Podcasts about selv

Alexandra Joner deler mer enn hun hadde planer om i dag! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det har vært flere Nintendo Directs, en Indie World Showcase, GamesCom, og en drøss av nyheter og nye utgivelser siden forrige episode.  Da ser vi heller ingen annen mulighet enn å dele denne episoden i to.  I denne første delen av episoden ser vi på høydepunktene fra de nevnte sendingene til Nintendo; Marios 40-årsfeiring, demoene til The Adventures of Elliot: The Millennium Tales og Mina the Hollower og en rask titt på UFO 50 og Hollow Knight: Silksong. Ja, og Kirby Air Riders egne, 45 minutter lange Direct-sending, presentert av selveste Sakurai.    Selv om ulike utfordringer har gjort det vanskelig for oss å spille inn nye episoder den siste tiden, vær ikke i tvil: Bråss is Back! TIDSSTEMPLER:  (00:00) INTRO/GPP Adrian på besøk i Nord-Norge  Utfordringer for podden Glimt i Champions League (09:34) “NYHETSRUNDEN” Mye har skjedd siden sist (11:58) Hollow Knight: Silksong (15:32) Indiana Jones til Switch 2 + en digresjon om gamerrommet og gjenkjøp av en gammel kjenning fra Jysk (19:35) The Adventures of Elliot: The Millennium Tales - Debut Demo og andre høydepunkter fra Nintendo Direct: Partner Showcase (31.07.2025) (25:08) Høydepunkter fra Indie World Showcase (07.08.2025) UFO 50   (34:50) Mina the Hollower - Demo  (39:00) Høydepunkter fra Nintendo Direct: Kirby Air Riders - med Sakurai (19.08.2025) (43:12) Høydepunkter fra Nintendo Direct (12.09.2025) Super Marios 40-årsjubileum  (52:18) Utgivelsesdato for Metroid Prime 4 (med skuffende trailer) (55:35) Pokémon life sim (Pokopia) og DLC til Donkey Kong Bananza (01:01:10) Fire Emblem: Fortune's Weave og releasedato til Hades 2 (01:05:25) Dragon Quest VII: Reimagined (01:10:32) Virtual Boy og Tomodachi Life: Living the Dream (01:20:53) AVSLUTNING:  En episode delt i to  Blossa 25 og Blossa-tur med tre årgångsglöggar   Du finner oss - Bråss. - der du hører dine podcaster: Podbean Pocketcast Apple podcast Spotify Google podcast RSS feed Har du spørsmål eller innspill til vår podcast? Ta kontakt på: epost: braasscast@gmail.com Facebook.com/braasscast Twitter: @braasscast Nettside: braasscast.podbean.com

"Flere enn hårene på mitt hode er de som hater meg uten grunn. De som ville ødelegge meg, er mektige. På falskt grunnlag er de mine fiender. Selv om jeg ikke har røvet, må jeg gi tilbake." (Sal. 69,5)Dette er Davids ord, men de kunne like gjerne vært jødenes ord, også i dag. Jødenes og Israels motstandere er ikke bare muslimske ledere og arabere i Midtøsten. Mange nordmenn, inkludert kristne, kan være svært negative til folket og landet, uten at de nødvendigvis kan forklare hvorfor. Kanskje er det på grunn av historien, norske mediers framstilling og kirkens antisemittiske lære og holdning. Men kanskje bunner det og i en slags misunnelse; de er Guds utvalgte folk, liksom, hvem tror de at de er?Da er det interessant å høre muslimske arabere som blir kristne, og det de forteller. For når de blir frelst, blir de gitt en dyp kjærlighet til jødene og Israel som land. De elsker i stedet for å hate, og de forstår at det de lærte før, var løgn. De anerkjenner jødenes rett til landet, og de velsigner det jødiske folket. Det er sterkt! Kanskje vi kan lære av dem?Ja, kanskje er det tid for å stoppe opp litt og revurdere det forholdet eller det synet en har til jøder og til Israel? Og ikke minst, å se hva Guds Ord sier om dem. Og det med å ta med seg det som muslimske arabere vitner om når de blir kristne, at de blir gitt en dyp kjærlighet til dette folket og landet. Det må jo bety noe? Det kan vi grunne på i dag!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

Danskerne spiser mere slik end noget andet folkefærd i verden - dobbelt så meget som amerikanere og englændere. Og nu vil regeringen gøre det endnu billigere at fylde skålen. Men bliver vi virkelig tykkere og mere usunde af det? Eller er frygten for sukker malet lidt for sort af tidsånden? I dag taler Genstart med ernæringsekspert Morten Elsøe om hygge, myter og politik i sliklandet Danmark. Vært: Simon Stefanski. Program publiceret i DR Lyd d. 11. september 2025.

Når "ja" egentlig er "ja, men..."

Et skifte skal der nogle gange til. Jeg har mærket det ulme det sidste halve års tid.  Denne podcast stopper. Men jeg starter en ny (som jeg ikke ved, hvad skal hedde endnu). Jeg siger selv til de piger, jeg hjælper, at det kan fastholde at blive ved med at "dyrke" spiseforstyrrelsen ved fx kun at have veninder, der har en spiseforstyrrelse, eller at blive ved med at grave rundt i det og snakke om det. Og det gik op for mig, at jeg (selvfølgelig!) også SELV har brug for andet end at snakke spiseforstyrrelse i mit liv. Jeg vil stadig kæmpe for, at systemet bliver ændret, og jeg vil stadig gerne hjælpe DIG ❤️ Jeg skal bare SAMTIDIG have mere plads og taletid til mig selv og ikke føle, at alt hvad jeg siger skal "godkendes" i forhold til spiseforstyrrede.  Så: jeg vil stadig MEGET gerne hjælpe dig med en spiseforstyrrelse via personlige samtaler ❤️ min hjemmeside Forside - Ih, du Mille bliver, hvor jeg indimellem laver onlineforedrag eller onlineforløb til dig, der har en spiseforstyrrelse, eller dig der er pårørende. jeg står ved min holdning til behandlingen af spiseforstyrrede, som den er i det offentlige.  til december udgiver jeg en bog omkring systemet, og hvordan vi kunne gøre det bedre. Jeg skriver den sammen med den "gamle" overlæge Peer Nøhr-Jensen og en kvinde, der hedder Anne-Marie Bukholt.  Så jeg har altså bare brug for OGSÅ at kunne være mig, som jeg er nu. Jeg vil ikke føle mig begrænset i, hvad jeg må sige og ikke må sige, og det har jeg følt på det sidste. Jeg får ikke lavet opslag eller skrevet om det, som interesserer mig nu, fordi jeg hele tiden føler, at jeg bliver holdt (eller holder mig selv?!) i en boks. Så på Instagram ændrer jeg mit navn til det, jeg hedder (Mille Eigard Andersen) og ikke resten_skal_nydes, som jeg hedder nu. Så kan jeg bedre kommunikerer som MIG. Og den nye podcast bliver ikke specifikt til dig med en spiseforstyrrelse men generelt om livet og om at turde skabe ændringer. Mindset, mad og motion

