Camino Saludable

En este episodio, expongo las ideas relacionadas con la creatina, los puntos establecidos ayudan tanto a personas adentrado a un estilo de vida y a deportistas, el aprendizaje extrapolado con esto simplifica que nos beneficia a cada uno de nosotros en visualización a nuestros objetivos.

En este episodio, se exponen los fundamentos del traumatismo abdominal en elocuencia a sus efectos una vez se padece un tipo dogma relacionado con dicho trauma. Cada ser humano necesita saber que puede generar problemas relacionado con dicho ámbito ya que se tiende a desmoralizar mucho la zona abdominal.

En este episodio, Me establezco en un ambiente mas solar en el que expongo las ideas sobre el anabolismo y catabolismo. Los aspectos elaborados hacen que interprete cada suceso en nuestro cuerpo como algo importante dentro de nuestros objetivos.

En este episodio, establezco los puntos importantes del ayuno intermitente como herramienta alimentaria. Dentro de esta estrategia hay muchas formas existentes para que se adhiera a nuestra visión y podamos tener una mejor vida.

En este episodio, relato la importancia relacionada con los pólipos dentro del colon en termino a sus infecciones, probabilidades y afecciones. Se sabe de que enfermedades como alzheimer y diabetes pueden desarrollarse mediante la extensión de los pólipos.

En este episodio, se dan los parámetros esenciales relacionados con la masturbación. Existen muchos mitos sobre los efectos secundarios de la masturbación para las personas que entrenan fuerza/resistencia. Pero en este audio resuelvo las dudas existenciales enfocado a este tema.

En este episodio, se formulan todos los aspectos del tabaco así creando la mentalidad que se debe tener ante ello. Cada ser humano sabe de que el tabaco es algo negativo y solo afecta el estado de nuestro cuerpo. Al rodearnos de personas que fuman tabaco, debemos apartarnos lo mas que podamos porque podemos ser perjudicados.

En este episodio, se establece el porcentaje de grasa en la manera sobre influencia, enfoque y probabilidad. El nivel de porcentaje de grasa en atletas naturales no tiene limite pero se sabe que una cantidad muy baja de niveles de grasa puede volverte débil y bajar tu rendimiento deportivo.

En este episodio, se dan los puntos necesarios sobre la Peak Week a la hora de una competición. Todos los factores relatados son variables científicas que demuestran su verdadera funcionalidad pre-competición.

En este episodio, se comparte el tema sobre la frecuencia y volumen de entrenamiento efectivo para generar hipertrofia muscular, Cada persona tiene objetivos específicos así que la individualizacion es importante para planificar como se deben hacer las cosas. Los grupos musculares trabajados tanto en una frecuencia alta como baja pueden generar adaptaciones según el tipo de enfoque.

En este episodio, se explican los factores a tomar en cuenta dentro la anatomía del cerebro. En el proceso las adaptaciones, enfermedades y conclusiones son lo que determinan nuestra futura salud. Los diferentes estudios nos permiten visualizar lo que nos puede venir bien a la hora de realizar algo en un futuro.

En este episodio, se dan a conocer los factores esenciales para que la adaptación de la insulina en sangre sea la adecuada. Ademas los puntos en alimentación, entrenamiento y descanso son los mas importantes en relación a dicha hormona.

En este episodio, se relatan los usos de los edulcorantes en general. Esto es un punto importante en nuestra vida ya que determina nuestra salud y bienestar en general, Las enfermedades que son generadas por el exceso de edulcorantes artificiales es algo que debemos tener en cuenta y equilibrarlo.

En este episodio, redactamos los puntos anatómicos y demostrativos del pulmón. Tomando en cuenta cada factor, con lo cual determina nuestro rendimiento deportivo como cognitivo.

En este episodio, se realiza el enfoque en los motivos positivos que ejercen los hierros al momento de seguir adelante en tu vida, Los aspectos mentales y anatómicos resaltan un punto muy importante en lo que debemos centrarnos, Ya que son la base que nos brinda el entendimiento acorde al conocimiento.

En este episodio, se habla sobre los efectos positivos y negativos del pre-workout. Los químicos con lo que esta compuesto este producto puede atraer muchos efectos negativos, como presión cardíaca o nerviosismo. Por eso el consumo debe ser supervisado por un especialista en nutrición deportiva o nutrición medica.

En este episodio, se impone el tema sobre el limite natural a nivel muscular, todos los ejemplos verbales e informativos son falsos a la hora de llegar a un punto mas avanzado de lo que nos podemos imaginar. En esto la genética, es un factor muy importante en el momento de establecer nuestros objetivos y metas.

En este episodio, Los relojes inteligentes son el punto principal. ejemplificando el tema de la salud relacionado con las diferentes funcionalidades que posee a la hora de alcanzar nuestro objetivos en términos de salud. También se le da un gran enfoque a lo que posee de manera predefinida como Podómetro y Altímetro.

En este episodio, se expone el relato ideal para obtener los mejores resultados en ámbitos de dieta. La imagen errónea creada por los famosos mediante sus dietas, no es algo que se deba imitar. Solo se debe tomar como referencia en nuestros propios objetivos y metas.

En este episodio, hablamos sobre el proceso y funcionalidades de la homeostasis en los seres vivos. Las hormonas y órganos se adhieren mediante esta regulación para funcionar de una mejor manera, Esto juega un papel importante en la salud ya que las personas no saben controlar sus emociones al realizar actividad física o al enojarse. Todo eso, la homeostasis lo tiene que regular a través de procesos metabólicos.

En este episodio se desarrolla el enfoque de salud mental lo cual nos ayuda a visionar los puntos importantes de nuestra vida, la cual diseñamos mediante la acción y destino. También se da un enfoque anatómico del cerebro en la cual aprendemos como esta funciona. Para que desarrollemos una vida de calidad.

En este primer episodio se comenta sobre la funcionalidad especial que genera el corazón en nuestro cuerpo y una critica constructiva hacia la moda del fitness debido a la mentalidad pobre que existe en ello.