Always Inspired Baku

В этом выпуске подкаста мы обсуждаем одну из самых значимых и актуальных тем для всех новоиспеченных матерей – их состояние после рождения ребенка. Мой гость, Гюнель Таибова - опытный психолог и детский нейропсихолог, специалист по детско-родительским отношениям, делится своими знаниями и рекомендациями.Мы поговорим о том, через какие гормональные изменения проходит женщина после родов, как эти изменения могут влиять на её эмоциональное и физическое состояние, и как важно бережно относиться к себе в этот период. Гюнель расскажет о том, как молодым мамам справляться с чувством одиночества, стрессом и перегруженностью, а также поделится ценными советами по поддержке своего психического здоровья.Этот выпуск поможет вам лучше понять, что происходит с телом и разумом после рождения ребенка, и даст инструменты для самопомощи и поддержки. Надеюсь, выпуск будет полезен тем, кто его прослушает и как всегда, буду ждать обратной связи с нетерпением :)ЛейлаSupport the Show.Subscribe to support me: https://www.buzzsprout.com/742472/supportInstagram: www.instagram.com/alwaysinspiredbakuE-mail: alwayshungrybaku@gmail.com

Привет, дорогой человек. Два года назад, тоже весной, я выпустила эпизод подкаста под названием «Послушай, если тревожно». Там я рассказала о том, что в моменты сильной тревоги, начала записывать вещи, которые возвращают меня к жизни.  Ты всегда можешь вернуться к тому выпуску и переслушать его.Ну а то, что ты слушаешь сейчас, можно назвать второй частью того эпизода. И здесь я тоже хочу зачитать тебе пару фактов, которые я записала когда-то себе в дневник, чтобы вернуть себя в состояние спокойствия, в следующий раз, когда будет тревожно. Хочу напомнить, что с недавних пор я активировала возможность поддержать мой подкаст финансово. Теперь каждый мой слушатель может внести маленькую лепту в развитие моего подкаста и поверь мне, это для меня огромная поддержка.  Ссылка всегда доступна в описании к каждому выпуску.Буду с нетерпением ждать твои отзывы.Support the showSubscribe to support me: https://www.buzzsprout.com/742472/supportInstagram: www.instagram.com/alwaysinspiredbakuE-mail: alwayshungrybaku@gmail.com

Жизнь приносит нам множество вызовов, и иногда наш внутренний мир может оказаться под прицелом. Это именно те моменты, когда нам нужно остановиться, взглянуть внутрь себя и найти свои собственные способы умиротворения в суете повседневности. В этом сольном выпуске моего подкаста я расскажу о своем личном пути к спокойствию и делюсь методами, которые помогают мне не доводить себя до состояния тревоги. Надеюсь, что этот эпизод послужит вдохновением для вас и подтолкнет к тому, чтобы найти свои шаги к спокойствию в душе.Пожалуйста, помните, что ваша поддержка имеет огромное значение для меня и для развития этого подкаста. Теперь вы можете поддержать мой проект, помогая мне продолжать делиться своим опытом и приглашать интересных гостей.Поддержать подкаст можно, пройдя по этой ссылке:https://www.buzzsprout.com/742472/support С нетерпением жду ваших отзывов и впечатлений!Support the showSubscribe to support me: https://www.buzzsprout.com/742472/supportInstagram: www.instagram.com/alwaysinspiredbakuE-mail: alwayshungrybaku@gmail.com

С моей собеседницей мы познакомились совсем недавно и мне стало любопытно пообщаться с ней на тему ее деятельности – Тина занимается нумерологией. Про это направление я впервые услышала года два назад, от своей подруги. Я из тех, кто мешает все в одну кучу – нумерология, астрология, в голове держит какие-то стереотипы и возможно, где-то скепсис на эти темы, НО, при этом, мне интересно узнать и понять больше, а также, через эти способы, познакомиться с собой. Слушая выпуск, вы заметите, что мы с Тиной на фоне основной темы, обсудили очень много дополнительных, не менее важных тем: Что такое энергия – мужская/женская, что делать тем, у кого та или иная превалирует, и многое другое. Мне кажется, наша беседа получилась интересная, особенно для людей, у которых есть в привычке не отталкивать сразу то, что они не понимают, а проявить желание сначала узнать больше и попробовать понять.Как и всегда, жду Ваши отзывы с нетерпением и благодарю за прослушивание.Поддержать подкаст можно здесь: https://www.buzzsprout.com/742472/supportМой инстагам: www.instagram.com/alwaysinspiredbakuИнстаграм Тины: www.instagram.com/whynotalisaSupport the show

Всем привет, меня зовут Лейла и вы слушаете мой подкаст Always Inspired, за что я вам очень благодарна.Этот выпуск был записан еще осенью, но видимо, нужное время для его выхода – именно сейчас. Вы познакомитесь с моей подписчицей – Шейдой. Девушкой, которая в моем блоге с самого начала и общается со мной там вот уже 9 лет, но увиделись мы с ней впервые лишь прошлой весной и ее огонек внутри и невероятная, искрящаяся любовь к своему делу, очень меня зацепила. В подкасте мы обсуждаем ее переход с работы 9-6 к своему собственному делу - кондитерскому искусству. Мы также говорим про материнство и я очень ценю, когда женщина открыто и смело может рассказать о разных этапах этого процесса. Мы поговорили о том, как часто мы сталкиваемся с осуждением со стороны. О том, как важно слушать себя и действовать наперекор своим страхам.Одним словом, мне кажется, наша беседа стоит того, чтобы ее послушать. Мне нравится, что Шейда абсолютно такая, какая есть. Микрофон ее не смутил и ее внутреннюю свободу можно почувствовать по ее голосу.Приятного прослушивания и знайте, что я всегда жду ваши отзывы.Мой инстаграм: https://www.instagram.com/alwaysinspiredbakuИнстаграм Шейды: https://www.instagram.com/_cakeology____/

