晚安好好睡

表姐Yumy上週陪女兒搬進宿舍，推開房門時，眼前的畫面讓她有點感慨……明明是新生活的開始，卻少了期待的笑聲與喧鬧…… -- Hosting provided by SoundOn

用發自內心的肯定，為自己注入信心與勇氣。 -- Hosting provided by SoundOn

翻開書裡其中一章，上面寫著：「噓！別吵醒貓，別喚醒你的壓力。」看到這個標題，我忍不住笑了。 -- Hosting provided by SoundOn

找回自由探索的勇氣，讓不受限制的想像力，帶出心中最美的光景。 -- Hosting provided by SoundOn

前幾天，我的朋友 David 因為流感發燒，在家休養了幾天。那段時間，他告訴我，自己變得特別敏感：燈光稍微亮一點，就覺得刺眼；平常不覺得吵的聲音，忽然像被放大了一百倍…… -- Hosting provided by SoundOn

想到，學生時候的自己，也被同學笑說是典型的「爆發力十足，續航力不足」。每每相約去爬山，總是看我興致勃勃的往前衝去，贏在起跑點，但不經多久，漸漸的一個一個的落後…… -- Hosting provided by SoundOn

狗狗正安靜趴在身旁、窗外的夕陽染上金橘色光暈⋯⋯那些原本不經意被忽略的時刻，重新被放大，成了生活裡最溫柔的禮物。 -- Hosting provided by SoundOn

昨天晚餐後，小姪女像是有心事一樣的，托著腮幫子、呆愣著坐在沙發上。我問她：「妹妹，怎麼了？今天學校裡有什麼讓妳傷腦筋的事情嗎？」 -- Hosting provided by SoundOn

真正的美，不是鏡子裡那個永遠需要修正的自己，而是能在神的愛裡，自信、自在地活出獨一無二的樣子。 -- Hosting provided by SoundOn

作者回想小時候練習巴哈E大調協奏曲時，老師問他：「為什麼在這個小節，沒有做漸強效果？」他一時語塞，支吾著說：「我覺得那邊漸強有點怪怪的……」 -- Hosting provided by SoundOn

倚靠天父，鼓起勇氣跨出第一步，讓屬於你的故事逐漸清晰、完整而且精彩。 -- Hosting provided by SoundOn

為著自己擁有的才幹獻上感謝，也欣賞別人不一樣的特質與恩賜。 -- Hosting provided by SoundOn

當我正走靠近，要指揮正義時，只見，小姐姐走到那個孩子身邊，輕聲說：「你是不是也在等很久了？不然你先玩，我們等你一下，好嗎？」 -- Hosting provided by SoundOn

天父的平安就像一把堅固的傘，為你遮擋狂風暴雨，陪著你勇敢上路。 -- Hosting provided by SoundOn

選擇正面、鼓勵、祝福的詞句，一點一滴形塑出你生命的美麗。 -- Hosting provided by SoundOn

看著眼前的她，我忽然覺得：原來風格不是跟隨流行，而是讓衣服說出自己的故事。或許，別人眼裡不再適合的二手衣，正好襯托出你獨有的氣質。 -- Hosting provided by SoundOn

Mandy 對甜甜圈真的沒有抵抗力，每次看到都會眼睛發亮。她咬下第一口，ㄧ臉滿足地說：「我喜歡甜甜圈的形狀和口感，吃起來甜蜜，看起來開心。」 -- Hosting provided by SoundOn

出了駕訓班就忘了打方向燈，切換車道切了幾分鐘、還是過不去，路邊停車幾乎停在路中央，下車的她帶著尷尬的微笑，頻頻跟後面的車子點頭道歉。 -- Hosting provided by SoundOn

用善意接待這個世界，讓城市因為你的良善，點燃一道信任的光。 -- Hosting provided by SoundOn

這三個月來，她常常以淚洗面……Zoe 說，一個人去餐廳吃飯、一個人看電影、一個人旅行……這些都是以前從未有過的經歷。 -- Hosting provided by SoundOn

愛，是最珍貴的養分，它會在看不見的地方，悄悄長出勇氣，也會在失敗的時候，給人重新出發的力量。 -- Hosting provided by SoundOn

吃到最後一塊時，兄妹倆不約而同地互看一眼，空氣瞬間安靜了一秒……然後，小姪子以迅雷不及掩耳的速度，夾走那塊魷魚，露出一臉促狹又得意的笑容。 -- Hosting provided by SoundOn

上個月，我的朋友 Ben 因為腎結石住院，手術後好好休息了一陣。前兩天見到他，他笑著說：「從前的我，習慣在清單上列一些非完成不可的事，手術康復之後，開始試著去列一些可以丟掉的清單。」 -- Hosting provided by SoundOn

當歐培為她演奏巴哈的〈耶穌，願我的喜樂長存〉時，那位女士原本乾涸的眼睛，忽然像水壩潰堤般湧出淚水。隨著旋律持續悠揚，她的哭泣，慢慢轉為和緩…… -- Hosting provided by SoundOn

Vivian的話像是打開了另一扇看世界的窗，創意不是超能力，是一種留心的溫柔，是一種願意張開眼睛、敞開心思去看見那些被忽略的角落。 -- Hosting provided by SoundOn

