Whispers of Krishna

6/12 Gita 6.13-18・瞑想に対する身体的な指示・ゆっくりと安定したサーダナを続けることで学ぶ事・ヨガ的な生活を送るための食事と睡眠・ストレスに振り回されなくなる節度ある習慣・日常のバランスが取れてきてヨガの実践が規則正しくなると起きる変化Q、真理探究への道にコミットしていくとより災難が降りかかるのは、人生に降りかかる問題がカルマを消却するのを早める為というのは本当ですか？

6/10 Gita 6.7〜6.12・物質次元の二元性をコントロールするヨガマインド・真の知識/本当に生きている感覚とは？・どんな人も等しく愛する 純粋な認識・環境に翻弄されない マインドコントロールとクリシュナ意識Q 先生は献身者ではない人とずっと一緒にいる事は簡単にできますか？・ヨーガを実践するのに最適な 神聖な場所Q チャイタニヤはハレクリシュナを唱えましょうと言いますが、クリシュナは瞑想もしなさいといいます。正解は？

6/8SatsangaQ、高野山宗教を信仰をしています。クリシュナへのお祈りを捧げる時に高野山への信仰が損なわれる気がして違和感があります。それに対してヒントをください。Q、ウェイロンは瞑想→呼吸法→アーサナの順番の練習ですが、（質問者さんは）逆の順番の練習も体験していて、それについて教えてください。Q、副業でインストラクターをしています。生徒さんとの距離の取り方や接し方を教えてください。Q、OMを唱える時の音と超越的な音との繋がりを教えてください。

6/9Gita 6.1-6.5 ・ディヤーナ（Dhyana）の語根・社会での犠牲とサーダナの犠牲・エゴを増幅させる感覚の満足の放棄と米粒づつ増やす献身奉仕・ヨガを達成している状態・魔法のランプ、ジーニー（マインド）を使ってジーニー（マインド）のマスターになる

6/5 Gita 5.22〜5.29・感覚のよろこびは一時的/幸せは内側から・感覚のあらゆる衝動・ブラフマブータという境地に向かう・解脱に到達した人はどんな状態？・怒りや不安との向き合い方・毎朝サーダナを続けるコツ・毎日やるべき伝統的な 身体を使ったヨガ(クリヤヨガ)・奉仕を膨らませながら生きる為にできる事とは？

6/3 Gita 5.13〜5.21・９つの門がある町が表す事と その町の本当の主・神に瞑想しているときの ヨガマヤとの関係性・私達にコントロールできる事はあるのか・"ヨガの道とは何か"のまとめ・あなたの信念は何に向けるべきか/全ての関係性の鍵・真の知識は差別しない・ヨガにおいて大切な平静さ・自己を悟った人の状態

Satsang 5/30 Omuta Yoga Festival

6/2 Gita 第5章 カルマサンヤーサヨガ(クリシュナ意識での活動)​1〜5.12・スワルーパの意味・活動の放棄と献身奉仕の活動・ヨガの道を支える4つの柱・行為の結果を放棄するとは？・献身奉仕(カルマヨガ)と分析研究(サーンキヤ)・献身奉仕は幸せを呼ぶ・クリシュナに手綱を任せている人はどんな状態？・ヨーギーの意識的行動

5/29 Gita 4.35〜4.42(すみません5/25録音抜けてます) ・自分は魂だと悟ったら どう生きるか・どうしようもない私たちへの"良い知らせ"・良いも悪いも焼き尽くす知識・自分に奉仕する事に詰んだらサットサンガへ・信念をもってサーダナを行う事で得られるもの・休息とタマスの違いは？・本物の科学者は探究し続ける・自分への崇拝を断ち切るためにできる事

5/24 サットサンガ　in TTCQ カリムドラーの親指はクロスする？・1番大事なムドラーQ 朝のサーダナの最後に唱えるマントラに名前はありますか？・マントラ 主要な音節の数・ヴェーダについて・仏教,アドヴァイタヴェーダンタの空(くう)の哲学・神への愛と献身を書き残したかったヴェーダ ヴィヤース・ヴィヤースと超純粋な息子スカデーヴの有名なお話・ブラフマの四つの頭が象徴するもの・ユガ(この世界の周期)とブラフマの一生とヴィシュヌの関係性

