晚安好好睡

昨天晚餐時，大哥問起大家新的一年，有沒有哪些特別想做的事、想完成的目標？接著家人們一陣的分享、討論後，小姪女突然很認真的問：「爸爸～ 心想真的會事成嗎？我真的很想、很想…. 不要有數學課啊！」 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

幾年前，大學同學 Brian開了一家小小的咖啡豆烘焙工作室，是標準的「一人公司」——沒有團隊，沒有華麗的門市，只有一台烘豆機、必要的裝備和風格獨具的個性化空間。 但生意，卻意外地穩定。 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

朋友 Ivy是一位小學老師，平常除了備課、改作業，還要照顧家裡的孩子和年邁的父母。但她的個性總是很「好說話」…… 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

我的朋友 Linda 是個老派文具控。她隨身帶著行事曆，喜歡一筆一畫記下生活。她說，每到月底，她會把重要的事和心情重新摘錄…… 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

當快樂的事情一件接一件，精彩的行程一個接一個，憧憬的祝福接踵而來，我們常以為這就是幸福的模樣，但往往也不知不覺地…… 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

昨天晚上，小姪子正在準備重要考試，九點後還坐在書桌前反覆背誦。小姪女在一旁安靜地看了一會兒，突然站起來，跑進廚房。 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

昨晚睡前讀了一本書，裡面提到一個來自夏威夷的古老習俗：當人與人之間出現衝突，或是一些說不出口的委屈時，不管是被冒犯或是冒犯了別人，他們都會選擇在心裡，對那個帶來負面情緒的人，靜靜說出四句話…… 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

趁著節期，家人們一起準備豐盛的晚餐，二個小傢伙也說不出來的開心，一直在客廳轉圈圈，跟著哼唱著：「….. 耶穌他愛你，所以有聖誕節，他要把愛的禮物送給你。」 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

前幾天，好友 Sandy跟我聊起她的女兒。孩子已經國三了，在學校裡話不多，下課時，常一個人坐在窗邊看書、畫畫，或只是靜靜發呆。 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

小姪子放學回家後，從書包裡拿出一張A4紙，興奮的跟我分享：「姑姑，我們來比賽，看在這張紙上，誰放的東西比較重。」 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

下午看到一篇文章，地鐵裡有位男子背著一個普通的背包，但背包後方卻探出一顆小小的毛茸茸的頭。是一隻白底棕斑的小狗，名字叫「伯莎」 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

前陣子我和一位多年沒見的朋友Nancy碰面。Nancy 提到她愛上了跑步，每個星期跑三天、週末還參加小型路跑。聽到她這麼描述著，我不可置信地說：「真的假的？妳以前可是連500 公尺的距離，都要騎摩托車的人耶。」 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

昨天晚上，我和大學同學 Annie 聊到她最近的近況。原本在總公司表現亮眼、業績長紅的她，突然被調到一個相對冷門，甚至長期虧損的分公司…… 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

好友 Ann的兒子去年順利考上了理想中的大學，但開學沒多久，他卻悄悄對媽媽說：「大學之前的人生，目標很明確，每天照表操課，雖然忙碌，卻也算充實。可是真的進了大學，突然多了好多時間，看著別人好像都很知道自己要做什麼，我卻反而感到空虛又茫然……」 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

看到 Joyce 拿著助行器慢慢走來，行動卻比我想像中靈活許多。她笑著說，復健一個多月後，醫生昨天終於允許受傷的那隻腳「可以輕輕踩地了」。 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

前陣子，我和朋友 Jimmy 聊到他的近況。他報名了一門線上英文課程，一開始充滿期待，替自己排了進度、設了提醒，也想像著幾個月後，能自在開口說英文的樣子。 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

趁著中午休息，我到便利商店想買杯咖啡暖暖手，也提振精神。排隊結帳時，前頭一位衣衫襤褸、行動不便的老人正為不夠支付手中餐點的零錢，而侷促地翻找口袋…… 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

