毎日配信//ayanoの『人間関係をラクちんにするyoga』

本日はねむちゃんこと、音楽家の板東靜さんとのコラボLive

5/16 朝7:00〜ねむちゃんこと、音楽家の板東靜さんとVoicy Live

次回のLive講座は2週間後

マインドフルネスLive講座も開催中 ▶︎ https://fantasticproject.my.canva.site/wml 5/30朝は、GOKAN SANPO OSAKA @大阪城公園

呼吸をするように「やりたいから、する。」が簡単な人もいれば、なかなか難しいって人もいるわけで。難しいときは、それなりの理由があるんだよね。その理由や発見が「らしさ」かもしれません。5/30の朝はGOKAN SANPO OSAKA -五感さんぽ- 『五感をフルに、たのしめ人間。』大阪を拠点に活動する「五感」「感性」「本質」を呼び覚ます〈おさんぽ〉フィールドワーク・リトリート！公式サイト ▶︎ https://fantasticproject.my.canva.site/gokansanpoosaka

5/30の朝はGOKAN SANPO OSAKA 五感さんぽ@大阪城公園LINE お問い合わせ ▶︎ https://line.me/R/ti/p/@388kfsnn

5/30五感さんぽフィールドワークは【大阪城公園】に決定いたしました！お問い合わせ ▶︎ https://line.me/R/ti/p/@388kfsnn 「五感をフルに、たのしめ人間」をテーマに、五感×おさんぽであなたの本質を開花させましょう。

イライラ・うじうじしてる場合じゃなく、自分に嫌がらせをしてる場合じゃない！にも気づけるお話☺️

個育ての学校がSTARTしました！今回は、入学式に合わせた及川遼先生の講座の、ほんの一部ですが【1週間限定】で配信いたします。

ねむちゃん・櫻木と大阪朝さんぽは2026年5月30日に決定しましたー！・どこの公園か・何時にどこ集合かは、またお伝えいたします ♩¨̮ ねむちゃんからのプレゼント▶︎ https://www.reservestock.jp/subscribe/344923

人生は、脱げる！ステージアップしたい方へプレゼントメール ▶︎ https://www.reservestock.jp/subscribe/344923 おさんぽリトリートは5/30（土）@大阪に決定しましたー！！櫻木も参加するリアルイベントです♡

明日朝7:00-Voicy Live 快眠ねむちゃんとノーパン革命PARTYhttps://r.voicy.jp/qkKn8ZDZ91o　　　いつもありがとうございます＾＾

「空気読む」特殊能力は、とても大切なスキル。でも空気読むと、疲労・ストレス・ダメージはあります。

WMLマインドフルネス講座は月に2回のLiveセミナーと、仲間ぐるみで心のモヤモヤをほどくワークを実践しております♡入会された月からスタートできます◡̈▶︎ https://fantasticproject.my.canva.site/wml

動物たちはほんと素直

相手の立場で考えられないときやら、他人を妬んでしまうときに大事なこと。「私が悪い」ではなくて、「私は余裕がないんだ」に気づいてあげることが大切。自個探求ワーク ▶︎ https://band.us/band/101984324/post/12

運は貯められないから、回すのみ！だそうです◡̈▶︎ 自個探求ワーク＆特典オリエンテーションご視聴いただけます♫https://band.us/band/101984324/post/12

「お子さん、育てやすいはず」と言われて悶々とした話

人の目の中でうまく生きると、ステージアップするというお話＾＾4/18(sat)20:00-個育ての学校 どなたでもご参加OK 自個探求ワーク ▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

モトをとるために3つの役職に変身しちゃいましょう♩ いよいよ今晩

WML ▶︎ https://fantasticproject.my.canva.site/wml/ 不安を味わい愉しみ、苦しみをひょいっと乗り越える力それは自分と繋がる安心、マインドフルネス。

あなたの人生の「STORY」がわかるスペシャルイベント✦無料で参加する ▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

Essential Color№12 無料体験会はこちらからご予約できます ▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

「かんちがいママcheck」と「子どものてんめに気づく3つのポイント」はこちらから ▶︎ https://band.us/band/101984324/post/7

ねむちゃんとのコラボLiveは毎月さいごの土曜日お昼12時から

子育て・個育ての専門家Lillyさんと。まだまだ「かんちがいママ」の櫻木は、“転ばぬ先の杖タイプ親“で、ほんとお恥ずかしい…けども、わたしは絶対変わりたいので、正面から叱っていただきました

不安に支配されず、腹の内側の声を聴けばすっきりする

勘違いしたまま母親をやり続けてしまった、私の反省トーク

100年後、わたしたちは。

次回のマインドフルネス講座@Zoomは 4/8(wed)10:00〜です

大人になっての卒業式は、自分で決めなきゃやってこない。

3/14は快眠ねむちゃんと

子どもには幸せでいてほしい、だから私がすること

子どもには幸せでいてほしい、だから私がすること

あなたも誰かの子であり、育てる子がいるもしれません。『わが子を幸せにしたい』『わが子には天職につながってほしい』そんな願いもあるかもしれません

大人になって想う、友だちと仲間のこと。明日18:00〜 及川遼先生がVoicy Liveのゲストです

3/6(fri)21:00〜は「会いに行ける先生 のざたん」さんとコラボLiveです☺️テーマは、おとなの学びなおし。https://r.voicy.jp/qkKn8ZDZ91o

影響力とは「影響をうけない力」。他人軸の生き方をする限り、苦しむのは自分さんなのですね☺️

どんな悩みもあなたらしさ

2/26 20:00〜 坐らない座禅 僧侶の邦元先生とのコラボLiveです

手放したひとから変わるものがあるそうです

⭐️リリーさんのご縁のお話https://youtu.be/BSlC1hQRiAo?si=l9A1vVvP1Hd-sZ6G

自分で決めるものだと思い込んでいたから苦しかったんだ！