5/22 Gita in TTC 4.28〜4.32・供養の種類/魂に戻る手助けとなる道・プラーナヤーマ/呼吸の重要性・魂に戻る道の共通点・まるでプリンセスのように甘やかされている私達・感覚を満たす事に夢中になる人の例え話・供養は幸せへの重要な道

5/21 Gita in TTC 4.22〜4.27○供養の方法・4.24いただきますマントラの解説・行為を捧げものにする方程式・この世界の運営を任されている神々/何に向けて供養,崇拝するか・献身者２つのカテゴリー(出家者と世帯者)・アーサナを捧げものにする呼吸

TTC特別授業　ヨーガスートラ3(3回シリーズ)

TTC特別授業　ヨーガスートラ2(3回シリーズ)

TTC特別授業　ヨーガスートラ１(3回シリーズ)

5/16 Gita in TTC 4.13〜4.15・トリグナそれぞれの活動と生命体の4つの区分(ヴァルナ)・魂の性質(サット,チット,アーナンダ)を細かく解説してみよう・皆がサットヴァ状態だったサティヤユガQ ギャーナとヴェーダの違いは？

5/19 Gita in TTC 4.16〜4.21○クリシュナとの関係性においてどう生きるのが良いのか・カルマを生まない活動とは/献身者の内側・犠牲の火の力・ハスはヨギの象徴

5/17 サットサンガ in TTCQ ブラフマナとクシャトリヤは２度生まれるグループとありますが、どういう意味？Q サーランバサルヴァンガアーサナと ヴィパリタカラニは同じアーサナ？Q 言葉を発すると その物も振動する という事ですが、物は振動していて言葉と共鳴するということ？Q 言葉 物 意識の３つがあって成り立つと思ったのですが、３つのどこから始まっている？Q 神は感情をどうしてややこしくつくったの？

5/16 Gita in TTC 4.13-4.15・トリグナそれぞれの活動と生命体の4つの区分(ヴァルナ)・魂の性質(サット,チット,アーナンダ)を細かく解説してみよう・皆がサットヴァ状態だったサティヤユガQ ギャーナとヴェーダの違いは？

5/13 Gita 4.6〜4.12・クリシュナの特殊性・アバターが現れる時/クリシュナの恩恵・神の超越的な現れについて ヴェーダの見解・自己中から抜け出し 至高主への愛へ向かうプロセス・純粋な献身者は どういった意識で取り組んでいるのかQ 執着と恐怖と怒りから解放された人が献身者に値するのですか？Q 執着や怒りを超えてから クリシュナに没頭するというステップですか？

5/12 Gita 3.43〜4.5 第4章　超越的知識(ギャーナヨガ)・第3章カルマヨガ(行為との関係性)の結論・ギャーナのあらゆる意味・ヨーガ科学の継承/太陽は私達の先生・師弟継承の鎖は切れてしまったが 探究者はそれを見つける・超越的知識が私達の中に現れるための最初の一歩・至高人格神クリシュナがクリシュナという名である意味・超越的知識へ向かうための準備・ヨガの道の最終系(培い 実践すべき２つのこと)・サットサンガは道を進む為の光/いつでもここに戻ってこよう

5/10 サットサンガQ 全ての人にズッダヨガの教えは必要？Q ヨガは宗教みたいだけど宗教じゃないという事ですが、宗教とは何？ヨガはなぜ宗教ではないの？Q 四つの行動規範は教義(ドグマ)？そもそも教義とは何？Q 宗教という言葉をどういう言葉として使っていますか？クリスチャンでありながらクリシュナを崇拝する事が起こり得る？Q 一人になった時　酷い状況の時　平静でいられない時、どうしたらヨガの教えを思い出せますか？Q 異なる宗教を信仰する者同士が揉めるのは 宗教を正しく理解できないという事？宗教を伝える人はどうして正しく教えないの？

5/8 Gita 3.41〜3.42・カルマヨガの定義・スワディヤーヤ(自分を学ぶ)・欲,情欲と どう向き合えば良い？・物質から魂へ(高次への段階)・アーサナ,クリヤヨガの恩恵Q 魂を知る事と神を知る事は同時に起きますか？Q 体の循環が良くなったら 神を知る事も簡単になりますか？Q 人を魂として見るには どう実践したら良いですか

