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#ParaUnaVidaMejor aborda temas de salud de una forma entretenida y puntual, además aporta estrategias para prevenir y combatir el dolor de cabeza.

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    • Oct 23, 2017 LATEST EPISODE
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    #ParaUnaVidaMejor Una buena alimentación para prevenir el dolor de cabeza

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2017 10:00


    Incorpore estos alimentos a su dieta para mejorar su calidad de vida

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    #ParaUnaVidaMejor Relajación, meditación y paz

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2017 10:00


    Una buena respiración es el primer paso para llegar a la meditación y así prevenir el dolor de cabeza.

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    #ParaunaVidaMejor Problemas para conciliar el sueño (parte dos)

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2017 9:55


    Los trastornos del sueño pueden provocarle un dolor de cabeza y quitarle la paz.

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    #ParaUnaVidaMejor Problemas para conciliar el sueño (parte uno)

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2017 10:00


    Dormir bien es clave para prevenir el dolor de cabeza

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    #ParaUnaVidaMejor Entienda y combata el estrés (parte dos)

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2017 8:46


    Consejos prácticos para evitar ser presa de estrés y derrotar el dolor de cabeza

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    #ParaUnaVidaMejor Entienda y combata el estrés (parte uno)

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2017 10:00


    El estrés se ha convertido en un compañero cotidiano de nuestra vida... El primer paso para derrotarlo es entenderlo.

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    #ParaUnaVidaMejor ¿Qué es un dolor de cabeza?

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2017 9:59


    Estas son las causas del dolor de cabeza y las formas de prevenirlo.

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