В этом  выпуске я вновь общаюсь с Дилан Митчелл - психологом из Канады,  чтобы обсудить одну из самых болезненных ситуаций в современных отношениях — явление, известное как "ghosting". Почему люди резко и без объяснений прерывают общение? Каковы психологические аспекты этого явления, и как мы можем понять и преодолеть  "ghosting"? В этом разговоре с Диланом мы погружаемся в глубину этой темы, разбираемся в ее причинах и находим тактики, которые могут помочь справиться обеим сторонам.Буду ждать ваши отзывы, как всегда, с нетерпением :)Мой инстаграм: www.instagram.com/alwaysinspiredbakuИнстаграм Дилан: www.instagram.com/iexist___

Всем привет! Новый выпуск я записала с девушкой, с которой познакомилась на мероприятии She's Next Empowered by Visa. Сабина является победительницей одного из конкурсов проекта и услышав лишь 5 минут ее истории, мне захотелось пригласить ее в подкаст и поговорить о ее пути более развернуто.Я всегда стараюсь идти на зов своего вдохновения, если ощущаю его в чем-то или ком-то. И это один из тех случаев.Я уверена, что наша беседа обязательно кого-то вдохновит, взбодрит, наведет на определенные полезные мысли и чему-то новому научит.Буду рада вашим отзывам, как всегда.Обнимаю,Лейла

Зачастую от нас требуется быть открытыми и гибкими, гипер-понимающими с теми, кто нас окружает. Это считается положительной чертой характера, верно?Но что делать, если порой, чрезмерная гибкость, сопереживание, понимание по отношению к другим, начинает касаться нашего личного, душевного комфорта и даже иногда самоуважения? Как найти тот баланс между заботой о других и о себе? Как при этом не изолировать себя полностью от тех, кто тебе важен?В новом выпуске подкаста я задала эти и многие другие вопросы моей собеседнице - Дилан Митчелл. Дилан родилась и выросла в Канаде и начала свою карьеру в психологии в университете Торонто. Она занимается исследованием пограничного расстройства, говорит о важности этики в профессиональной среде, и строит целое коммьюнити людей в своем инстаграм - iExist, где учит экологично помогать себе и выбирать себя.

Продолжение темы, которую мне посчастливилось записать с большим профессионалом своего дела - психологом Юлией Бурлаковой (https://www.instagram.com/pobudilnik/)Господин Самозванец часто подкрадывается к нам в мысли и начинает наводить свои порядки у нас в голове, навязывая нам какие-то установки, не подкрепленные правдой и фактами про нас и наши навыки.С Юлией мы говорим о том, как этот товарищ проявляется в разных аспектах нашей жизни, по каким причинам и как, собственно, с ним справляться.

Я с очередным очень полезным, на мой взгляд, выпуском, который мне посчастливилось записать с большим профессионалом своего дела - психологом Юлией Бурлаковой (https://www.instagram.com/pobudilnik/)Господин Самозванец часто подкрадывается к нам в мысли и начинает наводить свои порядки у нас в голове, навязывая нам какие-то установки, не подкрепленные правдой и фактами про нас и наши навыки.С Юлией мы говорим о том, как этот товарищ проявляется в разных аспектах нашей жизни, по каким причинам и как, собственно, с ним справляться.

Привет дорогой человек. Этот выпуск - своего рода продолжение выпуска про тревожность. На этот раз мы с Никой Набоковой CEO и основательницей Mind Spa, обсуждаем перфекционизм. Что это? Откуда берет корни? В чем проявляется и как с этим явлением справляться? Все это мы обсуждаем с Никой. Напоминаю, что Mind Spa - это приложение для заботы о ментальном здоровье и самотерапии,  миссией которого является делать профессиональную психологию доступной для каждого. Оно входит в 5-ку лучших приложений для ментального здоровья более чем в 24 европейских странах и доступно бесплатно вAppStore https://apps.apple.com/app/mindspa/id1493381872иGoogle Play https://play.google.com/store/apps/details?id=me.mindspa.app&pli=1

Привет дорогой человек. Этот выпуск о важной и, к сожалению, очень востребованной теме тревожности, я записала совместно с Никой Набоковой - CEO и основательницей Mind Spa. Это приложение для заботы о ментальном здоровье и самотерапии,  миссией которого является делать профессиональную психологию доступной для каждого. Оно входит в 5-ку лучших приложений для ментального здоровья более чем в 24 европейских странах и доступно бесплатно в AppStore https://apps.apple.com/app/mindspa/id1493381872 иGoogle Play https://play.google.com/store/apps/details?id=me.mindspa.app&pli=1

Привет дорогой слушатель.Я возвращаюсь к вам с очередным выпуском подкаста, в котором я познакомлю вас с Ягубом - шеф-поваром и создателем уникального проекта Project Flat - место, в котором уютно, вкусно, необычно. Где каждое блюдо, каждый ингредиент, используемый для этого блюда, несет за собой целую историю.Ягуб - интроверт. Как он рассказывал сам про себя, одним из его главных страхов и трудностей всегда - было общаться с людьми и находить общий язык. В какой-то момент он решил сделать из этой трудности свою сильную сторону, соединив свой страх в единое целое с тем, что у него получается прекрасным образом - кулинарией.Больше его истории можно узнать, прослушав подкаст.Надеюсь, вам понравится и с нетерпением жду отзывов.

