POPULARITY
Dec 13,2025 Saturday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Nirvan Prakaran Sarg 143
Dec 12,2025 Friday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Vairagya Prakaran Sarg 13
Dec 11,2025 Thursday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Nirvan Prakaran Sarg 142
Dec 10,2025 Wednesday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Nirvan Prakaran Sarg 141
Dec 6,2025 Saturday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Vairagya Prakaran Sarg 5
Kanzlermehrheit für das Rentengesetz im Bundestag, Die Meinung, Schulstreik und Demo gegen die Wehrpflicht, Indischer Premier Modi empfängt russischen Präsident Putin, US-Präsident Trump bekommt von der FIFA einen Friedenspreis, Weitere Nachrichten im Überblick, #mittendrin aus Hohendeiche: Schnitzen an dem eigenen Sarg, Das Wetter Hinweis: Der Beitrag zum Thema "Schulstreik und Demo gegen die Wehrpflicht" darf aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.
Dec 5,2025 Friday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Vairagya Prakaran Sarg 4
Kanzlermehrheit für das Rentengesetz im Bundestag, Die Meinung, Schulstreik und Demo gegen die Wehrpflicht, Indischer Premier Modi empfängt russischen Präsident Putin, US-Präsident Trump bekommt von der FIFA einen Friedenspreis, Weitere Nachrichten im Überblick, #mittendrin aus Hohendeiche: Schnitzen an dem eigenen Sarg, Das Wetter Hinweis: Der Beitrag zum Thema "Schulstreik und Demo gegen die Wehrpflicht" darf aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.
Dec 4,2025 Thursday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Vairagya Prakaran Sarg 3
Dec 3,2025 Wednesday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Nirvan Prakaran Sarg 133
Dec 2,2025 Tuesday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Nirvan Prakaran Sarg 131
Dec 1,2025 Monday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Nirvan Prakaran Sarg 130
Nov 30,2025 Sunday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Nirvan Prakaran Sarg 128
Nov 28,2025 Friday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Stithi Prakaran Sarg 56
Nov 27,2025 Thursday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Nirvan Prakaran Sarg 126
Nov 25,2025 Tuesday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Utpati Prakaran Sarg 6
Urne statt Sarg, Flussbestattung statt Friedhof: Rheinland-Pfalz hat sein Bestattungsrecht stark liberalisiert. Befürworter argumentieren mit dem letzten Willen der Verstorbenen, Gegner empören sich über die Störung der Totenruhe. Röther, Christian www.deutschlandfunk.de, Hintergrund
Nov 24,2025 Monday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Utpati Prakaran Sarg 4
Nov 23,2025 Sunday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Utpati Prakaran Sarg 03
Nov 22,2025 Saturday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Mumkshu Prakaran Sarg 19
Nov 21,2025 Friday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Mumukshu Prakaran Sarg 18
Nov 19,2025 Wednesday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Mumukshu Prakaran Sarg 17
Nov 18,2025 Tuesday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Mumukshu Prakaran Sarg 15
Nov 17,2025 Monday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Mumukshu Prakaran Sarg 14
Ja esi cilvēks ar lielām darba spējām, tev ir arī vajadzīga savu iekšējo resursu atjaunošana pienācīgā līmenī. Tā galīgi nav pieeja, kuru aktīvi cilvēki attiecinātu uz sevi. Viņi ir pieraduši darīt daudz. Citi ir pieraduši, ka viņi dara daudz. Un ne vieniem, ne otriem bieži vien nav pilnīga aina par to, ka “daudz” ir vēl vairāk, nekā “daudz”.Angliski to sauc “High performance requires high maintenance” (augstam sniegumam ir vajadzīga arī augsta uzturēšana). Praksē tas reti tā notiek.Mēs pieņemam, ka varam ilgstoši daudz darīt, ja mums patīk vai ir ļoti svarīgs tas, ko darām. Ka mīlestība uz darbu vai cilvēkiem un mērķiem, kuru dēļ darām, ir pietiekama aizsardzība pret savu resursu pārtērēšanu.Bet tā nav.