Podcasts about Tambi

Todos creemos conocer a Maluma. Pero en este episodio conocimos a Juan Luis.En este episodio hablamos con él como pocas veces lo hemos escuchado: de la presión de sostener una versión de sí mismo por tantos años, de la ansiedad que vivió en silencio y de lo difícil que fue darse cuenta de que el éxito no necesariamente te da paz.Hablamos sobre tocar fondo, reconstruirte, aprender a vivir con tus días grises y dejar de intentar ser perfecto todo el tiempo. También sobre paternidad, vulnerabilidad y lo que significa volver a ti después de años de estar en piloto automático.Este episodio nos recordó que incluso las personas que parecen tenerlo todo también están aprendiendo a sanar.Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter en seregalandudas.com/suscribete —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. ¡Latinoamérica!

¡Buenos días, Javi y Mar! en CADENA 100 presenta 45 minutos de música sin interrupción. El programa destaca a Morat como uno de los grupos latinos más importantes y revela que Pink hace flexiones y abdominales mientras canta para lograr un efecto vocal. También mencionan a Sia y Aitana. Javi, Mar, Jimena y Luz comparten sus canciones favoritas para el momento de cobrar la nómina, creando una playlist especial. Además, informan sobre la demanda del coreógrafo Darrick Henson a la discográfica de NSYNC por los derechos del baile de "Bye Bye Bye", que ha resurgido gracias a la película de Deadpool y Lobezno y el videojuego Fortnite. El programa también pone música de Maroon 5 y Christina Aguilera con "Moves Like Jagger".

En este episodio hablamos del Mundial y compartimos nuestras impresiones sobre los partidos, las sorpresas, las decepciones y el ambiente entre los aficionados. También comentamos temas como el VAR, los clavados, las pausas de hidratación y los comentaristas deportivos. Además, explicamos varias expresiones y términos futboleros muy usados en México, como cruzazulear, vacunar, poner un baile, echarse un clavado, túnel y gambeta, para ayudarte a entender mejor el español que se escucha durante los partidos. If you'd like to listen to our episodes ad-free and get the full word-for-word transcript of this episode — including English explanations and translations of Mexican slang and colloquial expressions — visit us on Patreon. You can also find more content and resources on our website: nohaytospodcast.com If the podcast has been helpful to you, please leave us a review on Apple Podcasts — it really helps! And if you prefer video, check out our YouTube channel. No Hay Tos is a Spanish podcast from Mexico for students who want to improve their listening comprehension, reinforce grammar, and learn about Mexican culture and Mexican Spanish. All rights reserved. No Hay Tos is a Spanish podcast from Mexico for students who want to improve their listening comprehension, reinforce grammar, and learn about Mexican culture and Mexican Spanish. All rights reserved.

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¡NUEVO EPISODIO DE WAATV EN ESPAÑOL! Esta semana analizamos los rumores que vinculaban a Dani Pereira con CF Montréal, la rescisión del contrato de Robert Taylor y la gran pregunta que se hace la afición... ¿quién está tomando las decisiones deportivas en Austin FC mientras el club sigue sin Director Deportivo y Jim Curtin aún no asume oficialmente como entrenador?También hablamos de los tres amistosos que disputará Austin FC antes del regreso de la MLS, el regreso de Terry Boss, la salida de Nico Bosch, y el gran momento que vive Austin FC II bajo Jason Shackell.Terminamos con el Mundial y todo lo que está pasando en la copa más grande del mundo.

En '¡Buenos días, Javi y Mar!' en CADENA 100, Pink comparte cómo su videoclip refleja el dolor de su canción. Malú actuará el 10 de julio en el Concert Music Festival. Bruno Mars sigue cosechando éxitos y se espera su directo. El programa destaca audios de oyentes, como el de May sobre comer entresijos, el de Alejandro con la risa de su hijo, y la anécdota de Norma sobre un cumpleaños. También se comenta el regreso de "Thriller" de Michael Jackson al número 1, 42 años después, impulsado por la película "Michael" protagonizada por Jafar Jackson. Begoña de Gijón e Hilaya de Girona escuchan el programa antes de trabajar. Ruth Medina arranca 45 minutos de música sin interrupción en este jueves.

En '¡Buenos días, Javi y Mar!' nos hemos metido de lleno en el final de curso, la ola de calor y todos esos trucos que nos ayudan a sobrevivir al verano. Además, Jimeno nos ha sorprendido descubriendo que su novia salió de niña en la película 'Cándida' y hemos repasado algunas historias que no tienen desperdicio. Hablamos de estafas con cargadores de móvil y recordamos timos míticos como el de las pulseras Rayma. También nos hemos ido por el lado más curioso con fenómenos como el 'efecto zapatilla nueva', la famosa 'muela del aviador' y hasta el misterio de cuándo toca lavar las almohadas. Nos hemos echado unas risas recordando costumbres de los años 90 que hoy parecen imposibles, como fumar en cualquier sitio o dejar a los niños solos durante horas. Y, entre sorpresa y sorpresa, hemos conocido la historia absurda de un niño indonesio llamado ABCDFGHIJK. No han faltado nuestros juegos habituales: en 'Sé lo que estás pensando' hemos intentado adivinar lo que pasaba por la cabeza de los ...

Hoy hacemos una pausa en Baseball News. No es un programa para hablar de resultados, jonrones o estadísticas. Hoy queremos dedicar unos minutos a enviar un abrazo sincero a toda nuestra comunidad venezolana, que forma una parte muy importante de esta familia. Lamentablemente, la tragedia ocurrida en Venezuela ha golpeado a miles de familias y también ha tocado de cerca al mundo del béisbol. En esta transmisión queremos expresar nuestras condolencias, acompañar a quienes están sufriendo y recordar que, más allá de cualquier rivalidad deportiva, somos una sola comunidad. También compartiremos la información que se ha dado a conocer sobre cómo este suceso ha impactado a personas vinculadas al béisbol y hablaremos sobre la importancia de apoyarnos en momentos tan difíciles. A todos nuestros hermanos venezolanos: no están solos. Nuestras oraciones están con ustedes y con cada familia afectada. Que Dios les conceda fortaleza, consuelo y esperanza.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/con-las-bases-llenas-podcast-de-beisbol--2742086/support.

Francisco Franco finalmente llega a su fin... pero no sin antes protagonizar una de las muertes más absurdas, grotescas y surrealistas de la historia moderna. En esta tercera y última parte de la saga del dictador español, descubrimos cómo el régimen franquista literalmente se negó a dejar morir a su líder mientras médicos, políticos y familiares prolongaban artificialmente sus últimos días para proteger sus intereses, en un momento grotescto de la historia que pareció sacado de la mente de una producción de Guillermo del Toro. También puedes escucharnos en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music o tu app de podcasts favorita. Apóyanos en Patreon: https://www.patreon.com/leyendaspodcast Apóyanos en YouTube: https://www.youtube.com/c/leyendaslegendarias/join Visita nuestra página para ver contenido extra: https://www.leyendaslegendarias.com Síguenos: https://instagram.com/leyendaspodcast https://www.tiktok.com/@leyendaspodcast https://twitter.com/leyendaspodcast https://facebook.com/leyendaspodcast #Podcast #LeyendasLegendarias

Amiguitos, hoy adelantamos #LaDelantera vamos de 4 a 6pm, porque juega México. También hoy es cumple de las dos cabras más importantes del mundo, por un lado nuestra gran Presidenta y en mucho menor rango un tal Lionel Messi, ¿coincidencias?, ¡no creo! Y el escándala de más barrio de todos: Noroñis niega a su bendi; sí, al de verde ¿será o no su hijo? Apúrense que ya casi empieza la "Ley Seca" en CDMX, tienen poco tiempo y la 4Tv tiene sus propios datos, según ellos vamos en el 4to. Mundial en México. Martha Higareda nos cuenta la conspiración del Blue Beam y Ester Expósito encumbra a las que bailamos reggaetón.

En el episodio de hoy abordaremos uno de los problemas emocionales más aterradores y frecuentes: los ataques de ansiedad y las crisis de pánico. A través del testimonio de una radioescucha y la explicación de una especialista, descubriremos qué se siente cuando el cuerpo entra en modo de alerta, por qué aparecen estos episodios y cuáles son las señales que pueden hacerte más propenso a padecerlos. También conoceremos estrategias prácticas para recuperar el control cuando parece que el corazón se detiene y la mente se desborda. Desde la respiración consciente hasta aprender a salir de la situación que desencadena la crisis, este episodio desmonta mitos y recuerda que la ansiedad no es un capricho ni una exageración. Una conversación que puede ayudarte a entender lo que te pasa a ti o a alguien cercano, y que demuestra que, incluso en medio del miedo, siempre hay una forma de volver a respirar.