Вышел в свет финальный, завершающий выпуск моего подкаста в рамках проекта She's Next Empowered by Visa. Это было классное путешествие в мир таких разных, интересных и вдохновляющих женщин, которых объединяет любовь к своему делу и личностному росту.В этом выпуске вы познакомитесь с Фидан Садиг - основательницей и дизайнером концептуального бренда одежды MMMDN.Фидан была участницей конкурса, проведенного Visa в прошлом году, где в качестве одного из призов, мне дали возможность подарить выпуск одной из участниц. Я выбрала Фидан, потому что ее видение и мышление кажутся мне интересными и мне хотелось раскрыть их и вам.В этом году инициатива She's Next продолжается. Для всех девушек в бизнесе Visa запускает сайт, где будут собраны полезные бизнес-материалы, а также платформу для общения и обмена опытом для предпринимательниц и тех, кто мечтает иметь свое дело. Следите за обновлениями и новостями инициативы She's Next Empowered by Visa на сайте компании https://www.visa.com.az/az_AZ  или в социальных сетях https://www.instagram.com/visaaz_official/

Привет, человек. Я скучала и рада наконец иметь возможность спокойно поболтать с тобой наедине.Последний такой выпуск был в апреле этого года. Слишком давно.2022 подходит к концу, остался всего один день. Мне очень захотелось немного рассказать тебе, как он прошел у меня и какие оставил за собой впечатления и мысли. Не просто для того, чтобы "подвести итоги", а чтобы показать тебе, что один год может быть очень разным и оставить очень многое за собой.Ну и конечно, я воспользовалась возможностью и желаю тебе всего самого прекрасного в этом выпуске.Переслушивай его, когда тебе становится грустно и вспоминай, что сегодня так, а завтра может быть совсем иначе.Обнимаю тебя.Твой друг.Л

Рада продолжить серию подкастов в рамках программы She's Next Empowered by Visa в Азербайджане.  Это глобальная инициатива поддержки женского лидерства и предпринимательства. Она создана для каждой женщины по всему миру, которая управляет бизнесом, планируют его создать или стремится быть заметной и реализованной в каждой сфере своей жизни. В рамках этой серии подкастов мы поговорим с прекрасными девушками, которые реализовывают себя каждый день. Но также, они все развивают свое крафтовое дело и помнят об азербайджанских традициях, переосмысляя их и создавая что-то совершенно потрясающее. С каждой героиней мы поговорили о том, как они начинали, как боролись со страхами и тревогами, как справлялись с трудностями на пути к созданию своего дела и о важности отдачи, которую они получают, занимаясь тем, что любят и что создали сами. С каждой мы постарались создать такой диалог, который будет полезен той, кто мечтает и ставит цели, но пока не совсем четко понимает следующие шаги на пути к этой цели. Моя очередная гостья в этом проекте стала Фаргана Гулузаде - фотограф и основатель бренда For Home & Soul. Я надеюсь, что выпуск вам понравится и буду с нетерпением ждать отзывы. 

Рада продолжить серию подкастов в рамках программы She's Next Empowered by Visa в Азербайджане.  Это глобальная инициатива поддержки женского лидерства и предпринимательства. Она создана для каждой женщины по всему миру, которая управляет бизнесом, планируют его создать или стремится быть заметной и реализованной в каждой сфере своей жизни. В рамках этой серии подкастов мы поговорим с прекрасными девушками, которые реализовывают себя каждый день. Но также, они все развивают свое крафтовое дело и помнят об азербайджанских традициях, переосмысляя их и создавая что-то совершенно потрясающее. С каждой героиней мы поговорили о том, как они начинали, как боролись со страхами и тревогами, как справлялись с трудностями на пути к созданию своего дела и о важности отдачи, которую они получают, занимаясь тем, что любят и что создали сами. С каждой мы постарались создать такой диалог, который будет полезен той, кто мечтает и ставит цели, но пока не совсем четко понимает следующие шаги на пути к этой цели. Моя очередная гостья в этом проекте стала Расмина Гурбатова - предпринимательница, дизайнер и основатель ювелирного бренда Resm Jewelry. Я надеюсь, что выпуск вам понравится и буду с нетерпением ждать отзывы. 

