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Hoy me gustaría hablar sobre un hermoso país ubicado junto a los Estados Unidos de América. No me refiero a Canadá, sino a México. Una forma fascinante de conocer y entender a un país es explorar sus aspectos más curiosos e interesantes. ¿No crees? ¡Así que sumérgete conmigo en este emocionante viaje! Consigue el texto completo en mi web:Unlimitedspanish.com/podcasts El nombre del país: México ¿Cómo se escribe? ¿Con x, o con j? ¡Buena pregunta! En teoría, puedes escribir con x o con j el nombre, aunque lo recomendado es escribir México con x. La Real Academia de la Lengua Española recomienda escribir con x por ser como se escribe en el propio país, y mayoritariamente, en el resto de Hispanoamérica. Gracias, Real Academia. Eres una real ayuda. Así que, mejor escribamos México con x. Por cierto, ¿sabías que México no es el nombre oficial del país? Sí, todo el mundo usa este nombre, pero en realidad, oficialmente se llama “Estados Unidos Mexicanos”. ¡Y aún más sobre el nombre! México proviene de la lengua náhualt y significa “ombligo de la luna”. (Ombligo es “navel” en inglés). La bandera La bandera tiene tres bandas verticales de igual tamaño, con los colores verde a la izquierda, blanco en el centro y rojo a la derecha. En el centro de la franja blanca se encuentra el escudo nacional del país. El significado de los colores y símbolos de la bandera de México es el siguiente: ·      Verde: Representa la esperanza y la fertilidad de la tierra mexicana. ·      Blanco: Representa la pureza de los ideales y los valores mexicanos, así como la unidad y la integridad del pueblo mexicano. ·      Rojo: Representa la sangre derramada por los héroes que lucharon por la independencia de México. En julio de 2008 se dio a conocer una encuesta por parte del portal español “20minutos.es”. La bandera de México fue elegida como la bandera más bonita del mundo. Algunas personas creen que la bandera de México es una reproducción de la bandera de Italia. Sin embargo, la bandera mexicana fue diseñada antes que la italiana. Además, posee elementos que la hacen muy diferente: el significado del color de sus franjas, sus dimensiones y por supuesto, el escudo.  La comida mexicana Ahora, hablemos de algo delicioso: la comida mexicana. La gastronomía de México es muy rica y variada, y ha sido reconocida como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO. Algunos platillos típicos que seguro conoces son los tacos, las enchiladas, los tamales y el guacamole. Pero hay muchas más delicias que puedes encontrar en este maravilloso país. ¡Tendría que dedicar uno o más episodios solo para ello!   Consigue el texto completo en mi web:Unlimitedspanish.com/podcasts  

Mayo 16, 2023 - Que se necesita para ir al cielo? Esta pregunta levanta una multitud de respuestas. Algunos diran que uno tiene que vivir una vida caritativa, generosa y buena. Mientras que otros diran que: "Todos los caminos nos llevan al cielo". Pero, nada puede estar más lejos de la verdad. Hoy el pastor Carlos A. Zazueta iniciara una serie titulada: Practicas para la Vida Cristiana: Un Plan de Accion para el Crecimiento Espiritual.

Algunos sistemas experimentales de Inteligencia Artificial en el siglo pasado ocasionalmente demostraron características que resultaron inesperadas para sus constructores. Este fenómeno está ocurriendo con mucha mayor frecuencia. Gracias por sus comentarios, interacciones, apoyo económico y suscripción. Escuche y descargue gratuitamente en MP3 2023/05/12 IA Cualidades Inesperadas. Gracias por su apoyo a El Explicador en: Patreon, https://www.patreon.com/elexplicador_enriqueganem PayPal, elexplicadorpatrocinio@gmail.com SoundCloud, https://soundcloud.com/el-explicador Spotify, https://open.spotify.com/show/01PwWfs1wV9JrXWGQ2MrbY iTunes, https://podcasts.apple.com/mx/podcast/el-explicador-sitio-oficial/id1562019070 Amazon Music, https://music.amazon.com/podcasts/f2656899-46c8-4d0b-85ef-390aaf20f366/el-explicador-sitio-oficial YouTube, https://youtube.com/c/ElExplicadorSitioOficial Twitter @enrique_ganem Lo invitamos a suscribirse a estas redes para recibir avisos de nuestras publicaciones y visitar nuestra página http://www.elexplicador.net. En el título de nuestros trabajos aparece la fecha año/mes/día de grabación, lo que facilita su consulta cronológica, ya sabe usted que el conocimiento cambia a lo largo del tiempo. Siempre leemos sus comentarios, no tenemos tiempo para reponder a cada uno personalmente pero todos son leídos y tomados en cuenta. Este es un espacio de divulgación científica en el que nos interesa informar de forma clara y amena, que le invite a Ud. a investigar sobre los temas tratados y a que Ud. forme su propia opinión. Serán borrados todos los comentarios que promuevan la desinformación, charlatanería, odio, bullying, violencia verbal o incluyan enlaces a páginas que no sean de revistas científicas arbitradas, que sean ofensivos hacia cualquier persona o promuevan alguna tendencia política o religiosa ya sea en el comentario o en la fotografía de perfil. Aclaramos que no somos apolíticos, nos reservamos el derecho de no expresar nuestra opinión política, ya que éste es un canal cuya finalidad es la divulgación científica. ¡Gracias por su preferencia!

Disfrutar algo a veces se convierte en un desafío para algunas personas. Algunos no disfrutan el hoy porque quieren vivir en el ayer. Otros optan por no disfrutar el presente por vivir en un futuro incierto. Algunos expertos explican que la gente no disfruta el presente por las siguientes razones: falta de contentamiento con lo que actualmente tienen, carencias de provisión financiera, falta de apoyo emocional y psicológico, problemas familiares, rupturas laborales, la soledad, la depresión, el estrés y la ansiedad. Aunque la lista es mucho más larga, estas son las razones más prominentes que le roban al ser humano de poder disfrutar su realidad. ¿Disfrutas tu realidad? Evalúa si alguna de estas razones te esta robando el gozo de disfrutar lo que Dios te ha dado. Quizá no disfrutas lo que tienes por querer lo que no tienes. Aprende a desarrollar un espíritu de contentamiento y agradecimiento. Esta demostrado que los que practican la gratitud y el contentamiento están mucho más cerca de experimentar la plenitud en sus vidas. Entonces, disfruta de las bendiciones que Dios te ha dado y recibe con gozo aquellas que aún han de venir. La Biblia dice en Romanos 12:12, “Alégrense en la esperanza, muestren paciencia en el sufrimiento, perseveren en la oración” (NVI).

Hoy hablo con Jaime Rodríguez de Santiago, creador del podcast Kaizen y autor del libro "La realidad no existe". Algunos de los temas que tocamos: - ¿Qué parte de la realidad podemos realmente percibir? - Errores cognitivos que solemos cometer. - Claves para evitar el sesgo de confirmación. - Cómo desarrollar pensamiento crítico. - Pensamiento numérico, pensamiento probabilístico y pensamiento gris. - Tipos de suerte y cómo mejorarla. - Por qué la vida se parece más al póker que al ajedrez. - Y mucho más. Reserva tu plaza en el Desafío 6 Semanas aquí: https://www.fitnessrevolucionario.com/d6s Para conocer más sobre Jaime visita su web y echa un vistazo a su libro: https://amzn.to/3po40j8 Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.  

Todos hemos heredado o aprendido ciertas costumbres. Algunos hemos mantenido ciertas costumbres sin saber porqué las hemos guardado como tal. Son costumbres viejas. Unas de ellas son buenas, pero otras no lo son. Si una costumbre nos invita a salir adelante o incita al aprendizaje, es una buena costumbre. Esto puede ser el leer durante el día, el meditar, el reflexionar, el escribir, etc. Sin embargo, hay otras costumbres que pueden ser nocivas como comer comida chatarra muy tarde en la noche, el no descansar ni dormir lo suficiente, etc. Todos mantenemos tanto buenas como malas costumbres. En la vida cristiana las malas costumbres son el ponerse la ropa vieja en la carne y vivir practicando el pecado. Muchos cristianos viven descontentos porque están usando las ropas viejas de su pasado. Estas ropas pueden ser traumas o sentimientos de la infancia, dichos inapropiados o el aferrarse a comportamientos de su vida antigua. La solución es ponerse la ropa nueva que Cristo nos da. Debemos dejar a un lado las viejas costumbres y los malos hábitos, de la misma manera que lo haríamos con la ropa sucia diariamente. No debemos hacer ni pensar en lo que hacíamos antes. En cambio, debemos ejercitar nuestros pensamientos y ponernos las vestiduras nuevas que Dios nos ha entregado. La verdadera satisfacción vendrá cuando dejemos lo viejo y nos pongamos lo nuevo. La Biblia dice en Romanos 13:12, “12 La noche está avanzada, y se acerca el día. Desechemos, pues, las obras de las tinieblas, y vistámonos las armas de la luz” (RV1960)

Algunos niños de las escuelas públicas de México se saben mejor las canciones de Peso Pluma que las tablas de multiplicar. En este Bonus debatimos si es conveniente que los niños escuchen las liricas de este popular género. ¡Diversión y entretenimiento en el Podcast del Show de Raúl Brindis!