P. Santiago (Colombia)En la solemnidad del nacimiento de San Juan Bautista contemplamos a un hombre cuya vida tuvo un propósito muy claro: preparar el camino para Jesús. Desde antes de nacer fue causa de alegría para muchos, pero su verdadera grandeza estuvo en ayudar a otros a encontrarse con Cristo. También nosotros hemos venido al mundo para algo concreto. Dios no improvisa. Cada vida tiene una misión. Y amar de verdad a quienes queremos —especialmente a los hijos— significa ayudarles a descubrir esa misión, respetando la libertad con la que Dios mismo los ha creado.[Ver Meditación Escrita] https://www.hablarconjesus.com/meditacion_escrita/el-camino-2/

Francisco Franco finalmente llega a su fin... pero no sin antes protagonizar una de las muertes más absurdas, grotescas y surrealistas de la historia moderna. En esta tercera y última parte de la saga del dictador español, descubrimos cómo el régimen franquista literalmente se negó a dejar morir a su líder mientras médicos, políticos y familiares prolongaban artificialmente sus últimos días para proteger sus intereses, en un momento grotescto de la historia que pareció sacado de la mente de una producción de Guillermo del Toro. También puedes escucharnos en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music o tu app de podcasts favorita. Apóyanos en Patreon: https://www.patreon.com/leyendaspodcast Apóyanos en YouTube: https://www.youtube.com/c/leyendaslegendarias/join Visita nuestra página para ver contenido extra: https://www.leyendaslegendarias.com Síguenos: https://instagram.com/leyendaspodcast https://www.tiktok.com/@leyendaspodcast https://twitter.com/leyendaspodcast https://facebook.com/leyendaspodcast #Podcast #LeyendasLegendarias

Hoy en Buenos días Javi y Mar! repasamos todo lo que nos ha dejado el programa: Mar y Javi se ponen manos a la obra con la búsqueda de una cadena y comentamos el clásico ruido de las fiestas de San Juan. También nos fijamos en esas pequeñas manías que tenemos al volante: desde adelantar solo matrículas impares hasta quienes no salen de casa sin su peluche en el coche. Hablamos de cosas tan de verano como la lechuga envasada y las ensaladas fresquitas, descubrimos cómo funciona el cortisol como nuestro despertador natural y por qué a veces llegamos a casa con el estrés todavía encima. Además, aprendemos un dato curioso: ¡los canguros no pueden caminar hacia atrás! Nos sorprendemos con la hazaña de Harry Styles, que corrió 10 kilómetros hasta su concierto, y nos reímos con el regreso de los niños de los campamentos: mochilas llenas, ropa sucia y algún que otro visitante inesperado como los piojos. Gema se mete de lleno en “Sé lo que estás pensando”, Fernando Martín nos trae la “encuesta ...

¡Zas culebra! Salen datos sobre las posesiones del 'fiscal carnal', hay muchas especulaciones al respecto. También sobre la supuesta carta que dejó el gran Carlos Monsiváis donde menciona a nuestro ex Presi y sus prácticas secretas; y máááás especulaciones, pero ahora del ex embajador Ken Salazar donde también menciona a Andrés Manuel y la Presidenta reaccionó al respecto. CR7 marcó 2 goles, Portugal goleó, y es el jugador que ha anotado en más mundiales. 

El Sueño de Morfeo alcanza el número uno. Capital Cities, Luis Fonsi y Ana Mena suenan en '¡Buenos días, Javi y Mar!', que ofrece 45 minutos de música ininterrumpida. Se anuncia música de Christina Aguilera y Bruno Mars. Linda Perry, de 4 Non Blondes, es la autora de "Beautiful" para Christina Aguilera, quien la interpreta sobre vulnerabilidad. También suena Gonzalo Hermida. Niños como Ithan, Hannah, Raúl y Sofía cantan sus temas favoritos de CADENA 100. Se invita a los oyentes a enviar audios de sus hijos. Se narra la historia de "Payphone" de Maroon 5, surgida de la ruptura de Adam Levine con Anne Vyalitsyna y la colaboración con Wiz Khalifa. CADENA 100.es informa sobre artistas. Oyentes de Sevilla y Granada disfrutan la emisora. Ruth Medina saluda y reitera los 45 minutos de música sin interrupción en CADENA 100.

En '¡Buenos días, Javi y Mar!', arrancamos hablando de esas pequeñas ayudas que nos hacen el día a día más fácil, como la de Javi con su hermano José, y nos preguntamos si seríamos capaces de vivir sin móvil. También charlamos sobre la Inteligencia Artificial: todo lo que nos puede aportar, pero también los riesgos que hay detrás. Con el calor del verano encima, compartimos trucos para dormir mejor, desde el famoso “truco egipcio” hasta algunos consejos curiosos como beber algo caliente. Descubrimos además que tener plantas en el trabajo puede ayudarnos a ser más productivos, según un estudio de la Universidad de Cardiff, y viajamos por la historia del color azul para conocer por qué ha sido tan especial a lo largo del tiempo. Hablamos de una forma sencilla de desconectar del móvil: poner la pantalla en blanco y negro para reducir la tentación de mirarlo todo el rato. Los oyentes nos cuentan esas experiencias de verano que una vez vivieron y que no repetirían jamás. Fernando Martín ...

En La Siguiente Movida, Juanita León y Héctor Riveros analizan los resultados de la segunda vuelta presidencial que dieron como ganador a Abelardo de la Espriella por un margen de un punto porcentual - el más estrecho de la historia - y escasos 250 mil votos. También hablaron de la reacción del abogado a esta victoria en el preconteo que se caracterizó por su tono dialogante y que marcó un contraste con el lenguaje que marcó hasta ahora su campaña.Producción: Jose Gutiérrez, Carmen Garnica y Juan Sebastián Correa Torres.Entrevista: Juanita León y Héctor Riveros.Material de archivo: Carmen Garnica.

El gobierno de Estados Unidos acaba de liberar documentos nunca antes vistos sobre el origen del COVID 19, Tulsi Gabbard y la administración de Donald Trump acusan al Dr. Anthony Fauci de orquestar el diseño del virus. Cinco años después del inicio de la pandemia, una de las preguntas más importantes de la historia reciente sigue sin una respuesta definitiva: ¿cómo comenzó realmente el COVID-19? En este video analizamos las principales teorías sobre el origen del SARS-CoV-2, revisamos la evidencia científica disponible y exploramos por qué este debate sigue siendo uno de los más complejos y politizados de la ciencia moderna.A lo largo del episodio examinamos las dos hipótesis que concentran la mayor atención: el origen zoonótico, en el que el virus habría pasado de animales a humanos, y la posibilidad de un incidente relacionado con un laboratorio. Explicamos qué evidencia respalda cada hipótesis, cuáles son sus limitaciones y qué preguntas continúan sin respuesta. El objetivo no es promover una conclusión predeterminada, sino comprender qué dicen los estudios, los informes científicos y las investigaciones realizadas hasta la fecha.También hablamos de la evolución de este debate a lo largo de los años, de cómo la incertidumbre científica fue interpretada en ocasiones como una respuesta definitiva y de qué manera la política, los medios de comunicación y las tensiones internacionales influyeron en la conversación pública. Analizamos por qué distinguir entre evidencia, hipótesis y especulación es fundamental cuando se estudia un evento de esta magnitud.Además, exploramos cómo funcionan las investigaciones sobre el origen de nuevas enfermedades infecciosas, qué papel desempeñan la virología, la epidemiología y la biología evolutiva, y por qué reconstruir el inicio de una pandemia puede tomar muchos años o incluso no llegar nunca a una respuesta completamente concluyente.Si te interesan temas como COVID-19, SARS-CoV-2, pandemias, virología, epidemiología, salud pública, enfermedades infecciosas, bioseguridad, ciencia y medicina, suscríbete.

¿Qué pasó realmente con la marcha del orgullo en Antigua Guatemala?En este episodio conversamos con Eric Castillo, de Visibles Guatemala, y Majo Matheu, de Orgullo Antigua, sobre la organización de las marchas del orgullo, la controversia generada por las decisiones de la Municipalidad de Antigua Guatemala y los desafíos que aún enfrenta la comunidad LGBTQ+ en el país. Hablamos sobre libertad de expresión, derechos ciudadanos, discursos de odio, participación política, organización comunitaria y la importancia de crear espacios donde todas las personas puedan vivir con dignidad y seguridad.También abordamos el surgimiento de nuevas plataformas de incidencia política y los retos que enfrenta la diversidad sexual en Guatemala.