Рада продолжить серию подкастов в рамках программы She's Next Empowered by Visa в Азербайджане.  Это глобальная инициатива поддержки женского лидерства и предпринимательства. Она создана для каждой женщины по всему миру, которая управляет бизнесом, планируют его создать или стремится быть заметной и реализованной в каждой сфере своей жизни. В рамках этой серии подкастов мы поговорим с прекрасными девушками, которые реализовывают себя каждый день. Но также, они все развивают свое крафтовое дело и помнят об азербайджанских традициях, переосмысляя их и создавая что-то совершенно потрясающее. С каждой героиней мы поговорили о том, как они начинали, как боролись со страхами и тревогами, как справлялись с трудностями на пути к созданию своего дела и о важности отдачи, которую они получают, занимаясь тем, что любят и что создали сами. С каждой мы постарались создать такой диалог, который будет полезен той, кто мечтает и ставит цели, но пока не совсем четко понимает следующие шаги на пути к этой цели. Моя очередная гостья в этом проекте стала Александра Саламахина - предпринимательница, дизайнер и основатель бренда шелковых платков - Salamakhina. Я надеюсь, что выпуск вам понравится и буду с нетерпением ждать отзывы. 

Безумно рада представить вам серию подкастов, над которыми я работала с лета, совместно с мировым лидером индустрии цифровых платежей компанией Visa. Данные выпуски записаны в рамках программы She's Next Empowered by Visa в Азербайджане. Это глобальная инициатива поддержки женского лидерства и предпринимательства. Она создана для каждой женщины по всему миру, которая управляет бизнесом, планируют его создать или стремится быть заметной и реализованной в каждой сфере своей жизни. В рамках этой серии подкастов мы поговорим с прекрасными девушками, которые реализовывают себя каждый день. Но также, они все развивают свое крафтовое дело и помнят об азербайджанских традициях, переосмысляя их и создавая что-то совершенно потрясающее. С каждой героиней мы поговорили о том, как они начинали, как боролись со страхами и тревогами, как справлялись с трудностями на пути к созданию своего дела и о важности отдачи, которую они получают, занимаясь тем, что любят и что создали сами. С каждой мы постарались создать такой диалог, который будет полезен той, кто мечтает и ставит цели, но пока не совсем четко понимает следующие шаги на пути к этой цели. Второй гостьей в этом проекте стала основательница Ninka Cards - Наргиз Ибрагимова, с которой я также достаточно близко дружу и могу сказать, что именно этот диалог один из моих любимых в серии, так как Нара раскрылась в нем на 100%, рассказывая о своем пути. Я надеюсь, что выпуск вам понравится и буду с нетерпением ждать отзывы. 

Безумно рада представить вам серию подкастов, над которыми я работала с лета, совместно с мировым лидером индустрии цифровых платежей компанией Visa. Данные выпуски записаны в рамках программы She's Next Empowered by Visa в Азербайджане. Это глобальная инициатива поддержки женского лидерства и предпринимательства. Она создана для каждой женщины по всему миру, которая управляет бизнесом, планируют его создать или стремится быть заметной и реализованной в каждой сфере своей жизни. В рамках этой серии подкастов мы поговорим с прекрасными девушками, которые реализовывают себя каждый день. Но также, они все развивают свое крафтовое дело и помнят об азербайджанских традициях, переосмысляя их и создавая что-то совершенно потрясающее. С каждой героиней мы поговорили о том, как они начинали, как боролись со страхами и тревогами, как справлялись с трудностями на пути к созданию своего дела и о важности отдачи, которую они получают, занимаясь тем, что любят и что создали сами. С каждой мы постарались создать такой диалог, который будет полезен той, кто мечтает и ставит цели, но пока не совсем четко понимает следующие шаги на пути к этой цели. Моей первой гостьей в этом проекте стала замечательная Мянзяр Гаджиева - дизайнер и основатель бренда Menzer Hajiyeva. Я надеюсь, что выпуск вам понравится и буду с нетерпением ждать отзывы. Также, важная ремарка: Компания Visa в рамках проекта She's Next Empowered by Visa проводит конкурс для девушек в Азербайджане, которые развивают свой бизнес или только планируют его создать. Победительницы получат денежные гранты на развитие своего дела. Заявки принимаются до 7 октября включительно. Подать заявку и узнать детали можно по ссылке: https://wowoman.org/shesnext2022

Всем привет.К этому выпуску есть лишь одна короткая инструкция и она уже в названии.Я надеюсь, у меня получится напомнить вам о том, что у нас всегда есть другая сторона берега, которая абсолютна противоположна тревоге и апатии.И у каждого из нас есть возможность и силы добраться туда.Помните.Вы не одни.Ваш Невидимый друг.

Этот выпуск о самоощущениях женщины: о ее трансформации, о ее ментальных трудностях до и после родов, о том, как мы начинаем воспринимать этот мир, становясь матерью и что нам необходимо для восстановления именно морального.Он о том, какие неожиданные и порой, не всегда приятные мысли и ощущения могут посетить нас, когда все вокруг ожидают от нас всепоглощающей радости от рождения ребенка, ведь “иначе быть не может”.Он о том, что усталость - это нормально.Он о том, что просить помощи - это нормально.Он о том, как задевают нас бестактные высказывания, независимо от ситуации: есть у нас ребенок или нет, в положении ли мы или уже родили. Люди всегда найдут в своей копилке мыслей какую-то глупость, чтобы о ней нам сообщить.Он об ожиданиях, с которыми сталкивается женщина, со стороны общества, когда дело касается материнства.Он о пост-родовой депрессии.Он о замершей беременности.Он обо всем, о чем всегда молчат и поэтому так много нас, женщин, которые чувствуют себя абсолютно одиноко, когда это вовсе не так.Но вы не одни, помните? :)