El jueves expire el llamado Título 42, una regla activada durante la pandemia que permite expulsar automáticamente a casi todos los que llegan sin visa o documentación necesaria para entrar. El gobernador de Texas anuncia una militarización de la frontera para evitar la avalancha de inmigrantes que según él va a intentar entrar. Maria de Torres, coordinadora en El Paso-Texas del Servicio Jesuita de Refugiados habla con RFI  El presidente estadounidense, Joe Biden, prevé una situación "caótica por un tiempo" en la frontera con México cuando el jueves se levante la norma que permite expulsar de inmediato a la mayoría de los migrantes. "Está por verse. Será caótico por un tiempo", respondió este martes a periodistas que le preguntaron si su gobierno está preparado para un aumento significativo de migrantes cuando el jueves expire el llamado Título 42, una regla activada durante la pandemia que permite expulsar automáticamente a casi todos los que llegan sin visa o documentación necesaria para entrar. Horas antes habló con su homólogo mexicano, Andrés Manuel López Obrador, sobre las consecuencias del levantamiento de esa norma. Ambos presidentes tienen que coordinarse porque una vez que se levante la norma sanitaria se usará exclusivamente el Título 8, que permite solicitar asilo siempre que la persona pueda convencer de que será perseguida o torturada si regresa a su país, pero también autoriza la deportación acelerada de los demás. El gobernador republicano de Texas, Greg Abbott, ordenó el envío de cientos de soldados tejanos a la frontera "para ayudar a interceptar y repeler" a migrantes. Maria de Torres, coordinadora en El Paso-Texas del Servicio Jesuita de Refugiados  fue este martes con un equipo a Ciudad Juárez para ver la situación de los inmigrantes  y apuntó en la antena de RFI: "Fuimos para allá con la intención de observar. Anteriormente hemos visto grandes grupos en distintos lugares  pero hoy no lo vemos así. Sin embargo sí pudimos ver gente que está acampando a la entrada del puerto de entrada para los EE.UU. que nos dijeron que estaban ahí porque se lo habían permitido pero que los iban a desalojar el jueves. El número de personas nos sabemos pero eran tal vez unas cincuenta tiendas de campaña, las fabrican como pueden".  Dentro de lo que su equipo pudo obervar, Maria de Torres subraya en la antena de RFI: "La desesperación creciente de las personas porque el temor es que llega el 11 de mayo y se va a cerrar la entrada para ellos de una vez y si no entran antes, ya no van  a poder entrar" dice Torres.  En un intento por prevenir llegadas masivas a la frontera, Biden creó nuevas reglas que animan a los migrantes a pedir cita para sus solicitudes de asilo desde una aplicación móvil. Pero los que se encuentran en Ciudad Juárez se quejan de que la aplicación CBP One no funciona bien.   Título 42 El Título 42, activado bajo el expresidente republicano Donald Trump con el supuesto objetivo de prevenir la entrada al país de gente con covid-19, sirvió en la práctica para expulsar a migrantes sin tener que aceptar sus solicitudes de asilo. Con su expiración los migrantes podrán nuevamente presentar solicitudes de asilo tramitadas por vía judicial, un proceso que puede demorar años. Biden está bajo fuerte presión del Partido Republicano, que reclama una frontera bajo control. Algunos miembros de este partido pronostican la llegada de un millón de personas a la frontera en los próximos tres meses. Y a 18 meses de la elección presidencial, Biden espera que nuevas reglas ayuden a frenar el flujo en la frontera, adonde envió 1.500 soldados adicionales para tareas administrativas.

LINK AL BUNDLE: https://bit.ly/bundle-comiendoconmariaLos complementos dietéticos pueden ser útiles en ciertas situaciones, pero su efectividad y necesidad varían según las circunstancias individuales. Los suplementos pueden proporcionar nutrientes que podrían faltar en la dieta de una persona, ayudar en el tratamiento de ciertas afecciones médicas o mejorar el rendimiento deportivo en algunos casos.Sin embargo, no todos los suplementos son necesarios ni beneficiosos para todas las personas. Es importante tener en cuenta lo siguiente:Necesidades individuales: Las necesidades nutricionales varían según factores como la edad, el sexo, el nivel de actividad física y las condiciones de salud. Un profesional de la salud puede ayudar a determinar si se requieren suplementos en función de las necesidades individuales.Calidad del suplemento: La calidad y la efectividad de los suplementos dietéticos pueden variar según el fabricante y el producto. Asegúrese de elegir productos de compañías confiables y que cumplan con las regulaciones de la industria.Interacciones y efectos secundarios: Algunos suplementos pueden interactuar con medicamentos o causar efectos secundarios indeseables. Consulte con un profesional de la salud antes de comenzar a tomar cualquier suplemento, especialmente si está embarazada, lactando, tomando medicamentos o tiene alguna condición médica.Alimentación equilibrada: Los suplementos dietéticos no deben considerarse un sustituto de una dieta equilibrada y variada. Consumir una amplia gama de alimentos ricos en nutrientes es la mejor manera de satisfacer las necesidades nutricionales del cuerpo.En resumen, los complementos dietéticos pueden ser útiles en algunas situaciones, pero es esencial evaluar las necesidades individuales y consultar con un profesional de la salud antes de comenzar a tomar cualquier suplemento.

================================================== ==SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1================================================== == DEVOCIÓN MATUTINA VESPERTINA“MOMENTOS CON DIOS”Narrado por: Catalina RuizDesde: Buenos Aires, ArgentinaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church  11 DE MAYOCITA CON DIOSTodo el que se descarta y no permanece en la enseñanza de Cristo no tiene a Dios; el que permanece en la enseñanza[a] sí tiene al Padre y al Hijo… 2 Juan 9 (NVI) No hay nada más importante en nuestros calendarios que nuestra cita diaria con Dios. Necesitamos ese tiempo especial a solas con Él cada mañana para obtener sabiduría, guía y dirección. Algunos se saltan la oración por completo, racionalizando que simplemente no tienen tiempo, pero esa excusa simplemente no tiene sentido. ¡Sin comunicarnos con nuestro Padre celestial, no tenemos ni idea de cómo llevar a cabo nuestro día y lograr todo lo que tenemos que hacer! ¡No sabríamos cuál es el primer paso a dar! ¡Simplemente no podemos vivir una vida guiada por el Espíritu Santo—sin oración! Piensa por un momento en Daniel, quien ocupaba un puesto muy alto en la corte del rey. Estaba extremadamente ocupado, pero creía en la importancia de la oración. Él hizo tiempo para orar… no una, no dos, sino tres veces al día, ¡y Dios lo bendijo abundantemente por su fidelidad! ¡Al igual que lo hizo con Daniel, Dios está dispuesto a guiarnos a nosotros también, pero la clave del verdadero gozo y contentamiento es nunca perder nuestra cita diaria con Dios! 

Las cifras de robos de teléfonos / Super8 + Drones = Poesía / Fans buscan engañar al algoritmo de Netflix / Purga en Cariad Patrocinador: En las estaciones de servicio de BP puedes conseguir un ahorro de hasta 8 céntimos por litro simplemente repostando BP Ultimate con tecnología Active. Descárgate la app Mi BP para tu Android o iPhone. — Lo mejor para tu coche y tu bolsillo. Las cifras de robos de teléfonos / Super8 + Drones = Poesía / Fans buscan engañar al algoritmo de Netflix / Purga en Cariad

En la primera semana, hablamos sobre por qué necesitamos crecer. Luego hablamos sobre el poder de crecer. Discutimos que las dos claves para el crecimiento son la nutrición y el ejercicio. La semana pasada hablamos sobre cómo la Biblia es nuestra nutrición, cómo nos alimentamos de la palabra de Dios. Esta semana estamos hablando de ejercitar nuestra fe sirviendo  Algunos factores sobre el ejercicio. Las personas que realizan actividad física durante aproximadamente siete horas a la semana tienen un 40 % menos de probabilidades de morir prematuramente en comparación con las personas que solo realizan actividad durante menos de 30 minutos a la semana.  El ejercicio puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés.  El 80% de los estadounidenses que tienen membresía en un gimnasio no usan el gimnasio. Caminar a paso ligero puede quemar casi tantas calorías como trotar la misma distancia.  La masa muscular disminuye a razón del 1% al año en la mediana edad.  

Algunos investigadores afirman que el abrazar sinceramente tiene beneficios muy buenos. Un abrazo ayuda con la presión arterial, alivia el temor, cuida el corazón y mejora la salud mental. ¿Sabías esto? El abrazar en su sentido más puro es una muestra de cariño donde se realiza una leve presión sobre la persona a la que es ofrecido dicho gesto al ceñirlo con los brazos. Es más, la terapeuta Lía Barbery, autora del libro, “El lenguaje de los abrazos” afirma que al abrazar no solo segregamos oxitoxina (que es la hormona del apego) sino también se libera serotonina y dopamina, generando una agradable sensación de bienestar, armonía y plenitud. Así que, ¿cómo estás tu en aquello de recibir y ofrecer abrazos bien intencionados? Si no lo haces constantemente, estas son unas de las muchas razones por las cuales deberías hacerlo. La Palabra de Dios nos muestra muchos casos donde hubo abrazos muy emotivos. Es más, Jesús en una ocasión tomó en sus brazos a los niños para mostrar su gesto de cariño y amor a los que estaban alrededor. De modo que, “abraza un poco más”, es bueno para la salud. La Biblia lo explica muy bien cuando dice que hay, “Un tiempo para abrazarse y un tiempo para apartarse” (Eclesiastés 3:5, NTV).

