Pallki Lab - Ideas que transforman

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Charlas, reflexiones y meditaciones guiadas para quienes tengan el desafío de acompañar el crecimiento de otros

Patricia


    • Sep 16, 2020 LATEST EPISODE
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    Tranquilos y atentos

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2020 6:24


    Meditación para niñ@s --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Episodio 7 - Explorar para construir identidad

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2020 15:51


    Hoy nos encontramos Guada Díaz Usandivaras y Pato Bello para charlar y reflexionar sobre las posibilidades que le damos a los niños, niñas y adolescentes que nos rodean de explorar y hacer elecciones que van construyendo la identidad ocupacional. Esperamos sus aportes, opiniones y reflexiones para enriquecernos en el intercambio. Nos pueden encontrar en las redes sociales en Instagram @pallkilab y por correo electrónico info@pallkilab.com o dejarnos un mensaje de voz en la página de Anchor. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Episodio 6 - La incertidumbre

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2020 19:03


    Hola!!! Gracias por ser parte de esta comunidad de ideas transformadoras. Hoy nos volvimos a juntar virtualmente: Guada Díaz Usandivaras, Ber Liceda Rosasco y Pato Bello; para charlar sobre la incertidumbre en tiempo de cuarentena. Dejanos tus mensaje!! Nos hace profundamente felices que nos comenten los episodios, para poder irlos mejorando. Gracias!! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Episodio 5 - Los vínculos

    Play Episode Listen Later May 23, 2020 14:48


    Hola!! Les hacemos una nueva entrega de una charla que nos venían pidiendo en relación a los vínculos en cuarentena. Somos Ber Liceda Rosasco, Guada Díaz Usandivaras y Pato Bello, juntas hacemos Pallki Lab y traemos un tema de análisis del que no tenemos una respuesta única, ni siquiera una solución. Traemos preguntas, ideas y abrimos el debate. Sumate a la charla dejando tu comentario, puede ser un audio en la plataforma de Anchor, por mensaje en nuestro Instagram @pallkilab o por correo electrónico info@pallkilab.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Meditación para transitar el malestar

    Play Episode Listen Later May 18, 2020 19:03


    En la voz de Pato Bello, esta nueva meditación nos invita a tener una actitud de aceptación y bienvenida al malestar. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Lecturas y reflexiones - Movimiento Slow

    Play Episode Listen Later May 5, 2020 4:20


    Una nueva entrega de la sección de Lecturas y reflexiones. En la voz de Guada Díaz Usandivaras, hacemos una reflexión sobre el Movimientos Slow y sus implicancias. Podés dejarnos tu mensaje en nuestro Instagram @pallkilab, en el correo electrónico info@pallkilab.com o en los comentarios de este podcast. ¡Se parte de la charla! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Episodio 4 - Los otros somos nosotros

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2020 32:47


    Nuevamente nos encontramos el equipo de Pallki Lab: Guada Díaz Usandivaras, Ber Liceda Rosasco y Pato Bello, para reflexionar y abrir el debate sobre como expresar emociones y preocupaciones con quienes cuidamos en este momento de cuarentena, ya sea desde el rol de padres con nuestros niños o como hijos de padres de adultos mayores. Estamos en esta edad intermedia, término que acuñó el benemérito Dr. Botán a quien le agradecemos, ya que siempre escucha nuestro programa y nos plantea nuevos temas de reflexión y charlas. Esperemos que este capítulo nos lleve a reflexionar una vez más y sea un espacio de autocuidado para cada uno de nosotros. Podés dejarnos tu mensaje grabado en la plataforma de Anchor; escribirnos por medio de nuestro Instagram @pallkilab; o en nuestro correo electrónico info@pallkilab.com Queremos saber cómo te resuena, nos interesa tu opinión. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Meditación de 21 minutos

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2020 17:13


    En Pallki Lab creemos que el autocuidado es una pieza fundamental para cuidar de otros. Te dejamos esta meditación corta en la voz de Ber Liceda Rosasco, para acompañar tu práctica diaria. ¡Que la disfrutes! Podés encontrarnos en Instagram @pallkilab o en el correo electrónico info@pallkilab.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Meditación de 10 minutos

