서늘한 마음썰

-서늘한마음썰을 마치는 소회-내맘대로 꼽아보는 서늘썰 에피소드 3개-서늘한마음썰과 함께 갖게 된 마음들-앞으로 각자 하고 싶은 것 *일상의 온도《밤이라고 부르는 것들 속에는》, 안희연《그냥, 사람》, 홍은전《연년세세》, 황정은《이별의 푸가》, 김진영출연:서밤, 블블, 봄봄

서밤, 블블, 봄봄이 각자의 이야기를 녹음했습니다!(1월 24일 서늘한마음썰 마지막 녹음 마치고 청취자분들과 이야기 나눌 수 있는 인스타라이브를 하려합니다. 자세한 사항은 서밤 인스타계정 @seobam_breeze 에 공지될 예정입니다.) 새해 복 많이 받으세요 :)출연 : 서밤, 블블, 봄봄

-2020년은 어떤 해였나-2020년 서늘썰 첫 에피소드, 그때와 지금은?-내맘대로 올해의000 베스트10!*일상의 온도유튜브 채널 ‘오느른'https://www.youtube.com/c/onulun유튜브 채널 ‘매탈남'https://www.youtube.com/channel/UC29-IlHm6kbDB1ox8GthODw영화《마을에 부는 산들바람》출연: 서밤, 블블, 봄봄

-그동안 어떻게 지냈나요?-어떤 마음들이 있었나요?-청취자 분들께 하고 싶은 말-앞으로의 계획?*일상의 온도넷플릭스 ‘당신과 나, 그리고 그녀(You Me Her)'넷플릭스 ‘나의 문어 선생님'《우리는 코다입니다》,이길보라 이현화 황지성드라마 ‘산후조리원'출연: 서밤, 블블, 봄봄

공지사항 전합니다

-평소 기쁜일이 있으면 주변에 잘 알리는지?-좋은 일, 좋은 성과 왜 자랑하지 못할까?-자랑을 잘할 수 있는 팁? *일상의 온도김연아 선수 밴쿠버올림픽 쇼트/프리 경기‘자랑' - 곽진언출연:서늘한여름밤, 블블, 봄봄

-날씨에 영향을 많이 받는 편인지?-좋아하는 계절감? 계절이 주는 위로?-기후변화로 생활에 영향을 미치고 있는 것-환경을 위해 일상에서 노력하고 있는 것들 *일상의 온도《원통 안의 소녀》, 김초엽출연 : 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

-각자 신체 취약한 곳? 몸 관리 잘하는 편?-예전에 비해 몸이 안 좋아졌다고 느낀 적?-그동안 어떤 운동 해왔는지?-몸이 아프거나 힘들 때 하는 것 *일상의 온도-시켜서 한다! 오늘부터 운동뚱-미드 ‘글리' OST출연:서늘한여름밤, 블블, 봄봄

-언제 절망을 느끼는지-어떻게 절망을 알아차리는지-절망에서 빠져나오기 위해 하는 것 *일상의 온도《셋이서 집 짓고 삽니다만》, 우엉 부추 돌김출연 :서늘한여름밤, 블블, 봄봄

8월20일 개봉한 영화 《남매의 여름밤》윤단비 감독, 최정운 배우님과 함께 영화 속 ‘가족'에 대한 다양한 이야기 나눠봤습니다!*일상의 온도콩국수, 비빔국수인스타계정 @jungun_lucky0722출연배우 최정운,양흥주,박현영,박승준,김상동영앳하트가 부른 콜드플레이의 Fix You https://youtu.be/G-e8LGMPTtE꼬마니콜라출연 : 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

최근에 《해보지 않으면 알 수 없어서》를 출간한 이길보라 감독님과 함께 해보면서 경험한 다양한 것들에 대해서 이야기 나눴습니다!*일상의 온도《여름의 빌라》, 백수린《화이트 호스》, 강화길출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

163화_흔적과 기록 사이-어떻게 기록을 남기는지 -꾸준히 기록을 남겨본 적?-기록을 남기는 장단점-서늘한마음썰은 어떤 기록이 될지*일상의 온도 《아무튼 메모》, 정혜윤 마음챙김 문구브랜드‘라 자르디니에'출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

162화_정신과, 무엇이든 물어봤습니다 with 뇌부자들 김지용팟캐스트 뇌부자들 멤버이자, 최근 《어쩌다 정신과 의사》를 출간한 김지용 정신건강의학과 전문의에게 정신과에 대해 궁금한 것들 물어봤습니다!*일상의 온도 《어쩌다 정신과 의사》, 김지용 MBC 북팟캐스트 ‘서담서담' 명상 (앱_마보,calm/책_너의 내면을 검색하라) 뇌부자들 유튜브 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