Всем привет.В новом сезоне подкаста, моей основной целью является показать слушателям на реальных примерах то, что все мы взаимосвязаны и так или иначе, проходим через одни и те же эмоции и мысли.Я решила начать сезон со своей истории. Чтобы вы лучше поняли, с чего вообще появилась идея сезона, а также, откуда у меня такой интерес и какие-то определенные познания, связанные с ментальным здоровьем.Я сама прохожу через определенные эмоциональные качели и несмотря на то, что я работаю над своим состоянием, это не отменяет дискомфорта, который все равно остается со мной и шумит на фоне, даже когда все хорошо.Я хочу своей историей показать вам, что несмотря ни на что, можно и нужно жить полноценной жизнью: творить, реализовываться, помогать себе и помогать другим. Хочу показать, что все циклично и действительно, после каждой темной ночи, наступает светлый день.Это очень личный выпуск, но я рада, что научилась так спокойно и открыто говорить о своих состояниях, потому что в каждом из них есть я и я не стыжусь себя.И этим, хочу попросить вас тоже не стыдиться и научить себя говорить, когда вам плохо. Обязательно найдутся те, кто услышит вашу душу.Обнимаю,Ваш невидимый друг

Всем привет! В этом выпуске вы познакомитесь с моей бабушкой. С моего детства она рассказывала мне множество интересных историй о своей жизни и у нее это получалось безумно красиво и действительно интересно. Меня всегда захватывала интонация, с которой она говорила. Наверное, именно этот фактор подарил мне ощущение, будто я слушаю сказку, когда я переслушивала выпуск после обработки :) Обещаю, что в какой-то момент, при прослушивании, вам очень захочется телепортироваться в тот Баку, который застала бабуля. А еще, обещаю, что будете иногда смеяться и умиляться :) Этот выпуск получился легкий, короткий и просто приятный. Именно так я его себе и представляла. Надеюсь, и вам он понравится. Как всегда, буду очень ждать ваши отзывы и обязательно покажу их бабуле :) Мой инстаграм: www.instagram.com/alwayshungrybaku Спонсор выпуска: Любимый CoffeeBar www.instagram.com/coffeebar.baku www.instagram.com/coffeebar_az

Всем привет! В этом выпуске вы познакомитесь с человеком, который лично в моей жизни олицетворяет несколько ключевых ролей: это и моя коллега, и мой близкий друг, и мой наставник, к которому я прислушивалась всегда, пока строила свою карьеру, а также, героиня данного выпуска несколько лет была моим прямым директором. Ульвия Талышинская - директор отдела продаж и маркетинга международной сети отелей, Вице-Президент Ассоциации Отелей в Азербайджане, а также, она была вознаграждена почетной грамотой за вклад в туристическую сферу от имени Государственного Туристического Агенства нашей страны. Но Уля - это намного больше, чем все вышеперечисленные заслуги. Она - невероятно искренний, простой, в самом хорошем смысле этого слова, человек и прослушав с ней выпуск, вы сами в этом убедитесь. Она рассказала о том, как и с чего начинала свой путь по карьерной лестнице, с какими сложностями сталкивалась и как ей удавалось не падать духом. Мы прошли с Улей через многое, проработав вместе почти 10 лет и знакомство с ней для меня невероятная удача в жизни, которой я очень хочу поделиться с вами. Надеюсь, что выпуск будет вам полезен и как всегда буду ждать ваши отзывы после прослушивания! Мой инстаграм: www.instagram.com/alwayshungrybaku Инстаграм Ульвии: www.instagram.com/ulviyya_talishinskaya *** Благодарю спонсора данного выпуска, бренд компьютерной техники и электроники Lenovo. Выпуск был записан и обработан на лаптопе Lenovo Yoga Slim 7, отзыв о котором можно почитать здесь: https://www.instagram.com/p/COA-ljNDJm7/

Всем привет! В этом выпуске я общаюсь с психологом Кристиной Озмановой на тему панических атак. Кристина поможет более глубже понять, что такое "приступ панической атаки", что делать при этих приступах и от чего они происходят. В рамках этой темы мы также поговорили на много других, не менее важных тем, касающихся ментального здоровья. Я надеюсь, что этот выпуск окажется полезен вам и как всегда буду ждать ваших отзывов. Спасибо, Ваша Л Инстаграм Кристины: https://www.instagram.com/kristinaozmanova Мой блог: https://www.instagram.com/alwayshungrybaku Мой мейл: alwayshungrybaku@gmail.com Благодарю спонсоров данного выпуска - CoffeeBar https://www.instagram.com/coffeebar.baku https://www.instagram.com/coffeebar_az

Этот выпуск получился лично для меня, одним из самых лучших по своей душевности, искренности и какому-то очень позитивному шлейфу, который тянется от начала до конца беседы. Так случилось благодаря моему гостю - Джабиру Иманову, которого все знают как одного из самых ярких представителей команды КВН "Парни из Баку". Джабир рассказал о своем детстве, о том, как начался его путь "Парня из Баку". Мы затронули некоторые проблемы нашего общества, а также, темы, связанные с родительством, поиском призвания и многом другом. Благодарю за поддержку подкаста компанию DADIM, которая любезно предоставляет слушателям 20% скидки на все пиццы в течении недели от момента выхода данного выпуска (до 9-го февраля включительно). Все, что вам нужно сделать - это воспользоваться промокодом AlwaysInspired написав его на сайте при оформлении заказа или сказав по телефону :) www.pizza.az *7447 Я буду ждать ваших отзывов с нетерпением! Инстаграм Джабира: https://www.instagram.com/jabirimanoff/ Youtube Джабира: https://bit.ly/3tmqMFC Мой блог: www.instagram.com/alwayshungrybaku