En este mensaje tratamos el caso de un hombre que «descargó su conciencia» de manera anónima en nuestro sitio www.conciencia.net y nos autorizó a que lo citáramos, como sigue: «Desde hace tres años mi esposa me ha estado engañando. Hace ya casi un año llegó el teléfono de ella a mis manos y comencé a revisarlo. Encontré un contacto algo raro, y vi que ella le envió fotos [indecentes]. Le reclamé, y lo aceptó. Me molesté mucho y decidí irme de la casa; pero tenemos dos hijos a quienes amo, así que regresé el mismo día. Platicamos, y pensé que lo habíamos resuelto; pero ella nunca cambió.... Cuando le pregunté, me respondió que ya no me quiere a mí sino a otro hombre.... No me quiero ir por mis hijos, pero me siento desesperado. Yo la amo, y nunca la he engañado.» Este es el consejo que le dio mi esposa: «Estimado amigo: »¡Cuánto sentimos lo que ha estado haciendo su esposa! Sin embargo, es importante que usted no se considere una víctima que no tiene facultad para tomar decisiones en el asunto. Es cierto que ella es quien ha sido infiel y ha causado problemas en su matrimonio. Pero ella no puede despojarlo de sus opciones, y no puede obligarlo a irse. Hasta que, o a no ser que, ella contrate a un abogado y obtenga una orden judicial, usted tiene el pleno derecho de quedarse en el hogar con sus hijos. (Estamos dando por sentado que usted no es culpable de abuso físico ni emocional.) »Como usted ya sabe, muchas personas en su lugar sí abandonan el hogar, lo cual hace que sea difícil que tengan la misma interacción con los hijos. Luego con frecuencia los ex [cónyuges] se comunican estando muy resentidos.... Algunos que tienen la custodia se niegan incluso a permitir que el cónyuge tenga contacto con los hijos a no ser que... se someta a determinadas exigencias. »Menos mal que usted está plenamente consciente del daño que el abandono de su parte causaría en la relación que tiene con sus hijos. Aquellos padres que los abandonan suelen cansarse de discutir y de negociar con su ex cónyuge a tal grado que simplemente dejan de visitar a los hijos. Con el paso del tiempo, se les hace cada vez más fácil considerarse ellos mismos las víctimas sin opciones, alegando que la conducta del cónyuge es la razón por la que no tienen relación alguna con sus hijos. Pero la verdadera razón es que se dieron por vencidos debido a que era difícil y desagradable. Le rogamos que lea los Casos 33 y 188 en www.conciencia.net para enterarse de lo que sienten algunos niños cuando son abandonados o cuando sus padres no dejan de discutir. »Su prioridad máxima debe consistir en hacer todo lo posible por no abandonar a sus hijos. Pero conste que necesitará sabiduría y fortaleza de lo alto para lograr esa meta. Pídale a Dios que lo ayude. Permita que Él dirija sus pasos de aquí en adelante.» Con eso termina lo que recomienda Linda, mi esposa. El consejo completo, que por falta de espacio no pudimos incluir en esta edición, se puede leer si se ingresa en el sitio www.conciencia.net y se pulsa la pestaña que dice: «Casos», y luego se busca el Caso 617. Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net

Bienvenidos a "Los sábados Mando Yo", el programa en el que cada semana exploramos algunos de los casos más impactantes de la historia criminal. Hoy hablaremos sobre el caso de Francisca Ballesteros, una madre que cometió actos horribles contra su propia familia motivada por sus intereses egoístas. Descubriremos cómo una persona puede llegar a actuar de esta manera, las consecuencias de sus acciones y la importancia del papel de la justicia en la protección de las víctimas. Hoy en los sábados mando yo... La envenenadora de Melilla. Algunos libros sobre el caso de Francisca Ballesteros son: 1. "La madre que mató a sus hijos" de José María Calleja. 2. "El veneno en la piel" de Raúl Herrero. 3. "La mujer que mató a sus hijos" de Alfonso Egea. 4. "Madres que matan" de Eduardo Aguirre. 5. "La madre tóxica" de Carlos Pérez Gimeno. Estos libros exploran diferentes aspectos del caso, desde la personalidad de Francisca Ballesteros hasta las motivaciones detrás de sus acciones y los detalles del juicio. El caso de Francisca Ballesteros ha sido abordado en varios programas de televisión en España, como en el programa de investigación "Cuarto Milenio" y en el programa de sucesos "El Caso: Crónica de sucesos". También se ha mencionado en varios programas de noticias y magazines. //Enlaces: https://www.abroparaguas.com/viewtopic.php?t=1282&start=340 https://generacionfenix.com/viudas-negras-el-caso-de-francisca-ballesteros/ https://www.elespanol.com/reportajes/20190203/paqui-fogosa-melilla-enveneno-familia-amante-internet/373212969_0.html https://www.diariolaprovinciasj.com/elmundo/2023/4/3/francisca-ballesteros-maravilla-la-envenenadora-de-melilla-mato-casi-toda-su-familia-no-mostro-arrepentimiento-191124.html //Nos Puedes Encontrar en estos lugares: https://lossabadosmandoyo.blogspot.com Mi Lista de Amazon https://www.amazon.es/hz/wishlist/ls/11MB382F78KC6?ref_=wl_share Telegram Grupo : https://t.me/LosSabadosMandoYo Facebook: https://www.facebook.com/Lossabadosmandoyo Instagram: http://www.instagram.com/lossabadosmandoy Twitter: https://twitter.com/SabadosMandoYo Spotify : https://open.spotify.com/show/7JMeLxFHMtWHEVRGRCY4KO?si=o_HA9s7DR6KFXF_1RRK8KQ  Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/es/podcast/los-sabados-mando-yo/id1479960558 Ivoox : https://www.ivoox.com/podcast-sabados-mando-yo_sq_f1774095_1.html Feed : https://www.ivoox.com/sabados-mando-yo_fg_f1774095_filtro_1.xml

¡Estoy harto de los eléctricos! Y me apetecía hacer un vídeo divertido, probablemente muy “petrolhead”… bueno, sí, ¿y qué? Y es que el Turbo, para muchos, entre ellos para mí, sigue teniendo magia… Y ya os lo adelanto: Este vídeo va a ser muy polémico, ¿el motivo? Pues que 10, son pocos… y he huido de los más conocidos. En este vídeo vamos a huir de los “caminos trillados”, de lo obvio, y vamos a tratar de sorprenderos… al menos lo vamos a intentar. Por eso no aparecen coches que, viendo el titular, sería lógico esperar que estuviesen aquí. Me refiero a modelo como el Audi Quattro, el BMW 2002, el actual BMW M2 Competition que me gustó mucho cuando lo probé, el Fiat Uno Turbo, los Ford Fiesta o Escort Turbo, los Lancia Delta Integrale o S4, ningún Porche Turbo, ni siquiera un 911, ni los Renault 5 Turbo y Supercinco GT Turbo, entre otros. He elegido modelos quizás no tan conocidos, pero coches que se convirtieron en iconos o verdaderas referencias gracias al turbo. Hemos elegido coches que van entre los años 1962 y 2019, aunque abundan los coches “ochenteros” … De cada coche os voy a contar más o menos tres cosas: Primero, de sus credenciales, o sea, datos técnicos destacables. Segundo, de los argumentos por los que he incluido cada coche en esta lista. Y tercero, de cómo iba el coche, mi experiencia con ellos y alguna anécdota. Vamos con la lista. 1. Audi 200 Turbo 5T (1979) Sus credenciales, un motor de 2.144 cm3, cinco cilindros, con turbocompresor KKK, y 182 CV. En su momento la tracción delantera más potente del mercado, con una aceleración de 0 a 100 km/h en 8,1 segundos y una velocidad máxima de 230 km/h. 2. BMW Turbo (1972) Impresionante diseño de Paul Bracq, motor 2 litros de 280 CV, una punta de 280 km/h y una aceleración de 0 a 100 km/h en 6,6 segundos. Siempre que se habla de BMW y turbo se habla del 2002… pero hoy no, porque este prototipo, presentado con motivo de los Juegos Olímpicos de 1972 en Múnich, me parece un espectáculo hoy día… imaginad en 1972. Fue el precursor del famoso BMW M1. 3. Citroën CX 25 GTi Turbo 2 (1984) Sus credenciales: Todo en CX con 2,5 litros, turbocompresor Garrett T3, 168 CV y más de 210 km/h de velocidad máxima. La combinación del Turbo y la suspensión hidroneumática obró maravillas y este coche, en su momento, era una verdadera pasada… en mi opinión no había nada igual para viajar rápido, cómodo y seguro. 4. Ford Capri Turbo (1981) En Ford se conformaron con poco, pues el motor V6 2.8 atmosférico daba unos 160 CV y el turbo 188 CV… pero las prestaciones eran notables: 220 km/h de velocidad máxima y 8,0 segundos de 0 a 100 km/h. 5. Ford Sierra Cosworth RS500 (1987) Algunos pensaréis, “no ibas a huir de lo evidente”. Sí. por eso no he elegido el Ford Sierra RS Cosworth sino la versión especial utilizada para homologar las mejoras para el coche de rallyes y para las carreras en circuito de Grupo A, el RS500. 6. Nissan GT-R Nismo (2019) Unas credenciales impresionantes: Motor 3.8 V6 biturbo de 600 CV en esta versión NISMO, 315 Km/h de punta y un 0 a 100 km/h en 2.8 segundos… Lo más curioso, su transmisión con motor delantero unido por un eje longitudinal al cambio posterior, del que parten los semiejes para la propulsión trasera y otro árbol de transmisión hacia delante para la tracción delantera, pues es 4x4… el único modelo de producción con dos árboles de transmisión uno de ellos de fibra de carbono. 7. Nissan Micra K10 March Super Turbo (1988) Una rareza. Pero este Nissan con un motor de solo 930 cm3, lo mismo que un modesto Seat 127, ofrecía 110 CV. Para Nissan era una forma de demostrar que, gracias al turbo, un modelo modesto podía ser deportivo… y lo cierto es que el March causó furor en Japón. 8. Oldsmobile Jetfire Rocket (1962) Este “Cohete” de Oldsmobile fue el primer coche que montó un turbo de la Historia. El motor V8 de 3,5 litros gracias al turbo entregaba 215 CV a solo 4.600 rpm, superaba los 200 km/h y hacia el 0 a 100 km/h en poco más de 9 segundos. Sólo se fabricaron 9.000 y el coche dio muchos problemas… tanto que muchos usuarios directamente quitaron el turbo. Se calcula que hoy día apenas sobrevive en 100 unidades con el motor original. 9. Saab 900 Turbo (1978) En este caso, las credenciales no son datos técnicos, sino el hecho de que muchos se olvidan del papel que jugó Saab en los comienzos y en la popularización del turbo. Saab se convirtió en una auténtica especialista en materia de turboalimentación. El Saab 900 Turbo contaba con un motor turboalimentado de 2.0 litros y 145 CV que la prensa especializada calificó como una obra de arte. Tenía prestaciones superiores a las de sus competidores y una respuesta al acelerador sin apenas retraso. 10. Volvo 480 Turbo (1988) Sus credenciales pueden parecer modestas: Motor de 1,7 litros, 120 CV aceleración de 0 a 100 km/h en 9,0 segundos y más 200 km/h de velocidad máxima. Pero es que este modelo aparecido en el Salón de Ginebra de 1986 supuso una revolución para la marca. Dos años después se presentaba el Turbo. El 480 ES no solo era coupé y luego turbo, lo primero inusual, lo segundo más todavía, sino que se convirtió en el primer vehículo de tracción delantera de Volvo y contaba con un diseño verdaderamente audaz. Conclusión. Hoy día hay muchos coches que llevan turbo, aunque lo ocultan o al menos, no lo publicitan. Porque la huella de los años 80 y 90 hace que la palabra turbo se asocie a deportividad y prestaciones… valores que cotizan a la baja. La excepción es Porsche, que sigue presumiendo en sus modelos más prestacionales con este apellido… incluso los eléctricos como el Taycan tiene su versión “Turbo”. Pero el turbo permitió que muchos coches que merecían más motor y más caballos accedieran a ello de forma sencilla y barata… Podíamos acabar este vídeo con un alegato o un grito de “guerra” del tipo “¡Larga vida al Turbo!” … pero con la que está cayendo, no me atrevo. Coche del día. En esta lista no ha aparecido, pero ahora sí: El coche del día es el Renault 5 Copa Turbo, ¡no confundir con el GT Turbo! Fue el primero coche turbo que recuerdo que lleve y me pareció que el titular “Soplo mágico” le encajaba a la perfección.