Qué tal, queridos Curiosinautas. Bienvenidos a un nuevo CuriosiMartes, el resumen semanal de noticias tecno del tío Fabián.Esta semana viene cargada: el regreso inesperado de Commodore con un teléfono retro pensado para comunicarse sin caer en redes sociales, los problemas de Android 17 en los propios Pixel, la nueva guerra tecnológica entre China, Estados Unidos y la Unión Europea, y un cambio clave en Apple con la posible llegada de una etapa más enfocada en diseño y hardware.Además, hablamos de inteligencia artificial en serio: la salida de figuras clave de Google DeepMind y Meta, las advertencias de Sam Altman sobre una IA que podría superar intelectualmente a los humanos, el concepto de “rendición cognitiva” y el riesgo de dejar de pensar por depender demasiado de los chatbots.También exploramos el futuro de la robótica versátil junto a DEEPRobotics, con avances en robots cuadrúpedos, embodied AI, automatización y nuevos formatos como el M20 y su pequeño compañero robótico.La robótica ya no es solo industrial: empieza a mezclarse con asistencia, autonomía, seguridad, compañía y nuevas formas de interacción con el mundo físico.Y para cerrar, una noticia que parece ciencia ficción: Midjourney Medical trabaja en un sistema de escaneo corporal con medio millón de sensores ultrasónicos, pensado para analizar el cuerpo completo en menos de 60 segundos y ayudar en la detección temprana de enfermedades.

https://triunfacontulibro.com/Hay una imagen de esta entrevista que no se me va de la cabeza. Víctor, endocrinólogo, terminando su última guardia con la bicicleta esperándole en la puerta del hospital. Casi llorando. Cobrando un sueldo base de poco más de 900 € al mes por un sistema de guardias de 24 horas que, según cuenta, heredamos de un cirujano que no estaba precisamente bien de la cabeza. Hoy vive en Dubái y dirige una empresa de 20 personas. Entre esos dos Víctor hay un libro. Y una forma de entender la escritura de no ficción que va a chocar con casi todo lo que te han contado. Un libro no es un diploma. Es un activo Víctor no escribe libros para colgarlos en la pared. Los ve como "un piso alquilado al año" por los royalties, y como una herramienta de captación que debería darte un resultado en cuanto la aplicas. Su regla es tan simple como incómoda: si tu libro no cambia nada en quien lo lee, no es un buen libro. En la conversación desmonta varias creencias que arrastran muchos autores profesionales —médicos, abogados, arquitectos, consultores— cuando se sientan a escribir su primer libro para clientes y no para colegas. Habla de "la vocación, la gran impostora" y de la "carrera de la rata". Cuando entiendas a qué se refiere, vas a mirar tu propio manuscrito de otra forma. Lo que casi nadie te dice sobre autopublicar También entramos en el debate eterno: ¿editorial tradicional o autopublicación? Víctor ha hecho las dos cosas (publicó con Grijalbo y acaba de autopublicar Médico Rico), así que su respuesta no es un eslogan, es experiencia con pros y contras concretos. Hablamos de plazos reales, de control, de royalties y de por qué un libro "no políticamente correcto" a veces es exactamente lo que lo hace vender. Y hay una parte sobre cómo vender sin parecer "el comercial de la farmacéutica" que, te aviso, sirve igual para vender un programa que para escribir cada capítulo de tu libro. Por qué deberías escucharla entera No te voy a resumir lo mejor, porque lo mejor es oírlo de él. Hay una respuesta a la última pregunta —qué le pide a un lector que haga en las siguientes 24 horas— que condensa un máster en un minuto. Escucha la entrevista completa aquíY si después de escucharla te entran las ganas de escribir tu libro con esa misma cabeza estratégica —temática con salida, estructura que vende, tu voz intacta— esa metodología la tienes ordenada en [WriterPro]. Para que tu libro no sea uno más del millón y medio que duermen en el último cajón de Amazon. 

Ultraligera vuelve a Cuerpos especiales para presentar Alguna película, cuarto adelanto de su disco Lapsus, aún sin fecha de estreno. La banda explica el significado de la canción y cuenta el papel de China en este nuevo álbum. También recuerda su anterior visita al programa y cómo fue ver a Eva Soriano en uno de sus cinco conciertos en La Riviera.

En el episodio de hoy abordaremos un tema que parece sacado de una serie de misterio: ¿tu personalidad se puede descubrir por el calzado que usas?, entre risas, anécdotas y comentarios polémicos, César Lozano conversa con una especialista en lectura de pies y analiza qué revelan los zapatos sobre nuestra forma de ser, desde quienes usan tenis para evitar conflictos, hasta las personas de tacón de aguja que quieren todo y más. También se habla de botas, sandalias, zapatos picudos y hasta los clásicos zapatos de “señor mayor”, relacionando cada estilo con rasgos como la sensualidad, la disciplina, la indecisión o la necesidad de agradar a los demás. Un episodio curioso, divertido y lleno de afirmaciones que seguramente harán que mires tus zapatos de otra manera, ¿coincidencia o verdad?, la polémica está servida.

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.La salud de los riñones desempeña un papel fundamental en funciones esenciales como la filtración de desechos, el equilibrio de líquidos y el mantenimiento de diversos procesos del organismo. Sin embargo, muchas personas no prestan atención a la salud renal hasta que aparecen síntomas o complicaciones.En este episodio de “Cómo Curar”, junto al Dr. Juan Cedeño, conversamos sobre la función de los riñones, las piedras renales, la insuficiencia renal, la salud urinaria y otros factores que pueden influir en el bienestar general. También aclaramos dudas frecuentes sobre el dolor en los riñones, la llamada fatiga adrenal, la hidratación, la salud de la próstata y su impacto en la calidad de vida.Una conversación llena de información práctica para comprender mejor cómo cuidar los riñones, identificar posibles señales de alerta y conocer hábitos que pueden ayudar a proteger la salud renal a largo plazo.En este episodio conversamos sobre:• Qué significa realmente la fatiga adrenal • Cómo prevenir las piedras en los riñones • Señales que podrían alertar sobre problemas renales • Qué ocurre cuando los riñones dejan de funcionar adecuadamente • Insuficiencia renal y factores de riesgo • La próstata y otros temas relacionados con la salud urinariaDisfruta de este episodio y muchos más en ComoCurar.com, en tu plataforma de podcast favorita o en YouTube, en el canal Cocó March N.M.D.#DraCocoMarch #TipsCocoMarch #Riñones #SaludRenal #FuncionRenal #EnfermedadRenal #InsuficienciaRenal #PiedrasEnLosRiñones #CalculosRenales #DolorEnLosRiñones #DolorLumbar #Lumbago #FatigaAdrenal #SaludDeLosRiñones #CuidadoRenal #PrevencionRenal #SistemaUrinario #SaludUrinaria #FiltracionRenal #RetencionDeLiquidos #Prostata #SaludMasculina #EnfermedadRenalCronica #Nefrologia #DrJuanCedeño #Episodio163 #Temporada4 #ComoCurarConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

Tuvimos una conversación con Bonco Quiñongo sobre uno de los temas más malinterpretados de la cultura afrocubana: la santería. Hablamos sobre qué significa ser babalao, los mitos más comunes alrededor de esta tradición y por qué tantas personas tienen una idea equivocada de ella. También recordamos el legado de Guillermo Álvarez Guedes, una de las figuras más influyentes del humor latinoamericano, y el impacto que tuvo en varias generaciones de comediantes. Además, hablamos de las giras de Bonco por Europa, la evolución de la comedia cubana y las experiencias que han marcado su carrera dentro y fuera de los escenarios.