Jens Smærup Sørensens mor måtte ikke abonnere på et ugeblad for sin mand. Selv rådede hun kun over få penge - og hvis hun skulle væk fra gården i Nordjylland, hvor hun boede og arbejdede, måtte hun spørge forfatterens far. Hun havde nemlig ikke kørekort. I sin nye bog, 'Mor' portrætterer Jens Smærup Sørensen den kvinde, der hidtil har stået på bagerste række i forfatterskabet. Hun træder nu frem som både kærlig, drømmende, streng og svigtende. I udsendelsen taler vært Nanna Mogensen med forfatteren om erindring og litteratur - om dialekter og fadervold. Undervejs runder de også det traditionelle landbrugs afvikling og fællesskabets nye moderne vilkår. Redaktør: Hanne Barslund

I denne episoden møter vi Sindre, som deler sin sterke og ærlige historie. I årene 2015–2016 presset han kroppen maksimalt med studier, jobb og hard trening i satsingen på å bli profesjonell innebandyspiller. Belastningen førte til gjentatte betennelser, og i 2018 sa kroppen stopp. Etter hvert fikk han diagnosene overtreningssyndrom og ME.Sindre forteller åpent om en rigid tilværelse preget av kamp for å bli frisk – med mye tid, penger og krefter brukt på ulike behandlinger. Da han i 2024 i tillegg ble rammet av covid, traff han et nytt bunnpunkt.Vendepunktet kom da han oppdaget nevroplastisitet. Ett år senere opplever han betydelig bedring, og i episoden deler han hva som har vært viktigst for ham på veien ut av lidelsen. Han beskriver hvordan frykt lenge holdt ham tilbake, og hvordan det å slippe taket i frykten ble starten på veien til et bedre liv.Ønsker du mer kunnskap om nevroplastistisk jobbing, bestill boken min:https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/hjernens-hemmelige-sprak-9788269410204Følg meg gjerne påDoktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoerBalansert av Doktorfive – Nevroplastisk behandlinglailafive (@doktorfive) | TikTokmail: post@doktorfive.noDisclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rune Lykkeberg taler i denne uge med den franske filosof Catherine Malabou om højrefløjens tyveri af den revolutionære anarkisme – og om venstrefløjens fatale teknologifobi   Den franske filosof og forfatter Catherine Malabou (f.1959) er en gæst, vi længe har haft på ønskelisten her i Langsomme samtaler. Hun repræsenterer en tænkning, som var altdominerende i 1990'erne, men som i dag stort set er forsvundet, nemlig poststrukturalisme og dekonstruktion.  Malabou er inspireret af især Jacques Derrida, dekonstruktionens mester, men også af Hegel og Heidegger, som hun begge har skrevet bøger om. Hun har desuden skrevet en bog om plasticitet, som er hendes grundbegreb, samt en bog om klitoris som et non-binært objekt. Rune Lykkeberg taler i ugens afsnit med Malabou om hendes seneste bog Stop Thief! Anarchism and Philosophy (2024), der handler om, hvordan venstrefløjen og højrefløjen har skiftet roller i forhold til anarkisme. I dag er det højrefløjen, der angriber regeringsmagten og institutionerne, mens venstrefløjen forsvarer staten og det bestående. En reaktionær tilbøjelighed, der ifølge Malabou også genfindes inden for filosofien, der måske nok ønsker at frisætte og inspirere, men som samtidig frygter det rene anarki, fordi filosofferne ønsker en verden, der kan ordnes med tanker. I løbet af samtalen kommer Lykkeberg og Malabou også ind på hendes opgør med venstrefløjens teknologifobi, ikke mindst i relation til kunstig intelligens. Ifølge hegelianeren Malabou har mennesket altid været et instrument for at bringe 'verdensånden' til live. Når vi tænker og taler, er vi altid en del af noget større end os selv. Men hvor verdensånden hidtil kun har kunnet komme til verden gennem menneskene, er verdensånden med ChatGPT nu kommet i dialog med sig selv. For første gang i historien har menneskene ikke længere monopol på kreativ intelligens, men kan indgå sammen med maskiner og algoritmer i en fælles tænkning. Catherine Malabou siger endda, at hun selv er begyndt at bruge kunstig intelligens i sin egen filosofi. 

– Selv kommunister blir fornøyde // Vil ikke ta i Fredriksen-aksje med ildtang // Kapitalistene må klare seg selv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jørgen Ejbøl har været en af de mest magtfulde mennesker i toppen af dansk journalistik. Selv mener han, at han gennem sin karriere har fået flere venner end fjender – det til trods, at tonen til tider har været kontant, når der skulle træffes beslutninger og opnås resultater. Han afviser at have været brutal eller enerådig, men fortæller, at han i stedet har bygget sin ledelse på at have tillid til sine ansatte. Det, han helst vil huskes for, er kampen for ytringsfriheden – både i Danmark og i udlandet. Vært: Anne Sofie Kragh Klipper: Leo Peter LarsenRedaktør: Michelle Mølgaard AndersenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Jeg har talt med Anders Bondo Christensen om at forhandle. Han lægger vægt på at man er kreativ og modig, og tør vise lederskab. Når man taler med ham og mærker hans autoritet og venlighed, er det synligt hvor dygtigt og troværdigt han kommunikerer.Anders Bondo er uddannet og arbejdede som lærer indtil 2002. Han blev formand for Danmarks Lærerforening allerede i en ung alder, og siden blev han formand for Kommunale Tjenestemænd og Overenskomstansatte. Han fik stor indflydelse på udviklingen i Danmark. På den ene side viste han en enorm autoritet og et sjældent set lederskab - på den anden side var han fantastisk til at skabe resultater i forhandling. Selv i de mest umulige situationer formåede han at få dialogen på sporet, og han nød respekt for sin evnne og vilje til at skabe resultater.

