远近电台

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题： 越早开自己的一人公司越好。文字：远近 后期：丝丝 音乐：薛予安 - 给夜晚写首诗———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题： 一定要学会辨别身边成长极快的人。文字：远近 后期：丝丝 音乐：胖可 - 心灵寄托———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题： 要去做让你有生理性反应的事情。文字：远近 后期：丝丝 音乐：周泽农 - 淡淡の思念———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：成年人的绝交：约不出来就是答案。文字：远近 后期：丝丝 音乐：薛明煦 - 静夜听琴———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：一个让你稳定到可怕的顶级人生方法论。文字：远近 后期：丝丝 音乐：莫如雪 - 时光里的你———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：不用试探，不对劲就是不对劲。文字：远近 后期：丝丝 音乐：杨宇立 - 寂寞流星 (钢琴曲)———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：总是内耗，是因为你太有良心了。文字：远近 后期：丝丝 音乐：莫如雪 - 时光里的你———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：强者的气场：一半匪气，一半书生气。文字：远近 后期：丝丝 音乐：森林 - 初雪 (班得瑞)———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：精神内耗，反而是能量高的人。文字：远近 后期：丝丝 音乐：David Hicken - Faylinn———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：一个很多人知道但不太懂的男女关系潜规则。文字：远近 后期：丝丝 音乐：春野杉卉 - 雨に濡れた空気 (被雨淋湿的空气)———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：最容易把关系处烂的行为，就三个字。文字：远近 后期：丝丝 音乐：茹俊龙 - 日落黄昏 (吉他曲)———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：永远不要在工作中索取这件事：文字：远近 后期：丝丝 音乐：灵空GTech - 雨幕———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：好的婚姻，有且只有这一种模式：文字：远近 后期：丝丝 音乐：谢羽宁 - 时光笔记———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：所有女生：请狠狠释放你的攻击性。文字：远近 后期：丝丝 音乐：Cherry Fairy - 万籁寂空———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：害怕冲突，是一种深刻的自我攻击。文字：远近 后期：丝丝 音乐：杜贴心 - 最美的夕阳 (治愈系纯音乐)———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：所有女生：不要整天纠结在情爱里。文字：远近 后期：丝丝 音乐：谢羽宁 - 时光笔记———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：所有人一定要试试这个吵架玄学。文字：远近 后期：丝丝 音乐：胖可 - 入睡———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：一个能让人突然变得很厉害的顶级思维。文字：远近 后期：丝丝 音乐：茹俊龙 - 日落黄昏 (吉他曲)———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：人间清醒：一定要大大方方小气！文字：远近 后期：丝丝 音乐：龙加菲 - 花宵云梦———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：如何辨别身边极度聪明的人。文字：远近 后期：丝丝 音乐：杜贴心 - 放晴 (治愈纯音乐)———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：一个建议：不要介入父母的因果。文字：远近 后期：丝丝 音乐：TLK天翔 - 星河清梦———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：高段位的人，玩的都是阳谋。文字：远近 后期：丝丝 音乐：みほ ちなみ - 安静く入い梦り———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：你有没有想过，晚婚其实是在保护你。文字：远近 后期：丝丝 音乐：OCTOBER - Cherry Blossom———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：任何寻求安慰的行为，都不会让你真正成长。文字：远近 后期：丝丝 音乐：慕来 - 留给春天的一封信 (钢琴曲)———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀———————————— 新的一年，如何成长得更加强大？聊聊为何寻求安慰无法真正解决问题。用觉察、清醒和行动治愈自己，而非沉溺于短暂的安慰。成长是条漫长路，关键在于内心是否敞开，准备迎接真正的改变。02:04 拥抱变化，成长与安慰之间的抉择04:04 安慰的真正作用：链接共情与成长的微妙平衡06:06 从奶嘴到警钟：网上内容的真相与人造糖精08:18 成长的递进逻辑：安慰与独立思考的重要性10:19 成长的密码：从安慰到自我觉醒的递进逻辑12:20 成长的比喻：新的洗练第一步是心的定位14:22 成为自己的指路人：在迷途中寻找内心的光明

