LIVE10

LIVE10 Ana Paula Silveira by Sidney Togumi

Participação da nutricionista Anielle D´Angelo e da psicóloga Wania Rennó Sierra

LIVE10 - Cleverson "Fantasma" De Secchi by Sidney Togumi

LIVE10 Leticia Saltori by Sidney Togumi

Sidney Togumi e Cristiano Fetter entrevistam Jovadir Junior Acedo atleta da equipe TEP de trail running. Um dos principais atleta do trail brasileiro.

Sidney Togumi - LIVE10 Quarentena ß9/03/20 by Sidney Togumi

LIVE10 Togumi/Fetter 27/02/2020 by Sidney Togumi

Nesse LIVE10 Sidney Togumi da um puxao de orelha nos atletas que de má fé mesmo sabendo da desclassificação sobem no pódio para retirar um prêmio que não é seu e comenta também sobre os "pipocas" na corrida de trilha.

Nesse podcast o treinador Sidney Togumi explana sobre o momento que o trail running nacional se encontra no ambito organizacional e oficialização .

LIVE10 16/01/2020 - Willas Silva by Sidney Togumi

Nesse podcast o treinador Sidney Togumi interage com os participantes do LIVE10 respondendo suas questões envolvendo principalmente treinamento, periodização e a importância do tempo de recuperação pos temporada, pós competição e treino.

Neste podcast os técnicos de trail running da UPFITRAIL Sidney Togumi e Cristiano Fetter conversam sobre a importancia de ter um calendario de provas bem elaborado para evitar exageros contra o proprio corpo e também falam sobre a importancia do autoconhecimento em provas longas.

LIVE10 07/08/19 by Sidney Togumi

LIVE10 - 24/07/19 by Sidney Togumi

LIVE10 10.07.19 by Sidney Togumi

LIVE10 03/07/2019 by Sidney Togumi

LIVE10 com a presença da nutricionista Anielle D´Angelo

LIVE10 com a presença do Dr. Sandro Ferraz / Nutrólogo e também da nutricionista Anielle D´Angelo.

LIVE10 08/05/2019 by Sidney Togumi

LIVE10 01/05/19 by Sidney Togumi

LIVE10 24/04/19 Sidney Togumi e Guilherme De Agostini by Sidney Togumi

LIVE10 Gerard Morales/Team Buff 20/03/19 by Sidney Togumi

LIVE10 Tiao Moreira 06/03/19 by Sidney Togumi

LIVE10 27/02 - Sidney Togumi e Guilherme De Agostini by Sidney Togumi

LIVE10 com a participação do jornalista Alexandre Koda.

LIVE10 - "Qual é a do Trail?" 13.02.19 by Sidney Togumi

Live10 Nutricao com Anielle D´Angelo by Sidney Togumi

LIVE10 com a presença do treinador Guilherme de Agostini e do corredor de montanha Marcos Paulo Ferreira. Comando de Sidney Togumi

Treinamentos de descida Utilização de trekking poles Velocidade em ultramaratona Potenciometro na corrida Pace e Trail running

LIVE10 com a atleta da equipe Buff Manuela Vilseca. Presença do atleta Ivan Pires

Audio LIVE10 2 Anos - Wladimir Togumi 28/11/18 by Sidney Togumi

LIVE10 é um programa no qual o treinador Sidney Togumi responde as 10 primeiras perguntas envolvendo treinamento desportivo e trail running. Nesse programa houve a participação da atleta Silvia Durigon de Florianopolis / SC. Melhor brasileira no mundial trail 2018 na Espanha.