Send us Fan MailEl networking no es ir a cócteles. No es coleccionar contactos. Es dar antes de pedir.Llegué a Carlos Slim, a Toni Nadal, a Checo Perez, a José María Aznar, no por suerte, sino porque construí relaciones una interacción a la vez. A Toni Nadal lo perseguí cinco años. A Florentino Pérez lo sigo intentando.La regla que más me ha funcionado: no seas interesante, sé interesado. Si llegas a una relación con una agenda visible, ya perdiste. Si llegas a escuchar, a aprender qué le duele al otro, y después apareces con algo que le sirve — eso es lo que construye conexiones que duran.También hablo de por qué no quiero caerle bien a todo el mundo, por qué nunca llamo en frío, y cuál ha sido la entrevista que más me ha marcado en siete años de podcast, y no es la de Slim.Lee más cada viernes: https://www.cracks.la/viernes

En este episodio de la serie del mes del Orgullo de Latin America Today, Maureen Meyer, vicepresidenta de Programas de WOLA, conversa con Braulio Abarca, activista LGBTIQ+ nicaragüense exiliado, defensor de derechos humanos, y cofundador del Colectivo Nicaragua Nunca Más, sobre lo que significa defender los derechos de las comunidades LGBTIQ+ desde el exilio. Desde 2018, más de 900 mil nicaragüenses se han visto forzados al exilio. Esa cifra incluye a defensores de derechos humanos como Braulio, quien tuvo que salir del país tras la crisis sociopolítica desatada bajo la dictadura de Daniel Ortega y Rosario Murillo — y que, años después, tuvo que exiliarse por segunda vez, esta vez de Costa Rica a España, perseguido por la represión transnacional del régimen. Braulio ofrece un relato franco de la precariedad legal, las redes de apoyo limitadas, y la tensión constante entre sobrevivir y seguir militando en un país que no es el propio. También habla de lo que persiste dentro de Nicaragua: una "triple discriminación" que enfrentan las personas LGBTIQ+ por su identidad, por oponerse a la dictadura, y por otras identidades que se entrecruzan, incluyendo casos documentados de transfeminicidio y crímenes de odio que con frecuencia quedan impunes. La conversación cierra con una reflexión sobre lo que lo mantiene en la lucha —la verdad, la justicia y la esperanza del retorno— y con un llamado claro a la comunidad internacional: protección temporal para las personas desplazadas, presión sostenida sobre la dictadura, y acompañamiento a largo plazo para la futura reconstrucción democrática de Nicaragua. Este episodio es parte de la serie del mes del Orgullo de WOLA, que destaca los derechos LGBTQ+, la democracia y el espacio cívico en las Américas.

En este episodio de Tertulia Dura recibimos a Homero Lajara Solá para hacer un recorrido por algunos de los capítulos más fascinantes —y menos conocidos— de la historia dominicana.Empezamos hablando de su padre, Homero Lajara Burgos, una figura clave de la vida militar y política del país, y de cómo decisiones, conflictos y circunstancias de su época terminaron marcando su legado. A partir de ahí entramos en una conversación sobre la Era de Trujillo, los años de Balaguer, las tensiones políticas que definieron generaciones enteras y las historias que rara vez aparecen en los libros de texto.También conversamos sobre su propia trayectoria en la Marina de Guerra y las Fuerzas Armadas, el significado del servicio, el liderazgo, la disciplina y cómo han evolucionado las instituciones dominicanas a lo largo del tiempo.Más que una clase de historia, esta fue una conversación llena de anécdotas, personajes y episodios que ayudan a entender mejor cómo llegamos hasta aquí.Esta tertulia no te va a dar fechas. Te va a dar contexto. Y eso cambia todo.TIME STAMPS (00:00) Intro(4:06) Infancia & Lajara padre(52:56) Lajara Burgos & Nueva York (1:09:06) Trayectoria (1:39:21) Situación actual RD, Energía solar & Economía nacional (2:18:22) Orden público, Educación (2:42:43) Almirante Karl Dönitz & Vocación (3:12:10) Diversificar su vida & Cierre

La debilidad del primer ministro Keir Starmer ha llegado hoy a un punto de no retorno. El líder laborista anunciaba esta mañana que dimite como jefe de su partido y que en septiembre dejará también el 10 de Downing Street.Sabremos cómo va el recuento de las elecciones presidenciales de Colombia. Estaremos pendientes de lo que ha dado de sí la jornada denegociaciones entre EEUU e Iran en Suiza. En Líbano el alto el fuego aguanta mientras veremos si Trump es capaz de poner freno al gobierno de Netanyahu y frenar la operación militar israelí en el sur libanés, de donde de momento el país hebreo no ha salido.Conoceremos cómo están las relaciones entre Italia y EEUU tras los comentarios de Trump diciendo que Meloni le da pena.También hablaremos del desastre en el que se ha convertido la reforma de un estanque en Washington por orden de Trump. Además escucharemos un reportaje sobre las esterilizaciones forzosas del Perú.Escuchar audio

¿Es la sentadilla realmente el mejor ejercicio para piernas? En este episodio hablamos a profundidad sobre la sentadilla libre, considerada por muchos como el rey de los ejercicios de fuerza y desarrollo muscular. Analizamos sus principales beneficios, las diferentes variaciones como la sentadilla High Bar, Low Bar, Frontal, Zercher y Overhead, así como las ventajas y desventajas de cada una. También exploramos cómo la sentadilla ayuda a desarrollar fuerza, masa muscular, estabilidad, rendimiento deportivo, densidad ósea y funcionalidad para la vida diaria. Además, desmontamos algunos de los mitos más comunes relacionados con las rodillas, la profundidad del movimiento y la seguridad del ejercicio. Si quieres entender por qué la sentadilla ha sido utilizada durante décadas por atletas, fisicoculturistas, levantadores de potencia y entrenadores de todo el mundo, este episodio es para ti. #SentadillaLibre #EntrenamientoDePiernas #Fuerza #Hipertrofia #Fitness #CoachEli #EntrenamientoFuncional #Musculación #Powerlifting #SaludYRendimiento #eliarevalopodcast #vospodes #mycoacheli #gorillazbarbell #MetCon #indianapolis #jcfit #USArmy

¿AMLO teme las revelaciones de “El Mayo” Zambada en Estados Unidos? En esta edición de Me lo dijo Adela, analizamos las declaraciones de Ken Salazar en su nuevo libro, donde expone presuntas preocupaciones del expresidente Andrés Manuel López Obrador ante la información que Ismael “El Mayo” Zambada podría entregar a autoridades estadounidenses. Con el análisis de Víctor Hernández y Jorge Ramos Pérez, revisamos este escándalo político, además del informe de The New York Times sobre el uso de leyes en México para censurar e intimidar a periodistas junto al abogado José Mario de la Garza. También abordamos la cerrada elección presidencial en Colombia entre Abelardo de la Espriella e Iván Cepeda con el periodista César Grajales, y cerramos con lo más destacado de la información deportiva junto a Juan Carlos Díaz Murrieta. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Bienvenida #familianocturna a esta #abducida #fogatadehistorias en #hablemosdeloquenoexiste El día de hoy te platicaré acerca de una junta vecinal que no empezó bien y terminó espantoso por diferentes documentaciones que la gente tomó acerca de fenómenos de los cuales nadie quería aceptar que estaba ocurriendo en la colonia, lo peor del caso es que descubren porque están pasando esas cosas y ahora tú te vas a enterar.También acompaña a dos hermanos que van a unas cabañas, justo para una aventura loca exagerada para recordar momentos de su juventud, y que las cosas terminaron tan mal que se arrepienten hasta el día de hoy de haber ido ese lugar. Por cierto, tengo una pregunta ¿te gustaría que habláramos más acerca de fenómenos no humanos? Y ya separaste tu lugar para las fogatas en tu ciudad porque ya están disponibles también los de la #ciudaddemexico y la pregunta más fuerte ya escuchaste la #platicasecreta en la plataforma verde que antes sólo era de música y ahora también puedes escuchar ahí nuestro #podcast . Ahora sí de aquí hasta que nos veamos el próximo jueves, te deseo que tengas #dulcespesadillas #byebye

La discusión sobre la Universidad de San Carlos sigue abierta.En este episodio analizamos (y respondemos) las recientes declaraciones del magistrado Roberto Molina Barreto, su decisión de apartarse de los casos relacionados con la USAC y las implicaciones que esto tiene para la continuidad de Walter Mazariegos al frente de la universidad.También conversamos sobre legitimidad, poder, cortes y opinión pública, así como otros temas que marcaron la agenda de la semana: la controversia en Antigua Guatemala por la caminata del orgullo LGBTQ+, el panorama político tras las elecciones en Colombia y los acontecimientos internacionales que siguen redefiniendo el escenario global.