5/6 Gita 3.36〜3.40○私達はなぜ罪深い行動に走るのか・ラジャス(激性)の役割と影響・情欲の正体・楠が象徴するもの・欲望の火を大きくしないために出来る事は？・欲望が知性に及ぼす影響・便利な世の中ではあるけれど 内側は真に満たされてる？・聖者と蠍のお話Q 情欲と愛の判断に迷います。どうやって見分けたら良いですか？

5/5 Gita 3.34Q ラデラデ とは何ですか？・ラーダが象徴するもの・自己を悟る上で障害となる "好き・嫌い"・死いう締切の間 何を崇拝しどう生きるか

5/4 Gita 3.30〜3.33Q クリシュナの為にしている事への執着もいずれ手放さなければならないですか？・利得と奉仕/シュリアシュラムの未来プログラム・カルマヨガ(行為)において 意識,肉体の在り方・信じて行い続ける難しさ・カルマヨガを達成するのに障害になる妬心・サットサンガが思い出させてくれる内側の記憶・古くからあるヒンドゥー,ヨガの知識の伝承Q 家族はカルマがあるという話しですが、別れるべきか やり直すべきか悩んでいます。

5/1 Gita 3.25〜3.30・カルマを超えて献身奉仕へ向かう準備・ヨガマヤの中での 自由意志とアハンカーラ・どうやったらカルマを生み出さずに行為できるか・学びの4段階・物質世界にはまる人が真理の道に向く可能性・クリシュナにサレンダーするってどういう事？Q 人生賢くステップ踏んでいく事とコントロールしようとする事の違いは？

4/29 Gita 3.23〜3.24・私達は次世代のお手本になれている？・神の代表的なアバター達と それにまつわる神話・神の音楽

4/28 Gita 3.20〜3.22・ジャナカ王が悟る機となった アシュタバクラとのお話し　・先人の模範を真似る学び・私達にお手本を示してくれるクリシュナQ アシュタバクラの話のポイントがいまいち掴めていません。間違いを笑われて怒る事をプライドと表現していたけど、他にも良くない感情があると思うのですが？・物質界を超える為の7つの門Q この世界に私達は遊びに来たと言っているのを聞くと違和感を感じる。先生が言う「色々な状況を踊れるようになったらいいんじゃない？」と捉えたらスッキリする気がする。

4/27 Gita 3.15〜3.19・神の法(サーダナ)の行いは犠牲,供養である・聖典の力・罪を犯す時 私達は何に気が向いているのか・偉大な人物が現れる,物事が起こる時の背景・自己を悟った人の性質・やるべきことをただやるコツ・５つのクレーシャ(毒・煩悩)と魂の性質Q クリヤヨガで呼吸を止める時 クリシュナへ意識を向けるという解釈で良いですか？また、クリヤヨガはバクティの練習にもなりますか？

4/26 サットサンガin Sri AshramQ カルマヨガとは何ですか？Q 自分にどういうふうにヨガ的なご褒美を与えたら良いですか？Q 何をしても感情的になってしまう時、その感情はどこから来ている？感情にコントロールされている事に気付くには どうしたら良い？

4/24 Gita 3.9〜3.13・カルマヨーガの必要性,重要性・ヴィシュヌ(空間)の為に行う犠牲・繁栄を呼ぶ為にできる事/ヴィシュヌの妻がラクシュミーである理由・全てはどこから与えられているのか・食べ物をいただける事への感謝についてQ ゴーヴィンダの意味は牛を守る人と聞いた事があるのですが？

4/17 Gita 第3章　カルマヨーガ3.1〜3.8・クリシュナ意識での行動に対する誤解・サンニャーサになるタイミング・浄化のしかた/超越的ダルマと日常的ダルマのバランス・正直であることの大切さ・長生きの秘訣はダルマにある・カルマヨーガの目的と最終目標Q 分かったふりをしない事と、真似をする事が大切ということの違いというのは、やってる事は一緒でも自分が分かっていないことを理解しておくというのを境目にするという考えで合っていますか？

4/14（月）GITA 2.62-24・執着や愛着を育まない正しい物事への思いの寄せ方Q：執着愛着を持っている人の怒りを真正面に受けたら、どうすることが正しい知識？・怒りの性質と知性に及ぼす影響・全日常生活を奉仕にするヨギー（タイムカードの出勤は誕生、退勤は死）・ラーガとドベーシャ（5つのドベーシャ）Ｑ：怒りの状態でプラサーダムをしてもいいですか？それとも一旦心が落ち着くまで待った方がいいですか？

