La calidad de vida depende de los buenos hábitos. En estos capítulos hablamos sobre temas relacionados con la salud, la nutrición y la actividad física.
El dietista/nutricionista y divulgador científico Aitor Sánchez nos cuenta acerca de los problemas que atentan contra la sociedad asociadas a la alimentación y la industria alimenticia. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sport-salud/message
El neuroeducador Marcial Pérez nos contó sobre la neurociencia, cómo se aplica en el deporte y en qué la podemos usar en la vida. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sport-salud/message
Charlamos con la Licenciada en Nutrición Marcela López Alí sobre las dietas de moda: Ayuno intermitente, dieta paleolítica, cetogénica (keto) y mucho más! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sport-salud/message
El ultramaratonista Cristián Gorbea nos cuenta sobre sus experiencias en la Antártida y el Polo Norte en donde corrió 100km y 42km respectivamente. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sport-salud/message
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La cuarentena nos cambió la vida por completo. Algunos lo tomaron de una mejor manera, otros con mucha angustia y ansiedad. La psicóloga Sol Buscio nos cuenta acerca de la red de contención que creó y nos explica qué nos pasa en estos momentos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sport-salud/message
¿Somos conscientes de lo que consumen nuestros niños? Charlamos con la nutricionista Florencia Segal sobre este tema. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sport-salud/message
¿Son compatibles el vegetarianismo y el running? Charlamos con el profesor de educación física y runner Lucas Mertián sobre este tema. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sport-salud/message
El maratonista Julián Alonso charló con nosotros acerca de su experiencia en Kenia. Nos contó sobre la cultura de los corredores africanos, su dieta y algunas perlitas. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sport-salud/message
Junto al doctor Alejandro Lanari abordamos el tema sobrepeso y obesidad infantil en una interesante charla. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sport-salud/message
Junto a la Licenciada en Nutrición Noelia García compartimos y hablamos sobre los mitos que rondan en torno a la alimentación. Harinas, limón en ayunas, jugos detox y más... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sport-salud/message
Hablamos sobre el efecto que tiene el consumo del alcohol en nuestro cuerpo con la Licenciada en Nutrición Milva Banthje. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sport-salud/message
En este episodio hablamos sobre la medicina holística con el Doctor Damián Vanzini. ¿Cómo afectan nuestros hábitos a la salud? La importancia del descanso. ¿Por qué el estrés es tan perjudicial? Todo eso y más. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sport-salud/message
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