Pablito Ruiz pertenece a la generación de artistas infantiles que ascendieron meteóricamente al estrellato, aunque mientras en público todo era glamour y éxito, tras bambalinas los abusos, la explotación y las estafas de quienes controlaban la industria musical de aquel entonces, estaban a la orden del día.El cantante argentino rememora con Pati esa odisea que involucró a su mamá como su principal impulsora y la mujer que mejor entendió quién era su hijo en una época en que el declararse gay podía resultar desastroso.También fue la que peleó a brazo partido junto a él cuando la disquera EMI se negó a renegociar un abusivo contrato, y la que se enteró antes que nadie de que un ejecutivo de la misma empresa había intentado abusar sexualmente de él. Y lo que parecía una carrera virtuosa se vino abajo. La disquera lo congeló y Pablo cayó en una espiral autodestructiva de la que pudo salir sólo cuando su mamá murió en sus brazos. De entonces a la fecha, ha trabajado en resurgir de las cenizas y hoy orgulloso de quien es, agradece no haber sucumbido a las tentaciones del camino... y es que nada es lo que parece

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA MUJERES EMBARAZADAS“DULCE ESPERA”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church23 DE JUNIOUNA VIDA QUE YA ESCUCHA AMORVersículo del día: “Instruye al niño en su camino, y aun cuando fuere viejo no se apartará de él.” (Proverbios 22:6)Reflexión: La estimulación intrauterina es una forma especial de comenzar a educar con amor desde antes del nacimiento. Aunque el bebé aún está en el vientre, ya puede percibir sonidos como la música suave, las voces familiares y el latido del corazón de mamá. Interactuar con él crea un vínculo profundo que fortalece tanto a la madre como al bebé.Puedes estimularlo con prácticas sencillas: poner música tranquila, cantarle himnos o canciones de cuna, leerle un versículo, o simplemente hablarle de cómo lo esperas y lo amas. También es muy beneficioso mantener un ambiente de paz, porque el bebé siente cuando el corazón está en calma y cuando hay tensión.Cada momento dedicado a tu bebé es una oportunidad para sembrar esperanza. Dios puede usar tu voz, tus caricias y tus oraciones para comenzar a formar en él un espíritu sensible a Su amor. Aún desde el vientre, ya estás construyendo una historia llena de fe.Oración: Padre amado, gracias por permitirme conectar con mi bebé desde el vientre. Ayúdame a crear un ambiente de paz y amor, y a estimularlo con palabras buenas y música que edifique. Que desde ahora tu Espíritu lo cubra y lo guíe. En el nombre de Jesús, amén. 

Una de las grandes sorpresas del enfrentamiento fue la efectividad de un pequeño avión sub-sónico lastrado por su condición de V/STOL embarcado. El Harrier se mostró superior en el combate aire-aire a los supersónicos Dagger, que resultaron un fiasco. ¿Fueron las tácticas de combate? ¿Fue el entrenamiento de los pilotos británicos? ¿Fue el armamento? Pero el pequeño avión británico no era invencible, y también fueron derribados, o accidentados, o mal utilizados. Es posible que una guerra solo dos semanas más larga habría dejado a la Royal Navy sin paraguas aéreo. Un episodio donde no solo contamos en profundidad los sistemas de armas Harrier GR-3 y Sea Harrier FRS.1, sino que te narramos los combates más destacados, y derribamos muchos de los mitos que todavía se dan como ciertos. Te lo cuentan ÍñigoP., Álvaro R y Dani C. ◼️ Edición Limitada Versus Vol.1 👉 https://go.ivoox.com/sq/3153351 ◼️ Casus Belli Podcast pertenece a 🏭 Factoría Casus Belli. Casus Belli Podcast forma parte de 📀 Ivoox Originals. 📚 Zeppelin Books (Digital) y 📚 DCA Editor (Físico) http://zeppelinbooks.com son sellos editoriales de la 🏭 Factoría Casus Belli. Estamos en: 🆕 WhatsApp https://bit.ly/CasusBelliWhatsApp 👉 X/Twitter https://twitter.com/CasusBelliPod 👉 Facebook https://www.facebook.com/CasusBelliPodcast 👉 Instagram estamos https://www.instagram.com/casusbellipodcast 👉 Telegram Canal https://t.me/casusbellipodcast 👉 Telegram Grupo de Chat https://t.me/casusbellipod 📺 YouTube https://bit.ly/casusbelliyoutube 👉 TikTok https://www.tiktok.com/@casusbelli10 👉 https://casusbelli.top 👨💻Nuestro chat del canal es https://t.me/casusbellipod 🎵 La música que aparece en este episodio está cubiertas por licencias privadas de Epidemic Sound, Jamendo, SUNO o SGAE SGAERRDDD/4/1074/1012, o están compuestos por Dani CarAn bajo Licencia Creative Commons Atribución – No Comercial 4.0 Internacional (CC BY-NC 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/deed.es ⚛️ El logotipo de Casus Belli Podcasdt y el resto de la Factoría Casus Belli están diseñados por Publicidad Fabián publicidadfabian@yahoo.es 🎭Las opiniones expresadas en este programa de pódcast, son de exclusiva responsabilidad de quienes las trasmiten. Que cada palo aguante su vela. 📧¿Quieres contarnos algo? También puedes escribirnos a casus.belli.pod@gmail.com ¿Quieres anunciarte en este podcast, patrocinar un episodio o una serie? Hazlo a través de 👉 https://www.advoices.com/casus-belli-podcast-historia Si te ha gustado, y crees que nos lo merecemos, nos sirve mucho que nos des un like, ya que nos da mucha visibilidad. Muchas gracias por escucharnos, y hasta la próxima. ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/391278 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA MENORES 2026“DIOS EN MI VIDA”Narrado por: Tatania DanielaDesde: Juliaca, PerúUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church23 DE JUNIO DE 2026NO RENDIR MI LUZPorque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio. 2 Timoteo 1:7Entre el miedo a quedar mal y el deseo de hacer lo correcto, mi luz interior puede temblar.En la escuela, en casa o con mis amigos, no siempre es fácil sostener lo que creo. A veces callo para no ser distinto, o me uno a bromas que sé que no agradan a Dios. También me pasa que, cuando estoy cansado o herido, reacciono con dureza y luego siento que apagué lo mejor de mí. No quiero vivir escondiendo la fe por vergüenza, ni dejar que el temor decida por mí. Jesús me llama a vivir de otra manera, incluso en detalles pequeños: en una respuesta respetuosa, en una elección limpia, en una conversación honesta.El versículo de hoy me recuerda que Dios no me entrega cobardía. Su Espíritu me da poder para decir no a lo que me aleja de Él, amor para tratar bien incluso cuando no me tratan igual, y dominio propio para pensar antes de hablar o actuar. No se trata de fingir valentía; se trata de depender del Señor. Cuando él está conmigo, no tengo que copiar la presión de otros para sentirme seguro. Puedo caminar con firmeza porque mi identidad no nace de la aprobación de mis compañeros, sino de la gracia de Dios.Hoy puedo pedirle al Señor que me ayude a no rendir mi luz. Tal vez eso signifique defender la verdad con respeto, apartar un hábito que apaga mi conciencia, o elegir un tiempo breve de oración antes de abrir el celular. Cada decisión pequeña puede ser una forma de brillo fiel. Si Cristo vive en mí, su luz no se queda guardada; se nota en mis palabras, en mis reacciones y en mi manera de servir. Y cuando el miedo quiera detenerme, recordaré que Dios me da poder, amor y dominio propio para seguir caminando con Él. 

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADOLESCENTES 2026“AQUÍ Y AHORA CON DIOS”Narrado por: Mone MuñozDesde: Buenos Aires, ArgentinaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church23 DE JUNIO DE 2026NO RENDIR MI LUZPorque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio. 2 Timoteo 1:7Entre el miedo a quedar mal y el deseo de hacer lo correcto, mi luz interior puede temblar.En la escuela, en casa o con mis amigos, no siempre es fácil sostener lo que creo. A veces callo para no ser distinto, o me uno a bromas que sé que no agradan a Dios. También me pasa que, cuando estoy cansado o herido, reacciono con dureza y luego siento que apagué lo mejor de mí. No quiero vivir escondiendo la fe por vergüenza, ni dejar que el temor decida por mí. Jesús me llama a vivir de otra manera, incluso en detalles pequeños: en una respuesta respetuosa, en una elección limpia, en una conversación honesta.El versículo de hoy me recuerda que Dios no me entrega cobardía. Su Espíritu me da poder para decir no a lo que me aleja de Él, amor para tratar bien incluso cuando no me tratan igual, y dominio propio para pensar antes de hablar o actuar. No se trata de fingir valentía; se trata de depender del Señor. Cuando él está conmigo, no tengo que copiar la presión de otros para sentirme seguro. Puedo caminar con firmeza porque mi identidad no nace de la aprobación de mis compañeros, sino de la gracia de Dios.Hoy puedo pedirle al Señor que me ayude a no rendir mi luz. Tal vez eso signifique defender la verdad con respeto, apartar un hábito que apaga mi conciencia, o elegir un tiempo breve de oración antes de abrir el celular. Cada decisión pequeña puede ser una forma de brillo fiel. Si Cristo vive en mí, su luz no se queda guardada; se nota en mis palabras, en mis reacciones y en mi manera de servir. Y cuando el miedo quiera detenerme, recordaré que Dios me da poder, amor y dominio propio para seguir caminando con Él. 