Sitter det en politisk fange i varetekt i Oslo fengsel?Dr. Cho Lucas Ayaba er leder for "Ambazonia Governing Council", som kjemper for selvstendighet fra Kamerun. Selv kaller han seg aktivist, men Kripos etterforsker ham for brudd på Straffelovens §108: oppfordring til forbrytelser mot menneskeheten.I denne episoden forteller Cho sin historie til Pizzaro og Lukaku.

Ditt favorittvennepar velter sjarmerende inn døra og infodumper som vanlig raust sine frydefulle suksesser og angstfylte tilkortkommenheter over deg, akkurat som du vil ha det! Cia har funnet sin naturlige plass blant allværsjakkefolket og ser med glede og begeistring fram til fotballhøsten, mens Vegard både har fått anledning til å teste konseptet synlig uførhet og vært senete og kopparret i interaksjoner med omverden. Det blir ellers en ny Brannfakkel, profesjonelle forsøk på amatørdrømmetyding i drømmespalta I natt jag drömde, og nye lesebrev med så vidt ulike tema som flatulens i kjæledyrs nærvær, hvordan håndtere det når partner kommer med sårende kommentarer og hvordan bygge opp sin kunstneriske selvtillit som forfatter når man er omgitt av dyktige forfattere. Detta nitter itte ankommer som vanlig diskret innpakket i en nøytral konvolutt, og kan fritt fraktes offentlig uten å vekke oppsikt. Vel hjemme, kan så persiennene trekkes ned og Cia og Vegard plukkes frem i ro og fred. (Batterier ikke inkludert).Denne podkasten mener Bali er Østens Marbella.TSGVB:The Organised Mum og Sister Wives(!)Støtt podkasten på VIPPS: #813459LENKER:*Skipet Rainbowseeker på Bluesky:mvrainbowseeker.bsky.social*Aktivist og mannskap på Rainbowseeker, Theodor Bjørnerem på Bluesky:tedonduty.bsky.social*Sjekk Detta nitter ittes Livsbusspilleliste!*Søk opp The Organised Mum på Tiktok*Søk opp Pestacore (kjotthagle) på TiktokLytt også til våre vennepodkaster!Det handler ikke om deg:https://open.spotify.com/show/0vYzkQfyFE8ALuJoZ4nqjq?si=rWvlxiF3TpGGBv0MqYEa-gTordentale:https://open.spotify.com/show/031Cr9nwqp0YWby5j9mXZ7?si=aWmjbYQPTdmq_DK39qhQnwOgså pasient:https://open.spotify.com/show/34T8xBNnWr4H55LXFLN0z8Ferdig slanka:https://open.spotify.com/episode/5tAKUlPNlmUfpvxDnGFkJP?si=lXPdl3loSnGFosJgewkiQgKontakt:Kontakt Detta nitter itte på e-post nitteritte@gmail.comeller bruk vårt anonyme nettskjemahttps://forms.gle/EwY1u7qm96tnj8ry7

Under optagelserne af tv-serien ‘Dicte' falder Iben Hjejle om på gulvet. Året er 2015, og hun har måttet genopfinde sig selv både privat og professionelt efter, at hun ikke længere danner par med Casper Christensen. Det går igen stærkt i hendes liv. Hun arbejder solen sort, indtil en læge tager fat i hende og siger, at hun er nødt til at stoppe op. Med hiv og sving får hun indspillet den sidste sæson af Dicte. I to år derefter er hun uarbejdsdygtig. Hun skal lære at håndtere stress som en del af hendes liv. I dag har Iben Hjejle fundet en ny makker i Signe Lindquist, og så hjælper hun andre, der har gennemgået nogle af de ting, hun selv har været igennem. Vært: Anne Sofie Kragh Klipper: Leo Peter Larsen Redaktør: Michelle Mølgaard AndersenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Marie er nattens vogter, og i nat skal vi tale om intuition. Et abstrakt begreb eller en logisk tanke? Selv har Marie haft en stærk intuition fra barnsben, som har fulgt hende lige siden. Lytterne skriver og ringer ind, og deler deres spændende tanker og oplevelser med intuition. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tom og Kjell-Gabriel møter skuespillerduoen og vinelskerne Gorm Grømer og Thorbjørn Harr i en eksklusiv vinkjeller på vestkanten i hovedstaden. De sistnevnte går nå inn på vinscenen med sitt selskap Monologue, og debuterer med hele to viner fra Spania. Kan de scenevante skuespillerne begeistre med en hvitvin laget på 100% Garnatxa, også kjent som Garnacha, Blanca(!), og en rødvin med Tempranillo fra gamle vinstokker i Rioja Alta? Det blir både monologer og improviserte replikkvekslinger underveis når teppet går opp for første akt av Monologue i vinkjelleren. Monologue: Penedés / kr. 300,- / Varenummer: 19720501 Monologue Rioja / kr. 209,90 / Varenummer: 19720401 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Endelig er boken her! Hjernens hemmelige språk er skrevet for deg som vil forstå hjernen bedre, og lære hvordan du kan håndtere og overvinne kroniske plager som smerter og utmattelse, for å oppnå et friskere liv. Du kan forhåndsbestille boken her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/hjernens-hemmelige-sprak-9788269410204I forrige episode ba jeg dere sende inn spørsmål, tusen takk for alle spørsmål som har kommet inn. I dag svarer jeg på ett av dem. Spørsmålet er: Hva kan man gjøre når man ønsker å bruke meditasjon for å roe ned nervesystemet, men i stedet blir mer stresset?Dette er noe mange opplever når de prøver å finne ro. Faktisk kan det være et tegn på at nervesystemet er uregulert – at hjernen slår alarm, selv når du bare vil være til stede i noen minutter. I episoden snakker jeg om hvorfor dette skjer, og hvordan du kan møte det på en trygg måte.God lytting!Følg meg gjerne påDoktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoerBalansert av Doktorfive – Nevroplastisk behandlinglailafive (@doktorfive) | TikTokmail: post@doktorfive.noDisclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bibelen, samlingen av 66 bøker som vi som kristne regner som vårt trosgrunnlag, ble skrevet over flere hundre år. Selv om forfatterne var mange og levde i ulike tider, så har likevel Bibelens bøker en rød tråd:...