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2020 11:09


    En Pallki Lab creemos que el autocuidado es una pieza fundamental para cuidar de otros. Te dejamos esta meditación corta en la voz de Ber Liceda Rosasco, para acompañar tu práctica diaria. ¡Que la disfrutes! Podés encontrarnos en Instagram @pallkilab o en el correo electrónico info@pallkilab.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Escaneo corporal

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2020 23:22


    Te invitamos a hacer un recorrido por tu cuerpo en esta meditación guiada de Escaneo corporal, con la voz de Pato Bello. Esperamos que lo disfrutes. Nos podés encontrar en nuestro Instagram @pallkilab y por correo info@pallkilab.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Meditación de 4 minutos

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2020 4:31


    Te invitamos a sentarte a meditar con nosotros, con la guía de Ber Liceda Rosasco. Esperamos que la disfrutes. Nos podés encontrar en nuestro Instagram @pallkilab y por correo info@pallkilab.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Meditación sentados

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2020 8:40


    En la voz de Pato Bello, una meditación guiada de 8 minutos, para acompañar la práctica diaria. Esperamos que la disfruten. Pueden contactarnos en nuestro Instagram @pallkilab y en nuestro correo electrónico info@pallkilab.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Meditación de 3 minutos

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2020 3:40


    En Pallki Lab creemos que el autocuidado es una pieza fundamental para cuidar de otros. Te dejamos esta meditación corta en la voz de Ber Liceda Rosasco, para acompañar tu práctica diaria. ¡Que la disfrutes! Podés encontrarnos en Instagram @pallkilab o en el correo electrónico info@pallkilab.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Meditación del océano

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2020 11:25


    En Pallki Lab creemos que el autocuidado es una pieza fundamental para cuidar de otros. Te dejamos esta meditación corta en la voz de Ber Liceda Rosasco, para acompañar tu práctica diaria. ¡Que la disfrutes! Podés encontrarnos en Instagram @pallkilab o en el correo electrónico info@pallkilab.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Meditación para comenzar el día

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2020 4:51


    En Pallki Lab creemos que el autocuidado es una pieza fundamental para cuidar de otros. Te dejamos esta meditación corta en la voz de Pato Bello, para acompañar tu práctica diaria. ¡Que la disfrutes! Podés encontrarnos en Instagram @pallkilab o en el correo electrónico info@pallkilab.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Meditación RAIN - Emociones difíciles

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2020 12:39


    En Pallki Lab creemos que el autocuidado es una pieza fundamental para cuidar de otros. Te dejamos esta meditación corta en la voz de Ber Liceda Rosasco, para acompañar tu práctica diaria. ¡Que la disfrutes! Podés encontrarnos en Instagram @pallkilab o en el correo electrónico info@pallkilab.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Meditación ABC

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2020 6:12


    En Pallki Lab creemos que el autocuidado es una pieza fundamental para cuidar de otros. Te dejamos esta meditación corta en la voz de Pato Bello, para acompañar tu práctica diaria. ¡Que la disfrutes! Podés encontrarnos en Instagram @pallkilab o en el correo electrónico info@pallkilab.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Meditación del lugar seguro

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2020 7:48


    En Pallki Lab creemos que el autocuidado es una pieza fundamental para cuidar de otros. Te dejamos esta meditación en la voz de Ber Liceda Rosasco. ¡Que la disfrutes! Nos podés encontrar en Instagram @pallkilab o en el correo electrónico info@pallkilab.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Lecturas y reflexiones - La vulnerabilidad

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2020 6:25


    Creamos este espacio de reflexiones, con lecturas de autores que nos inspiran, nos movilizan y nos llaman a pensar. Aquí, en la voz de Guada Diaz Usandivaras, les dejamos estos relatos y los invitamos a la charla compartida, dejándonos su mensaje a través de los medios de comunicación Instagram @pallkilab; correo info@pallkilab.com o dejando tu mensaje de vos en la plataforma de Anchor. ¡Queremos saber de vos! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Lecturas y reflexiones - El Tiempo