Всем привет! В этом выпуске вы познакомитесь с моим папой. Мы поговорим с ним на тему, которая для нас очень важна - помощь бездомным животным. Мой папа уже долгое время сам в одиночку (а теперь уже вместе со мной) кормит практически каждые выходные как минимум 25-30 бездомных собак, разъезжая по нашему городу весь день. Мы решили записать выпуск об этом, так как нам будет очень приятно, если кто-то вдохновится и начнет делать то же самое, ведь цель у нас общая - помочь нашим хвостатым беспомощным друзьям. Я надеюсь, вам понравится этот выпуск и вы вынесете из него что-то полезное и нужное для себя. Буду ждать ваши отзывы, как всегда. Обнимаю, Ваша Л Мой инстаграм: www.instagram.com/alwayshungrybaku www.instagram.com/alwaysinspiredbaku Подкаст записан при поддержке CoffeeBar www.instagram.com/coffeebar_az www.instagram.com/coffeebar.baku Intro: Coldplay - Sky Full of Stars (Boyce Avenue cover)

Всем привет! На этот раз гостем моего подкаста стал Эльчин Сафарли - современный азербайджанский писатель, которого любят и читают практически во всех странах СНГ и не только. В более юном возрасте меня невозможно было оторвать от его произведений и я не думала, что лет 10-12 спустя, я буду болтать с ним о жизни, о вдохновении, о любви, комплексах и многом другом, за микрофоном своего подкаста. Это была очень приятная открытая беседа и я надеюсь, что вы сможете уловить в ней что-то полезное и значимое для себя. Как всегда, буду ждать ваши отзывы. Они мне очень важны. Страница Эльчина: www.instagram.com/esafarli Мой инстаграм: www.instagram.com/alwayshungrybaku www.instagram.com/alwaysinspiredbaku Подкаст записан при поддержке CoffeeBar www.instagram.com/coffeebar_az www.instagram.com/coffeebar.baku Intro: Coldplay - Sky Full of Stars (Boyce Avenue cover)

В этом коротком выпуске очень много души. Очень много тепла. Много грусти, которая сегодня сменилась на совсем иные, новые, невероятно положительные эмоции. Вы услышите моего дедушку, с которым уже "знакомы", а также, бабулю, маму моего отца. Этот выпуск для меня важен и я знаю, что он и в вас вызовет самые бурные эмоции. Я поздравляю сегодня весь наш народ с долгожданным возвращением Шуши!!! Композиции, использованные в выпуске: Tacir Sahmalioglu - Bayati siraz Rain Sultanov - Shusha

Лалу Нагизаде многие знают, благодаря ее дочерям Мими и Лейле, ведь они уже много лет ведут открытые инстаграм блоги. Мими: http://instagram.com/mimiikonn Лейла: https://www.instagram.com/real_leyla/ Со своей семьей Лала ханум прошла через переезд из своего родного Баку, в абсолютно чужую страну – в Канаду. Это был выход из комфортной зоны не на 100, а на 200 процентов. Новый менталитет, новый язык, новое все. За плечами нет больших возможностей и нужно строить жизнь с нуля, при этом будучи в ответственности за двух дочерей подростков. Мы поговорили и о переезде, о сложностях, о плюсах и минусах. О ее дочках и их деятельности. Мы поговорили об осознанном родительстве, что особенно будет полезно услышать именно тем, у кого есть дети. Мы поговорили про залог успешных семейных отношений. А также, затронули тему призвания и поиска себя. Надеюсь, вам понравится выпуск и жду ваши отзывы с нетерпением и волнением. Ваша, Л Мой инстаграм: www.instagram.com/alwayshungrybaku Инстаграм Лалы ханум: https://www.instagram.com/thehappylala/ Спонсоры выпуска: https://www.instagram.com/coffeebar_az/

Всем привет! Когда я проводила в блоге опрос на тему, с кем бы вы хотели услышать очередной выпуск, многие из вас сказали, что хотели бы совместный подкаст с моим мужем. Я долго думала о том, в каком формате это можно было бы сделать и наконец решилась, потому что подвернулась очень классная причина. Мы оба прочитали одну и ту же книгу про отношения между мужчиной и женщиной (Джон Грей "Мужчина с Марса, Женщина с Венеры") и оба нашли в ней как что-то полезное, так и что-то спорное. Мы часто обсуждаем между собой книги, которые читаем и в этот раз мы всего лишь решили переместить наш диалог "за микрофон". Этот выпуск получился где-то смешным, где-то серьезным, где-то мы успели и поспорить, но самое главное - это то, что мы такие, какие есть. Путаем языки, смеемся, ошибаемся и рассуждаем вместе как над книгой, так и над примерами из нашей личной жизни и опыта. Думаю, этот выпуск отзовется у многих слушателей и для кого-то обязательно будет полезным. Как всегда я прошу вас делиться отзывами о выпуске. Отзыв можно написать как на площадке, на которой вы слушаете подкаст, так и мне лично в инстаграм или на мейл. Со мной можно связаться здесь: www.instagram.com/alwayshungrybaku и здесь: alwayshungrybaku@gmail.com Огромная благодарность спонсорам этого выпуска - Coffee Bar www.instagram.com/coffeebar_az www.instagram.com/coffeebar.baku