(Norsk beskrivelse av videoen finnes under den engelske.)Perhaps the world's most prominent critic of the model-based climate research that predicts catastrophic planetary warming is American John Clauser, who won the Nobel Prize in Physics in 2022.The year after the award ceremony, Clauser strongly criticized the alleged climate crisis and the pseudoscientific activities that support its narrative.The reaction to Clauser's sensational statements in the world's leading media was, as expected, a mix of silence and defamation. He is prominent enough not to be too affected by such responses, but when a Nobel Prize winner visits Norway, it is embarrassing that both academia and the media pretend he doesn't exist.However, Document attended the Climate Realists' conference “The Climate Knowledge Crisis: How Does It Affect Freedom of Speech, Journalism, Climate Science, and Politics?” at Gardermoen on August 30–31, where Clauser participated.Here follows an interview conducted by Christian Skaug with the Nobel Prize winner during the conference.Description in Norwegian:Verdens kanskje fremste kritiker av den modell­baserte klima­forskningen som spår katastrofal oppvarming av planeten, er amerikaneren John Clauser, som vant Nobel­prisen i fysikk i 2022.Året etter prisutdelingen gikk Clauser hardt ut mot den påståtte klimakrisen og all den pseudo-vitenskapelige virksomheten som bygger opp under den fortellingen.Reaksjonen på Clausers sensasjonelle uttalelser i verdens tone­angivende medier var som ventet: en blanding av taushet og bakvaskelser. Selv er han stor nok til ikke å la seg affisere for mye av slikt, men når en nobel­pris­vinner besøker Norge, er det pinlig at både akademia og mediene later som om han ikke finnes.Men Document fulgte Klima­realistenes konferanse «Klima­kunnskaps­krisen. Hvordan påvirker den ytrings­frihet, journalistikk, klima­vitenskap og politikk?» på Gardermoen 30.–31. august, der Clauser deltok.Her følger et intervju Christian Skaug gjorde med nobel­pris­vinneren under konferansen.

I dette afsnit har vi besøg af Morten Münster til en snak om magisk tænkning, middelmådighed og mellemveje. Det er nemlig temaerne i hans nye bog, hvor han ikke holder sig tilbage med at påpege, at vi er verdensmeste i selvbedrag – hvilket faktisk koster os en hel del. Både som individer og som samfund. Lyt med og få svar på hvorfor vi vælger selvbedraget frem for virkeligheden, hvad vi kan gøre ved det og hvorfor leverpostej er løsningen på de fleste af dine problemer. Læs mere på detoxdinhjerne.dk

2025-08-31 - Den som ydmyger sig selv, skal ophøjes, Luk 18,9-14, v. Simon Ambrosen by

Thomas Engeset (37) har arrangert Singelfestivalen på Hadeland to ganger og er mannen bak Vaffeljogg. Nå er han aktuell med Singelgåten på NRK1. Marie er hjemme hos Thomas, og de snakker om hvorfor han har et slikt brennende engasjement rundt single og dagens datingliv. Selv er han godt etablert i et forhold og har to barn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fake news, desinformasjon, ømfintlig forsiktighet, politiske tillitsbrudd, halvkonspiratoriske frustrasjoner, hatprat, suttekluter, rotete bullshit, russiske postmodernister, den postmodernistiske Trump og drevne løgnhalser. Er det egentlig så viktig for oss å vite hva som er sant?Paul Buvarp jobber på Forsvarets Forskningsinstitutt, og har sin doktorgrad fra internasjonale studier i krigspropaganda. Men i sommer har han blitt en slags ufrivillig førsteforsvarer for regjeringens initiativ på desinformasjon. Tempen har vært høy, spesielt mellom han og rabulistredaktør Danby Choi i Subjekt, og noen andre i redaktørverdenen, må det sies. Selv er jeg veldig skeptisk til at regjeringer skal tulle altfor mye rundt i ytringsflaten vår.

Regeringen, sammen med en række oppositionspartier, besluttede i 2024, at give 540 millioner kroner til skolerne - en såkaldt boggave som skulle hjælpe på de unges læselyst, og få dem til at skrue ned for skærmene. Men ud af de 540 millioner, så stod 313 af millionerne til at gå til administration. Som altså kun efterlader under halvdelen af beløbet til bøgerne. Det fortæller Berlingske. Og det overrasker Mattias Tesfaye, Børne- og undervisningsminister for Socialdemokratiet. Værter: Peter Marstal og Mathias WissingSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Averagekidluke on lukeutunut viimeiset vuodet modernin kotimaisen räpin puhutuimpiin artisteihin ja uusin albumi, Denim, striimasi ennätyslukemiin, joihin ovat ainoastaan yltäneet sinivalkoiset rap-ikonit, JVG ja Cheek. Jaksossa syvennymme AKL:n uran monin paikoin yllättäväänkin kasvutarinaan ja opimme coolista artistista paljon uutta. Selväksi käy, että kyseessä ei ole ihan keskiverto-Luke..

VELKOMMEN! Dette er første episode i min helt nye miniserie SELV -en fast serie på 6 episoder, 30–40 minutter hver, hvor det bare er meg bak mikrofonen. Hver måned kommer en ny del, og sammen bygger de en helhet..nesten som en historiefortelling om selvutvikling, bit for bit. I denne første episoden, SELV-STARTER, legger jeg grunnmuren for resten av serien. Vi snakker om det aller viktigste punktet i alt vi gjør: å faktisk komme i gang. Hvorfor er det så vanskelig å starte, selv på ting vi egentlig vil? Og hvordan kan vi ta det første steget uten å overtenke, vente på motivasjon eller jage det perfekte øyeblikket? Jeg deler de vanligste grunnene til at vi aldri kommer i gang som perfeksjonisme, frykt for å feile eller hva andre vil mene og overveldelse. Deretter kommer det konkrete verktøy for å bryte mønsteret: Fra 5-4-3-2-1-metoden, miniatyrmål til hva, hvis regelen. Håper du liker episoden! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden snakker Hanne Kristin åpent om hvordan hun gikk fra å være en profilert og anerkjent politileder til å bryte med alt, og gå sin egen åndelige vei. Vi snakker om prestasjonssamfunnet og hvorfor hun mener det vil knekke oss.Hvordan stole på sin egen intuisjon, og vite forskjellen på det gode og det vonde.Hvordan hun gikk fra å være bevisstløs til bevisst.Hvem som har inspirert henne mest på veien.Frihet som kjerneverdiFamiliens reaksjoner på hennes nye veivalg.Det å være dyrevar og hva dyr kan lære ossSpiritualitet som industriHvordan hun beskytter seg mot kritiske og ufine stemmerÅrets stortingsvalg Du finner mer informasjon om Hanne Kristin Rohde på hennes hjemmeside: https://hannekristinrohde.no Takk til ukens sponsor Ederagen Helse. Bruk rabattkoden GRY27 og få 20% rabatt på EderaGard og EcoGard Rabattkoden kan kun brukes én gang og du kan kjøpe så mye du ønsker Tilbudet gjelder kun i perioden 27. august til 10. september Du finner tilbudet på www.ederagenhelse.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Selv om ingen av oss er særlig interessert i amerikansk fotball er neste serie noe som omhandler en del om denne sporten. Kan den falle i smak hos Robin?Er du glad i Harry Potter, gaming eller anime?Join Discord serveren vår!https://discord.gg/4J5hG8RStøtt oss gjerne på patreon: https://www.patreon.com/spillkveldSosiale medier:https://www.instagram.com/nordremedia/https://www.facebook.com/filmkamerateneyoutube/https://twitter.com/NordreMedia

