Aksept og verdibasert atferdsterapi

Follow Aksept og verdibasert atferdsterapi
Share on
Copy link to clipboard

Aksept og verdibasert atferdsterapi er en form for kognitiv atferdsterapi. Behandlingen dreier seg om å hjelpe deg å få klarhet i hva du ønsker å stå for i livet, hva som er viktig for deg dypest i hjertet ditt eller i det store bildet. Behandlingen fokuserer på å la det som er viktig for deg styre,…

Sykehuset i Vestfold


    • Oct 10, 2019 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 9m AVG DURATION
    • 11 EPISODES


    Search for episodes from Aksept og verdibasert atferdsterapi with a specific topic:

    Latest episodes from Aksept og verdibasert atferdsterapi

    8. Fysikaliseringsøvelse

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2019 9:36


    velse
    7. Observatørøvelsen

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2019 15:34


    observat velsen
    5. Kroppsscanning

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2019 13:46


    6. Blader på en bekk

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2019 9:33


    blader
    3. Oppmerksomhet på spising

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2019 8:31


    4. Sweet spot

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2019 6:40


    sweet spot
    9. Godhet og omtanke for deg selv

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2019 11:48


    selv godhet
    10. Medfølende oppmerksomhet til følelser

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2019 8:58


    lende medf
    11. Oppmerksomhet på pusten

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2019 8:45


    pusten
    2. Beroligende pusting

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2019 7:20


    1. Introduksjon mindfulness

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2019 6:00


    mindfulness introduksjon

    Claim Aksept og verdibasert atferdsterapi

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel