客，恰逢《魔都春梦》以《黄金海岸》之名出版，「ONE·一个」编辑部请来了作家老王子，与大家谈谈这部作品，以及自己多年来的想法和写作历程。你对老王子的哪些作品念念不忘？欢迎在评论区告诉我们~~~如果你也想跟我们沟通，或者有故事想与我们分享，欢迎添加编辑部微信：oneapp2019。推荐名单：书籍：《黄金海岸》（老王子）《青春》《彼得堡的大师》《男孩》（库切）BGM:1.《今夜还吹着风》，腰乐队（片头曲）2.《亡命之徒》，纵贯线 （插曲）3.《NEW BOY》，朴树（插曲）4.《他们在铁皮屋顶上奔跑》，老王乐队（插曲）5.《晚春》，腰乐队（片尾曲）附：本期节目为线上录制。

vol.1 像春天的熊一样喜欢你主持 | 不谈@梅不谈主播 | 崔智皓@崔智皓睡着了、讷讷、木南策划 | 不谈剪辑 | 木南在你眼里，什么是浪漫？你对哪些作品里的浪漫场景和语句念念不忘？现实中你又有哪些浪漫的经历？ONE不得已是由「ONE·一个」出品的泛文艺类播客，我们会定期聊聊年轻人感兴趣的话题、书籍、影视。也会邀请不同的嘉宾和本平台作者进行访谈。这一期，「ONE·一个」编辑部几位编辑聚到一起，聊聊关于浪漫的二三事。这期节目我们会在官方微博「ONE一个工作室」抽取三位听众送出ONE系列图书一份。如果你也想跟我们沟通，或者有故事想与我们分享，欢迎添加编辑部微信：oneapp2019。推荐名单：影视：唐顿庄园、老爸老妈浪漫史、侯麦春夏秋冬四部曲、无翼鸟书籍：《诗化哲学》（刘小枫）音乐：Lost Stars（Adam Levine） 、深海（华北浪漫革命）、City of Stars（Ryan Gosling）游戏：星际拓荒（Outer Wilds）BGM1. 嘉沃特舞曲 by Johann Sebastian Bach（片头曲）2. 从前慢伴奏（插曲）3. 恋爱的犀牛伴奏（插曲）4. City of Stars by Ryan Gosling（插曲）5. Lost Stars by Maroon 5（插曲）6. Once upon a Summer Time by Cathrine Legardh（插曲）7.月光 by 德彪西（片尾曲）