161화_가자! 바라는 일상 속으로!현실적 제약이 없다고 가정한다면 각자 어떤 하루를 보내고 싶은지- 어떤 가치를 중요하게 여기고 있는지- 원하는 삶을 살기 위한 장기목표나 단기목표*일상의 온도 가평 ‘기억의사원' 《해피어》, 탈 벤 샤하르 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

160화_보호종료아동, 열여덟 어른이 살아간다 with 선&자영보육원 보호 종료 이후, ‘열여덟 어른' 프로젝트를 진행하고 있는 선&자영님을 모셨습니다! *일상의 온도 - 열여덟 어른 프로젝트 with 아름다운재단 - 아름다운 재단 홈페이지 https://beautifulfund.org - 닷페이스 보호종료아동 영상 https://youtu.be/r8w2elPhIM0 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

159화_나의 기득권 지수지향하는 삶의 가치- 세계가 좁아진다고 느낄 때- 내가 있는 위치를 비교적 객관적으로 인식하려면?- 서늘한마음썰의 현재 위치는?*일상의 온도 유튜버 밀라논나 《시집살이 詩집살이》, 곡성할머니들 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

158화_삶을 굴리는 일상- 인생의 의미를 어디서 찾는지- 삶을 유지할 수 있게 하는 것- 당장 내일 되고 싶은 나*일상의 온도 《아무튼, 예능》,복길 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

157화_눈물도 빛을 만나면 반짝인다 with 김영서 작가‘눈물도 빛을 만나면 반짝인다' 김영서 작가님과 함께 폭력에 대한 다양한 이야기를 나눴습니다. *일상의 온도 《눈물도 빛을 만나면 반짝인다》, 김영서 《네버엔딩 큐》(출간 예정), 김영서 《죽은자의 집청소》, 김완 ‘트라우마치유센터 사람마음‘ 후원 www.traumahealingcenter.org 단지 작가 웹툰 ‘방탕일기' webtoon.daum.net/webtoon/view/debauchery 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

156화_모난 마음의 구석 (feat.4주년 인스타 라이브)서늘한마음썰 4주년을 맞아 인스타라이브 방송을 해보았습니다! 청취자분들 감사드려요:) - 봄봄 서밤 블블의 성격은 어떤 것 같은지? - 인정하고 싶지 않은 자신의 모난 구석 - 모난 구석, 변화시켜야할까? 받아들여야할까? *일상의 온도 - 청취자Q&A 시간 - 서늘한마음썰 오픈카톡방 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

155화_포기, 어디까지 해봤니?- 잘 포기하는 편? 끝까지 붙드는 편?- 포기해야되는 시점이란?- 무언가 포기하는 스스로에게 해주고 싶은 말*일상의 온도 《잘해봐야 시체가 되겠지만》, 케이틀린 도티 《연수》, 장류진 퀸와사비출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

154화_서늘썰 프라이드 with 이제괜찮아님서늘썰 애청자인 ‘이제괜찮아'님과 함께 심리치료 경험, 정신질환에 대한 연대 등에 대해 같이 이야기 나눴습니다! *일상의 온도 팟캐스트 《서늘한마음썰》 《마음의 구석》, 서밤 블블 봄봄 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

153화_모임을 가볍게 시작하는 법- 리더일 때 편한가 팔로워일 때 편한가 - 호스트로 모임을 진행할 때 신경쓰이는 것 - 가볍게 모임을 시작할 때 도움되는 마음가짐 - 코로나 시대 뉴노멀로서의 모임은? *일상의 온도 프롬루 썬캐처DIY 청취자 증정 이벤트 #서늘한마음썰 #프롬루 https://smartstore.naver.com/fromlu 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

152화_너와 나의 속도, 그 사이- 마음이 느긋한 편? 조급한 편? - 여유로운 사람을 볼 때 어떤 생각이 드는지? - 급하게 가고 있다는 생각이 들 때 날 잡아주는 브레이크가 있다면? *일상의 온도 영화《귀를 기울이면》 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

어디로 가나요 with 싱어송라이터 오소영5월 24일 11년만에 3집 앨범을 발표하는 오소영님과 싱어송라이터의 다양한 삶에 대해 이야기 나눴습니다! *일상의 온도 오소영 3집 ‘어디로 가나요' 닌텐도 게임 ‘모여봐요 동물의 숲' 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