Únete a nuestra comunidad “El Mapa de la Ansiedad” en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir con otras personas que también están aprendiendo a comprender y transformar su ansiedad. ¿Y si entender tu problema no fuera suficiente para cambiarlo? En este vídeo exploramos una idea clave del cambio estratégico, inspirada en los enfoques terapéuticos de Giorgio Nardone y Roberta Milanese: muchas veces no cambiamos porque alguien nos dé mejores argumentos, más lógica o una explicación perfecta. Cambiamos cuando algo dentro de nosotros se mueve emocionalmente. La ansiedad, las fobias, la evitación, la procrastinación o la necesidad de complacer no siempre se desmontan con razonamientos. De hecho, la mente suele defenderse de la lógica cuando siente que cambiar implica perder seguridad. Aunque estemos sufriendo, muchas veces seguimos repitiendo lo mismo porque ese patrón se ha convertido en una especie de equilibrio conocido. Doloroso, sí, pero familiar. Por eso, el cambio real no suele empezar con una explicación racional, sino con una experiencia emocional correctiva: un momento en el que vemos de otra forma lo que hacemos, lo que evitamos o lo que justificamos. Es ahí donde el problema empieza a perder poder. En este episodio veremos tres herramientas fundamentales del diálogo estratégico: La ilusión de alternativa, una forma de hacer preguntas que no permite escapar en excusas interminables. En lugar de preguntarte “¿por qué haces esto?”, puedes preguntarte: “¿Esto me está dando paz o me está generando más ansiedad cada día?”. La pregunta correcta puede cerrar la puerta a la justificación y abrir la puerta al cambio. La paráfrasis reestructurante, una técnica que ayuda a devolver lo que la persona dice, pero quitando el ruido, las excusas y las defensas. Frases como “Corrígeme si me equivoco, por lo que dices entiendo que…” permiten que la persona no se sienta atacada, pero sí pueda verse con más claridad. ️ Las metáforas y las imágenes analógicas, porque el miedo no siempre entiende de datos, estadísticas o argumentos. La emoción necesita imágenes poderosas. A veces, una metáfora puede impactar más que cien explicaciones. Puede hacer que una conducta que parecía protectora empiece a sentirse como una trampa. También hablaremos de cómo aplicar estos principios al autodiálogo. Porque muchas veces nos hablamos mal, nos castigamos o nos preguntamos “¿por qué soy así?”, cuando quizá necesitamos preguntas más precisas: “¿Esto que hago me acerca a la vida que quiero o me mantiene atrapado?”, “¿Estoy evitando para sentirme seguro o estoy alimentando mi miedo?”. El cambio no tiene por qué ser brutal ni inmediato. De hecho, muchas veces debe ser gradual: pequeñas dosis de miedo, pequeños actos de valentía, pequeños “no”, pequeños pasos hacia aquello que hemos estado evitando. Pero esos pasos solo aparecen cuando dejamos de defender el problema y empezamos a verlo con otros ojos. En AMADAG TV seguimos profundizando en herramientas psicológicas para comprender la ansiedad, el miedo, la evitación y los bloqueos emocionales desde una mirada cercana, práctica y transformadora. Enlaces importantes Comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Keywords ansiedad, cambio estratégico, Giorgio Nardone, Roberta Milanese, terapia breve estratégica, diálogo estratégico, experiencia emocional correctiva, fobias, procrastinación, evitación, miedo, bloqueos emocionales, homeostasis mental, autodiálogo, salud mental, psicología, metáforas terapéuticas, ilusión de alternativa, paráfrasis reestructurante, ansiedad anticipatoria, crecimiento personal, cambio psicológico, terapia de ansiedad, AMADAG TV, el mapa de la ansiedad #️⃣ Hashtags #Ansiedad, #CambioEstrategico, #TerapiaBreveEstrategica, #SaludMental, #AMADAGTV, #ElMapaDeLaAnsiedad

En el episodio de hoy hablaremos de una de las adicciones más difíciles de vencer y que millones de personas intentan abandonar una y otra vez: el cigarro. Abordaremos el tema de por qué la fuerza de voluntad, por sí sola, casi nunca es suficiente y qué estrategias realmente aumentan las probabilidades de dejar de fumar para siempre. Descubriremos cómo identificar los "gatillos" que disparan el deseo de fumar, desde el estrés y la ansiedad hasta ciertos hábitos cotidianos que se vuelven automáticos. También conoceremos el papel que juegan la terapia psicológica, el tratamiento médico y el apoyo de familiares y amigos en este proceso. Pero la revelación más importante es que fracasar no significa perder. Cada intento cuenta y, según los expertos, mientras más veces lo intentes, más cerca estarás de lograrlo. Un episodio que desmonta mitos, ofrece herramientas prácticas y demuestra que dejar el tabaco no es cuestión de suerte, sino de estrategia, apoyo y perseverancia.