4/12 サットサンガQ ヴリッティがないときは何かを決める時に選択肢すら浮かばない？又は浮かぶけど最適な選択肢に辿り着くまでのスピードが早いのか、どちらでしょうか？Q 夢も私達にサンスカーラを与えるのですか？Q 夢がサンスカーラになるとしたら、夢をコントロール出来ない人は夢のせいで必要のない,欲しくないサンスカーラが増えてしまうということですか？・真実を選ぶことは 困難だけれど苦しまない道・ハヌマーンの純粋な献身と影響力Q 真実に辿り着けた事があるのかなと思っています。事実をしっかり見つめる事で 真実に辿り着けるのかなと思っています。Q アラティってそもそも何ですか？色々な種類のアラティがあるようですが、どうしてズッダではあの2種類のアラティを選んでいるのですか？

4/10 Gita 2.53〜2.61・純粋な超越意識の人はどんな状態にあるのか・心を乱さず 平静さを培う三重の逆境/王様の小話/高次なヨギー,ムニ・愛によってその他の欲求を上書きする・野性の馬のような感覚を 制御するプラクティス・アンバリーシャ王のお話/アシュラムの役割・現代のトレンド「無理っしょ」に賭けない/簡単ではない真理,知識の道へ向かう鍵

4/7 サットサンガQ 先週のブラフマサンヒーターがとても面白く、ギータの7章23節をもとにブラフマサンヒーターを考えているのですが、ゴーローカヴリンダーヴァンへ行くには人間界からしか行けないように感じています。この解釈で合っていますか？Q 八支則のTAPASのスペルについて、TTCの教科書にはTAPASYAと書いてあるのですが、YAがあるのとないのでは意味は違いますか？

4/3 Gita 2.46〜2.47Q アーリヤ人家系とは？・現代人が魂の目的に達するための効果的なプラクティス・Gitaの中で最も有名な一説・行為の起因,結果に執着せず 義務を行う/カルマヨガ・TTCのおかげで物事を後回しにしなくなったじゅんちゃん(サーダナが怠惰さを献身に変える手助けになる)Q 何かを選ばないといけない時子供の命を守る為に 正しい選択が分からない時、自分が思う考えと そこについてくる結果を想像するのは執着に値しますか？例えば子供にワクチンを打つか打たないか。どっちを選択したら子供の命を守れるのか分からない時にギータの教えをどうやって役立てられるか、考えたら良いか？

3/30 Gita in TTC2.37〜2.45・天界の惑星・カルマヨガとは？・全ての恩返し(負債)からの解放・祈りの質を育てることの重要性・信念,信頼について(科学と宗教)・1日3度 お祈り(捧げる)時間をもつ・ヴェーダの叡智の目的をどう考えるか/御利益？献身奉仕？・物質の三様式(サットヴァ,ラジャス,タマス)それぞれの現れ

3/29 サットサンガ in TTCQ マントラを学ぶ上でサンスクリット語の読み方がよく分かりません。何かポイントなどありますか？・規則正しくサーダナを行うことで起こる変化Q 信じることについて世の中への違和感を感じ ここじゃないどこかに何かがあるのだろうと信じたが 何でそう思えたのか？Q 信じるということを今後次の世代にどうやって伝えたり育てたり出来ますか？Q 自由意志だと思ってたけどそうじゃなくてカルマで決まっていたという話だと思うのですが、献身者として生きようと自分自身で決めるのもカルマ？自分で選ぶという感覚はどこから？Qシュラダーとは 原因による結果とういう繋がりとは違う領域のもの？魂といえるもの？Q ガールメンドリヤに祈りはない？Q 目の前に起こる事は自分の鏡で、クリシュナから与えられたものと思っているが、外側は意識の投影という考え方はヨガ的にもありますか？