150화_여자를 미워하는 마음-나도 모르게 내 안의 여혐을 마주했을 때 -왜 우리는 여자를 미워하게 될까 -여자를, 소수자를 미워하지 않기 위해 할 수 있는 것 *일상의 온도 민서영 작가, 김달 작가 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

149화_내 걱정은 하지마, 아니 걱정해줘-걱정을 하는 편인지? 시키는 편인지? -걱정 받을 때 / 시킬 때 드는 마음 -내가 원하는 걱정의 형태 *일상의 온도 《마음을 치료하는 법》, 로리 고틀립 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

148화_우리가 만드는 기술 with 여기공 인다&자베여성 기술자를 만나는 공간인 ‘여기공'의 인다,자베님과 우리가 만드는 기술에 대해서 함께 이야기 해보았습니다! *일상의 온도 -꽃, 화분 -전동드릴 대여 -《오후 네시의 생활력》, 김성희 출연진 : 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

147화_다시 만난 세계-주변 환경으로부터 영향을 많이 받는지-내가 속한 집단이 어려움에 처했다면? -‘같이' 살아간다는 것에 대하여 *일상의 온도 김초엽 소설《우리가 빛의 속도로 갈 수 없다면》중 ‘순례자들은 왜 돌아오지 않는가' 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

146화_작은 기쁨을 찾아서힘든 상황에서도 최근에 나를 소소하게 기쁘게 한것들은 무엇이었는지 이야기 해 보았습니다! *일상의 온도 영화《작은 아씨들》(2020) 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

145화_여자 둘이 결혼했습니다 with 규진님최근에 동성 결혼식을 올린 규진님과 자신이 원하는 것을 선택하는 용기와 그 피로함에 대해 이야기 나눠보았습니다! *일상의 온도 모바일 세탁 서비스 ‘런드리고' 법률사무소 ‘푸른봄' 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

144화_정신과 약 먹고 있어요-‘죽고싶다'는 생각이 들 때가 있는지? -항우울제에 대한 다양한 오해들 -죽고싶은 마음을 마주했을 때 도움이 됐던 것들 *일상의 온도 겨울왕국2 OST 중 ‘The Next Right Thing' 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

143화_취향이 곧 나일 수 있을까?-‘내 취향이다‘ 할 때 떠오르는 것들 -관계에 있어서 취향이 미치는 영향 -나를 무엇으로 설명해야 할까 *일상의 온도 놀라운 토요일-도레미 마켓 편집샵 - 한남동 비이커, 공덕 언더스테이티드 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

142화_우리는 자살을 모른다 with 양갱님-창작과 정신질환은 어떤 연관이 있을까? -예술이 정신병리를 다루는데 도움이 될까? -정신건강과 창작 모두 챙기려면? *일상의 온도 《우리는 자살을 모른다》, 임민경 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

141화_잘 버티고 계신가요?-코로나19로 일상에서 생긴 변화나 어려움 -이럴 때 우리는 어떻게 살아가야할까 *일상의 온도 《붕대 감기》, 윤이형 국가트라우마센터/한국트라우마스트레스 학회/재난정신건강 정보센터 정신건강복지센터 핫라인 1577-0199 국가트라우마센터 핫라인 02-2204-0001 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

140화_일상에도 방학이 필요해!-학창시절에 방학을 좋아하는 편이었는지 -일상에 당연히 있던게 사라져서 아쉬웠던 경험 -서늘한마음썰은 일상일까 관성일까 *일상의 온도 조은 시집《생의 빛살》중 시인의 말 《겨울방학》, 최진영 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

139화_좋아해서 힘들어요-자신이 어떤 창작자라고 생각하는지 -창작자로서 프로인가? 아마추어인가?-창작하면서 생기는 고민들 *일상의 온도 영화《타오르는 여인의 초상》, 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

138화_나는 내가 잘 살았으면 좋겠다 with 박수현 작가《나는 내가 잘 살았으면 좋겠다》의 저자이자 서늘한마음썰 애청자이신 박수현 작가님과 함께 어떻게 살아가고 싶은지 이야기 나눴습니다. *일상의 온도 《나는 내가 잘 살았으면 좋겠다》, 박수현 웹툰 《찬란하지 않아도 괜찮아》, 까마중 웹툰 《모퉁이 뜨개방》, 소영 웹툰 《식탁 아래 Blue》, 마대 & 매봉 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

137화_내가 쏘아올린 작은 공-작게라도 주변 환경에 변화를 만들었던 적 -반대로 내가 영향을 받았던 경험 -무엇이 변화를 만든다고 생각하는지 -만들고 싶은 변화가 있다면 *일상의 온도 《목소리를 드릴게요》, 정세랑 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