還記得藍迪·鮑許（Randy Pausch ）教授在《最後的演講》裡，曾經說過：「我沒有留下金錢或財富，而是夢想、信念與愛。那是一份看不見、卻能流傳的財產。」 -- Hosting provided by SoundOn

後來我才知道，十多年前她獨自一人帶著孩子搬到這裡……剛開始只會煎蛋，再學會了煮湯、做漢堡，接著記帳、煮咖啡、修冰箱、跑市場……一邊學、一邊過日子。 -- Hosting provided by SoundOn

有時候，生命裡的變動看似倉促，但在神的手裡，卻常常成為轉彎的祝福。 -- Hosting provided by SoundOn

聽著老師的話，我想到最近心頭上的煩悶，或許是因為太專注在自己的事上，而多看看別人的需要，正是此刻的解藥。 -- Hosting provided by SoundOn

天父提醒我們：「一句話說得合宜，就如金蘋果在銀網子裡。」愛的力量，常常藏在看似微不足道的細節裡。 -- Hosting provided by SoundOn

正如使徒保羅所說：「所以，我們不喪膽。外體雖然毀壞，內心卻一天新似一天。」親愛的，不管現在的你，正處在人生的春夏或秋冬，願你都能在此刻的季節裡，看見祝福。 -- Hosting provided by SoundOn

然而，在一場醫療活動中，記者向醫生遞出麥克風，他想，不會是要追問醫療糾紛的後續吧…… -- Hosting provided by SoundOn

我對著參考照片小心翼翼地勾勒，卻怎麼畫都不太對，比例跑掉、細節卡關，一度想整張重來。老師走過來笑著說：「不用一模一樣啊！先抓大塊的感覺，把主要的形狀先畫出來，細節是後面的事。」 -- Hosting provided by SoundOn

我想念著溫暖的Rachel，也想著那些當下那麼親密的關係，會像偶像劇裡的好朋友一樣，一直在身邊。 -- Hosting provided by SoundOn

忙碌的茫，來自方向不明；安逸的茫，來自動力不足，雖然它們看似不同，卻同樣讓心裡有種空蕩蕩的失重感。 -- Hosting provided by SoundOn

聽著Sandy的分享，也想到，我們都很努力想「把握時間」，但有時候，「慢下來」，或許才是真正珍惜生命的方式。 -- Hosting provided by SoundOn

我的藝術家朋友 Jay，在專業領域小有名氣。幾年前，他決定挑戰寫文章。那時候，他常窩在書桌前，一杯咖啡放到涼，稿紙上劃掉的句子比留下的還多…… -- Hosting provided by SoundOn

一個人的時候，感官彷彿變得更敏銳。就像旅行時，如果是獨自上路，總能觀察到更多細節，聽見街角的音樂聲、聞到風中隱約的香氣，甚至看見人群中那些細微卻溫暖的互動。 -- Hosting provided by SoundOn

天父的話說：「你不要害怕，因為我與你同在；不要驚惶，因為我是你的神。我必堅固你，我必幫助你；我必用我公義的右手扶持你。」祂不總是把雨停掉，卻總是把我們的心安穩住。 -- Hosting provided by SoundOn

再一次接納、擁抱自己的不同面貌，相信你也會重新喜歡上這樣的你。 -- Hosting provided by SoundOn

親愛的，面對任勞任怨的身體，我們是否常嫌棄它太胖、太慢、太容易累？卻忘了，它每天默默載著我們走過生活的高山低谷…… -- Hosting provided by SoundOn

在天父的眼中，你的名字不是隨便取的，而是帶著呼召、承載著愛與價值的記號。更重要的是：你的名字，天父一直記得唷。 -- Hosting provided by SoundOn

就在這時，她抬起頭，看見鄰座一位年輕人手機上，正播放著完全不同立場的影片。阿姨先是有點錯愕，隨後微微笑了笑，好像忽然意識到…… -- Hosting provided by SoundOn

聽著她無厘頭的回答，我笑到差點噴飯。原來，在她的世界裡，失誤不是錯誤，是創作的契機。 -- Hosting provided by SoundOn

Terry 常說，植物不會天天開花，但它們每天都在生長。幸福也是一樣，不必總是向高處追尋，有時候低下頭，從最尋常的風景裡，也能拾起快樂的種子。 -- Hosting provided by SoundOn

看著那台外殼發黃，轉頭還會嘎嘎響的風扇，Sam忍不住說：「爸，這種東西不要修啦，買一台新的就好。」只見爸爸頭也不抬，手上繼續扭扭轉轉著說：「新的不一定好用，這台還可以救。」 -- Hosting provided by SoundOn

或許，面對混亂的家和焦躁的心，我們需要的不是更大聲的吼叫…… -- Hosting provided by SoundOn

我也被小姪子的雄心壯志感動，想到聖經的話：「不要因為年輕而叫人小看你，總要在言語、行為、愛心、信心和純潔各方面做信徒的榜樣。」 -- Hosting provided by SoundOn

將過去的遺憾轉化成現在的祝福，你曾經歷的幽暗，也能帶領他人走出現在的低谷。 -- Hosting provided by SoundOn

有一次，一個孩子緊緊抱著他的腿，笑著抬頭說：「我想記住您的臉，這樣等我到了天堂，還能認出您！」 -- Hosting provided by SoundOn

那一刻，我聽見她正在用力接住失去——先真實面對難過，再努力尋找，最後慢慢安頓下心來。 -- Hosting provided by SoundOn