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Pastor John Pérez, nos comparte: ¡AVÍVATE! - Resiliente Ante El Estrés (PT3)100 % de todos los humanos en la tierra enfrentamos los efectos del Estrés en nuestro diario vivir. ¡Es inevitable! ¡El Estrés nunca se va a ir de nuestra vida! La vida personal, nuestra mente, emociones, y vida espiritual esta inundada de tanto estrés. En esta serie observaremos a través de la biblia como tener y adoptar un Carácter de Residencia para manejar y navegar el estrés (ansiedad y temor) de una manera adecuada, y para Responder ante todo escenario en la vida con valentía y gracia. Si estás batallando con el estrés, y necesitas libertad y paz. En esta serie encontrarás que serás Resiliente Ante El Estrés.  ¡Dios Quiere Darte Una Claridad de Perspectiva Hoy! ¡Vive Hoy! y Escucha Ya! - EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero Oramos que sea de mucha edificación y bendición para sus vidas.  !Gracias Por Su Apoyo! www.CorderoReno.com     Para alcanzar y edificar personas por medio de este ministerio necesitamos de tu apoyo financieramente. Si has sido edificado por favor contribuye a este ministerio para que la Palabra de Dios siga trasformando y edificando vidas. ¡EL DAR NUNCA HA SIDO TAN FÁCIL! Puedes ir a NUESTRO SITIO WEB https://www.corderoreno.com/donations ¡Esta súper, súper fácil! 100% seguro! ¡Experiméntalo Hoy! Si tienes alguna pregunta por favor déjanos saber.  ¡Por favor ayúdanos a pasar la voz! Support the show

¡ TikTok lanzan una serie de herramientas para ayudar en la salud mental !

Esta semana del reto Glow Up 45 es para bajar el ritmo, regular el sistema nervioso y reconectar contigo.Te comparto 4 hábitos simples pero profundamente transformadores:✨ Journaling de 5 minutos✨ 3 respiraciones profundas antes de comer✨ Meditación diaria de 5 minutos✨ Gratitud al final del díaSi te sientes cansada, abrumada o emocionalmente cargada… este episodio es para ti.

Pastor John Pérez, nos comparte: “Para y Respira” - Resiliente Ante El Estrés (PT2)100 % de todos los humanos en la tierra enfrentamos los efectos del Estrés en nuestro diario vivir. ¡Es inevitable! ¡El Estrés nunca se va a ir de nuestra vida! La vida personal, nuestra mente, emociones, y vida espiritual esta inundada de tanto estrés. En esta serie observaremos a través de la biblia como tener y adoptar un Carácter de Residencia para manejar y navegar el estrés (ansiedad y temor) de una manera adecuada, y para Responder ante todo escenario en la vida con valentía y gracia. Si estás batallando con el estrés, y necesitas libertad y paz. En esta serie encontrarás que serás Resiliente Ante El Estrés.  ¡Dios Quiere Darte Una Claridad de Perspectiva Hoy! ¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero Oramos que sea de mucha edificación y bendición para sus vidas.  !Gracias Por Su Apoyo! www.CorderoReno.com     Para alcanzar y edificar personas por medio de este ministerio necesitamos de tu apoyo financieramente. Si has sido edificado por favor contribuye a este ministerio para que la Palabra de Dios siga trasformando y edificando vidas. ¡EL DAR NUNCA HA SIDO TAN FÁCIL! Puedes ir a NUESTRO SITIO WEB https://www.corderoreno.com/donations ¡Esta súper, súper fácil! 100% seguro! ¡Experiméntalo Hoy! Si tienes alguna pregunta por favor déjanos saber.  ¡Por favor ayúdanos a pasar la voz! Support the show

Afronta el estrés con Dios para que no afecte tu salud física. (Salmos 119:143 / Filipenses 4:6-7)