Acertar con un restaurante durante un viaje puede ser un asunto peliagudo. Hoy vienen al Hotel dos amigos y expertos como Borja Matoses y Guille Dávila para contarnos sus anécdotas, errores y consejos para comer cuando están viajando. También hablamos sobre sorpresas y decepciones gastronómicas y de bocados perfectos y de mucho más. Como siempre, donde siempre.Algunos lugares mencionadosRyuGin (Tokio)Au cheval (Chicago)Pastorale (Bélgica)In de Wulf De Librije (Países Bajos)Connaught (Londres)Guy Savoy (París)Ritz (París)Hedonisme (París)Gramercy Tavern (Nueva York)Tickets (Barcelona)L'Ambroisie (París)Table (París)Gresca (Barcelona)Sacha (Madrid)Tasquita de Enfrente (Madrid)Tres por Cuatro (Madrid)Zuberoa Mugaritz (Errenteria)Cedric Grolet (París)La Buena Vida (Madrid)Cuenllas-Salesas (Madrid)Osa (Madrid)Nublo (La Rioja)Meson Sabor Andaluz (Alcalá del Valle)Wiltons (Londres)Nairod (Barcelona)Alkimia (Barcelona)Citrus del Tangat (Tarragona)Bisavis (Barcelona)D' Berto (O Grove)Hermanos Alba (Málaga)Bar FM (Granada)Marinos Jose (Fuengirola)Manduca de Azagra (Madrid)Sa Pedrera d'es Pujol (Menorca)DiverXO (Madrid)

Participación ciudadana expresa por este medio su preocupación por la situación que está viviendo la Cámara de Cuentas, uno de los organismos más importantes en el control de los recursos públicos y en la lucha contra la corrupción y la impunidad. Tenemos conocimiento de esta situación desde hace más de un año. Tomamos la decisión de solicitar y logramos reunirnos, tanto con el pleno como con algunos de sus miembros de manera individual, después de recibir informaciones de que intereses particulares han imposibilitado los acuerdos necesarios para sacar a esa institución del descrédito en que había caído en gestiones anteriores. Por la delicadeza de esta institución y por el momento crucial que vive el país en la lucha contra la corrupción y la impunidad, intentamos mediar para que se impusiera la conciencia, la responsabilidad y el patriotismo de cada uno de los integrantes, frente a una institución cuya credibilidad es crucial para que pueda cumplir su misión pública.  Los principales problemas que hemos identificado se resumen en los siguientes:  1)      Algunos miembros de la Cámara de Cuentas, encabezados por el presidente de la misma, han realizado fuertes cuestionamientos a más de un centenar de auditorías ejecutadas y dejadas sin firmar por la pasada gestión, las cuales no llenan los requisitos, carecen de calidad técnica y han sido acusadas, tanto por miembros de la Cámara anterior como de la actual, de haber sido “maquilladas” con el objetivo de ocultar situaciones y beneficiar a funcionarios que habrían incurrido en irregularidades.  2)      La Cámara de Cuentas no exige, ni a sus miembros, ni a su personal, formación especializada en auditoria; por tanto, la gran mayoría solo son contadores, lo que explica su tradicional ineficacia para detectar las irregularidades y el robo de los recursos públicos.  3)      Como consecuencia de esto y de los intereses de los diferentes gobiernos, las auditorias que se hacían hasta hace algunos años no cumplían con las normas internacionales en esta materia. Estas normas han sido implementadas en la gestión actual de la Cámara de Cuentas, dando como resultado los informes especiales que han sustentado los expedientes que actualmente cursan en la justicia.  4)      Una gran parte del personal más calificado que tenía la institución ha renunciado, tanto por los bajos salarios como por el ambiente de innumerables presiones en que tienen que desarrollar su trabajo. 5)      Parte de los integrantes actuales del pleno ha rechazado las propuestas del presidente de organizar los trabajos en 4 áreas especializadas, encabezadas por auditores expertos seleccionados por concurso. En cerca de tres años no se ha podido evaluar, renovar ni completar el personal. 6)      Algunos imputados que cuentan con enormes recursos financieros contratan firmas privadas para tratar de desacreditar las auditorías de la Cámara de Cuentas, mientras otros que están siendo investigados intentan influir a su favor, a través de personal que en el pasado sirvió a sus intereses y que permanece en sus posiciones. Mientras tanto, esos imputados o posibles imputados son los únicos que podrían beneficiarse de la situación de crisis que afecta a la institución.  7)      El esquema de gobernabilidad de este organismo propicia la paralización, el anquilosamiento, la indisciplina y la confabulación. El presidente del organismo solo lo es de nombre, ya que no tiene la autoridad para tomar la más mínima medida administrativa, no pudiendo nombrar ni desvincular tan siquiera al personal de su entorno más cercano. 

Algunos puntos claves al cotizar una boda. Llena la encuesta: https://forms.gle/KdhEi5qtN4YcyDqH7 Búscame en Fb: https://www.facebook.com/petitdelite Búscame en Ig: https://www.instagram.com/petitdelite/ Suscríbete a la membresía: https://petitdelite.com/zona-membresia/ Talleres presenciales: https://petitdelite.com Mi tienda de amazon: https://www.amazon.com/shop/petitdelite Cursos online: https://petitdelite.com/talleres-online/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPCdZfhtmS3BphQdFU0PiKA? Link página de empaques: https://www.clearbags.com/, usa el Promo Code PETIT10 para obtener un 10% en todas tus compras. Si estás escuchándome desde apple podcast te invito a dejarme tu reseña, que te pareció este episodio, tus dudas y otros temas quieres que te hable. Te  invito a compartir este podcast en tus redes sociales para que personas como tú se beneficien de todas las cosas que quiero compartir contigo. Un abrazo