我的朋友 Liya 曾在外商公司工作，薪水與福利都很亮眼，但那段日子像住在一個忙碌的無底洞。直到有一天，她坐在便利商店的窗邊，看著車流與夕陽，心裡突然冒出一句話…… 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

同事Ben是個出色的登山愛好者，他喜歡獨自征服百岳，每登上一座高山，就像拿到一個勇者勳章。上個月，Ben選擇一條鮮少人知道的原始步道，自信滿滿地拒絕了嚮導建議。 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

那天我坐在客廳，看著 Jimmy的兒子把積木一塊塊塞回玩具箱，動作笨拙卻努力著。他塞完最後一塊後，突然拍了拍手…… 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

今天的工作特別忙，從一大早就被各種突發狀況追著跑。下班後，拖著沉重的步伐走去大哥家晚餐，腦袋還在轉著接下來提案的簡報內容…… 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

昨天晚上，我和幾個朋友聚餐，聊著聊著，發現大家竟然都在抱怨自己的「惰性」……這讓我想起美國心理學家強納森・海德（Jonathan Haidt）的「騎象人」概念。 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

我的同事 Wendy 和她青春期的女兒感情很好，相處起來像是無話不談的姊妹淘。有人問她：「妳是怎麼做到的？叛逆期不是最難相處嗎？」 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

……當他戴上耳機、按下播放鍵，忍不住感嘆：「哇……原來這首曲子這麼好聽！還好我鼓起勇氣買下去，不然真的不知道自己錯過什麼。」 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

最近，原本只是為小姪女朗讀繪本，讀著讀著，卻讓我愛上這本書〈活了一百萬次的貓〉…… 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

前幾天晚餐時，大哥聊到他最近的工作量。他一邊盛湯，一邊無奈地笑著說：「最近的專案多到像一班接一班的急件列車，還沒處理完上一個，下一個又直接闖進月台。有時候真的覺得壓力大到快要漫出來了！」 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

昨天，小姪子跟妹妹分享，他們自然課老師，教他們一個簡單的實驗。把彩色的粉狀細沙倒入一杯清水中，他拿著筷子攪拌，頓時間整杯水變得混濁。小姪子告訴妹妹，這時候要讓水安靜一下。 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

前幾天，我看了一段訪談。主持人詢問受訪者對人脈的定義，他回答：「人脈不是你認識多少人，而是你幫助了多少人。」輕描淡寫的語氣，像一把鑰匙，為人際關係打開了新的視角。 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

傍晚，公司附近的公園跑道上，有幾個熟悉的身影慢慢靠近——其中一位，是我的朋友 Lucinda。她這三個月以來，成功養成了慢跑的習慣。 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

書裡有一段描述，吸引了我的目光：「有時候我們會陷入憂鬱的大海，但過了一段時間之後，會明白憂鬱的時間並不是沒有意義的時光。」 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

Belinda 一邊拿出一款款預備的小點心，一邊說：「小時候，爸爸給我們『善解人意』的教導是：用善良的心理解別人的意思。例如…… 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

下午同事們一起吃外賣的時候，大家突然聊起「小時候擅長的才藝」。Doris說，她最厲害的是烤泡芙，還在學校的園遊會大受歡迎。當Fanny 描述她拿過小學生鋼琴比賽冠軍時，大夥詫異的眼神，笑說：怎麼可能？妳粗枝大葉耶！ 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

昨天傍晚，我帶小姪女去公園玩。她站在那座有點高度的攀爬架前，抓著欄杆，抬頭看了兩三次——感覺她想試著往上爬，但看起來還是有點怕。 -- Hosting provided by SoundOn

這段話讓我想起Mark前幾年經歷的低谷：公司倒閉、孩子叛逆、婚姻差點走到盡頭。那時的他，就像一鍋被急火燒焦的湯，烏煙瘴氣、滿是苦味…… 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

原來，很多時候，我們不是做不到，也不是沒能力，而是那個「要開始的瞬間」，看起來太麻煩、太沉重。 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