Šī saruna ir turpinājums iepriekšējai epizodei Nr 242 (to atradīsi šeit). Un šoreiz ar Kristīni Virsnīti runājam par savu pieredzi:→ par augstām darbaspējām un neredzamo slodzi - visu to, ko dari citu labā, bet viņi pat nezina, cik tas tev “izmaksā”;→ kā vilkt robežas pašam ar sevi (ne tikai ar citiem) - un kāpēc tas ir grūtāk;→ kāpēc vienatne nav egoisms, bet uzlādēšanās, kas palīdz gan pašam, gan apkārtējiem;→ ko nozīmē uzpildīt bāku, PIRMS tu prasi no sevis nākamo augsto sniegumu, nevis PĒC tam, kad esi tukšs;→ par pieredzi atsakoties no saldumu ēšanas. Cerams, uz neredzēšanos.Problēma nav tajā, cik daudz tu dari. Problēma ir nedot sev iespēju atjaunoties atbilstoši tam, cik no sevis atdevi. Un tas, kas notiek tālāk, nav ilgtspējīgs. Ne veselībai, ne attiecībām, ne darbam, ko tik ļoti mīli.Sarunas tēmas noderēs, lai savā dzīvē ieviestu savlaicīgu atjaunošanos, jo rūpes par sevi nav izlaidība, bet apkope un investīcija, kas atmaksājas ar uzviju.Ja šī vai kāda iepriekšējā saruna tev noderēja vai bija interesanta, uzsauc Cilvēkjaudai virtuālo “kafiju”. Tava “kafija” mums palīdzēs segt gabaliņu no podkāsta izdevumiem, lai varam to turpināt.Šo epizodi filmējām Power-Up SPACE Rīgas centrā. Te ir viss, kas nepieciešams – moderni aprīkotas studijas un arī daudzpusīgas telpas pasākumiem, kur rīkot apmācības, prezentācijas, filmu vakarus un pat konferences ar skaistu skatu uz Rīgu. Piesakies iepazīšanās tūrei!SARUNAS PIETURPUNKTI:00:00:00 2. daļas ievads00:02:33 Augstas darbaspējas - vai esi cilvēks, kas izdara "nereāli daudz"?00:04:33 Kad slimnīcā nācās aizdomāties par savām izvēlēm00:05:57 "Es vispirms ieiešu dušā, tad izsaukšu ātros" - kā smadzenes strādā krīzē00:12:45 Dakteres brīdinājums: "Jums ļoti jāpārdomā, kā jūs dzīvojat"00:13:18 Kas notiek, kad ignorē ķermeņa signālus, jo viens aizraujošs projekts dzen nākamo00:14:23 Otrā reize, kad dzīve vicina ar brīdinājuma karogu00:17:46 Sērošana, no kuras mēģināt aizmukt darbos00:21:51 Ko nozīmē pārkārtoties dzīvei pasaulē bez svarīga, mīļa cilvēka00:24:59 Solīti pa solim - kā mācīties dzīvot citādāk pēc izdegšanas00:29:35 Brīdinājums vietā: "Tai brīdī, kad jūties labi, esi īpaši uzmanīga"00:31:47 Vienatne, robežas un atteikšanās - kā nenosvilt, darot to, kas patīk01:29:33 Power-Up SPACE – vieta, kur ierakstījām šo Cilvēkjaudas epizodi. Piesakies iepazīšanās tūrei: powerupspace.eu01:32:14 Rituāls, lai atvadītos no saldumiem01:37:05 Kad klausoties podkāsta epizodi, saproti: “Ir jācērt, kā ar nazi"01:42:23 Un pienāk tas brīdis, kad saldumus vairs nevari ieēst, jo garšo pretīgi01:44:49 Lomkas un cīņa - cik grūti ir un kā nepadoties kārei pēc saldumiem01:46:28 "Kāpēc to dari?" “Jo skaidri zinu, ko gribu”
Nov 16,2025 Sunday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Mumukshu Prakaran Sarg 13
Nov 15,2025 Saturday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Mumukshu Prakaran Sarg 12
Das Rote Kreuz nimmt im Gazastreifen erneut einen Sarg mit sterblichen Überresten entgegen. Den Islamisten zufolge soll es sich um die Leiche einer israelischen Geisel handeln.
Nov 14,2025 Friday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Mumukshu Prakaran Sarg 6
Nov 13,2025 Thursday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Mumukshu Prakaran Sarg 9
Nov 12,2025 Wednesday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Mumkshu Prakaran Sarg 6
Nov 11,2025 Tuesday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Mumukshu Prakaran Sarg 3
Nov 10,2025 Monday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Mumukshu Prakaran Sarg 1
Nov 9,2025 Sunday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Vairagya Prakaran Sarg 24
Nov 8,2025 Saturday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Vairagya Prakaran Sarg 21
Nov 7,2025 Friday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Vairagya Prakaran Sarg
Nov 5,2025 Wednesday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Vairagya Prakaran Sarg 16
Nov 4,2025 Tuesday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Vairagya Prakaran Sarg 14
Nov 3,2025 Monday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Vairagya Prakaran Sarg 13
Nov 2,2025 Sunday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Vairagya Prakaran Sarg 11
Nov 1,2025 Saturday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Vairagya Prakaran Sarg 8
Oct 31,2025 Friday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Vairagya Prakaran Sarg 6
Oct 30,2025 Thursday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Shri YogVashistha Vairagya Prakaran Sarg 3
Oct 29,2025 Wednesday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Vairagya Prakaran Sarg 2
Oct 28,2025 Tuesday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Vairagya Prakaran Sarg 01
Oct 27,2025 Monday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Vairagya Prakaran Sarg 01
Oct 26,2025 Sunday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Nirvan Prakaran Sarg 87
Oct 26,2025 Sunday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Nirvan Prakaran Sarg 82_1
Oct 24,2025 Friday : Misc : Shri YogVashistha MahaRamayan Sandhya Nirvan Prakaran Sarg 180