Este uno de mayo fue especialmente caliente y alborotado en Francia. Cientos de miles de manifestantes salieron a la calle en una convocatoria nacional contra el presidente Emmanuel Macron y su impopular reforma del sistema de pensiones que, a pesar de que fue aprobada hace más de un mes, sigue dando que hablar. Los sindicatos buscaban capitalizar la tradicional marcha del día de los trabajadores para dar salida a sus demandas y demostrar al Elíseo que el descontento se mantiene porque la ley fue aprobada por decreto. La ley, muy polémica desde que fue anunciada a principios de año, eleva la edad de jubilación de los 62 a los 64 años. Durante los meses de febrero y marzo las manifestaciones en su contra fueron multitudinarias y buena parte de la Asamblea Nacional se puso en contra. Pero para Macron sacar adelante esta ley era algo casi existencial. Puenteó a la Asamblea echando mano de una disposición constitucional, el artículo 49.3, que faculta al presidente a aprobar leyes por decreto. Tirar del 49.3 fue algo parecido a echar gasolina al fuego. Las protestas en lugar de detenerse se intensificaron, y esta vez ya no sólo por la reforma de las pensiones, sino por los modos dictatoriales de los que acusa la oposición a Macron. Durante todo el mes de abril la llama de la protesta se mantuvo encendida, pero los sindicatos se reservaban la mejor parte para el día de los trabajadores, que en Francia es una fecha importante. Los sindicatos y los partidos de izquierda hicieron un llamado a salir a la calle a manifestarse contra la reforma y contra el propio presidente, al que caricaturizan como un rey absoluto. El resultado fue que, según datos ofrecidos por el ministerio del Interior, casi 800.000 personas marcharon por las calles de las principales ciudades francesas, especialmente por la de París que es el epicentro indiscutible de la vida política francesa. En el curso de las manifestaciones se registraron disturbios y hubo que lamentar desperfectos en el mobiliario urbano debido a la batalla campal que se libró entre los manifestantes más violentos y la policía. Algunos manifestantes lanzaron fuegos de artificio contra las unidades policiales y éstas respondieron con gases lacrimógenos y granadas aturdidoras. Como resultado de las refriegas más de un centenar de agentes de policía resultaron heridos. El espectáculo de guerra en la calle ha dolido a muchos franceses que están contra la reforma, pero que no desean ver alterado el orden público. Macron, por su parte, ya ha adelantado que no retirará la ley, recordando que es algo imprescindible para la sostenibilidad futura de las pensiones, seriamente comprometida desde años por el envejecimiento paulatino de la población. Lo que si ha ofrecido es un acuerdo a los sindicatos. Está dispuesto a hacer algunas concesiones en otros campos, pero no a modificar una sola coma de la reforma de pensiones, que es el proyecto estrella de su segundo mandato. Para las agencias de calificación la situación se tornado preocupante. El pasado viernes Fitch rebajó un escalón la calificación crediticia de Francia llevándosela desde AA a AA-. Para los analistas de Fitch la decisión de Macron de aprobar la ley pasando por encima de la Asamblea Nacional fortalecerá a las fuerzas radicales y antisistema, lo que tendrá un impacto en la economía ya que el presidente podría verse tentado a disparar el gasto público en otras áreas o a revertir reformas anteriores. No andan desencaminados. La popularidad de Macron está por los suelos y aún le quedan por delante cuatro años de mandato. En La ContraRéplica: - Petro y el chavismo - El PP y la okupación - Bochorno en la Puerta del Sol · Canal de Telegram: https://t.me/lacontracronica · “Hispanos. Breve historia de los pueblos de habla hispana”… https://amzn.to/428js1G · “La ContraHistoria de España. Auge, caída y vuelta a empezar de un país en 28 episodios”… https://amzn.to/3kXcZ6i · “Lutero, Calvino y Trento, la Reforma que no fue”… https://amzn.to/3shKOlK · “La ContraHistoria del comunismo”… https://amzn.to/39QP2KE Apoya La Contra en: · Patreon... https://www.patreon.com/diazvillanueva · iVoox... https://www.ivoox.com/podcast-contracronica_sq_f1267769_1.html · Paypal... https://www.paypal.me/diazvillanueva Sígueme en: · Web... https://diazvillanueva.com · Twitter... https://twitter.com/diazvillanueva · Facebook... https://www.facebook.com/fernandodiazvillanueva1/ · Instagram... https://www.instagram.com/diazvillanueva · Linkedin… https://www.linkedin.com/in/fernando-d%C3%ADaz-villanueva-7303865/ · Flickr... https://www.flickr.com/photos/147276463@N05/?/ · Pinterest... https://www.pinterest.com/fernandodiazvillanueva Encuentra mis libros en: · Amazon... https://www.amazon.es/Fernando-Diaz-Villanueva/e/B00J2ASBXM #FernandoDiazVillanueva #francia #macron Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Carlos Antonio Vélez, en Palabras Mayores del 2 de mayo de 2023, se refirió al 'Bolillo' Gómez en Junior y se refirió a la convocatoria de este lunes de la Selección Colombia sub 20 al mundial en Argentina.

¿Has escuchado la frase: “Por sus frutos los conoceréis”? Creo que sí. Algunos piensan que fue dicha por un filósofo, otros piensan que es un dicho común y otros apenas la acaban de escuchar. Sin embargo, muchos ignoran que esta frase fue compartida por Jesús. Lo que quiere comunicar es que las acciones mostrarán la verdad acerca de cada persona. Muchas veces nos hemos preguntado lo siguiente: ¿Será que esta persona sí es como se ve? ¿Será que lo que se ve es lo que realmente es? Creo que todos nos hemos hecho esa pregunta o no la han hecho a nosotros. La autenticidad y genuinidad es algo que este mundo necesita ver cada vez más. La gente anhela ver nuestras grandes destrezas y fortalezas, pero también nuestra vulnerabilidad. El mundo necesita ver que somos honestos con nuestro hablar y con nuestro proceder. El mundo necesita ver que las palabras concuerden con los hechos los cuales corroboren nuestras creencias. Hay cuatro tipos de personas: Los que tienen las creencias correctas, pero las acciones incorrectas. Los que tienen las creencias incorrectas, pero tratan de proceder correctamente, los que tienen las creencias y las acciones incorrectas y los que luchan y trabajan por tener las creencias y las acciones correctas. Así que, deja que Dios obre en ti y aunque falles en repetidas ocasiones, Él te podrá restaurar. La Biblia dice en Mateo 7:20: “Así que, por sus frutos los conoceréis” (RV1960)

La menopausia está causada por la pérdida en la producción de hormonas femeninas (estrógenos y progesterona). Se produce un cese en la función ovárica, en la que los ovarios dejan de liberar óvulos y por ende dejamos de tener el periodo. Podemos dividir esta etapa en la vida de una mujer en 3 fases, la perimenopausia, la menopausia como tal y la postmenopausia. A medida que van disminuyendo los estrógenos, empiezan a aparecer los síntomas. Los más comunes suelen ser:Sofocos y los sudores nocturnosMolestias y sequedad vaginalIncontinencia urinaria e infecciones de orina recurrentesAdemás de muchos otros, que pueden variar en función de cada persona, de cada mujer:AnsiedadDepresiónBajo estado anímicoIrritabilidadPérdida de masa muscular y redistribución de la grasa corporalPérdida del líbido Existen diferentes opciones de tratamiento disponibles, tanto médicas como no médicas. El tratamiento escogido dependerá en gran medida de cada mujer y de cada facultativo, ya que se trata de una decisión muy personal. La opción de los suplementos nutricionales es interesante e importante a tener en cuenta para aquellas mujeres que no puedan o no quieran optar por la terapia hormonal sustitutiva. Algunos de los suplementos que nos van a ayudar a sustituir esa carencia hormonal son:Isoflavonas de soja'Black cohosh' o Cimifuga RacemosaTrébol rojo o clavo rojoMacaDong QuaiWild Yam

Algunos problemas con los que te puedes encontrar al momento de realizar un barrido de wallet, son por temas de incompatibilidad, en estos casos no hay que entrar en pánico sino saber cuales son las posibles variables que afectan a la recuperación de tu cartera. En este episodio te hablo de ellos. Clases nuevas de la semana:  Conclusiones sparrow wallet: https://cursosbitcoin.com/sparrow Introducción a recuperación de carteras bitcoin: https://cursosbitcoin.com/ Carteras jerárquicas deterministicas: https://cursosbitcoin.com/ Wallets recovery: https://walletsrecovery.org/

================================================== ==SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1================================================== == LUNES 1º DE MAYOLOS 2.300 DÍAS Y EL TIEMPO DEL FIN Lee Daniel 8:17, 19 y 26. ¿A qué período declara el ángel que se aplica la visión de Daniel 8 y los 2.300 días, y por qué es importante entender eso? Algunos argumentan que los 2.300 días son días literales. También creen que este cuerno pequeño de Daniel 8 se aplica al comandante militar seléucida Antíoco Epífanes (216 aC-164 aC), que atacó Jerusalén y profanó el Templo judío, a pesar de que estos 2.300 días no se ajustan ni siquiera a su marco temporal . Sin embargo, esta interpretación es contraria a la clara instrucción del ángel de que la visión se aplica al “tiempo del fin”. Antíoco seguramente no experimentó en el tiempo del fin. En Daniel 8, Gabriel comienza su explicación de la profecía de los 2.300 días. Menciona al carnero como representante de Medopersia y al macho cabrío como representante de Grecia (Dan. 8:20, 21). Aunque no se la nombra, al igual que los dos poderes anteriores, la siguiente entidad, el cuerno pequeño, es obviamente Roma (Dan. 8:9, 23, 24). Luego describe una especie de fase religioso-política de Roma, que “ech[aría] por Tierra la verdad” (Dan. 8:10-12, 25) e interferiría con el ministerio celestial de Cristo (Dan. 8, 10, 12 ). La purificación del Santuario en Daniel 8:14, el punto culminante del capítulo, es la respuesta de Dios al desafío de los poderes terrenales y religiosos que han intentado usurpar la autoridad de Dios. Es parte de la solución divina de Dios al problema del pecado. Gabriel está listo para explicar los detalles en el calendario profético de Dios. Al final de Daniel 8, podemos ver claramente que Daniel no entendió la parte de la visión acerca de los 2.300 días (Dan. 8:27). La primera parte sobre el carnero, el macho cabrío y el cuerno pequeño, todo había sido explicado; incluso a los dos primeros poderes se los identifica claramente por nombre (Daniel 8:20, 21). Sin embargo, no se le explicó la purificación del Santuario. El ángel Gabriel, que se presentó en Daniel 8, aparece ahora en Daniel 9 y le dice: “Tan pronto como empezaste a orar fue dada la respuesta, y yo he venido a enseñártela, porque tú eres muy amado. Entiende, pues, la palabra, y entiende la visión” (Daniel 9:23). ¿Qué visión? Como veremos mañana, la visión de los 2.300 días, la única parte de la visión anterior, en Daniel 8, que aún no le había explicado a Daniel. Gabriel dijo que Daniel era “muy amado”. ¿Qué nos dice esto sobre el vínculo íntimo entre el Cielo y la Tierra? ===================LECCIÓN DE ESCUELA SABÁTICA         I TRIMESTRE DEL 2023Narrado por: Pr. alexis vasquezDesde: Costa Rica===================|| www.drministries.org ||===================

Esta serie investiga cómo colapsaron seis de las mayores civilizaciones del planeta. Todos los continentes tienen sus ruinas, lugares donde solo las piedras cuentan la historia de un pueblo caído; los restos pueden encontrarse bajo tierra, a la sombra del dosel arbóreo de la selva o en medio de las ruidosas industrias modernas. Sin embargo, hay preguntas recurrentes: ¿cómo pudo desaparecer algo tan grandioso? ¿Por qué colapsan las civilizaciones? En esta serie de seis episodios, descubriremos las causas por las que algunos de los pueblos más fascinantes de la Historia sucumbieron al poder de la naturaleza. Investigaremos el final del Imperio acadio, la ciudad perdida de Helike, Sodoma, los misteriosos Pueblos del Mar, la civilización maya y Doggerland. Algunos de los mayores desastres naturales de la Historia redujeron estas sociedades a la nada.