"Godt, at der ikke var nogen, der fik den fede ko i hovedet." Anders Matthesens fortællinger er rå, groteske og fulde af skældsord. Alligevel er han blevet en af landets største fortællere for børn og unge. Selv insisterer han dog på, at han ikke laver børneunderholdning. Vært: Simon Stefanski. Program publiceret i DR Lyd d. 20. august 2025.

Prøv engang at forestille dig, at du – allerede som helt lille – bare var sikker på, at du var en dreng. Selv om din krop og alle omkring dig påstod, at du var en pige. Hvad ville det have gjort ved din måde at være i verden på? Som barn, som ung… og senere.. som voksen? Hvem må vide det? Hvordan vil du klæde dig? Og hvor langt vil du gå for at få en krop, du føler dig hjemme i? Det er svært nok i dag, hvor LGBT+ ellers fylder godt i medier og det offentlige rum. Men hvordan tror du så det var som barn i 70’erne og som ung i 80’ – da transkønnethed stadig var en psykiatrisk diagnose. Det ved Simon Gjerløv på 59, psykolog og forfatter til bogen ’Transmand – den lange vej’. Han er gæst i dagens 'Du Lytter til Politiken'.See omnystudio.com/listener for privacy information.

De får alting til at glide, de løser problemerne og siger aldrig nej til en opgave. Og så er de loyale. Faktisk lidt for loyale. Den overloyale medarbejder findes på næsten alle arbejdspladser, hvor de indtager rollen som problemknusere og det centrale tandhjul i virksomhedens maskinrum. Men de overloyale medarbejdere befinder sig samtidig i en udsat position, hvor de ofte har den største risiko for at gå ned med flaget. Det fortæller Ditte Darko, erhvervspsykolog, forfatter og foredragsholder i denne uges udgave af ledelsespodcasten Ledelse med Louise Orbesen. Gæst i denne uge: Ditte Darko, erhvervspsykolog, forfatter og foredragsholder. Vært: Louise Orbesen, ledelsesekspert. Podcastredaktør: Kasper Søegaard.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ørsted har akut brug for 60 milliarder kroner. Årsagen er ifølge Ørsted selv, at Trumps regering har sået tvivl om nogle planlagte havvindprojekter i USA, som ellers allerede var myndighedsgodkendte. At Trump ikke giver meget for klimaforandringer og den grønne omstilling, er ikke nogen nyhed, men lidt mystisk er det alligevel. Forleden, da han var på besøg i Skotland, harcelerede han over vindmøller og sagde, at de var grimme, dræbte vilde fugle og endda gjorde hvaler sindssyge. Han har fjernet de statslige ordninger, der understøttede opførelsen af vedvarende energiprojekter i USA, samt støtten til nogle af de institutioner, der monitorerer vejret, temperaturerne i verdenshavene og mængden af drivhusgasser i atmosfæren. Derudover har han naturligvis trukket USA ud af Paris-aftalen som det eneste land i verden. Selv ud fra det mest kyniske perspektiv kan det være svært at forstå, hvad der foregår i USA på dette område. Udsyn spørger Jakob Dreyer, postdoc ved Institut for Statskundskab på Københavns Universitet, om hvorfor Trump ser helt anderledes på klimaforandringer og den grønne omstilling end resten af verden - og hvilke konsekvenser det har for Europas grønne engagement. Vært: Kaspar Colling Nielsen.

Hvordan jobber myndighetene for å hindre at fugleinfluensa skal smitte til mennesker og potensielt forårsake en ny pandemi? Overvåking av dyrehelsen, sammen med tiltak som kommer raskt på plass ved smitte eller mistanke om smitte, er viktig for å hindre at smitten brer om seg og smitter videre. På den måten sikrer vi helsen til fugler og dyr, og dermed også matproduksjonen for oss mennesker. Overvåking og tiltak er også avgjørende med tanke på at viruset raskt kan mutere og endre egenskaper for dermed å smitte fra fugler til pattedyr, inkludert mennesker.Helsemyndighetene i Norge følger også nøye med på utvikling av fugleinfluensa i andre land. Selv om vi har relativt god kontroll på håndtering av sykdommen blant dyr i Norge kan fugleinfluensa, dersom det smitter over på menneske i andre land, fort komme til Norge via tilreisende. I USA har eksempelvis fugleinfluensa smittet over til kyr i stort antall. I tillegg har noen få mennesker blitt smittet. Jo mer viruset får smitte mellom pattedyr, jo større blir risikoen for at viruset utvikler seg videre og bli et virus som smitter til menneske og mellom mennesker. Det er det folkehelsemyndighetene frykter.Medvirkende i denne podcasten er fungerende smitteverndirektør ved Folkehelseinstituttet Preben Aavitsland, seniorrådgiver for dyrehelse i Mattilsynet Bente Fjermestad-Eie og fugleinfluensakoordinator ved Veterinærinstituttet Ragnhild Tønnesen. Programleder for podcasten er kommunikasjonsrådgiver ved Veterinærinstituttet Mari Press. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mange av oss går rundt med et indre selvsnakk som holder oss fast i gamle mønstre. Vi sier ting som «jeg er ikke bra nok» eller «jeg får det aldri til» og tror det er sant.Men ordene vi bruker om oss selv former både hvordan vi har det med oss selv og hva vi tiltrekker oss i kjærligheten.I denne episoden (259) lærer du hvordan du kan ta tilbake styringen og begynne å snakke til deg selv på en måte som bygger deg opp i stedet for å rive deg ned. De rette ordene er med på å skape det kjærlighetslivet du ønsker deg.