En este episodio te comparto una clase práctica sobre cómo el estrés opera silenciosamente a través de nuestros diferentes tipos de apego y cómo esto limita nuestra capacidad creadora, nuestra calma y nuestra expansión.Este contenido es parte de la Comunidad con Calma —una plataforma viva donde exploramos herramientas energéticas y prácticas para manifestar desde tu diseño divino. La meditación de alineación mencionada en este episodio está disponible exclusivamente dentro de la membresía, y este mes de mayo es el momento perfecto para unirte. [inscríbete aquí]Si quieres transformar la forma en la que reaccionas, creas y vives... este tipo de contenido es para ti...Amo saber lo que mueven los episodios en ti… mándame un mensaje por IG en @mujerconcalma o déjame tus preguntas o comentarios aquí abajo. Si todo lo que escuchas en este podcast resuena demasiado en tu energía, te recomiendo ampliamente unirte a la Comunidad con calma y vernos en vivo cada semana para elevar tu vibración y tener más claridad sobre tu diseño divino y tu proceso de transformación. Muse headband: una maravilla para medir las ondas cerebrales y tener un entrenamiento personalizado para aprender a llevar tu mente al estado meditativo. Usado este link obtienes un descuento y yo un porcentaje de tu compra también.

La ansiedad y el estrés se han convertido en un problema de salud muy serio, afectando incluso a niños y adolescentes, esto impacta directamente en su rendimiento escolar, así como en sus relaciones familiares y personales.En este episodio, conoce algunas técnicas que pueden ayudarte a reducir el estrés en tus hijos. Es fundamental que los apoyes en estos momentos para que puedan desarrollarse de forma plena y feliz. ¡Mantente siempre presente!,  que tus hijos sepan que cuentan contigo puede marcar toda la diferencia. Escucha a nuestra especialista, quien te compartirá cómo detectar los síntomas de ansiedad en los más jóvenes y en los niños. 

Pastor John Pérez, nos comparte: ¡ R E B O T A ! - Resiliente Ante El Estrés (PT1)100 % de todos los humanos en la tierra enfrentamos los efectos del Estrés en nuestro diario vivir. ¡Es inevitable! ¡El Estrés nunca se va a ir de nuestra vida! La vida personal, nuestra mente, emociones, y vida espiritual esta inundada de tanto estrés. En esta serie observaremos a través de la biblia como tener y adoptar un Carácter de Residencia para manejar y navegar el estrés (ansiedad y temor) de una manera adecuada, y para Responder ante todo escenario en la vida con valentía y gracia. Si estás batallando con el estrés, y necesitas libertad y paz. En esta serie encontrarás que serás Resiliente Ante El Estrés.  ¡Dios Quiere Darte Una Claridad de Perspectiva Hoy! ¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero Oramos que sea de mucha edificación y bendición para sus vidas.  !Gracias Por Su Apoyo! www.CorderoReno.com     Para alcanzar y edificar personas por medio de este ministerio necesitamos de tu apoyo financieramente. Si has sido edificado por favor contribuye a este ministerio para que la Palabra de Dios siga trasformando y edificando vidas. ¡EL DAR NUNCA HA SIDO TAN FÁCIL! Puedes ir a NUESTRO SITIO WEB https://www.corderoreno.com/donations ¡Esta súper, súper fácil! 100% seguro! ¡Experiméntalo Hoy! Si tienes alguna pregunta por favor déjanos saber.  ¡Por favor ayúdanos a pasar la voz! Support the show

Hablemos de ansiedad, que factores la causan, como identificarla y que podemos hacer para estar tranquilos y controlar la ansiedad.Conozcamos las características que nos permitan diferenciar entre ansiedad y estrés, para así poder "darle un nombre" y entonces combatirla de manera correcta.Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

Cuando sientas que el estrés y el agite de la vida cotidiana te están absorbiendo, puedes seguir las recomendaciones de este episodio. ¿Cómo gestionar el estrés y llegar a la calma completa? ¡Escucha y comparte!¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir!Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Evitemos ser parte del problema y comencemos a serlo de la solución, consciente y responsablemente. Aprendamos a afrontar los problemas con mucha objetividad, sin desesperarnos, manteniendo siempre el equilibrio mental y emocional que necesitamos, para encontrar la solución y actuar desde la calma. Respirar conscientes del aire que entra y sale de nuestros pulmones, despacio y con atención, nos ubicará en el presente y hará que la calma regrese a nosotros. Así, podremos responder a la situación de la mejor forma posible.