Bienvenidos a "Los Sábados Mando Yo"! Hoy hablaremos de un caso que ha conmocionado al mundo de la criminología: el caso de Tommy Lynn Sells. Este caso es especialmente impactante porque Sells no tenía un modus operandi específico.¿Qué llevó a Sells a cometer estos crímenes? ¿Cómo logró escapar durante tanto tiempo? Descúbrelo con nosotros en este episodio de "Los Sábados Mando Yo". Libros: Existen varios libros que abordan la vida y crímenes de Tommy Lynn Sells. Algunos de ellos incluyen: 1. "Through the Window: The Terrifying True Story of Cross-Country Killer Tommy Lynn Sells" (A través de la ventana: la aterradora historia real del asesino en serie Tommy Lynn Sells) por Diane Fanning. Este libro es particularmente interesante ya que la autora mantuvo correspondencia con Sells, lo que le permitió obtener información de primera mano sobre sus crímenes y motivaciones. 2. "Innocent: The Inside Story of the Murder that Rocked a Small Town" (Inocente: la historia interna del asesinato que conmocionó a un pequeño pueblo) por Scott Fenney. Este libro relata el caso de Julie Rea Harper, quien fue acusada injustamente del asesinato de su hijo, un crimen que más tarde se atribuyó a Tommy Lynn Sells. 3. "Serial Killers: The Method and Madness of Monsters" (Asesinos en serie: el método y la locura de los monstruos) por Peter Vronsky. Aunque este libro no se centra exclusivamente en Tommy Lynn Sells, aborda su caso junto con los de otros notorios asesinos en serie. Estos libros proporcionan una visión detallada de la vida y los crímenes de Tommy Lynn Sells, así como del impacto que tuvieron en las comunidades y familias afectadas. Documentales y programas de Tv : Hay varios documentales y programas de televisión que cubren la historia de Tommy Lynn Sells y sus crímenes: 1. "The Mind of a Monster" (La mente de un monstruo): Este documental de Investigation Discovery (ID) examina la vida y los crímenes de Tommy Lynn Sells, incluidas entrevistas con personas involucradas en el caso y expertos en la materia. 2. "Real Crime: The Devil Inside" (Crimen real: el diablo adentro): Un episodio de la serie de televisión británica Real Crime se centra en la historia de Tommy Lynn Sells, su vida y sus asesinatos. 3. "On the Case with Paula Zahn" (En el caso con Paula Zahn): La reconocida periodista Paula Zahn cubre el caso de Tommy Lynn Sells en uno de los episodios de su serie de investigación en ID. 4. "The Monster Inside" (El monstruo adentro): Un documental de Criminología que se centra en la vida de Tommy Lynn Sells y analiza en profundidad sus crímenes y el impacto que tuvieron en las víctimas y sus familias. 5. "Deadly Possessions" (Posesiones mortales): Un episodio de este programa de televisión, llamado "Conjure Chest and St. Valentine's Day Massacre Wall", incluye una entrevista con una mujer que afirma haber sido atacada por Tommy Lynn Sells cuando era niña. //Enlaces https://criminalia.es/asesino/tommy-lynn-sells/#Primeros_anos https://en.wikipedia.org/wiki/Tommy_Lynn_Sells https://www.crimelibrary.org/serial_killers/predators/tommy_sells/5.html https://museodeljuguete.mx/perfil-del-asesino-en-serie-tommy-lynn-sells/ https://www.elsoldehermosillo.com.mx/doble-via/tommy-lynn-sells-asesinos-seriales-que-impactaron-al-mundo-historias-macabras-masacre-asesino-de-costa-a-costa-rangers-fbi-6150404.html/amp https://www.lavanguardia.com/sucesos/20201127/49733439289/tommy-lynn-sells-vagabundo-psicokiller-asesino-costa-a-costa-crimenes-azar-las-caras-del-mal.html https://es-academic.com/dic.nsf/eswiki/1454257 https://www.guioteca.com/grandes-misterios/el-homicidio-de-la-familia-dardeen-un-crimen-que-genero-panico-en-una-de-las-zonas-mas-importantes-de-estados-unidos/ https://www.routeyou.com/es-us/location/view/51507966/homicidio-familiar-de-los-dardeen?toptext=7873619b //Nos Puedes Encontrar en estos lugares: Mi Lista de Amazon https://www.amazon.es/hz/wishlist/ls/11MB382F78KC6?ref_=wl_share Telegram Grupo : https://t.me/LosSabadosMandoYo Facebook: https://www.facebook.com/Lossabadosmandoyo Instagram: http://www.instagram.com/lossabadosmandoy Twitter: https://twitter.com/SabadosMandoYo Spotify : https://open.spotify.com/show/7JMeLxFHMtWHEVRGRCY4KO?si=o_HA9s7DR6KFXF_1RRK8KQ  Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/es/podcast/los-sabados-mando-yo/id1479960558 Ivoox : https://www.ivoox.com/podcast-sabados-mando-yo_sq_f1774095_1.html Feed : https://www.ivoox.com/sabados-mando-yo_fg_f1774095_filtro_1.xml

Epic consiguió llevar a Apple a los tribunales por un presunto monopolio con su App Store, pero no de muy buena formas. Pedro Aznar (@pedroaznar) y Javier Lacort (@jlacort) comentan como ha evolucionado el tema y cuales pueden ser los próximos pasos. Algunos de ellos podrían incluso dar lugar a cambios en el corto plazo. También sobre una gran novedad que tiene a Javier emocionado: la posibilidad de que iOS 17 genere un diario con las acciones que hacemos en el día a día con nuestros iPhone. ¡Novedades, las omnipresentes Reality Pro y sus futuras apps, y mucho más! *** ¡Ahora podéis acompañarnos durante la grabación!A las 18:30 (hora española peninsular) - cada martes en el canal de Twitch de Xataka, en directo. ¡Os esperamos! https://twitch.tv/elstream Las Charlas de Applesfera es el podcast del equipo de Applesfera, donde se trata el gran tema de la semana y su contexto - contado por los expertos que te acompañan en el mundo Apple desde 2006. Contacta con el director en (pedroaznar@applesfera.com) o con el equipo en (editores@applesfera.com). Twitter: https://twitter.com/applesfera Instagram: https://instagram.com/applesfera Mastodon: https://mastodon.social/@applesfera Twitch: https://twitch.com/xataka ¡Gracias por escuchar este podcast!

El cortisol es una hormona esteroidea que se produce en las glándulas suprarrenales. Es conocido como la "hormona del estrés" porque su liberación se ve aumentada en respuesta a situaciones de estrés físico o emocional. Además, desempeña un papel esencial en diversas funciones corporales, como la regulación del azúcar en la sangre, la respuesta inmunológica, la inflamación y la presión arterial.El cortisol puede afectar la pérdida de peso de varias maneras:Metabolismo: Cuando los niveles de cortisol son elevados durante períodos prolongados, pueden reducir el metabolismo basal y, por lo tanto, disminuir la cantidad de calorías que el cuerpo quema en reposo. Esto dificulta la pérdida de peso y puede incluso provocar un aumento de peso.Apetito y antojos: El cortisol también puede aumentar el apetito, especialmente por alimentos ricos en grasas, azúcares y calorías. Este efecto puede llevar a un consumo excesivo de calorías, lo que dificulta la pérdida de peso.Distribución de la grasa: El cortisol puede afectar la forma en que el cuerpo almacena la grasa, promoviendo una distribución central de la grasa, especialmente en el área abdominal. Esta grasa visceral es particularmente perjudicial para la salud, ya que está asociada con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y otras enfermedades metabólicas.Resistencia a la insulina: Los niveles crónicamente elevados de cortisol pueden aumentar la resistencia a la insulina, lo que dificulta la capacidad del cuerpo para regular adecuadamente los niveles de azúcar en la sangre. Esto puede conducir a un aumento de peso y un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.Para promover la pérdida de peso y mantener un equilibrio saludable de cortisol, es importante gestionar el estrés a través de prácticas como la meditación, el ejercicio físico, la alimentación equilibrada y el sueño adecuado. Además, consultar a un médico o nutricionista puede proporcionar orientación adicional sobre cómo abordar el impacto del cortisol en el proceso de pérdida de peso.La alimentación puede influir en los niveles de cortisol y ayudar a reducirlos. Aunque no existe una "dieta mágica" para disminuir el cortisol, hay ciertos hábitos alimenticios y nutrientes que pueden contribuir a una disminución en los niveles de esta hormona:Evitar el azúcar y los alimentos procesados: Consumir grandes cantidades de azúcar y alimentos procesados puede causar fluctuaciones en los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede aumentar la producción de cortisol. Optar por alimentos integrales y ricos en nutrientes puede ayudar a mantener niveles más estables de azúcar en la sangre y cortisol.Consumir alimentos ricos en magnesio: El magnesio es un mineral que ayuda a regular la función suprarrenal y puede reducir la producción de cortisol. Alimentos ricos en magnesio incluyen espinacas, nueces, semillas, legumbres, granos integrales, aguacates y chocolate negro.Incluir alimentos ricos en vitamina C: La vitamina C es un antioxidante que puede ayudar a disminuir los niveles de cortisol. Algunos alimentos ricos en vitamina C incluyen cítricos, fresas, pimientos, kiwis, brócoli y tomates.Aumentar la ingesta de ácidos grasos omega-3: Los ácidos grasos omega-3 tienen propiedades antiinflamatorias y pueden ayudar a reducir los niveles de cortisol. Puedes encontrar omega-3 en alimentos como pescados grasos (salmón, atún, caballa), nueces, semillas de chía y de lino, y aceite de pescado.Mantener una hidratación adecuada: La deshidratación puede aumentar los niveles de cortisol. Asegurarse de beber suficiente agua a lo largo del día puede ayudar a mantener un equilibrio hormonal adecuado.Comer con regularidad: Evitar períodos prolongados sin comer y mantener un horario de comidas regular puede ayudar a evitar picos de cortisol causados por el hambre y el estrés metabólico.Recuerda que la reducción del cortisol no depende únicamente de la alimentación. También es crucial adoptar un enfoque integral que incluya el manejo del estrés, el ejercicio regular y el sueño adecuado. Si estás preocupado por tus niveles de cortisol y cómo afectan a tu salud, consulta a un médico o nutricionista para obtener orientación y apoyo personalizados.