В этом выпуске кто-то услышит знакомого человека и знакомую историю, а для кого-то это станет возможностью узнать нового для себя персонажа, очень интересного, успешного и целеустремленного. Заре 27 лет, но за спиной у нее уже очень много бизнес проектов. Facebook сделал свой вклад в один из них, а Forbes внес Зару в свой список "30 до 30-ти". Это была очень приятная беседа, в которой мы успели обсудить абсолютно разные темы, начиная от построения своего бизнеса, трудностей на этом пути, боязнь критики, заканчивая прессингом о рождении детей, которому подвергаются многие девушки после замужества. В общем, тем было много, одна вытекала из другой как-то очень органично и я надеюсь, что каждый сможет найти в этом выпуске что-то для себя. Благодарю спонсора этого выпуска - замечательный Coffee Bar за поддержку. www.instagram.com/coffeebar_az Я как всегда открыта к вашим отзывам и очень их жду. Также, с недавних пор, я с радостью принимаю запросы о сотрудничестве в рамках подкаста. Со мной можно связаться вот здесь: IG: www.instagram.com/alwayshungrybaku E-mail: alwayshungrybaku@gmail.com

В этом выпуске я пробую новый формат: отвечаю на ваши вопросы, которые вы задали путем голосовых сообщений. К сожалению, в один выпуск не уместить всех вопросов, которые вы мне прислали, но если я увижу, что формат вам понравился, то буду счастлива ответить на все остальные в следующих выпусках. Прикрепляю ссылку на сайт, откуда каждый из вас может задать мне свой вопрос в любой момент: https://www.speakpipe.com/alwaysinspiredbaku Мой блог: www.instagram.com/alwayshungrybaku Спонсор выпуска: Coffee Bar www.instagram.com/coffeebar.baku

Давно хотела сделать выпуск с профессиональным психологом, в котором будут затронуты какие-то важные для каждого из нас темы. За Анной Комловой достаточно давно я слежу в YouTube и именно о ней я подумала, когда решилась наконец делать такой выпуск. Из всех ваших вопросов, которые вы задали в моем блоге специально для этого выпуска, мы с Анной вместе выбрали те, которые более актуальны для многих и те, которые повторялись больше всего. Мы обсудили как построить личные, здоровые границы; как преодолеть синдромы самозванца и перфекционизм; что такое послеродовая депрессия и откуда она берется; как безболезненно сепарироваться от родителей во взрослом возрасте и мнооогое многое другое :) Я более, чем уверена, что этот выпуск для каждого будет чем-то полезен. Спасибо за прослушивание и я буду с нетерпением ваши отзывы. Мой блог: https://www.instagram.com/alwayshungrybaku "Познакомиться" с Анной и ее деятельностью поближе вы можете, пройдя по ссылкам ниже: https://komlova.ru/about https://www.instagram.com/annakomlova/ https://www.youtube.com/c/AnnaKomlova

Данный выпуск для меня абсолютно особенный и я более, чем уверена, что буду переслушивать его еще много-много раз. А все потому, что в этом выпуске я беседую со своим дедушкой. Это человек, который с самого моего детства играет огромную роль в моей жизни, это мой личный мудрец. Это человек, у которого всегда, независимо от обстоятельств, положительный настрой и уверенность, что все будет отлично. Это мой учитель по жизни и пообщаться с ним на разные темы, послушать его мнение, истории из жизни, где-то даже поспорить*порассуждать* вместе с ним для моего подкаста - было для меня честью и безумной радостью. Благодарю своих подписчиков за то, что проявили интерес и попросили об этом выпуске, а также, за очень классные вопросы, которые вы задали дедушке. Без них выпуск не получился бы таким крутым. Надеюсь, ваше знакомство с дедушкой Арифом пройдет успешно и я как всегда буду ждать ваши отзывы здесь и в instagram. Ваша, Л

В этом выпуске вы познакомитесь с Миминой Джавадовой. Ей всего 24, но она уже успела переехать в Польшу, начать самостоятельную жизнь, работая в известной всем организации Google. Этот выпуск будет полезен тем, кто боится мечтать о чем-то масштабном, кто не особо верит в свои силы или даже страдает от каких-то комплексов и страхов, связанных как с вашими навыками, так и с внешностью. Мимина классный пример для многих молодых ребят, которые только начинают свой путь. Пример того, как не стоит боятся новых и неизведанных возможностей и как нужно принимать себя. Если вам нравится мой подкаст и вам полезна информация, которой я делюсь, пожалуйста, обязательно пишите мне свои отзывы, как здесь, так и мне напрямую, в блог www.instagram.com/alwayshungrybaku Или делитесь выпусками в своих сторис. Мне очень важны ваши фидбеки и благодаря тому, что вы делитесь подкастом, о нем узнает больше людей, которым он тоже может быть полезен. Спасибо и приятного прослушивания! Ваша, Л

В этом выпуске вы познакомитесь с Айсель. Возможно многие ее знают по страничке в инстаграм www.instagram.com/iceselina, где она делится своими мыслями и взглядами на абсолютно разные темы. Мы познакомились с ней в режиме онлайн и данный выпуск, в связи с карантином, записали так же. Поговорили на важные, на мой взгляд темы и обе поделились своим мнением. Я надеюсь, что кто-то из вас сможет вынести для себя что-то полезное из этого выпуска и как всегда, очень буду ждать ваши отзывы. Они мне очень важны. Спасибо за прослушивание, Ваша Л