Fortællingen har længe lydt, at Folkekirken har haft svært ved at tiltrække ungdommen. Men nu tyder noget på, at den unge generation er ved at ændre holdning til det guddommelige. En ny undersøgelse, som Berlingske har fået lavet, viser, at de unge er den største gruppe blandt de hyppige kirkegængere. Hvorfor denne pludselige vækkelse blandt den yngre generation? Vi spørger en meget ung kirkegænger, der føler sig "mødt i øjenhøjde". Hun ser i kirken et frirum fra det, at "alle ligner hinanden". Gæst: Hedvig Møller, 18 år og frivillig i uKirken på Vesterbro Vært: Anne Sofie Allarp Lydredaktør Anne Sofie Allarp samler hver søndag ugens bedste podcasts og højtlæste artikler i nyhedsbrevet "Lyt til Berlingske". Du kan tilmelde dig her. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Overgangsalderen - også kaldet menopause - er ikke en krise eller sygdom - det er en overgang. Men det er en periode med mange forandringer og for nogle kan det være en meget hård periode (hej hedeture kl. 03:27). Der er stor forskel på hvilke symptomer kvinder har i overgangsalderen, hvor hårdt de er ramt og hvor længe menopausen varer - og der er begrænset viden fra forskningen på flere områder om menopause. Der er mange små justeringer du kan lave i forbindelse med overgangsalder i fx træning, kost, søvn, arbejde, hverdag og forventninger som kan være hjælpsomme. I denne episode har jeg besøg af Lasse Gliemann, som er humanfysiolog, lektor og forsker i overgangsalder på Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet. Lasse har arbejdet med overgangsalder i 15 år og i denne episode snakker vi blandt andet om: Hvad er overgangsalder, hvornår starter overgangsalderen og hvor længe varer menopause? Hvilke symptomer er almindelige i overgangsalder - både fysisk, mentalt og kognitivt? Hvad er forskellen på præ-, peri- og postmenopause? Hvordan ser effektiv styrketræning ud i overgangsalder? Og hvilken effekt kan man forvente på styrke og muskelmasse? Hvordan påvirker overgangsalder energiniveau, søvn, kropskomposition og koncentration? Hvilken rolle spiller kost, protein og søvn - og hvilke realistiske tiltag virker egentlig i overgangsalder? Hvad er de mest udbredte myter om overgangsalder, symptomer, træning og kost? Hvordan påvirker faldet i østrogen muskelmasse, fedtfordeling, knogler og kredsløb? Hvornår giver hormonbehandling (HRT) mening at overveje? Læs mere på Maxer.