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2020 6:12


    Creamos este espacio de reflexiones, con lecturas de autores que nos inspiran, nos movilizan y nos llaman a pensar. Aquí, en la voz de Guada Diaz Usandivaras, les dejamos estos relatos y los invitamos a la charla compartida, dejándonos su mensaje a través de los medios de comunicación Instagram @pallkilab; correo info@pallkilab.com o dejando tu mensaje de vos en la plataforma de Anchor. ¡Queremos saber de vos! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Episodio 3 - Exigencias y compasión

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2020 12:16


    En el episodio de hoy, las tres que conformamos el equipo de Pallki Lab: Ber Liceda Rosasco, Guada Díaz Usandivaras y Pato Bello, charlamos sobre el mensaje de una oyente. El punto está en las exigencias y cómo lidiamos con ellas, exigencias externas, contextuales, del afuera y también las internas. Nos planeamos que tenemos una cualidad en común, que "el otro" no es tan distinto a mí, también está en busqueda de la felicidad y tal como yo está haciendo lo mejor posible para lidiar con este cambio de paradigma, de relaciones... este cambio radical en el contexto que nos toca vivir hoy. Te invitamos a que dejes tu opinión, puede ser mediante un audio, que nos dejes grabado en este episodio, o un comentario en el Instagram @pallkilab o por correo electrónico info@pallkilab.com Les recordamos que abrimos una nueva sección de meditaciones para acompañar la práctica diaria y una sección de meditaciones para hacer con niños. ¡Que las difruten! Gracias por ser parte de estas ideas que transforman. Nos vemos en el próximo episodio --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Mindfulness con niños

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2020 44:07


    Aquí encontrarás algunos audios de meditaciones para hacer con los chicos. ¡Esperamos que las disfruten! Encontranos en nuestro Instagram @PallkiLab Nuestro mail es info@pallkilab.com Dejanos tu mensaje en los comentarios --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Meditaciones Mindfulness

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2020 0:30


    En Pallki Lab creemos que el autocuidado es una pieza fundamental para cuidar de otros. Te dejamos estas meditaciones para acompañar tu práctica diaria. ¡Que la disfrutes! Podés encontrarnos en Instagram @pallkilab o en el correo electrónico info@pallkilab.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Episodio 2 - Roles y autocuidado

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2020 16:09


    En esta nueva entrega estamos las tres del equipo del Pallki Lab reflexionando sobre los roles (los nuevos y los acostumbrados) con el aditivo que nos impone la cuarentena. Los invitamos a reflexionar y a realizar sus propios aportes por nuestras vías de comunicación: info@pallkilab.com y en el Instagram @pallkilab También pueden dejarnos su mensaje de voz en la plataforma de anchor --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Episodio 1 - Equilibrio en cuarentena y rutinas

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2020 22:01


    Comenzamos este nuevo espacio, donde seguiremos explorando posibilidades de crecimiento personal y bienestar. En este primer podcast charlamos (Ber y Pato) sobre la terapia ocupacional, el equilibrio y rutinas en estos días desafiantes de cuarentena.  Los invitamos a reflexionar y a realizar sus propios aportes por nuestras vías de comunicación: info@pallkilab.com nuestra web y en el Instagram: @pallkilab Pallki Lab es un espacio de intercambio e ideas para transformar la educación que nos invite a reflexionar sobre nuestra tarea como educadores, mapadres y profesionales de salud. Bernarda, Guada y Pato formamos el equipo de Pallki Lab. Somos terapistas ocupacionales que quieren difundir prácticas de salud y bienestar en contextos de aprendizaje. Tenemos 15 años de experiencia clínica e institucional y creemos que el impacto de "lo terapéutico" se tiene que trasladar a los lugares de trabajo, las familias y la cotidianidad. Por eso vemos a las personas como seres integrales y adaptamos estrategias para cada necesidad.  Esperamos formar comunidad con personas que estén interesadas en llevar prácticas saludables a la educación, sobre todos a los que acompañamos a otros a desarrollarse, mientras buscamos maneras de educarnos a nosotros mismos desde el paradigma del respeto y la compasión.  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

    Pallki Lab - Ideas que transforman (Trailer)

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2020 0:44


    --- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia977/message

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