我們常以為，一段好的感情來自浪漫或性格契合，但越相處越會發現，真正讓愛走得長久的，是兩個人願意持續的投入。 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

使徒保羅說：「凡事察驗，善美的要持守。」也許「閱讀成分表」只是一個微小、看似不起眼的動作，但那是一種對身體的尊重，也是對所愛之人的照顧。 -- Hosting provided by SoundOn

然而當歲月的重量，使體力衰退、飛不動了，牠們會選擇離開蜂巢，用最後的氣力安靜地在花朵上過夜，如果隔天清晨感到體力還能撐得過夜晚，牠們會再度打開翅膀，繼續採集花粉與花蜜——那是牠們的「最後的飛行」。 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

前陣子，好友 Cindy 因工作忙到失眠。她說，最近一個專案讓她身心俱疲——客戶期待成果精緻到位，但合作廠商卻不願做細微調整。 ⠀ 她皺著眉著說：「我已經好言相勸，也努力溝通，可他們就是不願意更動。」 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

他有一個小女兒，大概四歲左右，圓圓的臉、眼睛亮得像星星。那天她玩累了，走到爸爸身邊，什麼也沒說，就「咚！」的一聲，整個人坐到爸爸腿上，還用額頭輕輕靠著他的肩。 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

昨天傍晚接小姪女放學，看到一位媽媽牽著兒子的手，孩子滿臉委屈地說：「為什麼別人都可以帶平板去安親班，我不行？」 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

傍晚，小姪子一見到我，就滔滔不絕地說：「姑姑，我們今天拔河比賽！結果拔到一半，繩子居然斷了！大家全部往後倒，有人撞到腳，有人擦破皮，好慘！」 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

Alex說，那一句話讓他的心安靜了下來。他突然意識到——我們總以為別人的生活比較精彩、別的國家比較浪漫；但我們習以為常的風景，可能正是別人心裡珍藏的夢。 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

願你永遠記得：不是因為你很厲害、不是因為你很完美，而是因為你就是你——這世界上唯一的你，就值得被深深地愛著。 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

昨天，好友 Lucy 傳了一則訊息說：「路，就是一條直直的，但也可以是彎彎的。」 再看一次文字內容，我停下來想了一陣，這……不是一則廢話嗎？ 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

聖經中有一段話說：「我更喜歡誇自己的軟弱，好叫基督的能力覆庇我…因我甚麼時候軟弱，甚麼時候就剛強了。」何等的美麗，當我們承認自己無能為力時，耶穌就用祂的能力來接管。 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

昨天晚上，我在客廳聽到一陣熟悉的「絆嘴聲」，仔細一聽，原來是小姪子和小姪女在爭電視遙控器。 小姪女叉著腰說：「我先說要看的！」 小姪子不甘示弱地：「是我先拿到的！」 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

天氣漸漸轉涼，又到了幫衣櫥換季的時節。週五的晚上，我放著喜歡的輕音樂，一邊替衣櫥整理、收納，也順手淘汰掉一些整季沒穿過的衣服。 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

中午吃飯時，Jessica 笑著對我說：前陣子有一個晚上，我下班回家，整個人累得像皺巴巴的皮球，提案內容沒有進展，看著廚房裡堆著沒洗的碗，連呼吸都覺得好累…… 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

上週末，我和好友 Ann 到山上喝咖啡。那天下午，天空灰濛濛的，她失望地說：「本來只是想上來看看夕陽的，結果什麼都沒有看到。」 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn

這本書教人從生活裡的許多小改變開始善待自己——每天出門前對自己說一句讚美肯定的話、花五分鐘整理工作桌面、做十分鐘的伸展操、睡前用三分鐘寫下當日的回顧…… 歡迎贊助支持我們 ❤ https://www.lovego365.com/gn 晚安好好睡 IG : https://lihi2.com/yBjiR 晚安好好睡 YT : https://lihi2.com/thaU9 晚安好好睡 FB : https://lihi2.com/srHsE -- Hosting provided by SoundOn