Hva trenger kroppen din i barseltiden? Og hvorfor er hvile minst like viktig som å “komme tilbake”?Fysioterapeut, forfatter og tobarnsmor Matilde Okkenhaug Pilskog gjester Foreldrerådet for å dele kunnskap og råd om hvordan barseltiden kan bli en trygg og god tid for både kropp og hode. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jonathan Haidt, en innflytelsesrik sosialpsykolog, har i sin nyeste bok The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness (2024) rettet oppmerksomheten mot den økende mentale helsekrisen blant unge mennesker i dag. Haidts bok tar for seg hvordan endringer i barndommens struktur, spesielt drevet av teknologiske og sosiale faktorer, har bidratt til en alarmerende økning i angst, depresjon og andre psykiske lidelser blant Generasjon Z, de som er født etter 1995. Det er en rystende, tankevekkende og nesten litt skremmende bok (som ble utgitt så sent som i 2024) og den såkalte «Angst-Generasjonen» blir også tema for dagens episode av SinnSyn. Velkommen skal du være!Før jeg dykker ned i boka til Haidt, skal jeg kort si noe om veien videre her på SinnSyns mentale helsestudio. Jeg har nemlig plukket ut 50 bøker jeg synes er interessante, og bøker som har gjort det godt på bestselger lister eller fått andre utmerkelser for god kvalitet og spennende tematikk. Alt sammen er innen sjangeren psykologi og filosofi. I hver episode fremover skal jeg presentere en aktuelle bok og reflektere over innholdet. Det blir én ny bok i hver episode, og målet er å få med seg de viktigste innsiktene fra de beste tenkerne innen psykologi og filosofi. Det er ofte på denne måten jeg lager episoder her på SinnSyn , og sånn sett blir ikke dette den helt store forandringen. Jeg sier det likevel innledningsvis, fordi jeg også snakker en del om dette i begynnelsen av episoden som snart begynner. Som sagt blir det ikke så store forskjeller, med siden jeg på dette tidspunktet akkurat hadde laget et pensum på over 50 aktuelle bøker, var jeg særlig engasjert og ville prate om hvorfor jeg synes det er spennende og viktig å utsette seg selv for stadig nye perspektiver og innspill på alt som foregår i menneskers indre liv. Aristoteles oppfattet bøker som medisin for sjelen, og det er ingen tvil om at bøker kan spille en viktig rolle som del av den menneskelige dannelsesprosess og selvutvikling. Jeg har en del spørsmål til bøkene, og det er disse spørsmålene som danner utgangspunktet for innholdet i de kommende episodene.Jeg snakker også sporadisk om et «skriveprosjekt» i dagens episode. Det kommer i kjølvannet av øvelsesepisode 48 om skriveterapi på SinnSyns mentale helsestudio. Jeg har til hensikt å snakke mer om hvordan penn og papir kan være et viktig verktøy i selvutvikling tiden fremover. Evnen til å tenke seg om, reflektere dypt og deretter formulere det man oppdager skriftlig, kan ha stor terapeutisk verdi. Derfor er skriving som egenterapi noe jeg vil fokusere mer på i min kliniske praksis med pasienter, men også som del av SinnSyn i tiden fremover. I den forbindelse snakker jeg også om å skrive om egne drømmer, og kongeveien til det ubevisste er jo via drømmene i følge sikre kilder. Selv har jeg et prosjekt om å skrive ned egne drømmer, men i fortolkningsprosessen får jeg hjelp av en kunstig intelligent Freud. Jeg nevner dette i dagens episode, og hvis du vil sjekke ut denne kunstig intelligente drømmetydere, kan du bli medlem på mitt mentale treningsstudio via SinnSyn-appen. Der har jeg en drømmeskole og en kunstig intelligent Freud som hjelper oss å tenke dypere og assosiere mer kreativt rundt egne drømmer for å komme dypere inn i vårt ubevisste sjelsliv. Last ned SinnSyn appen i dag: Du finner den på denne linken: https://www.sinnsyn.no/download/ Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv? Bli medlem på vårt Mentale Helsestudio.Last ned SinSyn-appen på www.sinnsyn.no/download/ Eller meld deg inn via www.patron.com/sinsyn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden deler jeg hvorfor jeg skrev Skap ditt overskuddsliv – og hva som gjorde at denne boken måtte bli til. Jeg snakker om hva jeg ser i samfunnet, i jobben min som psykolog og i mitt eget liv, som gjør at så mange føler seg stresset, slitne og overveldet.Du får høre:Hva boken handler omHvorfor jeg valgte akkurat disse seks temaeneHvordan nevroplastisitet og små daglige steg kan skape varig endringOg noen konkrete tips du kan begynne med allerede i dagDette er en personlig episode om det mentale og følelsesmessige stresset så mange av oss bærer på – og hva vi faktisk kan gjøre med det. Kanskje er denne boken også noe du trenger nå.Du finner boken på https://www.skapdittoverskuddsliv.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bliv klogere på - og bliv inspireret til - hvordan du bruger ChatGPT til at gøre din e-mailmarkedsføring endnu bedre. Du får her 6 kampagne "hacks": opdeling af e-mailskrivning i mindre bidder, anvendelse af en før-og-efter-tankegang for at skabe oplevet værdi, brug af incitamenter som drivkraft tidligt i e-mailen, udvikling af emnelinjer og preheaders til sidst i processen for at sikre relevans, og at placere call-to-actions strategisk flere steder i e-mailen for at reducere friktion. Christina Klitsgaard har forelsket sig i ChatGPT. Hun understreger vigtigheden af, at brugeren (det er dig) styrer AI'en, snarere end omvendt, for at undgå generiske resultater og forbedre tekstens kvalitet. Kltsgaard præsenterer også er bonushack om at skrive bullet points, der fascinerer frem for blot at informere. Skriv dig op og få direkte adgang til at teste Christinas "Bullet ChatGPT" ud. Sådan bruger du ChatGPT, når du arbejder med e-mail marketing Som altid, så er Christina Klitsgaard skarp og velforberedt. Det er en af de længere episoder, men jeg lover dig, den er alle minutterne værd. Her er nogle af alle de spørgsmål du får svar på. Hvad er den klassiske fejl, når man bruger ChatGPT til e-mailmarkedsføring, og hvordan kan man undgå den? Den klassiske fejl er at bede ChatGPT om at skrive en hel e-mail i ét hug, f.eks. "Skriv en salgsmail om mit produkt." Selvom det føles effektivt, resulterer det ofte i generisk, upersonligt og gennemsnitligt indhold, fordi ChatGPT fungerer som en statistisk forudsigelsesmaskine, der leverer, hvad den "plejer" at se. For at undgå det, ja, så skal du "skrive mailen i bidder – ikke i ét hug" og agere som en arkitekt, der styrer processen. Start med vinklen, og byg derefter e-mailen op trin for trin (f.eks. vinkel, derefter bullets, åbning og til sidst CTA). Dette giver dig skarpere tone, mere kontrol og indhold, der føles skrevet til en specifik modtager, ikke bare af en maskine. Hvordan kan man få læserne til at "mærke", hvad de får ud af et produkt eller en ydelse i en e-mail? Den typiske fejl er kun at liste produktets features uden at forklare, hvordan de forandrer læserens hverdag. For at få læserne til at mærke udbyttet skal du bruge "før/efter-tænkning" og "det betyder at..."-teknikken. I stedet for blot at sige, hvad produktet indeholder (f.eks. "Du får 12 oplæg med eksperter"), skal du oversætte fakta til "oplevet værdi" ved at tilføje en sætning, der starter med "Det betyder, at..." eller "Så du kan...". For eksempel: "Du får 12 oplæg fra branchens skarpeste. Det betyder, at du kan gå hjem med konkrete ideer, du ellers skulle bruge uger på at finde selv." Dette hjælper læseren med at visualisere forbedringen og skaber en følelse af, at de "må have" produktet. Hvorfor er det vigtigt at placere incitamenter tidligt i e-mailen, og hvordan gør man det effektivt? Mange (også ChatGPT) gemmer incitamenter som fodnoter eller nederst i e-mailen (f.eks. i et PS). Dette er ineffektivt, da det svarer til at gemme omkvædet til sidst i sangen. For at få læseren til at handle nu, skal incitamentet bruges som en "motor" for hele e-mailen. Placer det i emnelinjen, preheaderen og/eller den første linje i brødteksten. Dette skaber nysgerrighed, momentum og lyst til at handle hurtigt. Et eksempel kunne være at bruge social proof i emnelinjen, som "47 har allerede lagt den her i kurven," for at skabe et øjeblikkeligt incitament til at åbne og læse videre. ChatGPT vil ikke selv foreslå dette, da den skriver kronologisk, så du skal eksplicit instruere den i at prioritere incitamentet. Hvordan skriver man effektive emnelinjer og preheaders med ChatGPT? Den mest almindelige fejl er at starte med generiske fraser som "Så er der nyt!" eller at prøve for hårdt med Click Bait lignende sætninger. For at skabe effektive emnelinjer og preheaders, der lover noget værdifuldt, bør du vente med at skrive dem, indtil du har defineret e-mailens indhold og vinkel. Dette sikrer,