Conagua extiende suspensión de términos y plazos de procedimientosXochimilco y Cuajimalpa llevarán a cabo la Jornada Notarial 2023Dato curioso… El INAH tiene bajo su resguardo un total de 187 zonas arqueológicasMás información en nuestro podcast

Algunos de ellos, al parecer, pidieron que los dejaran para terminar sus labores.

¡El mítico Suzuki Jimny ha vuelto! ¡Y por aclamación popular! Su historia ha estado muy ligada a España, donde lo fabricó Santana entre 1985 y 2009. Las estrictas normas de homologación europeas lo dejaron “fuera de juego”. Pero Suzuki se las ha arreglado para volver a importarlo… Algunos dicen que “con trampa”. Voy a matizar lo que os he dicho al comenzar: El Jimny vuelve, pero lo hace al mercado europeo, en otros nunca se fue. Y lo hace como vehículo comercial, por eso algunos dicen que con trampa. Reconozco que no soy imparcial con el Suzuki Jimny. He probado todas sus versiones desde los años 80 y hasta he tenido uno en mi casa (de tercera generación), que fue el primer coche de mi hijo. Es un TT muy bien hecho, económico, polivalente, tanto en uso fuera de carretera como en ciudad… y con un encanto especial. Sin embargo, la “ecológica” y restrictiva legislación europea lo prohibió en su última generación, privando a miles de aficionados de su “juguete de TT”. ¡Pero Suzuki ha conseguido importarlo de nuevo! Porque la gente de Suzuki España es muy imaginativa y ha encontrado un resquicio en la reglamentación, más permisiva en los vehículos comerciales. Con un par de ajustes, el nuevo Jimny encajaba como un guante en el grupo de los “Furgones N1”. Ahora se importa como vehículo de trabajo y transporte de mercancías. Esto tiene dos inconvenientes: No admite pasajeros atrás y el límite de velocidad es más bajo… pero sigue siendo el mismo de siempre. Cada generación me gusta más que la anterior. Esta cuarta generación del Jimny de 2018 recupera la silueta cuadrangular del primer Samurái y emula a otros famosos todoterrenos, como los Mercedes Klasse G o los Jeep Wrangler, pero en miniatura… algo típico de este modelo. La nueva carrocería de faros redondos y líneas angulosas cuenta con más superficie acristalada y también con grandes aletas de plástico que le dan un aspecto mucho más agresivo. Sigue teniendo chasis independiente de largueros pero ahora más reforzado. También suspensión de doble eje rígido con muelles y tracción total con reductora: todo lo que necesita un verdadero aficionado al “Off Road”. Detrás de los asientos delanteros lleva ahora una rejilla de metal que condena toda la parte trasera como espacio de carga. Antes se criticaba que el Jimny apenas tenía maletero: ¡ahora es enorme! El Jimny nació en Japón en 1971: el LJ10 (Light Jeep 10) “Jimny” era un mini-4x4 que se ajustaba a las pequeñas dimensiones de los “Kei-Cars” japoneses. Apenas tenía 25 CV de potencia en su motor bicilíndrico de dos tiempos y 360 cc, pero sólo pesaba 600 Kg. Como contamos en otro vídeo anterior “Mitos: Suzuki Santana, y el TT se democratizó”, le siguieron otras versiones cada vez más potentes, con 3 cilindros y el doble de cilindrada y, finalmente, con cuatro en el SJ410 de 1981. Suzuki decidió por fin vender su SJ410 “Samurai” por todo el mundo, pero para hacerlo en Europa necesitaba fabricarlo allí. Fue entonces llegó a un acuerdo con la empresa española Santana, de Linares, que había estado produciendo los Land Rover nacionales. Por eso en España se comercializó como “Suzuki Santana”. El motor tenía un litro de cilindrada y apenas 45 CV de potencia, pero iba bien en carretera y como un tiro fuera de ella. Con motores inicialmente de gasolina y más tarde diésel con hasta 64 CV de potencia, el SJ410 se convirtió en un icono de moda para la juventud de su tiempo, además de ser un coche apto para el trabajo rural. El nombre mundial de Jimny, se estrenó en 1998 con la “tercera generación” con una carrocería bien distinta. Yo tuve uno de esos y me encantaba. Respeto al primer Santana era más moderno y más cómodo. Se podía elegir entre el motor de 1.300 cc de 85 CV, o el Renault diésel de 86 CV. Era más confortable, más turismo y hasta tenía aire acondicionado. Pero bajo la redondeada carrocería que modernizaba su aspecto, estaba el chasis de siempre, con leves mejoras. El Jimny resultaba más agradable de conducir por carretera y conservaba intacta su capacidad todoterreno. La empresa Santana lo estuvo fabricando en España hasta 2009, saliendo de sus líneas de montaje nada menos que 215.803 unidades. Y, hasta el momento, ya se han vendido más de tres millones en todo el mundo. La cuarta generación -la actual- apareció en 2018, pero no se podía vender en Europa por su concepción clásica. Ni su nuevo motor de 1,5 litros cumplía las normas anticontaminantes… En España hubo listas de espera, pero la mayoría de los compradores de esas listas de espera acabaron … ¡desesperados! Y sin coche. Conclusión. El Suzuki Jimny es un juguete para andar por el campo. Sus ejes rígidos y la corta distancia entre ellos lo hacen duro para sus ocupantes, a los que sacude como una coctelera.

La estimulación temprana en los periodos sensibles son clave para el desarrollo de una vida práctica La Profa. Rosnely Colón Musseb nos cuenta en este episodio acerca de los distintos métodos y prácticas que se pueden adoptar para potenciar el desarrollo de los niños. Hablamos de todo... desde cómo saber identificar cuando un niño o infante está listo para integrarse a las actividades de vida práctica y los beneficios que se pueden obtener de esto hasta la realidad del sistema educativo de hoy día en 2023 para nuestro Puerto Rico. ¿Qué te llevas del episodio? La historia de Rosnely, y el origen de su interés por la población de necesidades especiales hasta lo que es su formación de hoy día en sus servicios ofrecidos de Consultas Individuales y Clases a través de educandoalosbajitos. Algunos consejos o tips de vida práctica para integrar en el hogar de acuerdo con la edad o la etapa de tu niño. Aquí te dejo un resumen: Tips para Incluir en la vida práctica de tu infante basado en la Metodología Montessori Libros o recursos educativos para la preparación familiar y de padres: La Mente Absorbente del Niño por María Montessori, Un ser Humano de Silvana Montanaro Quattrocchi, y Montessori en Casa. Página del Instituto Nueva Escuela Youtube: Educando a los Bajitos Instagram: @educandoalosbajitos Consultas y Servicios con Rosnely: Agendar Accede a nuestra Guía del 4to Trimestre para que puedas conocer más acerca de este tema, y otros más. Contiene enlaces directos a recursos, y es totalmente gratuita. Además, tendrás acceso a recomendaciones completas y detalladas y acceso a mis recursos de apoyo gratuitos favoritos, descárgala ya para obtener mayor información. ¿Tienes alguna anécdota? Comunícate conmigo por DM en FB, IG o a través del correo electrónico del podcast: info@latetada.com.