136화_최선을 모를 땐 우선을-뭔가를 선택할 때 호불호가 있는지 -가치관 경매를 해보자! *일상의 온도 오렌지 마말레이드 - 자우림 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

135화_처음 같이 떠나보았습니다-중쇄 기념 첫 여행 어땠는지 -기억에 남는 휴식 -올해 각자 쉴 계획이 있는지 *일상의 온도 《지금이 아니면 안 될 것 같아서》, 홍인혜 (루나파크) 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

134화_반가워 2020 :-)-2020년 내 인생 몇 막 몇 장일까 -2020년 소소하게 하고 싶은 일 -2020년 원대하게 하고 싶은 일 -2020년 내가 원하는 내 모습 *일상의 온도 영화 《윤희에게》 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

133화_변화를 믿나요 with 최원영 간호사서늘한마음썰 2019년 마지막 에피소드, 최원영 간호사님과 함께 변화를 믿는 연대에 대해 이야기 나눴습니다. *일상의 온도 유튜브 채널 ‘최원영 간호사' 사전연명의료의향서 시민단체 후원 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

132화_우리의 사랑은 언제 불행해질까 with 영재님화제의 신간《우리의 사랑은 언제 불행해질까》저자 서밤과 책의 또 다른 주인공인 영재님과 사랑에 대한 다양한 이야기를 나눴습니다! *일상의 온도 《우리의 사랑은 언제 불행해질까》, 서늘한여름밤 출연진: 서늘한여름밤,블블, 봄봄

131화_봄봄 the 걱정의 장인-각자 24시간 동안 어떤 걱정을 했는지 -빨리 걱정하기 테스트 -걱정 장인이 되기 위해? or 되지 않기 위해? *일상의 온도 《필링 굿》, 데이비드 번스 So When It Goes - 사비나앤드론즈 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

130화_우리의 기쁨과 슬픔 with 장류진 작가-일상을 소설에 녹여내며 겪는 고충 -혼자 계속해서 글을 쓸 수 있었던 동력 -요즘의 기쁨과 슬픔 *일상의 온도 《일의 기쁨과 슬픔》, 장류진 뮤지션 로우하이로우, 새소년 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

129화_나를 숨기고 싶지 않아요-숨기게 되는 스스로의 모습이나 특성 -숨기고 싶지 않다는 생각이 든 계기 -자신의 일부를 숨기는 게 어떤 영향을 미치는지 *일상의 온도 넷플릭스 ‘레이디 다이너마이트' 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

128화_당신이 만났어야 할 사람들 with 팟캐스트 당장만나 (2)지난 시간에 이어 ‘당장만나'의 신홍윤, 이현학님과 함께 장애를 바라보는 시선 등에 대해 이야기 나눴습니다! *일상의 온도 ‘유일해' - HH 팟캐스트&유튜브채널 한국장애인개발원 (당장만나) 유튜브채널 ‘Connectube커넥튜브' 《실격당한 자들을 위한 변론》, 김원영 《사람, 장소, 환대》, 김현경 《선량한 차별주의자》, 김지혜 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

127화_당신이 만났어야 할 사람들 with 팟캐스트 당장만나 (1)한국장애인개발원에서 제작하는 유튜브&팟캐스트 《당장만나》 진행자이자 장애인 당사자인 신홍윤, 이현학님과 함께 일상에서 마주하는 미묘한 차별 등에 대해 이야기 나눴습니다. 다음주에는 2편이 업로드됩니다! 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

126화_친절의 재구성-스스로 친절하다고 생각하는지 -자기 발언의 타이밍을 놓쳤을 때 -왜 친절하게 되었는가 -친절하면서 생기는 부작용 -어떻게 대처하면 좋을까 *일상의 온도 《82년생 김지영》 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

125화_화내고 화해하고-최근에 화냈던 경험 -‘화'의 시작과 끝은 어디일까 -잘 화내고 잘 화해하려면 *일상의 온도 ‘노마', 박경종 미드 ‘제인 더 버진' 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄

124화_우리는 연결되어 있어 with 빌라선샤인 홍진아 대표-여성들의 네트워크를 통해 도움 받았던 경험 -삶에서 일과 어떤 관계를 맺고 있는지 -일하는 여성, 페미니스트로서 마주하는 고민들 *일상의 온도 빌라선샤인 '뉴먼 밋츠 뉴먼' 프로그램 월경 셀렉트샵, 이지앤모어 http://www.easeandmore.com/ 프리랜서 매거진 '프리 낫 프리' 출연진: 서늘한여름밤, 블블, 봄봄