I dag dykker vi ned i noe mange kjenner på, men få snakker åpent om: kunsten å si nei.Sammen med psykolog og forfatter Liv Selland, utforsker vi hvordan du setter grenser som gir deg energi – og ikke tar den fra deg. Liv har kjent dette på kroppen selv etter å ha blitt syk med Graves sykdom, da tok hun et oppgjør med livet hun levde. Nå er hun ute med boken Skap ditt overskuddsliv og hjelper andre med å finne tilbake til verdier, selvledelse og livskraft. I episoden snakker vi om:Hvorfor det er så vanskelig å si nei – spesielt for kvinnerHvordan grensesetting faktisk er en form for biohackingHva som skjer fysisk og psykisk når vi sier ja til alle andre – men nei til oss selvHvordan vi kan bruke kroppen som kompass for grensesettingHva "nei med kjærlighet" faktisk betyr – og hvordan du kan gjøre det i praksisHvordan skyldfølelse og “people pleasing” holder oss tilbakeHvorfor det å stå i egen sannhet er det mest helsebringende du kan gjøre Du får også:Konkrete eksempler og formuleringer du kan bruke for å sette grenserInnsikt i hvordan hormoner, nervesystem og energi påvirkes av relasjonerBiohacking-tips for følelsesmessig balanse og indre trygghetDette er episoden for deg som:Er sliten av å “være der for alle andre”Vil kjenne mer etter og leve i tråd med egne verdierTrenger påminnelsen om at et nei til andre er et ja til deg selvUkens utfordring fra oss og Liv:Hva kan du si nei til – med kjærlighet – for å si et større ja til deg selv?Liv finner du her: @psykologliv.no https://www.psykologliv.no- Del med oss på Instagram og tagg @biohacking.girls – vi heier på deg.Takk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: bio60 @osloskinlabBoken vår BIOHACKING, den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? Mail: christin@kongresspartner.noRedigert av Mic Drop Media

Klaus overrasker Thomas med, at der skal tales om noget, som Thomas har arbejdet med i godt halvandet årti, nemlig self-tracking og Quantified Self. Klaus har lige så længe forstået det principielt brugbare i at indsamle data fra sin egen hverdag, især med forbedring af ens helbred for øje. Men han må vedgå, at han ikke fik gjort noget ved det, før det blev let tilgængeligt og mainstream. Da Thomas startede på self-tracking og at udvikle teknologi og metode til det, var det noget mærkeligt og nørdet noget. Der er løbet meget vand i åen siden. Det bliver det også til en snak om, hvordan lægevidenskaben stadig har svært ved at indarbejde self-tracking: Når det epistemiske fundament er bygget op omkring kliniske studier af grupper af folk og gennemsnitlige effekter, er det svært at tage “n-of-1” til sig. **** Nu også på YouTube — hvis du bedst kan lide din podcast med uden video. https://youtube.com/@silberblom **** Hvem betaler for Silberbauer & Blomseth? Det gør vi selv. Vores indhold er på ingen måde egnet til sponsorer eller reklamer for proteinpulver, VPN-forbindelse eller e-bøger. Så hosting, udstyr og alt det der er på egen regning. Det eneste vi beder om til gengæld (hvis du altså kan lide det, vi laver) er at du smider stjerner, og måske oven i købet en lille anbefaling, efter os på Apple Podcast. Det betyder alverden. Vi higer jo allesammen efter anerkendelse i en eller anden form. Husk at følge os på Bluesky (@silberblom) Linktree

Hvordan sier du nei uten dårlig samvittighet? Hvordan vet du hvor grensen går og tør å stå i den? Denne episoden handler ikke om å sette grenser for barna, men for deg selv.Da vi lagde fredagens søsterepisode om konflikthåndtering, kom Thea på denne perlen fra arkivet – en samtale hun mener alle burde høre. Gjesten er psykolog Pål Olsen, som også har laget populære episoder om skam og om å finne ut hva man egentlig vil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Innskriften "Kjenne deg selv", som står ved tempelet til Apollo i Delfi, har vært en kilde til filosofisk og psykologisk undring i århundrer. Fra et psykologisk perspektiv er reisen for å kjenne seg selv en dyptgående prosess av selvinnsikt og personlig utvikling. I dagens episode skal jeg reflektere over hva det vil si å bli kjent med seg selv og hvordan denne prosessen kan berike vår forståelse av vårt eget indre liv. Jeg skal også presentere en forståelse av mennesket som en en relasjon. Det vil si at man har en relasjon til seg selv. Et godt vennskap er preget av tillit, raushet, åpenhet og ærlighet, og når vi har en venn vi kan betro oss til uten å bli dømt, latterligjort eller nedvurdert, har vi kanskje det man kaller en bestevenn eller en fortrolig. Akkurat en slik relasjon må vi også ha til oss selv. Hvis vi forholder oss til oss selv på en kritisk og dømmende måte, lever vi på set og vis i en pågående relasjonell konflikt med oss selv, og det mistenker jeg at er kjernen til veldig mye psykisk lidelse.Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv? Bli medlem på vårt Mentale Helsestudio.Last ned SinSyn-appen på www.sinnsyn.no/download/ Eller meld deg inn via www.patron.com/sinsyn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Da han ga ut boka «Artenes opprinnelse» i 1859, endret Charles Darwin verdenssynet vårt for godt. Men hvordan hadde vitenskapsmannen det inni seg? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Selv de mest erfarne Demokrater er i vildrede: Partiet er i dyb krise og søger en ny kurs efter Trumps valgsejr. Derfor vækker en ung, muslimsk socialist, der mod alle odds vinder det demokratiske borgmesterkandidatur i New York, opsigt som et muligt symbol på Demokraternes fremtid. I Genstart undersøger vi, om Zohran Mamdanis sejr kan pege vejen frem eller tværtimod forstærke splittelsen. Med DRs udlandsjournalist Malte Sommerand. Vært: Anna Ingrisch. Program publiceret i DR Lyd d. 8. juli 2025.

***Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt:>>> Ja tak til nyhedsbrev***Det er sommerferie, og hen over sommeren genudsender jeg en række podcastepisoder, I har været glade for gennem tiden. Helt tilbage i 2020 lavede jeg en større guide på både lyd og tekst med titlen; Stress og depression – guide til hvad du selv kan gøre, og du kan lytte til den her.Der er en sammenhæng mellem stress og depression, men omvendt er det to forskellige ting. Derfor kan det være svært at vide, hvad du skal gøre, hvis du oplever at være ramt af begge dele (og det er der mange, der er). Jeg håber, at du hører noget her, som du kan bruge til noget – og del gerne, hvis du kender nogle, der kunne have gavn af indholdet.Husk også, at du kan downloade hele guiden som gratis e-bog. Det gør du lige her: Gå videre til det oprindelige indlæg, hvor guiden kan hentes.

I denne episoden snakker Anniken og Irene om hvordan tilgivelse kan hjelpe deg å bryte ut av gamle mønstre og frigjøre deg fra usynlig bagasje. Du får innblikk i hvordan gamle sår og selvkritikk kan forme våre kjærlighetsvalg, og hvordan det å møte seg selv med forståelse kan forandre alt. Dette er episoden for deg som er klar for å slippe selvkritikken, tilgi deg selv og kjenne deg trygg i kjærligheten.