El opositor venezolano Juan Guaidó, el mismo que hace cuatro años se puso al frente de un movimiento popular apoyado por Occidente para que Venezuela recuperase la democracia, se marchó esta semana del país por su propio pie para establecerse en Estados Unidos. A pesar de que en enero los opositores habían disuelto el Gobierno paralelo desposeyéndole del cargo de presidente interino, su figura aún era reconocida dentro de Venezuela. Pero, al parecer, tanto él como su familia se encontraban amenazados por lo que, temiendo lo peor, ha tomado el camino del exilio. Su partida ha sorprendido a muchos de sus seguidores. Algunos lo han entendido, otros le afean el hecho de emigrar. Guaidó llegó a Miami el martes de madrugada tras un viaje largo y tortuoso que le llevó primero a Colombia y luego a Venezuela para concluir finalmente en Florida. Se dirigió primero a Bogotá para participar en una conferencia internacional sobre la situación de su país, pero el Gobierno de Gustavo Petro no le dejó permanecer en Colombia y tuvo que salir. Los colombianos arguyen en su defensa que Guaidó entró en el país de forma irregular por lo que fue invitado a marcharse. Fue ese el momento que eligió para largarse de Venezuela, algo que seguramente llevaba ya mucho tiempo valorando y para lo que contó con el apoyo de Estados Unidos. No es el único que ha tenido que exiliarse. Otros líderes de la oposición democrática venezolana se encuentran en el extranjero. El jefe de su partido, Leopoldo López, se encuentra en Madrid desde hace ya tres años tras pasar varios años en prisión. Junto a ellos más de siete millones de venezolanos han abandonado el país en los últimos años, 2,5 millones de los cuales se encuentran en la vecina Colombia. Guaidó había dicho en un comunicado el lunes que quería asistir a la conferencia sobre Venezuela organizada por Petro para discutir el futuro de Venezuela y las sanciones de Estados Unidos contra el gobierno de Maduro. Los opositores venezolanos mostraron su interés en el evento porque llevan años presionando para que se reanuden cuanto antes las negociaciones con el gobierno de Maduro, unas negociaciones que han fracasado una vez tras otra y de las que debería salir una convocatoria de elecciones. Pero Maduro ya no las necesita, se siente fuerte y no tiene intención de dar el más mínimo crédito a una oposición fracturada, exiliada o ambas cosas a la vez. La oposición venezolana se encuentra de este modo ante una situación muy parecida a la cubana. Es simplemente inoperante. Nadie cuenta con ella ni dentro ni fuera del país y era precisamente eso lo que buscaba el régimen de Nicolás Maduro. Con la victoria de Gustavo Petro en Colombia la oposición ha perdido, además, a su principal aliado en el extranjero. El expresidente Iván Duque rompió relaciones con Maduro y dio su respaldo al Gobierno interino de Guaidó. Con Petro se reanudaron las relaciones y se reabrió la frontera, algo que Guaidó ya criticó en su momento. Petro, entretanto, ha seguido ejerciendo de representante internacional de Maduro. La semana pasada se reunió en la Casa Blanca con Joe Biden y le pidió el fin de las sanciones de Estados Unidos contra Venezuela. Ambos mandatarios emitieron un comunicado conjunto en el que dijeron tener un “compromiso compartido de apoyar y contribuir a la solución de la situación en Venezuela”. Pero el compromiso no alcanza a los propios venezolanos. En la conferencia organizada este martes había diplomáticos de la Unión Europea y de 19 países más, entre ellos Estados Unidos. Ni los representantes de Maduro ni la oposición estaban presentes. Los primeros no tienen interés alguno en negociar nada. A los segundos ya nadie los tiene en cuenta. En La ContraRéplica: - La purga chavista - Dilemas sobre la moralidad - Los Iluminati y la cultura pop · Canal de Telegram: https://t.me/lacontracronica · “Hispanos. Breve historia de los pueblos de habla hispana”… https://amzn.to/428js1G · “La ContraHistoria de España. 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Migrantes provenientes de países de Centroamérica continúan llegando a Ciudad Juárez con la esperanza de cruzar la frontera y establecerse en los Estados Unidos. Algunos de ellos buscan albergues en México, pero en Chihuahua todos están en su máxima capacidad. Mientras tanto, la gobernadora de Chihuahua se reunirá hoy con el aún titular del Instituto Nacional de Migración, Francisco Garduño —quien actualmente enfrenta un proceso penal— para atender el flujo migratorio.El senador Emilio Álvarez Icaza aseguró que tanto el titular de la Marina, José Rafael Ojeda Durán, como la secretaria de Seguridad Ciudadana, Rosa Icela Rodríguez, han pospuesto la reunión que se tenía pactada con los integrantes de la Comisión Bicameral para tratar distintos temas como los viajes realizados por el secretario de la Sedena y el espionaje a periodistas con el software ‘Pegasus' por parte de las Fuerzas Armadas. Álvarez mencionó que además de aplazar la fecha, también les cambiaron la orden del día para tratar temas de baja importancia. El motivo del aplazamiento de la reunión es que los secretarios titulares de la SSPC y Sedena, tienen asuntos más importantes que atender. En Coahuila, el candidato Manolo Jiménez se coloca en el primer lugar de las encuestas y lo marcan como favorito para ganar las próximas elecciones para gobernador del estado.Jiménez aseguró que, de ganar, mantendrá el mismo modelo de seguridad pública que consiste en ‘ciudadanizar' la seguridad en policías estatales y municipales.Se registró la tasa de inflación más baja desde octubre de 2021, sin embargo, esto no impacta directamente en la inflación subyacente que reportó 7.75 por ciento de manera anualizada.Alimentos de la canasta básica como la leche y el huevo siguen teniendo incrementos, mientras que otros básicos como el gas y el transporte se han visto beneficiados por esta baja en la inflación. Todo esto y más en Ciro Gómez Leyva por la Mañana.Grupo Fórmula #AbriendoLaConversación

Dicen que fue un parche de última hora, un anestésico para mitigar el dolor y camuflar la decepción por el fracaso que supuso el no fichaje de Mbappe. Sin embargo, con el paso del tiempo, aunque algunos le sigan teniendo una incomprensible manía y le culpen de muchos de los males del equipo, el fichaje de Camavinga se ha revelado como un acierto absoluto. Se le advierte un espléndido presente y se le augura un futuro aún más deslumbrante. Min. 01 Seg. 46 - Intro Min. 08 Seg. 22 - El sonido del día en Madrid Min. 12 Seg. 35 - Ajustando cuentas del pasado Min. 19 Seg. 12 - No le gusta, pero es una gran solución Min. 26 Seg. 46 - Algunos tenían muchas dudas Min. 31 Seg. 44 - Interesaba, pero ya no Min. 35 Seg. 58 - Una renovación, tres versiones distintas Min. 41 Seg. 27 - Y todo por no quitar a uno consagrado Min. 46 Seg. 03 - El misterio del césped Min. 51 Seg. 08 - Un estercolero Min. 54 Seg. 36 - Despedida Leonard Cohen (Estocolmo 03/07/1972) The Partisan You Know Who I Am Joan Of Arc So Long, Marianne Story Of Isaac Seems So Long Ago, Nancy Famous Blue Raincoat Hey, That's No Way To Say Goodbye Suzanne The Butcher OMD - Enola Gay (Londres 09/05/2016)

Relacionista profesional, puertorriqueña, con treinta años de experiencia en el campo de las Comunicaciones y especializada en el desarrollo de talentos en la industria de la Música. Algunos de los clientes con los que ha laborado son: Luis Fonsi, Juanes, J Balvin, David Bisbal, Prince Royce, Don Omar, Hector "El Father", Sebastian Yatra, Melina León, Giselle, entre otros. Incursiona en las redes sociales en el año 2009, plataforma desde la que se lanza como autora. Sus columnas, que recogen con chispa y picardía su experiencia de vida, dan contenido a la primera edición de Uka Green / Cuarentaytantos, publicada en el año 2010. En respuesta a la inmensa acogida de sus lectores y seguidores, Uka Green / Cuarentaytantos da vida a una puesta en escena bajo el título Cuarentaytantos / Las Lecturas, que se presentó con éxito durante dos temporadas en el café-teatro Punto Fijo del Centro de Bellas Artes de San Juan. La fuerza de sus relatos y sus opiniones han convertido a Uka Green en una de las mujeres más influyentes del movimiento de redes sociales en Puerto Rico. Su página oficial en Facebook, Uka Green / Cuarentaytantos, es punto de encuentro para miles de mujeres y hombres hispanos que disfrutan de sus escritos y columnas y de su tono unas veces jocoso y otras fiscalizador. Casada con un publicista desde hace 25 años y madre de cuatro hijos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jafet-santiago/message

Estos meses en Francia, en primera fila manifestándose contra la reforma de las pensiones, estaban los jóvenes. Algunos, estudiantes que ni siquiera habían empezado su vida laboral. En España, sin embargo, los protagonistas de las protestas siempre han sido jubilados. Y eso que el debate afecta a también a quienes les faltan 30 años para retirarse. Al tener trabajos cada vez más precarios, las pensiones van a condicionar su futuro.  CRÉDITOS Realización: José Juan Morales  Con información de: Emilio Sánchez Hidalgo, Rafa de Miguel, Isabel Ferrer, Marc Bassets Presentador: Ana Fuentes Edición: Ana Ribera Dirección: Silvia Cruz Lapeña Diseño de sonido: Camilo iriarte Sintonía: Jorge Magaz  

Lc 24,13-35. Ese mismo día, dos de los discípulos iban a un pequeño pueblo llamado Emaús, situado a unos diez kilómetros de Jerusalén. En el camino hablaban sobre lo que había ocurrido. Mientras conversaban y discutían, el mismo Jesús se acercó y siguió caminando con ellos. Pero algo impedía que sus ojos lo reconocieran. El les dijo: "¿Qué comentaban por el camino?". Ellos se detuvieron, con el semblante triste, y uno de ellos, llamado Cleofás, le respondió: "¡Tú eres el único forastero en Jerusalén que ignora lo que pasó en estos días!". "¿Qué cosa?", les preguntó. Ellos respondieron: "Lo referente a Jesús, el Nazareno, que fue un profeta poderoso en obras y en palabras delante de Dios y de todo el pueblo, y cómo nuestros sumos sacerdotes y nuestros jefes lo entregaron para ser condenado a muerte y lo crucificaron. Nosotros esperábamos que fuera él quien librara a Israel. Pero a todo esto ya van tres días que sucedieron estas cosas. Es verdad que algunas mujeres que están con nosotros nos han desconcertado: ellas fueron de madrugada al sepulcro y al no hallar el cuerpo de Jesús, volvieron diciendo que se les habían aparecido unos ángeles, asegurándoles que él está vivo. Algunos de los nuestros fueron al sepulcro y encontraron todo como las mujeres habían dicho. Pero a él no lo vieron". Jesús les dijo: "¡Hombres duros de entendimiento, cómo les cuesta creer todo lo que anunciaron los profetas! ¿No era necesario que el Mesías soportara esos sufrimientos para entrar en su gloria?" Y comenzando por Moisés y continuando con todos los profetas, les interpretó en todas las Escrituras lo que se refería a él. Cuando llegaron cerca del pueblo adonde iban, Jesús hizo ademán de seguir adelante. Pero ellos le insistieron: "Quédate con nosotros, porque ya es tarde y el día se acaba". El entró y se quedó con ellos. Y estando a la mesa, tomó el pan y pronunció la bendición; luego lo partió y se lo dio. Entonces los ojos de los discípulos se abrieron y lo reconocieron, pero él había desaparecido de su vista. Y se decían: "¿No ardía acaso nuestro corazón, mientras nos hablaba en el camino y nos explicaba las Escrituras?". En ese mismo momento, se pusieron en camino y regresaron a Jerusalén. Allí encontraron reunidos a los Once y a los demás que estaban con ellos, y estos les dijeron: "Es verdad, ¡el Señor ha resucitado y se apareció a Simón!". Ellos, por su parte, contaron lo que les había pasado en el camino y cómo lo habían reconocido al partir el pan. Voz y Meditación Fr Pedro Brassesco. www.rosariodelaaurora.org