3／28 Gita in TTC○カリユガの症状・カリユガに起こるあらゆる現象・サティヤユガの終わりにまつわる神話

3/27 Gita in TTC2.30〜2.35・クシャトリヤの意味,役割・感情は頼りになる？/義務を果たすよろこび・武士道を貫いたカルナの物語Q 例えばカルナの生まれがクシャトリヤで育ちがヴァイシャだとしたら、ヴァイシャがダルマですか？アルジュナがもしヴァイシャとして生まれて この戦いで戦いたくないと言ったらそれは許させますか？Q 生まれ持った性質の方が育った環境での社会的ダルマより大事ですか？Q もし今戦争が起きて戦う事になったら、それはカルマで しなければならないダルマという事ですか？

3/26 Gita in TTC2.21〜2.29・カルマを生まない生き方とは・ヨギー,サダカの意味・2羽の鳥の例え話が表す私達とクリシュナの関係性・私達と執着の関係性・ブレスタリアンの聖者・戦争と暴力がなぜ無くならないのか・ヨギー達の世界への対応/シュリアシュラムでの未来への展望・死を悲しむ必要がない理由・地球上で1番大きい生命体は？Q ジーバムクティーは自分から名乗るのか、周りがそう言うのか？誰が見ても分かるものなのか？

3/25 Gita in TTC1.18〜2.20・人間として生まれたからこそ目覚めるチャンスがある・マハブッタ,ギャーネンドリヤ,カーメンドリヤ のおさらい・永遠である真実と一時的なこと/チベットの僧侶が行う砂絵の儀式・個々の魂と至高の魂Q シュリアシュラムでカルマヨガを体験するのを楽しみにしていました。アシュラムをつくる(サットサンガの場をつくる)事はセーバにもなりますか？楽しみながらカルマヨガをするのはどうなんでしょうか？

3/24 Gita in TTC2.14〜2.17・不快でも愉快でも平静を保つ事の重要性・解脱を得るヨガ的ヒント・絶えず変化する肉体と普遍不滅の魂・意識がどうやってこの物質世界と交流しているか(マハブッタ,ギャーネンドリヤ,カーメンドリヤ)・ハタヨガの目的

3/23 サットサンガinTTCQ 朝のサーダナのパールシュヴォッタナーサナのとき、３つのバンダを入れると深く前屈できてなくて「もっといけるよ」と声かけしてもらった。力を抜くと前屈出来ますが 自分的に前に行くよりバンダを入れる事が大事だと思ってるのですが どうですか？・ズッダロータスヨガスクールのシンボルについて・アーサナで様々なポーズをとり 追い込む理由 目的/サンバンダの意味・全世界それぞれの信仰,それぞれのサーダナの先は繋がっているQ クリシュナと自分との関係性を強くする為には、スクールで良く言っているアヒムサ,タパスが大切で、タパスで戦っていく事が関係性を強くするという解釈で合っていますか？Q 男の人は暴力的というかエネルギーを持っているからそれをコントロールする事が必要というのと、何か物事が起きた時高次の視点からみて状況や人はコントロール出来ないから全て委ねる ということに矛盾を感じる。もしくは 何か起きた時に「男性的な役割としてやる事がある」というのと「全てを委ねる」という事に矛盾を感じる。なにか整理のしかた、考え方を教えてほしい。

3/22 Gita in TTC第2章　ギータの要旨/サンキヤヨーガ2.1〜2.13・ヴェーダを学ぶための学び・サンキヤの意味・それぞれの能力によって決められる役割・よくない出来事にどう対応するか・クリシュナとの関係性/拷問を受けたチベット亡命者の話・超越的視点から見る事の重要性・サットチットアーナンダ(永遠)とマヤ(一時的)・１番の理想に向けて 自己中を犠牲にするQ サティヤユガ、カリユガ などの各ユガは地球とかではなくて人類の状態のことですか？

3/21 Gita in TTC第1章 クルクシェートラの戦場に両軍を見渡す・Gitaの背景/アルジュナが置かれている状況

3/18 Gita 10.29〜10.32・この世界のどこにクリシュナを見出せるか？(サナタンダルマ,ヒンドゥーの文化的な小話付き)

3/17 Gita 10.21〜10.28・クリシュナの現れ(主要なもの)

3/15 サットサンガ・ダルマとは何か/ダルマのあらゆる意味Q 俗に言われる 生まれてきた使命 もダルマになりますか？Q SNSに出てくるクンダリーニヨガは性的な感じで出てくるのですが、クンダリーニヨガとは何ですか？