Acompáñanos en el aniversario número 5 de OnlyFats: https://tickets.eticketablanca.com/event/aniversario-onlyfats-ufhb5bChicho presenta ¿Y ahora qué? en Acción Impro: https://tickets.eticketablanca.com/event/y-ahora-que-chicho-arias-bkhh0pPanda prenseta Antes de la fama Tour en Copacabana: https://wa.me/573217035575?text=Hola%2C%20quiero%20ir%20al%20show%20de%20El%20Panda

La razón por la que experimentamos estrés y tensión es porque nuestro cuerpo y mente están enviándonos una señal de advertencia: estamos enfrentando una situación que, en algún nivel, está siendo perjudicial para nuestra salud mental.Si no enfrentamos y resolvemos esa situación —ya sea con un resultado favorable o no—, el conflicto permanecerá activo dentro de nosotros. Y cuando eso ocurre, la mente comienza a enfermar al cuerpo. Muchas veces, la enfermedad se convierte en la única vía que encuentra el organismo para evitar lidiar conscientemente con aquello que no estamos resolviendo.Un estado de estrés sostenido puede llevarnos al límite, incluso al punto de enfermarnos gravemente. Por eso, las situaciones que generan tensión deben ser cerradas emocionalmente, resueltas —con éxito o sin él—, pero cerradas, para liberar el peso mental que conllevan y así proteger nuestra salud integral. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este episodio de Despertando Podcast es una pausa para volver a ti. Te compartimos una serie de afirmaciones poderosas para liberar la tensión y empezar tu día en calma, con más claridad y sin estrés.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Afirmaciones para empezar el día con menos ansiedad.Cómo soltar la necesidad de hacerlo todo perfecto hoy.Claves para conectar con la calma desde la mañana.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

¿Crees que estás estresado por trabajar mucho? Mentira. Te explico el verdadero origen de tu estrés y cómo eliminarlo con un hack que aprendí de Jeff Bezos, CEO de Amazon.Support the show

Las crisis financieras pueden surgir por gastos imprevistos, deudas o falta de planificación.Identificar las causas, fortalecer la educación financiera y desarrollar hábitos de ahorro son claves para recuperar la estabilidad.

Acompaña al pastor Rick en la cuarta parte de su enseñanza sobre lo que Jesús nos mostró acerca de cómo manejar el estrés: Saber quién eres, saber para qué vives, conocer tu llamado, enfocarte en lo que más importa, escuchar a Dios, unirte a un grupo pequeño y tomar tiempo para relajarte.

Acompaa al pastor Rick en la cuarta parte de su enseanza sobre lo que Jess nos mostr acerca de cmo manejar el estrs: Saber quin eres, saber para qu vives, conocer tu llamado, enfocarte en lo que ms importa, escuchar a Dios, unirte a un grupo pequeo y tomar tiempo para relajarte. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1463/29

Acompaña al pastor Rick en la tercera parte de su enseñanza sobre lo que Jesús nos mostró sobre el manejo del estrés: Saber quién eres, saber para qué vives, conocer tu llamado, enfocarte en lo que más importa, escuchar a Dios, unirte a un grupo pequeño y tomar tiempo para relajarte.

Acompaa al pastor Rick en la tercera parte de su enseanza sobre lo que Jess nos mostr sobre el manejo del estrs: Saber quin eres, saber para qu vives, conocer tu llamado, enfocarte en lo que ms importa, escuchar a Dios, unirte a un grupo pequeo y tomar tiempo para relajarte. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1463/29

Acompaña al pastor Rick en la segunda parte de su enseñanza sobre lo que Jesús nos mostró sobre el manejo del estrés: Saber quién eres, saber para qué vives, conocer tu llamado, enfocarte en lo que más importa, escuchar a Dios, unirte a un grupo pequeño y tomar tiempo para relajarte.