Мне кажется, что ввиду названия данного выпуска, в особом описании он не нуждается. Я лишь надеюсь, что в моих словах и размышлениях вы услышите поддержку или даже что-то созвучное с тем, что думаете и чувствуете вы сами в этот непростой для всех период. Я буду рада вашим отзывам, репостам, комментариям, сообщениям. Любой обратной связи. Сегодня, как никогда, мы должны проявлять сплоченность и заботу друг о друге. Поэтому, если вы знаете кого-то, кому будет полезен данный выпуск, обязательно перешлите его этому человеку. Берегите себя и спасибо за прослушивание. Ваша, Л Мой блог: www.instagram.com/alwayshungrybaku

В этом выпуске вы познакомитесь с моей хорошей подругой и очередным человеком, который меня вдохновляет. Джамиля Мусаева - мама двоих детей, основатель детского спортивного комплекса Gymbala, автор книги по этикету и учитель в одной из школ нашего города Баку. В нашем разговоре мы затронем самые разные темы: учеба заграницей, как заставить себя наконец взяться за дело и идти к своей мечте, депрессия после родов, отношения с родителями и многое другое. Я надеюсь, что вам понравится этот выпуск и буду очень ждать ваши отзывы и рейтинги подкасту, т.к. это в свою очередь, моя мотивация двигаться вперед :) Спасибо за прослушивание, Ваша Л Мой блог: www.instagram.com/alwayshungrybaku Страница Джамили: www.instagram.com/jamila_musayeva

Этот выпуск для меня особенный, ведь с него начинается новая рубрика моего подкаста - интервью. В каждом таком разговоре я буду знакомить вас с новыми, интересными, вдохновляющими гостями. Я не выбираю легких путей, поэтому свое самое первое интервью я решила взять у Вики Малаховой, журналиста, абсолютного профессионала по части качественных интервью и основательницы одного из моих самых любимых подкастов - "W-Talk". Мы обсудили много разных тем и даже некоторые вопросы, которые задавали мне подписчики в моем блоге. Надеюсь, я неплохо справилась с задачей интервьюера для первого раза :) Очень буду ждать ваши отзывы. Подкаст Вики: www.taplink.cc/vikimmi Мой блог: www.instagram.com/alwayshungrybaku/ Ваша, Л

В этом выпуске я рассказываю о таком прекрасном ощущении, как вдохновение. В чем я его нахожу, как оно проявляется лично у меня и как влияет на разные аспекты моей жизни. Я буду рада, как всегда, вашим отзывам о данном выпуске, а также, вашим рассказам о том, как вы ощущаете вдохновение и в чем его находите. Жду ваши комментарии здесь, ну и конечно на моем блоге www.instagram.com/AlwaysHungryBaku www.instagram.com/AlwaysInspiredBaku Приятного прослушивания! Ваша, Л

В этом, пятом выпуске моего подкаста, я поделюсь с вами отрывком из моего дневника. Недавно я решила написать туда несколько пунктов, о которых мне хотелось бы знать 10, а то и 15 лет назад. Пока я их писала, некоторые из них показались мне настолько универсальными, что я решила поделиться ими с вами. В этот раз я уверена, что хотя бы один из пунктов найдет именно своего слушателя. Того, кому именно это напутствие сейчас нужно услышать. Спасибо, что слушаете. Буду как всегда, с нетерпением, ждать ваши отзывы здесь или на www.instagram.com/alwayshungrybaku Ваша, Л

В этом выпуске я отвечаю на 5 вопросов, которые выбрала из всех тех, что вы недавно задавали мне на www.instagram.com/alwayshungrybaku/ Исходя исключительно из своего опыта, я говорю о том, как преодолеть обиды, как найти себя и многое другое. Мне кажется, об этих 5-ти вопросах задумывается очень много людей на определенных этапах жизни. Поэтому, искренне надеюсь, что данный выпуск будет вам так или иначе полезен. Оставляйте свои отзывы, а также, свои варианты ответов на эти вопросы на Always Hungry Baku или прямо здесь.

2019-ый был для меня был сложным, но поучительным и плодотворным. В этом выпуске я хочу поговорить о некоторых вещах, которые я поняла для себя в течении года. О том, как свои слабости можно перевоплотить в силу, а страхи - в возможности. Надеюсь, что я смогла донести свои мысли верным образом и выпуск будет вам так или иначе полезен. Пишите свои комментарии и отзывы здесь или на www.instagram.com/alwayshungrybaku , а также, делитесь этим выпуском с друзьями, если думаете, что он им сейчас нужен. Спасибо за ваше время! Л

Вопрос, о котором я говорю в этом выпуске, заставил меня задуматься о многом и я думаю, что после прослушивания, вам тоже захочется его себе задать, отвечая, при этом, максимально честно. Этот вопрос будет некой традицией моего подкаста и вы часто будете слышать на него разные ответы от абсолютно разных людей. Надеюсь вам понравится этот первый, полноценный выпуск моего подкаста и буду ждать ваши комментарии и отзывы. IG: www.instagram.com/alwayshungrybaku

Приветствие ❤️ by Always Inspired Baku