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：先活着，别的再想想办法。文字：远近 后期：丝丝 音乐：余家瑶 - 秋意浅浓———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀————————————今年春节，我经历了一场难忘的流感。从除夕到初七，病床上度过，错过了所有新年习俗。生病期间，感受到了家人的温暖和生活的不易，也思考了很多关于活着的意义。为什么总是在忙碌中忽略生活本身？人活着到底是为了什么？希望我的故事能给你带来思考。关注我，听更多真实心声。02:04 春节假期中的倒霉经历：病痛、校对和推送之路04:05 心态崩了？别躺平摆烂，自救模式让你继续前进！06:07 生活不止眼前的苟且：迎接挫折与转变的挑战10:08 人活着的真正意义：超越赞誉与诋毁的真相12:09 忙碌人生，别错过爱与快乐！八个字告诉你如何善待自己。

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：警惕你周围寸草不生的人。文字：远近 后期：丝丝 音乐：柳不贰 - 风住尘香———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀 ————————————今天聊聊情感世界里的摄魂怪，他们如何伪装接近你，又如何一步步摧毁你的快乐。我们来探讨两个问题：怎么辨别这些吸走你快乐的人，以及如何从这样的关系中解脱出来。相信直觉，保护自己，重建内心的绿洲。希望每位听众都能拥有抵御寒意的能力，成为自己的春天。02:07 如何分辨吸血鬼模式交织的人？情感荒漠的制造者和掠夺者揭露！04:10 揭开面纱：揭秘马基雅维利主义、自恋障碍和精神病态的人格特征。08:12 如何识别和应对试图操控你的人？建立自信，相信自己的第一直觉！10:13 自我重建：摆脱被操控的可能性，找回内心的自由12:15 课题分离：重新播撒自我认知的种子，构建抗逆生态圈。

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：站在人性的反方向，你就赢了。文字：远近 后期：丝丝 音乐：陈子崔 - 淡然如水(钢琴曲)———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀 ————————————今天聊聊如何逆人性成长，为什么说站在人性反方向就赢了？从大姐的情感困扰到戒烟难问题，背后都揭示了一个道理：顺应人性易，逆之则需极大决心与毅力。我分享自己早睡早读运动的习惯养成经历，证明了改变需要不断强化反作用力。想追求长远目标吗？那就勇敢地对抗自我本能吧！你会发现自己也能做到看似不可能的事。02:02 人性的弱点：为什么我们无法摆脱麻烦？04:05 人性的惯性与自我管理：克服自我惰性，迎接新生活06:06 你的行为背后隐藏的人性弱点：挑战与胜利的平衡08:07 人性的反作用力：如何战胜原有人性之力？10:10 挑战自我人性，选择困难模式，赢得人生的反作用力12:11 敢于逆鳞而行，才能赢得未来：逆向思维的成长之路

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：一个万能成长法则：4个字。文字：远近 后期：丝丝 音乐：莫如雪 - 时光里的你———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀———————————— 曾经的你是否因为某些人某些事反复自我怀疑否定？如何摆脱这种内耗，让成长变得更有价值？答案可能藏在四个字里：傻叉速率。听起来像玩笑，实则藏着深刻的成长秘密。一起探索如何从过去中发现自我提升的机会，把内耗转化为力量吧！02:03 成长的关键：从幼稚到成熟，你经历了什么？04:03 成长的速率：从学习知识到三观稳定后的停滞不前06:04 你敢不敢面对自己过去的愚蠢？内耗背后的成长契机！08:04 人生犹如考试，错误是前行的指引，努力争取更好的成绩！10:09 打破观念的枷锁：探索全新世界的成长之路

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：被人欺负时，要把事情闹大。文字：远近 后期：丝丝 音乐：Suzanne - 回不去的时光———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀———————————— 当你被欺负时，你会选择默默忍受还是勇敢反抗？我分享了两个亲身经历的故事，从邻居噪音扰民到公园高分贝唱歌，我发现只有把事情闹大才能解决问题。在任何关系里，优先置顶自己的感受很重要。善良要有底线，宽容也得有度，别让人觉得你好欺负。02:01 从忍耐到采取行动：处理噪音扰民问题的启示04:02 【公园噪音扰民】业主们的坚持不懈与上级部门的重视06:03 在尝试与忍耐中，我明白了互相关爱的重要性08:06 恶邻居的治疗方法：年轻人的抗争与自我认知10:08 优先置顶自己的感受：在关系中维护自我边界的重要性12:09 敢不忍，能不忍，不忍则至于——你的权益谁来守护？