Daniel Sarcos ha visto la industria del entretenimiento en Latinoamérica desde todos los ángulos. En este episodio conversamos sobre cómo cambió la fama, el impacto de las redes sociales y por qué las reglas del juego siguen evolucionando para quienes buscan construir una audiencia hoy. También hablamos sobre su relación con su padre, las lecciones que le dejó la paternidad y cómo se sobrevive a una pérdida. Recordamos momentos clave de Miss Venezuela, RCTV y la televisión venezolana, además de historias junto a Maite Delgado, su regreso a Venezuela y todo lo que aprendió después de una vida frente a las cámaras.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en Apple Podcasts, Spotify, iVoox y Patreon: Spotify: https://open.spotify.com/show/2E2vhVqLNtiO2TyOjfK987 Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast Twitter: @espanolpodcast Hola, ¿cómo va todo? El verano ya está aquí. Siempre lo digo, pero es verdad, el tiempo pasa demasiado rápido, sobre todo cuando ya tenemos cierta edad. Pero no pasa nada. Lo importante es afrontarlo con naturalidad y, si puede ser, aprendiendo cosas nuevas. Y eso es lo que vamos a seguir haciendo hoy gracias a una noticia de Radio Nacional de España. Además, esta vez toca un tema del que no habíamos hablado nunca, la prostitución. Y como siempre, antes de entrar en la noticia, es importante entender el contexto, porque la prostitución en España es un tema complejo y, al mismo tiempo, muy presente en la sociedad. Para empezar, hay que saber que en España la prostitución no está regulada de forma clara. Es decir, no es completamente legal, pero tampoco es directamente ilegal. Lo que sí es ilegal son algunas actividades relacionadas con la prostitución. En concreto, estoy hablando de la explotación, la falta de respeto hacia derechos básicos o el tráfico de personas. Por eso, muchas situaciones quedan en una zona gris, en una zona intermedia entre lo legal y lo ilegal. Vamos ahora con algunos detalles. Se calcula que en España hay miles de mujeres en situación de prostitución, aunque es difícil tener cifras exactas, porque muchas lo hacen en condiciones muy precarias o invisibles. Además, una parte importante de estas mujeres son extranjeras, y en muchos casos llegan en situaciones vulnerables. Aquí aparece una diferencia clave. No todas las personas que ejercen la prostitución lo hacen en las mismas condiciones. Algunas hablan de decisión personal, pero otras lo hacen por necesidad económica, por falta de alternativas o, en los peores casos, bajo presión o directamente obligadas por las mafias de la prostitución. Y ahí es donde entran temas como la explotación o la trata, que son delitos muy graves. En España, este debate es muy intenso. Hay personas y colectivos que defienden que la prostitución debería regularse como un trabajo, para proteger mejor a quienes la ejercen. Otros, en cambio, consideran que siempre implica una forma de violencia y que debería prohibirse completamente. Mientras tanto, la realidad es que existe y forma parte del día a día en muchas ciudades. Puede aparecer en distintos contextos: en la calle, en pisos privados o en locales. Y también en internet, donde muchas personas se anuncian. Por eso, cuando aparece una noticia como la de hoy, no se habla solo de un caso puntual. Se habla de algo que conecta con temas más amplios: la desigualdad, la vulnerabilidad, la ley y la forma en que una sociedad decide proteger —o no— a las personas que están en situaciones más difíciles. Con esta idea en mente, ahora sí, vamos a escuchar la noticia con atención. “En Madrid detenidas 5 mujeres por organizar rifas, rifas, ¿eh?, de mujeres, en un prostíbulo del barrio de Tetuán. Las mujeres eran obligadas a trabajar sin descanso y bajo amenazas. El trato era especialmente humillante y degradante, hasta tal punto que en ocasiones eran ofrecidas como premio en rifas para saldar otras deudas. También obligaban a las chicas a consumir drogas si el cliente así lo demandaba. Había ofertas especiales. Cristina Hernández es portavoz de la Policía Nacional. Las mujeres debían trabajar las 24 horas del día durante 7 días a la semana, aún estando enfermas o con el periodo, teniendo la obligación de realizar todo tipo de servicios, degradando su persona a un mero premio en una rifa como moneda de cambio por una reparación o mercancía que estaba de oferta. Las pesquisas comenzaron en enero. El prostíbulo operaba desde hace 11 años. Tenía una página web propia, aunque también se anunciaba en páginas de contactos con más de 100.000 seguidores. Una mujer era la responsable y lo visitaba dos veces al día. Otras cuatro le ayudaban en la gestión, cobrando y suministrando sustancias. Todas ellas han sido arrestadas.” Espero que lo hayas entendido bien, aunque hemos escuchado alguna palabra complicada, como rifa o pesquisa. Así que, para seguir avanzando, creo que lo mejor es que empecemos a explicar esos términos más difíciles. Rifa Una rifa es un juego o sorteo en el que las personas compran un número o un boleto y solo una gana un premio. En el colegio hicieron una rifa para recaudar dinero para el viaje. Compré dos números de la rifa, a ver si tengo suerte. Prostíbulo Un prostíbulo es un lugar donde se practica la prostitución, es decir, donde se ofrecen servicios sexuales a cambio de dinero. La policía cerró un prostíbulo ilegal en el centro de la ciudad. Ese edificio funcionaba como prostíbulo durante años. Amenaza Una amenaza es una acción o una palabra que intenta dar miedo a alguien para obligarle a hacer algo. Recibió amenazas después de denunciar la situación. No puedes actuar bajo amenazas, tienes que decidir libremente. Humillante Algo humillante es algo que hace sentir a una persona inferior, avergonzada o sin valor. Fue muy humillante que se rieran de él delante de toda la clase. No quiero volver a pasar por una situación tan humillante. Degradante Algo degradante es algo que quita dignidad a una persona, que la hace sentir mal o menos importante como ser humano. Trabajar en esas condiciones es completamente degradante. Nadie debería soportar un trato degradante en su trabajo. Saldar una deuda Saldar una deuda significa pagar lo que debes, resolver una obligación económica o un compromiso pendiente. Tuvo que trabajar varios meses para saldar la deuda que tenía. Vendió su coche para saldar todas sus deudas. Periodo El periodo puede significar varias cosas, pero en este contexto se refiere a la menstruación, un proceso natural en el cuerpo de la mujer. Durante el periodo, algunas mujeres tienen más cansancio. No se encontraba bien porque estaba con el periodo. Mero premio La expresión mero premio significa algo que se considera solo un objeto, sin valor humano o personal, como si fuera simplemente algo que se gana. No quiero ser un mero premio, quiero decidir por mí mismo. Tratar a alguien como un mero premio es una falta de respeto. Pesquisas Las pesquisas son investigaciones, especialmente hechas por la policía o por personas que buscan descubrir la verdad. Las pesquisas duraron varios meses antes de encontrar al culpable. Gracias a las pesquisas, se aclaró todo el caso. Página de contactos Una página de contactos es un sitio web donde las personas se anuncian para conocer a otras o para ofrecer o buscar relaciones. Se conocieron a través de una página de contactos. Hoy en día mucha gente utiliza páginas de contactos para ligar. Por cierto, ligar es buscar una relación amorosa o sexual. Antes se salía a los bares a ligar, a buscar pareja, pero ahora mucha gente lo hace a través de aplicaciones como Tinder. Venga, escuchamos la noticia de nuevo. “En Madrid detenidas 5 mujeres por organizar rifas, rifas, ¿eh?, de mujeres, en un prostíbulo del barrio de Tetuán. Las mujeres eran obligadas a trabajar sin descanso y bajo amenazas. El trato era especialmente humillante y degradante, hasta tal punto que en ocasiones eran ofrecidas como premio en rifas para saldar otras deudas. También obligaban a las chicas a consumir drogas si el cliente así lo demandaba. Había ofertas especiales. Cristina Hernández es portavoz de la Policía Nacional. Las mujeres debían trabajar las 24 horas del día durante 7 días a la semana, aún estando enfermas o con el periodo, teniendo la obligación de realizar todo tipo de servicios, degradando su persona a un mero premio en una rifa como moneda de cambio por una reparación o mercancía que estaba de oferta. Las pesquisas comenzaron en enero. El prostíbulo operaba desde hace 11 años. Tenía una página web propia, aunque también se anunciaba en páginas de contactos con más de 100.000 seguidores. Una mujer era la responsable y lo visitaba dos veces al día. Otras cuatro le ayudaban en la gestión, cobrando y suministrando sustancias. Todas ellas han sido arrestadas.” Mucho mejor ahora, estoy seguro. Así que, estamos preparados para una nueva versión de la noticia, la mía, utilizando la mayor cantidad de sinónimos posibles. Vamos allá. En Madrid, la policía ha arrestado a cinco mujeres acusadas de organizar sorteos en los que ofrecían a otras mujeres como si fueran premios. Los hechos ocurrieron en un local del barrio de Tetuán, donde, según la investigación, se desarrollaba esta actividad ilegal desde hacía tiempo. Las víctimas se encontraban en una situación muy dura. No tenían libertad y eran forzadas a trabajar continuamente, sin pausas, bajo presión y con intimidaciones constantes. El trato que recibían era extremadamente ofensivo y atentaba contra su dignidad. En algunos casos, incluso eran utilizadas como recompensa en estos sorteos para pagar otras obligaciones pendientes. Además, las responsables obligaban a las mujeres a tomar sustancias cuando los clientes lo solicitaban. Incluso existían promociones especiales, algo que muestra hasta qué punto se había normalizado una situación totalmente abusiva. Según explicó la portavoz de la Policía Nacional, las víctimas debían desempeñar su actividad todos los días, a cualquier hora, sin importar su estado de salud. Aunque estuvieran enfermas o en condiciones físicas complicadas, tenían que seguir trabajando. Se les exigía aceptar cualquier encargo, reduciendo su valor como personas y tratándolas como si fueran simplemente un objeto que se puede intercambiar por productos o servicios. La investigación comenzó a principios de año. El establecimiento llevaba funcionando más de una década y contaba con presencia en internet. Tenía su propio sitio web y también se promocionaba en plataformas digitales con un gran número de seguidores. La organización estaba dirigida por una mujer que supervisaba el lugar varias veces al día. Otras cuatro personas colaboraban en el funcionamiento diario, encargándose de la administración, el dinero y la distribución de drogas. Finalmente, todas ellas han sido detenidas por su implicación en estos hechos. Perfecto. Escuchamos la noticia por última vez y te cuento más cosas interesantes. “En Madrid detenidas 5 mujeres por organizar rifas, rifas, ¿eh?, de mujeres, en un prostíbulo del barrio de Tetuán. Las mujeres eran obligadas a trabajar sin descanso y bajo amenazas. El trato era especialmente humillante y degradante, hasta tal punto que en ocasiones eran ofrecidas como premio en rifas para saldar otras deudas. También obligaban a las chicas a consumir drogas si el cliente así lo demandaba. Había ofertas especiales. Cristina Hernández es portavoz de la Policía Nacional. Las mujeres debían trabajar las 24 horas del día durante 7 días a la semana, aún estando enfermas o con el periodo, teniendo la obligación de realizar todo tipo de servicios, degradando su persona a un mero premio en una rifa como moneda de cambio por una reparación o mercancía que estaba de oferta. Las pesquisas comenzaron en enero. El prostíbulo operaba desde hace 11 años. Tenía una página web propia, aunque también se anunciaba en páginas de contactos con más de 100.000 seguidores. Una mujer era la responsable y lo visitaba dos veces al día. Otras cuatro le ayudaban en la gestión, cobrando y suministrando sustancias. Todas ellas han sido arrestadas.” Para terminar, vale la pena ir un poco más allá y mirar lo que sucede en otros países europeos, porque la situación de la prostitución no es igual en todas partes. En Europa no existe un único modelo. Cada país ha tomado una decisión diferente sobre cómo gestionar esta realidad. Por ejemplo, hay países como Alemania o los Países Bajos, donde la prostitución está legalizada y regulada como una actividad económica. Esto significa que existen normas, controles y, en teoría, protección legal para las personas que la ejercen. En otros países, como Francia o Suecia, el enfoque es distinto. Allí no se castiga tanto a la persona que ejerce la prostitución, sino al cliente. Es lo que se conoce como el modelo abolicionista. La idea es reducir la demanda y, al mismo tiempo, considerar que muchas personas están en situación de vulnerabilidad. Luego están países donde la situación es más ambigua, poco definida, como ocurre en España. Aquí, como hemos visto antes, no existe una regulación clara. No está completamente legalizada ni totalmente prohibida, y eso hace que muchas situaciones se muevan en una especie de zona gris. Si comparamos estos modelos, vemos que ninguno es perfecto. En los países donde está regulado, hay más control, pero también se critica que puede facilitar situaciones de explotación si no se vigila bien. En los países donde se penaliza al cliente, la intención es proteger a las personas más vulnerables, pero a veces la actividad se hace más clandestina, más difícil de controlar. Y en lugares como España, donde no hay una normativa clara, el problema es precisamente ese: la falta de claridad. Esto puede dejar a muchas personas sin protección suficiente y hace más difícil distinguir entre situaciones voluntarias y situaciones de abuso. Por eso, cuando escuchamos una noticia como la de hoy, no se trata solo de un caso aislado. Nos obliga a pensar en un debate mucho más amplio: cómo una sociedad responde ante situaciones complejas, cómo protege a las personas más vulnerables y qué papel juega la ley en todo esto. Y ahora, como hacemos siempre para terminar, repasamos las palabras y expresiones que hemos aprendido hoy. Rifa: un juego o sorteo en el que las personas compran un número o un boleto y solo una gana un premio. Prostíbulo: lugar donde se practica la prostitución, es decir, donde se ofrecen servicios sexuales a cambio de dinero. Amenaza: una acción o una palabra que intenta dar miedo a alguien para obligarle a hacer algo. Humillante: algo que hace sentir a una persona inferior, avergonzada o sin valor. Degradante: algo que quita dignidad a una persona, que la hace sentir mal o menos importante como ser humano. Saldar una deuda: pagar lo que debes, resolver una obligación económica o un compromiso pendiente. Periodo: en este contexto se refiere a la menstruación, un proceso natural en el cuerpo de la mujer. Mero premio: algo que se considera solo un objeto, sin valor humano o personal. Pesquisas: investigaciones, especialmente hechas por la policía o por personas que buscan descubrir la verdad. Página de contactos: sitio web donde las personas se anuncian para conocer a otras o para ofrecer o buscar relaciones.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