Acompaa al pastor Rick en la segunda parte de su enseanza sobre lo que Jess nos mostr sobre el manejo del estrs: Saber quin eres, saber para qu vives, conocer tu llamado, enfocarte en lo que ms importa, escuchar a Dios, unirte a un grupo pequeo y tomar tiempo para relajarte. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1463/29

En este mensaje, el pastor Rick enseña cómo puedes tener paz bajo presión. Para manejar el estrés, Jesús se enfocó en verdades claves: Saber quién eres, saber para qué vives, conocer tu llamado, enfocarte en lo que más importa, escuchar a Dios, unirte a un grupo pequeño y tomar tiempo para relajarte.

Nadie tuvo ms estrs en la vida que Jess, sin embargo, manej esa presin con paz. El pastor Rick examina los secretos del manejo del estrs segn el modelo de Jess. Su enseanza proviene de una variedad de referencias del Nuevo Testamento. En este mensaje, el pastor Rick ensea cmo puedes tener paz bajo presin. Para manejar el estrs, Jess se enfoc en verdades claves: Saber quin eres, saber para qu vives, conocer tu llamado, enfocarte en lo que ms importa, escuchar a Dios, unirte a un grupo pequeo y tomar tiempo para relajarte. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1463/29

El estrés en los gatos puede causar problemas de salud graves. La veterinaria Cristina Bustamante explica sus efectos y cómo prevenirlos.

Nuestro oyente Ángel Aguirre, al que le dicen ‘El aventurero', tiene dudas sobre cómo gestionar su estrés cuando tiene mucho trabajo. ¿Qué le recomienda el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

Almudena Nuño es una de las 100 mujeres más destacadas del año 2024 en España. Es médico especialista en dermatología y directora de IMDA, el instituto de medicina y dermatología avanzada. La piel tiene dos enemigos declarados, el tabaco y el estrés."El estrés es la pandemia silenciosa de hoy en día" 

¿Sabías que el estrés puede sobrecargar tu hígado? Descubre la conexión entre el estrés, el metabolismo y tu salud hepática. El hígado no solo se sobrecarga por lo que comes, sino también por lo que sientes. El estrés crónico hace que este órgano trabaje en exceso, afectando la quema de grasa, el metabolismo y la digestión.  Si alguna vez has sentido hinchazón, fatiga o dificultad para perder peso a pesar de comer bien, puede que tu hígado esté sufriendo las consecuencias del estrés y la ansiedad. En el próximo episodio de Ponte Dura Podcast,  te cuento como esta conexión y cómo puedes cuidar tu hígado para sentirte mejor.  Agenda tu cita llamando al (787) 241-6435. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio en: pontedura.com/podcast! Síguenos en Instagram: instagram.com/terelysporrata

Explorar cómo nuestra percepción del estrés influye en cómo lo experimentamos. Reflexionar sobre cómo cambiar la forma en que vemos las situaciones estresantes puede reducir su impacto emocional Contactanos: www.psiconaturalpr.com

Sobre la eventual decisión de Carolina Tohá como candidata presidencial y el estrés fiscal del país, Iván Valenzuela conversó con Paula Valenzuela y Marily Lüders en una nueva edición del Rat Pack del Mesa Central.

En el episodio 727 de La Dosis el Podcast, hacemos una analogía entre nuestros problemas en la vida y el acto de sostener un vaso de agua con un solo brazo durante mucho tiempo.Si sostienes el vaso por un minuto, no hay inconveniente. Si lo mantienes por una hora, sentirás tensión y algo de dolor. Pero si intentas sostenerlo sin descanso durante todo un día, tu brazo terminará entumecido y completamente paralizado.El peso del vaso no cambia, pero cuanto más tiempo lo sostienes, más pesado se vuelve. Lo mismo ocurre con el estrés y las preocupaciones en la vida.Si piensas en tus problemas por un instante, no pasa nada. Si los mantienes en tu mente por más tiempo, empiezan a pesar. Y si los cargas todo el día sin descanso, te sentirás agotado, bloqueado e incapaz de actuar.

Hay palabras que cambian tus pensamientos e impactan en tus emociones. En este episodio te enseñamos los trucos de la programación neurolingüística para reducir la ansiedad y el estrés. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

En este episodio te estaré hablando sobre El Estrés y el Deseo Sexual: Cómo el Cortisol Arruina el PlacerPara adquirir estos producto en mi tienda Euforia By Lourdes entra a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lourdespr.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Escríbeme por Instagram a lourdesvalentin.prEste Podcast está dirigido a hombres y mujeres mayores de 18 años. Que desean adquirir conocimientos para cambiar creencias, tabúes, miedos y mitos sobre la sexualidad, y así tener una relación personal y de pareja estable y satisfactoria.Si hay algún tema que deseas que yo discuta por aquí o tienes una pregunta me puedes escribir por Instagram: lourdesvalentin.prSi encuentras valor a este contenido, comparte este episodio en tus redes, chats y déjame una reseña.Sígueme en Facebook: Lourdes Valentín y únete a mi grupo VIP sólo mujeres de 18 años: PR By Lourdes Valentín VIPMi canal de YouTube: Lourdes Valentín Empodérate Como Mujer Y Empodera A Tu Pareja.Puedes enviar tu testimonio a lourdesvalentin45@gmail.comTikTok: @lourdesvalentin4Información:Información: AIEste episodio también está disponible en Spotify, Breaker, Google Podcast, Overcast, Pockets casts y Radio Public

El estrés se ha convertido en un compañero constante en la vida de muchas personas, pero ¿realmente entendemos su impacto y cómo gestionarlo? En esta conversación con nuestros queridos amigos Sergio y Juan de Tengo un Plan, exploramos la diferencia entre el estrés agudo, que nos ayuda a reaccionar ante desafíos, y el estrés crónico, que afecta nuestra salud, bienestar y calidad de vida.Hablamos de cómo la mente humana, con su tendencia a preocuparse por el pasado y anticipar el futuro, nos mantiene atrapados en un ciclo de tensión que afecta tanto a nuestro cuerpo como a nuestras emociones. Descubrimos cómo la atención plena, la gestión de la mente y el cuidado del cuerpo pueden ayudarnos a recuperar el equilibrio y vivir con mayor serenidad.También reflexionamos sobre la importancia de establecer prioridades, aprender a decir "no" y redefinir nuestra relación con el tiempo para no caer en la trampa de la hiperexigencia y la sensación constante de no llegar a todo.Ojalá este episodio te acompañe y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencialPágina Web:⁠⁠⁠https://marioalonsopuig.com/⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marioalonsopuig/⁠⁠⁠Youtube:⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠⁠Facebook:⁠⁠⁠https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠⁠Entradas a la nueva conferencia 2025:⁠⁠⁠https://marioalonsopuig.com/gira-2025/

Entramos a profundidad de como distinguir cuando tengo estrés y como manejarlo de la mejor manera.Espero lo disfrutenSupport the show

Un reportaje de Javier Ruiz Martínez

Hablo con el Dr. Hector Oliva sobre el estrógeno vaginal. Nos explica:-la diferencia entre el estrógeno vaginal y sistémico-que los riesgos son muy muy bajos porque el estrógeno vaginal tiene un efecto local y no sube los niveles de estrógeno en la sangre-que el estrógeno vaginal ayuda con síntomas urinarios y genitales y está recomendado si una persona tiene estos síntomas debido a tener el estrógeno vaginal bajo, sea de perimenopausia, menopausia, o medicamentos como Lupron o Dienogest.¿Quién es el Dr. Hector Oliva?El Dr. Héctor Oliva vive en Guatemala y tiene una especialidad en cirugía de mínima invasión y es un cirujano pélvico de endometriosis del Grupo Endogt.También tiene una Alta especialidad en peri-post menopausia y es el presidente de la Asociación Guatemalteca de Climaterio y Menopausia.Para contactar con el Dr. Oliva:Su página web: https://drhectoroliva.com/Instagram: @drhectoroliva y @grupoendogtPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

QUIERES SABER CÓMO ESTÁN TUS HORMONAS? TOMA EL TEST DE LOS DRES. ZAVA Y LEE GRATIS EN: https://www.tryinteract.com/share/quiz/6630990f538a9300153e23ec

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Rubén Sosa es un apasionado del bienestar, ha hecho de la meditación y las técnicas de respiración herramientas accesibles para todos. Con 3 años de experiencia, ha logrado simplificar estas prácticas, demostrando que encontrar la calma interior puede ser divertido y fácil de integrar en cualquier estilo de vida. Suscribete y Visitanos en: www.RecetaDelExito.com Apple Podcast (iTunes): https://apple.co/2Igcnoh Listo para Crear tu Podcast?  www.CursoDePodcastGratis.com Twitter Handle:  @alexdalirizo Facebook Page:  https://www.facebook.com/recetadelexito/ RDExito:  http://recetadelexito.com  Instagram:  https://www.instagram.com/recetadelexito/ Instagram: https://www.instagram.com/alexdalirizo/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@rdexito?_t=8qBk0mY9HvR&_r=1 Spotify:  https://spoti.fi/3cmJqVs

En este encuentro con Judith en “Tenía la duda” exploramos temas clave como el manejo del estrés, el impacto transformador de la meditación y su capacidad para cambiar el cerebro y fortalecer el sistema inmune.  Reflexionamos también sobre el poder de las palabras, la importancia de la neuroplasticidad y cómo reescribir la historia que nos contamos puede cambiar nuestra vida. En esta charla compartí casos inspiradores como el de Margarita, una mujer que superó tres años de dolor físico al comprender cómo sus emociones estaban afectando su cuerpo. También hablamos sobre cómo las personas con las que nos rodeamos y las historias que construimos influyen profundamente en nuestro bienestar emocional y mental.  Espero que sea de tu agrado y encuentres herramientas para reducir el estrés, mejorar tu autoestima y transformar tu realidad. Página Web:  https://marioalonsopuig.com/  Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial

Pedro Rodríguez Egea, profesor de investigación del CSIC en el instituto de Biología molecular y celular de las plantas, junto con su equipo han logrado comprobar cómo las plantas utilizan un mecanismo de defensa y supevivencia ante el estrés medioambiental, ya sea provocado por falta de agua o por altas temperaturas. 

El doctor Elmer Huerta nos explica si es cierto que el estrés y el cortisol hacen que se hinche la cara y que se ponga redonda.

Libertad sobre el Estrés | Dr. George Crabb by Paul Chappell

¿Sientes que el estrés te está pasando factura? Descubre de dónde viene y cómo gestionarlo mejor En este episodio, platicamos con el Dr. Carlos Jaramillo sobre un tema que, aunque muchos ya estamos acostumbrados a vivir con él, nos puede estar haciendo más daño del que creemos… Hablamos del estrés crónico, ese enemigo silencioso que afecta tu salud, tu energía, y hasta tu felicidad. Con el Dr. Jaramillo aprenderás qué es el estrés, cómo identificarlo, los tres diferentes tipos de estrés que existen y, sobre todo, algunas herramientas sencillas y prácticas para que puedas vivir más tranquilo y saludable. Una de las causas número uno en el mundo del estrés es el dinero… Te cuento cómo generar más dinero con menos estrés en mi masterclass gratuita. Regálate un par de horas y atrévete a darle la vuelta a tu relación con el dinero. Regístrate aquí y, ¡te veo en la clase! Mira el episodio en YouTube Sigue al Dr. Carlos Jaramillo: https://www.instagram.com/drcarlosjaramillo/  En mi canal de Telegram, accede a contenido e invitaciones solo para fans. Únete en: marcoantonioregil.com/telegram Descarga GRATIS nuestra revista digital y encuentra información inédita del episodio de la semana. Da click en https://marcoantonioregil.com/aprendamos  *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¡A cada emoción, un dolor particular! Hoy te contamos cómo las emociones pueden llegar a afectar tu salud física. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?