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：记住：你不需要对任何人合理化你自己。文字：远近 后期：丝丝 音乐：李初秋 - 在流星消失前———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀————————————我是远近，广告人、作家也是电台主播。这次想聊聊我留长发的经历，从剃光头到决定留长发，这背后有我的故事也有不少人的看法。面对质疑我只说一句：我喜欢。还聊了关于个人特色和自我认同的话题，我们总是在乎别人的评价，却忘了做好自己最重要。如果你也有过类似的困惑，或许可以在这找到共鸣。你不需要对任何人合理化你自己。02:02 我是男性，为什么留长发？不一样的烟火，活出自我风采！04:03 个人特色与社会期待：做独特的自己还是追求主流？06:04 别再用自己的标准衡量别人了！让自我选择自由回归！08:04 别让社会标准带你迷失自我，学会坚持自己的原则！10:05 自我迷失的危险信号：不要在别人身上合理化自己12:07 独立思考，不苟同他人，展现独特个性的力量！14:08 毁誉无忧，自守其身。

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：张宇桦 - 木山口听风。文字：远近 后期：丝丝 音乐：张宇桦 - 木山口听风———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀————————————生而为人，谁没困惑迷茫过？面对生活的烦恼焦虑，或许你已觉醒，却苦于无力改变。真正的转变从“吃高级的苦”开始，这不仅仅是行动上的努力，更是心态上的重塑。何为高级之苦？为何要选择这种苦？听完本期分享，你或许能找到属于自己的答案，开启一场自我救赎之旅。02:03 觉醒之路：如何通过吃高级的苦实现自救？04:05 突破低级苦，迎接高级苦，寻找属于你的最佳人生路径06:06 主观能动性：摆脱低级苦力，迈向高级苦的挑战08:08 自控力与坚持：吃高级苦的必要代价10:10 选择解脱，还是继续忍耐？战胜内心苦闷的方法与勇气12:12 突破自我，寻找真正的自由——觉醒之路

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：认知再高，也干不过有系统的人。文字：远近 后期：丝丝 音乐：杜贴心 - 放晴 (治愈纯音乐)———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀————————————每个人心中都有未解的情结，你是否也在寻找治愈内心的方法？其实答案不在别处，而在于构建自我系统。通过吸收外界信息、挖掘个人潜力、反思调整，形成一个自我生态闭环。只有将零散的知识与行动串联起来，转化为自己的东西，才能真正解决问题，走出困境。希望我的分享能助你一臂之力，探索属于自己的人生路径。02:00 打造自我系统：从接受到转化的全方位认知之旅04:01 建立自我系统：深度感受与主观能动性的奇妙之旅06:04 从自我吸收到自我完善：构建积极主动的自我系统08:07 谨慎对待自我，构建内在的生态闭环10:09 构建自我系统：探索认知、行动和成长的奥秘12:12 探索自我系统：生态闭环的构建与优化14:13 打造你的自我生态闭环：找到你的自我核心与主观能动性16:15 花与树的奇妙之处：适应环境、自我滋养，茁壮成长！

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：为什么有的人一看就很有气场？文字：远近 后期：丝丝 音乐：陈子崔 - 淡然如水(钢琴曲)———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀 ————————————气场强大到底是什么样的感觉？为什么有人能一眼就被看出特别有气质呢？其实每个人都有自己的气场，只是强弱不同。这篇文章里，我们聊聊那些让人眼前一亮的人背后的小秘密。他们往往“不动”，稳如泰山，给人以安全感。更重要的是，真正的气场来自内心的充实与平和，而非外在的装饰。那么，怎样才能培养这种自然流露的强大气场呢？一起探索吧！02:02 深邃与从容：探寻具有强大气场的人的内在力量04:03 培养强大气场的秘诀：聚气与自我系统的建立06:05 气场的秘密：内在的力量塑造成功人士的共性力08:05 自我系统：打造强大气场的关键要素10:09 气场：真实自然的展现比刻意装出来的更美丽！12:12 真实的自我，自然的流露：拥抱气场的自然流动