México sigue avanzando en la Copa del Mundo 2026 y en este episodio de Sin Llorar analizamos la victoria del Tri sobre República de Corea. ¿Qué fue lo que más nos gustó del equipo de Javier Aguirre? ¿Quiénes fueron los jugadores más destacados? ¿Y qué tan cerca está esta selección de alcanzar su mejor versión?Además, debatimos qué debería hacer el Vasco Aguirre para el partido contra Chequia. ¿Debe mover piezas? ¿Es momento de darle una oportunidad a Guillermo Ochoa? ¿Qué cambios haríamos pensando en la siguiente ronda?También hablamos del desempeño de Estados Unidos, que ya aseguró su lugar en la siguiente fase, las grandes sorpresas que ha dejado el torneo y el impacto que han tenido las nuevas reglas para aumentar el tiempo efectivo de juego.Y por supuesto, repasamos las actuaciones de Lionel Messi y Cristiano Ronaldo, dos leyendas que siguen siendo protagonistas en la máxima cita del fútbol mundial.⚽ México vs Corea⚽ La evolución del Tri de Javier Aguirre⚽ Posible alineación ante Chequia⚽ ¿Debe jugar Guillermo Ochoa?⚽ Estados Unidos clasifica⚽ Las sorpresas del torneo⚽ Messi y Cristiano Ronaldo en acción⚽ Nuevas reglas y tiempo efectivo de juego¡Bienvenidos a Sin Llorar!¡Mándanos un mensaje!Support the show

En este episodio de Españolistos, Andrea conversa con Vicente y Eileen, una pareja que viajó a Colombia para participar en nuestro programa de inmersión en español en Bogotá y Bucaramanga. Nos cuentan cómo fue su experiencia practicando español en situaciones reales, conviviendo con familias anfitrionas, explorando la cultura colombiana, haciendo nuevos amigos y saliendo de su zona de confort. También comparten qué fue lo que más les sorprendió, cuánto mejoró su español y por qué recomiendan vivir una experiencia de inmersión. Si alguna vez te has preguntado cómo es viajar a Colombia para aprender español, este episodio te dará una perspectiva auténtica y cercana de lo que puedes esperar. ¿Te gustaría unirte a una futura inmersión con nosotros?

En el episodio de hoy abordaremos un tema que genera debate, polémica y hasta enojo: la alimentación moderna y su impacto en nuestra salud. ¿Y si muchas de las enfermedades que hoy parecen inevitables estuvieran relacionadas con lo que dejamos de comer, más que con lo que comemos?. Exploraremos investigaciones internacionales que señalan a los malos hábitos alimenticios como una de las principales causas de muerte en el mundo. Hablaremos de diabetes, cáncer, presión arterial alta y del papel que juegan las frutas, verduras, semillas y granos enteros en la prevención de enfermedades. También entraremos en el controvertido debate sobre el consumo de carne, lácteos, azúcar refinada y alimentos ultraprocesados. Además, conoceremos la experiencia de una especialista que asegura haber ayudado a personas a transformar su salud a través de cambios profundos en su alimentación. Un episodio que desafía creencias, cuestiona recomendaciones tradicionales y te invita a preguntarte si realmente estás comiendo para vivir o enfermando sin darte cuenta.

Esta conversación con Carlos Rivera llegó cargada de verdad, de música y de corazón. Carlos es cantante, compositor y actor mexicano con más de 22 años de carrera. Ha llenado estadios en toda Latinoamérica y España, protagonizado el Rey León, y construido una carrera sólida disco a disco, desde las raíces hasta su nuevo álbum de mariachi, Vida México, con el que rinde homenaje a su tierra, a su cultura y a su papá, quien falleció hace cuatro años.   En esta conversación hablamos de todo lo que no se ve detrás del éxito. De los 7 años entre ganar La Academia y protagonizar el Rey León: años duros, de esperar, de moverse cuando nadie te abría puertas. De cuando Sony le dijo que el disco estaba equivocado, de cómo él se plantó frente a toda la compañía y defendió su música, y de cómo ese disco terminó siendo el que le cambió la historia. También hablamos de los algoritmos, de la batalla de los artistas con las plataformas, de la diferencia entre fama y éxito, y de por qué mientras más quieres agradar, menos lo logras.   Y llegamos a lo más profundo: el duelo, las canciones que escribió para honrar a su papá, y por qué su álbum Vida México habla de la muerte para celebrar la vida.   Si estás en un momento donde sientes que el camino es más largo de lo que esperabas, o que los demás avanzan más rápido que tú, quédate. Esta conversación es para ti. Porque esto lo hacemos En Defensa Propia.

En este Jueves de Lety & Ash regresamos con una de nuestras dinámicas favoritas: responder sus preguntas rápidas desde una cajita de preguntas de Instagram. Hablamos de todo un poco: cómo hacer nuevas amigas en la adultez, cómo ser más vulnerable cuando estás conociendo a alguien, cómo saber cuándo es momento de soltar una relación y qué pasa cuando todavía duele dejar ir. También nos metimos en temas de sexo, dating, heartbreak y hasta política en pareja.Platicamos sobre la felicidad y por qué quizá no es un estado permanente, sino pequeños momentos que sí están disponibles aquí y ahora. Y, como siempre, terminamos hablando de amistad, de nosotras y de esas pequeñas cosas que hacen que una conexión se sienta como casa.Si alguna vez te has preguntado ¿cómo hago amigas?, ¿cómo supero a mi ex?, ¿cómo me abro al amor otra vez? o ¿cómo sé cuándo soltar?, este episodio es para ti.Si tú quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash cuéntanos lo que tú quieras en seregalandudas.com/buzon Si quieres escuchar todos nuestros episodios sin anuncios, suscríbete a nuestro YouTube Membership aquí https://www.youtube.com/@seregalandudas —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts y Amazon Music.Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. ¡Latinoamérica!