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：你与任何人关系结束了，皆因相同原因。文字：远近 后期：丝丝 音乐：莫如雪 - 时光里的你———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀02:01 成年人之间的关系模式：价值与利用的辨证观点04:04 成年人之间的关系：相互利用还是真诚交往？06:06 成年人关系的真相：被需要与利用的关系之道08:09 成年人的关系认知：朋友之间的价值交换与真心的重要性10:09 展现不同价值，打造亲密关系——成年人关系中的正面价值解析12:10 深入探讨人际关系：真心与精准对接的重要性14:11 提升自我价值，寻找认同与欣赏的人，避开掉入同一坑的陷阱。

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：人到中年，请闷声做个狠人。文字：远近 后期：丝丝 音乐：Suzanne - 雨后的晚风 (钢琴曲)———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀————————————人到中年，生活似乎陷入了无尽的责任和重复，是否感到一种“高不成低不就”的尴尬？我们或许有了家庭、工作，却发现自己触碰到了天花板。这时，不妨闷声做个狠人，学会保护自己的能量场，用平衡和持续前行的态度面对生活。别让生活的琐碎消磨了你的斗志，打直球，保持冷静，继续前行，才能真正赢得这场人生的马拉松。02:02 中年人的尴尬与成长：在责任与极限中寻找新的可能性04:02 中年人的生活责任与真实困境06:03 中年人的人生方法论：保护能量场，打直球解决问题08:04 中年生活的智慧：打直球、守好能量场，中庸之道的启示10:05 中年生活的平衡之道：抓地力、情绪和能量的管理12:06 中年生活的平衡之道：保持心境，抓住核心问题，不断前行14:09 咬着牙继续冲，保持站立，别跪。

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：经历情劫其实是最好的自我疗愈。文字：远近 后期：丝丝 音乐：麻枝准 - unjust life———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀————————————我是你的树洞，也是你的身边人。聊聊朋友圈那些事，从发疯到洒脱，背后是自我认知与表达的智慧。为什么有人能随心所欲地分享生活，而有人却顾虑重重？这背后藏着什么秘密？如何做到嘴硬心也硬，不再轻易被他人左右？一起来探索这份独特的“生存指南”。02:10 打破框框，活出自我——探索嘴硬心硬的洒脱人生04:12 自我赞美与他人夸奖：如何看待自我价值的客观性？06:13 不被拿捏的勇气：了解自己、接纳自己的力量08:16 拿捏与被拿捏：探索自我认知与人际关系的深层逻辑10:18 你被拿捏过吗？了解被拿捏的深层原因及如何解脱！12:19 如何应对被拿捏的情况？掌握主动权的关键观念14:20 拿捏与控制：探索主动角色的影响力

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：这才是未来一年，最有远见的活法。文字：远近 后期：丝丝 音乐：茹俊龙 - 日落黄昏 (吉他曲)———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：世界仍然热闹，我仍是我。文字：远近 后期：丝丝 音乐：Denean - To The Lost and Forgotten———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：经历情劫其实是最好的自我疗愈。文字：远近 后期：丝丝 音乐：麻枝准 - unjust life———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀 ————————————经历一场痛苦的爱情，你可能觉得被伤得体无完肤。其实，这些痛苦更多是自我拉扯的结果。爱与不爱，最终考验的是你的自我认知和成长。执着不放是因为我们内心有未解的问题，只有直面它，才能真正得到治愈。想不想知道如何从困境中走出？关注我，一起来聊聊爱情背后的真相。02:06 自我疗愈的奇妙旅程：解读情感情节背后的意义04:07 爱的真相与自我认知：探索内心的挑战06:07 爱情的考验：在爱中认识自我和完善自我08:09 爱情的真相：拥抱内心的缺失与自我发现10:12 从爱的视角里跳脱出来：探索自我问题的根源12:16 自救之路：从强者到弱者再到自强的思考之旅14:19 深入剖析关系中的匮乏与执着：迈向自我疗愈的一步

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：所有人一定要试试这个外貌玄学。文字：远近 后期：丝丝 音乐：张宇桦 - 一起看风景———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀 ————————————你有没有发现，好好打扮一下自己，心情和状态都会不一样？我尝试了这个“外貌玄学”，确实感觉整个人都精神了。其实，这是通过调整外在形象来影响内在心态的小妙招。02:05 外貌的魅力与局限：探索外貌对个人的影响04:09 突破外貌下限，控制人生：自我形象管理的智慧之道06:10 外貌与自我要求：追求美丽背后的内在动力08:11 外貌神学：外在与内在的相互关系12:15 从外貌到内心，重新定义生活的力量！